Программа «Тропинка к своему Я

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПЕДАГОГА - ПСИХОЛОГА
Ларионовой
Татьяны Романовны
Первая квалификационная категория
«Тропинка к своему Я»
1- 3 класс
Образовательная система «Школа 2100»
(с учетом ФГОС нового поколения)
2013-2016 учебный год
Программа «Тропинка к своему Я»
Программа формирования психологического здоровья у младших
школьников
Актуальность.
Сохранение психологического здоровья детей является целью и критерием
успешности воспитания и обучения и дальнейшей социализации личности.
Задачи:
 Принятие себя, своих достоинств и недостатков.
 Принятие других людей, осознание ценности и уникальности каждого
человека.
 Хорошо развитая рефлексия.
 Стрессоустойчивость, умение находить собственные ресурсы в трудной
ситуации.
Программа рассчитана на 3 года для учащихся 1-3 классов.
Содержание программы.
Программа разделена на несколько этапов.
1 этап: «Принятие себя» - происходит интериоризация вопроса «Какой я?»,
затем следует поиск достоинств и недостатков в себе и интеграция их в
целостное Я.
2 этап: «Принятие других» - постановка и решение вопроса «Какие они?»,
поиск достоинств других и осознание их недостатков, причин возникновения.
В конце этого этапа происходит осознание общности между другими и
собой.
3 этап: « Формирование эмоциональной грамотности» - учащиеся осознают
причины своих поступков и цели, пути их достижения.
4 этап: « Умение находить ресурсы» - в типичных трудных ситуациях, в
обобщенных мнениях, осознание своей внутренней силы, овладение
механизмом «самопомощи».
План модульного курса на 3 года
Тема
Цели
Кол-во часов
Тема 1.Мои
чувства
- обучение умению распознавать и описывать
свои чувства и чувства других людей;
12 часов
- ознакомление с эмоциями радости, страха,
гнева;
- обучение пониманию относительности в
оценке чувств.
Тема 2. Чем
люди
отличаются
друг от друга
- ознакомить детей с понятием «качества
людей»;
4 часа
- помочь детям исследовать свои качества,
изучить свои особенности.
Тема 3. Какой Я
– Какой Ты
- помочь детям осознать наличие у себя
различных положительных качеств
3 часа
- учить находить положительные качества во
всех людях
Тема 4..
Трудности
первоклассника
Научить детей справляться с проблемами.
5 часов
Второй год
Тема 1. Я – Фантазер.
- помочь детям осознать ценность умения
фантазировать;
7
ч.
- развивать креативные способности детей.
Тема 2. Я и моя школа
- помочь детям осознать особенности позиции
ученика;
- предоставить учащимся возможность
отреагировать свои чувства в отношении учителя;
5ч
- помочь детям принять учителя таким, какой он есть
Тема 3. Я и мои
родители.
- помочь детям осознать требования родителей,
3ч.
сопоставить со своими возможностями и желаниями;
- обучить детей способам разрешения конфликтов с
родителями
Тема 4. Я и мои друзья.
- помочь детям осознать качества настоящего друга;
4ч.
- подвести учащихся к осознанию собственного
умения дружить
Тема 5. Что такое
сотрудничество.
- дать детям представление о понятии
«сотрудничество».
5ч.
Третий год
Тема 1. Кто Я? Мои
силы, мои
возможности
- помочь детям усвоить понятие
«способности», исследовать свои
способности и возможности;
9ч.
- помочь каждому ребенку осознать
свою уникальность и неповторимость
Тема 2.Я расту, я
изменяюсь
помочь детям научиться осознавать
происходящие в них изменения;
3ч.
- помочь детям научиться планировать
цели и пути самоизменения
Тема 3.Мое
-дать детям возможность задуматься о
будущее. Каким бы я будущем
хотел стать в
- помочь понять, что будущее
будущем?
начинается в настоящем
3ч.
- ввести понятие жизненный выбор
Тема 4. Хочу
вырасти
интеллигентным
человеком: что для
этого нужно?
Тема 5 Хочу вырасти
свободным
человеком: что для
этого нужно?
- помочь детям осознать понятие
«интеллигентный человек», обсудить
проблему идеалов.
3ч.
- помочь детям осознать личную свободу
и свободу другого;
6ч.
- прививать им понимание того, что
свобода часто связана с наличием
обязанностей;
- учить осознанию необходимости
признавать и уважать права других
людей.
Тематическое планирование
Первый год (25 часов)
тема
Тема занятия
Тема 1. Мои
чувства
1.Знакомство.
содержание
Упр.
«знакомство», «Имя
Кол.час
1час
оживает», «Ласковое имя»
«Рисунок имени»
2.Радость. Что такое мимика?
Упр. Напряжение –
расслабление, «Закончи
предложение», «Рисунок
радости»
1час
3.Радость. Как ее доставить
другому человеку?
Разминка. Беседа. Упр.
«собираем добрые слова»
1час
Разминка. Игровые
упр.Работа со сказкой
«Когда молочные зубы
сменились постоянными»
1час
5.Радость можно передать
прикосновением.
Разминка «В мире
животных» Обыгрывание
ситуаций. Работа со сказкой
«О муравьишке, который
пошел в школу»
1час
6.Радость можно подарить
взглядом.
Разминка «Глаза в глаза»
Игровые упр. Работа со
сказкой «нужная вещь»
1час
7.Страх
Разминка «Страшно и не
страшно» Работа со сказкой
«Девочка с мишкой» и
«Темноландия». рисунки
1час
8.Страх, его относительность
Разминка «Какие бывают
страхи?» Закончи
предложение. Работа со
1час
4.Жесты
сказкой «Маша и Миша»
Тема 2 Чем люди
отличаются друг
от друга
Тема 3. Какой Я –
Какой Ты
9.Как справиться со страхом?
Разминка «Страшное и
смешное» Рисунок. Работа
со сказкой «Маленькая
луна»
1час
10.Гнев. С какими чувствами он
дружит?
Разминка «Выражение
чувств» Работа со сказками «
О мальчике Сереже,
который всего боялся и
потому кусался», «Как
ромашки с васильками
поссорились»
1час
11.Может ли гнев принести
пользу?
Разминка
«Контрасты».закончи
предложения Работа со
сказкой «О путнике и его
беде»
1час
12.Разные чувства
Разминка «способы
выражения чувств»Закончи
предложение .Рисунок
чувств.
1час
13.Качества людей
Разминка «Придумай и
отгадай» Работа со сказкой
«Кузя»
1час
14.Люди отличаются друг от друга
своими качествами
«Психологическая
загадка»Рис «Ладошка»Упр.
«Мы похожи – мы
отличаемся» Работа со
сказкой «Туча»
1час
15.Люди отличаются друг от друга
своими
качествами(продолжение)
Разминка «Отношения» Упр.
«Звездочка» Работа со
сказкой «Цветок по имени
Незабудка»
1час
16.В каждом человеке есть
.«светлые» и «темные» качества
Разминка «Разные качества»
игра «Птичий двор», «Чьи
ладошки?» Работа со
сказкой «Перчатка»
1час
17.Какой Я?
Разминка
«Противоположные
чувства»Игра «Холодно –
1час
горячо» Работа со сказкой
«Сказка про дружбу»
Тема 4.. Трудности
первоклассника
18.Какой ты ?
Разминка «Новые качества»
Игра «Найди игрушку»
Работа по сказке «Заяц –
хваста»
1час
19.Какой ты ?
Разминка «Я и другие»
Игровые
упражнения.Интервью
1час
20.Трудности первоклассника в
школе, дома, на улице
Разминка «Разнообразие
характеров» Игра «Копилка
трудностей» Рис. «Трудные
ситуации первоклассника»
1час
21.Школьные трудности
Разминка «Необычное в
обычном». «Помоги
Сереже».Работа со сказкой
«В одном лесу…»
1час
22.Школьные трудности
(продолжение)
Разминка «Знакомые игры»
Работа со сказкой «Про
львенка Пашу»
1час
23.Домашние трудности
Игровые упр.Работа со
сказкой «О муравьишке»
1час
24.Домашние трудности
Разминка «Новые
превращения» Работа со
сказкой «Верить и
стараться»
1час
25.Итоговое занятие в форме игры - конкурса
Предполагаемые результаты: показателем успешности первого года психологических занятий
является в первую очередь налаженная атмосфера свободного общения детей друг с другом и с
ведущим. Дети привыкают говорить о себе о своих чувствах, желаниях . проблемах открыто и
доверительно.
Второй год (25 часов)
Тема
Тема 1. Я –
Фантазер.
Тема 2. Я и моя
школа
Занятие
Содержание
Кол.ч
1.Я - второклассник
Разминка «Вспомним лето» .
«Что интересно
второкласснику?» «Рисунок
идеальной школы»
1час
2.Кого можно назвать
фантазером?
Разминка «Мы снова вместе».
Небылицы. Работа со сказкой
«Цветик – семицветик»
1час
3. Я умею фантазировать!
Разминка «Отгадывать и
придумывать» «Волшебный
компот»
1час
4.Мои сны.
Разминка «Звуки и картинки»
Рассказы «Самый интересный
сон» «Рисунок сна»
1час
5. Я умею сочинять!
Разминка «Сравнения и
ассоциации», «Вредные
советы». Рисунок «Вредные
советы».
1час
6. Мои мечты.
Разминка «Звуки ,слова и
запахи» «Неоконченные
предложения» Рисунок «Моя
мечта»
1час
7. Фантазии и ложь.
Разминка «Похоже и не похоже» 1час
Рассуждение на тему «Правда и
ложь».Работа со сказкой
«Лживый мальчик»
8. Я и моя школа.
Разминка «Слова и действия»,
«Неоконченные предложения»
«Школа на планете «Наоборот»
Рисунок.
1час
Тема 3. Я и мои
родители.
Тема 4. Я и мои
друзья.
9.Что такое лень?
Разминка «Школьные ситуации»
Словесное описание
невидимого человечка «Лень».
Работа со сказкой «О ленивой
звездочке»
1час
10. Я и мой учитель.
Разминка «Новые роли»,
«Неоконченные предложения»,
Работа со сказкой «О девочке и
строгой учительнице»
1час
11. Я и мой учитель
(ПРОДОЛЖЕНИЕ)
Разминка «Мы вместе».
«Неоконченные предложения».
«Работа со сказкой «О мальчике
Вале»
1час
12.Как справиться с
«Немогучками»
Разминка «В маске».
«Радиоинтервью» «Кто такие
«Немогучки»?»Работа со
сказкой «Малыш – Облачко»
1час
13. Я и мои родители.
Разминка «Представление».
«Неоконченные предложения»
Рисунок «Семья»
1час
14. Я умею просить
прощения
Разминка «Домашние игры»,
«Неоконченные предложения»
Работа со сказкой «Принц
Эдгар»
1час
15. Почему родители
наказывают детей ?
Разминка «Домашние дела и
чувства», «Неоконченные
предложения» работа со
сказкой «Простить маму»
1час
16.Настоящий друг.
Разминка «Добрые дела и
отношения» «Неоконченные
предложения», качества
настоящего друга Работа со
сказкой «Неожиданная встреча»
1час
17. Умею ли я дружить?
Разминка «Пойми и сравни»
Дискуссия «Нужно ли уметь
дружить?» Работа со сказкой
1час
«Про маленькую Бабу - Ягу»
18. Трудности в отношениях с
друзьями.
Разминка « Узнавание».Рассказ
о мальчике Алеше. Работа со
сказкой «О Спиногрызкине»
1час
19. Ссора и драка.
Разминка «Агрессивные
чувства», «Неоконченные
предложения», Истрия «Я знаю
одного мальчика…»
1час
Тема 5. Что такое
сотрудничество.
20.Что такое сотрудничество?
Разминка «Уметь сказать
приятные слова» «Что такое
сотрудничество?» Работа со
сказкой «Добрая память»
1час
.
21. Я умею понимать другого.
Разминка «Чувства и
отношения» «Закончи
предложения» Работа со
сказкой «Путевые заметки Оле –
Лукойе»
1час
22. Я умею договариваться с
людьми
Разминка «Понять друг друга»
1час
Инсценировка сюжетов. Работа
со сказкой «Чтобы тебя любили»
23. Мы умеем действовать
сообща
Разминка «Все вместе» Игра
1час
«Найди себе пару» Рисунок
«Мой класс»
24. Что такое коллективная
работа?
Разминка «Парные
упражнения» «Коллективный
плакат»
1час
25. Итоговое
Фестиваль игр.
1час
Предполагаемые результаты: к окончанию второго учебного года дети должны иметь довольно
полное представление о своих индивидуальных способностях и возможностях, о собственных
достоинствах и недостатках. Они уже способны брать на себя роль ведущего в знакомых
психологических играх и упражнениях, быть внимательными к остальным участникам, уметь
договариваться с ними об условиях игры, давать внятные инструкции, контролировать ход
выполнения задания. Каждый должен ощутить психологическую разницу между положением
лидера и исполнителя на самом себе.
Третий год (25 часов)
Тема
Занятие
Содержание
Тема 1. Кто Я? Мои
силы, мои
возможности
1. Мое лето
Разминка «Летние впечатления», 1час
рассказы о лете, «Я
третьеклассник» Рисунок «Лето»
2.Кто Я?
Разминка «Рассказы о лете»
«Летом я научился» Работа со
сказкой «Федунчик», «Сказка о
Маше и ее человечках»
1час
3. Какой я – большой или Разминка « О себе и о других»,
маленький?
«Я сам», «Любимая игра»
1час
4. Мои способности.
Разминка «Сравнения»,
«Конкурс портретов» беседа
«Что такое способности?» Работа
со сказкой «Сказка о скрипке»
1час
5. Мой выбор, мой путь
Разминка «Способности и
увлечения» «Выбор пути»
Рисунок «На перекрестке дорог»
1час
6. Мой внутренний мир
Разминка «Новые игры», «Чужие
рассказы». «Маленький принц»
Рисунок «Моя планета»
1час
7. Уникальность моего
внутреннего мира ,
уникальность твоего
внутреннего мира
8. Кого я могу впустить в
свой внутренний мир?
Разминка «Размяться и
сосредоточиться» Рисунок
«Маленькая страна»
1час
Разминка «От игры к
серьезному» Обсуждение «Кому
я могу все рассказать о себе?»,
«Мой самый интересный сон»
1час
9. Что значит верить?
Разминка «Значение взгляда».
Беседа. Работа со сказкой
«Тайна другого берега»
1час
10. Мое детство.
Разминка «Вспомним детство»
«Кто в какую игрушку
превратился?» Рис. «Любимая
фотография»
1час
Тема 2.Я расту, я
изменяюсь
часы
Тема 3.Мое
будущее. Каким бы
я хотел стать в
будущем?
Тема 4. Хочу
вырасти
интеллигентным
человеком: что для
этого нужно?
Тема 5. Хочу
вырасти свободным
человеком: что для
этого нужно?
11. Мое детство.
(продолжение)
Разминка «Дети и взрослые»
Рассказы «Случай из детства»,
Работа со сказкой «Сундук,
который помог царю»
1час
12. Я изменяюсь.
Разминка «Представить и
вообразить», «Раньше и сейчас»,
«Каким я буду, когда вырасту?»
1час
13. Мое будущее.
Разминка «Заглянуть во
взрослый мир» Рисунок «Я в
настоящем, я в будущем»
1час
14. Мое будущее.
(продолжение)
Разминка «Качества взрослых
людей» «Если бы я был
волшебником» Рис. «Мой
будущий дом»
1час
15. Хочу вырасти здоровым
человеком!
Разминка «Давайте говорить
друг другу комплименты»
Беседа «Об эмоциональной
грамотности» упр. «Мусорное
ведро»
1час
16. Кто такой
интеллигентный
человек?
Разминка «Качества человека и
поведение» Беседа «Кто такой
интеллигентный человек?»
Работа со сказкой «Я иду к своей
звезде»
1час
17. Хочу вырасти
интеллигентным
человеком.
Разминка «Качества и
превращения» «Кто может стать
интеллигентным человеком?
Работа со сказкой «Жила – была
девочка»
1час
18. Что такое идеальное Я?
Разминка «Слова и интонации»
Беседа «Идеальное Я». Работа
со сказкой «Я умею жалеть»
1час
19. Кто такой свободный
человек?
Разминка «Наладить контакт»
Работа со сказкой «О свободном
человеке Иване Гаврикове и
несвободной мухе»
1час
20. Права и обязанности
школьника
Разминка «Слова и отношения»
Закончи предложения. Работа со
сказкой «Про великана Гришку
и недобрую фею»
1час
21. Что такое право на
уважение?
Разминка «Слова и роли»,
«Закончи рассказы», «Любимая
игра»
1час
Разминка «Слова, чувства, роли
«Пять главных прав» «Билль о
правах
1час
23.Нарушение прав других
людей может привести к
конфликтам
Разминка «Толковый словарь»,
«Нарушение прав», работа со
сказкой «Друг великана»
1час
24. Как разрешать конфликты
мирным путем?
Разминка «Слова, чувства,
ощущения», «разыграй
конфликт».Работа со сказкой
«Лети вверх, Соня»
1час
25.Итоговое
Игра
1час
22.Права и обязанности
Предполагаемые результаты: к окончанию третьего школьного года дети должны обогатить
представления о собственных способностях и возможностях, составить определенный личностный
идеал в качестве внутреннего ориентира поведения и поступков, приобрести способность делать
осознанный выбор в сложных ситуациях. Ребенок ощущает свою долю ответственности за все, что
с ним происходит, становится более самостоятельным в решении проблем общения и в школьных
делах
Предполагаемые результаты курса: Становление психологически здоровой личности,
стрессоустойчивой к любым проблемам, становление личности гармоничной.
Литература
Хухлаева