Семинары и ретриты - Бесплатные Интернет курсы йоги для

?
Карма Йога Отчет
№ Учебной недели, дата: 003 22 октября 2014
ФИО : Пестрякова Наталья Николаевна.
Группа, форма обучения, статус: Вира, заочная, зам.старосты.
Должность в МОЙУ: нет
Контакты: nataly_soroca penati.sat@gmail.com
s
Ментор Наставник: Аида Парсаданян группа Готра не общались
Наставляемый: нет.
Платежные системы: Сбербанк России.
Семейный праздник.
Эта неделя прошла прекрасно.Много радости ,счастья и благодарности.Моей маме 18 октября исполнилось 79 лет.Я
сумела ее порадовать и уделить побольше времени.Вкушала прекрасные гранаты и наслаждалась
разнообразностью творения.Уделяя много времени старой матушке,пришлось выслушивать много отрицательных ее
воспоминаний, недовольство жизнью и старостью,,Я применяла второй принцип йоги,максимальный аскетизм внутри
и бхава снаружи.,Конечно.это приносит самоудовлетворение.Ты радуешься способностью управлять собой и
сохранять силы.Я хвалю себя за это терпение.Я благодарю свою матушку ,что она подарила возможность мне жить,
,учиться,передала мне свое умение быть хорошей.заботливой матерью и женой.Я имею прекрасную возможность
отдать свой долг родителям. И эта прожитая неделя не обошлась без благотворительности.Водила свою
семидесятилетнюю соседку в поликлинику на обследование.Она одинокая,помочь некому.И я заметила,что меня
окружают много таких стариков одиночек,и всем приходится помогать.Наверно карма меня с ними связывает.Я
люблю больше в этой жизни давать ,чем брать и меня это радует.
Начала читать книгу Свами Вивекананды_Карма йога_,Много интересных размышлений посещает ум.На кафедре
хатха йога и Пранаяма йога отвечаю на тесты.изучаю материл.Прсмотрела ролик с В.В йога в офисе.Потихоньку
пропитываюсь облаком школы.Посетила 2учебно-показательных занятия.Все отлично,учеба продолжается.
Я отработала свой объем и ритм ежедневной йога практики----1ч. медитация на однонапавленость мысли
1ч-пранаяма,1ч.-мантра.1ч.-хатха йога,2 раза в неделю крия йога,янтра йога 30 минут,15 минут медитация _Да будут
все существа счастливы,30 минут звуковые вибрации,2 раза в неделю йога простирания полная версия -6-8 раз.
ИНТЕРНЕТ ЙОГА КУРСЫ
ИТОГО ПРОЙДЕНО :
57 курсов с10 декабря 2013 ; Часов изучения: 1045
Незавершенные Курсы: 340_10_сентября 2014
Перечень курсов: курс 0012 ноября 2013,курс 002 _11февряля 2014,курс 003 21 декабря 2013,курс 004_25декабря 2013,курс 005_9 января
2014,курс 006_22 сентября 2013,курс 007_24 сентября 2013,курс 120_12 августа2014,курс 110_8 февраля 2014,курс 111_18 февраля2014,курс
112_24февраля 2014,курс 114_7 марта 2014,курс 115_4 марта 2014,курс 116_11 марта 2014,курс 117_25марта 2014,курс 118_17 января 2014,курс
119_23 марта 2014,курс 121_29 марта 2014,курс 122_3 февраля 2014,курс 130_22 апреля 2014,курс135_24 апреля 2014,курс140+10апреля 2014,курс
205_28 апреля 2014,курс 210_4 мая 2014,курс 220_12 мая 2014,курс 230_22 мая 2014,курс 235_26 мая 2014,курс 241_28 мая 2014,курс 242_31 мая
2014,курс 243_31 мая 2014,курс 244_3 июня 2014,курс 250_15 июня 2014,курс 252_20 июня 2014,курс 260_23 июня 2014,курс 262_25 июня 2014,курс
300_3 февраля 2014,курс 310_3 февраля 2014,курс 320_14 августа 2014,курс 330_4 октября 2014,курс350_14августа 2014,курс 370_25 августа
308815210
стр. 1 из 3
2014,курс 370_25 августа2014,курс 380_25 августа 2014,курс 390 _4 октября 2014,курс 395_10 октября 2014,курс 129_5 октября 2014,курс 128_5
октября 2014,курс008_6 октября 2014,курс 420+6 октября 2014,курс 430_6 октября 2014,курс 470_6 октября 2014,курс 480+6 октября 2014,курс 495_6
октября 2014,курс 500_7 октября 2014,курс 410_8 октября 2014
ИЗУЧЕНИЕ ЙОГИ Часов изучения: 108ч
Очные
Он-лайн
Учебно-показательные занятия
2_9
1_3
2_6
1_3
Специальные занятия группы
Лекции и презентации
Тематические занятия
Семинары и ретриты
Выездные семинары
1
Перечень Семинары и Ретриты:
Перечень Он-лайн Семинары и Ретриты:
Перечень Выездные Семинары 11-13 июля 2014 Раджа йога
Участие в кафедре: Джнана йога-12ч,хатха йога 1_-17ч_,английский язык 1ч. Мантра йога 1ч_2_.ПРЕПОДАВАНИЕ ЙОГИ (после йоги преподавания Курс 550)
Очные
Кол-во
Люди
Контрольные Занятия, ШД
Практические занятия
Лекции и презентации
Тематические занятия
Специальные занятия
Семинары и ретриты
Перечень Семинары и Ретриты:
№01 Веды 01фев2010;
Он-лайн
Кол-во
Люди
№ 02 Рита Бхава йога 01фев2012
КАРМА ЙОГА РАБОТА
затрачено времени: 11.30 часов.
001 : заполнение таблиц посещения,оплаты и список студентов 6ч,переписка со студентами 1ч.разъяснительные беседы в скайпе 1ч.налаживание работы
группы с Дарьей Тополар 45 мин,учет посещаемости и заполнение данных 1ч,составление группового списка в почте 15 мин.
002—10мин разъясительная беседа со студентом.20мин учет посещаемости и передача данных.
003-всего 1 час------30 минут учет посещаемости,30 минут-передача данных.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
308815210
стр. 2 из 3
308815210
стр. 3 из 3