Часть 1 - ЦПМСС города Перми

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ ПЕРМСКОГО КРАЯ
Муниципальное образовательное учреждение для детей,
нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи
«Центр психолого-медико-социального сопровождения» г. Перми
ФОРМИРОВАНИЕ
ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
И ПРОФИЛАКТИКА
СОЦИАЛЬНО ОБУСЛОВЛЕННЫХ
ЗАБОЛЕВАНИЙ
ЧАСТЬ I
Сборник методических материалов
для специалистов дошкольных образовательных учреждений
и начальной общеобразовательной школы
Пермь 2009
УДК
ББК
Ф
Ответственный редактор
В.И. Кожарская, канд. пед. наук,
директор Центра психолого-медико-социального сопровождения г. Перми
Составители:
О.Ю. Ткачева, заместитель директора МОУ «ПМС Центр» г. Перми,
Н.Ю. Малекова, педагог-психолог МОУ «ПМС Центр» г. Перми
Ф
Формирование здорового образа жизни и профилактика социально обусловленных заболеваний: Сборник методических материалов для специалистов дошкольных образовательных учреждений
и начальной общеобразовательной школы. — Пермь: Изд-во ПОНИЦАА, 2009.— 140 с.
В сборнике представлены методические материалы по организации
профилактики девиантного поведения и проведению практических занятий в дошкольном образовательном учреждении и начальной школе общеобразовательной школы. Даны рекомендации по работе с родителями.
Описаны профилактические занятия с детьми по программам первичной
профилактики для дошкольников «Ресурсы здоровья» (под редакцией
Т.В. Лозовой) и учащихся начальной школы М.М. Безруких, А.Г. Макеевой, Т.А. Филипповой «Все цвета, кроме черного».
Сборник издан за счет средств Краевой целевой программы
«Профилактика алкоголизма, наркомании и токсикомании
в Пермском крае на 2009—2012 годы»
© Коллектив авторов, 2009
© Издательство ПОНИЦАА, 2009
2
ВВЕДЕНИЕ
Подготовка данного сборника, посвященного проблеме профилактики наркозависимости у детей дошкольного и младшего школьного возраста, обусловлена нарастающей необходимостью ведения повсеместной работы по предупреждению приобщения детей к психоактивным веществам
начиная с раннего возраста. Решение данной задачи является одним из
важных в краевой целевой программе «Профилактика алкоголизма,
наркомании и токсикомании на территории Пермского края на 2009—
2012 годы».
Среди основных тенденций, характеризующих наркологическую ситуацию в Пермском крае, наибольшую тревогу вызывает неуклонное омоложение потребителей психоактивных веществ. Согласно данным социологического мониторинга пронаркогенных установок учащихся общеобразовательных школ г. Перми (МОУ «ПМС Центр» г. Перми, 2008 г.),
средний возраст, с которого начинается употребление психоактивных веществ,— 11 лет (отмечены случаи употребления психоактивных веществ с
6 лет). Первый опыт злоупотребления у детей, как правило, курение табака, употребление токсических веществ. Употреблять алкоголь обычно
начинают с 13 лет, наркотические вещества — с 14. К сожалению, почти
каждый год возраст начала употребления психоактивных веществ (ПАВ)
только молодеет.
Установлено, что чем раньше произошло приобщение к ПАВ, тем
быстрее формируется зависимость, тем тяжелее ее течение как болезни,
больше негативных личностных, социальных и медицинских последствий
(безнадзорность, преступность, рост сопутствующих наркомании заболеваний), и тем меньше эффективность реабилитационных программ. Поэтому профилактическую работу необходимо проводить до наступления
критического возраста 13—14 лет. Согласно Концепции профилактики
злоупотребления ПАВ в образовательной среде, в качестве объектов профилактики определяются следующие возрастные группы раннего возраста: старший дошкольный возраст (5—6 лет), младший школьный возраст
(7—10 лет), средний школьный возраст (11—14 лет).
Актуальность проведения работы по профилактике злоупотребления
ПАВ в дошкольном и младшем школьном возрасте обусловлена еще и тем
обстоятельством, что к 10—11 годам у трети школьников формируется
или доминанта здорового образа жизни, или наркогенная установка. Закладка установок, способных в дальнейшем повлиять на поведение ребенка в отношении одурманивающих веществ, происходит очень рано, в 4—
5 лет. Именно в этом возрасте дети начинают оценивать и регулировать
свое поведение, общаться с друзьями, преодолевать первые трудности.
Если в этот период ребенок не научится строить свои отношения с окру3
жающим миром, впоследствии ему будет сложно учиться, находить общий язык со сверстниками и взрослыми.
Сегодня у 5—6-летних детей уже есть первые представления о конкретных одурманивающих веществах. Зачастую взрослые считают, что их
дети об одурманивающих веществах (алкоголе, никотине и тем более — о
наркотиках) ничего не знают. «У нас в семье никто не пьет, не курит, поэтому нашему сыну (дочери) это не грозит», — так порой рассуждают папы и мамы. Нередко и педагоги «благополучных» школ убеждены, что их
воспитанники ограждены от вредных влияний. Но так ли это на самом деле? К сожалению, сегодня нельзя защитить детей от подобного рода информации: они видят на улице и по телевидению, как употребляют одурманивающие вещества люди, слышат разговоры взрослых, видят курящих
и выпивающих (пусть по праздникам) родителей. И дети еще не способны
адекватно оценить это. Повышенная восприимчивость, внушаемость дошкольников и младших школьников в сочетании с пристальным интересом к миру взрослых в неблагоприятных условиях могут составить основу
формирования наркогенной установки. Поэтому очень важно дать им правильную установку задолго до того, как возникнет опасность первого
опыта или реального знакомства ребенка с одурманивающими веществами, необходимо сформировать у него устойчивое негативное отношение к
употреблению этих веществ.
С другой стороны, в дошкольном и младшем школьном возрасте у
детей особенно активно происходит формирование произвольности, внутреннего плана действий, начинает развиваться способность к рефлексии.
Именно поэтому ребенок может успешно овладеть средствами и способами анализа своего состояния и поведения, а также поведения других людей, что делает профилактику наркозависимости, проводимую среди дошкольников и младших школьников, эффективной.
Значимость профилактической работы с детьми дошкольного и
младшего школьного возраста очень велика, при этом особое внимание
уделяется профилактической работе в условиях образовательных учреждений. Образовательное учреждение обладает рядом уникальных возможностей для проведения профилактической работы. В частности, имеет огромное влияние на формирование и развитие личности ребенка, доступ к семье
ребенка и механизмы воздействия на семейную ситуацию, располагает квалифицированными специалистами (педагогами, психологами, социальными работниками), способными обеспечить ведение в образовательном
учреждении эффективной работы по профилактике наркозависимости.
Данный сборник ориентирован на педагогов дошкольных образовательных учреждений и учителей начальных классов общеобразовательных школ и направлен на формирование общего представления о системе
работы по профилактике наркозависимости у детей дошкольного и
4
младшего школьного возраста в образовательном учреждении, построенной с учетом возрастных особенностей детей, а также роли педагога в
этой системе.
Расположение материала в сборнике служит целям максимально
полного и вместе с тем компактного изложения основ профилактической
деятельности в условиях ДОУ и начальной школы и предполагает рассмотрение следующих аспектов профилактики наркозависимости в образовательной среде:
1) основные понятия, сущность и стратегии профилактики наркозависимости в дошкольном и младшем школьном возрасте;
2) определение группы риска и стратегии профилактической деятельности;
3) вопросы организации практической деятельности педагога ДОУ и
начальных классов по предупреждению приобщения детей к ПАВ;
4) программы, информационные материалы и практические разработки для непосредственной работы педагога.
В качестве практических разработок представлена программа для
начальной школы и программа для дошкольных образовательных учреждений, рекомендованные к использованию Министерством образования
и науки Российской Федерации. Программа для начальной школы
М.М. Безруких, А.Г. Макеевой, Т.А. Филипповой «Все цвета, кроме черного» направлена на формирование у детей навыков эффективной адаптации в обществе, позволяющей в дальнейшем предупредить вредные привычки: курение, употребление алкоголя и наркотиков. Для дошкольных
образовательных учреждений предлагается программа профилактики рискованных видов поведения у детей дошкольного возраста «Ресурсы здоровья», под общей редакцией Т.В. Лозовой. В подготовке теоретической
части сборника были использованы материалы «Руководства по профилактике злоупотребления психоактивными веществами несовершеннолетними и молодежью» под редакцией Л.М. Шипицыной, Л.С. Шпилени.
Данный сборник не требует обязательного использования рабочих
тетрадей по программе «Все цвета, кроме черного» и может быть применен в качестве методического пособия. Материалы программы адаптированы для практической работы учителя начальных классов общеобразовательной школы.
5
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
ПРОФИЛАКТИКИ НАРКОЗАВИСИМОСТИ
В ДОШКОЛЬНОМ И МЛАДШЕМ
ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
Прежде чем переходить к конкретным вопросам организации и методики проведения работы по профилактике наркозависимости среди детей дошкольного и младшего школьного возраста в условиях образовательного учреждения, необходимо рассмотреть основные понятия Концепции профилактики наркозависимости в образовательной среде.
1.1. Понятие профилактики наркозависимости
Под профилактикой наркозависимости понимается комплекс социальных, образовательных и медико-психологических мероприятий,
направленных на предотвращение распространения и употребления психоактивных веществ (ПАВ), а также предупреждение развития и ликвидации негативных личностных, социальных и медицинских последствий
злоупотребления ПАВ (безнадзорность, преступность, рост сопутствующих наркомании заболеваний).
Уже исходя из определения можно отметить наличие трех основных
целей профилактической работы, на основании которых выделяют три ее
этапа.
Первичная профилактика, направленная на предупреждение приобщения к употреблению ПАВ, вызывающих болезненную зависимость.
Ввиду опасности формирования зависимости даже после однократного
приема ПАВ (особенно у детей и подростков) первичная профилактика
наркозависимости приобретает приоритетное значение. При этом важно
отметить, что, согласно современному пониманию природы наркотической зависимости, «воротами» приобщения к наркотикам является употребление алкоголя и курение. Поэтому ведение профилактической работы должно начинаться с профилактики употребления алкоголя и табака.
Вторичная профилактика наркозависимости направлена на
предотвращение формирования зависимости от психоактивных веществ и
предполагает работу с людьми, эпизодически употребляющими ПАВ, но
не обнаруживающими признаков зависимости от ПАВ как болезни.
Третичная профилактика злоупотребления ПАВ (или реабилитация наркозависимых) проводится среди больных наркоманиями и токси6
команиями и направлена на предотвращение срывов и рецидивов заболевания. Иными словами, реабилитация предполагает проведение комплекса
мероприятий, способствующих восстановлению личностного и социального статуса больного наркоманиями и токсикоманиями, включая алкоголизм, и возвращение его в семью, в образовательное учреждение, к общественно полезной деятельности.
1.2. История развития представлений
о содержании профилактики
В истории профилактической работы условно можно выделить три
этапа:
I этап — профилактика, ориентированная на патогенную основу
факторов риска.
Основная стратегия профилактики сводилась к запугиванию, то есть
преувеличенно эмоционально насыщенным призывам не употреблять
ПАВ, со ссылкой на те или иные негативные последствия, неминуемо
подстерегающие всякого, употребляющего наркотики. Классический пример такого подхода — знаменитая «капля никотина, убивающая лошадь».
II этап — профилактика, ориентированная на личность.
В рамках этого подхода сформировались следующие стратегии превентивного обучения.
Информирование — до сих пор наиболее распространенная стратегия профилактики, суть которой сводится к предоставлению максимально
объективных фактических данных о природе, фармакологических свойствах и негативных последствиях употребления алкоголя, табака и других
ПАВ. Эта стратегия основывается на убеждении, что ребенок или подросток, получив информацию, сделает вывод о вреде и опасности ПАВ, выработает отрицательное отношение к их употреблению и примет рациональное решение их никогда не употреблять. Эффективность этой стратегии недостаточно высока. Более того, ее некорректное использование (в
частности, игнорирование принципа «запретной информации») стимулирует любопытство детей и подстегивает желание на собственном опыте
убедиться в достоверности фактов.
Стимуляция личностного роста и социального развития детей. Эта
стратегия активно применяется с середины 1970-х годов. Она базируется
на убеждении, что осознание ребенком или подростком собственных ценностей, развитие коммуникативных навыков и творческих способностей
будут препятствовать употреблению ПАВ, т.к. успешность в социальном
взаимодействии, возросшая уверенность в себе заполнят ту пустоту, в которую чаще всего и приходит наркотик. В нашей стране эта стратегия чаще всего реализовывалась в форме организации досуга детей и подрост7
ков. К сожалению, изолированное применение данной стратегии также не
принесло ожидаемых результатов.
III, современный этап — каузальный подход к профилактике
наркозависимости.
На современном этапе развития системы профилактической работы
в медицине и превентивном обучении преобладает каузальный подход,
т.е. профилактика ориентирована на выявление и устранение причин возникновения наркозависимости и, более широко, причин употребления
различных психоактивных веществ.
Современное понимание причин употребления психоактивных веществ исходит из того, что прием наркотиков и других ПАВ выступает
как способ удовлетворения присущих человеку важных жизненных потребностей. При этом в поисках этиологических факторов наркомании
значение нужно придавать не только и не столько химическим эффектам
наркотиков, а больше обращать внимание на символическое значение, которое наркотик приобретает для зависимого. С этой точки зрения
наркомания является своеобразным выражением неупорядоченности личности и неприспособленности ее к окружающему миру. Опасность наркотиков состоит в том, что при неоднократном, а в некоторых случаях и однократном, употреблении эти вещества оказывают такое влияние на организм человека, что из средства суррогатного удовлетворения потребностей превращаются в наиболее субъективно важную потребность, удовлетворению которой подчиняется вся жизнедеятельность наркомана. Так
возникает психическая, а затем и физическая зависимость.
Исследования, проведенные отечественными и зарубежными специалистами по профилактике, показали, что приобщение к психоактивным
веществам — многофакторный процесс.
При этом выделяют факторы риска вовлечения в наркотизацию и
формирования наркозависимости и защитные факторы. Как выяснилось, факторы инициации первой пробы ПАВ и условия, способствующие трансформации разовых проб в зависимое поведение, зачастую совпадают.
1.3. Факторы риска наркотизации
и защитные факторы.
Стратегии ведения работы по профилактике
наркозависимости в образовательной среде
Под факторами риска понимаются условия, предрасполагающие к
употреблению психоактивных веществ и формированию наркомании.
В обобщенном виде факторы риска наркотизации, выделенные отечественными и зарубежными исследователями, могут быть представлены
8
следующим рядом: биологические, социальные, психологические условия,
предрасполагающие к употреблению ПАВ.
Рассмотрим биологические факторы риска наркотизации. К ним относятся:
Отягощенная наследственность. Особое внимание уделяется
наследственной отягощенности психическими и наркологическими заболеваниями родителей и других ближайших родственников. Имеет также
значение злоупотребление медикаментами и тяжелые соматические заболевания матери.
Органические поражения головного мозга. Значение имеют осложнения после перенесенных заболеваний (чаще всего менингоэнцефалита),
черепно-мозговые травмы, в том числе сотрясения мозга, особенно многократные.
Хронические соматические заболевания. При этом больший риск
связан с заболеваниями, перенесенными в раннем возрасте и протекавшими с осложнениями, а также с хроническими заболеваниями.
Интеллектуальная недостаточность. Такие особенности лиц с интеллектуальной недостаточностью, как незрелость эмоционально-волевой
сферы, трудности регуляции собственного поведения, трудности прогнозирования последствий собственных действий являются факторами повышенного риска вовлечения детей в наркотизацию.
Степень изначальной толерантности. Выделяют индивидуальную
непереносимость и низкую и высокую устойчивость (толерантность) по
отношению к употреблению ПАВ.
Природа употребляемого вещества. Разные психоактивные и наркотические вещества имеют разный потенциал формирования зависимости.
Для формирования зависимости от некоторых из них достаточно однократного употребления. Зависимость от других формируется постепенно,
но при условии ее формирования патологическое влечение к психоактивному веществу становится не менее сильным и выраженным (это в первую
очередь касается так называемых «легальных» наркотиков — алкоголя и
табака)
Перейдем теперь к рассмотрению социальных факторов наркотизации, то есть условиям жизни человека в различных социальных общностях
и особенностям функционирования самого общества, которые способствуют вовлечению в наркотизацию.
Эти условия можно классифицировать в зависимости от уровня
общности, на котором они проявляются. Можно выделить макросоциальный и микросоциальный уровень.
Условия, характеризующие функционирование общества в целом
(проявляющиеся на уровне страны и мирового сообщества), могут рас9
сматриваться в качестве макросоциальных факторов риска наркотизации.
Среди них наиболее значимы следующие современные тенденции.
Традиции общества, связанные с употреблением ПАВ.
Ухудшение социально-экономической ситуации в стране.
Ценностный плюрализм.
Доступность психоактивных веществ.
Мода на употребление психоактивных веществ.
Лояльность закона по отношению к злоупотреблению ПАВ.
Некоторые традиции российского общества, социально-экономический и духовных кризис, характеризующий его современное состояние,
доступность наркотических и психоактивных веществ, мода на их употребление и недостаточная степень ответственности за нарушение правовых и моральных норм, связанных с распространением и злоупотреблением ПАВ, представляют собой макросоциальные условия, способствующие
вовлечению в наркотизацию.
Перейдем теперь к рассмотрению факторов риска наркотизации,
проявляющихся на микросоциальном уровне и характеризующих ближайшее окружение ребенка и подростка (семья, образовательное учреждение, досуговые учреждения, социальное окружение по месту жительства и т.д.).
Рассмотрим микросоциальные факторы риска наркотизации, относящиеся к опыту жизнедеятельности в трех наиболее значимых для ребенка общностях — в семье, в учреждении образования, среди сверстников.
Значимыми условиями, способными спровоцировать в дальнейшем
приобщение ребенка к ПАВ, проявляющимися на уровне семьи, являются
следующие.
Злоупотребление ПАВ в семье. Поскольку семья является первичным
звеном социализации ребенка, опыт наблюдения за употреблением членами семьи психоактивных веществ создает предпосылки формирования у
ребенка установки на то, что такое поведение является образцом «нормального», допустимого или даже желательного поведения.
Несоблюдение членами семьи социальных норм и правил. Рассогласование между социальными нормами и поведением членов семьи, по мнению ряда специалистов, может привести к тому, что представления ребенка о содержании социальных норм и правил поведения в обществе будут
размытыми. Это, в свою очередь, может способствовать нарушению самим ребенком этих норм и правил, что проявится в частности в употреблении психоактивных веществ.
Дисфункциональные воспитательные стили. Исследования выявили
положительную корреляцию между риском приобщения ребенка к ПАВ и
такими воспитательными стилями, как гиперопека, гипоопека, противоре10
чивое воспитание (отсутствие устойчивой системы наказаний и поощрений), завышенные требования родителей (чаще матери) к ребенку.
Наличие семейных конфликтов. Конфликтная ситуация в семье может спровоцировать «уход» ребенка от реальности в наркотизацию. Особенно значимым по отношению к риску приобщения к ПАВ, согласно исследованиям ряда специалистов, этот фактор становится при условии, что
у ребенка есть опыт наблюдения за снятием напряжения, вызванного этими конфликтами, при помощи употребления ПАВ членами семьи.
Постоянная занятость родителей. Исследователи отмечают, что в
последние годы большая деловая загруженность родителей, длительные
командировки и т.п. — становятся все более значимым фактором риска
наркотизации, поскольку ребенок, лишенный внимания и контроля со
стороны родителей, более подвержен отрицательному влиянию наркогенной среды.
Исследователи отмечают приоритетное значение именно семейных
факторов риска наркотизации, тем не менее, в последнее время приобретают все большую значимость по отношению к возможному приобщению
к ПАВ условия, связанные с пребыванием ребенка в образовательном
учреждении, такие как:
Употребление ПАВ в образовательном учреждении. Лояльное отношение администрации и педагогического коллектива к употреблению
ПАВ в образовательном учреждении создает у ребенка представление о
допустимости или даже желательности такого поведения.
Раннее асоциальное поведение в образовательном учреждении. Исследователи отмечают особое значение для возможной наркотизации ребенка его неумеренно робкого, пассивного или, наоборот, агрессивного
поведения, нарушения дисциплины.
Академическая неуспеваемость, особенно начавшаяся в начальных
классах. Положение неуспевающего ученика, кроме чувства неполноценности, может привести к попыткам компенсации за счет самоутверждения
в асоциальной деятельности, в том числе посредством употребления ПАВ.
Конфликтные отношения со сверстниками и педагогами. Отсутствие конструктивного контакта со сверстниками и педагогами приводит
к тому, что образовательное учреждение из места самореализации ребенка, раскрытия его потенциальных возможностей становится дополнительным стрессогенным фактором. В этих условиях возможно использование
ребенком или подростком дезадаптивных моделей совладания со стрессом, в частности употребление ПАВ.
Следующей значимой общностью, в которую входит ребенок, является группа сверстников. На этом уровне в качестве наиболее значимых
факторов риска наркотизации исследователи рассматривают следующие.
11
Наличие в ближайшем окружении ребенка или подростка лиц, употребляющих ПАВ, или лиц с девиантным поведением.
Одобрение наркотизации в ближайшем окружении ребенка.
Отчуждение или конфликтные взаимоотношения со сверстниками.
Следующая группа факторов риска наркотизации — психологические факторы. При рассмотрении психологических факторов риска
наркотизации исследователи чаще всего акцентируют внимание на влиянии на формирование наркозависимости патохарактерологического развития личности, направленности личности и особенностей способов выхода
из стресса (копинг-стратегий) ребенка и подростка.
Работа по профилактике наркозависимости предполагает разработку
и реализацию системы мер по снижению влияния факторов риска наркотизации с опорой на защитные факторы, под которыми понимаются
условия, препятствующие возникновению наркозависимости.
Концепция профилактики злоупотребления ПАВ предполагает в
качестве цели первичной профилактики наркозависимости воспитание
гармоничной, успешно социализированной личности, способной удовлетворять свои основные потребности не прибегая к употреблению ПАВ.
Уходу в наркотизацию противопоставляется социальная компетентность
ребенка.
Социальная компетентность ребенка. Под социальной компетентностью понимается состояние равновесия личности и социального окружения, развитие у человека навыков, достаточных для выполнения задач,
присущих тому жизненному периоду, в котором этот человек находится.
В отношении детей дошкольного и младшего школьного возраста социальной компетентностью может считаться способность эффективно решать конкретные возрастные задачи, для решения которых им необходимо:
 Уметь считаться с другими — формировать суждения и планировать действия с учетом интересов других (задать вопрос, договориться о
встрече, обратиться за помощью, не мешать другому (4—6 лет); планировать свои действия с учетом интересов других людей, умение советоваться (6—8 лет); иметь свое мнение, формировать суждение с учетом мнений
других, поддерживать отношения (8—10 лет)).
 Стать более независимыми по отношению к родителям и воспитателям (умение занять себя, развитие самостоятельности в игровой деятельности (4—6 лет); иметь собственное мнение (6—8 лет); самостоятельно справляться со своими делами, обращаться за помощью к взрослому в
случае затруднения (8—10 лет)).
12
 Овладеть в рамках образовательного процесса умениями и знаниями, необходимыми для функционирования в обществе (работать на занятии совместно с другими детьми и проявлять активность (4—6 лет); приобретать знания, умения и навыки учения в начальных классах (6—8 лет);
старательно учиться, прикладывать силы, уметь учиться самостоятельно
(8—10 лет)).
 Уметь устанавливать и поддерживать дружеские контакты со
сверстниками (находить товарища для игр среди сверстников своего и
противоположного пола (4—6 лет); поддерживать дружеские отношения,
уметь считаться с мнением другого, делиться с ним своими переживаниями, сочувствовать другому (6—8 лет); самостоятельно разрешать конфликты, иметь постоянного «лучшего друга» (8—10 лет)).
 Научиться брать на себя часть ответственности за ведение домашнего хозяйства и по отношению к братьям и сестрам (убирать свои вещи и
игрушки (4—6 лет); помогать по хозяйству дома, заботиться о младших и
других членах семьи (6—8 лет); выделение постоянных обязанностей у
детей, трудовых поручений (ходить в магазин, мыть посуду и т.д.) (8—
10 лет)).
 Уметь самостоятельно пользоваться основными средствами социальной инфраструктуры: общественным транспортом, денежной системой, средствами коммуникации и т.п. (включать и выключать телевизор,
магнитофон, проигрыватель и т.д. (4—6 лет); пользоваться деньгами, телефоном, общественным транспортом, знать ценность денег (6—8 лет);
самостоятельное пользование инфраструктурой (8—10 лет)).
 Уметь делать выбор, обеспечивающий собственную безопасность,
сохранение и укрепление здоровья (быть осторожным на улице, не подвергать себя опасности, соблюдать осторожность в контактах со взрослыми (4—6 лет); уметь делать выбор (6—8 лет); предвидеть возможные последствия своих действий и своего поведения с точки зрения опасности
(8—10 лет)).
Поскольку профилактическая работа в образовательном учреждении
ориентирована в первую очередь на социально-педагогические и психологические факторы, влияющие на формирование у детей и подростков аддиктивного поведения, рассмотрим именно эту группу факторов подробнее. Удобная для практического применения классификация социальнопедагогических и психологических факторов может быть представлена в
виде следующей таблицы.
13
Таблица 1
Факторы риска приобщения к ПАВ и защитные факторы
Личностные
Семейные
14
Факторы риска
- низкая самооценка (неуверенность в себе, ощущение
собственной незначительности),
Защитные факторы
- адекватная самооценка
(самопринятие),
- недостаточный самоконтроль,
- эмоциональная неустойчивость (в частности неспособность адекватно выражать
свои чувства),
- неспособность противостоять трудностям (дисфункциональные стили совладания
со стрессом),
- отсутствие жизненных
перспектив,
- отсутствие необходимых
социальных навыков (в частности коммуникативных),
- внушаемость, конформность, пассивность,
- личный опыт проб ПАВ
- развитый самоконтроль,
- дисфункциональные воспитательные стили (гипопротекция, гиперпротекция, воспитание по типу
повышенной моральной
ответственности, противоречивое воспитание и т.д.),
- отсутствие чувства принадлежности к семье,
- отсутствие или нарушение семейной коммуникации
(в частности взаимные
нападки, пренебрежение
друг другом и т.д.)
- злоупотребление ПАВ
членами семьи,
- семейная традиция раз-
- гармоничные семейные
отношения, построенные
на эмоциональной близости и взаимном уважении,
и оптимальный стиль воспитания — сочетание высокой требовательности и
контроля с демократичностью и принятием (эмоциональной поддержкой) ребенка родителем
- гармоничное эмоциональное развитие,
- развитые навыки преодоления стрессовых ситуаций,
- оптимизм,
- личностная и социальная
компетентность
- навыки ассертивного
поведения
- ведение членами семьи
здорового образа жизни
(ЗОЖ), признание ЗОЖ в
решения сложных жизненных ситуаций с помощью
употребления ПАВ,
- несоблюдение членами
семьи социальных норм
- школьная дезадаптация,
качестве семейной ценности
- хорошая адаптация ребенка к условиям образовательного учреждения,
- частые переходы из одной - принятие себя в социальшколы в другую,
ной роли ученика,
Связанные
с процессом
обучения и пребыванием ребенка
в образовательном
учреждении
- низкая успеваемость,
- успешная учебная деятельность,
- нарушение отношений со - конструктивное взаимосверстниками и педагогадействие и отношения со
ми,
сверстниками и педагогами,
употребление ПАВ в школе - эффективная антинаркои ближайшем социальном
тическая политика в учреокружении,
ждении образования (шко- негласное одобрение или ла как место, свободное от
лояльность по отношению наркотиков, проведение
к употреблению ПАВ
мероприятий, способствующих формированию и
развитию навыков ЗОЖ,
развитая система дополнительного образования)
Концепция профилактики злоупотребления ПАВ в образовательной
среде выделяет две стратегии профилактики наркозависимости.
Негативно ориентированную профилактику злоупотребления
ПАВ, которая предусматривает проведение профилактических мероприятий в рамках проблемно-ориентированного подхода. Акцент в негативной
профилактике ставится на отрицательных последствиях приема ПАВ. Основные усилия сосредотачиваются на снижении влияния факторов риска
вовлечения в наркотизацию.
Целью позитивно ориентированной профилактики является воспитание «личностно развитого, способного справляться с собственными
психологическими затруднениями и жизненными проблемами, не нуждающегося в приеме ПАВ». В соответствии с Концепцией профилактики
15
злоупотребления ПАВ в образовательной среде именно эта стратегия
профилактической деятельности является приоритетной.
На практике связь возрастных особенностей детей и стратегии профилактики наркозависимости реализуется в нескольких аспектах:
 выявление факторов риска и защиты, наиболее значимых для каждой возрастной группы,
 определение стратегии и тактики ведения профилактической работы с детьми с опорой на их возрастные особенности.
16
2. ИНДИВИДУАЛЬНО-ЛИЧНОСТНЫЕ
ФАКТОРЫ ЗАЩИТЫ В ДОШКОЛЬНОМ
И МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
Достижение цели профилактики, указанной в Концепции, означает
проведение работы по развитию личности ребенка, понимаемой как динамическое единство трех ее взаимосвязанных компонентов: эмоционального, когнитивного, поведенческого.
Рассмотрим особенности работы с каждым из этих компонентов в
связи с возрастными особенностями детей. Безусловно, выделение этих
компонентов является искусственным и применяется исключительно для
удобства описания.
2.1. Эмоциональный аспект развития личности
В работе с детьми старшего дошкольного и младшего школьного
возраста развитие личности возможно (и наиболее эффективно) через обращение к эмоциональной сфере детей. Это связано в первую очередь с
возрастными особенностями детей.
Известно, что возраст 6—12 лет относится к аффективному этапу
развития личности. В это время возрастает подвижность нервных процессов, причем процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Это определяет такие характерные особенности детей этого возраста, как непоседливость, сложности в управлении собственным поведением и эмоциональная возбудимость. Основным уровнем реагирования на
«вредности» является аффективный (эмоциональный). Если в этом возрасте ребенок перенесет психическую травму, тяжелую болезнь или будет
находиться в хронической ситуации нервно-психического напряжения в
школе или дома по самым разным причинам (например, из-за сложностей
адаптации к условиям школьного обучения, что встречается, по разным
данным, у 20—80% младших школьников), у него может произойти задержка развития на этапе аффективного формирования, и в дальнейшем в
структуре личности сохранятся и будут проявляться такие черты, как недостаточный самоконтроль (непосредственность реагирования на внешние события), сниженная способность к адекватной оценке ситуации,
эмоциональная неустойчивость, неуверенность в себе, тревожность, робость, пассивность или агрессивность и другие заострения эмоциональных
черт и отклонения поведения. Эти негативные последствия не только могут затруднить социализацию ребенка, но и, в неблагоприятных условиях,
выступить в качестве факторов риска приобщения к ПАВ. С другой стороны, как отмечал еще Л.С. Выготский, именно в возрасте 5—7 лет, в свя17
зи с возрастанием роли второй сигнальной системы, у ребенка формируется способность дифференцировать свои эмоции посредством речи, и эти
дифференцированные эмоции становятся важным регулятором поведения.
Благодаря распознаванию и анализу своих эмоциональных свойств и
способов реагирования развивается самосознание, понимание себя и других, идет овладение навыками самопомощи, восприятия социальной поддержки.
Эмоциональное развитие детей, основанное на обучении детей пониманию своих эмоциональных свойств и способов эмоционального реагирования и предполагающее профилактику (или коррекцию) эмоциональных нарушений, является значимым защитным фактором по отношению к возможной наркотизации.
2.2. Когнитивный аспект развития личности
Под интеллектуальной сферой психической организации ребенка
понимаются существующие в его сознании разнообразные суждения, умозаключения, наблюдения, знания о себе, других людях, окружающей действительности. Когнитивный компонент предполагает наличие как «чистых» мыслей о каких-либо предметах и явлениях, так и оценочных суждений об этих явлениях и предметах.
В период дошкольного детства складывается первый схематический
абрис детского мировоззрения, формируется начальная форма осознания
себя — возникает «личное сознание». Формирование осознания ребенком себя и окружающего мира хотя и имеет внутренний источник развития, полноценно развиваться может только под влиянием обучения и
воспитания.
Основным фактором, влияющим на становление активности, развитие самосознания и уверенности в себе, в дошкольном детстве и начале
младшего школьного возраста выступает общение со взрослым. Именно
взрослый стимулирует зарождение и становление у ребенка оценочной
деятельности, когда выражает свое отношение и оценочный подход к
окружающему; организует деятельность ребенка, обеспечивая накопление
опыта индивидуальной деятельности, ставя задачу, показывая способы ее
решения и оценивая ее исполнение; представляет образцы деятельности
детей, которая помогает ребенку видеть в ровеснике личность, учитывать
его желания, считаться с его интересами, а также переносить в ситуации
общения со сверстниками образцы деятельности и поведения взрослых.
Как уже отмечалось ранее, в формировании представлений ребенка о
себе, его самооценки значительная роль принадлежит оценкам взрослых.
Повышенная восприимчивость ребенка младшего возраста к оценкам
взрослого содержит в себе значительный потенциал для работы по профи18
лактике наркозависимости, так как позволяет педагогу через реализацию в
своей оценочной деятельности, а также систему рекомендаций для родителей и других членов семьи ребенка способствовать формированию положительной Я-концепции ребенка, внутренних установок на поведение в
соответствии с социальными нормами и ценностями здорового образа
жизни.
К концу дошкольного детства у ребенка начинает формироваться
способность к рефлексии. Роль педагога-превентолога состоит в поддержке развития этой способности. Развитие способности детей анализировать
свои поступки, оценивать свое поведение и эмоциональное состояние является значимым фактором защиты по отношению к возможному некритичному вовлечению в наркотизацию.
Развивая способность к рефлексии в профилактической работе с
детьми, с опорой на интеллектуальную сферу, особое внимание следует
уделить развитию критичности мышления. Наряду с уверенностью в себе
это свойство является основой способности противостоять наркогенному
социальному давлению (в том числе и скрытой пронаркотической рекламе
в СМИ).
Поскольку неуспешность в учебной деятельности является значимым фактором риска наркотизации, особое значение приобретает работа
по формированию и развитию умений и навыков приобретения и усвоения
знаний.
В этом направлении перед педагогом стоят следующие задачи.
1. Зафиксировать и помочь детям осознать ту информацию, которая
используется ими импульсивно, в качестве материала их интеллектуальной деятельности. Для решения этой задачи могут быть использованы такие методы и техники, как групповая дискуссия, анализ проективного рисунка и другие.
2. Проследить и с помощью различных упражнений интенсифицировать степень использования детьми самых разных операций и техник
мышления.
В частности следует активизировать операции анализа, синтеза,
сравнения, классификации, способствовать усвоению детьми техник проблематизации, позиционной обратной связи. Для решения этой задачи могут использоваться групповые дискуссии, «мозговые штурмы», проектирование, взаимоэкспертиза.
3. Сориентировать и мотивировать детей на деятельность, содержанием которой является понимание, осмысление, формирование новых понятий, поиск и развитие способов работы с информацией.
Особое значение приобретает работа над формированием позитивной мотивации, т.е. мотивации достижения успеха. Для этого могут использоваться обсуждения, дидактические и ролевые игры.
19
4. Интеллектуальная рефлексия детьми методов, способов и приемов собственной интеллектуальной деятельности. При этом под интеллектуальной рефлексией понимается такой тип мыслительной деятельности, в
результате которого появляется возможность увидеть свое мышление «со
стороны», за счет расширения поля осознаваемых элементов мышления и
деятельности, а также помех и затруднений в конкретной ситуации,
нахождения способов их преодоления.
2.3. Поведенческий аспект развития личности
Переход от внешней регуляции поведения к внутренней его регуляции является одной из основных характеристик перехода к дошкольному
возрасту. В дальнейшем развивается произвольность поведения, расширяется возможность выбора собственного поведения в соответствии с ведущей мотивацией.
Развитый самоконтроль и саморегуляция поведения являются значимыми защитными факторами по отношению к возможной наркотизации.
Рассматривая вопрос о специализированной работе по развитию
произвольности поведения, необходимо отметить две закономерности его
формирования в условиях «естественного» развития ребенка:
 Формирование произвольности первоначально происходит в сфере
движений, и в дальнейшем дети старшего дошкольного и младшего
школьного возраста осуществляют управление своим поведением под
контролем двигательных ощущений.
 Формирование произвольного управления действиями появляется
и легче всего осуществляется в игре. Д.Б. Эльконин подчеркивал, что «ребенок с трудом контролирует свои собственные действия, но эти же действия, как бы вынесенные вовне и данные в форме действия другого человека, он контролирует относительно легче. Поэтому роль, выполняемая
ребенком, имеет исключительное значение в осознании его действий (…)
и (…) управлении ими». Это положение имеет особое значение для проведения работы по формированию произвольности поведения и навыков саморегуляции детей. Так, в работе по формированию навыков управления
собственным поведением, особенно на начальных этапах такой работы,
эффективно использование «предметно-ролевых» задач на развитие произвольно-двигательной сферы.
Также следует отметить, что в работе над развитием целенаправленного поведения детей особое значение имеет формирование навыка ответственного принятия решений. Большая часть профилактических программ, разработанных в рамках модели «формирования жизненных навыков» подчеркивает приоритетное значение формирования этого навыка в
становлении устойчивости личности по отношению к возможной наркотизации.
20
3. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОФИЛАКТИКИ
НАРКОЗАВИСИМОСТИ ДЕТЕЙ
ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО
ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
Современный государственный подход к профилактике наркозависимости предполагает ведение профилактической работы в следующих
направлениях, которые выделяются в зависимости от основных объектов
профилактического воздействия:
 превентивное обучение детей,
 работа с семьей,
 создание антинаркотической среды в образовательном учреждении.
Рассмотрим основные аспекты профилактической работы в перечисленных направлениях и роль педагога образовательного учреждения в ее
проведении.
3.1. Превентивное обучение детей дошкольного
и младшего школьного возраста
Превентивное обучение представляет собой новую область педагогической деятельности, в которой тесно переплелись современная педагогика, практическая психология и идеи медицинской профилактики, и
предполагает сочетание овладения детьми знаниями с формированием у
них здоровых установок и навыков ответственного поведения. Превентивное обучение направлено на развитие личности ребенка в единстве
трех ее взаимосвязанных компонентов (когнитивного, эмоционального и
поведенческого). При этом общая целевая направленность на гармоничное
развитие ребенка конкретизируется в таких задачах обучения, как формирование положительного образа «я» ребенка, способности к саморегуляции, навыков принятия ответственных решений и эффективного общения,
сопротивления наркогенному давлению со стороны рекламных кампаний
в СМИ и давлению сверстников и некоторых других навыков личностной
и социальной компетенции.
Профилактическая работа по предупреждению приобщения детей к
ПАВ опирается на следующие принципы.
21
3.1.1. Принципы превентивного обучения
Системный подход к профилактике наркозависимости предполагает следующее.
Человек рассматривается как единство телесного и духовного, то
есть работа должна быть направлена на формирование ценности и навыков укрепления здоровья телесного и нравственного, а также на развитие
эмоционального, когнитивного и поведенческого компонентов личности.
Учет при проведении профилактической работы воздействия всех
внутренних (личностных) и внешних (социальных) факторов, способных
как влиять на готовность детей к реализации поведения в рамках здорового и безопасного образа жизни, так и детерминировать возможную наркотизацию.
Для успешного проведения профилактики аддиктивного поведения
младших школьников необходимо консолидированное взаимодействие
педагогов, школьных психологов, родителей и, конечно, самих детей.
Деятельностный подход к профилактике. Формирование ценности здорового образа жизни и навыков безопасного поведения в ситуациях, связанных с риском наркотизации, должно происходить в совместной
деятельности ребенка и учителя.
Когнитивная адекватность — максимальное соответствие форм,
методов организации профилактической деятельности специфическим
особенностям возрастного развития конкретных групп детей. Поэтому в
работе с младшими школьниками должны преобладать игровые формы
организации.
Проблемная адекватность — в нашем случае при работе с детьми
дошкольного и младшего школьного возраста особое внимание уделяется
профилактике табакокурения и употребления алкоголя, а также приобщения к ингалянтной токсикомании (вдыхание паров бензина и другой бытовой химии) и злоупотребления некоторыми лекарственными препаратами.
Исключение «запретной информации». Соблюдение этого принципа предполагает, что полностью исключается даже упоминание сведений, способных спровоцировать интерес детей к наркотизации, облегчающих возможность приобщения к табаку, алкоголю и другим психоактивным веществам (информация о специфических свойствах различных веществ, способах их приготовления и применения).
Опережающий характер обучения — целевая подготовка детей
должна быть организована заблаговременно, предваряя реальный этап
возможного наркогенного заражения, и должна учитывать факторы, способствующие наркотизации, более актуальные для последующего возраста. Так, в работе с 5—7-летними детьми необходимо уделять внимание
снижению влияния факторов, способствующих наркотизации подростков.
Такой подход возможно реализовать с помощью механизма «психологической прививки».
22
Адресность — профилактическая работа с детьми должна учитывать индивидуальные особенности детей. Особенно ярко этот принцип
проявляется в отношении выбора содержания и формы проведения профилактической работы в зависимости от степени вовлеченности детей в
проблему наркотизации. На этом основании в профилактической работе
выделяют два блока.
Первый блок — общая воспитательная работа с детьми.
Ее основная цель заключается в формировании у детей и подростков
антинаркогенных установок как внутриличностных механизмов, обеспечивающих реализацию поведения в рамках здорового и безопасного образа жизни.
Второй блок — работа с группой риска по отношению к возможности вовлечения в наркотизацию или с точки зрения угрозы благополучию
ребенка из-за употребления ПАВ в ближайшем окружении ребенка.
Работа предполагает выявление детей, наиболее подверженных негативному влиянию среды (в том числе с точки зрения наркогенного заражения), и направлена на коррекцию и нивелирование личностных деструктов, способных обусловливать приобщение к одурманивающим веществам. Она предполагает помощь детям, испытывающим трудности социальной адаптации: развитие у них коммуникативных навыков, приемов
противостояния негативному социальному давлению, внутриличностных
регуляционных механизмов, а также организацию условий для их успешной адаптации в детском коллективе.
Перейдем теперь к рассмотрению организации непосредственной
профилактической работы.
3.1.2. Организация процесса обучения
Согласно современной концепции профилактики наркозависимости
в образовательной среде, процесс превентивного обучения должен быть
организован по нескольким направлениям.
1. Специализированные учебные модули в рамках преподавания
дисциплин общеобразовательного цикла.
Данная форма организации превентивного обучения предполагает
включение информационных блоков по проблеме злоупотребления ПАВ и
вопросам ведения здорового образа жизни в занятия по математике, русскому языку, музыке и т.д., а также использование содержания общеобразовательных предметов для развития личности ребенка.
Так, например, на уроках математики, ознакомления с окружающим
миром, основ экологического воспитания, ОБЖ и других воспитатель или
учитель могут отработать следующий алгоритм принятия решений.
 Остановись и подумай.
 Какие варианты решения существуют?
23
 Каковы последствия каждого из вариантов?
 Взвесь «за» и «против» каждого из вариантов.
 Выбери один из них.
 Сделай то, что решил.
 Посмотри, что получилось.
 Похвали себя.
На занятиях по физическому воспитанию учащиеся могут отработать навыки психомышечного расслабления, гигиенические дыхательные
упражнения, которые позволяют быстро очистить легкие после пребывания в прокуренном помещении.
2. Реализация профилактических программ с воспитанниками и
учащимися, для которых отводится время в учебном плане (в рамках вариативной части учебных программ) либо перестраивается содержание
таких учебных дисциплин инвариантной части учебного плана, как ОБЖ,
ознакомление с окружающим миром, физическая культура. Также профилактические занятия могут проводиться в дополнительное время.
3. Специализированные занятия психолого-педагогической профилактики наркозависимости для категории группы риска.
Как правило, такие занятия организуются не для всей группы/класса,
а для части детей, наиболее нуждающихся в специальной поддержке.
Необходимо отметить, что проведение занятий с детьми группы риска требует от ведущего специальных знаний и профессиональных навыков. Поэтому такие занятия должны проводить психологи и социальные
педагоги, прошедшие специальную подготовку по направлению «профилактика зависимого поведения».
Кроме того, форма организации профилактической работы напрямую зависит от объекта воздействия: если общая воспитательная работа с
детьми позволяет ограничиться вкраплением в общеобразовательный
цикл элементов, связанных с проблемой профилактики наркоманий, то
работа с детьми из группы риска должна вестись более интенсивно — и в
данном случае больший потенциал, безусловно, у специализированных
занятий по профилактике.
3.1.3. Методы психолого-педагогического
воздействия в профилактике наркозависимости
Вопрос о выборе методов и конкретных приемов психологопедагогического воздействия является одним из центральных вопросов,
связанных с проведением работы по профилактике наркозависимости с
детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
24
В работе с детьми дошкольного и младшего школьного возраста
наибольший эффект может принести комбинированное использование
элементов различных методов психологического воздействия: арттерапии, сказкотерапии, психогимнастики, «классических» дидактических
методов и приемов, таких как беседа, дидактические игры и т.д., а также
метода групповой дискуссии и ролевых игр, адаптированных для нужд
профилактической работы.
Дадим краткую характеристику некоторым методам психологопедагогического воздействия:
Сказкотерапия. Само название метода указывает на то, что его основой является использование сказочной формы. Перспективность использования этого метода в работе по предупреждению приобщения детей
к ПАВ обусловлена следующим: форма метафоры, в которой созданы
сказки, истории, наиболее доступна для восприятия ребенка — и в то же
время воздействие с помощью метафоры является глубинным и удивительно стойким, т.к. затрагивает не только поведенческие пласты психики,
но и ее ценностную структуру. Таким образом, возможна практическая
реализация работы по формированию внутриличностных «антинаркотических барьеров», наличие которых и признается главным защитным фактором по отношению к возможной наркотизации.
В частности в доступной и ненавязчивой сказочной форме детям
можно объяснить «механизм» действия психоактивных веществ и, соответственно, их опасность.
Сказка подсказывает ребенку и основную «формулу профилактики
зависимости»: чтобы избежать негативного влияния ПАВ, необходимо и
достаточно просто не допускать их в свою жизнь, иными словами — «не
пробовать».
Педагогам, безусловно, известен такой прием, как анализ сказок, когда после чтения сказки учитель или воспитатель организует ее обсуждение. Детям предлагается ответить на ряд вопросов: «о чем эта сказка?»,
«кто из героев больше всего вам понравился и почему?», «почему герой
поступил так, а не иначе?» и «что было бы, если бы герой поступил иначе?» и т.д. Данная форма работы со сказкой может применяться в работе с
детьми старше пяти лет. Анализ сказок в доступной и привлекательной
форме позволяет осознать и «примерить на себя» различные типы поведения в той или иной ситуации — и при этом оценить его последствия.
Примером использования такого приема в работе по предупреждению
приобщения детей к ПАВ, в частности в целях предотвращения непреднамеренной пробы наркотического вещества (тема «Неизвестные вещества»), может служить анализ фрагментов таких сказок, как «Сказка о
спящей красавице и семи богатырях», «Маленький Мук», «Алиса в стране
чудес».
25
Арт-терапия — метод, использующий в качестве средства психолого-педагогического воздействия искусство.
Основная цель арт-терапии — установление гармонических связей с
окружающим миром и с самим собой через искусство. Терапия искусством укрепляет личность ребенка, помогает структурировать его мировоззрение. Творя, дети обдумывают мир и ищут свой язык, связывающий
их с «большим» миром и наиболее точно выражающий их внутренний
мир.
Разнообразие способов самовыражения, положительные эмоции,
возникающие в процессе арт-терапии, снижают агрессивность, повышают
самооценку («Я не хуже других»), адаптационные способности ребенка в
повседневной жизни.
За счет совершенствования и более частого использования творческой деятельности ребенок расширяет зону контроля и взаимодействия с
окружающими (коммуникативная функция арт-терапии). Активное творчество способствует формированию у ребенка новых психосоциальных
навыков (обучающая функция).
Метод позволяет работать с чувствами: исследовать и выражать их
на символическом уровне.
Психогимнастика — метод, при котором участники проявляют себя
и общаются без помощи слов. Мы рассматриваем термин «психогимнастика» в узком значении, т.е. как игры, этюды, в основе которых лежит
использование двигательной экспрессии в качестве главного средства
коммуникации. Психогимнастика может использоваться на профилактических занятиях и для решения задач групповой психокоррекции: установление контакта, снятие напряжения, отработка «обратной связи».
Ролевая игра — это метод обучения через практические действия.
Фактически ребенку предлагается проиграть какую-то жизненную ситуацию в зависимости от роли, которую он получил в соответствии с сюжетом. Использование ролевых игр позволяет обучить необходимым жизненным навыкам (в частности навыкам поведения в ситуациях, связанных
с возможностью вовлечения в наркотизацию или негативного влияния
этих веществ на здоровье ребенка (например, в случае пассивного курения) или лиц, их употребляющих (навыки безопасного взаимодействия с
людьми, находящимися в состоянии опьянения)).
Групповая дискуссия — способ организации совместной деятельности учащихся под общим руководством педагога с целью решения групповой задачи или воздействия на мнения и установки участников в процессе обсуждения. Использование этого метода в профилактической работе позволяет развить способность ребенка видеть проблему с разных сторон, уточнить собственную позицию по разным вопросам, сформировать
навыки конструктивного сотрудничества и принятия группового решения,
26
удовлетворить потребность детей в признании и уважении сверстников и
педагога.
«Мозговой штурм» — метод используется для стимуляции высказываний детей по определенным вопросам. Педагог предлагает детям высказывать идеи и мнения без какой-либо оценки или обсуждения этих идей и
мнений и фиксирует все высказывания детей на доске до тех пор, пока не
истощатся идеи или не кончится отведенное для этого время. Затем организуется обсуждение высказанных идей в группах.
Проведение специализированных занятий по профилактике наркоманий предполагает работу по специальной программе.
3.1.4. Роль педагога в превентивном обучении
Роль педагога в превентивном обучении независимо от формы его
организации имеет ряд существенных особенностей, отличающих превентивную педагогику от «классической».
Во-первых, поскольку основной целью превентивного обучения является развитие личностного потенциала ребенка, перед педагогом встают в первую очередь задачи создания благоприятных условий для самораскрытия возможностей ребенка, укрепления его веры в собственные
силы, развития самоуважения и уверенности в себе. Для решения этих
задач педагог:
 создает и поддерживает доверительную атмосферу на занятиях;
 побуждает детей делиться своими знаниями и мнениями;
 задает «открытые» вопросы (т.е. вопросы, предполагающие несколько вариантов ответов) и признает за ребенком право на собственное мнение;
 ведет групповую дискуссию;
 обобщает и комментирует высказывания детей.
Во-вторых, необходимо помнить, что в превентивном обучении особенно важно не только и не столько то, что говорит педагог, сколько то,
как он поступает. Педагог предоставляет детям определенную ролевую
модель не только в отношении проблемы употребления ПАВ, но и в отношении построения взаимоотношений с окружающими. Так, если на занятиях дети могут задавать любые вопросы и будут не только выслушаны,
но и услышаны, просить помощи и получать ее, открыто говорить о том,
что они думают и знают, то в будущем они скорее попросят помощи в
трудной ситуации, сформируют реалистичное представление о себе и
научатся уважать свои права и права других людей.
В-третьих, специфика предмета превентивного обучения не позволяет
педагогу чувствовать себя экспертом, таким, каким он является на предметах общеобразовательного цикла. Учитель может гораздо лучше своих учеников знать орфографические правила, но он не может разбираться в чув27
ствах ребенка, ежедневно испытывающего на себе все «прелести» опьянения родителей, лучше ребенка из алкоголизированной семьи.
В-четвертых, педагогу необходимо помнить, что некоторые темы
могут оказаться сложными и вызывающими болезненные переживания у
части учащихся. Дети очень непосредственны и импульсивны, самораскрытие у них зачастую идет «без оглядки», поэтому, проводя профилактические занятия с детьми, учитель или воспитатель должны быть готовы
получить очень откровенную информацию, обсуждение которой не входит в сферу их профессиональной компетенции. Чтобы по возможности
избежать этого, можно взять за правило не задавать лобовых «закрытых»
вопросов о семье ребенка, не обсуждать поведение или взаимоотношения
родителей.
3.2. Общая информационно-просветительская
работа с родителями и заменяющими их лицами
Согласно Концепции профилактики злоупотребления ПАВ в образовательной среде, работа с семьей ребенка в рамках первичной профилактики наркозависимости направлена на формирование ресурсов семьи, помогающих воспитанию у детей и подростков «законопослушного, успешного и ответственного поведения».
Это направление работы предполагает проведение лекций по проблеме влияния семейного воспитания на формирование предпосылок аддиктивного поведения или, наоборот, способствующих формированию
устойчивости по отношению к наркотическому заражению. Также возможна организация «круглых столов», семинаров и дискуссий по данной
проблеме. Следует отметить высокий потенциал создания инициативных
групп родителей, члены которых будут заниматься созданием и поддержанием антинаркотической атмосферы в образовательном учреждении,
районе и городе.
В работе с семьей группы риска деятельность педагога несет важную
функцию — выявление и мотивирование родителей ребенка к обращению
к специалистам, в которых семья нуждается.
3.3. Создание антинаркотической среды
в образовательном учреждении
Работа по профилактике наркозависимости на уровне ДОУ или школы предполагает:
 внедрение в образовательной среде инновационных педагогических технологий, обеспечивающих формирование и развитие у воспитан28
ников ценностей здорового образа жизни и мотивов отказа от «пробы»
наркотиков;
 расширение спектра досуговых мероприятий (кружки, спортивные секции и т.д.) за счет совершенствования системы дополнительного
образования;
 создание и внедрение технологий раннего обнаружения случаев
употребления психоактивных веществ учащимися.
При обсуждении вопроса о создании антинаркотического климата в
ДОУ и школе необходимо отметить тот факт, что до настоящего времени
в рамках этого направления профилактической деятельности проводятся
только разовые мероприятия, такие как выставки-конкурсы детского рисунка по теме «Дети и наркотики», «Нет наркотикам!», оформление стендов с информацией о принципах ведения здорового образа жизни, рекомендации родителям и т.д. Ни в коей мере не преуменьшая значения проводимой работы, необходимо отметить, что более эффективным является
создание системы антинаркотических мероприятий как «определенного
образа жизни» в школе (ДОУ). По сути, это означает разработку и ежедневную реализацию правил пребывания в образовательном учреждении,
основанных на ценностях здорового образа жизни и гуманистических
ценностях (уважение к личности, конструктивное взаимодействие).
Конкретный набор правил устанавливает образовательное учреждение самостоятельно, на основе договоренности детей, педагогов, администрации ОУ и родителей. При разработке правил необходимо учитывать
следующее.
Правила должны быть едиными для всех, и их исполнение должно быть обязательным не только для детей, но и для педагогов, работников администрации и родителей.
Если установлен запрет на употребление психоактивных веществ на
территории ОУ (включая табакокурение и употребление слабых алкогольных напитков), то этот запрет распространяется на каждого, кто попадает
на территорию детского сада или школы. Для этого очень важно провести
подготовительную работу с родителями детей, членами их семей, всеми
работниками образовательного учреждения, с тем чтобы донести до их сознания необходимость соблюдения этого принципа.
Правила должны быть не просто декларированными, но и реально действующими в повседневной жизни. То есть необходимо
включение этих правил в практическую деятельность детей.
Должна быть разработана четкая система поощрений за соблюдение правил и меры ответственности за их нарушение. При этом необходимо соблюсти баланс между универсальностью и адресностью средств
стимуляции.
29
4. ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ
НАРКОТИЗМА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ
НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ
«ВСЕ ЦВЕТА, КРОМЕ ЧЕРНОГО»
М.М. Безруких, А.Г. Макеева, Т.А. Филиппова
В предлагаемом сборнике представлен адаптированный вариант
программы, который может использоваться как с наличием рабочих тетрадей для учащихся, так и без них (как показала практика, приобретение
тетрадей может вызвать ряд организационных трудностей у педагогов).
Однако работа с учащимися предполагает подготовку необходимого дидактического материала. В рекомендациях для педагогов сохранены
наиболее важные аспекты с методической точки зрения. Материалы для
родителей, предлагаемые в сборнике, могут помочь при подготовке родительского собрания.
4.1. Содержание и принципы работы
Цель программы «Все цвета, кроме черного» — формирование у детей навыков эффективной адаптации в обществе, позволяющей в дальнейшем предупредить вредные привычки: курение, употребление алкоголя и наркотиков.
Программа рассчитана на три года и представляет комплект из методического пособия для учителей, рекомендаций для родителей, рабочих
тетрадей для учащихся 2, 3, 4 классов.
Программа включает три обучающих курса для учащихся:
1. «Учусь понимать себя» для 2 класса;
2. «Учусь понимать других» для учащихся 3 класса;
3. « Учусь общаться» для учащихся 4 класса.
Программа «Все цвета, кроме черного» направлена на реализацию
следующих задач.
• Формирование умения оценивать себя (свое состояние, поступки,
поведение) и других людей.
• Формирование представления об особенностях своего характера,
навыков управления своим поведением, эмоциональным состоянием.
• Развитие коммуникативных навыков (умение строить свои отношения с окружающими в разных ситуациях, справляться с конфликтами).
• Формирование умения противостоять негативному давлению со
стороны окружающих.
• Пробуждение у детей интереса к различным видам полезной дея30
тельности, позволяющей реализовать потребность в признании, общении,
получении новых знаний.
• Просвещение родителей в вопросах развития у детей представлений о здоровом образе жизни, предупреждения вредных привычек.
Содержание программы «Все цвета, кроме черного» отвечает следующим принципам:
• возрастной адекватности — используемые формы и методы обучения соответствуют психологическим особенностям детей младшего
школьного возраста;
• научной обоснованности — содержание комплекта базируется на
данных исследований в области возрастной психологии, физиологии, педагогики;
• практической целесообразности — содержание комплекта отражает наиболее актуальные проблемы, связанные с формированием у детей
навыков эффективной социальной адаптации, предупреждением раннего
приобщения к одурманивающим веществам;
• динамическому развитию и системности — содержание комплекта, цели и задачи обучения на каждом из последующих этапов определяются теми сведениями, оценочными суждениями и поведенческими навыками, которые уже были сформированы у детей в ходе реализации предыдущего этапа. Учебные задачи всех тем взаимосвязаны друг с другом;
• необходимости и достаточности предоставляемей информации — детям предоставляется только тот объем информации, которым они
реально могут воспользоваться в жизни, т.е. имеющим для них практическую значимость;
• модульности структуры — учебно-методический комплект может быть реализован на базе традиционных образовательных курсов, в
факультативной работе, при включении в базовый учебный план, во внеклассной работе;
• вовлеченности в реализацию тем программы родителей учащихся.
Работа по программе «Все цвета, кроме черного» направлена на достижение следующих результатов.
• Полученные знания позволят детям понять, почему им нужно заботиться о своем здоровье, соблюдать правила здорового образа жизни.
• Дети смогут оценивать свой режим с точки зрения соответствия
требованиям здорового образа жизни и корректировать несоответствия.
• Дети научатся управлять своим поведением в различных ситуациях, избегая конфликтов с окружающими.
• Дети получат знания и навыки, связанные с предупреждением
возможного приобщения к одурманивающим веществам, научатся отказываться от предложений, которые считают опасными.
31
Использование программы «Все цвета, кроме черного» определяется
его модульным характером, что предполагает:
• вариативность при выборе площадок для реализации (может использоваться в учреждениях различного типа: общеобразовательных школах, гимназиях и лицеях, коррекционных школах, детских домах и интернатах, а также на базе учреждений дополнительного образования);
• вариативность способов реализации (в рамках учебных курсов
«Окружающий мир», «ОБЖ», а также на факультативных занятиях).
Программа может использоваться как дополнительный материал на
уроках по предметам базового учебного плана, а также в рамках внеклассной работы в различных учреждениях образования. Возможно комбинированное использование комплекта: одна часть материала включается во
внеклассную работу, другая — рассматривается в ходе уроков.
Выбор варианта остается за педагогом. Программа не предусматривает определение сроков ее реализации. Сроки реализации определяются самим педагогом с учетом важности конкретной темы для детской аудитории, заинтересованности детей, видов и формы организации занятий и т.п.
Содержание программы, а также формы и методы его реализации
носят игровой характер, что соответствует возрастным особенностям детей, обеспечивает условия для активного включения их в процесс обучения и стимулирует активное присвоение предъявляемых ценностных нормативов и навыков. Задания, предлагаемые в рабочих тетрадях, ориентированы на творческую работу ребенка — самостоятельную или в коллективе, осознанное закрепление и использование получаемой информации.
Очень важно привлечь родителей для успешной реализации программы. Перед началом работы следует ознакомить взрослых членов семьи с содержанием программы, объяснить цели и задачи программы.
Поддержка родителей, осознание ими важности и необходимости проводимой педагогом работы — непременное условие эффективности решения
поставленных задач.
В младшем школьном возрасте происходит развитие психических,
психофизиологических характеристик ребенка, которые необходимо учитывать в процессе воспитания (в том числе и при организации педагогической профилактики наркотизации). Это позволит педагогу в значительной
степени повысить эффективность работы, добиться желаемого результата.
Деятельность педагога должна быть направлена на развитие познавательных интересов и творчества детей, воспитание правильной линии поведения. Дети полнее и глубже анализируют информацию, если она эмоционально привлекательна, а следовательно, любой образовательной и воспитательной цели легче достичь, если она будет эмоционально значима для
детей и сможет их увлечь. Эти особенности восприятия определили выбор
информации, варианты ее представления, формы и методы работы в программе «Все цвета, кроме черного».
32
При организации целевого воздействия на ребенка младшего школьного возраста следует учитывать и особенности его внимания. Внимание — одна из важнейших психофизиологических функций, обязательное
условие результативности любого вида деятельности (восприятие реальных предметов и явлений, мысленные операции с числами, словами, образами и т.п.). Способность ребенка сосредоточиться определяет успешность и эффективность воспитательного и образовательного воздействия.
Программа предполагает активное включение ребенка в организацию работы; самостоятельный анализ и оценка ситуаций поддерживают активное
внимание ребенка в процессе занятий.
В начале школьного обучения определенная степень незрелости
внимания затрудняет учебную и внеучебную деятельность школьников.
Ошибки в работе зачастую объясняются тем, что ребенок не в состоянии
охватить всю предложенную информацию, сосредоточиться на ней. Слабо
развито в этом возрасте и распределение внимания, что затрудняет восприятие речи учителя, в то время как сам ребенок занят какой-либо работой. Он или слушает и в это время приостанавливает работу, или работает,
но не слушает слова педагога. С учетом этого следует организовывать занятия. У школьников 1—2 классов еще не развита устойчивость внимания,
что особенно проявляется при выполнении ими умственных действий.
Именно поэтому все занятия курса можно делить, использовать только некоторые из них, варьировать их сочетание и распределение по времени.
В младшем школьном возрасте происходят и качественные изменения памяти. Память развивается в двух направлениях: формируются произвольность и осмысленность. Дети непроизвольно запоминают материал,
вызывающий у них интерес (преподнесенный в игровой форме, с помощью ярких наглядных пособий или образов-воспоминаний). По мере того
как развивается память, от непосредственного запоминания, свойственного дошкольникам, к запоминанию, опосредованному конкретными смысловыми задачами, освоение учебного материала происходит за счет его
осмысления, а не формального повторения. Эта особенность также учтена
при разработке программы «Все цвета, кроме черного».
Как показали многочисленные исследования, употребление наркогенных веществ (табак, алкоголь, наркотики) в большинстве случаев отмечается среди детей с социально-психологическими проблемами. Как
правило, это дети, не только лишенные заботы, живущие в обстановке непонимания, конфликта со взрослыми, «отверженные» среди сверстников,
но и не нашедшие интересного дела. Поэтому задача проекта «Все цвета,
кроме черного» — научить ребенка понимать себя, свое настроение, свои
чувства, анализировать свои поступки, поведение и привычки, помочь
найти интересное занятие, способное увлечь ребенка.
33
Работа по программе строится по принципу спирали (концентрическому принципу), т.е. каждое занятие углубляет, расширяет и дополняет
те знания и навыки, которые учащиеся получили на предыдущих этапах
работы.
Важными аспектами работы в рамках каждого занятия являются:
• отсутствие четко регламентированного времени на выполнение
каждого задания, что позволяет детям погрузиться в ситуацию, осознать
происходящее действие, найти адекватные ответы и осознанно выбрать
вариант поведения;
• многократное проигрывание ситуаций в игровой форме, позволяющее всесторонне проанализировать ситуацию, выработать навыки правильного поведения и преодолеть трудности общения;
• совместное обсуждение и решение заданий, способствующее воспитанию у детей сплоченности, чувства ответственности перед товарищами, ощущения коллектива;
• индивидуальность — несмотря на то, что вся система занятий
предусматривает коллективную работу, детям дана возможность осознать
свою индивидуальность, понять особенность каждого человека в отдельности и выработать уважительное отношение к другому — «не такому,
как я».
Особое направление работы — преодоление у детей чувства беспомощности, неуверенности в себе, неверия в свои силы, способности добиться поставленной цели. Важнейшая задача педагога при этом —
укрепление веры детей в свои силы, в свои возможности, свою способность преодолеть возникающие трудности. У детей не только вырабатывается навык обсуждения и анализа проблемы и выбора линии поведения,
но и появляется возможность проиграть предлагаемую ситуацию с партнерами, выбрать подходящие формы общения, закрепить их в новых ситуациях.
Задания помогут каждому ребенку увидеть и понять мир других людей, непохожий на его собственный.
Тематическое планирование по программе
№
1
2
3
34
Тема
Цель
Курс «Учусь понимать себя» для учащихся 2 класса
Твои новые друзья
познакомить учащихся с содержанием и
героями курса
Как ты растешь
сформировать представление о значении нормальных условий жизни для роста и развития
Что ты знаешь о себе
сформировать представление о физиче-
4
5
6
7
8
9
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
ском развитии младшего школьника
Твое настроение
дать представление о том, что такое
настроение и от чего оно зависит
Как ты познаешь мир
сформировать представление об основных органах чувств (зрение, слух,
обоняние, осязание), об особенностях
познания окружающего мира с их помощью
Твои чувства
дать представление о чувствах человека
Как изменить настроедать представление о способах изменение
ния настроения
Твои поступки
научить учащихся оценивать свои поступки.
Твои привычки
сформировать представление о привычках, их значении в жизни человека
Курс «Учусь понимать других» для учащихся 3 класса
Что изменилось за год
повторение материала курса 2 класса
Как научиться разговаривать с людьми
Что такое интонация
научить детей разговаривать с людьми
дать представление о роли интонации в
общении людей
Как научиться преодопомочь ребенку понять, отчего вознилевать трудности
кают трудности при общении с людьми,
и научиться преодолевать их
Как понять друг друга
сформировать представление о значебез слов
нии мимики и жестов в общении
Для чего нужна улыбка укрепить представления детей о значении доброжелательных отношений
между людьми
Умеешь ли ты дружить научить детей ценить дружбу
Конкурс знатоков
подведение итогов курса
Курс «Учусь общаться» для учащихся 4 класса
Что вы знаете
научить рассказывать о себе, своих индруг о друге
тересах и увлечениях своих одноклассников
Твой класс
научить ребят анализировать свои симпатии, привязанности; бережно относиться к чувствам других людей
Кто твой друг
расширить представления детей о
дружбе, позитивном отношении
35
4
Как научиться жить
дружно
5
Как помириться после
ссоры
6
Какой у тебя характер
7
Как воспитать свой
характер
8
Как сказать «нет» и отстоять свое мнение
9
Фантастическое
путешествие
к людям
объяснить, что дружеские отношения
могут и должны иметь место в коллективе не только между близкими друзьями, но и всеми одноклассниками
привить умение находить пути выхода
из конфликтов, развить представление о
необходимости и важности примирения
дать учащимся представление о характере, многообразии черт характера
дать детям представление о возможности воспитывать в себе определенные
черты характера
научить ребят отстаивать свое мнение и
сопротивляться негативному влиянию
со стороны взрослых и сверстников
подведение итогов программы
4.2. Занятия по программе профилактики
наркотизма в младшем школьном возрасте
с методическими комментариями для педагогов
по программе «Все цвета, кроме черного»
Все занятия программы проводятся с использованием специально
разработанных рабочих тетрадей (в данном сборнике предложен весь необходимый дидактический материал).
КУРС «УЧУСЬ ПОНИМАТЬ СЕБЯ»
для учащихся 2 класса
Занятия курса «Учусь понимать себя» помогут детям узнать себя,
понять свои чувства, настроение, научиться рассказывать о себе другим.
Дети должны почувствовать, что не нужно стесняться своих чувств, но
необходимо уметь управлять ими. Обязательно в конце каждого занятия нужно подвести итог и обсудить вместе с детьми их впечатления,
что нового они узнали для себя. Это способствует закреплению полученных навыков и более осознанному их применению в жизни.
Занятие 1. Твои новые друзья
Цель: познакомить учащихся с содержанием курса.
36
Задачи педагога: объяснить детям, что они могут самостоятельно заботиться о своем здоровье; сформировать умение анализировать свой режим дня, его соответствие требованиям и нормам здорового образа жизни;
помочь осознать, что неправильно организованный режим дня может
стать причиной школьных трудностей; научить самостоятельно определять и формулировать трудности, возникающие в школе и дома при выполнении домашних заданий.
Ход занятия
Учитель знакомит детей с целями программы, объясняет название
программы «Все цвета, кроме черного»: жизнь интересна, многолика, красочна, но неумение общаться с людьми, дурные привычки омрачают ее и
вредят здоровью. От каждого из нас зависит, какой будет наша жизнь, в
какие цвета мы ее раскрасим.
В жизни нужно выбирать только то, что делает нашу жизнь разнообразной, красочной, интересной, то, что полезно для здоровья и хорошего
самочувствия. А для этого нужно уметь правильно организовать свой
день. Учитель просит детей рассказать о своем режиме дня, на что они
тратят своё время.
Затем учитель предлагает детям нарисовать циферблат и отметить на
нем, сколько времени уходит на прогулку, приготовление домашних заданий и т.д.
Задание 1. Подумай и закрась красным карандашом кружки рядом с
теми проблемами и трудностями, которые бывают у тебя:
О почерк стал хуже,
О буквы бывают неровными, кривыми,
О трудно учить уроки,
О много ошибок, исправлений,
О долго собираюсь делать уроки,
О быстро отвлекаюсь,
О трудно выучить стихотворение,
О трудно решить задачу,
О трудно запомнить условие задачи,
О быстро устаю,
О мне бывает трудно усидеть на одном месте.
Если красных кружков больше трёх, попроси родителей помочь тебе
изменить режим дня.
Задание 2. Посчитай, сколько времени у тебя уходит на прогулку,
приготовление домашних заданий и т.д. Отметь время начала и окончания
этих дел, раскрась сектор (часть круга), соответствующий полученному результату. Например, если ты спишь с 9.30 вечера до 7 утра (всего 9—10 часов), то закрашиваешь сектор зелёным карандашом, как показано на образце, если с 11 вечера до 7 утра — красным, если меньше 8 часов — чёрным.
37
 Сколько времени ты спишь?
 Сколько времени ты делаешь уроки?
 Сколько времени ты играешь или занимаешься любимым делом?
 Сколько времени ты занимаешься в кружках и секциях?
 Сколько времени ты гуляешь?
 Сколько времени ты смотришь телевизор?
 Сколько времени ты играешь на компьютере?
 Сколько времени ты помогаешь взрослым?
(На каждый ответ закрашивается сектор на отдельном циферблате.)
Если у тебя получились только зелёные сектора, ты — молодец!
Если у тебя есть красные сектора, подумай, что ты делаешь не совсем
правильно. Может быть, ты мало спишь или гуляешь, но много смотришь
телевизор или играешь на компьютере?
Если у тебя много (два или больше) чёрных секторов, значит, твоему
организму плохо и нужно изменить режим дня.
Задание 3. Прочитай внимательно, каким должен быть режим дня. Составь свой режим дня и заполни пустую колонку в таблице. Всё ли ты делаешь правильно?
Режим дня для учащихся в первую смену
Рекомендуемый режим дня
Твой режим дня
(первая смена)
(заполни самостоятельно)
Подъём
7.00
Гимнастика, водные
7.00—7.30
процедуры
Завтрак
7.30—8.00
Дорога в школу
8.00— 8.30
Занятия в школе
8.30—12.30
Дорога домой
12.30—13.00
Обед
13.00—14.00
38
Прогулка на свежем
14.00—15.00
воздухе
Подготовка
15.00—16.00
домашнего задания
Полдник
16.00—16.30
Занятия в кружках,
16.30—19.00
помощь по дому,
прогулка
Ужин
19.00—19.30
Свободное время
19.30—20.30
Подготовка ко сну
20.30—21.00
Сон
21.00—7.00
Режим дня для учащихся во вторую смену
Рекомендуемый режим дня
Твой режим дня
(вторая смена)
(заполни самостоятельно)
Подъём
7.00
Гимнастика, утренние 7.00—7.30
процедуры
Завтрак
7.30—8.00
Прогулка
8.00—8.30
Подготовка
8.30—10.00
домашнего задания
Занятия в кружках
10.00—11.00
и т.д.
Прогулка на свежем
11.00—13.00
воздухе
Обед
13.00—13.30
Дорога в школу
13.30—14.00
Занятия в школе
14.00—17.30
Дорога домой, полдник 17.30—18.00
Свободное время,
18.00—19.00
помощь по дому
Ужин
19.00—19.30
Свободное время
19.30—20.30
Подготовка ко сну
20.30—21.00
Сон
21.00—7.00
39
Занятие 2. Как ты растешь
Цель — сформировать представление у детей о значении нормальных условий жизни для роста и развития.
Задачи учителя: рассказать детям о различных изменениях, которые
происходят в их организме; познакомить с приемами определения функционального состояния организма; сформировать представления о необходимости особенно бережного отношения к собственному здоровью в
период роста; показать зависимость физического состояния человека от
его поведения.
Ход занятия
Перед началом работы групп педагог вместе с детьми подробно обсуждает инструкцию, данную в задании, и подчеркивает важность соблюдения всех требуемых правил. В каждой группе дети проделывают последовательность действий задания, выбирают своего инструктора. Инструктор от каждой группы показывает педагогу, как усвоены приемы выполнения задания (определение времени по часам, подсчет пульса, подсчет
частоты дыхания). Затем начинается работа в группах. Инструктор помогает выполнять задание своим одноклассникам и контролирует правильность их действий.
Затем полученные результаты анализируются каждым из учащихся.
При этом педагог просит детей вспомнить о приемах анализа, которые использовались на прошлом занятии. Проводится коллективное обсуждение
результатов. Не следует просить детей демонстрировать свои личные показатели. Можно просто сформулировать конкретные рекомендации «для
тех, у кого есть желтые и черные кружки». При этом педагог подчеркивает, что и тем, у кого получились зеленые кружки, обязательно нужно следить за здоровьем.
Не будет лишним вывод о том, что здоровье человека во многом зависит от его поведения (в качестве иллюстрации используется пример с
курением одного из героев). Вывод: курение опасно для любого человека,
но для детей и подростков особенно, потому что их организм еще не
сформирован и оно может плохо отразиться на его развитии.
Задание 1. Сейчас ты очень быстро растёшь, поэтому твой организм
нуждается в особой заботе. Найди рисунок, соответствующий твоему возрасту, и обведи его.
40
Задание 2. Когда человек растёт, изменяются не только длина тела и
вес, но и внутренние органы. Ты можешь узнать, как работает твоё сердце.
Спокойно посиди 5—10 минут и после этого посчитай количество ударов
сердца (пульс) в минуту, как показано на рисунке.
Частота пульса у людей меняется с возрастом. Закончи предложение:
Чем старше становится человек, тем ________________________
Возраст
1 год
6—7 лет
Частота
пульса
135—140
90—95
10—11 лет 16—17 лет
84—86
70—78
30 лет
60—70
Посчитай, насколько частота пульса у ребёнка 9—10 лет меньше,
чем у дошкольника.
Задание 3. Измерив пульс, ты узнаешь, в каком состоянии твой организм, и можешь ли ты успешно справляться с нагрузками. Для этого
есть простой способ: посчитай свой пульс, когда ты спокойно сидишь на
стуле, и после того, как сделаешь 20 прыжков или приседаний. Сравни результаты, запиши их в таблицу. Раскрась соответствующий кружок.
41
 пульс увеличился на 10—12 ударов,
 пульс увеличился на 40—50 ударов,
 пульс увеличился более чем на 50 ударов.
Если закрашен зелёный кружок, значит, у тебя хорошее здоровье.
Если жёлтый — тебе нужно заботиться о своём здоровье: больше
двигаться и гулять на свежем воздухе.
Если красный — внимательно посмотри на свой режим дня: тебе
нужно больше спать, гулять и заниматься физическими упражнениями!
О здоровье организма можно судить не только по частоте пульса, но
и по частоте дыхания. Чем больше нагрузка, тем чаще дыхание. Частоту
дыхания ты можешь определить, посчитав количество вдохов-выдохов в
минуту.
Сравни частоту дыхания в покое и после выполнения 20 приседаний
или прыжков. Запиши результат в таблицу. Раскрась соответствующий
кружок:
 частота дыхания увеличилась на 10 вдохов-выдохов,
 частота дыхания увеличилась на 15 вдохов-выдохов,
 частота дыхания увеличилась на 20 и более вдохов-выдохов.
Если закрашен красный кружок, обязательно делай по утрам
зарядку, гуляй на свежем воздухе и занимайся спортом.
Курящий человек с большим трудом выполняет даже самые простые
физические упражнения, потому что ему тяжело дышать. Трудно в это поверить, потому что многие взрослые курят. Аня и Дима попросили папу
(он у них не курит) и его курящего друга дядю Витю подняться по лестнице на третий этаж и измерить пульс до и после подъёма.
Дяде Вите было гораздо тяжелее, чем папе, выполнить это задание — после подъёма он долго не мог отдышаться, у него резко увеличилась частота пульса и дыхания.
Табачный дым приносит вред не только тем, кто сам курит, но и тем,
кто вдыхает дым, находясь в одном помещении с курильщиками.
Задание 4. Нарисуй знак «Курить запрещено» и напиши, где помещают знак с такой надписью.
Объясни, как ты понимаешь пословицу «Табак с силой не дружит».
Занятие 3. Что ты знаешь о себе
Цель: сформировать представление об их физическом развитии.
Задачи учителя: обучить ребят навыкам оценки своего физического
состояния; развивать представления о влиянии режима дня на физическое
состояние; сформировать представление о зависимости здоровья, самочувствия и успешной деятельности.
42
Ход занятия
Учитель предлагает детям сначала научиться наблюдать за своим
физическим развитием (дети измеряют рост, массу тела, частоту пульса в
покое и после нагрузки, частоту дыхания в покое и после нагрузки, работоспособность), а затем делают выводы. Затем педагог объясняет детям
правила ведения дневника здоровья (в дневник можно заносить не только
те сведения, которые приведены в тетради, но и другие, например, смену
молочных зубов на постоянные, силу сжатия кисти, если в школе есть динамометр, и др.). Обязательно обратите внимание детей на то, что у каждого будут свои показатели роста, веса, так как темпы развития организма
индивидуальны. Здесь не может быть «правильных» и «неправильных»
показателей. А вот изменения частоты пульса и дыхания до и после
нагрузки могут свидетельствовать о здоровом или нездоровом образе
жизни. Поэтому после измерения этих параметров дети вместе с учителем
должны сделать выводы.
На выполнение задания № 3 детям дается 3 минуты. После того как
они закончат работу, учитель может рассказать, как образ жизни, соблюдение или несоблюдение режима дня влияют на работоспособность человека: регулярные занятия спортом, соблюдение режима дня помогают
снять усталость, справиться с большим объемом работы, а значит — добиться успеха в любом деле.
Проверив свою работоспособность в разные дни недели, дети смогут
убедиться в том, что она бывает разной и зависит от состояния здоровья,
нагрузки. Можно сравнить работоспособность у детей, соблюдающих режим дня и грубо нарушающих его (не называя фамилий). Интересно повторить такое задание в конце учебного года, сравнить результаты. Таким
образом, ребенок научится самостоятельно оценивать свое состояние и
работоспособность.
Задание 1. Давайте заведем дневник своего здоровья. Измерь свой
рост в начале учебного года, а потом в конце — и ты узнаешь, насколько
ты вырастешь. Запиши полученный результат в таблицу.
Задание 2. Измерь свой вес сейчас и в конце учебного года. Запиши
результат в таблицу.
Твои данные
Рост
Вес
Частота пульса в покое
Частота пульса после нагрузки
Частота дыхания в покое
Частота дыхания после нагрузки
Начало года
Конец года
43
Учитель: Если у вас нарушен режим дня, то вы быстро устаёте, хуже справляетесь с заданиями. Чтобы это проверить, я дам каждому из вас
задание, которое нужно выполнить за 2 минуты. Не торопитесь и будьте
внимательны.
Ребята выполнили это задание. Выполни и ты.
Поставь точки, чёрточки и плюсики в фигуры по образцу:
Посчитай количество фигур, которые ты успеешь просмотреть, и количество ошибок (пропущенные или неправильно отмеченные фигуры).
Попроси взрослых проверить тебя.
Когда человек устаёт, качество работы ухудшается. Количество
прочитанных букв может оставаться таким же, а число ошибок увеличивается.
Сравни результаты. Когда ты выполняешь работу с меньшим количеством ошибок?
44
Занятие 4. Твое настроение
Цель: сформировать представление о том, что такое настроение и от
чего оно зависит.
Задачи учителя: развить у учащихся навыки оценки своего настроения; научить понимать причины плохого и хорошего настроения; показать
учащимся элементарные приемы, помогающие снимать напряжение, регулировать настроение.
Ход занятия
Учитель предлагает детям оценить свое настроение, рассказывая о
причинах его изменения, влияние на него тех или иных событий.
Закрепить эти навыки помогает анализ настроения литературных героев (Маугли, Герды и т.д.). С заданием на составление карты настроения
ребятам помогут справиться образцы (карты настроения Ани и Димы).
Важно, чтобы дети заполняли таблицу не только в будни, но и в выходные дни. Она может быть полезна взрослым и для выяснения причин
плохого настроения ребенка, и для определения дальнейшей стратегии
воспитания.
Особое внимание нужно уделить детям, у которых в течение дня
очень часто меняется настроение, и детям, у которых преобладает плохое
настроение. Это свидетельствует о неустойчивости их психоэмоционального состояния. Возможно, внешне такие дети не отличаются от других,
но преподаватель должен быть внимателен — им требуется помощь.
Игра «Послушай меня» поможет ребенку научиться рассказывать о
своем плохом настроении, своем самочувствии и таким образом успокаиваться. Хорошо, если у ребенка есть контакт с родителями и он рассказывает им о своих проблемах. Но это не всегда так, поэтому, разговаривая с
игрушкой, дети, у которых нет контакта с родителями или учителями, тоже могут снимать эмоциональное напряжение.
Информационная справка
Настроение — общее эмоциональное состояние, окрашивающее в
течение некоторого времени всё поведение и все переживания человека.
Задание 1. Нарисуй весёлое и грустное выражения лица.
45
Задание 2. Соедини стрелками слова в левом и правом столбиках.
Подчеркни, какое настроение у тебя бывает чаще всего.
Какое бывает настроение?
Что вызывает такое настроение?
Радостное
Неудача, плохая отметка, проигрыш, плохое самочувствие, расставание
Веселое, жизнерадостное
Удача, успех, подарок, встреча с
друзьями
Грустное
Ссора, недовольство взрослых,
обида, неудача
Бодрое, спокойное
Неуверенность,
беспокойство,
ожидание неизвестного, боязнь
получить плохую отметку
Унылое
Все в порядке (все получается)
Тревожное, беспокойное
Веселая история, музыка, забавная сценка, смешной рассказ,
стихотворение или мультфильм
Сердитое
Обида, обман, проигрыш
Задание 3. Прочитай отрывок из литературного произведения.
Напиши, какое настроение у героев и почему.
И тут что-то начало жечь Маугли изнутри, как никогда в жизни не
жгло. Дыхание у него перехватило, он зарыдал, и слёзы потекли по его
щекам. «Что это такое? Что это?.. Я не хочу уходить из джунглей, и я
не знаю, что со мной делается…» (Р. Киплинг «Маугли»).
Задание 4. Вспомни, как и почему меняется настроение у героев
сказки Шарля Перро «Золушка».
«И вот наконец долгожданный день настал. Мачеха и сестры уехали на бал. Золушка долго смотрела им вслед, а когда их карета исчезла за
поворотом, она закрыла руками лицо и горько заплакала…»
«Принц не отходил от неё ни на минуту. Он был так приветлив, говорил такие приятные вещи, что Золушка забыла обо всём на свете».
«Тем временем Золушка, задыхаясь от усталости, прибежала домой. У неё не было больше ни кареты, ни лакеев. Её бальный наряд снова
превратился в старенькое, поношенное платьице, и от всего её великолепия только и осталась, что маленькая хрустальная туфелька».
«Придворный кавалер усадил Золушку в кресло и, надев хрустальную
туфельку на её маленькую ножку, сразу увидел… Башмачок был точь-вточь по ножке… В этот момент вошла фея… Она дотронулась своей
46
волшебной палочкой до бедного платья Золушки, и оно стало ещё пышнее
и красивее, чем было накануне на балу».
«Не беспокойтесь, я не опоздаю!» — ответила Золушка и, не помня
себя от радости, отправилась во дворец».
Задание 5. Ребята, попробуйте выразить цветом своё настроение:
 зелёным — весёлое, бодрое, жизнерадостное;
 красным — неуверенное, беспокойное;
 серым или чёрным — тревожное, сердитое, унылое, плаксивое.
Понаблюдай за тем, как меняется твоё настроение в течение недели,
и заполни таблицу.
День недели /
Время дня
Утро
День
Вечер
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Какое настроение чаще всего бывает у тебя:
А) утром ___________________________________
Б) днём____________________________________
В) вечером _________________________________ ?
В какие дни недели у тебя было хорошее настроение и плохое?
Вспомни, что было причиной твоего плохого и хорошего настроения.
Учитель: Если тебе грустно, тревожно, можно рассказать кому-то из
близких об этом. Порой этого достаточно для того, чтобы успокоиться. А
если рассказать некому или боишься рассказать о том, что беспокоит… Я
научу вас одной игре, которая поможет вам.
Игра «Послушай меня»
Правила игры. Возьми мягкую плюшевую игрушку и расскажи ей
про своё плохое настроение. Начни так: «Я расскажу тебе, почему у меня
плохое настроение…»
Занятие 5. Как ты познаешь мир
Цель: сформировать представление об основных органах чувств
(зрение, слух, обоняние, осязание), об особенностях познания окружающего мира с их помощью.
Задача учителя — помочь детям осознать необходимость осторожного обращения с неизвестными веществами.
47
Ход занятия
Учитель делит класс на творческие группы по 3—4 человека. Перед
выполнением заданий нужно обратить внимание детей на необходимость
четкого выполнения инструкции, а после обсудить с детьми полученные
результаты. Так, задание 1 поможет детям определить, как связаны между
собой различные виды ощущений, понять, что наше восприятие мира
складывается из целого комплекса ощущений.
Задание 5 знакомит учащихся с некоторыми вкусовыми и зрительными иллюзиями. Необходимо объяснить учащимся, что в некоторых
случаях наши ощущения могут не соответствовать действительности.
Причем эти иллюзии возникают при данных условиях у большинства
людей.
Информационная справка
Иллюзия — неправильное, искаженное восприятие.
Предмет может казаться большим вследствие соседства с маленькими предметами вокруг или, наоборот, меньшим вследствие соседства с
большими. Следует понимать, что мы говорим об органах чувств, но подразумеваем такие психологические понятия, как восприятие и ощущение.
Ощущение — простейший психический процесс, который возникает
в результате воздействия на органы чувств вещей или предметов материального мира.
Важно обратить внимание детей на необходимость соблюдения
осторожности при обращении с незнакомыми веществами, недопустимость проб любых незнакомых веществ и лекарственных препаратов.
Нужно объяснить учащимся, что лекарства назначает врач, и принимать
их можно только под контролем родителей. Ни в коем случае нельзя пить
лекарства самостоятельно, без разрешения взрослых.
Для закрепления полученных знаний можно изготовить плакат, на
котором будут написаны фразы: «Нельзя пробовать незнакомые вещества!», «Нельзя нюхать вещества с резким запахом!».
Учитель: У вас бывает плохое настроение, когда нет причин для него, разве только насморк небольшой. Ничего удивительного. Настроение
очень зависит от того, может ли человек ощущать то, что его окружает.
Узнать окружающий нас мир нам помогают зрение, слух, обоняние, вкус,
осязание, ощущение равновесия, ощущение боли. Если заложен нос, ты не
чувствуешь не только запахи, но и вкус. Не только вкус пирожков, но и
вкус горького лекарства. Неприятный вкус — сигнал опасности. Поэтому
любые незнакомые вещества ни в коем случае нельзя ни нюхать, ни пробовать! Помните историю про Маленького Мука, который съел незнакомый фрукт, после чего у него выросли ослиные уши?
В жизни такое, конечно, не случится, но вы должны знать, что есть
много опасных веществ, запах которых очень вреден для здоровья.
48
Но ощущения приятного и неприятного могут быть обманчивыми.
Например, для некоторых людей запах краски или бензина не является
неприятным, но вдыхание этих веществ всё равно очень вредно для организма.
Некоторые опасные вещества не пахнут, например, газ, который горит в наших плитах. В него специально добавляют пахучие вещества, чтобы можно было почувствовать опасность. Нельзя также нюхать вещества
с резким, сильным запахом.
Давайте запишем и запомним как правило: нельзя нюхать и пробовать
незнакомые вещества! Сильно пахнущие вещества опасны для здоровья!
Задание 1. Закрой глаза, зажми нос и попробуй кусочек твёрдого
сочного яблока и кусочек лука. Определи, что ты попробовал первым.
Легко ли тебе было отличить яблоко от лука?
Вы убедились, что вкус и запах очень важны, что больше всего мы
узнаём о мире с помощью зрения.
Учитель: Если долго плести из бисера, то может казаться, что ты
плохо видишь и даже путаешь цвета. Ничего удивительного. При плохом
освещении глаза устают быстрее.
Можно делать специальные упражнения для глаз, чтобы зрение не
портилось. Давайте их вспомним.
Задание 2. Выполняй эти упражнения каждый день. Перед тем как
ты начнёшь выполнять упражнения, сядь на стул, положи руки на колени.
1. Быстро-быстро поморгай, считая про себя до 15.
2. Не двигая головой, посмотри вверх, вниз, вправо, влево. Повтори
это упражнение 4 раза.
3. Приложи кончик указательного пальца к кончику носа. Посмотри
на него. А теперь медленно вытягивай руку прямо перед собой, не отводя
взгляда от кончика пальца. Получилось?
Тогда так же медленно верни руку в исходное положение. Повтори
это упражнение 4 раза.
4. Прикрой ладошками глаза и посиди так, считая про себя до 15.
Задание 3. Отметь то, что помогает сохранить зрение и слух, зелёным карандашом:
хорошее освещение
правильное расстояние от книги
чтение лёжа
чтение сидя
упражнения для глаз
работа с мелкими предметами в сумерках
тишина
очень громкая музыка
Учитель: А ещё интересно, что все ощущения связаны между собой,
поэтому так влияют на наше состояние и настроение. Если что-то не в порядке со зрением, обонянием или слухом, страдает весь организм.
Задание 4. Проведи опыты.
49
Опыт 1
Для опыта понадобятся конфета и сладкое яблоко. Съешь кусочек
сладкого яблока, потом конфету и опять кусочек яблока.
Одинаково ли было яблоко?
Опыт 2
Тебе понадобится 1 стакан солёной воды (в стакане воды растворить
ложку соли), 2 стакана чистой кипячёной воды.
Попробуй чистую кипячёную воду, солёную воду и опять чистую
кипячёную.
Какой вкус у воды в третьем стакане?
Опыт 3
Что изображено на рисунке?
Занятие 6. Твои чувства
Цель: сформировать представление о чувствах человека.
Задачи учителя: научить детей анализировать свои чувства; развить
умение анализировать чувства других людей или литературных героев.
Ход занятия
Учитель предлагает детям обсудить, что такое чувства и почему в
одной и той же ситуации у разных людей возникают разные чувства.
Необходимо, чтобы дети поняли, что они не должны стыдиться своих чувств, важно научиться контролировать их и сдерживаться, когда это
необходимо. В жизни любого человека бывают ситуации, когда он испытывает положительные и отрицательные чувства (радость-печаль) и т.п.
Важно объяснить детям, что чувства в значительной степени влияют
на самочувствие и здоровье. Неприятные чувства, особенно если они продолжительны, способны ухудшить здоровье, поэтому обязательно нужно
учиться регулировать свое эмоциональное состояние. Нельзя идти на поводу у чувств, особенно отрицательных.
Задания «Пушистый котенок» и «Сочный арбуз» — на первый
взгляд, простые упражнения на расслабление, помогут детям научиться
50
успокаиваться, снимать напряжение. У детей этот эффект может и не быть
достигнут с первого раза. Выполнять эти упражнения лучше всего перед
сном, лежа в кровати, когда все дела позади и ничего не отвлекает, так как
они требуют тишины и уединения. Чтобы упражнение получилось, необходимо сконцентрировать внимание.
Информационная справка
Чувства — переживание человеком своего отношения к тому, что он
познает и делает.
Важно понимать разницу между чувствами и ощущениями. Ощущения отражают свойства вещей и явлений, которые существуют независимо
от человека, а чувства отражают отношение человека к этим вещам и явлениям.
Учитель: В жизни случаются разные ситуации. (Далее следует привести пример из жизни класса, когда проявились наиболее сильные эмоциональные переживания, например, конфликт, проигрыш в соревнованиях и т.д.)
Учитель: Как вы понимаете поговорку «Не руби с плеча»?
Давайте вместе спокойно разберёмся в том, что произошло и что вы
чувствовали.
Учитель (комментирует те чувства, которые испытывали дети):
Например, Игорь испытал чувство отчаяния — это очень сильное чувство.
А кто-нибудь успокоил Игоря? Учитель физкультуры стал его успокаивать и говорить, что он не подвёл ребят, а наоборот — выручил всех. Ведь
без этого этапа нашу команду просто не допустили бы к соревнованиям.
Он ещё сказал, что, скорее всего, завтра мы немного остынем, подумаем и
извинимся. И почему-то просил Игоря не сердиться на нас и постараться
простить нас.
Этот случай поможет разобраться в ваших чувствах. Потому что
чувства — это то, как человек относится к миру (тому, что его окружает) и
к самому себе. В одной и той же ситуации у людей могут возникать разные чувства. Диме стыдно за то, что обидели Игоря, он ему сочувствует.
А Аня не только не сочувствует Игорю, но считает его поведение недостойным, думает, что он всех подвёл. Такие ситуации случаются и в жизни, и в книгах. Разобраться в них тебе помогут задания.
Задание 1. Прочитай отрывки из литературных произведений.
1. «Своими нежными руками рвала она злую, жгучую крапиву, и руки
её покрывались волдырями, но она с радостью терпела — только бы спасти милых братьев! Босыми ногами она разминала крапиву и пряла из неё
зелёные нити…
Но вот зашло солнце, вернулись братья, и как же они испугались,
увидя, что их сестра стала немой!
51
Но взглянули братья на её руки и поняли, что она задумала ради их
спасения. Заплакал младший из них, и там, куда падали его слёзы, боль
утихала...» (Х.-К. Андерсен «Дикие лебеди»).
Расскажи, какие чувства испытывали герои и как они проявлялись.
(Любовь, нежность, надежда, сострадание, испуг, благодарность.)
2. «Некоторое время спустя они вышли, и Бентан, смеясь, протянула малышу свёрток. Малыш молчал, он словно окаменел. «Ну а теперь
развяжи свёрток», — сказала она. Но малыш швырнул свёрток в угол, и
слёзы градом покатились по его щекам. «Ну что ты, малыш, что ты? —
испуганно сказала Бентан… — Прости нас! Мы хотели только пошутить...». Малыш резким движением вырвался из рук Бентан… «Вы же
знали, что я мечтал о живой собаке! И нечего было меня дразнить…»
Малыш побежал в свою комнату и бросился на кровать… Он весь
трясся от плача» (А. Линдгрен «Малыш и Карлсон»).
Расскажи, какие чувства испытывали герои и как они проявлялись.
(Обида, удивление, разочарование, раскаяние, испуг.) Почему Малыш
обиделся на брата и сестру?
Учитель: Справляться со своими чувствами можно и нужно, потому
что чувства отражаются на работе всего организма. Помните, как изменилась частота пульса и дыхания после приседаний? А когда вы волнуетесь
перед контрольной или когда вас вызывают к доске — как громко и часто
бьётся сердце? Поэтому очень важно научиться бороться с отрицательными чувствами — тревогой, страхом, беспокойством, неуверенностью.
Этому можно научиться. Для этого есть специальные упражнения.
Задание 2. Выполни упражнение «Сочный арбуз».
Сядь на стул или в кресло. Представь себе, что у тебя в руках кусок
красного, спелого арбуза. Ты откусываешь сочную сладкую мякоть, которая тает у тебя во рту.
Задание 3. Прочитай. Отметь зелёным карандашом, какие чувства
тебе хотелось бы испытывать чаще.
Дружба
Любовь
Радость
Грусть
Злость
Стыд
Страх
Обида
Счастье
Задание 4. Выполни упражнение «Пушистый котёнок».
Сядь на стул или в кресло. Лучше, если в комнате больше никого не
будет и ничто не будет тебя отвлекать (выключи телевизор, радиоприёмник). Закрой глаза, представь себе, что у тебя на коленях спит маленький
мягкий пушистый котёнок (ты можешь положить на колени небольшую
мягкую игрушку), ты ласково его гладишь, и он тихонько мурлычет в ответ.
52
Занятие 7. Как изменить настроение
Цель: дать представление о способах изменения настроения.
Задачи учителя: привить навыки регуляции своего эмоционального
состояния; развить познавательный интерес к своему здоровью.
Ход занятия
Учитель предлагает детям придумать продолжение сказки о превращении грусти-тоски в радость-веселье, это поможет ребенку выбрать способ исправления своего плохого настроения.
В ходе этого занятия дети обобщают знания, полученные при изучении тем 4, 6. Каждый ребенок должен понять, что может сделать свою
жизнь интересной благодаря различным увлечениям. Для этого нужно выбрать дело по душе. Человек, жизнь которого наполнена интересными делами, легче справляется с неприятными переживаниями и событиями.
Желательно попросить родителей рассказать детям о своих увлечениях и показать то, что может быть сделано или собрано своими руками.
Кто-нибудь из детей также может рассказать о своем увлечении в рамках
«ярмарки интересных дел».
Задание «Краеведческий музей» направлено на расширение и углубление представлений учащихся о многообразии окружающего их мира;
профессий людей в прошлом и настоящем. Выполняя это задание, каждый
ребенок может выбрать ту область знаний, которая более близка и интересна ему. Обсуждение «экспонатов» разных залов музея поможет детям
сориентироваться в мире увлечений, определить круг своих интересов.
Информационная справка
Палеонтологический зал
Палеонтолог — специалист, изучающий вымерших животных, растения.
Геолог — специалист, изучающий состав, строение земной коры,
размещение в ней полезных ископаемых.
Историк — специалист, изучающий прошлое человечества на основании исторических документов.
Археолог — специалист, изучающий историю человечества по остаткам жизнедеятельности людей — археологическим памятникам (предметам быта, строениям).
Зал живой природы
Ботаник — специалист, изучающий растительный мир земли (многообразие растений, строение, развитие).
Зоолог — специалист, изучающий животный мир земли (строение
животных, развитие, особенности поведения).
Садовод — специалист по выращиванию садовых и парковых растений.
Цветовод — специалист по разведению и выращиванию цветов.
53
Этнографический зал
Этнограф — специалист, изучающий происхождение, быт и культуру разных народов, населяющих нашу планету.
Столяр — специалист по обработке дерева и изготовлению изделий
из него.
Плотник — специалист по обработке дерева и строительству зданий
из него.
Резчик по дереву — мастер по резьбе, художник, занимающийся
резьбой по дереву.
Гончар — мастер, изготавливающий из глины посуду и предметы
домашнего обихода.
Ткач — рабочий, занимающийся изготовлением тканей на ткацком
станке.
Исторический зал
Архитектор — специалист, занимающийся проектированием и
строительством зданий.
Строитель — специалист по строительству зданий.
Портной, портниха, швея — специалист по шитью одежды.
Писатель — человек, создающий литературные произведения.
Модельер — специалист по изготовлению одежды (разрабатывающий модели одежды).
Почтальон — работник почты, доставляющий корреспонденцию
(письма) по адресу.
Зал истории техники
Инженер — специалист, занимающийся технической деятельностью.
Конструктор — специалист, проектирующий конструкцию какоголибо сооружения, механизма.
Машинист — специалист, управляющий машиной, механизмом.
Водитель — специалист, управляющий наземным транспортом.
Зал военной истории
Летчик — специалист, управляющий летательным аппаратом (самолетом, вертолетом).
Танкист — военнослужащий, управляющий танком.
Артиллерист — военнослужащий артиллерийских войск (вооруженных огнестрельными орудиями: пушками, гаубицами и т.п.).
Кавалерист — военнослужащий конного войска — кавалерии.
Оружейник — оружейный мастер, специалист по изготовлению
оружия.
Зал искусства
Художник — человек, пишущий картины, создающий декорации.
Поэт — автор стихотворных, поэтических произведений.
Музыкант — артист, играющий на музыкальном инструменте.
Скульптор — художник, создающий скульптуры.
54
Задание 1. А помнишь ли ты сказку про Царевну-Несмеяну?
Ответь на вопросы:
Как меняется настроение Несмеяны?
Почему никто, кроме Иванушки, не смог развеселить Несмеяну?
Чем Иванушка развеселил Несмеяну?
Давайте придумаем свою сказку «Как грусть-тоска превратилась в
радость-веселье».
Задание 2. Придумай продолжение этой сказки и нарисуй её героев:
«Жила-была грусть-тоска. Грустила она с утра до вечера, наводила
на всех тоску и печаль. Кто ни встретится с ней, плакать и рыдать начинает, сам не зная почему. Страшно ему становится, неуютно, тревожно.
Грусть-тоска сама не рада, и свет ей не мил. Ждёт она, не дождётся того,
кто сумеет развеселить её и превратить в радость-веселье».
Задание 3. Подумай, как можно исправить плохое настроение. Отметь нужное зелёным карандашом и добавь свои ответы.
Любимое занятие
Веселые мультфильмы
Смешные истории
Любимые песни
Веселая музыка
Яркие краски
Задорные танцы
Общение с друзьями
Учитель: Когда занимаешься любимым делом, сразу забываются
огорчения и обиды. Найдите способ исправить грустное настроение. У
каждого есть любимое дело, которое помогает забыть всё плохое. А что
интересно тебе?
Задание 4. Напиши, как ты понимаешь пословицу «Скучен день до
вечера, если делать нечего».
Задание 5. Если ты знаешь, расскажи, что делают люди этих профессий:
палеонтолог, геолог, археолог, врач, ботаник, зоолог, этнограф, историк, костюмер, резчик по дереву, архитектор, строитель, столяр, портной, инженер, конструктор, машинист, водитель, летчик, артиллерист,
оружейник, солдат, художник, писатель, музыкант, скульптор.
Занятие 8. Твои поступки
Цель: сформировать умение оценивать свои поступки.
Ход занятия
Учитель начинает обсуждение того, «что такое хорошо и что такое
плохо», можно начать с игры «Воздушные шарики» (учитель называет
плохие и хорошие поступки, ребята записывают их в один из шаров, а затем раскрашивают цветными фломастерами или карандашами). Важно
дать детям возможность самим назвать поступок, оценить его и объяснить, почему они так считают. Желательно обсудить поступки литератур55
ных героев изученных произведений. Выбор героев и произведений зависит от круга чтения и от того, что наиболее актуально для обсуждения в
данном классе.
Важно предоставить детям возможность рассказать о своих хороших
поступках, поддержать их желание совершать хорошие поступки. На этом
занятии нельзя обсуждать плохие поступки конкретных детей.
Учитель: Слышали ли вы похожую историю?
Однажды Дима случайно разбил горшок с любимыми мамиными
фиалками. Мама очень огорчилась. Ни Дима, ни Аня сразу не сказали
правду, а переложили вину на котёнка. Котёнка наказали. Дима мучился
целый день, а вечером признался маме во всём. К Диминому удивлению,
мама не ругала его, а наоборот — похвалила за то, что он сказал правду. И
сказала: «Лучше горькая правда, чем сладкая ложь».
Ребята, какой поступок можно назвать хорошим? (Хороший поступок — это когда делаешь то, что не вредит ни тебе, ни другим.)
Ребята, а может быть поступком отказ сделать что-то? Подумайте и
скажите, какие поступки говорят о сильном характере человека. Есть такая народная мудрость, она гласит: «Посеешь поступок — пожнёшь привычку».
О том, что такое привычки, какими они бывают и можно ли их изменить, мы поговорим на следующем занятии.
Задание 1. Вспомни и напиши, какой свой поступок ты считаешь
очень важным (гордишься им).
Задание 2. Какой литературный герой тебе нравится больше всего?
Каким его поступкам тебе хочется подражать?
Занятие 9. Твои привычки
Цель: сформировать представление о привычках, их значении в жизни человека.
Ход занятия
Учитель объясняет ребятам, что для того, чтобы выработать полезные привычки, необходимо прикладывать усилия, старание. Трудно воспитать полезную привычку, но избавиться от вредной еще сложнее, это
требует от человека проявления твердости и силы воли. Хуже всего то,
что вредные привычки одного человека (например, курение) причиняют
вред не только его здоровью, но и окружающих его людей.
Игра «Воздушные шарики» предполагает, что на черном шаре, нарисованном на альбомном листе, дети запишут черным фломастером плохие, вредные привычки; на зеленом — разноцветными фломастерами по56
лезные привычки. Записывая полезные привычки, дети выбирают фломастеры своих любимых цветов. Чем раньше у детей появятся полезные
привычки, тем лучше.
Можно дать детям задание нарисовать свои разноцветные шары,
написать на них те хорошие привычки, которые уже у них есть, и, когда
появится новая хорошая привычка, дописывать ее. Таким образом,
наглядно иллюстрируется мысль о том, что чем больше у человека полезных привычек, тем интереснее, разнообразнее его жизнь.
Учитель: Почти всё, что человек делает часто, каждый день, можно
считать привычками. Вредные привычки появляются легко: поленился
вымыть посуду за собой один раз, другой, а третий раз, даже не задумываясь, оставишь её на столе. А приучить себя к порядку и аккуратности
сложнее. Хорошие привычки можно воспитать в себе, но это потребует
усилий, старания.
Задание 1. Запомните, что избавиться от вредных привычек и воспитать хорошие можно. Главное — принять твёрдое решение и не отступать
от него. Полезные и вредные привычки бывают не только у детей, но и у
взрослых, и от них всегда трудно избавиться. Если есть правило, как воспитать хорошую привычку, то есть и правило, как избавиться от плохой.
Сейчас его напишу:
РЕШИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА И НЕ ОТСТУПАТЬ!
Задание 2
Скажи, какие у тебя есть привычки. Выбери те, от которых ты хочешь избавиться. Какие привычки ты хочешь воспитать в себе?
Задание 3.
Прочитай. Подчеркни зелёным карандашом полезные привычки, а
чёрным — вредные.
Помогать старшим; делать зарядку; разговаривать во время еды;
убирать постель; складывать на место игрушки, учебники, одежду; постоянно жевать жвачку; смотреть телевизор во время еды; забывать
свои обещания; не доводить дело до конца; чистить зубы; самостоятельно готовить домашние задания.
Прочитай отрывок из сказки А. де Сент-Экзюпери «Маленький
принц». Что произошло с планетой, на которой жил лентяй?
«Есть такое твёрдое правило», — сказал мне позднее Маленький
принц. — Встал поутру, умылся, привёл себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно нужно каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов —
молодые ростки у них почти одинаковые… Если дашь волю баобабам, беды не миновать. Я знал одну планету, на ней жил лентяй. Он не выполол
вовремя три кустика…
57
КУРС «УЧУСЬ ПОНИМАТЬ ДРУГИХ»
для учащихся 3 класса
В программе этого курса предлагаются задания, направленные на
развитие у детей интереса и уважения к чувствам, поступкам, эмоциям других людей. Важно, чтобы дети умели не только позитивно относиться к себе, но и строить конструктивные отношения со сверстниками и взрослыми.
Исследования психологов и социологов последних лет убедительно
доказывают, что дети, приобщенные к наркотикам, испытывали трудности
в межличностном общении, чувствовали себя неуверенно и одиноко.
Опираясь на знания и умения, полученные школьниками во 2 классе,
в 3 классе необходимо развить у детей умение позитивно относиться не
только к самим себе, но и к окружающим людям. Очень хорошо, что обучение коммуникативным навыкам проводится в школе, так как именно
там создается объективная ситуация, в которой появляются новые знакомства, завязываются дружеские отношения, формируется коллектив. По
мнению немецкого психолога К. Фопеля, школа ставит человека лицом к
уникальной ситуации, требующей от него прежде всего личностного развития, она должна стать как для ребенка, так и для учителя явлением ценным и позитивным.
В ходе интерактивных игр дети получат совершенно новые впечатления, приобретут положительный социальный опыт, необходимый для
эффективной социальной адаптации.
Занятие 1. Что изменилось за год
Вводное занятие опирается на знания ребенка, полученные на занятиях №№ 1 и 2 во 2 классе. Предложенные задания позволяют детям увидеть изменения в своем физическом развитии и работоспособности. Анализ изменения работоспособности детей позволит учителю еще раз подчеркнуть важность соблюдения режима дня, чередования труда и отдыха
(сна, прогулок, занятий и т.д.).
Если во 2 классе дети не читали «Сказку о потерянном времени»
Е.Л. Шварца, то это можно сделать в ходе первого занятия в 3 классе.
Ход занятия
Учитель: Вы учитесь вместе уже третий год, а некоторые из вас так
и не подружились по-настоящему. Вы не всегда понимаете друг друга, а
без этого очень трудно общаться и со сверстниками, и со взрослыми и невозможно дружить. Поэтому очень важно научиться понимать друг друга.
Задание 1. Заполни дневник наблюдений и сравни с результатами
прошлого года.
58
Твои данные
3 класс
Начало года
Конец года
Рост
Вес
Частота пульса в покое
Частота пульса после нагрузки
Частота дыхания в покое
Частота дыхания после нагрузки
Задание 2. Понаблюдай за тем, как меняется твоё настроение в течение недели, и заполни таблицу.
Твоё настроение в течение недели
День недели /
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Время дня
Утро
День
Вечер
Задание 3.Отметь на рисунке, в какое время и чем ты занимаешься в
течение дня.
Задание 4. Твоя работоспособность. Чтобы её проверить, выполни
это задание. Зачеркни только буквы а, к:
а) в воскресенье после завтрака; б) в любой день, когда ты сильно
устанешь после приготовления домашних заданий.
А)
схавсхевихнанснхвхвкснаисвхвхенаисневхаквнхивснавсавснаекеахвкесвснаисаиснавхнвкнхисхвхеквхивхеиснеинаиенкхкикхеквкисвхихакхнскаисвеквхнаиснхекхиснаксквхквнавсиснаихаехкиснаикхехеиснахкекхвиснаихвикснаисвнкхваиснахекехснаксвеевеаиснаснкивкхкекнвиснкхвехснаискесикнаеснкхквихкааиснаехквенвхкеаиснкаикнвевнквхавеивиснкахвеивнахиенаиквиеакеиваксвеикснавахеснкеснксвхиесвхкнквсквевкниесавиехевнаиенкеивкаиснаснаисхаквниаксхаиенаснаисвкхеевхкхснеиснаиснквкхвекевквнаиснаиснкевкхавснахкасеснаисесхкваиснасавкхснеисхихек
59
60
Б)
схавсхевихнанснхвхвкснаисвхвхенаисневхаквнхивснавсавснаекеахвкесвснаисаиснавхнвкнхисхвхеквхивхеиснеинаиенкхкикхеквкисвхихакхнскаисвеквхнаиснхекхиснаксквхквнавсиснаихаехкиснаикхехеиснахкекхвиснаихвикенаисвнкхваиснахекехснаксвеевеаиснаснкивкхкекнвиснкхвехснаискесикнаеснкхквихкаксаиснаехквенвхкеаиснкаикнвевнквхавеивиснкахвеивнахиенаиквиеакеиваксвеикснавахеснкеснксвхиесвхкнквсквевкниесавиехевнаиенкеивкаиснаснаисхаквниаксхаиенаснаисвкхеевхкхснеиснаиснквкхвекевквнаиснаиснкевкхавснахкасеснаисесхкваиснасавкхснеисхихек
Посчитай количество букв, которые ты успеешь просмотреть, и количество ошибок (пропущенные или неправильно отмеченные буквы).
Попроси взрослых проверить тебя.
Занятие 2. Как научиться разговаривать с людьми
Цель: развить умение детей разговаривать с людьми.
Ход занятия
Учитель предлагает детям разыграть реальные жизненные ситуации,
которые могут помочь в отработке навыка эффективного взаимодействия
с людьми.
В задании 1 предложены различные фразы, употребляемые в наиболее типичных ситуациях общения, которые обыгрываются детьми на уроке. Игры-тренинги будут эффективными, если при их проведении создать
спокойную и доброжелательную обстановку, дать возможность детям самим выбирать партнеров для совместной работы. В заключение можно
провести соревнование: кто придумает свои варианты приветствия, прощания, извинения и т.п. Это дает детям возможность проявить фантазию.
Учитель: Как вы думаете, что нужно для того, чтобы люди понимали друг друга? Всегда ли вы можете сказать то, что хотите? Иногда очень
трудно, потому что стесняешься или не решаешься. А иногда просто
трудно подобрать слова. Как объяснить свои чувства, своё настроение
словами другим людям, чтобы тебя поняли?
Задание 1. Прочитай. Выбери фразы, которые ты используешь в
разных ситуациях (работа в парах).
1. Разделитесь на пары и представьте, что хотите познакомиться
друг с другом. Пусть каждый из вас по очереди познакомится, используя
одну из этих фраз:
— Меня зовут… А тебя как?
— Я хочу с тобой познакомиться, меня зовут…
— Давай познакомимся. Как тебя зовут?
— Хочешь, будем играть вместе? Как тебя зовут? А меня зовут…
61
— Мама, познакомься: это мой друг. Его зовут…
2. Поблагодарите по очереди друг друга и поздравьте с чем-нибудь,
используя одну из этих фраз:
— Поздравляю тебя.
— Спасибо.
— Я рада за тебя.
— Большое спасибо!
— Хочу тебя поздравить…
— Спасибо, как хорошо!
— Спасибо, как здорово!
3. Предложите и попросите что-нибудь друг у друга, используя одну
из этих фраз:
— Можно я возьму…
— Возьми, пожалуйста!
— Дай мне, пожалуйста…
— Ты можешь взять…
— Не могла бы ты мне дать…
— Если хочешь, возьми…
— Я очень хотел бы взять…
4. Попросите друг у друга разрешения сделать что-то, используя
одну из этих фраз:
— Можно я сделаю…
— Разреши мне, пожалуйста…
— Ты не возражаешь, если я…
5. Примите предложение друг друга, используя одну из этих фраз:
— Спасибо, я очень рад…
— Спасибо, я с удовольствием это сделаю.
— Спасибо, мне приятно, что ты это предложил.
6. Откажитесь от предложения другого, используя одну из этих
фраз:
— Спасибо, мне не хочется...
— Спасибо, но мне это не нравится.
— Спасибо, я не хочу этого делать.
— Спасибо, я не могу этого сделать.
7. Согласитесь с мнением другого, используя одну из этих фраз:
— Я тоже так думаю.
— Мне кажется, ты прав.
— Мне тоже так кажется.
— Наверно, ты прав.
8. Возразите другому, используя одну из этих фраз:
— Я думаю, что это не так.
— Мне кажется, что это не так.
— Я думаю по-другому.
— Я не могу с тобой согласиться.
9. По очереди извинитесь друг перед другом, используя одну из этих
фраз:
— Прости, пожалуйста, что так получилось.
— Извини, я был не прав.
62
— Прости, я не хотела тебя обидеть.
— Извини, это получилось случайно.
— Прости, я не думал, что это тебя обидит.
10. Выразите сочувствие друг другу, используя одну из этих фраз:
— Мне очень жаль, что это произошло.
— Я тебе сочувствую.
— Я думаю, что тебе нелегко.
— Хочешь, я побуду с тобой?
— Я представляю, что ты переживаешь.
11. Представьте, что нужно поддержать друга в трудную минуту.
Пусть каждый из вас выскажет слова поддержки, используя одну из
этих фраз:
— У тебя обязательно получится!
— Попробуй ещё раз, ты сможешь это сделать!
— Не волнуйся, всё будет хорошо!
Занятие 3. Что такое интонация
Цель: сформировать представление о роли интонации в общении
людей.
Ход занятия
Учитель предлагает детям поставить инсценировки любой сказки,
построенной на диалогах разных героев, интонационно изменить смысл
произнесенной фразы. В качестве домашнего задания, выполняемого вместе с родителями, можно попросить детей найти и выбрать из сказок фразы, которые произносятся с разной интонацией.
Учитель: Понять друг друга нам помогают не только слова, но и интонация, с которой мы их произносим. «Спасибо» можно сказать вежливо,
с искренней благодарностью, а можно буркнуть себе под нос. Поэтому
одни и те же слова воспринимаются по-разному.
Задание 1. Произнеси одну и ту же фразу с разной интонацией: с
восхищением, с насмешкой, с одобрением, с огорчением, с благодарностью, с обидой:
— Ты молодец.
— Я очень рад за тебя.
— Спасибо тебе.
Задание 2. Какие ещё фразы можно сказать с разной интонацией?
Проговори их с соседом.
Задание 3. Объясни, как ты понимаешь выражения: «найти общий
язык», «тон делает фразу».
63
Задание 4. Вспомни сказку К. Чуковского «Федорино горе». Прочитай с нужной интонацией следующие фразы действующих лиц (вопросительно), (сердито), (жалобно), (сочувственно), (ласково):
«Испугалася коза, растопырила глаза: «Что такое? Почему? Ничего я не пойму».
Но ответило корыто: «На Федору я сердито».
И сказала кочерга: «Я Федоре — не слуга!»
«Ко-ко-ко! Ко-ко-ко! Жить вам было нелегко!»
И заплакали блюдца: «Не лучше ли вернуться?»
И зарыдало корыто: «Увы, я разбито, разбито!»
И сказала скалка: «Мне Федору жалко».
И сказала чашка: «Ах, она бедняжка!»
«Уж не буду, уж не буду я посуду обижать,
буду, буду я посуду и любить, и уважать».
Задание 5. Прочитайте стихотворение К. Чуковского «Телефон» по
ролям.
Игра «Испуганный ежик»
Правила игры. Игроки разбиваются на пары. Решите, кто из вас будет ёжиком, которого сильно напугала собака. Ёжик свернулся в клубок,
выставил иголки и шипит на любого, кто к нему приближается. Задача
второго участника — успокоить ёжика при помощи слов, прикосновений,
так, чтобы он поверил и спрятал иголки.
Занятие 4. Как научиться преодолевать трудности
Цель: сформировать у детей представление о том, отчего возникают
трудности при общении с людьми, и научиться преодолевать их.
Ход занятия
Учитель предлагает детям разыграть ситуации, в которых нужно отказать, и, хотя игра касается отказа от вкусного мороженого и конфет, а не
от каких-либо вредных веществ, это первый опыт сопротивления давлению сверстников или взрослых. Обыгрывание подобных ситуаций —
важный шаг ребенка к самостоятельному и осознанному принятию решений, к выработке своего мнения, способности отстоять свой выбор или
линию поведения.
Задание можно расширить, обыграв ситуации, предлагаемые детьми.
Предложите детям разыграть придуманные ситуации дома с родителями,
старшими братьями и сестрами или написать небольшой диалог-рассказ.
Учителю и родителям важно проанализировать, от чего отказывались дети, не укажут ли дети в таких сочинениях психоактивные веще64
ства. Это очень важная информация, которая подскажет необходимость
обсудить эти ситуации дополнительно. При этом не следует предавать
гласности единичные случаи знакомства ребенка с психоактивными веществами. С такими детьми возможна только индивидуальная работа. Если
же в классе много детей, имевших опыт общения с подростками, употребляющими психоактивные вещества, обсуждение можно провести со всем
классом.
Учитель: Теперь вы знаете, как общаются люди в разных ситуациях.
Чувствовать себя уверенно — непросто, но этому тоже можно научиться.
Задание 1. Ответь на вопросы. Если хочешь ответить «да» — поставь «+», если «нет» — поставь «–».
Можешь ли ты первым заговорить с незнакомым мальчиком
или девочкой?
Можешь ли ты познакомиться самостоятельно?
Любишь ли ты играть с другими ребятами?
Можешь ли ты поменяться игрушками или игрой с другими ребятами?
Можешь ли ты попросить, чтобы тебя приняли в игру?
Любишь ли ты играть в игры по правилам?
Можешь ли ты уступить, чтобы игра продолжалась?
Нравится ли тебе ходить в гости?
Любишь ли ты получать подарки?
Любишь ли ты дарить подарки?
Посчитай «+» и «–». Если у тебя получилось больше трёх минусов,
тебе нужно свободнее вести себя с ребятами и взрослыми. В этом тебе
помогут игры, поиграть в которые можно с одноклассниками.
Игра «Аплодисменты»
Правила игры. Ребята по очереди встают, рассказывают перед классом любое стихотворение (четверостишие), все слушатели дружно аплодируют, говорят что-то хорошее, приятное.
Задание 2. Ответь на вопросы.
1. Понравилось ли тебе, когда тебя хвалят?
2. Что ты чувствуешь, когда тебя хвалят?
3. Нравится ли тебе хвалить других?
4. Часто ли тебя хвалят?
5. Кто чаще всего тебя хвалит?
6. Как можно показать ребятам, что они тебе нравятся?
7. Хочешь ли ты, чтобы тебя хвалили?
Игра «Поддержка»
Правила игры. Игрок стоит в очерченном кругу. Ему нужно перепрыгнуть в другой, не задев меловую черту. Он говорит: «Я не смогу допрыгнуть». Остальные ребята подбадривают и поддерживают товарища.
65
Задание 3. Ответь на вопросы.
1. Почему важно поддерживать, подбадривать других?
2. Ты хочешь, чтобы тебя поддерживали?
3. Что ты чувствуешь, когда тебя поддерживают?
4. Часто ли тебя поддерживают?
5. Поддерживают ли тебя родители?
6. Кто из друзей тебя поддерживает и в каких случаях?
Игра «Просьба»
Правила игры. Игроки сидят в кругу. Каждый по очереди просит о
чём-то своего соседа, стараясь не повторять фразы.
Задание 4. Ответь на вопросы:
1. Чья просьба была самой важной?
2. Кому невозможно было отказать?
3. Легко ли тебе обратиться с просьбой к родителям? Друзьям? Учителям?
4. Охотно ли ты выполняешь просьбы?
5. К кому тебе труднее всего обратиться с просьбой?
Игра «Поймай мяч»
Правила игры. Игроки сидят в кругу, бросают мяч друг другу по
кругу. Важно поймать быстро брошенный мяч. Если мяч не пойман, бросавший извиняется за то, что плохо бросил мяч.
Задание 5. Ответь на вопросы:
1. Легко ли тебе признать свою ошибку?
2. Умеешь ли ты прощать чужие ошибки?
Игра «Подарок»
Правила игры. Игроки сидят в кругу и по кругу дарят друг другу
что-нибудь со словами: «Я хочу подарить тебе…» или «Можно подарить
тебе…». Принимающий подарок должен сказать слова благодарности.
Задание 6. Ответь на вопросы.
1. Любишь ли ты получать подарки?
2. Любишь ли ты дарить подарки?
3. Что тебе нравится больше — дарить или получать подарки?
4. Кто лучше всех вручил подарок?
Задание 7. Игра «Сделаем вместе»
Правила игры. Игроки разбиваются на пары. Один складывает из листа бумаги квадрат с закрытыми или завязанными глазами. Второй руководит его действиями, направляет, подбадривает. Затем они меняются ролями.
Ответь на вопросы.
1. Что было сложнее: делать или руководить?
66
2. Чувствовал ли ты поддержку друга?
3. Что было легче всего?
67
Задание 8. Игра «Отказ»
Правила игры. Попробуй отказаться от предложения съесть мороженое, если у тебя болит горло; выйти с ребятами поиграть, когда ты только
начинаешь делать уроки.
Ответь на вопросы.
1. Можешь ли ты отказаться от вкусного мороженого?
2. Что тебе проще сделать: согласиться или отказаться?
3. Трудно ли тебе отказаться, когда ты знаешь, что нельзя, но очень
хочется?
4. Какие чувства ты испытываешь, когда приходится отказываться?
5. Бывают ли у тебя такие ситуации, когда ты отказываешься от того, чего очень хочешь?
Учитель: Давайте обсудим результаты наших игр. В какой роли вам
больше всего понравилось быть?
Занятие 5. Как понять друг друга без слов
Цель: сформировать представление о значении мимики и жестов в
общении.
Ход занятия
Это занятие также предполагает использование игр, инсценировок,
обучающих детей общению с помощью жестов и мимики.
Важно, чтобы выполнение заданий проходило весело и непринужденно. При выполнении задания № 5 дети должны выбрать ведущего, который будет изображать действия человека определенной профессии. Все
остальные ученики должны отгадать, кого он показывает. Возможен и
другой вариант: ведущий называет профессию, а все ученики изображают
человека данной профессии.
Учитель: Как же люди понимают друг друга? Можем ли мы понять
друг друга без слов? Учёные доказали, что большую часть информации
люди получают без помощи речи. Мы общаемся друг с другом, даже не
разговаривая. За нас говорят выражение лица — мимика, движения нашего тела — жесты.
68
Задание 1. Соедини стрелками рисунки и подписи к ним.
Печаль
Удивление
Грусть
Радость
Задание 2. Представь, что ты оказался в стране, языка которой не
знаешь. Покажи мимикой и жестами: «мне жарко», «я хочу спать» «мне
холодно». Спроси: «Который час?».
Задание 3. Вырази без слов (мимикой, звуками, возгласами) радость,
гнев, возмущение, удивление, восхищение, страх.
Задание 4. Рассмотри рисунки. Дорисуй и раскрась клоунов так,
чтобы один из них был весёлым, а другой — грустным.
69
Задание 5. Задание выполняет весь класс: встаньте в круг и по команде ведущего изобразите человека той профессии, которую он называет. Например, повара, художника, маляра и т.д.
Задание 6. Задание выполняет весь класс: изобразите без слов (мимикой и жестами) чувства и качества человека, которые называет ведущий
(весёлый, грустный, смелый, трусливый).
Занятие 6. Для чего нужна улыбка
Цель: закрепить представления детей о значении доброжелательных
отношений между людьми.
Ход занятия
Если есть возможность, в самом начале занятия нужно показать детям мультипликационный фильм «Крошка Енот» и обсудить его (или прочитать сказку).
Готовясь к этому занятию, нужно разучить с детьми песню «Улыбка» (текст песни есть в тетради), так как занятие завершается постановкой
мини-спектакля.
Подготовку спектакля, как и само действие, дети воспринимают как
праздник. Очень важно поддержать эту атмосферу. В конце занятия необходимо поставить логическую точку — предложить детям нарисовать
улыбку (заранее заготовленные круги из бумаги можно раздать в начале
занятия или вырезать непосредственно на уроке) и подарить кому-нибудь
из одноклассников. Если в классе окажутся дети, которые не захотят «дарить улыбку» никому из одноклассников, пусть они подарят ее друзьям во
дворе или родителям.
Учитель: Подумай, для чего человеку нужна улыбка. Чтобы ответить на этот вопрос, выполни несколько заданий.
Задание 1. Прочитай отрывок из сказки Антуана де Сент-Экзюпери
«Маленький принц» и ответь на вопросы.
Автор: «Ах, малыш, малыш, как я люблю, когда ты смеёшься!»
Маленький принц: «Вот это и есть мой подарок... Ты посмотришь
ночью на небо, а ведь там будет такая звезда, где я живу, где я смеюсь,
— и ты услышишь, что все звёзды смеются. У тебя будут звёзды, которые умеют смеяться!.. Ты всегда будешь мне другом. Тебе захочется посмеяться вместе со мной. Иной раз ты вот так распахнёшь окно, и тебе
будет приятно… Как будто вместо звёзд я подарил тебе целую кучу
смеющихся бубенцов…»
Хотелось бы тебе получить такой подарок? Почему?
А удавалось ли тебе дарить радость другому человеку? Как это было?
Задание 2. В каких ситуациях (случаях) тебе помогла улыбка?
Учитель: Теперь мы споём песню «Улыбка» и попробуем поставить
спектакль по сказке «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду».
70
Улыбка
Музыка В. Шаинского
Слова М. Пляцковского
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся…
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.
Припев:
И тогда наверняка
Вдруг запляшут облака
И кузнечик запиликает на скрипке.
С голубого ручейка начинается река,
Ну а дружба начинается с улыбки.
От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик,
Сонный лес простится с тишиной
И захлопает в зелёные ладошки.
Припев.
От улыбки станет всем теплей —
И слону, и даже маленькой улитке…
Так пускай повсюду на земле,
Будто лампочки, включаются улыбки!
Припев
Задание 3. Постановка спектакля «Крошка Енот»
Действующие лица:
1. Крошка Енот.
2. Мама Енотиха.
3. Старый Дикобраз.
4. Большой Скунс.
5. Толстый Кролик.
6. Тот, кто сидит в пруду.
Большой Скунс сказал: «Тогда захвати с собой камень. Только чтобы
показать ему, что у тебя есть камень».
Крошка Енот взял с собой камень, высоко поднял его. Тот, кто сидел
в пруду, тоже высоко поднял камень. Крошка Енот побежал со всех ног,
пока не увидел Старого Дикобраза, который посоветовал захватить с собой большую палку и показать тому, кто сидит в пруду.
71
Крошка Енот поднял вверх большую палку и погрозил ею. Но у того,
в пруду, тоже была палка. Большая-пребольшая палка! И он погрозил этой
палкой крошке Еноту.
Крошка Енот уронил свою палку и побежал.
Он бежал, бежал мимо Толстого Кролика, мимо Большого скунса,
мимо Старого Дикобраза, не останавливаясь до самого дома.
Крошка Енот рассказал обо всём маме.
Мама посоветовала вернуться назад, но сказала: «Вот что я тебе
скажу, Крошка Енот. Вернись назад, но на этот раз не строй рож, не бери с
собой камня, не бери с собой палки!»
«Что же я должен делать?» — спросил Крошка Енот.
«Только улыбнуться! Пойди и улыбнись тому, кто сидит в пруду»,
— сказала мама Енотиха.
Крошка Енот был храбрым, и мама была в этом уверена.
Он пошёл обратно к пруду. Крошка Енот заставил себя остановиться. Потом заставил себя заглянуть в воду. Потом заставил себя улыбнуться тому, кто сидел в пруду.
Учитель. Давайте обсудим нашу сказку.
Занятие 7. Умеешь ли ты дружить
Цель: сформировать у детей представление о дружбе.
Ход занятия
Педагог начинает беседовать с детьми о дружбе между одноклассниками, обсуждает законы дружбы и их значение, что значит доверять
друг другу, защищать друзей.
Для того чтобы этот разговор дети запомнили, нужно проиллюстрировать каждый закон дружбы. Можно привести примеры из жизни класса
или из литературных произведений, знакомых учащимся. Если дети чегото не понимают, учитель должен объяснить на доступных примерах.
Например, обсудить поведение героев тех литературных произведений,
которые были недавно прочитаны.
Информационная справка
Во многих семьях из-за нехватки времени для общения теряется
связь между детьми и взрослыми, самих ситуаций общения становится все
меньше и меньше. Нередко в разговорах взрослых и детей нет полноценного диалога — только вопросы и короткие ответы или назидания со стороны взрослых.
Занятия по программе помогут найти возможность для общения,
сблизить родителей с ребенком, снять напряженность в отношениях.
Задание 1. Расскажи о своём друге. Какие черты характера тебе нравятся больше всего в твоём друге? А какие правила дружбы вы знаете?
72
Учёные-психологи изучали правила дружбы у народов разных стран.
Оказалось, что, несмотря на разный цвет кожи, разное воспитание и условия жизни, есть много общего в том, что люди считают дружбой и дружеским поведением. Так были определены 10 законов дружбы:
1. Доверять другу.
2. Делиться новостями, успехами или неудачами.
3. Уметь хранить чужие тайны.
4. Радоваться вместе с другом его успехам.
5. Предлагать свою помощь, а не ждать просьбы о помощи.
6. Стараться, чтобы другу было приятно в твоём обществе, не создавать неловких ситуаций.
7. Защищать друга (если кто-то говорит о друге плохо в его отсутствие).
8. Не критиковать друга в присутствии других людей (если ты чемто недоволен, сказать другу об этом наедине).
9. Уважать право друга иметь других друзей, кроме тебя (не быть
навязчивым).
10. Всегда выполнять свои обещания.
Обсуждение:
Какие из этих правил ты уже выполняешь, а каким тебе нужно
научиться?
Какое правило тебе кажется самым лёгким?
Какое правило тебе кажется самым сложным?
Задание 2. Прочитай отрывки. Из каких литературных произведений
они взяты? Назови авторов. Сравни поведение героев.
— У тебя ещё есть конфеты?
Малыш пошарил в карманах:
— Вот, три штуки. — И он вытащил два засахаренных орешка и
один леденец.
«Три пополам не делится»,— сказал Карлсон,— это знают даже малые дети,— и, быстро схватив с ладони Малыша леденец, проглотил его.
— Вот теперь можно делить, — продолжал Карлсон и с жадностью посмотрел на оставшиеся два орешка — один из них был чуточку
больше другого. — Так как я очень милый и очень скромный, то разрешаю
тебе взять первому. Но помни: кто берёт первым, всегда должен брать
то, что поменьше, — закончил Карлсон и строго взглянул на Малыша.
— Ах, милый господин Дроссельмейер», — воскликнула Мари, обращаясь к Щелкунчику. — Чего я только не сделаю, лишь бы спасти вам
жизнь…
Мари, которой чудилось, будто мышиный Король разинул все свои
семь пастей и хочет проглотить несчастного юношу, решила пожертво73
вать ради него всем… Вечером она поставила всех сахарных куколок на
нижний выступ шкафа…
— Нет, это уже слишком! — воскликнула на следующее утро её
мать. — Видно, в стеклянном шкафу хозяйничает большая мышь — у
бедняжки Мари погрызены и объедены все хорошенькие сахарные куклы!
Мари, правда, не могла удержаться и заплакала, но скоро улыбнулась сквозь слёзы, потому что подумала: «Что же делать, зато Щелкунчик цел!»
Учитель: Кто из героев поступает по-дружески?
Задание 3. Прочитай пословицы и поговорки о дружбе. Как ты их
понимаешь?
Артель дружбой крепка.
В одиночку не одолеешь и кочку, артельно — и через гору впору.
Берись дружно, не будет грузно.
Один в поле не воин.
Друга ищи, а найдёшь — береги.
Задание 4. Прочитай отрывки из рассказа Л. Пантелеева «Честное
слово». Ответь на вопросы.
— Давай, пошли. Смотри, уже поздно, уже сад закрывается.— И я
хотел взять мальчика за руку. Мальчик поспешно отдёрнул руку и сказал...
— Не могу.
— Что не можешь?
— Идти не могу… Я часовой… Мы играем… Один большой мальчик… Привёл сюда и говорит: «Тут у нас пороховой склад… А ты будешь
часовой… Стой здесь, пока я тебя не сменю». Я говорю: «Хорошо». А он
говорит: «Дай честное слово, что не уйдёшь». Ну, я и сказал: «Честное
слово — не уйду».
Я посмотрел на его маленький веснушчатый нос и понял, что ему
действительно нечего бояться. Мальчик, у которого такая сильная воля
и такое крепкое слово, не испугается темноты, не испугается хулиганов,
не испугается и более страшных вещей.
А когда он вырастет… Ещё не известно, кем он будет, когда вырастет, но кем бы он ни был, можно ручаться, что это будет настоящий человек…
1. Почему мальчик оказался поздно вечером в парке? Почему он не
мог уйти?
2. Согласишься ли ты со словами автора: «Если дал честное слово,
так надо стоять, что бы ни случилось — хоть лопни. А игра это или не игра — всё равно»?
3. Каким должен быть настоящий друг?
74
Занятие 8. Конкурс знатоков
Задание 1. В какой русской народной сказке только все вместе (вшестером) герои смогли выполнить задуманное? Вспомни название сказки и
назови имена героев.
Задание 2. Герои какой русской народной сказки смогли хорошо
подготовиться к зиме и напугать стаю волков?
Что делал каждый из них, готовясь к зиме?
Задание 3. Вспомни и расскажи пословицы и поговорки, в которых
говорится о различных чертах характера.
Задание 4. Кому из литературных героев соответствуют эти привычки? Соедини слова в правом и левом столбцах.
Лень
Золушка
Трудолюбие
Пеппи-длинный чулок
Фантазирование
Иванушка-дурачок
Хвастовство
Карлсон
Задание 5. Ты знаешь, сколько времени у тебя должно уходить на
сон, прогулку, сколько раз в день нужно есть. Составь себе режим дня на
время каникул. Подумай и напиши, чем ты будешь заниматься в те часы,
которые будут свободны от учёбы.
Задание 6. Посмотри, какой режим дня составил для себя Карлсон.
Как ты думаешь, что он написал неправильно? Отметь зелёным карандашом то, что ты считаешь правильным, и чёрным — то, что ты считаешь
неправильным. Что нужно исправить в этом режиме дня?
Подъём
Завтрак (плюшки, какао)
12.00
12.00—14.00
Дневной сон
Обед (плюшки, конфеты, варенье)
14.00—16.00
16.00—17.00
Прогулка на свежем воздухе
Ужин (пирог с повидлом, конфеты, плюшки)
Сон
17.00—22.00
22.00—23.00
23.00—12.00
Задание 7. Вспомни и скажи, кто из литературных героев боролся с
плохим настроением с помощью:
А) банки варенья или тефтелек,
Б) рассказывая о неприятностях Бурёнушке,
В) вспоминая о своей кошке Мими,
Г) напевая песенки.
Все ли указанные способы хороши? Какие способы победить плохое
настроение есть у тебя?
Задание 8. Какие полезные и вредные привычки ты знаешь?
75
Задание 9. Ответь на вопросы. Отметь знаком «+» ответ.
Вопросы
Да
1. Можешь ли ты, не задумываясь, сказать, когда
день рождения твоего лучшего друга (подруги)?
2. Знаешь ли ты, как зовут родителей твоего лучшего
друга (подруги)?
3. Знаешь ли ты, чем занимается твой лучший друг
(подруга) в свободное время?
4. Знаешь ли ты, кем хочет стать твой друг (подруга),
когда вырастет?
5. Рассказывает ли тебе твой друг (подруга) о своих
тайнах?
Нет
За каждый ответ «да» ты получаешь 1 балл. Подсчитай количество
набранных тобой баллов.
5 баллов — ты молодец, умеешь дружить.
4—3 балла — тебе нужно быть внимательнее к своему другу (подруге).
2 балла — задумайся, твой друг (подруга) нуждается в твоей заботе
и внимании.
Задание 10. В каких литературных произведениях рассказывается о
том, как дружба помогает героям справиться с бедой?
КУРС «УЧУСЬ ОБЩАТЬСЯ»
для учащихся 4 класса
Занятие 1. Что вы знаете друг о друге
Цель: расширить у детей представление о себе и своих сверстниках.
Ход занятия
Учитель просит детей рассказать о себе, своих интересах и увлечениях своих одноклассников. Заполнение дневника наблюдений в течение
года и сравнение результатов с прошлогодними помогут детям увидеть
происходящие изменения в своем умственном и физическом развитии.
Задача педагога — сформировать у детей адекватную оценку себя и
других, которая поможет избежать многих проблем в подростковом возрасте, в том числе связанных с самоутверждением путем употребления
психоактивных веществ.
Учитель: Ребята, вы знакомы уже несколько лет, скоро вы закончите начальную школу и перейдёте в пятый класс. За лето у вас появились
новые увлечения, вы чему-то научились. Чтобы вы лучше узнали друг
друга, давайте поиграем в игру «Моё любимое занятие».
76
Знаешь ли ты, чем любят заниматься твои друзья в свободное время?
А знают ли одноклассники о твоих увлечениях?
Игра «Моё любимое занятие»
Правила игры. Играет весь класс. Сядьте в круг. Каждый из вас по
очереди должен выйти в центр круга и без слов (мимикой и жестами)
изобразить своё любимое занятие.
Каждый из сидящих может высказать свою догадку — что изображал ведущий? После того как все выскажутся, ведущий сам называет тех,
кто понял его правильно.
Задание 1. Какие увлечения показались вам самыми интересными?
Попроси своих друзей рассказать об этом. А чему тебе хочется научиться?
Игра «Расскажи о себе»
Правила игры. Играет весь класс. Сядьте в круг и по очереди бросайте мяч тому, от кого вы хотите услышать рассказ о себе. Тот, кто поймал мяч, рассказывает. Если кто-то не хочет говорить о себе, он может передать мяч другому.
Задание 2. Заполни пустую колонку таблицы. У кого из твоих одноклассников самое необычное увлечение?
Твои увлечения
Увлечения твоих друзей
Самое необычное увлечение
Задание 3. Измерь свой рост и вес, пульс и частоту дыхания.
Запиши результаты в таблицу.
Твои данные
4 класс
Начало года
Конец года
Рост
Вес
Частота пульса в покое
Частота пульса после нагрузки
Частота дыхания в покое
Частота дыхания после нагрузки
Задание 4. Зачеркни только буквы а, x:
А) в воскресенье, после отдыха
77
Кеиснесаеихвкевеиснаеаиснквехикхнкеаиснасакаекхевскхекхнаиснквевеснаисекхекнаисниснеиснвиехквхеивнакисхаиевкевкиехеиснаивхвксиснаиаиенаксхкивхникиснаивеснакнехсснаиквехквкесвкснхиаснаксхкхвхеаесксеаикиснаехкехкеихнвхакеиснаикхвсхнвиехкаесвеснаисаквснхаесхаиснаенкисхкехвхвекнеиенаекхекнаивквкхехиснаихкахенаиениквксиснаиехвкриехаиехеквснеиснвневиснаеахнхкснахсиснаиеиневиснаивевхсисваиевхеихскеиехкиекевхваеснаснкисхеаехквехеаиснасваисевекехвекхснкисехаекснаииехсехснаисвнекхснаисавенахиакхвеивеаиквавихнахксвхехивхаискавнсиеахснанаеснвкснхаевикаикнкнавснеквхк
Б) в пятницу, после уроков
Кеиснесаеихвкевеиснаеаиснквехикхнкеаиснасакаекхевскхекхнаиснквевеснаисекхекнаисниснеиснвиехквхеивнакисхаиевкевкиехеиснаивхвксиснаиаиенаксхкивхникиснаивеснакнехсснаиквехквкесвкснхиаснаксхкхвхеаесксеаикиснаехкехкеихнвхакеиснаикхвсхнвиехкаесвеснаисаквснхаесхаиснаенкисхкехвхвекнеиенаекхекнаивквкхехиснаихкахенаиениквксиснаиехвкриехаиехеквснеиснвневиснаеахнхкснахсиснаиеиневиснаивевхсисваиевхеихскеиехкиекевхваеснаснкисхеаехквехеаиснасваисевекехвекхснкисехаекснаииехсехснаисвнекхснаисавенахиакхвеивеаиквавихнахксвхехивхаискавнсиеахснанаеснвкснхаевикаикнкнавснеквхк
Посчитай количество букв, которые ты успеешь просмотреть за
2 минуты, и количество ошибок (пропущенные или неправильно отмеченные буквы). Попроси взрослых проверить тебя.
Занятие 2. Твой класс
Цель: научить ребят анализировать свои симпатии, привязанности;
бережно относиться к чувствам других людей.
Ход занятия
Учитель предлагает детям разделится на группы: «с кем бы ты хотел
оказаться в одной команде?» (Ребята увидят, что в одной команде с ними
оказались не только их друзья, но и те, кого выбрали их друзья.) Важно
научиться работать вместе не только со своими друзьями, но и с друзьями
своих друзей. Этот вывод должны сделать дети. Не следует обсуждать,
кого ребята не взяли бы в свою команду. В классе могут оказаться дети, с
которыми мало кто дружит или не дружит никто. Коллективное обсуждение этой проблемы может не только нанести психологическую травму таким детям, но и закрепить сложившуюся ситуацию.
«Цветовая карта настроения класса» поможет детям увидеть, какое
настроение преобладает в коллективе, как оно зависит от школьных про78
исшествий, понять необходимость бережного отношения к настроению и
чувствам других людей (одноклассников).
Учитель: Разделитесь на группы. Представьте, что вам предстоит
участвовать в конкурсе, где важно, чтобы в каждой группе все хотели работать вместе.
Результаты обсуждаются (могут получиться разные по количеству
группы).
Учитель: Почему так получилось? Давайте попробуем разобраться,
почему вы разделились именно так. Для этого выполните задание.
Задание 1. По вертикали впиши имена всех ребят в классе. Напротив
каждого имени поставь значок «+», если ты хочешь работать с этим человеком в одной группе или команде. Сколько человек оказалось в твоей
команде?
Почему тебе захотелось взять именно этих ребят в свою команду?
Какие качества в них тебя привлекают?
Учитель: Кроме общих интересов и симпатий, важны общие переживания. Вы уже умеете составлять цветовую карту своего настроения. А
теперь попробуйте составить цветовую карту настроения всего нашего
класса.
Задание 2. Каждое утро и после уроков в течение недели отмечайте
цветными карандашами своё настроение, сделайте это после всех уроков.
Зеленый — веселое, бодрое, жизнерадостное.
Красный — неуверенное, беспокойное.
Серый — сердитое, унылое, плаксивое.
У — утро, Д — день.
Имена
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
одноклассников
У Д У Д У Д У Д У Д
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10…
79
Можно ли считать эту неделю «неделей хорошего настроения»? Почему в один и тот же день у всех ребят бывает плохое настроение?
80
Занятие 3. Кто твой друг
Цель: расширить представления детей о дружбе, позитивном отношении к людям.
Ход занятия
Учитель предлагает обсудить, какие качества и черты характера они
ценят в друзьях, вспоминают 10 «правил дружбы», с которыми познакомились в 3 классе. Важно объяснить детям, что главное — не просто знать
и помнить законы дружбы, но следовать им в жизни.
Можно обсудить с детьми и другие литературные произведения, в
которых поднимаются вопросы дружбы. Критерии дружных отношений
ребята формулируют сами.
Предложите учащимся дописать предложение: «Друг — это тот,
кто…».
Информационная справка
Дружба — близкие отношения, основанные на общности интересов,
взаимном доверии и поддержке.
Именно в школе дети приобретают друзей, которые остаются на
долгие годы. Потребность в друзьях, дружеских отношениях является
очень естественной и актуальной в младшем школьном возрасте.
В то же время детям необходимо объяснить разницу между дружбой,
в которой складываются равноправные взаимоотношения, и отношениями
давления одних детей на других, подчинения более слабых. Умение отличать такие отношения может быть профилактикой появления в классе неформальных лидеров с асоциальными формами поведения, в частности
использующих психоактивные вещества.
В представлениях о дружбе преобладают два мотива: требование
взаимопомощи и верности, в том числе умение хранить тайны, и ожидание сочувствующего понимания со стороны друга.
Задание 1. Кого можно считать настоящим другом? А какие качества ценишь в друзьях ты?
отзывчивость
надёжность
умение договариваться
сообразительность
весёлый нрав
Задание 2. Вспомни законы дружбы, о которых мы говорили в прошлом году. Запиши их и отметь, что тебе удаётся выполнять.
Задание 3. Какие черты характера нравятся тебе в друге, подруге?
Задание 4. Вспомни и расскажи, в какой ситуации тебе помогли друзья. А в каких ситуациях тебе приходилось помогать друзьям?
Задание 5. Какие качества и черты характера ты ценишь больше всего в людях? Подчеркни.
Справедливость, честность, доброта, заботливость, чуткость,
вежливость; умение доводить начатое дело до конца, твёрдость,
81
настойчивость, упорство; умение сотрудничать, умение планировать
свою работу; чувствительность, уравновешенность, способность сочувствовать другому, приветливость; сообразительность, начитанность,
образованность, любознательность, остроумие.
Задание 6. Прочитай отрывки из романа М. Твена «Приключения
Тома Сойера». Ответь на вопросы.
«Альфред грустно поплёлся в опустевшую школу. Он был оскорблён
и разгневан. Ему было нетрудно угадать, в чём дело: девочка разговаривала с ним только для того, чтобы подразнить Тома Сойера. Ему хотелось придумать какой-нибудь способ так насолить врагу, чтобы самому
остаться вне опасности. В это время ему попался на глаза учебник Тома.
Вот удобный случай! Он с радостью раскрыл книжку на той странице,
где был заданный урок, и залил всю страницу чернилами. Бекки как раз в
эту минуту заглянула со двора в окно и увидела, что он делает, но скрылась поскорее незамеченная. Она побежала домой; ей хотелось разыскать Тома, сказать ему про книгу. Но на полдороге она передумала: ей
вспомнилось, как обошёлся с ней Том… «так Тому и надо», — решила она.
Когда дело дошло до розги, Бекки захотелось встать и сказать, что
во всём виноват Альфред Темпль, но она сделала над собой усилие и заставила сидеть себя смирно. «Ведь Том наверняка наябедничает, что
это я разорвала картинку».
Том получил свою порцию розог и вернулся на место, не чувствуя
большого огорчения. Он думал, что, может быть, и вправду как-нибудь
нечаянно во время драки с товарищами опрокинул чернильницу на книгу.
Учитель всё больше распалялся гневом. Наконец он спросил: «Кто
разорвал эту книгу?»
Ни звука. Можно было бы услышать, как упала булавка. Все молчали.
Учитель впивается глазами в одно лицо за другим, ища виновного.
Тут в уме у Тома молнией пронеслась внезапная мысль.
Он вскочил на ноги и крикнул: «Это сделал я!»
Вся школа в недоумении поглядела на безумца, совершающего такой
невероятный поступок. Он без единого крика перенёс самые жестокие
удары, какие когда-либо наносил мистер Доббинс».
Как ты думаешь, почему в похожих ситуациях герои вели себя поразному?
Задание 7. Прочитай пословицы и поговорки. О каких чертах характера в них говорится? Подчеркни правильный ответ.
Глупая голова ногам покою не даёт.
Умел да смел, пятерых одолел.
Дай Бог нашему теляти да волка поймати.
Бережёного Бог бережёт.
Прытко бегают, да часто падают.
82
Кто не бережёт копейки, тот сам не стоит рубля.
Из него хоть верёвки вей.
Стол спасибом красят.
Нерешительность, необдуманность поступков, трусость, смелость, ловкость, решительность, безволие, упрямство, осторожность,
предусмотрительность, трусость, торопливость, расчетливость, скупость, бережливость, сила воли, бесхарактерность, вежливость.
Задание 8. Прочитай отрывок из сказки С. Лагерлёф «Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями». Ответь на вопрос.
«А Нильс совсем забыл, что лис, если захочет, может раздавить
его одной лапой. Он бежал по пятам за ночным вором и твердил сам себе: «Только бы догнать!»…
«Сейчас же отпусти гуся! Слышишь? — закричал Нильс. — А не то
я тебя так отделаю, что сам не рад будешь!»
Смирре положил гуся на землю, придавил его передними лапами и
сказал: «Ах, это твой гусь? Тем лучше, можешь посмотреть, как я с ним
расправлюсь!»
«Этот рыжий вор, кажется, и за человека меня не считает!» —
подумал Нильс и бросился вперед. Обеими руками он вцепился в лисий
хвост и дёрнул что было силы.
Смирре был немолодой, видавший виды лис. И всё-таки никогда
Смирре не приходилось так плохо, как в это утро. Увидев Нильса, дикие
гуси радостно загоготали и захлопали крыльями: «Ты первый человек, от
которого мы видели добро...»
Какие качества проявил Нильс в этой ситуации?
Занятие 4. Как научиться жить дружно
Цель: сформировать понятие дружеских отношений в коллективе.
Ход занятия
Учитель предлагает детям обсудить причины, из-за которых чаще
всего возникают ссоры.
Учитель: Ребята, когда вы разбивались на группы, то выбирали своих друзей. Но нужно научиться общаться с разными людьми, не только с
теми, кто вам нравится. Вы, наверно, не раз замечали, что мнения и желания людей не всегда совпадают, иногда они прямо противоположны друг
другу. Бывают ситуации, когда люди недовольны друг другом. И тогда
возникает ссора. Давайте попробуем вместе понять, почему люди ссорятся
и можно ли научиться жить дружно?
Подумайте: почему обиделись ребята на этих картинках?
83
Задание 1. Прочитай и подчеркни причины, из-за которых чаще всего возникают ссоры.
Непонимание друг друга; неумение выслушать другого; нежелание
уступить; стремление отстоять свою точку зрения во что бы то ни
стало; неумение поставить себя на место другого человека; обида на
любое замечание; нежелание критически оценить свои поступки; неумение критически оценить свои поступки; равнодушие.
Задание 2. Как ты поступишь, если тебе что-то не понравится во
время игры?
Задание 3. Прочитай отрывок из сказки Льюиса Кэрролла «Алиса в
Зазеркалье» и ответь на вопросы.
Алиса попала в волшебный сад, где росли не очень вежливые цветы.
Обрати внимание на поведение Алисы.
84
«Ах, лилия, — сказала Алиса, глядя на тигровую лилию. — Как жалко, что вы не умеете говорить!»
«Говорить-то мы умеем, — ответила лилия. — Было бы с кем»
«Неужели здесь все цветы говорят?»
«Не хуже тебя, — отвечала лилия, — только гораздо громче».
Алисе было неприятно слышать все эти критические замечания, и
она поспешила спросить:
«А вам никогда не бывает страшно? Вы здесь совсем одни…?» —
сказала роза. — А дуб на что? …А ты и этого не знала?..»
«А как это вы все научились так хорошо говорить?» — спросила
Алиса, надеясь немного смягчить её похвалой.
«По-моему, ты никогда ни о чём не думаешь», — сурово заметила
роза.
«А есть в саду ещё люди, кроме меня?» — спросила Алиса, решив
пропустить мимо ушей замечание розы.
«Есть тут ещё один цветок, который умеет ходить, как ты», —
сказала роза...
«Пойду-ка я ей навстречу!» — сказала Алиса.
«Навстречу? — переспросила роза. — Я бы посоветовала идти в
обратную сторону!»
«Какая чепуха», — подумала Алиса. Впрочем, вслух она ничего не
сказала.
Как ты думаешь, почему Алисе удалось избежать ссоры с цветами?
Почему Алиса была вежлива с невоспитанными цветами?
Что произошло бы, если бы Алиса отвечала на грубость грубостью?
Занятие 5. Как помириться после ссоры
Цель: развить умение находить пути выхода из конфликтов, сформировать представление о необходимости и важности примирения.
Ход занятия
Учитель предлагает детям подумать, как можно помириться после
ссоры.
Можно научить ребенка выражать свои чувства без агрессии даже в
ситуации, когда он рассержен или обижен. Дети играют в игру «Ссоримся и миримся».
Важно научить ребенка мириться, не считать инициативу в примирении проявлением слабости. Учитель дает детям возможность проиграть
ситуации примирения, оказываясь в роли то взрослых, то самих себя. Это
закрепит изученные формулы примирения, раскрепостит ребят, так как в
игре проще преодолеть неловкость ситуации.
85
Задания, предложенные в тетради, помогут закрепить полученные
знания и навыки. Дайте возможность детям самостоятельно анализировать
ситуации, предлагать свои варианты решения.
Учитель: Вы все понимаете, как важно научиться жить дружно, не
ссориться. Но бывает так, что и друзья ссорятся. Признать свою ошибку и
не обижаться из-за каждого пустяка, наверно, самое сложное. Конечно, в
жизни любого человека бывают ссоры, но нужно научиться мириться.
Давайте подумаем, как можно помириться.
Учитель: Молодцы, что умеете мириться. Шутка очень часто помогает выйти из трудной ситуации, умение вовремя улыбнуться и пошутить
порой очень помогает. Но важно ещё научиться признавать свои ошибки и
извиняться. Вряд ли кто-нибудь будет продолжать обижаться, если вовремя извиниться.
Давайте попробуем поиграть в такую игру — «Ссоримся и миримся».
Игра «Ссоримся и миримся»
Правила игры. Разбейтесь на пары. Найдите причину для «ссоры», а
потом помиритесь.
Задание 1. Как лучше всего помириться со взрослыми? Выбери вариант ответа и подчеркни.
Признать свою ошибку и извиниться!
Продолжать обижаться, даже когда забыта причина ссоры.
Задание 2. Вспомни, почему Бекки Тэтчер обиделась на Тома Сойера. Прочитай отрывок и ответь на вопросы.
«Том начал уговаривать её, называя ласковыми именами, но она
опять оттолкнула его. Тогда в нём проснулась гордость. Он направился к
двери и решительным шагом вышел на улицу. Смущённый и расстроенный, он встал неподалёку от школы, взглядывая поминутно на дверь, в
надежде, что Бекки одумается и выйдет вслед за ним на крыльцо. Но она
не выходила. Ему стало очень грустно… Ему было трудно заставить себя сделать первый шаг к примирению, но он поборол свою гордость и вошёл в класс. Бекки всё ещё стояла в углу и плакала, повернувшись лицом к
стене. Том вытащил самую лучшую свою драгоценность — медную шишечку от каминной решётки — и, протянув её так, чтобы Бекки могла
увидеть её, сказал:
«Ну, Беки… Ну возьми же! Дарю!»
Легко ли было Тому сделать первый шаг к примирению?
Приняла ли Бекки его извинения?
Почему она впоследствии испытывала чувство вины?
Что произошло дальше?
86
Задание 3. Как ты понимаешь пословицы? Вспомни примеры из
школьной жизни, иллюстрирующие их.
Повинную голову и меч не сечёт.
С повинившегося и вина снимается.
Задание 4. Прочитай отрывок из сказки А. Линдгрен «Малыш и
Карлсон». Ответь на вопрос.
«Однажды Малыш вернулся из школы злой, с шишкой на лбу. Мама
хлопотала на кухне. Увидев шишку, она, как и следовало ожидать, огорчилась.
«Бедный Малыш, что это у тебя на лбу?» — спросила мама и обняла его.
«Кристер швырнул в меня камнем», — хмуро ответил Малыш.
«Скажи, а нельзя ли вообще обойтись без драки? Мирно можно договориться о чём угодно. Знаешь, Малыш, ведь, собственно говоря, на
свете нет такой вещи, о которой нельзя было бы договориться, если всё
как следует обсудить…»
«Да? Ты так думаешь? — спросил он и неодобрительно взглянул на
маму. — Кристер мне сказал: «Я могу тебя отлупить».
«Так он и сказал. А я ему ответил: «Нет, не можешь». Ну скажи,
могли ли мы разрешить наш спор, как ты говоришь, словами?»
Кто, по-твоему, прав: Малыш, считающий, что в некоторых случаях
без драки не обойтись, или мама, уверенная, что ссориться не обязательно?
Занятие 6. Какой у тебя характер
Цель: сформировать представление о характере, многообразии черт
характера.
Ход занятия
Учитель рассказывает, что такое характер. От понимания ребенком
сильных и слабых сторон своего характера во многом зависит его реакция
на сложные жизненные ситуации. На этом занятии затрагиваются сложные проблемы, делаются выводы, способствующие более глубокому пониманию связи характера, привычек и поведения.
Понять сущность тех или иных черт характера проще, если проанализировать конкретные примеры. Такие примеры предложены в заданиях
рабочей тетради.
Информационная справка
Безволие — слабохарактерность, отсутствие силы воли.
Безразличный — равнодушный, безучастный.
Беспокойный — тревожный, сомневающийся.
Бесстрашный — не испытывающий страха, храбрый.
87
Бесстыдный — не знающий стыда.
Вежливый — учтивый, знающий и выполняющий правила поведения.
Внимательный — целенаправленно и сосредоточенно усваивающий
информацию.
Внушаемый — легко поддающийся стороннему влиянию.
Воля — способность воплощать свои желания, реализовывать поставленные перед собой цели.
Вялый — лишенный энергии, бодрости.
Дисциплинированность — способность соблюдать порядок.
Доброта — отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро.
Заботливость — стремление опекать, хлопотать, беспокоиться о ком-л.
Любознательность — интерес, стремление получать новые знания.
Навязчивый — назойливый, надоедливый, пристающий с чем-либо.
Настойчивость — упорство, твердость в достижении цели.
Настойчивый — твердый, упорный в достижении цели, стойкий.
Настырный — бойкий, смелый, дерзкий, нахальный.
Невнимательный — рассеянный, относящийся без достаточного
внимания к чему-либо; незаботливый, нечуткий.
Недисциплинированность — несобранность, неумение соблюдать
порядок.
Неосторожный — опрометчивый, неосмотрительный в поступках.
Нерешительный — лишенный твердости, решительности, колеблющийся.
Несдержанность — неумение владеть собой.
Неуверенный — сомневающийся в своих оценках и поступках.
Осторожный — предусматривающий возможность опасности.
Остроумие — изобретательность в нахождении ярких, удачных,
смешных выражений, тонкость ума.
Приветливость — благожелательность, радушие, ласковость.
Пугливый — опасливый, робкий.
Рассеянность — неумение сосредоточиться, невнимательность, несобранность.
Решительный — твердый в поступках, непреклонный.
Робкий — опасливый, нерешительный, пугливый, боязливый.
Самостоятельность — решительность, инициативность, способность
обходиться собственными силами.
Самоуверенный — слишком уверенный в себе, в своей непогрешимости.
Сдержанность — владение собой, умение сдерживаться.
Смелость — отсутствие страха, решительность.
Смелый — отважный, бесстрашный.
88
Сообразительность — способность усваивать информацию, соображать.
Сопереживание — сочувствие другим, понимание их душевного состояния.
Сочувствие — отзывчивость, участливое отношение к переживаниям
других.
Спокойный — лишенный тревог, уверенный, не сомневающийся.
Справедливость — беспристрастность, стремление к истине.
Стеснительный — застенчивый, стесняющийся.
Стыдливый — испытывающий чувство стыда.
Суетливый — склонный к суете, беспокойству.
Твердость — стойкость, внутренняя убежденность в чем-либо.
Трусливый — легко поддающийся чувству страха, боязливый, робкий.
Уверенный — твердый, не колеблющийся, не сомневающийся.
Упорство — последовательность и твердость в осуществлении поставленной перед собой цели, сознательное стремление к чему-либо.
Упрямство — крайняя неуступчивость.
Уравновешенность — спокойствие, устойчивость.
Целеустремленность — настойчивость в достижении цели, умение
собраться для решения какой-либо проблемы.
Честность — внутреннее достоинство человека, благородство души.
Чувствительность — способность воспринимать состояние, переживания других людей.
Чуткость — внимательность к кому-либо, готовность сочувствовать
другим.
Учитель: Ребята, а вы знаете, что такое характер?
Поведение человека и отношение к себе, другим людям и делу
называется характером. А вот какой у человека характер, можно узнать
по его поступкам и поведению, по тому, как человек ведёт себя в разных
ситуациях.
А что значат выражения «хороший характер» и «плохой характер»?
Задание 1. Закрась зелёным карандашом кружки рядом с «хорошими» чертами характера, чёрным — рядом с «плохими».
О смелость
О настойчивость
О скромность
О решительность
О трудолюбие
О неуверенность
О честность
О капризность
О трусость
О вежливость
О хвастливость
О отзывчивость
О лень
О грубость
О открытость
О общительность
О ответственность
О драчливость
89
О активность
О обидчивость
О замкнутость
О заносчивость
О безразличие
О добросовестность
О правдивость
Учитель: Помните, во втором классе мы разбирали пословицу «Посеешь поступок — пожнёшь привычку»? С привычек начинается формирование характера. Поэтому чем раньше у вас появятся полезные привычки, тем лучше. Продолжение пословицы звучит так: «Посеешь привычку — пожнёшь характер».
Задание 2. Как вы понимаете выражение «так себе человек, ни рыба,
ни мясо»?
Задание 3. Какие черты характера выражают отношение человека:
А) к самому себе,
Б) к другим людям,
В) к делу?
Задание 4. Подумай и напиши, какие черты характера есть у тебя.
Какие черты характера ты хочешь воспитать в себе? От каких черт характера ты хочешь избавиться?
Задание 5. Прочитай отрывки из литературных произведений.
Вспомни и назови их названия, имена героев. Какие черты характера присущи этим героям?
«Дурачина ты, простофиля! Выпросил, дурачина, корыто! В корыте много ль корысти? Воротись, дурачина, ты к рыбке, поклонись ей, выпроси уж избу».
«И царевна к ним сошла, честь хозяям отдала, в пояс низко поклонилась, закрасневшись, извинилась, что-де в гости к ним зашла, хоть звана
и не была…»
«Живёт Балда в поповом доме, спит себе на соломе. До светла у него всё пляшет, лошадь запряжёт, полосу вспашет, печь затопит, всё заготовит, закупит, яичко испечёт да сам и облупит».
Задание 6. Подчеркни зеленым карандашом те черты характера, которые тебе нравятся в людях.
Трусливый, боязливый, осторожный, неосторожный; вялый, спокойный, беспокойный, суетливый; самоуверенный, уверенный в себе, неуверенный, робкий; навязчивый, внимательный, невнимательный, безразличный; пугливый, смелый, бесстрашный; стеснительный, стыдливый,
бесстыдный.
90
Занятие 7. Как воспитать свой характер
Цель: сформировать представление о возможности воспитывать в
себе определенные черты характера.
Ход занятия
Учитель предлагает детям вспомнить пословицы, которые говорят о
твердости характера и силе воли человека. Формирование устойчивости
ребенка к психоактивным веществам невозможно без воспитания в нем
твердости, силы воли, целеустремленности. На известных примерах показать значение силы воли и твердости характера в жизни людей и убедить
ребят в том, что это доступно при желании каждому, — задача учителя.
Учителю следует обратить особое внимание на тех детей, которые не
уверены в себе, и особенно на тех, кто считает, что никто не выручит их в
трудную минуту.
В то же время нельзя обсуждать в классе безволие и слабость отдельных детей, так как это может травмировать их и усугубить ситуацию.
Следует помнить о самой главной цели этого занятия, которая заключается в том, чтобы помочь детям развить сильные стороны своего характера.
Учитель: А теперь давайте прочитаем пословицу целиком: «Посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу». Как вы понимаете это выражение? Почему говорят, что судьба человека находится в его руках?
Но даже если у человека сильный характер и он хочет осуществить
свою мечту, для этого нужно приложить усилия. Порой на это уходят годы. От «хочу» до «могу» часто очень длинный и трудный путь, его можно
представить в виде лестницы.
Хочу, и всё получается.
Хочу, и иногда получается.
Хочу и учусь делать.
Хочу, но пока не получается.
Хочу что-то сделать.
Учитель: Подумайте, какими качествами и чертами характера должен обладать человек, чтобы подняться на верхнюю ступень.
Задание 1. Прочитай. Закрась зелёным карандашом 5 самых важных
действий, направленных на достижение поставленной цели.
О быть настойчивым,
О быть решительным,
О не расстраиваться при неудаче, ошибке,
О не торопиться,
О не ждать быстрого результата,
О верить в успех,
О верить в то, что всему можно научиться,
91
О поддерживать друзей в трудную минуту,
О не унывать,
О не сдаваться,
О не пасовать перед неудачей или трудностями,
О не стесняться попросить помощи,
О не бросать начатое дело.
Сравни свои ответы с ответами твоих друзей.
Учитель: Человек, который не верит в свои силы, вряд ли добьётся
успеха. Трудности и неудачи бывают в жизни любого человека. Важно верить в успех и стремиться к нему. Только человек с сильным характером
может добиться успеха.
Задание 2. Подумай и скажи, к кому ты можешь обратиться за помощью в трудную минуту.
Были ли у тебя трудности, с которыми тебе помогли справиться?
Кто помог тебе в трудную минуту?
Кому тебе приходилось помогать в трудную минуту?
Задание 3. Прочитай пословицы и объясни, как ты их понимаешь.
Посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу.
Судьба человека в его руках.
Человек сам творец своей судьбы.
Задание 4. Выбери и отметь зелёным карандашом те черты характера, которые помогают добиться цели.
О целеустремлённость
О рассеянность
О самостоятельность
О решительность
О внушаемость
О нерешительность
О настойчивость
О упрямство
О настырность
О сдержанность
О дисциплинированность
О несдержанность
О недисциплинированность
О трусость
О смелость
О безволие
О сила воли
Учитель. Я хочу рассказать вам о людях, которые сумели осуществить свои мечты и проявили всю силу своего характера, когда произошла трагедия.
Алексей Петрович Маресьев с детства мечтал стать летчиком. Но
осуществить ему эту мечту было нелегко: он много болел, был худеньким
и слабеньким. «С таким здоровьем о небе и мечтать не стоит», — говорили ему родные и знакомые. Но Алеша не сдавался, он занимался спортом,
закалялся. И когда он пришёл на собеседование в лётное училище, никому
из присутствующих в голову не могло прийти, что рослый крепкий юноша
всего лишь несколько лет назад отчаянно боролся с болезнями.
92
Когда началась война, Алексей Маресьев был уже опытным лётчиком. Зимой 1942 года самолёт Маресьева, сбитый фашистами, упал в лес.
Маресьев чудом остался жив: он был ранен, обе ноги обморожены. Восемнадцать суток Маресьев ползком добирался до своих!
В госпитале ему ампутировали обе обмороженные ступни — о полётах нужно было забыть. Но и тут мужественный человек не сдался. Не
жалея сил, стирая в кровь ноги, Маресьев учился ходить на протезах. А
уже через год подал заявление военно-врачебной комиссии с просьбой о
возвращении в лётный полк. И ему разрешили, так как он научился не
только хорошо ходить, но даже танцевать на протезах.
До конца войны мужественный летчик защищал Родину, сбил 10
немецких истребителей. За проявленный героизм Алексей Маресьев удостоился звания Героя Советского Союза.
В жизни каждого человека бывают, наверно, моменты, когда решается судьба и от одного поступка зависит дальнейшая жизнь.
Если оглянуться вокруг, то можно найти много примеров настоящих
подвигов и среди наших современников.
Альпиниста Владимира Поморцева называют Маресьевым наших
дней. Этот человек из-за травмы позвоночника оказался прикованным к
постели. Врачи были единодушны: двигаться не сможет. Но Владимир
боролся с недугом, заново учась шевелить пальцами, поворачивать голову, поднимать руку… Через несколько лет Владимир совершил восхождение на одну из вершин Гималаев высотой более 6000 м.
Ольга Николаевна Скороходова родилась немой, а в пять лет потеряла зрение и слух. Несмотря на это, она не только сумела окончить школу, но стала учёным и известным скульптором. Ольга Николаевна помогает людям с таким же, как у неё, недугом найти себя в жизни. А ещё Ольга
Николаевна пишет замечательные жизнерадостные стихи, доказывая, что
незрячие люди тонко чувствуют красоту окружающего мира.
Художница из Ангарска Татьяна Проскурина рисует, держа кисть
зубами! Из-за перенесённой в детстве болезни Татьяна не может двигать
руками. Но желание рисовать было так велико, что уже в детстве она
нарисовала свой первый портрет с помощью карандашей и фломастеров.
Сейчас Татьяна осваивает компьютер.
У неё очень много друзей. И никто из них не считает Татьяну инвалидом. «Какой же она инвалид, если может больше, чем многие здоровые
люди?» — говорят они.
Стивен Хокинг родился в 1952 году. С детства Стивен мечтал стать
физиком и изучать тайны космоса. Когда он заканчивал университет в
Оксфорде, у него появились первые признаки опасной болезни. В течение 10 лет здоровье Хокинга постепенно ухудшалось: он потерял способность двигаться, а потом видеть и говорить. Но несмотря на это, про93
должает заниматься исследованиями, пытаясь ответить на вопросы: как
возникла Земля и Вселенная, что такое «чёрные дыры», есть ли у землян
«соседи» на других планетах. Сейчас Хокинг — профессор Кембриджского университета, член Лондонского королевского общества, лауреат
Нобелевской премии. Этого звания удостаиваются только самые выдающиеся учёные. Он много путешествует, читая лекции в самых известных
университетах мира.
Задание 5. Вспомни и расскажи одноклассникам случаи героического поведения людей, живущих в твоём родном городе.
Может быть, рядом с тобой есть человек, который оказался в сложной ситуации и ему нужна поддержка.
Занятие 8. Как сказать «нет» и отстоять свое мнение
Цель: научить ребят отстаивать свое мнение и сопротивляться негативному влиянию со стороны взрослых и сверстников.
Ход занятия
Учитель предлагает детям очень подробно обсудить, в какой ситуации и почему нужно говорить «нет».
Важно, чтобы дети сами могли привести примеры критических ситуаций, в которых нужно говорить «нет» (ситуаций, возникающих в жизни
детей в разных социальных группах, в разных регионах, может быть
намного больше тех, которые могут предложить авторы).
Возможно, в некоторых школах окажутся актуальными проблемы не
только курения, но и наркомании, пьянства, воровства и вымогательства.
И с каждой ситуацией можно и нужно справиться.
Учитель: Мы много размышляли о том, как научиться добиваться
своей цели, что такое хороший поступок. Но нередко умение человека не
согласиться с чем-то, что-то не сделать — это тоже поступок. И такой
поступок порой требует очень большой силы воли, смелости и решительности.
Задание 1. В каких случаях поступком будет считаться отказ сделать
что-то?
В каких ситуациях тебе трудно сказать «нет» и отказаться от какогото предложения?
Были ли случаи, когда тебе приходилось говорить «нет», отказаться
от чего-то? Расскажи об этом одноклассникам.
Игра «”Да” и “нет” — не говорите!»
Знаешь ли ты, что согласиться или отказаться можно, не только используя слова «да» и «нет»? В эту игру играют двое. Один из вас должен
задать любой вопрос. Например: «Ты пойдёшь сегодня гулять?»
94
Другой должен ответить, но при этом не говорить «да» или «нет»,
например: «Я ещё не решил».
Тогда первый продолжает, повторяя услышанный ответ: «Все говорят: «Я ещё не решил», но ты пойдёшь гулять?»
«Я посоветуюсь с друзьями (спрошу разрешения у мамы)».
«Все говорят: «Посоветуюсь с друзьями», но ты пойдёшь гулять?»
и т.д.
Задача первого игрока состоит в том, чтобы заставить своего партнёра сказать «нет» или «да». Задача второго — придумать ответы, где эти
слова не используются.
Задание 2. Прочитай отрывок и ответь на вопросы.
Драко Малфой предложил Гарри Поттеру дружбу. Но Гарри не принял это предложение. Обрати внимание на то, как Гарри отказался.
Что бы ты сказал в этой ситуации?
«Ты скоро узнаешь, Поттер, что в нашем мире есть несколько династий волшебников, которые куда круче всех остальных. Тебе ни к чему
дружить с теми, кто этого не достоин. Я помогу тебе во всём разобраться».
Он протянул руку для рукопожатия, но Гарри сделал вид, что этого
не заметил.
«Спасибо, но я думаю, что сам могу понять, кто чего достоин, —
холодно заметил он».
Невилл, одноклассник Гарри, пытается остановить своих друзей, так
как считает, что они могут попасть в очень опасную ситуацию. Обрати
внимание на слова Невилла. Можно ли считать его поведение товарищеским — ведь он говорит «нет» своим друзьям? Чем закончилась история,
почему друзья не обиделись на Невилла?
«Что вы задумали?» — донеслось из угла комнаты. Всё трое резко
повернули головы, увидев застывшего в кресле Невилла. «Все в порядке,
Невилл, ничего особенного», — успокоил его Гарри, поспешно пряча мантию за спину.
Невилл внимательно посмотрел на их виноватые лица.
«Вы снова собираетесь выйти из спальни посреди ночи», — уверенно
заявил он.
«Нет-нет-нет!» — затараторила Гермиона…
«Вам нельзя отсюда уходить», — упрямо заявил Невилл. — Вас снова поймают. И у нашего факультета будет ещё больше проблем».
«Ты не понимаешь, — не выдержал Гарри. — Это очень важно».
Но Невилл был настроен очень решительно: «Я не выпущу вас. — Он
встал, загораживая собой выход в коридор. — Я буду с вами драться!».
95
Как ты думаешь, почему профессор Дамблдор, директор школы
волшебников, присудил Невиллу поощрительные очки?
Были ли у тебя в жизни ситуации, когда тебе приходилось совершать
подобные поступки?
Вот как профессор Дамблдор объяснил свой поступок.
«Храбрость бывает разной. Надо быть достаточно отважным,
чтобы противостоять врагу. Но не меньше отваги требуется для того,
чтобы противостоять друзьям, и за это я присуждаю десять очков мистеру Невиллу Долгопупсу».
Занятие 9. Фантастическое путешествие
Цель: обобщить полученные знания о здоровом образе жизни.
Ход занятия
Учитель предлагает нарисовать детям планету, на которой живут
люди только с хорошими привычками. Затем проводится итоговая беседа
о здоровом образе жизни, в завершение дети отгадывают кроссворд, составленный по материалам всех занятий.
Учитель: Ребята, давайте представим, что вы космонавты, прилетевшие на другую планету. Вас радостно встречают инопланетяне, показывают, как они живут, что умеют делать.
Задание 1. Назовите, какие привычки у людей на этой планете.
Главный девиз этой планеты — «Хотим быть здоровыми!»
Задание 2. Какой может стать наша планета, если люди не откажутся от плохих привычек и будут продолжать не только разрушать своё здоровье, но и здоровье окружающих?
Задание 3. Нарисуй нашу планету. Расскажи о ней и её жителях.
Задание 4. Выбери планету, на которой тебе хотелось бы жить и
объясни, почему.
Задание 5. Прочитай отрывок из сказки «Маленький принц» А. де
Сент-Экзюпери и ответь на вопросы.
«На следующей планете жил пьяница. Маленький принц пробыл у него совсем недолго, но стало ему после этого очень невесело.
Когда он явился на эту планету, пьяница молча сидел и смотрел на
выстроившиеся перед ним армии бутылок — пустых и полных.
— Что ты делаешь? — спросил Маленький принц.
— Пью, — мрачно ответил пьяница.
— Зачем?
— Чтобы забыть.
— О чём забыть? — спросил Маленький принц. Ему стало жалко
пьяницу.
96
— Хочу забыть, что мне совестно, — признался пьяница и повесил
голову.
— Отчего же тебе совестно? — спросил Маленький принц, ему
очень хотелось помочь бедняге.
— Совестно пить! — объяснил пьяница, и больше от него нельзя было добиться ни слова.
И Маленький принц отправился дальше, растерянный и недоумевающий.
Понравилась ли Маленькому принцу планета, на которой жил пьяница?
Хотелось бы тебе оказаться на такой планете?
Игра «Воздушные шарики»
Правила игры. Представь себе, что в одном
из воздушных шаров собрано всё полезное для
человека, помогающее ему расти здоровым, красивым, счастливым, а во втором — всё вредное,
что мешает ему расти здоровым, приводит к болезням, заставляет волноваться.
Напиши в одном из шаров все полезные
привычки и «хорошие» черты характера, а во втором — вредные привычки и «плохие» черты характера. Раскрась шары.
Задание 6. Придумай 5 вариантов ответа на вопросы:
Что нужно сделать, чтобы вырасти здоровым?
Что может навредить здоровью?
Задание 7. Для описания характера человека можно использовать
различные слова-синонимы.
Например, про смелого человека можно также сказать, что он отважный, мужественный, решительный. Подбери синонимы для определения таких черт характера: робость, привлекательность, доброжелательность.
Задание 8. Разгадай кроссворд.
1. О характере не слова говорят, а…
2. О чём говорится в пословице «Веника не переломишь, а по пруту
весь веник переломаешь»?
3. Какую черту характера проявил Трусливый лев из сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города», защищая Элли от саблезубых тигров?
4. Ссору побеждает, а грубость дружбу разрушает.
5. Какая общая черта характера присуща Алисе и Маленькому Муку?
97
5
2
3
1
4
Задание 9. Прочитай отрывки. Почему Принцу так понравился фонарщик и его планета?
«Когда он зажигает свой фонарь, как будто рождается ещё одна
звезда или цветок. А когда он гасит фонарь — как будто звезда или цветок засыпают. Прекрасное занятие.
«Тяжёлое у меня ремесло. Когда-то это имело смысл. Я гасил фонарь по
утрам, а вечером опять зажигал. У меня оставался ещё один день, чтобы
отдохнуть, и ночь, чтобы выспаться…
— А потом уговор переменился?»
— Уговор не менялся, — сказал фонарщик. — В том-то и беда! Моя планета год от году вращается всё быстрее, а уговор остается прежний…
Планета делает полный оборот за одну минуту, и у меня нет ни секунды
передышки.
Маленький принц смотрел на фонарщика, и ему всё больше нравился
этот человек, который был так верен своему слову…»
Какое главное качество есть у фонарщика?
98
5. КУРС ЗАНЯТИЙ
ПО ПРОГРАММЕ ПРОФИЛАКТИКИ
РИСКОВАННЫХ ВИДОВ ПОВЕДЕНИЯ
«РЕСУРСЫ ЗДОРОВЬЯ»
Занятие 1. Знакомство
Цель: способствовать сплочению коллектива, раскрепощению и раскрытию детей.
Задачи:
 познакомить детей с новой формой занятия, ввести правила поведения на занятии;
 дать возможность детям почувствовать себя частью команды;
 предоставить возможность детям высказать свое мнение, идеи;
 показать детям, что ошибиться может каждый, и это не страшно.
Ход занятия
Упражнение «Имя и движение»
Каждому ребенку предлагается назвать свое имя и красивое движение, затем все дети хором повторяют названное имя и показывают движение.
Введение правил группы. Воспитатель рассказывает о том, что на
занятиях они будут сидеть или стоять в кругу. Для того чтобы все могли
сказать и всех было слышно, воспитатель предлагает использовать игрушку (мячик), т.е. говорить может тот, у кого в руках есть игрушка.
Упражнение «Зум»
Для выполнения потребуются часы с секундной стрелкой или секундомер. Инструкция воспитателя: «Сейчас мы будем передавать по кругу
сигнал «зум», для этого нам необходимо выставить вперед согнутые в
локтях руки. Сигнал мы будем передавать голосом, произнося слово
«зум», и касанием соседа рукой. Упражнение выполняется на время.
Что мы можем изменить, чтобы передать по кругу сигнал «зум»
быстрее? После упражнения дети с воспитателем обсуждают, что может
помочь им лучше достигать общих целей.
Упражнение «Право на ошибку»
Воспитатель показывает и называет разные движения, дети должны
повторять только те, которые он называет. Если дети ошибаются, то
должны пересечь круг, встать на противоположную сторону и продолжить
выполнять упражнение (движения: руки вправо, влево, вверх, вниз, вперед). После упражнения дети с воспитателем приходят к выводу, что ошибаться не страшно, а иногда даже весело, что ошибку всегда можно исправить, можно учиться на своих и чужих ошибках.
99
Упражнение «Погодный массаж»
Все участники поворачиваются. Воспитатель начинает делать массаж ребенку, стоящему перед ним и просит детей делать такой же массаж
своим соседям. На протяжении массажа воспитатель комментирует его
(постукивания пальчиками — дождик, поглаживания — ветерок подул,
похлопывания ладошками — листья с деревьев падают…)
Занятие 2. Какой я?
Цель: способствовать формированию адекватной самооценки ребенка.
Задачи:
 провести диагностику самооценки;
 способствовать осознанию ребенком себя, своих возможностей,
особенностей;
 способствовать повышению самооценки детей и их позитивному
программированию на будущее.
Ход занятия
Диагностическое упражнение «Лестница самооценки»
Детям предлагаются листочки с нарисованными лесенками, рассказывается сказка о волшебной стране, в которой все жители жили на лесенке. Причем очень плохие, злые, грубые, непослушные дети — на нижней
ступеньке; на следующей — дети чуть-чуть лучше; чем выше — тем все
лучше и лучше. А на самой верхней ступеньке жили самые хорошие, добрые, послушные дети. Дальше детей просят представить, что они отправились в гости в эту страну, и поселить себя на ту ступеньку, где они будут
жить (дети рисуют).
Упражнение «Поменяются местами те, кто…»
Проводится в кругу на стульчиках. Каждая фраза начинается со слов
«Поменяются местами те, кто…», далее перечисляются умения детей.
Например: кататься на велосипеде, плавать, прыгать, рисовать и т.д. После
дети обсуждают, что у них есть много общего, но есть то, чем они отличаются друг от друга.
Упражнение «Конкурс хвастунов»
Детям предлагается превратиться в хвастунов и рассказать всем о
том, что они могут делать лучше всех.
Ролевая игра «Садовник»
Воспитатель предлагает детям превратиться в семена самых красивых цветов на земле. Дети садятся на корточки, обхватывают колени руками. Воспитатель рассказывает историю о том, как семена цветов лежали
в земле, а когда пришла весна, солнышко согрело землю, дождик ее полил
(побрызгать детей), семена стали прорастать и превращаться в прекрасные
цветы (дети выпрямляются. Изображают цветы. Описывают свои цветы).
100
Занятие 3. Радость, грусть
Цель: способствовать формированию умения правильно оценивать
свое настроение, состояние другого человека по внешним проявлениям.
Задачи:
 познакомить с мимикой, жестами, походкой, голосом при эмоциональных проявлениях радости и грусти;
 обсудить ситуации, когда человек радостен и грустен;
 способствовать формированию навыка общения, умения говорить
и слушать.
Ход занятия
Обсуждение картинок с лицами радостного, грустного человека (как
дети догадались о том, что один человек радуется, а другой грустит, признаки эмоциональных состояний).
Чтение стихотворения «Маленький Тим» С.Я. Маршака (отрывок):
У Тимофея Тима два синих-синих глаза,
Они всегда смеются, когда смеется Тим.
А если мальчик болен или чем-то недоволен,
То сразу оба глаза заплачут вместе с ним.
Дети изображают радостное и грустное выражение лица Тима (отдельно глаза, губы), радостную и грустную походку Тима.
Упражнение «Веселое, грустное имя»
Дети стоят в круге, один из детей кидает мячик любому участнику
группы, называя его имя весело или грустно, ребенок, получивший мячик,
произносит с той же интонацией имя бросившего ему мячик ребенка.
Упражнение «Лото эмоций»
Детям выдаются карточки с изображением разных живых объектов
(растений, животных: кошка, собака; людей и т.д.). Детям предлагается от
имени своего объекта рассказать, отчего им делается грустно, а затем радостно. (Например: «я кошка, мне грустно, когда меня дергают за хвост,
мне радостно, когда меня гладят».)
Упражнение «Поменяются местами те, кто…»
Предлагаются ситуации, когда дети огорчаются и радуются (грустит,
когда поссорился с другом; когда на улице дождик; когда мама болеет…;
радуется, когда на небе солнышко; когда мама улыбается; когда играют с
папой; когда родители дарят подарок; когда ласково называют…).
101
Занятие 4. Сладкое
Цель — способствовать формированию ответственности за свое
здоровье.
Задачи:
 исследовать уровень информированности детей о нежелательных
последствиях чрезмерного употребления сладостей;
 развивать навыки культуры питания;
 учить различать полезные и вредные продукты и делать правильный выбор в пользу здоровья.
Ход занятия
Упражнение «Грустный лес» (повторение пройденного на прошлом занятии)
Половина детей изображает грустные деревья, с грустным согнувшимся стволом и опущенными ветвями; вторая половина детей изображает птичек, которые веселят грустные деревья. После выполнения подводятся итоги, обсуждается, как можно развеселить грустного человека.
Сказка о Степашке и загадочном мешочке
В одном лесу жил-был зайчик Степашка со своей семьей и другими
зверятами. И вот однажды в лесу появился незнакомый зверь с загадочным мешочком в руках. Он поставил мешочек на дорожку, сам куда-то
исчез. В это время Степашка бежал по дорожке и увидел мешочек…
Воспитатель спрашивает детей о том, что дальше сделал Степашка.
Проводится диагностика того, как дети ведут себя с неизвестными предметами, найденными на улице. Затем задается вопрос: а что же было в
мешочке? Внимание! Если дети называют опасные предметы: наркотики,
шприцы, бомбы, то необходимо провести с ними беседу, в которой они
вместе с воспитателем разработают алгоритм поведения, когда они встречают незнакомые предметы.
Алгоритм: 1) не подходить; 2) сообщить взрослым; 3) проследить,
чтобы младшие дети не подходили, не брали в руки, пока не пришли
взрослые.
…на самом деле в мешочке были красивые конфеты в ярких фантиках, но они были не простые, а волшебные. Степашка их начал есть и никак не мог остановиться. Его лапы сами тянулись и тянулись за конфетами…
Воспитатель спрашивает детей, что будет со Степашкой, если он не
остановится. Варианты ответов: диатез, заболят зубы, живот…
…Степашка шел по дорожке и без остановки ел конфеты, вдруг
навстречу ему вышел бельчонок Борька. «Привет, Степашка, а что ты
ешь?» — спросил бельчонок. «Я ем конфеты, но они волшебные, я их ем и
никак не могу остановиться, хочешь попробовать?» — спросил Степашка…
102
Воспитатель спрашивает детей, что было дальше, согласился или отказался бельчонок Борька. Далее можно сделать акцент на варианте отказа
и проиграть с детьми по ролям, как бельчонок отказался.
…бельчонок Борька не стал есть конфеты, он отвел Степашку к
вороне. Ворона внимательно выслушала зверят и предложила сделать…
Воспитатель спрашивает детей: что предложила ворона? По предложенным вариантам можно судить о наличии у детей опыта выхода из сложных ситуаций.
… а на самом деле ворона предложила поменять этот мешочек на
мешочек с полезными продуктами…
Воспитатель спрашивает, какие вкусные и полезные продукты знают
и любят дети.
Упражнение «Фруктовый поезд»
После обсуждения с детьми, что может быть таким же вкусным, как
и сладости, но гораздо более полезным (дети сами приходят к выводу, что
это фрукты и овощи), воспитатель предлагает детям увезти Степашке и
другим зверятам в лес целый поезд фруктов и овощей. Каждый ребенок
становится вагоном поезда, но присоединиться к паровозу он может лишь
тогда, когда назовет определенный фрукт или овощ, который он повезет
зверям. Задачу можно усложнить: присоединяясь к поезду, ребенок должен повторить название всех фруктов, которые уже находятся в поезде.
Занятие 5. Обида, гнев
Цель: способствовать формированию умения справляться со своими
чувствами.
Задачи:
 познакомить с мимикой и жестами эмоциональных проявлений
гнева, обиды;
 способствовать принятию детьми своих эмоциональных проявлений гнева, обиды;
 научить детей способам избавления от негативных эмоций.
Ход занятия
Обсуждение картинки с изображением лица обиженного человека
(как дети догадались о состояниях людей, признаки эмоциональных состояний). Изображение эмоции обиды мимикой, позой, жестами.
Сказка о Степашке, который обиделся на маму
Как-то раз зайчонок Степашка, бельчонок Борька и лисенок Гришка
придумали очень интересную игру: построить на дереве настоящий домик, в котором можно играть в дождливые и холодные дни, а также
устраивать штаб и играть в войну. Они долго обсуждали, какой это будет дом, из чего он будет построен, принесли материал для строитель103
ства дома и назначили день для его постройки. И в тот самый долгожданный день мама попросила Степашку не уходить гулять, а помочь ей.
Степашка был очень огорчен. Он стал помогать маме, но у него ничего не получалось, все падало из рук. Он очень хотел бежать на полянку
к своим друзьям, но не мог ослушаться маму. Он так переживал, что случайно разбил мамину любимую вазу. Мама отругала его, ему стало еще
хуже. Он ушел в свою комнату, лег на кровать и стал горько плакать. И
так он проплакал и просидел в комнате до самого вечера. Совсем расстроившись, он побежал к маме и закричал: «Это все из-за тебя, я целый
вечер просидел у себя в комнате, а там мои друзья уже, наверно, построили домик!»
Мама не рассердилась на Степашку, а, наоборот, прижала его к себе и сказала: «Ну что же ты раньше мне не рассказал про ваши планы,
про домик, который вы собирались строить? Беги скорей к своим друзьям, может, ты еще успеешь».
Степашка прибежал к своим друзьям и увидел, что друзья без него
не стали строить домик, а играют в футбол. Как только он пришел, они
начали строительство.
Занятие 6. Страх
Цель: научить детей справляться со своими страхами.
Задачи:
 провести диагностику страхов у детей;
 помочь ребенку осознать свои страхи;
 познакомить детей со способами преодоления страхов.
Ход занятия
Беседа «Что страшного?»
Воспитатель рассказывает детям о том, что Степашка очень боялся
спать один, ночью просыпался, плакал и звал маму. Спать ложился только
со включенным светом. Воспитатель спрашивает детей о том, чего боялся
Степашка (дети, как правило, называют свои реальные страхи).
Упражнение «Темная комната»
Из двух стульев и накинутого на них большого толстого одеяла делается импровизированная «темная комната» (так, чтоб в ней действительно было темно). В нее заходит один ребенок с завязанными глазами
(первых детей лучше выбирать по желанию), далее к нему заходит второй
ребенок, задача первого — на ощупь определить того, кто зашел. В итоге
делается вывод о том, что в темноте вовсе не страшно, а может быть даже
интересно.
104
Упражнение «Я страшилок не боюсь, в кого хочешь превращусь»
Дети называют страшных героев, которых можно бояться. Воспитатель выбирает по очереди одного из них, дети повторяют фразу: «Я страшилок не боюсь, в кого хочешь превращусь», изображают названного героя (бука, Баба-Яга, Кощей бессмертный, приведение, дракон, тигр).
Рисунок на тему «Кто-то очень страшный»
Детям предлагается нарисовать кого-то очень страшного, рассказать
о том, кто это, что он делает, а затем порвать его.
Занятие 7. Телевизор, компьютер
Цель: способствовать формированию убеждения о том, что кроме
телевизора и компьютера есть другие интересные занятия.
Задачи:
 выяснить, насколько телевизор и компьютер значимы в жизни
детей;
 узнать, какие передачи смотрят дети по телевизору, в какие компьютерные игры играют;
 обобщить знания детей о последствиях долгого пребывания около
телевизора и компьютера;
 придумать с детьми, чем можно заниматься, в какие игры играть,
кроме просмотра телевизора и компьютерных игр.
Ход занятия
Упражнение «Удав Каа»
Воспитатель рассказывает историю о том, как удав Каа умел гипнотизировать разных зверей, предлагает поиграть в удава Каа. Дети делятся
на пары: один — удав, второй — любое маленькое животное. Задача животного смотреть в глаза удава и не шевелиться 5 минут, как будто его загипнотизировали. Удав должен смотреть на животное, при этом он может
медленно двигаться. После упражнения обсуждаются физические ощущения детей-животных, делается вывод, что долго сидеть и смотреть на одно
и то же трудно (затекают ноги, тело, болит голова). Воспитатель говорит,
что в каждом доме есть такой «удав», который может так же гипнотизировать людей, на него смотрят, не отрываясь. Что это? (Телевизор.)
Сказка о Степашке, который смотрел телевизор
Сказку можно проиграть в лицах, используя игрушки.
Жил-был зайчик Степашка, ходил в детский сад, жил он с мамой и
папой. Было у него одно любимое занятие — смотреть телевизор. Он
приходил из садика и сразу же включал телевизор и смотрел его до самого вечера…
105
Воспитатель спрашивает детей: что смотрел Степашка по телевизору? Дети по очереди отвечают на вопрос. По ответам детей воспитатель
может понять их телевизионные пристрастия.
Степашка все делал у телевизора: одевался, кушал, помогал маме
прибираться и даже засыпал только под работающий телевизор. И так
проходили дни, месяцы и даже годы…
Воспитатель спрашивает детей: что случилось со Степашкой оттого,
что он постоянно смотрел телевизор? (Заболели глазки, стал болеть живот, у него не стало друзей и т.д.)
…и вот однажды телевизор сломался, и родители сказали, что его
починят только через неделю. «Ой-ой, — заплакал Степашка, — чем же
теперь мне заняться? Ведь я ничего не люблю делать, только смотреть
телевизор!»
Воспитатель спрашивает у детей, что теперь делать Степашке. Особо
выделяет варианты, не связанные с просмотром телевизора: игры и общение с друзьями. Дети по кругу называют свои любимые игры.
Упражнение «Веселая игра»
Воспитатель предлагает детям научить Степашку играть в одну из
веселых игр, предложенных ими, поиграть в нее вместе (жмурки, ляпки).
Занятие 8. Бытовая химия
Цель: способствовать формированию представления о последствиях
неосторожного применения средств бытовой химии, парфюмерии и косметики.
Задачи:
 формировать осознанное отношение к бытовой химии, представления о ее пользе и вреде;
 сформировать представление о том, что взрослый организм отличается от детского, и обосновать необходимость использования детской
парфюмерии, косметики и бытовой химии;
 способствовать формированию ответственности за свое поведение
и здоровье;
 развивать навыки личной гигиены.
Ход занятия
Упражнение «Чистюли» (все действия стихотворения дети изображают).
Утром детки все проснулись,
Потянулись, улыбнулись.
Зубки чистить мы пошли.
Зубки мы почистили, личико умыли.
106
Маме помогать пошли:
Целый день стирали,
Пыль мы вытирали
И полы мы мыли —
Маме помогали!
Сказка о Мутоидах-чистюлях
В лесу, где жил Степашка и его друзья, жила странная семья мутоидов: папа, мама и их маленький сынок. Они были странного вида, и никто не мог определить, что это за звери. Мутоиды очень любили чистоту. Они постоянно все чистили, мыли, стирали. Они были так увлечены
этими занятиями, что на другие дела им не хватало времени. Они даже в
школу не ходили и не умели читать…
Воспитатель спрашивает детей, чем мыли, стирали и чистили мутоиды.
…дом, в котором жили мутоиды, блестел чистотой, так как мыли
они два раза в день специально приготовленным раствором из средства
для мытья стекол, отравы для тараканов, крема для чистки обуви, средства для мытья посуды. Да и сами они были очень чистыми. Любили
плескаться в пене из стирального порошка, мыть голову средством для
мытья посуды «Фейри», чистить зубы средством для уборки в ванной.
Но несмотря на всю сияющую чистоту, они сияли всеми цветами радуги…
Воспитатель спрашивает детей, как выглядели мутоиды.
Наступила осень, и маленький сынок пошел учиться. В лесной школе
он познакомился со Степашкой, и они стали друзьями. На день рождения
сынок мутоидов пригласил Степашку к себе в гости есть огромный вкусный пирог. Прежде чем сесть за стол, Степашка по привычке пошел
мыть лапы и, не найдя около умывальника мыла, попросил его у мамы. «А
что это такое и зачем оно нужно?» — спросила мама. Степашка, конечно, очень удивился такому вопросу, но виду не подал и объяснил маме, что
такое мыло. «Ах, вот что это такое, а мы им натираем мебель, — сказала мама. — А руки мы моем вот этим», — и она протянула Степашке
отбеливатель «Ваниш». Степашка взял «Ваниш» и прочитал этикетку.
«Так это же отбеливатель!» — воскликнул Степашка. «Да-да! Так мы их
отбеливаем, — демонстрируя свои необычно белые лапы, сказала мама. — Ни одного пятнышка… правда, лапы немножко жжет». «Эх, как
же вы рискуете! Приходите лучше к нам в школу на собрание, там зверята и доктор Филин расскажут, как всем этим пользоваться», — сказал Степашка, покосившись на гору перемешанных средств гигиены и
бытовой химии…
Упражнение «Используй правильно»
107
Детям предлагаются карточки с изображением средств гигиены и
бытовой химии (или упаковки из-под них) и карточки с изображением того, для чего они предназначены: волосы, руки, ванна, плита, грязное бельё. Далее воспитатель с детьми обсуждает, какие правила нужно соблюдать, используя средства бытовой химии, которые могут разъедать кожу
рук, глаза. Основной вариант: если не умеешь читать сам, спроси у взрослых об использовании незнакомого средства. Можно рассказать детям о
значке и надписи «беречь от детей».
(продолжение сказки.) …и начала семья мутоидов правильно использовать средства бытовой химии, ванну мыть средством для мытья ванн
и раковин, при этом надевать перчатки, зубы чистить зубной пастой,
голову мыть шампунем…
Воспитатель повторяет правила использования средств бытовой химии, придуманные до этого детьми.
…через некоторое время мутоиды превратились в обычных енотов!
Упражнение «Детское и взрослое»
Детям предлагается отличить детскую парфюмерию, косметику и
бытовую химию от взрослой (по картинкам или пустым бутылочкам). Далее проводится обсуждение того, чем они отличаются и почему (акцент не
на особенностях оформления, а на составе). Делается вывод, что детская
кожа, волосы и зубы особенные, и их нужно беречь.
Занятие 9. Я и другие
Цель: способствовать формированию у детей позитивного отношения к другим людям.
Задачи:
 способствовать осознанию ребенком особенностей других детей
(людей);
 развивать бережное отношение ребенка к другим детям (людям);
 обратить внимание детей, что помимо своих интересов иногда
нужно учитывать еще и чужие.
Ход занятия
Упражнение «Назови ласково»
Каждому ребенку по очереди предлагается поздороваться и ласково
назвать по имени своего соседа справа (например, «Здравствуй, Олечка!»,
«Здравствуй, Мишенька!»).
Упражнение «Какой я?»
Всем детям по очереди предлагается ответить на вопрос (рассказать
кукле, мишке): «Какой ты?». Обычно дети называют положительные качества, если ребенок назвал отрицательное — это сигнал воспитателю о
заниженной самооценке ребенка, о негативном отношении к себе или о
108
том, что ребенка часто негативно оценивают окружающие. В этой ситуации важно провести коррекцию отношения ребенка к себе. Можно попросить всех детей по очереди сказать ребенку о том, какой он, используя
только позитивные характеристики.
Упражнение «Зеркало»
Выбирается один водящий, все остальные дети — «зеркало». Водящий двигается, показывает разные движения, «зеркало» отражает его
движения.
Упражнение «Капитаны и корабли» («Слепой и поводырь»)
В комнате хаотично расставляются стулья, на пол раскладываются
игрушки. Детей объединяют в пары, одному из членов пары завязываются
глаза — это корабль. Зрячий ребенок — капитан корабля. Капитану предлагается провести свой корабль по определенному маршруту. Обязательно
делается акцент на то, чтобы дети были очень осторожны и берегли свои
корабли, чтобы они не наткнулись на рифы и не задели скалы, а также не
столкнулись с другими кораблями. После упражнения обсуждается то,
насколько комфортно было «кораблям», насколько трудно брать на себя
ответственность за другого человека.
Упражнение «Золотой стул»
В середину круга выставляется стул, его можно украсить, превратить
в «волшебный золотой стул». Воспитатель объясняет, что этот стул —
волшебный: в том, кто на него садится, окружающие видят только оченьочень хорошее. Дети по очереди садятся на стул, остальные называют все
хорошие качества сидящего (внешность, черты характера, свойства личности).
Занятие 10. Скука, интерес
Цель: научить детей справляться со скучными делами, со скукой.
Задачи:
 познакомить детей со способами преодоления трудностей;
 помочь найти интересное в повседневных делах.
Ход занятия
Упражнение «Скука, интерес»
Воспитатель кладет перед детьми кубик, задание — смотреть на кубик, не отрываясь, 2 минуты. Если кто-то из детей отвлекается, отсчет
времени начинается заново. Далее воспитатель спрашивает у детей, сложно ли им было выполнять задание, как им удалось его выполнить (варианты ответов: рассматривали трещинки, пели про себя песню); обсуждается,
как найти интересное в скучном деле.
109
Дальше можно обсудить повседневные скучные дела детей и вместе
прийти к выводу о том, что и в них можно найти интересное.
Чтобы не было бы скучно,
Можно книжку почитать
Или в комнате прибраться
И с друзьями погулять.
Можно рисовать картинки,
В ванне корабли пускать,
Можно из окна тихонько
За двором понаблюдать.
Можно поиграть с собакой,
Можно маме помогать,
Можно собирать конструктор
Или просто лечь поспать!
После чтения стихотворения дети говорят о том, что еще можно делать, чтобы победить скуку.
Упражнение «Преодоление трудностей»
1. Воспитатель просит каждого из детей написать на своем листочке
«Я молодец!» письменными буквами. После этого обсуждают, что помогло детям справиться с заданием.
2. Детям предлагается передавать кубик по кругу, при этом его нельзя задевать руками (обычно дети используют локти, коленки). После этого
обсуждают, что теперь помогало детям.
В итоге делается вывод о том, что вместе справиться с какой-то
трудностью легче, чем в одиночку. Можно также оговорить, что со скукой
в компании справляться тоже легче.
Занятие 11. Хозяин своих чувств
Цель: закрепить знания детей о негативных чувствах, научить их
управлять этими чувствами.
Задачи:
 обратить внимание детей на мешающие чувства (обида, злость,
грусть, страх);
 обсудить с детьми, как эти чувства могут мешать;
 познакомить детей с понятием «хозяин своих чувств»;
 предложить способы конструктивного выражения негативных
эмоций.
Ход занятия
Упражнение «Хозяин своих чувств»
110
Детей объединяют в пары, один из пары — собака, второй — ее хозяин. Детям предлагают проиграть ситуацию, когда хозяин ухаживает за
своей собакой. После этого дети обсуждают, как может вести себя собака
(послушно, непослушно), с какой собакой легче справляться. Проводится
аналогия между понятием «хозяин своей собаки» и понятием «хозяин
своих чувств».
Воспитатель говорит о том, что каждый должен быть хозяином своих чувств, а иначе чувства будут командовать человеком (приводит примеры того, к чему это может привести).
Упражнение «Спрячься от медведя»
Сначала воспитатель предлагает детям отправиться на прогулку в
лес, спрашивает, что можно встретить в лесу, просит изобразить то, что
дети называют (ягоды, грибы, камни, елки). Все дети тренируются в изображении неживых предметов леса. Дальше один ребенок (или воспитатель) становится медведем, остальные дети по команде изображают зверят
с определенным эмоциональным состоянием (очень грустных, веселых,
обиженных, испугавшихся), которые гуляют по лесу. Когда на охоту выходит медведь, все дети должны «спрятаться», т.е. замереть, изображая
предметы, которые встречаются в лесу (ягоды, грибы, камни, елки).
Здесь по усмотрению воспитателя может быть использовано и любое
другое упражнение на произвольность, т.е. когда активные проявления по
команде должны смениться замиранием, например, «Море волнуется…»,
«День-ночь».
Упражнение «Я люблю свой гнев, обиду, грусть, страх»
Дети объединяются в 2 команды, которые встают напротив друг друга. Каждый участник одной команды будет мимикой, позой изображать
определенную эмоцию, участники второй — будут с закрытыми глазами
на ощупь определять изображенную эмоцию. Если ребенок правильно
определит эмоцию, то он обнимает партнера, который его изображал, со
словами «я люблю свой… (загаданная эмоция)».
Закрепление и обобщение пройденного
Вспоминаем разные способы выражения своих негативных эмоций
(проговорить, нарисовать и порвать, прокричать, побить подушку и т.д.).
Занятие 12. Лекарства
Цель: способствовать формированию представления о последствиях
бесконтрольного употребления лекарственных средств.
Задачи:
 исследовать уровень информированности детей о последствиях
бесконтрольного употребления лекарственных препаратов;
111
 сформировать у детей представление о том, что лекарства могут
давать родители и по назначению врача;
 разработать с детьми алгоритм поведения ребенка, который заболел;
 закрепить навыки саморегуляции своего самочувствия;
 способствовать формированию ответственности за свое поведение
и здоровье.
Ход занятия
Сказка о лекарствах
В одном домике жили-были лекарства. Однажды стали они хвалиться своей красотой и пользой. «Вот я какая красивая, круглая, покрыта красной блестящей эмалью. Если животик заболит, то я смогу помочь», — говорила одна таблетка. «А я двухцветная, яркая и вытянутая,
я помогаю от головной боли», — говорила другая. «А я сладкий, вкусный
зелененький сироп, меня пьют от кашля», — говорил бутылек с ложечкой
на крышке. Так они долго кричали и спорили, кто из них красивее и полезнее. Но вдруг дверка домика открылась, и кто-то их достал, вытащил из
упаковок и бутылочек и всех перемешал. «Ой, какие они красивые, яркие,
блестящие, ну прямо конфетки», — услышали таблетки детский голос.
«Да, мы красивые!» — обрадовались таблетки. «Но мы же не конфеты!» — возмутились они…
Воспитатель спрашивает детей: что было дальше? По ответам детей
можно судить о критичности их отношения к лекарствам и опыте поведения в похожих ситуациях. В зависимости от ответов детей воспитатель
может обсудить следующие темы:
 Чем детей привлекают таблетки?
 Что может быть с ребенком, если он съест без спросу таблетки?
 Почему можно перепутать таблетки с конфетами?
 Почему дети отравляются лекарствами?
 Кто может разрешить ребенку съесть таблетку? (Родители, врач,
воспитатель.)
Упражнение-интервью «Как вести себя с лекарствами»
К детям «приходит» игрушечный доктор и сообщает им, что увеличились случаи отравления детей лекарствами, сообщает причины отравления (те, которые дети называли в предыдущем обсуждении). Рассказывает
детям, что для детского телевидения снимается передача о детском здоровье. Он просит детей придумать правила обращения с лекарствами, которые они расскажут более маленьким детям в интервью для передачи. В обсуждении разрабатывается алгоритм поведения ребенка, когда он заболел.
Упражнение «Пойми меня» («Здоровый образ жизни»)
Сначала воспитатель спрашивает у детей, что нужно делать, чтобы
быть здоровым (делать зарядку, закаляться, правильно кушать, заниматься
разными видами спорта, гулять на свежем воздухе, не есть лекарства без
112
разрешения взрослых и т.д.). Далее дети по очереди показывают пантомимой то, что нужно делать, чтобы быть здоровым; другие дети отгадывают.
Дети также могут демонстрировать свои спортивные умения.
Занятие 13. Помогу себе сам
Цель: способствовать формированию навыков саморегуляции физического и психического состояния.
Задачи:
 показать детям, что их здоровье (самочувствие) связано с их
настроением;
 обучить способам и приемам регуляции настроения и самочувствия.
Ход занятия
Сказка о плохом настроении
Однажды Степашка пришел домой из садика и почувствовал себя
плохо. Он не стал играть в игрушки и даже не захотел пойти гулять, а
лег спать…
Воспитатель спрашивает у детей о том, как себя чувствует Степашка
(болит головка, заболел животик, болят ножки, температура, рвота и т.д.)
Почему?
…мама увидела, что Степашке плохо, и вызвала врача — мудрого
Филина. Врач осмотрел Степашку, померил температуру, но она оказалась нормальной, он посмотрел горлышко — и оно оказалось не красным,
он потрогал животик — и он оказался здоров. «Расскажи-ка мне, Степашка, как ты вчера провел день?» — спросил Филин Степашку.
Степашка рассказал, что вчера он подрался с лисенком, обидел волчонка. Он много шалил, и его отругала воспитательница. Да и вообще
день не удался, настроение было плохое. Тогда Филин рассказал Степашке, что иногда болеть можно вовсе не оттого, что в организме поселяются микробы, а от плохого настроения. И тогда могут заболеть животик, ножки и головка. Филин дал Степашке рецепт, в котором написано: «улучшить настроение».
Упражнение «Развесели Степашку»
Воспитатель с детьми обсуждает рецепты улучшения настроения.
Предложенные способы можно проиграть.
Сказка о Степашке и тетушке Боли
Весной, когда тает снег, по улицам бегут ручьи, очень весело бегать
по лужам и пускать кораблики. Степашка гонял по лужам и пускал кораблики и вдруг поскользнулся и упал. Когда он пришел домой, он почувствовал, что у него сильно болит колено: «Ай-ай, как мне больно, ну когда
же пройдет эта боль?» — спрашивал Степашка маму. Мама положила
Степашку в кровать, погладила его по голове, и Степашка незаметно
уснул. Ему приснилось, что в его комнату зашла загадочная очень груст113
ная тетенька. «Ты кто?» — спросил Степашка. — «Я тетушка Боль».
Степашка насторожился и хотел прогнать ее: «Ну вот, мне и так больно, а еще ты тут пришла, уходи немедленно». Вдруг открылась дверь и в
комнате появилась очень красивая, приятно улыбающаяся женщина, похожая на маму. «Меня зовут Здоровье», — сказала она. «Не прогоняй
тетушку Боль, она ведь не просто так к тебе пришла, давай ее послушаем». Степашка решил послушать тетушку Боль. И тетушка Боль рассказала Степашке, что все обычно боятся, хотят прогнать. Она пришла
предупредить Степашку, что надо обратить внимание на то место, которое болит, и рассказать об этом маме. Тетушка Боль жаловалась
Степашке, что никто с ней не разговаривает и уж тем более не играет.
Степашка очень удивился, что, оказывается, с тетушкой можно разговаривать и играть, но решил попробовать. Он спросил у тетушки Боли,
зачем она пришла, какого она цвета, из чего она сделана… Тетушка разговаривала со Степашкой, и ее настроение улучшалось. Оказалось, что
тетушке Боли нравится, когда ее рисуют и раскрашивают в разные цвета. Тогда Степашка нарисовал ее и раскрасил разноцветными карандашами, а потом стер ее резинкой. Потом они стали играть: Степашка
мысленно превратил боль в мячик и спрятал ее под кровать, затем в
шкаф, а потом за дверь, а потом посадил ее на луну. И — о, чудо! — боль
почти прошла. «Вот видишь, — сказала тетенька Здоровье, — с болью
можно разговаривать, и она уходит». «Ура!» — закричал Степашка и
проснулся. Коленка действительно не болела, Степашка вскочил и побежал рассказывать маме. Мама выслушала Степашку, обняла его и сказала: «Очень здорово, что ты умеешь помогать себе сам. Ты поговорил с
тетушкой Болью, ей стало хорошо, и она ушла».
Упражнение «Разговор с болью»
Воспитатель приглашает в круг ребенка, у которого что-нибудь болит (разбитая коленка, голова и т.д.). Далее ребенку воспитатель задает
вопросы:
1. Какая твоя боль?
2. На что похожа твоя боль?
3. Какого она цвета?
4. Во что ее можно превратить?
5. Куда ее можно поселить?
После разговора обязательно нужно спросить ребенка о том, уменьшалась ли боль.
Воспитатель спрашивает детей о том, как они справляются с болью,
что им помогает. Дети по кругу рассказывают о каком-нибудь случае и
как они справлялись с болью.
Упражнение «Самомассаж»
Воспитатель объясняет детям, что при плохом самочувствии можно
помогать себе самому, например, делая себе массаж. Воспитатель показы114
вает детям точки, рассказывая, зачем их нужно массировать, дети повторяют за ним. Для устойчивого эффекта массаж нужно делать 3—5 раз в
день по 2—3 минуты.
1. Чтобы взбодриться или проснуться, можно потереть свои уши —
растереть мочки и ушные раковины.
2. Для повышения тонуса всего организма нужно массировать точку
между основаниями большого и указательного пальцев руки.
3. Для укрепления иммунитета нужно массировать точку, находящуюся во впадине внизу шеи между ключицами.
4. Для профилактики болей в горле массируют точку на грудине на
середине расстояния между щитовидной железой и солнечным сплетением.
5. Для профилактики кашля массируют боковые и заднюю поверхности шеи сверху вниз.
6. Для профилактики и снятия головной боли массируют точку,
находящуюся на седьмом шейном позвонке.
7. Для профилактики ангины массируют точки перед козелками
ушей, впадины за мочками ушей.
8. Для повышения умственной активности, снятия головной боли,
усталости в глазах массируют точки на внутренних краях бровей.
9. Для профилактики и лечения насморка массируют боковые поверхности носа сверху вниз.
Чтобы снять общее напряжение, можно сильно напрячь все тело:
мышцы рук, ног, тела и живота, — а затем расслабить его, и так повторить
несколько раз.
Чтобы успокоиться, можно подышать, сначала интенсивно и глубоко, а затем реже, постепенно уменьшая интенсивность вдоха. При этом
можно помогать себе рукой, поднимая ее вверх-вниз и уменьшая амплитуду размаха.
Для массажа можно использовать специальные мячики с шипами.
Научив детей выполнению самомассажа, можно назначать дежурных, которые в течение дня будут проводить «минутки самомассажа» со всей
группой.
Занятие 14. Сила воли
Цель: способствовать развитию выдержки детей.
Задачи:
 познакомить детей с понятиями «выдержка», «сила воли»;
 развивать умение детей регулировать свое поведение усилием воли
и при помощи инструкции взрослого.
Ход занятия
Беседа «Сильный человек»
115
Воспитатель спрашивает у детей о том, что может делать сильный
человек (обычно дети говорят о физической силе). Воспитатель рассказывает детям, что человек может быть сильным не только физически, он может иметь внутреннюю силу, быть сильным духом, иметь крепкую выдержку, силу воли.
Упражнение «Выдержка»
Воспитатель предлагает детям проверить выдержку. Для этого он
или его помощник (ребенок) будут подходить к другим и щекотать их,
дергать за одежду, стараться отвлечь. Задача детей — никак не реагировать на это: быть сосредоточенными, серьезными, не разговаривать, не
двигаться. Помощниками могут быть несколько детей по очереди.
Упражнение «Сила воли»
Воспитанники в воздухе кончиком карандаша рисуют геометрические фигуры (печатные буквы), задача детей — угадать фигуру, угадавшие должны молча поднять руку, свой ответ они могут назвать только на
ухо воспитателю. Важно, чтобы в конце каждый ребенок смог выполнить
упражнение.
Упражнение «Карусели»
Раз все показали свою силу воли и выдержку, теперь можно отдохнуть, пойти во двор и покататься на каруселях. Все встают в круг, берутся
за руки, задача — не расцепиться. Все идут по кругу сначала медленно,
потом быстрее, затем снова замедляясь со словами:
Еле-еле, еле-еле закружились карусели,
А потом, а потом все бегом, бегом, бегом!
Побежали, побежали! Побежали, побежали!
Тише-тише, не спешите! Карусель остановите!
Раз-два, раз-два, вот и кончилась игра!
Занятие 15. Общение — «я» и «мы»
Цель: способствовать формированию у детей чувства команды, восприятия себя как части группы.
Задачи:
 обсудить с детьми понятие дружбы;
 учить детей взаимодействовать друг с другом;
 учить детей распределять роли для достижения общей цели;
 обратить внимание детей на то, что чаще всего вместе можно добиться больше, чем в одиночку.
Ход занятия
Упражнение «Паровозик»
Часть детей становятся деревьями, они могут только шелестеть на
ветру. 5—6 детей встают в затылок друг другу, держат друг друга за та116
лию — получается паровозик. Всем детям в «паровозике» завязывают глаза, «деревья» расставляют по всей комнате. Задание всем детям: сделать
так, чтобы паровозик ночью (глаза у детей в «паровозике» завязаны) проехал по лесу и не столкнулся ни с одним деревом. Деревья должны помогать паровозику, «шелестеть», если паровозик к ним приближается, а паровозик должен их внимательно слушать и вовремя отворачивать в сторону.
Если происходит столкновение, то паровозик снова возвращается на старт.
Упражнение «Нарисуй гусеницу»
Для рисования необходим один на всех большой лист. Детям предлагается нарисовать всем вместе одну гусеницу. После рисования дети обсуждают, получилось ли выполнить задание, если нет, то почему, и что
каждый может сделать, чтобы в следующий раз такое же задание было
выполнено успешно.
Это упражнение является не только обучающим, но и диагностирующим (в том случае, если воспитатель не вмешивается в процесс). Оно
показывает, насколько дети умеют договариваться, распределять роли для
достижения общей цели, умеют ли уступать, берут ли на себя ответственность. Хорошо, если воспитатель периодически проводит коллективное
рисование (удобные темы: «Летний лес», «Зоопарк», «Зимние забавы»,
«Магазин игрушек»). Таким образом, можно, создавая ситуацию достижения коллективной цели, показать детям, что для достижения общей цели
иногда нужно поступиться своими интересами.
Беседа «Зачем нам нужно дружить?»
Дети с воспитателем обсуждают, что такое дружба, зачем она нужна,
что значит «хорошие друзья», почему вместе лучше, чем по одному.
Упражнение «Дождик»
Дети стоят в кругу. Воспитатель встает в центр круга, он просит повторять за ним движения, но каждый ребенок должен начинать повторять
движение только тогда, когда воспитатель посмотрит ему в глаза. Упражнение выполняется в полной тишине. Воспитатель смотрит по очереди в
глаза детям, вращаясь в центре круга вокруг себя. Последовательность
движений воспитателя — постукивание двумя пальцами по ладошке, хлопанье в ладоши, топанье ногами, топанье ногами с похлопыванием руками
по ногам выше колен, хлопанье в ладоши, потирание ладонью о ладонь.
Воспитатель сначала «включает» в движение поочередно всех детей, затем, дойдя до первого включенного, начинает показывать второе движение и т.д. После последнего движения воспитатель таким же образом «выключает» детей: заглядывает в глаза каждого, не показывая никакого движения. Воспитатель спрашивает детей, на что похожи эти звуки. Если они
сами не угадывают, он сообщает им, что это были звуки дождя. Дети обсуждают, что по одному никто из них не смог бы изобразить дождь, а вместе у них получился целый ливень.
117
Упражнение «Волшебные конфеты»
Воспитатель показывает детям разноцветные конфеты (морские камушки, монпансье, драже и т.д.), рассказывает, что это волшебные конфеты, которые исполняют желания, только эти желания должны быть полезны и приятны для всех детей в группе. Каждый ребенок берет конфету,
вслух проговаривает желание и съедает конфету.
Рекомендации к проведению занятий
1. Проводите и организуйте занятия так, чтобы дети захотели принимать в них участие.
2. Увлекитесь занятием сами — и вы легче заинтересуете детей.
3. Позвольте детям выражать свои эмоции, делиться своими переживаниями.
4. Старайтесь менять расположение детей в пространстве (за партами, в кругу), чередовать периоды спокойствия с периодами активности.
5. Соблюдайте принятые правила:
- правило круга;
- правило игрушки;
- правило права на ошибку.
6. При наступлении усталости у детей занятие следует завершить.
7. Занятие всегда нужно заканчивать на положительной ноте.
8. Между занятиями обращайте внимание детей на положительные
поступки, закрепляйте пройденный материал, обсуждайте значимые для
детей элементы занятия.
9. Если в течение занятия поведение какого-то ребенка настораживает педагога, стоит проконсультироваться со специалистом или посоветовать родителям обратиться к детскому психологу.
Методические средства и особенности их применения
Игра (игровое упражнение) и сказка являются наиболее эффективными методами действия на школьников.
В программе использованы диагностические сказки, где детям необходимо самим придумать конец или продолжить сюжетную линию. Эти
сказки позволяют выявить основные знания, умения, отношение детей к
событиям жизни. При рассказывании таких сказок педагогу важно после
открытого конца сделать паузу и дать возможность детям придумать свой
вариант окончания или продолжения сказки. Важно дать высказаться всем
детям. Затем нужно обсудить варианты с детьми, попросить придумать
другие варианты, а после этого предлагать свой вариант продолжения
сказки.
На занятиях использованы психокоррекционные сказки, которые созданы для мягкого влияния на поведение ребенка, когда неэффективный
118
стиль поведения замещен на конструктивный. При рассказе таких сказок
удобно использовать куклу. Кукла может выполнять разные роли: негативных персонажей, советчиков в сложных ситуациях персонажей, которые просят совета или помощи. Беседы с куклой заставляют ребенка
наиболее сопереживать герою, вызывают сочувствие к положительным
персонажам, возмущение отрицательными.
Любую сказку педагогу необходимо рассказывать эмоционально и
выразительно и одновременно с этим находиться в роли наблюдателя. Отслеживая моменты, которые взволновали детей, можно определить, какие
психологические проблемы есть у ребенка в данный момент и что его
волнует. Педагог всегда находится в роли старшего наставника, который в
любой момент может отреагировать на ситуацию с позиции взрослого.
Упражнения, предложенные программой, проводятся в игровой
форме. Во время проведения упражнения задача педагога заключается в
следующем:
 дать инструкцию;
 проконтролировать выполнение правил;
 дать возможность детям самостоятельно найти путь достижения
цели;
 после проведения упражнения провести обсуждение того, что произошло.
Проводя обсуждение сказки или упражнения, педагог с помощью
наводящих вопросов побуждает ребенка разобраться в происходящем и
высказать свое отношение. Перечень примерных вопросов для обсуждения предлагается в конце каждого упражнения.
Все, что увидел и услышал педагог на занятиях с детьми, является
диагностическим материалом, поводом для размышления над постановкой
дальнейших педагогических и психологических целей и задач развития
ребенка, а также материалом, который можно использовать в обсуждении
с родителями.
119
6. МАТЕРИАЛ
ДЛЯ РОДИТЕЛЬСКИХ СОБРАНИЙ
6.1. Информация для родительских собраний
из программы «Все цвета, кроме черного»
Уважаемые родители!
Важнейшая задача родителей и педагогов — обучить детей простейшим способам общения, развить умение строить свои отношения с
окружающими в разных ситуациях, оценивать ситуации, которые могут
быть опасны для здоровья, и противостоять негативному давлению со
стороны окружающих.
Работа по программе позволит вашему ребенку получить необходимые знания и навыки, которые помогут предупредить формирование у них
вредных привычек.
Защитные факторы
Родители беспокоятся о детях, когда слышат от знакомых страшные
истории о подростках-наркоманах и смотрят по телевизору новости о
наркотиках. Иногда у них, особенно у тех родителей, чьи дети попали в
беду, возникает чувство бессилия. Им кажется, что ни одна профилактическая программа или организация не способны уберечь детей от беды.
Это не совсем так. Современные научные исследования позволяют всем:
родителям, специалистам, учителям — сохранять определенную долю оптимизма даже в непростых условиях современной жизни. Оказывается,
каждый ребенок обладает большими защитными возможностями психического и физического здоровья. Эти защитные возможности называют также защитными факторами. Благодаря защитным факторам каждый ребенок может стать полноценным человеком и настоящим гражданином, невзирая ни на какие неблагоприятные обстоятельства.
Вот основные 28 защитных факторов из выявленных к настоящему
времени учеными. Это те человеческие ресурсы и качества, которые помогают подросткам не только выжить, но и добиться успеха в жизни. Первые четырнадцать защитных факторов — это внешние защитные ресурсы,
которые поддерживают ребенка в жизни, ставят его в необходимые рамки,
очерчивают границы приемлемого поведения. К ним относятся: поддержка семьи; родители, которые являются образцом социальных связей; общение с родителями; общение с другими взрослыми; участие родителей в
жизни школы; положительный школьный климат; единые правила в воспитании ребенка для обоих родителей; контроль со стороны родителей;
организация домашнего досуга; хорошие друзья; занятия музыкой; дополнительное образование; участие в общественной жизни по месту жительства; посещение церкви. Другие четырнадцать защитных факторов явля120
ются внутренними качествами, определяющими стиль поведения ребенка.
Это: стремление к успеху; стремление к учению; хорошая успеваемость в
школе; выполнение домашней работы; стремление помогать людям; умение сопереживать людям; сексуальная сдержанность; навыки уверенного
отстаивания своего мнения; навыки принятия решений; умение находить
друзей; навыки планирования; реалистичная самооценка; оптимизм.
Защитные факторы вашего ребенка
Вы немедленно спросите: «Сколько же защитных факторов у моего
сына или дочери?» Ответ прост. Обычно дети располагают примерно
16 защитными факторами из 28 перечисленных. Программа содержит две
анкеты: одну для вашего ребенка, а другую — для вас. Найдите несколько
минут, чтобы прочитать и заполнить анкеты, чтобы узнать, какими защитными качествами уже обладает ваш ребенок и какие защитные ресурсы
ему необходимы.
Для этого заполните анкеты независимо друг от друга, отметив галочкой те утверждения, которые вам кажутся справедливыми. Затем попросите ребенка поделиться с вами его ответами и покажите ему свою анкету. Что получилось? У вашего ребенка больше защитных качеств, чем
вы ожидали? Меньше? Ваши представления о защитных качествах и ресурсах ребенка и тем, что он думает о себе и своей семье, не совпадают?
Вместе поговорите и подумайте об этом. Мы предлагаем вам ознакомиться с защитными факторами, представленными в форме конкретных, практических советов по воспитанию. Многое из того, о чем вы прочтете, вы,
скорее всего, уже знаете и делаете. В воспитании здоровых и благополучных детей нет ничего невозможного и непостижимого для вас как родителей. Продолжайте «строительство» внешних защит и формирование внутренних защитных качеств сына или дочери. Не останавливайтесь на достигнутом! Защитные факторы обладают свойством накапливаться. Чем
больше их у вашего ребенка, тем лучше. Для этого нужно только желание.
Вам не требуется специальной подготовки или педагогического образования. Главным условием воспитания являются любовь и здравый смысл.
80 полезных советов
Поддержка семьи
1. Чаще обнимайте, целуйте ребенка, хвалите его. Не думайте, что
ваш ребенок и так знает, как вы его любите.
2. Пусть ваша любовь к ребенку будет выражена такими словами,
тоном голоса и взглядами, которые отражают вашу любовь.
3. Это неправда, что с возрастом детям все меньше нравится физическая близость с родителями: объятия, поцелуи. Но (!) уважайте дистанцию, которую устанавливает ребенок.
121
4. Хотя бы раз в неделю посвятите вечер делу, в котором могут быть
заняты все члены семьи. Подумайте и договоритесь, чем вы хотели бы заниматься вместе. Будьте готовы разделить с детьми их интересы.
5. Если у вас двое детей, предоставьте каждому из них возможность
индивидуально провести с вами какое-то время. Например: десять минут
после школы, полчаса перед сном и т.п. Дайте им понять, что вам тоже
хочется эти минуты побыть вместе с ними.
6. Некоторые дети очень подвижны: им надо постоянно бегать, им
трудно спокойно сидеть на месте. Не настаивайте на том, чтобы ребенок
полностью успокоился и уселся до того, как вы будете с ним разговаривать.
7. Если вы решили поговорить с ребенком, убедитесь, что для этого
есть подходящее место. Это может быть его комната, кухня или любая
другая комната. Главное, чтобы телевизор был выключен.
8. Регулярно спрашивайте ребенка о том, что он думает, во что верит, в чем убежден. Принимайте как факт, что ваши убеждения и убеждения вашего ребенка не всегда совпадают.
9. Никогда не приклеивайте ярлыки к убеждениям ребенка: глупости, ребячество, чепуха. Если хотите возразить, скажите лучше: «сейчас
ты в это веришь, но со временем, когда ты станешь старше…»
10. Время от времени проводите с ребенком весь день вместе. Не
думайте, что вашему ребенку безразличны события, происходящие в мире: голод, войны, терроризм. Очень многие дети тяжело переживают информацию, которую они получают из новостей по телевизору. С ними
нужно поговорить о том, что они видели и слышали, и успокоить их.
11. Если вы чего-то не знаете и не можете ответить на вопрос ребенка, помогите ему докопаться до истины. Единственное, о чем вам не следует говорить с ребенком, — это об интимных подробностях вашей личной жизни.
Единые правила воспитания детей для обоих родителей
12. Воспитывая ребенка, родителям следует придерживаться единых
взглядов и не противоречить друг другу.
13. Время от времени пересматривайте ваши требования к ребенку.
Требуйте слепого подчинения, только когда речь идет о безопасности ребенка.
14. Поговорите с ребенком о ваших родительских требованиях к его
поведению и объясните, почему они важны для ребенка и для семьи.
Предложите ребенку поговорить с вами о ваших требованиях к его поведению. Будьте готовы пояснить, почему вы выдвигаете то или иное требование. Ответ «потому что я так сказал…» не является ответом.
15. Договоритесь с супругом (-ой) о наказании, которое последует,
если ребенок нарушит правила, установленные вами. Будьте готовы к тому, чтобы сдержать свое слово.
122
16. Будьте постоянны. Повторяйте правила и поощряйте их выполнение. Абсолютно необходимо менять некоторые правила по мере роста и
взросления ребенка.
17. Рассматривайте дисциплину скорее как способ обучения ребенка,
а не как форму наказания. Нельзя предъявлять дисциплинарные требования к ребенку, проявляя при этом злость или жестокость.
18. Если, несмотря ни на что, ребенок продолжает нарушать установленные вами правила, прекратите его наказывать и выясните, в чем
причины такого поведения.
19. Будьте в курсе того, кто из членов семьи, куда и когда идет, что
делает. Это помогает правильно строить общение.
20. Когда вы куда-то уходите, скажите детям, куда вы идете и когда
придете. Оставьте телефон, по которому вас можно найти.
21. Когда дети одни дома, звоните им и спрашивайте, как дела.
22. Когда ваш ребенок к кому-то идет на праздник или день рождения, убедитесь в том, что в доме будут взрослые.
23. Сделайте все, чтобы ваш дом был приятным местом для друзей
вашего ребенка.
Общение с другими взрослыми
24. Предоставьте ребенку возможность иногда проводить время вместе с другими взрослыми: родственниками, учителями, соседями, вожатыми. Они могут положительно повлиять на ребенка.
25. Во многих школах есть психологи, а в подростковых центрах —
консультанты.
26. Когда у вас гости, пусть они приходят с детьми. Дайте своим детям возможность присутствовать, когда к вам приходят гости.
27. Поощряйте звонки вашего ребенка взрослым, которым он доверяет, когда ему нужен совет.
28. Если у вашего ребенка есть увлечение, например, музыка, велосипед, баскетбол, коллекционирование чего-либо, — дайте ему возможность общения с вашим знакомым, у которого есть такое хобби.
Участие родителей в жизни школы
29. Поговорите с каждым из школьных учителей вашего ребенка хотя бы раз в год.
30. Регулярно спрашивайте ребенка о том, что он изучает в школе.
Предложите помощь в выполнении домашних заданий, но не выполняйте
за него.
31. Если в школе родительское собрание, обязательно сходите.
32. Если вам что-то в школе не нравится, поговорите с учителями,
администрацией.
123
Положительный школьный климат
33. Спрашивайте ребенка о проблемах школьной жизни: он дерется?
Его обижают? В коридорах, столовой, туалетах он себя чувствует в безопасности?
34. Если в школе по каким-то причинам небезопасно для ребенка,
немедленно обращайтесь непосредственно к директору. В этом случае потребуйте письменного ответа на ваши вопросы.
35. Чем больше вы интересуетесь жизнью школы, тем больше вы
знаете, что там происходит.
Организация домашнего досуга
36. Ограничьте свободное время, проводимое ребенком с друзьями
вне дома, когда он учится.
37. Разрешайте ребенку приглашать домой своих друзей. Тогда он
сможет быть дома, но не один, а с друзьями.
38. Планируйте свое время так, чтобы быть дома с ребенком. Вместе ужинайте, помогайте выполнять домашние задания или просто разговаривайте.
39. Вместе с ребенком проводите свободное время, занимаясь приятными для обоих делами. Играйте, смотрите видео, читайте, катайтесь на
велосипеде.
40. Сделайте дом комфортным для всех членов семьи. Детям должно
в нем нравиться.
41. Спрашивайте ребенка о друзьях. Как друзья учатся? Чем увлекаются? Кто их родители? Постарайтесь понять, почему ваш ребенок дружит именно с ними.
42. Говорите ребенку, что его друзья вам нравятся. Если друзья ребенка вам не нравятся, то хотя бы не критикуйте их.
Формирование внутренних защитных качеств,
реалистичная самооценка
43. Регулярно показывайте свои чувства, и прежде всего — любовь,
ребенку.
44. Радуйтесь неповторимости ребенка. Найдите в нем что-нибудь
особенное, например, чувство юмора, способности к компьютеру, хороший голос.
45. Если ваш ребенок сделал ошибку или допустил промах, не путайте его поступок с личностью. Никогда не говорите ребенку, что он
плохой (оценка личности недопустима!). Скажите, что он совершил неверный поступок (оценка поступка необходима).
46. Когда ребенок что-то просит, а вы отказываете, объясните отказ.
47. Поощряйте в ребенке надежду на лучшее.
124
48. Не считайте детские мечты наивными, а намерения — нереалистичными. Наоборот, поощряйте стремление ребенка поделиться с вами
своими мечтами.
49. Избегайте пессимистичных оценок ситуаций. Не говорите: «Не
получится!» — скажите: «Давай попробуем!»
50. Старайтесь обращать внимание на что-то хорошее, а не только на
происходящие в мире катаклизмы или пугающие перспективы будущего.
51. По возможности радуйтесь жизни. Замечайте красивый закат, хорошую песню, услышанную по радио, смешную передачу по телевизору,
вкусный обед.
52. Будьте для ребенка примером человека, который постоянно
учится.
53. Учитесь вместе с детьми. Посещайте интересные места. Читайте
книги ребенка, а затем обсуждайте их. Подыскивайте новые книги для
совместного чтения.
54. Вдохновляйте ребенка на отличную учебу. Но не ждите и не требуйте от него невероятных успехов. Допустите мысль о том, что на ошибках люди учатся.
55. Если ваш ребенок отказывается ходить в школу или посещает ее
неохотно, попытайтесь выяснить, что случилось. Поговорите с учителями
о школьных проблемах ребенка. Сделайте все возможное, чтобы исправить ситуацию. В крайнем случае переведите ребенка в другую школу.
Хорошая успеваемость в школе
56. Отмечайте школьные успехи, устраивая по этому поводу праздники. Помните, что ребенок, получивший вместо тройки четверку, заслуживает не меньшей похвалы, как если бы он «исправил» четверку на
пятерку.
57. Правильно оценивайте знания и достижения ребенка. Никогда не
сравнивайте его с другими детьми в классе или детьми ваших знакомых и
родственников.
58. Повторяйте ребенку, что вы ждете от него хороших отметок, а не
того, что он будет вундеркиндом.
59. Обсуждайте с ребенком его жизненные планы, ценности, мечты.
Вопрос, который мы обычно задаем малышам: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» — постепенно должен быть дополнен следующим вопросом: «Как ты собираешься этого добиться? Какие шаги собираешься
для этого предпринять?»
60. Поддержите ребенка в стремлении получить высшее образование.
61. Пусть ребенок, еще учась в школе, задумается над тем, где он хотел бы продолжить образование. Знакомство с различными учебными заведениями снизит вашу тревогу за будущее ребенка и поможет ему выбрать одну-две интересующие области знаний.
125
Стремление помогать людям
62. Ребенку важно видеть, что его родители помогают окружающим.
Пусть он вместе с вами иногда покупает продукты одинокому пожилому
человеку, живущему по соседству, регулярно звонит вашим родителям,
отнесет игрушки и книжки, из которых вырос, в детский дом.
63. Говорите с ребенком о глобальных катастрофах, странах, где люди голодают, или о горячих точках, где война и страдают люди. Вместе
смотрите новости, читайте газеты. Найдите способ помочь пострадавшим
семьям.
64. Показывайте пример уважительных отношений в семье. Не миритесь с унижениями, оскорблениями, грубостью.
65. Помните: то, что взрослому кажется банальным, для ребенка может быть жизненно важным. Старайтесь смотреть на вещи глазами ребенка. Вам удастся искренне ему посочувствовать, когда он придет к вам со
своими проблемами. Он тоже, в свою очередь, научится вставать на место
других людей и сочувствовать им.
66. Смотрите фильмы, герои которых помогают и сопереживают
друг другу. Говорите с ребенком о том, что заставляет людей заботиться о
ближних.
67. Когда вы видите кого-то в сложной ситуации, поговорите об этом
с ребенком. Например, при виде бездомного обсудите, как получилось,
что ему негде жить.
68. Когда ваш ребенок поступает эгоистично или кого-то обидел, поговорите с ним. Обсудите, как его поведение отражается на окружающих.
Навыки уверенного отстаивания своего мнения
69. Учите ребенка различать агрессивное поведение, пассивное поведение, поведение уверенного в себе человека. Уверенное отстаивание
своего мнения — положительное качество. Излишняя агрессивность —
отрицательное качество. Пассивное поведение делает позицию человека
легкоуязвимой.
70. Если ребенку трудно сформулировать свои убеждения, не навязывайте ему взамен собственные взгляды. Терпеливо ждите, что он, в
конце концов, скажет. Не пугайтесь, если ваши мнения расходятся.
71. Стремитесь научить ребенка придерживаться собственного мнения, личных убеждений, а не поступать как все, только потому, что так
легче.
72. Не препятствуйте ситуации, когда кто-то подвергает сомнению
убеждения вашего ребенка. Как он отвечает на критику? Может ли отстоять свое мнение? Если он растерялся и не знает, что сказать, придите на
помощь.
73. Открыто говорите о том, во что верите. Приведите примеры того,
как вы отстаивали свое мнение, с которым не все соглашались.
126
74. Не исключайте ребенка из семейных дискуссий, которые касаются его лично. Давайте ему возможность высказаться. Внимательно выслушивайте. Принимая решения, учитывайте его чувства и мнение.
75. Учите ребенка принимать решения: (1) находить подходящую
информацию и анализировать проблему со всех сторон; (2) выдвигать
разные варианты ее решения; (3) взвешивать все «за» и «против» каждого
из вариантов решений; (4) аккуратно просчитывать возможные последствия того или иного решения; (5) выбирать что-то одно из нескольких
возможных и (6) до конца придерживаться принятого решения.
76. Помните, что кажущееся отсутствие выбора («у меня не было
выбора!») — на самом деле тоже выбор. Тот, кто так говорит, просто отказался решать проблему. Объясните ребенку, что отказ от принятия решения дает преимущество другому человеку. Тот получает возможность
решить проблему по-своему.
77. Не бойтесь ошибок ребенка. Не ругайте его за неудачный выбор.
Не защищайте его от последствий неправильного выбора.
Умение находить друзей
78. Расскажите ребенку о том, почему важно иметь верных друзей.
Приведите примеры из своей жизни. Приглашайте в дом своих старых
друзей.
79. Если у вашего ребенка мало или совсем нет друзей, выясните,
как это случилось. Нужна ли ему помощь, чтобы найти друзей? Знает ли
он, как начать разговор с незнакомым человеком? Как поддержать беседу,
показывая собеседнику, что тот ему интересен?
80. Некоторые дети по той или иной причине не могут найти себе
друзей среди сверстников. Помогите ребенку найти друзей среди детей
постарше или в клубе по интересам, в общественных организациях.
6.2. Информация для родительских собраний
из программы профилактики
рискованных видов поведения у детей
дошкольного возраста «Ресурсы здоровья»
Самооценка ребенка
Самооценка — оценка личностью самой себя, своих возможностей,
качеств и места среди других людей. Самооценка является важным регулятором поведения человека, хотя родители редко задумываются о том,
что думает ребенок о самом себе. От адекватности сформированности самооценки зависит, какой образ собственного «я» сложится у ребенка,
определит его характер, а также отношение к другим людям и миру вокруг.
127
Симптомы. Неадекватная самооценка может быть низкой и высокой. В первом случае ребенок робок, тревожен, замкнут, не уверен в себе,
во втором — требователен к окружающим во всем, что касается его, ставит свои интересы превыше всего другого, раздражителен, капризен, пытается переложить вину за свои поступки на кого-то или на что-то, обидчив, завистлив.
Опасность. При заниженной самооценке ребенок становится пассивным, у него пропадает желание прикладывать усилия для достижения
чего-либо, неуверенность мешает ребенку развиваться, раскрывать свой
потенциал, реализовывать себя, быть независимой личностью. При завышенной самооценке ребенка не принимают другие дети, ему сложно общаться, у него нет друзей. Ребенок не оценивает адекватно свои силы, часто берет на себя то, что выполнить не может, он также не готов воспринимать, что вокруг есть люди, могущие делать что-то лучше него. Подобные ситуации могут приводить к глубоким разочарованиям ребенка в себе
и окружающем мире. Заниженная самооценка значительно опаснее, чем
завышенная.
Причины заниженной самооценки:
1) неосторожные слова, сказанные значимым взрослым, резкие отрицательные характеристики, ирония в адрес ребенка;
2) физические наказания ребенка порождают у него осознание собственного безразличия, формируют у него низкое мнение не только о себе,
но и вообще о людях;
3) обсуждение недостатков ребенка с другими людьми в его присутствии;
4) сравнение ребенка с другими детьми. Это приводит ребенка к
осознанию того, что он хуже или лучше кого-то не только в данной области, но и во всем;
5) отсутствие у ребенка опыта преодоления своих «не могу», «боюсь», «не хочу» порождает у него неуверенность;
6) предъявление к ребенку завышенных требований. Ребенок не может с ними справиться — и опять же чувствует себя не способным достигать чего-либо.
Профилактика и преодоление заниженной самооценки
 Общаясь с ребенком, показывайте ему вашу заинтересованность:
смотрите ему в глаза, наклонитесь или присядьте на корточки, не перебивайте его — это поможет ребенку понять его значимость в ваших глазах.
 Уважайте мнение и желание ребенка — избегайте резкой критики
его и его поведения.
128
 Создавайте ребенку «ситуацию успеха», чтобы он чувствовал, что
может добиться сам, но не делайте за него, иначе он почувствует свою неспособность.
 Приучайте малыша следить за собственными успехами и радоваться им.
 Сравнивайте ребенка только с ним самим.
 Ставьте перед ребенком только те цели, которые ему по силам.
Агрессивный ребенок
Агрессия — проявление гнева, а гнев — естественная эмоция, присущая любому человеку при нормальном развитии. Таким образом, речь,
скорее, идет об устранении агрессивного поведения, так как это вредно
для человека.
Симптомы. Агрессия у детей может проявляться в разных формах.
Причины:
1. Состояние недомогания, соматические заболевания ребенка.
2. Агрессивное поведение родителей, физические наказания.
3. Резкие попытки родителей подавлять вспышки агрессии ребенка
или наоборот — игнорирование агрессивных проявлений.
4. Нехватка родительского внимания, желание привлечь к себе внимание негативным поведением.
5. Изменение привычных для ребенка условий.
6. Невозможность получить желаемое.
Опасность. Агрессивные выходки ребенка могут быть опасны для
здоровья окружающих. Они могут быть опасными и для самого ребенка,
если по каким-то причинам ребенок не выражает гнев, копит его в себе, в
этом случае возможна аутоагрессия (агрессия, направленная на самого себя: ребенок царапает, кусает, бьет себя, причиняет себе боль). Не выраженная ребенком агрессия может приводить к соматическим болезням.
Безопасные способы выражения агрессии
 Нельзя поощрять агрессивные, опасные для окружающих или самого ребенка выходки. На них обязательно нужно реагировать, рассказывая ребенку о том, как можно себя вести, когда испытываешь гнев.
 Словесное выражение агрессии: когда ребенок злится, можно
предложить ему нарисовать то (того), что его злит, или мысленно представить это и высказать ему все, что хочется.
 Можно играть с ребенком в «обзывалки»: обзывать с ребенком по
очереди друг друга необидными словами, заранее договорившись о теме
(овощи, фрукты, цветы).
 Можно предложить ребенку слепить обидчика из пластилина, затем смять его.
129
 Снять приступ агрессивности помогает крик (мешочек для крика,
стаканчик для крика, игра в эхо на природе).
 Избавиться от агрессивности помогает физическая активность —
бег, прыжки, бросание мяча.
 Ребенку можно предложить побить подушку, постучать резиновым
молотком по стене, комкать, рвать, бросать газету. Важно не прерывать
ребенка в этой деятельности, дать ему возможность закончить самому, когда ему это будет необходимо.
 Снять напряжение, успокоиться помогают игры с водой или в воде
(переливание воды, бросание игрушек в воду, «стрельба» из брызгалок по
корабликам).
 Необходимо учить ребенка отслеживать свой гнев и напоминать
ему о возможных способах безопасного выражения агрессии в случаях
приступов.
Детская тревожность
В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Возникновение и закрепление тревожности связано с неудовлетворением возрастных потребностей ребенка. Тревога — составная
часть стресса, связанная с ожиданием опасности или неприятности. Тревога может быть различной, в зависимости от того, от кого субъект ожидает неприятности: от себя (своей несостоятельности), от объективных
обстоятельств или от других людей. Тревога ребенка направлена или на
самого себя и свое здоровье, или на благополучие близких, или же на все
сразу.
Симптомы тревожности: эмоциональное беспокойство ребенка, растерянность, страх, неуверенность в себе и своем благополучии. Слезы,
агрессия и замкнутость — это реакция на переживания, попытка восстановить душевное равновесие. Малейшее изменение в обычной жизни тревожного ребенка становится стрессом, который выбивает его из колеи.
Опасность. Тревожность причиняет ребенку настоящие страдания.
Острый страх перед окружающим миром — настоящая пытка. Поэтому
было бы жестоко игнорировать проявление тревоги у ребенка. Для малыша вредна повышенная тревога, она сковывает его самостоятельность,
тормозит его возможные достижения, развитие, заставляя отвлекаться на
борьбу с собственными страхами. Не устраненная детская тревожность
перерастает в личностную и сопровождает человека всю жизнь.
Причины:
1. Эмоциональное отвержение ребенка: это может быть как безразличие со стороны родителей, так и откровенное отталкивание малыша.
130
Конечно, это крайний вариант, он встречается редко. Но даже необдуманно произнесенные родителями фразы типа «Опять ты мне мешаешь!»,
«Всегда тебе что-то надо!», «Когда же кончатся эти выходные и ты пойдешь в сад!» — заставляют ребенка думать, что его не любят.
2. Несправедливые наказания. Любой незаслуженный оклик или
подзатыльник разрушает справедливую и стабильную картину мира ребенка.
3. Высмеивание. Не принято ли в вашей семье потешаться друг над
другом, высмеивать и передразнивать? Если вас, взрослых, это не задевает, а только веселит, то с ребенком будьте предельно деликатны.
4. Неровное (то теплое, то суровое) отношение родителей к своим детям. Когда за одни и те же действия ребенка то наказывают, то хвалят, он теряет ощущение стабильности.
5. Соперничество с братом или сестрой. Постоянная борьба за лидерство, напряжение, ощущение ребенка, что его любят меньше, ломают
его ощущение стабильности.
6. Противоречивые требования. Если мама хочет от ребенка одного, а папа (бабушка, воспитательница) — другого, он будет мучиться из-за
невозможности угодить всем. Ребенок страдает от невыполнимости всех
требований сразу, он боится разочаровать кого-то из значимых для него
людей.
7. Неадекватные требования. От малыша хотят всего сразу и по
максимуму, подгоняют его под идеальный образ, навязывают чуждые ему
интересы (спорт, музыку).
8. Негативные требования. Тревожность могут спровоцировать
требования, ставящие ребенка в униженное, зависимое положение:
например, насильное раздевание и требование оправиться при людях (на
пляже, на детской площадке), сделать что-либо противоречащее моральным нормам, например, сказать неправду.
9. Тревожность мамы. В этом случае происходит «научение» тревоге: по мнению ребенка, мама умнее его и не будет беспокоиться понапрасну — значит, его действительно поджидают опасности или он недостаточно умен и силен, чтобы противостоять им.
Преодоление тревожности (рекомендации родителям)
 Будьте ласковее к ребенку, чаще хвалите его.
 Поддерживайте уверенность ребенка в его силах, укрепляйте позитивную самооценку. Учите легче относиться к неудачам.
 Разыгрывайте критические для ребенка ситуации по ролям, с разными вариациями, подсказывая, как себя вести.
 Изображайте перед малышом в смешном виде тех, кого он боится
(Бабу-Ягу, соседского мальчишку, злую воспитательницу).
131
 Старайтесь не сравнивать ребенка с другими детьми в их пользу,
ставить их в пример.
 Давайте возможность ребенку испытывать свои возможности,
узнавать свои слабые и сильные стороны, выражать свои мысли открыто и
прямо, ставить перед собой цели и стремиться их достигать.
 Определитесь, какую стратегию поведения вы выбираете в определённых вопросах, и старайтесь не менять принципов.
 Прежде чем наказать ребенка, убедитесь, что он действительно виноват.
 Говорите ребенку правду. Психологи рекомендуют говорить правду даже в таких тяжелых случаях, как развод, смерть, болезнь, или хотя
бы ту часть правды, которая не приведет к дополнительной травме.
Страхи
Детские страхи — явление распространенное, характерное для детей
дошкольного возраста. Ребенок в этот период становится более активным,
самостоятельным во взаимодействии с окружающим миром. Возникает
противоречие между потребностью быть взрослым и реальными возможностями детской психики. Сталкиваясь с непонятными явлениями окружающего мира, ребенок не сразу их воспринимает и дает адекватное объяснение. Это естественная причина для развития страхов.
Симптомы. Ребенок боится засыпать один без света, просыпается
ночью, плачет, просится спать с родителями, рассказывает родителям о
существовании страшных сказочных героев (Баба-Яга, дракон, тигр). Детей нередко пугают одиночество, темнота, болезни, катастрофы, смерть,
загадочные явления.
Опасность. Наличие страхов повышает уровень тревожности, негативно сказывается на развитии всех психических процессов ребенка, вызывает склонность к панике, регулируемому поведению. Последствием
имеющихся у ребенка страхов может быть агрессия.
Причины
1. Причины страхов у детей очень похожи на причины повышенной
детской тревожности: противоречивые или неадекватные требования со
стороны значимых для ребенка взрослых.
2. Неблагоприятный эмоциональный климат в семье развивает у ребенка ощущение незащищенности, беззащитности, опасности.
3. Запугивание ребенка. «Страшилки» могут быть самые разные —
от «придет серенький волчок и укусит за бочок» до «будешь себя плохо
вести — оставлю в лесу и уйду».
4. Физические наказания вызывают у ребенка ощущение собственного бессилия не только перед родителями, но и перед всем миром.
Преодоление страхов
132
 Будьте терпеливы, преодолевая страхи ребенка.
 Важно помочь ребенку самому одержать победу над страхом.
 Не высмеивайте и не ругайте ребенка за его страхи. Это лишь заставит ребенка почувствовать свою беспомощность.
 Предложите ребенку нарисовать страхи карандашами, мелками,
фломастерами, красками и т.д. Сначала пугающее событие изобразите
большим и ярким, а затем маленьким и незаметным. Пусть ребенок нарисует себя побеждающим страшный объект.
 Можно предложить ребенку нарисовать его страх, затем попросить
его порвать, разрезать или сжечь листок. Такое занятие можно повторять с
интервалом 10—15 дней, пока необходимость в этом не исчезнет совсем.
 Можно поиграть с ребенком в «доброго волшебника», превращающего с помощью «волшебной палочки» объекты страха в безобидные
предметы.
 Можно придумать для ребенка «заклинания», отпугивающие страхи (например: «уходи, Яга, уходи, больше к нам не приходи»). Дневные
страхи, такие как страх смерти, животных, стихийных бедствий, незнакомых людей и т.д. — у детей тесно связаны с различными видами ночных
кошмаров. Вообще это свидетельствует о том, что малыш не уверен в себе
и чувствует себя незащищенным. Если в своих ночных сновидениях он
постоянно отождествляет себя с чудовищем, то есть сам действует зло и
агрессивно, то вам следует насторожиться и обратиться к специалисту, так
как это может являться ранним симптомом неблагополучия в психическом
развитии.
 Если ваш ребенок боится определенной ситуации, можно проиграть с ним болезненную ситуацию. Такие ролевые игры полезны и в тех
случаях, когда ребенок боится ошибиться, показаться смешным. Можно
помочь ребенку представить свои страхи в смешном свете путем дорисовывания, придумывания смешного рассказа.
Телевизор в жизни ребенка
Наши дети приобщаются к телевизору с малых лет. Если ребенок
постоянно находится у телевизора, то у него может сформироваться телевизионная зависимость.
Симптомы телевизионной зависимости. Если ваш ребенок ест и
пьет около телевизора, не может прекратить смотреть телевизор (заканчивая просмотр одной передачи, начинает смотреть другую), приходит домой и сразу включает телевизор, то это сигнал к активным действиям родителей. Если количество времени, проводимое ребенком около телевизора в ущерб игре, общению с друзьями и родителями, увеличивается, вы
замечаете, что ребенок хорошо себя чувствует только перед телевизором,
и наоборот — ощущает пустоту и раздражение, когда вынужден зани133
маться чем-то другим или лишь телевизором, то можно сказать, что у ребенка формируется зависимость.
Причины телевизионной зависимости
1. Занятые родители предлагают ребенку посмотреть мультфильм
или кино, пока делают свои дела, проведение времени перед телевизором
становится привычкой.
2. Взрослые поощряют правильное поведение, хорошие поступки
просмотром телевизионных передач.
3. Родители постоянно проводят свободное время перед телевизором.
4. Неумение ребенка общаться со сверстниками, застенчивость, отсутствие интересов также заставляют его больше времени проводить в
пассивном отдыхе.
5. Неблагоприятная обстановка в доме, стресс.
6. Отсутствие альтернативных способов занятия детей (детских
площадок, настольных игр, книг и др.).
Опасность. Ребенок привыкает получать впечатления и удовольствие, не прилагая усилий, в дальнейшем он стремится получать удовольствия таким же способом, и иногда это означает гораздо больший риск вовлечения в употребление наркотиков, алкоголя, сигарет и иных средств
зависимости. Дети, все время проводящие перед телевизором, не умеют
общаться. Они не чувствуют дистанцию, бесцеремонны, не могут спокойно смотреть в глаза собеседнику, задают вопросы и не дожидаются ответов. У ребенка тормозится развитие собственной фантазии, не развиваются чувства и эмоции, портится зрение, осанка; если ребенок ест перед телевизором, нарушается работа желудочно-кишечного тракта.
Профилактика телевизионной зависимости
 Предложите ребенку альтернативу телевизору: интерактивные игры со сверстниками, познавательные путешествия, прогулки, чтение книги, рисование.
 Больше общайтесь с вашим ребенком, обсуждайте свои и его чувства. Дате волю чувствам ребенка: пусть он побегает, попрыгает, покричит, поплачет.
 Не пресекайте и по возможности удовлетворяйте любопытство ребенка.
 Учите ребенка общаться: знакомиться, мириться, договариваться.
 Повышайте самооценку ребенка.
 Не делайте телевизор средством поощрения.
134
Бытовая химия
В быту наших детей окружает огромное количество опасных веществ. Дети дошкольного возраста могут играть, экспериментировать со
средствами бытовой химии.
Опасность. Первая опасность — это возможность отравления средствами бытовой химии. Вторая опасность — это то, что некоторые из
средств бытовой химии могут быть использованы как наркотические вещества, вызывающие зависимость.
Симптомы токсического отравления:
 ухудшение координации, замедленная реакция, эйфория;
 горячая голова и верхняя часть туловища;
 дышит ртом, выдыхаемый воздух с запахом химического вещества;
 вокруг губ кожа раздражена;
 подъемы температуры;
 носовые кровотечения;
 плохой аппетит;
 волосы и одежда имеют специфический химический запах.
Причины отравления средствами бытовой химии
1. Доступность.
2. Яркость, привлекательность, схожесть с пищевыми продуктами
(соки, джемы, сахар).
3. Любопытство детей.
4. Предложения старших ребят использовать средства бытовой химии для изменения сознания («посмотреть мультики»).
Способы предотвращения опасного влияния средств бытовой химии:
 Храните опасные вещества в недоступных для детей местах.
 Учите детей правильно использовать средства бытовой химии (обсудите их назначение и опасность неправильного использования).
 Не пугайте ребенка опасностью отравления, не упоминайте, что
средства бытовой химии могут использоваться с наркотической целью.
 Если ребенок задает вопросы о наркотических свойствах средств
бытовой химии, нужно рассказать ребенку, что люди, использующие их,
не ценят свое здоровье, привыкают к ним и заболевают.
Организация досуга ребенка
Почти все время, кроме времени сна и еды, у ребенка свободное, но
при этом все время плотно занято, все оно — рабочее. Ребенок постоянно
узнает что-то новое, чему-то учится. Когда ребенок приходит из садика,
для родителей возникает проблема досуга ребенка, начинается тревожное
«приглядывание» и стремление заполнить досуг чем-то полезным, нуж-
135
ным. Чаще всего родители запрещают ребенку играть во что-то, брать чтото, делать что-то.
Опасность. Когда ребенок подрастает, родители удивляются: «учили-учили, занимали-занимали, а он опять не знает, куда себя деть, чем заняться, ему ничего не интересно…». Дети, не умеющие организовывать
свой досуг, могут попасть под дурное влияние компании, согласиться на
опасное предложение.
Причины
1. У ребенка изначально не заложено умение организовывать свой
досуг. Если ребенка не учить этому специально, он не сможет этому
научиться только на примере организации досуга взрослыми.
2. Перегрузка свободного времени. Когда родители старательно загружают свободное время ребенка, отправляют его в разные кружки, секции, расписывая время по минутам, ребенок тем более не научится сам
распоряжаться своим досугом. В этом случае у ребенка не формируется
умения и потребности самому распоряжаться свободным временем, извлекать из него радость и пользу, действовать в соответствии с внутренними побуждениями.
Важно:
 Научите ребенка управлять своим временем, т.е. уметь им пользоваться и не растрачивать понапрасну.
 Объясняйте, рассказывайте, учите, показывайте ребенку, как проводить свободное время.
 Напишите или нарисуйте с ребенком план его дня, при этом нужно
учитывать интересы ребенка, не заставлять его делать то, чего ему не хочется, важно, чтобы он с вашей помощью продумывал план действий, а не
наоборот. Можно повесить план на видное место, и пусть ребенок зачеркивает пункты, которые он уже сделал.
 Планируйте всей семьей выходные, праздничные дни, отпуск,
спрашивайте и слушайте мнение ребенка по этому поводу.
 Рассказывайте ребенку о том, как можно разнообразить свой досуг
в одиночестве и в компании.
 Разнообразьте свой досуг и досуг ребенка, личным примером показывая то многообразие приятных и полезных видов деятельности, которые
возможны в свободное время.
Человек — хозяин своих чувств
К 6—7 годам в норме у ребенка формируется такое качество, как
произвольность — умение подавлять свою импульсивность, действовать и
вести себя по правилам, планировать свою деятельность и добиваться ре136
зультата. Если дети не усвоят социально приемлемые нормы и правила
поведения, то они не смогут владеть своими чувствами.
Симптомы. Такой ребенок суетлив, много двигается, вертится на
месте, иногда чрезмерно говорлив, плохо контролирует свои побуждения,
импульсивен. Ему трудно сконцентрировать свое внимание, он легко отвлекается, начинает дело и не заканчивает, задает вопрос, но не дожидается ответов, неуклюж, роняет и ломает вещи, плохо пишет и рисует.
137
Причины
1. Отклонения на физиологическом уровне. Перцептивные и
неврологические расстройства.
2. Педагогическая запущенность. Несформированность произвольности, низкий уровень волевых качеств.
Опасность. У не умеющих владеть своими чувствами детей возникают трудности в учебе, отсутствует контакт с другими детьми и взрослыми. Такие дети обычно имеют низкую самооценку. Взрослые в отношении с ними проявляют нетерпение, не доверяют, не могут спокойно выдерживать их поведение, «навешивают на них ярлыки». Ребят часто дразнят, придумывают им прозвища. В результате дети чувствуют себя угнетенными, враждебно воспринимают окружающий мир. У них возникает
риск формирования аддиктивного поведения.
Способы коррекции
Исключите у невропатолога неврологические отклонения.
Уделяйте внимание ребенку, воспринимайте его всерьез, слушайте и
чувствуйте.
Предлагайте успокаивающие и сглаживающие напряжение занятия,
например, работу с глиной, песком, водой, рисование красками с помощью пальцев. Тактильные ощущения помогают сконцентрировать внимание и позволяют лучше понять самим свое тело и чувства.
Концентрируйте внимание детей на самих себе.
Вместе планируйте деятельность ребенка, помогайте ему концентрировать внимание на какой-нибудь деятельности. Поощряйте его за
успехи походами в парк, совместными приятными для всех делами, но ни
в коем случае не просмотром телевизора или покупкой сладостей.
Позвольте ребенку делать собственный выбор, создавать собственные формы самоконтроля.
Поощряйте самостоятельность ребенка.
Играйте с детьми в игры, развивающие произвольность, такие как
«Море волнуется», «”Да” и “нет” не говорите», проводите графические
диктанты, давайте задания, связанные с дорисовыванием картинок, и т.д.
Ребенок и лекарства
Дети могут реагировать на ссоры, тяжелые чувства, разочарования,
неудачи, принуждение и утомление телесными недомоганиями: головной
болью, снижением аппетита, иногда тошнотой, рвотой, нарушением стула,
болями в животе, в груди, в конечностях, спине и даже повышением температуры. Прием лекарств является легким способом облегчения телесных недомоганий, но, конечно, не приводит к решению проблем, вызывающих душевные и телесные страдания.
138
Опасность использования лекарственных средств. Почти все медикаменты при превышении дозы опасны для здоровья и жизни человека,
особенно ребенка. Некоторые лекарственные средства вызывают привыкание и даже зависимость. Давая лекарства своим детям и не пытаясь распознать и устранить реальные причины недомогания, родители приучают
своих детей к такому легкому и обманчивому способу «решения всех проблем»: «выпей — и все пройдет». Часто ребенок видит, что мама после
конфликта на работе пришла расстроенной и жалуется на головные боли.
При этом ничего не говорит о своих чувствах, а просто принимает таблетки. Ребенок, наблюдая это, приобретает плохой жизненный опыт: можно
не решать проблемы, не просить помощи у близких, а просто что-нибудь
«принять». В дальнейшем подобный опыт может стать основой для формирования риска употребления алкоголя, наркотиков. Часто маленькие
дети любят играть с разноцветными красивыми таблетками, и, подражая
взрослым, глотают их. Иногда дети путают лекарства с конфетами.
При отравлении лекарственными средствами необходимо как можно
скорее вызвать рвоту. Если нельзя быстро увезти ребенка в ближайшую
больницу, надо попытаться сделать следующее:
1) давать обильное питье (0,5—1 л воды), для вкуса смешать с малиновым или фруктовым соком (если есть под рукой);
2) маленького ребенка для вызова рвоты положить к себе на колено,
ребенка постарше уложить на бок;
3) одной рукой вдавить щеки ребенка между зубами, указательным
пальцем другой руки надавить на глоточное кольцо или сунуть в горло
чайную ложку, чтобы ребенка вырвало.
При необычайной сонливости или возбуждении ребенка следует
предполагать возможность отравления. При соответствующем подозрении
лучше сразу же вызвать «скорую помощь».
В любом случае необходимо осмотреть помещение на предмет пустых или надорванных коробочек с медикаментами, бутылок с растворителями, спиртным и т.д. — такие вещественные доказательства, а также
пробу рвоты для анализа или подозрительные кусочки неизвестных растений берут в клинику.
Способы избегания опасного влияния лекарственных средств
 Показывайте ребенку пример преодоления болей без медикаментов.
 Если болезнь ребенка вызвана его негативными переживаниями, постарайтесь устранить ее причины и использовать лекарства только
по большой необходимости.
 Все опасные жидкости, яды и сильнодействующие медикаменты
надо убирать от детей и хранить под замком вне пределов досягаемости!
139
 Вместе с ребенком проводите ревизию домашней аптечки. Можно
собрать аптечку скорой помощи, положив туда йод, бинты, лейкопластырь, вату; сделать книжку-малютку о лекарственных растениях.
 Обсудите с ребенком, у кого можно брать лекарства (врач, медсестра, родители, дающие лекарство по назначению врача) и у кого брать
таблетки и другие лекарства и «витаминки» нельзя (сверстники, даже если они друзья; посторонние люди, даже если они очень настаивают).
 Обговорите, что ребенок должен сделать, если он заболел, а вас нет
рядом.
 Научите ребенка простым приемам самопомощи: массажу головы,
тела для снятия напряжения, усталости.
 Научите ребенка способам «лечения боли».
Самомассаж
1. Чтобы взбодриться или проснуться, можно потереть свои уши —
растереть мочки и ушные раковины.
2. Для повышения тонуса всего организма нужно массировать точку
между основаниями большого и указательного пальцев руки.
3. Для укрепления иммунитета нужно массировать точку, находящуюся во впадине внизу шеи между ключицами.
4. Для профилактики болей в горле массируют точку на грудине на
середине расстояния между щитовидной железой и солнечным сплетением.
5. Для профилактики кашля массируют боковые и заднюю поверхности шеи сверху вниз.
6. Для профилактики и снятия головной боли массируют точку,
находящуюся на седьмом шейном позвонке.
7. Для профилактики ангины массируют точки перед козелками
ушей, впадины за мочками ушей.
8. Для повышения умственной активности, снятия головной боли,
усталости в глазах массируют точки на внутренних краях бровей.
9. Для профилактики и лечения насморка массируют боковые поверхности носа сверху вниз.
Чтобы снять общее напряжение, можно сильно напрячь все тело:
мышцы рук, ног, тела и живота, — а затем расслабить его, и так повторить
несколько раз.
Чтобы успокоиться, можно подышать, сначала интенсивно и глубоко, а затем реже, постепенно уменьшая интенсивность вдоха. При этом
можно помогать себе рукой, поднимая ее вверх-вниз и уменьшая амплитуду размаха.
140
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ......................................................................................................... 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ
НАРКОЗАВИСИМОСТИ В ДОШКОЛЬНОМ
И МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ...................................................... 6
1.1. Понятие профилактики наркозависимости............................................ 6
1.2. История развития представлений о содержании профилактики ......... 7
1.3. Факторы риска наркотизации и защитные факторы. Стратегии
ведения работы по профилактике наркозависимости
в образовательной среде ................................................................................. 8
8
2. ИНДИВИДУАЛЬНО-ЛИЧНОСТНЫЕ ФАКТОРЫ ЗАЩИТЫ
В ДОШКОЛЬНОМ И МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ................. 17
2.1. Эмоциональный аспект развития личности......................................... 17
2.2. Когнитивный аспект развития личности ............................................. 18
2.3. Поведенческий аспект развития личности .......................................... 20
3. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОФИЛАКТИКИ НАРКОЗАВИСИМОСТИ
ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
В УСЛОВИЯХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ........................... 21
3.1. Превентивное обучение детей дошкольного и младшего
школьного возраста ....................................................................................... 21
3.1.1. Принципы превентивного обучения........................................... 22
3.1.2. Организация процесса обучения ................................................. 23
3.1.3. Методы психолого-педагогического воздействия
в профилактике наркозависимости ....................................................... 24
3.1.4. Роль педагога в превентивном обучении ................................... 27
3.2. Общая информационно-просветительская работа с родителями
и заменяющими их лицами ........................................................................... 28
3.3. Создание антинаркотической среды в образовательном
учреждении ..................................................................................................... 28
141
4. ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ НАРКОТИЗМА
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ «ВСЕ ЦВЕТА,
КРОМЕ ЧЕРНОГО» ......................................................................................... 30
4.1. Содержание и принципы работы .......................................................... 30
4.2. Занятия по программе профилактики наркотизма в младшем
школьном возрасте с методическими комментариями для педагогов
по программе «Все цвета, кроме черного» ................................................. 36
5. КУРС ЗАНЯТИЙ ПО ПРОГРАММЕ ПРОФИЛАКТИКИ
РИСКОВАННЫХ ВИДОВ ПОВЕДЕНИЯ «РЕСУРСЫ ЗДОРОВЬЯ» ....... 99
6. МАТЕРИАЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЬСКИХ СОБРАНИЙ ............................... 120
6.1. Информация для родительских собраний из программы
«Все цвета, кроме черного» ........................................................................ 120
6.2. Информация для родительских собраний из программы
профилактики рискованных видов поведения у детей
дошкольного возраста «Ресурсы здоровья» ............................................. 127
142
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Если Вы хотите перемен к лучшему
в жизни вашей семьи и вашего ребенка —
обращайтесь на
ДЕТСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
для получения бесплатной анонимной
психологической помощи:
8—800—3—000—122
ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА
с 9.00 до 21.00
Уходя из дома, оставьте номер
ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ
на видном месте для Ваших детей.
143
Практическое издание
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
И ПРОФИЛАКТИКА СОЦИАЛЬНО ОБУСЛОВЛЕННЫХ
ЗАБОЛЕВАНИЙ
ЧАСТЬ I
Сборник методических материалов для специалистов
дошкольных образовательных учреждений
и начальной общеобразовательной школы
Корректор Л.В. Паршина
Верстка С.В. Архаров
Подписано в печать 27.09.2009 Бум. ВХИ. Формат 60х901/16 Гарнитура «Times New Roman».
Печать на ризографе. Усл. печ. л. 8,75 Тираж 200 экз. Заказ 231
Издательско-полиграфический комплекс «ОТ и ДО»
614094, Пермь, ул. Овчинникова, 19; тел./факс: (342) 224-47-47
144