valeologiya.2

Валеология –
важное направление
в работе ДОУ
Valeo – здравствовать
Logos – наука
Валеология - наука о здоровье
«Здоровье – это драгоценность и притом
единственная, ради которой
действительно стоит не только не
жалеть времени, сил, трудов и всяких
благ, но и пожертвовать ради него
частицей самой жизни, поскольку
жизнь без него становится
нестерпимой и унизительной»
Мишель Монтенью






Отсутствие болезней.
Способность к полноценной жизни.
Когда ты свеж и бодр.
Сила, красота, хорошее настроение.
Равновесие между внутренним и
внешним миром
Здоровое питание, физические
нагрузки.






Когда болеешь потом
выздоравливаешь
Когда организм кушает все здоровое.
Это когда я здороваюсь.
Это полезная еда.
Это ходить в детский сад, не болеть.
Когда не болеешь никогда.





Здоровье – это отсутствие болезни, болезненных
состояний, болезненных изменений.
Здоровье – это способность к полноценному
выполнению основных социальных функций.
Здоровье – это полное физическое, духовное,
умственное и социальное благополучие
Здоровье – это нормальная функция организма
на всех уровнях его организации.
Здоровье – это динамическое равновесие
организма и его функций с окружающей средой
Отсутствие
болезней
Физическое
Психическое Социальное
благополучие благополучие благополучие
Путь к здоровью – это………
Путь к здоровью – это
 правильное питание
 двигательная активность
 отсутствие стрессовых
ситуаций
Здоровье – это вершина,
которую каждый должен
одолеть сам
Вольтер Шененберг








Ежегодное увеличение количества детей с низким уровнем здоровья
Высокий уровень соматических заболеваний у детей, тенденция к
общей ослабленности здоровья воспитанников в д/с
Снижение иммунитета у детей
Появление новых видов вирусных заболеваний ОРВИ, ОРЗ
Увеличение количества патологий опорно-двигательного аппарата
В дошкольный период идёт интенсивное развитие органов
становление функциональных систем организма
Закладываются основные черты личности, формируется характер,
отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе
сформировать у детей базу знаний и практических навыков
здорового образа жизни.
Дошкольный возраст является решающим в формировании
фундамента физического и психического здоровья



Системный подход - т.е. воспитание
осуществляется не изолированно, а в связи с
нравственным, эстетическим,
психофизическим формированием уровня
развития ребенка
Деятельностный подход. Валеологическая
культура осваивается детьми в процессе
совместной деятельности со взрослыми.
Принцип "Не навреди" Предусматривает
использование в валеологической работе
только безопасных приемов оздоровления.



Принцип гуманизма. В валеологическом
воспитании признается самоценность личности
ребенка. Нравственными ориентирами
воспитания являются общечеловеческие
ценности.
Принцип альтруизма. Предусматривает
потребность делиться освоенными ценностями
валеологической культуры: "Научился сам –
научи друга".
Принцип меры. Для здоровья хорошо то, что в
меру.










Умеренное и сбалансированное питание.
Режим дня.
Двигательная активность.
Закаливание.
Личная гигиена.
Грамотное экологическое поведение.
Психогигиена, умение управлять своими
эмоциями.
Сексуальное воспитание.
Отказ от вредных привычек.
Безопасное поведение в социуме,
предупреждение травматизма и отравлений.
Первый этап познакомить детей с особенностями человеческого
тела, с тем, что такое здоровье

В игровой форме дети узнают , чем отличаются люди друг от друга
(высокие, низкие, толстые, худые, старые, молодые, дети и взрослые) и
что общего у разных на вид людей (люди похожи друг на друга формой
тела).
Приемы
Чтобы дети могли лучше изучить свое тело, просим их подойти к
зеркалу и рассмотреть себя и своего соседа. Также около зеркала
ребятам предлагают изобразить как, по их мнению, выглядит здоровый
и больной человек. Вместе анализировали их внешний вид. Дети
самостоятельно делали вывод, что здоровый человек всегда улыбается,
у него хорошее настроение, он опрятно одет и причесан.

В повседневной жизни для самостоятельной деятельности, детям
предлагаются дидактические игры на закрепление пройденного
материала, создаются игровые и проблемные ситуации.

Большое внимание уделять работе с наглядным материалом (в «уголок
здоровья», созданный в группе, вносить различные иллюстрации с
изображением больного и здорового человека, полезных и вредных
продуктов. Совместно с детьми оформлять «Азбуку здоровья», которая
напоминает детям о бережном отношении к своему организму)
На втором этапе сформировать у детей представления о человеке как о
части природы, раскрыв возможности человеческого организма
Дать детям элементарные представления о том, как устроено тело
человека, об основных органах чувств, сформировать навыки ухода за
ними.

Приучать детей выполнять простейшие упражнения: полоскание рта,
релаксацию, несложные дыхательные упражнения, игровые массажи.
Приемы

моделирование ситуации - в реальных условиях показать, что здоровый
человек это не только тот, кто укрепляет свой организм при помощи
физических упражнений, но еще и следит за здоровьем разных частей
тела.

рассматривание макетов органов чувств , использовали игры и
упражнения, «Умеем ли мы видеть?», «Водолазы», «Скажи тихо,
громко», «Чьи глаза тебе помогут?» и т.д.

работа со схемами , обучающие детей правильной чистке зубов, а также
различным видам гимнастик: пальчиковой, артикуляционной, гимнастике
пробуждения.

исследовательская деятельность - подбор опытов и экспериментов,
которые помогаю определить вкусовые зоны языка причин
возникновения звуков речи, и т.д.

На третьем этапе — формировать представления о факторах,
влияющих на здоровье человека, закрепление знаний о здоровом
образе жизни
Показать, что здоровый человек должен не только ухаживать за своим телом, но
и соблюдать режим дня, заниматься спортом, много гулять, закалять свой
организм.
Приемы

шутливые игры: попрыгай, побегай, не сгибая колен; стань маленьким, низкого
роста; стань большим - ребенок понимает, зачем нужны руки, ноги, колени,
локти, пальцы на руках и ногах;

разучиваем пословицы и поговорки о здоровье;

обыгрывают небольшие произведения, например, «Про девочку, которая плохо
кушала»;

рассказывая о болезнях, учим детей считаться с недомоганием и плохим
физическим состоянием другого человека, инвалидностью;

в подготовительной к школе группе дети уже могут проводить самоанализ
здоровья;







В здоровом теле – здоровый дух.
Курить – здоровью вредить.
Здоровье всего дороже.
Здоровье сгубишь – новое не купишь.
Здоровье дороже богатства.
Здоров будешь – всё добудешь.







Папка с иллюстрациями «Человек и его организм»;
Дидактические игры по темам;
Книги о здоровье и ЗОЖ;
Схемы, иллюстрации по темам;
Тетрадь «Хочу все уметь и знать» (индивидуальные
домашние задания по физическому воспитанию);
Микроскопы, микропрепараты, песочные часы, муляжи –
для проведения наблюдений, экспериментирования;
Аптечка с предметами для оказания первой помощи при
травмах;

Конверты, советы:
«Дыхательная гимнастика»;
«Зуб, не болей-ка!»
«Витамины – это всегда полезно»;
«Правила ухода за больным человеком»;
«Тренируем память»;
«Как ты можешь закаляться»;
«Правильно оказывай первую помощь» и т.д.

Папка «Скоро в школу»:
«Мой режим дня в школе»;
«Упражнения для снятия утомления»;
«Безопасная дорога в школу»;
«Первая помощь при ожоге, уколе иголкой, ссадине» и др.

Дневник настроений