5klass igra badminton. doc

•
•
•
•
•
•
•
Немного истории
Правила игры
Игровая площадка
Ракетка
Волан
Как играть
Интересное о бадминтоне
Спортивные историки
сходятся во мнении, что
некое подобие игры в
бадминтон (состязание с
воланом)
существовало
несколько тысячелетий
назад в ряде регионов
мира: Греции, Китае,
Японии, Индии и странах
Африки.
В настоящее время членами этой федерации являются более 148
национальных организаций
 Жеребьевка.
Перед началом матча проводится
жеребьевка; сторона, выигравшая
жребий может выбирать подать или
принимать подачу первым.
Сторона, проигравшая жеребьевку
затем делает оставшийся выбор.
Первоначально ракетки изготавливались из
дерева. Современные ракетки изготавливаются
из различных материалов: от углепластика до
алюминия, стали и титана В среднем масса
ракетки составляет 70-100 граммов. К основным
физическим
характеристикам
ракеток,
влияющих на их игровые свойства, наряду с
массой относятся также расположение центра
тяжести (так называемый «баланс»), жесткость
стержня и обода на изгиб, жесткость стержня на
кручение. Нередко в зависимости от этих
характеристик одни ракетки чаще рекомендуют
игрокам с атакующей и силовой манерой игры,
тогда как другие — игрокам, скорее тяготеющим
к оборонительным тактическим схемам.
Существует два типа воланов: пластиковые и перьевые (натуральные).
Пластиковый волан состоит из головки (пробковой или синтетической) и прикрепленной
к ней пластиковой «юбки».
Перьевой волан изготавливается из 16 гусиных перьев и пробковой головки, обтянутой
тонкой лайковой кожей. Перья вклеиваются в отверстия по окружности головки,
обвязываются нитками, нитки также проклеиваются. Вес волана около 5 граммов.
На производстве воланы сортируются и градуируются по скорости и траектории. Сильнее
всего воланы страдают от удара по ним ободом ракетки (такие удары практически всегда
являются следствием ошибок в технике и свойственны начинающим спортсменам).
Однако и при безупречной технике сила ударов и нагрузки на волан таковы, что довольно
быстро могут вызвать «разбалтывание» места соединения перьев с головкой или
поломку отдельных перьев, что сразу сказывается на траектории полета.
Подача производится из правой или левой
зоны подачи в зависимости от счета.
Волан должен лететь по диагонали в зону
подачи соперника. Подача по правилам
производится снизу вверх, волан при этом
в момент подачи должен находиться ниже
уровня нижнего ребра, а вся голова
ракетки быть заметно ниже кисти,
которой держат ракетку.
Контрольные нормативы для определения технической подготовленности в
бадминтоне
№
Контрольные упражнения
п/п
1.
Набивание (жонглирование) волана,
кол-во раз
2.
Передвижение в четыре точки из центра
площадки (приставным, крестным и
простым шагом), перенося воланы в
каждый угол площадки
3.
4.
5.
6.
7.
5 класс
6
класс
7
класс
8 класс
9
класс
10
класс
11
класс
8–10
11–15
16–20
21–25
26–30
31–35
36–40
22
22
18
16
14
12
10
Выполнение короткой передачи волана
из правой передней зоны площадки в
левую переднюю зону (по диагонали),
кол-во раз
4–6
6–8
8–10
10–12
12–14
14–16
14–18
Выполнение короткой подачи открытой
стороной ракетки, по 5 ударов из двух
квадратов, кол-во раз
2
3–4
4–6
5–7
6–8
7–9
7–9
Выполнение короткой подачи закрытой
стороной ракетки, по 5 ударов из двух
квадратов, кол-во раз
2
3–4
4–6
5–7
6–8
7–9
7–9
1–3
2–4
3–5
4–6
5–7
7–8
7–9
–
–
–
4–5
5–6
6–7
7–8
Выполнение высоко-далекой подачи на
заднюю линию площадки, кол-во раз
Выполнение атакующего удара «смеш»
по прямой линии в среднюю зону
площадки, кол-во раз
Если суммировать все передвижения (включая ускорения, рывки,
прыжки) бадминтониста за игру, то в длину "набежит" до 10
километров, а в высоту - километр;
Бадминтон входит в тройку самых тяжелых по физическим нагрузкам
игровых видов спорта;
Бадминтон стал олимпийским видом спорта в 1992 году и собрал тогда
более 1,1 миллиарда телезрителей;
По данным мировой статистики, бадминтоном увлекается каждый 50-й
человек в мире.
Самый большой волан можно увидеть в городском музее Канзас Cити
(Миссури, США) - он более 5 метров в высоту и весом более 2 тонн;