Адаптация ребёнка к детскому саду. Сон -

Адаптация ребёнка к детскому саду.
Педагог – психолог: Сенина Н. К.
Адаптация - от латинского «приспособление, привыкание».
Признаки дезадаптации:
Сон - это первое, на чем может сказаться эмоциональная и психологическая
перегрузка ребенка, посещающего детский сад. Ребенок может начать просыпаться среди
ночи, плакать, не просыпаясь, говорить во сне. Ребенок, который раньше вставал среди
ночи и писал на горшок, может начать писаться в кровать. Ребенок, который писался
один раз за ночь, может начать писаться чаще. Может измениться ритуал отхождения ко
сну: из спокойного и самостоятельного может стать длительным, требующим
присутствия родителей, с капризами перед сном и нетипичным для ребенка поведением.
Изменение сна - это один из первых признаков, который появляется в результате
психологической перегрузки при посещении детского сада.
Поведение ребенка до и после детского сада. Если вы все сделали правильно, и
ребенок пошел в детский сад легко и с удовольствием, на второй или третьей неделе
ситуация может измениться. Ребенок может начать капризничать с утра и говорить, что
он не хочет идти в детский сад, аргументируя это тем, что он не выспался, плохо себя
чувствует, хочет сегодня остаться дома. Точно так же поведение после детского сада
должно быть вами тщательно проанализировано. Гиперактивность, агрессивность,
капризность, нетипичная для ребенка, или, наоборот, апатия, пассивность, сонливость,
нежелание заниматься ранее интересовавшими вещами должны насторожить.
У детей, которые даже в домашних условиях имели проблемы с едой, дезадаптация
к детскому саду очень часто выражается в нежелании есть в детском саду. Боязнь прийти
в детский сад к завтраку, остаться там на обед, негативная реакция малыша на запах еды
в детском саду - это результат общего стресса, который ребенок переживает в
адаптационный период. Если не обратить на это внимание вовремя, стресс от нежелания
есть в детском саду можно довести до рвотной реакции на еду, предлагаемую в детском
саду.
Одним из неярких, но очень важным признаком детсадовской дезадаптации
является изменение взгляда и мимики ребенка, его осанки и манеры двигаться. Не
стоит думать, что это пройдет само собой.
Частые респираторные заболевания и обострение хронических заболеваний один из самых распространенных признаков того, что нагрузка при посещении
ребенком детского сада ему не по силам.
Как компенсировать нагрузку детского сада в период адаптации?
1. Первое посещение ребенком детского сада должно быть ознакомительным, в
присутствии мамы. Придти в детский сад лучше во второй половине дня, когда нет
вероятности встретить плачущего при расставании с мамой ребенка, познакомиться с
воспитателем, заглянуть в комнату для игр, найти свой шкафчик,
Пусть воспитательница покажет спальню, туалет, объяснит малышу, что он должен
делать, если захочет в туалет. На этом ваше первое посещение детского сада закончилось
2. Второй раз вы можете погулять с детьми вашей группы на площадке детского
сада. Это уместно сделать во второй половине дня, чтобы малыш увидел, что всех из сада
забирают. Первое часовое посещение детского сада можно по договоренности с
воспитателем провести как в первой половине дня, так и во второй, что может быть
оправданно как режимом дня вашего ребенка, так и вышеперечисленными факторами.
Достаточно эффективно бывает несколько дней погулять с детьми на площадке детского
сада, и на второй-третий день после прогулки отвести ребенка в группу.
3. Хорошо зарекомендовал себя индивидуальный график посещений. Например,
четыре дня в неделю рабочих - три выходных, или два дня в неделю ходить в детский сад
только до обеда. Возможны и другие варианты - в зависимости от особенностей ребенка и
расписания занятий в детском саду. Самое главное, чтобы ваш индивидуальный график не
нарушал психологического комфорта пребывания ребенка в детском саду.
4. В детском саду не предусмотрены каникулы. Несмотря на то, что нагрузка в
детском саду иногда даже больше, чем в школе, - по времени пребывания и в силу
возраста ребенка. Поэтому исходя из возможностей ребенка можно предусмотреть
«каникулы». Два месяца ходит - неделю отдыхает. Либо: две недели ходит - три-четыре
дня (выходные плюс пару дней) перерыв. Если не научиться по состоянию ребенка
определять нарастающую усталость и давать малышу возможность отдыха, он будет
заболевать самыми банальными респираторными заболеваниями, т.к. на фоне усталости
будет снижаться иммунитет.
5. Как можно больше разговаривайте с ребенком о том, как он провел день в
детском саду. Вопросы должны быть простыми, неэмоциональными. Что ты ел? Во что вы
играли? Во что вы играли на улице? Как ты одевался? Что сказала воспитательница? Если
вы чувствуете, что малыш не хочет обсуждать с вами детский сад, это может быть
сигналом того, что детский сад им воспринимается негативно.
Дело в том, что рассказать о своих переживаниях, которые неприятны, ребенку очень
сложно, так как он не всегда правильно может оценить степень своей вины в возникшей
неприятной для него ситуации или рассказ о неприятных переживаниях - это еще раз
переживание этих событий. Нежелание ребенка говорить о неприятных ему вещах
выступает как психологическая защита.
6. Не рекомендуется после детского сада садить ребенка перед телевизором, а еще
хуже - перед компьютером. Во-первых, в этом случае ребенок лишен всякого общения с
родителями. Во-вторых, просмотр телевизора и игра на компьютере являются сильно
возбуждающими видами деятельности, несущими новую, не всегда позитивную
информацию, что для ребенка, посещающего детский сад, будет явной перегрузкой.
Исключением из этого правила может быть короткий любимый мультфильм, который
ребенок смотрит сидя у вас на коленях.
7. Очень полезно сразу после того, как вы пришли из детского сада, посадить
ребенка в наполненную ванну на 30-40 минут. Это даст малышу возможность очень
эффективно релаксировать нагрузку детского сада, смыть со слизистых патогенную флору
и разделит ваш день на до и после ванны. До - детский сад, после - чистенький,
тепленький, в домашней одежде - любимый вами ребенок.
8. Адаптационный период к детскому саду не должен совпасть ни с какими
другими кардинальными изменениями в жизни ребенка. Это особенно значимо для детей
в возрасте до 3 лет (рождение младшего брата или сестренки, переезд, отлучение от груди,
прощание с соской или бутылочкой, переселение в новую кроватку или другую комнату,
развод родителей или появление в семье нового человека).
9. Не существует детей, которым было бы полезно посещать детский сад до
исполнения им 3-4 лет, и чем ребенок младше, тем ситуация может быть труднее. Тому
есть несколько причин.
 Ни физиологически, ни психологически ребенок в этом возрасте не готов к
расставанию с матерью, с семьей. Помещение малыша в ясли - это всегда стресс
для него. На этот стресс организм ребенка откликается более или менее
выраженной невротической реакцией.
 Ситуация стресса всегда тормозит развитие. Это сложно заметить, так как
развитие все-таки продолжается, но замедляется его темп и страдает качество.
 Отдавая ребенка в детский сад в раннем возрасте, мы, безусловно, создаем
ущербные условия для развития речи. Общаясь со сверстниками, ребенок
развивает речь в очень ограниченном объеме слов, так как у его сверстников речь
также не достаточно развита. Воспитатель, каким бы хорошим он не был, не
может уделить каждому ребенку столько внимания, сколько малыш получит в
общении со взрослым человеком дома.
 Многие родители надеются, что дети в детском саду быстрее научатся говорить.
Эти надежды зачастую оправдываются. Не говорил - стал говорить. Но для чего?
Для спасения себя в новой пугающей ситуации. Получается, что речь
воспринимается ребенком не как средство коммуникации, а как средство,
помогающее выжить в экстремальных условиях, что неверно.
 Если ребенок раннего возраста много времени проводит в детском саду,
нарушается формирование глубокого неформального контакта с семьей, что
впоследствии может проявиться сложностями в общении с родителями в
подростковом возрасте (11-13 лет), а может быть, и в течение всей жизни.
Возраст от 2 до 3 лет отведен ребенку и родителям на то, чтобы наладить общение
друг с другом на качественно новом уровне - речевом. Ребенку нужно научиться
объяснять, что он чувствует, а родителям - научиться понимать ребенка. Родителям и
ребенку нужно научиться разрешать сложные, а порой конфликтные ситуации с помощью
речи. Но в отсутствие родителей не нарабатывается способность ребенка поделиться с
ними своими переживаниями. В свою очередь у родителей не развивается навык общения
с ребенком в сложной для него психологической ситуации.
В случае задержки речевого развития рассказ ребенка о том, как он прожил день в детском
саду, становится совершенно невозможен.
Комфортный вариант посещения детского сада для детей до 3 лет в течение
полугода - 2-3 часа 2-3 раза в неделю, это так называемые группы кратковременного
пребывания, прогулочные группы, группы развития. Если ребенок хорошо адаптируется к
этой группе, то можно говорить о переходе в полноценный детский сад. Но увеличение
количества посещений должно происходить постепенно: либо переводить ребенка на 2-3
дня полный день либо на полную неделю по полдня в течение 1-2 месяцев.
Первый раз отвести ребенка в детский сад желательно в четверг. Два дня - четверг,
пятница - это как раз то необходимое количество времени, для того чтобы ребенок мог
понять, куда его привели. И за последующие субботу-воскресенье - осмыслить новую
информацию и срелаксировать новые впечатления. Понедельник-вторник ребенок
посещает детский сад в том же режиме, что и четверг-пятницу. Если вы чувствуете, что
ребенок не справляется с обрушившимися на него впечатлениями, оставьте малыша в
среду дома, отдохнуть.
Специалисты-психологи рекомендуют следующую примерную схему:
1-2 день – оставьте ребёнка на 2-3 часа. Постарайтесь прийти к дневной прогулке,
погулять вместе со всеми и уйти домой обедать. Находиться с ребёнком в группе,
кормить его, а тем более укладывать спать не стоит. Малыш должен знать, что это
должен делать воспитатель
3-6 день – заберите ребёнка сразу после обеда, до сна. Лучше рассчитать время так,
чтобы прийти до окончания обеда и подождать в раздевалке, не показываясь малышу
(опоздай Вы немного, и крохе придётся пережить несколько неприятных минут
тревожного ожидания мамы).
Со вторника второй недели (после выходных, в понедельник, всё ещё щадящий график)
малыш уходит домой в полдник. И лишь с третьей недели можно оставлять ребёнка на
целый день.
В период адаптации необходимо быть особенно внимательным и чутким к
малышу. Ежедневно расспрашивайте о жизни детского сада. Удивляйтесь, радуйтесь
успехам Вашего малыша и обязательно хвалите его. Ваши беседы должна быть
наполнены положительными эмоциями. Малышу очень важно знать, что значимые для
него взрослые принимают его всерьёз, относятся с уважением к его проблемам,
внимательно и с интересом его слушают, а то, что он говорит, оказывается
действительно важным.
Основными причинами тяжелой адаптации к условиям ДОУ являются:
-отсутствие в семье режима, совпадающего с режимом дошкольного учреждения,
-наличие у ребенка своеобразных привычек,
-неумение занять себя игрушкой,
-отсутствие элементарных культурно-гигиенических навыков,
-отсутствие навыка общения с незнакомыми людьми.
Факторы, влияющие на адаптацию это:
- возраст ребенка;
- состояние здоровья;
- уровень развития;
- характеристика нервной системы;
- умение общаться с взрослыми и сверстниками;
- сформированность предметной и игровой деятельности;
- приближенность домашнего режима к режиму детского сада.
Игры и занятия с малышами, направленные на снятие агрессии.
Так как гнев лежит в основе агрессии, именно от него следует научиться
освобождаться. Конечно, это не означает, что всем дозволено драться и кусаться. Просто
мы должны научиться сами и научить детей выражать свои чувства неразрушительными
способами.
Очень полезны для снятия агрессии игры с водой, песком, глиной. Летом
разрешите даже очень маленькому ребенку повозиться в песке (сухом и мокром), в воде.
В холодное время года это можно заменить купанием в ванне. Дети любят переливать
воду из одной емкости в другую. Обеспечьте им условия для этого занятия. Хорошо
снимает напряжение лепка из воска или палстилина. Начинайте обучать малыша мять в
кулачке пластилин, глину, как можно раньше. Не бойтесь, что малыш испачкается и весь
дом будет в пластилине. Просто будьте рядом и обучайте.
Подвижные игры. Учите ребенка снимать напряжение через направленную игру:
догонялки, кричалки, зарядку и т. д. Дети с удовольствием играют в такие игры со
взрослыми. Эти занятия снимают агрессивные эмоции.
Релаксация, расслабление после подвижной игры необходимы. Помогите ребенку
«поспать», «поплавать на надувном матрасе» и т. п. – обеспечьте состояние покоя. Даже
если это будет всего одну минуту.
Перед сном, после купания, делайте малышу легкий массаж спины, ножек, ручек,
лица. При том рассказывайте о том, что вы делаете, тихим и спокойным голосом. Дети
после двух лет с удовольствием соглашаются на игровой массаж.
Хорошо снимает напряжение, создает положительный эмоциональный фон –
рисование красками.
«Высказаться», выплеснуть накопившуюся энергию помогут сказки и ролевые игры с
игрушками. Придумывайте различные сюжеты, в том числе и те, которые имеют место в
жизни вашего малыша. Освоив в игре правильную стратегию поведения, ребенку будет
легче повести себя подобным образом и в реальной жизни.
Игры с водой дома:
Мытье посуды. Возьмите мыло, губку и посуду. Покажите малышу, как это
делается, и предложите что-нибудь помыть. Можете дать крохе игрушечную посуду. А
если он тянется повторять за вами, предложите для игры что-нибудь не тяжелое. После
мытья дайте ребенку полотенце вытирать посуду.
2.
Взбивание пены. Нужно: миска с водой, губка, пипетка, жидкое мыло. Ребенок
берет пипетку, набирает немного жидкого мыла и выпускает его в миску с водой. Затем он
взбивает мыльную воду до образования пены. Очень полезное упражнение для развития
мускулатуры кисти руки.
3.
Переливание воды. Для этой игры вам понадобятся различные емкости: баночки,
тарелочки, стаканы. На пол постелите клеенку или снимите ковровое покрытие.
Переливать удобнее кружкой или ковшиком. Я уверена, что малыша эта затея очень
увлечет! Играть можно с детками от года (условно).
4.
Игра с водой и губкой. Нужно: лейка, две тарелки, поднос, губка. Вы наливаете
немного воды из лейки в тарелку, а потом при помощи губки стараетесь перенести воду в
другую пустую тарелку. Важно, чтобы вода не капала с губки на поднос, а оказалась
1.
целиком отжатой в новую тарелку. Если же несколько капель все же упали на поднос или
стол, следует показать малышу как можно легок и приятно вытереть любую лужу. Затем
это упражнения выполняет и малыш.
5.
Аквариум. Нужно: тазик с водой, мячики, пуговицы, бусинки, мерная ложка,
поварешка. Налейте воду в емкость и с помощью мерной ложки ловите рыбок. Причем
вытаскивать нужно, не помогая другой рукой.
6.
Игра c цветами. Нужно: живые цветы, маленькое ведро, разные вазы и банки,
лейка, тряпка. Налейте воду из лейки в вазу. Ребенок должен заметить, что цветам в вазе
требуется определенное количество воды. Воду, которая перелилась через край,
вытирайте тряпкой. Когда ребенок заканчивает упражнение-игру, вы вместе убираете
рабочее место.
7.
Вода принимает форму. Нужно: резиновая перчатка, надувной шарик, бокал,
колба, целлофановый мешочек, кувшин с водой, полотенце, губка. Ребенок держит в
левой руке резиновую перчатку, осторожно заполняет ее водой из кувшина. Он
наблюдает, что вода приняла форму перчатки. Затем он выливает воду назад в кувшин и
проделывает тот же опыт со всеми емкостями, которые лежат или стоят на подносе. После
работы он удаляет лишнюю воду с подноса с помощью губки, а руки вытирает
полотенцем.
8.
Переливание воды в бутылку. Нужно: пустая бутылка, воронка, чашка, миска с
водой . Наливаете в миску воду, вставляете в бутылку воронку, аккуратно черпаете
чашкой из миски воду, через воронку переливаете в бутылку до тех пор, пока в миске
ничего не останется. Из бутылки всю воду выливаете обратно в миску. Сначала вы
показываете, малыш запоминает очередность, потом повторяет.
9.
Пускаем кораблики. Предложите ребенку пускать кораблики – губки по воде или
крышечки. Можно на кораблики сажать моряков – например, фасоль.
10.
Что тонет. Бросаем предметы в воду, смотрим, что тонет, а что нет.
11.
Смешные пузырьки. Возьмите коктейльные трубочки и дуйте ими в воду, будут
идти пузырьки, которые развеселят вашего ребенка.
12.
Стирка белья. Приготовьте два стульчика, на них поставьте две миски с водой.
На ребенка наденьте фартук. В одной миске пусть малыш «стирает» грязное белье,
намыливая его мылом, в другой – «полоскает».
13.
Научите ребенка отжимать белье, и расправляя, вешать на веревочку (которую
можно протянуть между спинками тех же стульчиков.
Игры с песком.
Все дети получают море радости и удовольствия, играя в песке. Именно игры с песком
позволяют ребёнку открыто выражать свои эмоции: радость, восторг, удивление. Игры с песком
позитивно влияют на эмоциональное самочувствие ребенка, поэтому являются прекрасным
средством развития малыша. Песок поглощает негативную энергию человека, стабилизирует его
эмоциональное состояние. Существует даже «терапия песком». Ученые убедились, что песок
снимает стресс, поднимает настроение. Такие игры очень естественны, это то, чем ребенок любит
заниматься, то, чего не боится. Во время игры с песком устанавливаются доверительные
отношения между взрослым и ребенком. Да и, кроме того, игры в песке развивают мелкую
моторику рук.





Лепка куличиков. Ребёнок «выпекает» из песка булочки, пирожки. Для этого понадобятся
формочки, чтобы насыпать в них песок и утрамбовать их рукой или совочком. Пирожки можно
«выпекать» и руками, перекладывая мокрый песок из одной ладошки в другую. Затем ребёнок
«угощает» пирожками маму, папу, кукол. Детям до 2х лет понадобится помощь родителей.
Малышам больше нравится топтать ножкой куличики, сделанные родителями.
Лепка башенки с заборчиком. А за забором можно кого-нибудь спрятать.
Сухой и мокрый песок. Показать ребенку, что мокрый лепится, а сухой рассыпается.
Рисование палочкой, пальчиком (от мордашек до букв и цифр).
Копание ямок. Ребёнок вместе со взрослым копает небольшие ямки – норки руками или
совочком. Затем мама обыгрывает постройку с помощью игрушки. Например, мама берет
игрушечную мышку в руки, имитируя её писк. Затем ее «мышка-нарушка» пробирается в каждую
норку и хвалит ребёнка за то, что он сделал для неё замечательные домики. Домики можно делать
и для других игрушек – зайчиков, лисят, медвежат и пр.




Насыпание кучек.
Строительство замков и рытьё «пещер».
Игры в машинки (в песке роются «гаражи» и проводятся дороги).
Игры в магазин (куличи являются универсальным продуктом, а в качестве платёжных
средств и других продуктов часто используются палочки и листья).
Оставляем следы. Поиграйте в игру «как ходят животные». Одним пальцем – прыгают
зайчики, тремя – бежит собачка, кулаком – слоник. Изобразите свои следы: для сравнения – от
маминых ног – большие, малыша – маленькие.
Зарывание предметов.
Дождик пошел. Намочите руки и стряхивайте капельки на песок.
Закапывание руки. Взрослый погружает одну руку в песок, шевелит ею под песком
(обращаем внимание ребенка на изменения поверхности песка), а затем осторожно раскапываем
каждый палец. Затем то же самое проделывает ребенок.
Строительство города, леса. Можно использовать камешки, веточки, цветочки.
«Ползут змейки» — ребенок расслабленными или напряженными пальцами рук делает
поверхность песка волнистой (в разных направлениях).
«Бегут жучки-паучки» — ребенок двигает всеми пальцами, имитируя движение насекомых
(можно полностью погружать руки в песок, встречаясь под песком руками друг с другом —
«жучки здороваются»).
«Кроказябла» — дети оставляют на песке самые разнообразные следы, придумывают
название для фантастического животного, которое оставило такие следы (впоследствии это
животное можно нарисовать и сделать его жителем песочной страны).
«Узоры»









Почему игры с песком — это хорошо?





Через игру в песке у ребенка рождается или усиливается чувство доверия,
принятия и успешности
Во время игры с песком устанавливаются доверительные отношения между
взрослым и ребенком. А это укрепляет доверие малыша к миру.
В играх с песком происходит спонтанное снижение высокого уровня
психического напряжения ребенка.
В песочнице, взаимодействуя с взрослым и сверстниками, ребенок более
осмысленно и быстро осваивает нормы и правила поведения и общения в социуме.
Родители становятся для ребенка проводником в освоении умений, навыков и
знаний об окружающем мире и самом себе в этом мире.