профилактике вредных привычек
advertisement
2009 год Привычкой называют потребность человека совершать определенные действия в определенных условиях ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ Вредные привычки – это те, которые оказывают отрицательное влияние на психическое состояние и здоровье человека, препятствуют достижению человеком активного долголетия Вредные привычки: Курение Алкоголь Наркомания Влияние курения на состояние здоровья: увеличение сердечно-сосудистых заболеваний; увеличение показателей смертности ; увеличение онкологических заболеваний; увеличение количества заболеваний дыхательной системы; снижение продолжительности жизни. Теплография рук человека До курения После курения Синий и зеленый цвет означает, что кровеносные сосуды сужены, теплоотдача нарушена Пассивное курение: Риск онкологических и сердечно- сосудистых заболеваний у пассивных курильщиков увеличивается на 25% Увеличение частоты дыхательных заболеваний у детей в семьях, где хотя бы один родитель курит - на 49% Процентное количество курильщиков в России, США, странах Евросоюза 60% 60% 50% 40% 30% 30% 21% 20% 15% 10% 6% 8% 0% Россия США мужчины женщины Евросоюз Алкоголь Смертельная доза чистого (100 %) алкоголя колеблется в зависимости от массы и возраста человека в следующих границах: для грудных детей - 5-15г; для детей - 50-100г; для взрослого человека - 200-500г. Чрезмерное употребление алкоголя поражает нервные клетки и клетки печени снижает устойчивость организма по отношению к инфекциям угнетает деятельность пищеварительной системы оказывает губительное воздействие на почки приводит к повреждению эластичной ткани дыхательных путей вызывает хоть и кратковременную, но в значительной степени повышенную свёртываемость крови и чрезмерное образование тромбов Печень здорового человека Печень человека, страдающего алкоголизмом Наркомания Слово «наркотик» имеет древнегреческое происхождение и в буквальном переводе означает «приводящий в состояние оцепенения, отупения, одурения». Наркомания: 5 причин для беспокойства 1. Наркомания ведёт к быстрой деградации личности и 2. 3. 4. 5. разрушению организма. Наркомания является предпосылкой многих преступлений, в том числе и тяжких. Наркомания угрожает физическому и нравственному здоровью нации. Наркомания причиняет огромный экономический ущерб, причём как прямой, так и косвенный. Наркомания - «социально заразна», так как наркоманы объективно заинтересованы вовлечь как можно больше новых людей в наркотические сети. Наркомания и здоровье Поражение сердца, сосудов, легких, желудочно-кишечного тракта, систем крови, синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) – весь букет заболеваний характерен для наркомана. За последние 10 лет число случаев смерти от употребления наркотиков увеличилось: Среди взрослых в 12 раз Среди детей в 42 раза Формула здоровья Жизнь Воля Сила духа Интересные увлечения Музыка Танцы Спорт
