К понятию копинг-стратегии поведения

Выполнила: Корниенко А.В.
 На
протяжении всей жизни практически
каждый
человек
сталкивается
с
ситуациями, субъективно переживаемыми
им как трудные. Психология всё больше
внимания уделяет стратегиям поведения в
конфликтных, стрессовых, вызывающих
тревогу ситуациях.
 Стратегии
преодоления
кризисных
ситуаций
впервые
рассмотрел А.
Маслоу, он же
предложил
термин,
определяющий
такие
стратегии, –
копинг.
 Копинг
- это индивидуальный способ
взаимодействия с ситуацией в
соответствии с ее собственной логикой,
значимостью в жизни человека и его
психологическими возможностями.
 Необходимость
копинг-стратегий
обусловлена двумя обстоятельствами:
1) личностный, субъективный фактор
2) реальная ситуация
 1.
Стратегия И.Ф. Сибгатуллиной и Л.В.
Апаковой:
1) разрешение проблем;
2) поиск социальной поддержки;
3) избегание.
 2.
А.В. Либин в рамках дифференциальной
психологии рассматривает
психологические защиты и совладание как
два различных стиля реагирования.
 3.
Л.И. Анцыферова исследует динамику
сознания и действия личности в трудных
обстоятельствах жизни, которые являются
результатом психической переработки
индивидом жизненных невзгод с позиций
своей, лишь частично осознаваемой
«теории» мира.
 4.
Теория преодоления
Р.Лазаруса
- определяет
взаимодействие
индивида и стресса;
- состоит из 2-х этапов:
 первичная субъективная
оценка;
 вторичная когнитивная
оценка.
ПЕРВИЧНАЯ СУБЪЕКТИВНАЯ ОЦЕНКА
 Если стрессор, ситуация, событие
оцениваются как негативные, то возникает
потребность совладать с ними,
осуществляемая с помощью:
 а) высвобождения эмоций;
 б) разработки стратегии преодоления;
 в) социальной поддержки.
 Второй
этап – когнитивная оценка, когда
человек оценивает собственные ресурсы,
возможности, личностные особенности,
сопоставляя их с интенсивностью
дестабилизирующего события.
В
результате соотношения первичной и
когнитивной оценки появляется
оптимальная реакция на стресс и
вырабатываются копинг-стратегии.