Игровой самомассаж как одна из форм оздоровления детей в детском саду.

Игровой самомассаж как одна из
форм оздоровления детей в
детском саду.
• Актуальность:
В последние годы наблюдается ухудшение состояния здоровья
детей. И возникла необходимость поиска нетрадиционных
путей организации коррекционно-образовательного процесса
уже в раннем, дошкольном возрасте. Одной из основных
задач, стоящих перед нами - педагогами, является воспитание
здорового подрастающего поколения. Одним из таких
направлений является самомассаж. Игровой метод придает
учебно-воспитательному процессу привлекательную форму,
облегчает процесс запоминания и освоение упражнений,
повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию
мышления, воображения и творческих способностей ребенка.
Основными задачами самомассажа являются:
-снятие чрезмерного нервно-мышечного и психологического
напряжения;
-расслабление нервно-мышечного аппарата и создание
условий для оптимально быстрого восстановления организма;
-самомассаж помогает повысить работоспособность всего
организма;
-способствует нормализации как ночного, так и дневного сна.
САМОМАССАЖ:
• - это массаж, выполняемый самим
ребёнком .Он улучшает кровообращение,
помогает нормализовать работу
внутренних органов, улучшить осанку. Он
способствует не только физическому
укреплению человека, но и оздоровлению
его психики.
• Для детей самомассаж - это профилактика
сколиозов, простудных заболеваний,
вегетативных дистоний. Он
благоприятствует
психоэмоциональной устойчивости к
физическому здоровью, повышает
функциональную деятельность головного
мозга, тонизирует весь организм.
Разновидности самомассажа
1. Ручной самомассаж.
.
. Самомассаж с помощью немеханизированных
устройств (массажные мячи, ребристые
карандаши и др.).
Самомассаж с помощью массажных
ковриков.
При игровом самомассаже для частей тела
используем следующие приемы:
1. Поглаживание
2. Растирание
3. Разминание
4. Поколачивание
Игровой самомассаж используются как в
регламентированных видах
деятельности (НОД, утренняя
гимнастика, прогулка), так и в не
регламентированных (динамические
паузы, гимнастика после сна,
самостоятельные игры детей с мелкими
игрушками ).
Плантарный массаж
Массаж ног .
Самомассаж проводится в игровой форме
ежедневно в виде пятиминутного занятия или в
виде динамической паузы на занятиях. Весёлые
стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные
движения, их простота, доступность, возможность
использования в различной обстановке и в любое
время способствуют изменению позиции ребенка
из объекта в субъект педагогического воздействия, а это гарантия успеха реабилитационной,
коррекционной и развивающей
работы.