МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ
ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У МЛАДШИХ
ШКОЛЬНИКОВ
«…Знает лишь мудрость порой одна
Какая всем нашим мечтам цена:
Всё дело в здоровье.
Его, друзья,
Ни славой, ни златом купить нельзя!»
Расул Гамзатов
Цель: Обмен опытом по использованию
здоровьесберегающих технологий в целях
профилактики простудных заболеваний
 Задача: поделиться личным и школьным
опытом работы по сохранению и укреплению
здоровья обучающихся;
 познакомить с методикой проведения
упражнений и мероприятий по профилактике
простудных заболеваний.

ВАШИ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ
Обоснование проблемы.
Упражнение «Воздушный шар»
АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ
плоскостопие
7%
ослабленное
здоровых
18%
зрение
21%
простудные
нарушение
осанки
25%
заболевания
29%
МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДНЫХ
ЗАБОЛЕВАНИЙ.
- ВИТАМИНОТЕРАПИЯ
- ФИТОТЕРАПИЯ
- АРОМОТЕРАПИЯ
- ПРИМЕНЕНИЕ АКСОЛИНОВОЙ МАЗИ
- ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ЗОН ДЛЯ
ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ
- ГИМНАСТИКА ДО ЗАНЯТИЙ, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА,
- АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА
- ЗАКАЛИВАНИЕ
- СОБЛЮДЕНИЕ САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ НОРМ
ВКЛЮЧЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ
МЕРОПРИЯТИЙ С ДЕТЬМИ ДОМА.
ВИТАМИНОТЕРАПИЯ
1.Октябрь – съедать по 1 морковке (20дней)
2. С 1ноября 20 дней принимаем аскорбиновую кислоту с
глюкозой. Принимать по1 таблетке, после еды (после 2 урока).
3. Употребление чеснока
ФИТОТЕРАПИЯ
Октябрь – декабрь, для укрепления иммунной
системы пьём отвар шиповника. Родители
заваривают настой в термосе и приносят в
школу. Пить отвар по пол стакана, обязательно
через трубочку, после еды.
АРОМОТЕРАПИЯ
- Применение ароматических масел
Все без исключения эфирные масла:
•не имеют негативного побочного действия на организм и не вызывают
привыкания;
•обладают бактерицидными, антисентитическими и
противовоспалительными действиями;
•воздействуют на нервную систему, на сферу эмоций и психическое
здоровье;
•поддерживают механизм саморегуляции в организме;
•имеют биоэнергетическую ценность.
- Использование аромата чеснока
АКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ
Синтетическое вещество оксолин является основным
действующим веществом мази. Он способен подавлять
размножение вируса гриппа группы А и блокировать проведение
инфекции внутрь организма, ликвидировать местное
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗИРОВКА: для профилактики гриппа и
лечения насморка следует два — три раза в день наносить мазь на
слизистую носа. Лечение при насморке длится 3 — 4 дня. Для
профилактики гриппа препарат применяется в течение примерно 25
дней — наиболее опасного периода для заражения.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
- Закаливающая носовую гимнастику
- Упражнения по методу очистительного дыхания
- Звуковые дыхательные упражнения
- Дыхательная гимнастика по методу А.Н. Стрельниковой
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
- Массаж биологически активных зон «наступили холода» для
профилактики простудных заболеваниях
- Массаж кистей рук
- Занятия в комнате здоровья
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
- УРОКИ В КОМНАТЕ ЗДОРОВЬЯ
- УРОКИ С ПРЕЗЕНТАЦИЯМИ
- ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
- ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ
УРОКИ ЗАНЯТИЯ КЛ.ЧАСЫ
ЗАКАЛИВАНИЕ
- утренняя гимнастика в проветренном помещении;
- дыхательная гимнастика (2–3 раза в день);
- игровой массаж (2–3 раза в день);
- хождение босиком в комнате здоровья
- умывание прохладной водой;
- прогулка на свежем воздухе;
- подвижные игры;
- дни здоровья;
- совместные развлечения родителей и детей;
- оптимальное чередование различных видов деятельности
saryadka.wmv
СОБЛЮДЕНИЕ САНИТАРНО–ГИГИЕНИЧЕСКОГО
РЕЖИМА
- Проветривание
- Уборка помещений, обработка 1 раз в неделю кабинета
дезинфицирующими растворами
- Гигиена рук и тела
- Кварцевание кабинетов
РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ
– анкетирование “Укрепление здоровья детей и снижение заболеваемости
– проведение родительских собраний: “Профилактика простудных
заболеваний через проведение закаливающих мероприятий”,
– консультаций: “Закаливание организма солнцем, воздухом, водой”,
– папки-передвижки: “Полезные советы родителям”, “Игры, которые лечат”,
“Предупреждение простудных заболеваний”,
– педагогические беседы с родителями (индивидуальные и групповые) по
проблемам закаливания
– организация совместных спортивных праздников
работа с родителями
ИТОГИ РАБОТЫ
53,8
50
40
30
20
10
0
2кл
3 кл
профилактика простудных
заболеваний
4 кл
Классы
60%
%заболеваемости
% успеваемости
60
65,3
61,5
70
50%
40%
30%
20%
10%
0%
1класс
2 класс
3класс
класс
4класс
Будьте здоровы
и
счастливы!