Влияние эмоций на здоровье

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Костромы «Лицей № 17»
Автор: Биюжева Вероника Сергеевна,
Ученица 10 «В» класса МОУ лицей №17.
Руководитель: Мясникова Ирина Анатольевна,
Учитель биологии МОУ лицей № 17.
2013

Еще древние медики задавались вопросом о том, насколько велико
влияние эмоций на здоровье человека. Ответ был найден – практически
все наши болезни от нервов. Как известно, наши душа и тело тесно
связаны вместе и оказывают сильное влияние друг на друга. Заболевание
органа или же системы органов влияют на наши мысли и эмоции, а
определенные мысли, часто посещающие наше сознание, могут вызвать
заболевание.

Именно поэтому мы поставили перед собой цель: выявить, какие болезни
чаще всего встречаются у учеников старших классов, и узнать, с
проявлением каких негативных эмоций это может быть связано.

Для того, чтобы осуществить данную цель, нам надо выполнить следующие
задачи:
1.Собрать данные о болезнях учеников старших классов.
2. Собрать данные о негативных эмоциях, которые ученики испытывают
чаще всего.

Актуальность работы.
Негативные эмоции многолики, они сопровождают человека по жизни и в
любой момент могут затянуть в трясину отрицательных переживаний.
Чтобы предотвращать различные болезни, очень важно знать какая эмоция
влияет на её появление.

Эмо́ция (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — эмоциональный
процесс средней продолжительности,
отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или
возможным ситуациям.
Люди привыкли связывать свои заболевания с внешними факторами, абсолютно
забывая про внутреннее состояние и его влияние на здоровье всех органов
организма.
Самым ужасным является привыкание человека к отрицательным эмоциям.
Вырваться из власти эмоций непросто. На это уйдут годы, но начинать надо с
этой секунды, с прочтения этой строчки, не откладывая на завтра ― вот
обязательное условие.


Внутренние органы связаны между собой физиологическими
взаимодействиями и системой энергорегулирующих связей подсознания.
Через глубинные структуры подсознания физиология контактирует с
психикой.
Негативные эмоции оказывают мощное отрицательное влияние на
здоровье человека. Каждый внутренний орган, система организма
подвержены воздействию отрицательных переживаний.
Зависимость негативных эмоциональных состояний и заболеваний внутренних органов:


Влияет на почки
Когда обиды беспочвенны или чрезмерно раздуты, могут появиться
кисты. Тяжким грузом на почки ложится чревоугодие. На переработку
чрезмерного количества пищи не хватает энергии, и желудок
заимствует ее у почек.


Селезенка, печень и желчный пузырь
Всем знакомо выражение «держит камень за пазухой». Оно говорит о том,
что человек затаил на кого-то злобу и ждет момент, чтобы ударить
побольнее. Тогда возникают предпосылки к образованию камней в
органах.


Болезни сердца
Может появиться порок сердца. Воровство идей и мыслей, плагиат,
беспардонная компиляция создают предпосылки к возникновению
аритмии.


Заболевания эндокринной системы
Угнетенная функция надпочечников. Страх пагубно влияет на
гипоталамус. Возможны нарушения в поджелудочной железе, панкреатит,
сахарный диабет .


Легкие
Безразличие, депрессивные состояния, подавленность затрудняют работу
легких. Астма, бронхиты.


Желудок
Чревоугодие, а также гастриты, плохое переваривание пищи и т. п.


Кишечник
Осуждение кого-то может проявиться. болезнью кишечника.
Мой опрос состоял из двух частей…
a) Влияние негативных эмоций.
Первая часть состояла из двух вопросов к ученикам старших
классов:
 Какую негативную эмоцию вы испытываете чаще всего?
 Есть ли у вас заболевания внутренних органов? Каких?
Здесь вы можете видеть таблицу, в которой указаны варианты ответов на заданные
нами вопросы:
Эмоции
Органы
1.Обида
A. Почки
2.Гнев, ярость
B. Селезёнка, печень
3.Зависть, ревность
C. Сердце
4.Эгоизм, самомнение
5.Упрямство
6.Предвзятое отношение
к людям
7.Тёмные мысли,
намерения
D. Заболевание
эндокринной системы
E. Лёгкие
F. Желудок
G. Кишечник
Всего в опросе участвовало 20 человек.
 Ученикам нужно было выбрать два варианта ответа на первый вопрос и
один вариант ответа на второй.
Итог:
1. Выяснилось, что самыми частыми эмоциями, которые они испытывали,
были: обида, гнев, упрямство и эгоизм.
2. Чаще всего у них встречались заболевания желудка, кишечника и лёгких.

b) Влияние положительных эмоций.
Вторая часть состояла так же из двух вопросов к ученикам старших
классов.
 Какие эмоции вы чувствуете чаще гедонические (которые можно назвать
телесными или материальными) или духовные (которые не нуждаются в
уточнении)?
 Замечали ли вы улучшения в своем здоровье, если длительное время
испытывали положительные эмоции?


Выяснилось, что 7 из 20 учеников чаще чувствуют гедонические эмоции,
и 13 оставшихся чаще чувствуют духовные.
20 из 20 опрошенных ответили, что замечали улучшение в своём здоровье
и повышение иммунитета.
Каждая эмоция связана с болезнью или здоровьем, создает конкретную
болезнь или является профилактикой против конкретной болезни,
укрепляет или разрушает здоровье. Чтобы стать здоровым человеком,
нужно быть сильнее своих эмоций, но ни в коем случае не подавлять их.





Список используемой литературы:
1.Данилова Н.Н. Физиология высшей нервной деятельности / Н.Н.
Данилова, А.Л, Крылова. – М.: Учебная литература, 1997. – 432 с.
2.Ильин Е.П. Эмоции и чувства / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2001. – 752
с.
3.Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. - М., Прогресс,
2000г.
4.Столяренко Л.Д. Основы психологии. - Ростов-на-Дону, Феникс, 1999г.