Как подготовиться и сдать экзамены

ГПОУ ДПО ТО «Тульский колледж профессиональных технологий и сервиса»
БИБЛИОТЕКА
Виртуальная экскурсия
по электронной библиотечной выставке
СЕССИЯ!
Как много в этом слове…
УВАЖАЕМЫЕ СТУДЕНТЫ,
как Вы считаете, актуальна ли эта тема ?
Для вас начинается не самая светлая пора – курсовые,
зачеты, экзамены, сессия…
Казалось бы, что тут особенного:
получил перечень вопросов к экзамену – готовься,
подготовился – иди и сдавай.
Но не так всё просто.
Подготовка и сдача экзаменов – это целая наука…
что Вас в этой науке напрягает ?
что кажется особенно сложно ?
«Я ничего не помню, я не сдам этот экзамен!..»
Как часто слышатся эти слова во время сессии.
Экзамен, по мнению психологов, - стрессовая,
экстремальная ситуация для многих студентов.
как себя вести в подобных ситуациях?
Журавлев Д. Экзамен – способ проверки знаний или
психологическое испытание? / Д. Журавлев // Нар.
образование. - 2003. - №4. - С.124 -132.
Автор
статьи,
проректор
Института
сферы социальных отношений, дает советы,
как научиться управлять собой, как избежать
неудачи и как достичь успеха.
Здесь вы найдете несколько методов
запоминания
словесной
информации,
последовательности цифр.
И
вот
вы
повторили
материал,
к
экзамену готовы, но для успешной сдачи
важно и общение на экзамене: одежда,
жесты, как расположить преподавателя к
себе, как правильно построить ответ.
Экзамен – очень важная часть учебного процесса.
Он приводит знания в систему.
Чтобы справиться с собой, нужно очень много усилий.
Но одного количества усилий мало
– они должны быть правильно направлены и распределены.
Как это сделать?
Расскажут эти книги:
Бусыгина Т.А., Цыганов К.Г. Как научится хорошо учится:
Основы самоорганизации учебной деятельности / Т.А.
Бусыгина, К.Г. Цыганов.- Самара: СГПУ, 2008.- 210 с.
В
книге
предложен
практикумов,
направленных
формирование
навыков
конспектирования,
информации,
поиска
больших
информации,
зачетам
источников
внимания,
объемов
управления
к
на
ускоренного
концентрации
запоминания
подготовки
комплекс
и
эмоциональной саморегуляции.
временем,
экзаменам,
Бережнова
Е.В.
Основы
учебно-исследовательской
деятельности студентов: Учебник для студ. СУЗ / Е.В.
Бережнова, В.В. Краевский. – 2-е изд., стер. - М.: Академия ,
2006. - 128 с. – (СПО)
Книга знакомит студентов с
элементами
самостоятельной
учебной деятельности.
Значительная
часть
издания
посвящена
умениям
самостоятельного учебного труда:
выбирать нужный информационный
источник, составлять планы, тезисы,
конспекты, рефераты, рецензии.
Специальная глава содержит
конкретные
рекомендации
к
выполнению курсовых и дипломных
работ.
Василенко С.В. Эффектная и эффективная презентация:
Практическое пособие / С.В. Василенко. - М.: ИТК Дашков и
К, 2009.- 136 с.
В настоящем издании рассматриваются
виды и особенности презентации, методы и
способы взаимодействия с аудиторией во
время
публичного
анализируются
возможные
выступления,
ошибки,
допускаемые при таком взаимодействии, и
другие, важные для проведения эффективной
презентации, вопросы.
Отличительной чертой данного издания
является
наличие
полезных
практических
советов и легко выполнимых рекомендаций по
проведению презентации.
Почти каждый студент перед экзаменом
мечтает не только об успешной сдаче этого экзамена,
но и о той благословенной поре, когда никаких экзаменов
ему уже не придется сдавать вовсе.
Ему грезится, что наступит момент,
когда он окажется по ту сторону стола
и будет лишь снисходительно кивать, молча выслушивая ответ.
Наивный…
Взрослые уже давно поняли,
что необходимость сдавать экзамены сохраняется всю жизнь.
Нарицын Н.Н. Экзамен / Н.Н. Нарицын // Н.Н. Нарицын Азбука
психологической безопасности. - М.: Русский журнал 2000. С. 212-218.
Вся наша жизнь так или иначе
состоит из экзаменов. Которые каждому
человеку хочется «сдать» достойно. И
экзамен студенческий – один из самых
легких
по
сравнению
с
прочими
жизненными испытаниями.
Как не терять разума и сохранить
устойчивость. Как это сделать, как
выйти победителем из психологически
сложных
ситуаций
-
рассказывает
автор, известный московский врач психотерапевт психоаналитик Николай
Нарицын.
Как подготовиться и сдать экзамены [Текст] // Школ.
психолог. - 2006. - №8.
«Вечная»
проблема
экзаменационного стресса и
его преодоления стала темой
номера
газеты
психолог».
«Школьный
А у Вас есть секреты успешного ответа на экзамене?
Какие?
Секреты
успешного ответа на экзамене:
Главная хитрость –
установить
личный контакт с экзаменатором
 Излагайте ответ уверенным тоном
 Говорите исключительно правильным литературным языком
 Чаще употребляйте фразы «насколько я помню», «если я не
ошибаюсь, там-то и там-то было сказано» и т.д.
 Создайте впечатление, что скрывать вам нечего, вы готовы к
общению
 Не спорьте с преподавателем
 Ни в коем случае не молчите
 Смотрите в глаза преподавателю
 Выиграйте время
 Если задают дополнительные вопросы, обдумайте вопрос
ПЛОДОТВОРНОЙ ВАМ РАБОТЫ !
УДАЧИ ! ; )
Дополнительная литература:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Бакнолл, К. Сдача экзаменов [Текст] / К. Бакнолл// Бакнолл, К. Как учиться в университете / К. Бакнолл.Челябинск, 1999.- С.158-178.
Барановская, Н. Испытание не для слабонервных [Текст] / Н. Барановская // Управление школой.- 2003.- №19.С.14.
Зачеты и экзамены [Текст] // Справочник студента / сост. А.А. Немировский, Н.В. Никитенко, Я.И. Зверев.- М.,
2000.- С. 168-187.
Злакозова, А. Экзамены: усмиряем мандраж [Текст] / А. Злакозова // Здоровье.- 2002.- №5.- С.48.
Корчагина, Ю. Время выбора [Текст] / Ю. Корчагина // Здоровье детей.- 2007.- №11.- С.38-39.
Кочетов, А.И. Зачеты и экзамены [Текст] / А.И. Кочетов // Кочетов, А.И. Введение в специальность / А.И.
Кочетов.- Рязань, 1976- С.85-93.
Кун, Д. Психология учебы [Текст] / Д. Кун // Кун, Д. Все тайны поведения человека : психол. энциклопедия / Д.
Кун.- СПб., 2003.- С.28-34.
Мандраж перед экзаменом [Текст] // Здоровье.- 2004.- №7.- С.58-59.
Организация учебного процесса [Текст] // Введение в специальность / под ред. А.Е. Суприна.- Мн.,1977.- С.5665.
Погорелова, Г. Некоторые функциональные проявления экзаменационного страха [Текст] / Г. Погорелова //
Alma mater.- 2006.- №5.- С.7-10.
Погорелова, Г. Экзаменационный страх [Текст] / Г. Погорелова // Высш. образование в Рос..- 2003.- №5.- С.125127.
Психологические вопросы контроля и оценки результативности учебного процесса [Текст] // Психология
: учебник / под ред. Б.А. Сосновского.- М., 2005.- С.584-595.
Размахнина, Д.Ю. Психологическая подготовка к экзаменам [Текст] / Д.Ю. Размахнина // Психология и шк..2006.- №3.- С.63-76.
Учебный труд во время экзаменационной сессии [Текст] // Введение в специальность : учеб. пособие для
студентов пед. ин-тов / Л.И. Рувинский [и др.].- М., 1988.- С.101-102.
Чернышова, Ю. Как подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье [Текст] / Ю. Чернышова // Школ.
психолог.- 2002.- №19.- С.12-13.
Шестиалтынов, С. Несколько советов о том, как подготовиться к экзаменам [Текст] / С.А. Шестиалтынов
// Народное образование.- 2001.- №1.- С.72-74.
Шестиалтынов, С.А. Не так страшны экзамены… [Текст] / С.А. Шестиалтынов // Школ. технологии.- 2002.№2.- С.186-189.
Щербатых, Ю. Экзамен и здоровье [Текст] / Ю. Щербатых // Высш. образование в Рос..- 2000.- №3.- С.111-115.
Список литературы:
Книги:
 Бережнова Е.В. Основы учебно-исследовательской деятельности студентов: Учебник для
студ. СУЗ / Е.В. Бережнова, В.В. Краевский. – 2-е изд., стер. - М.: Академия , 2006. - 128 с. –
(СПО)
 Бусыгина Т.А., Цыганов К.Г. Как научится хорошо учится: Основы самоорганизации учебной
деятельности / Т.А. Бусыгина, К.Г. Цыганов.- Самара: СГПУ, 2008.- 210 с.
 Василенко С.В. Эффектная и эффективная презентация: Практическое пособие / С.В.
Василенко. - М.: ИТК Дашков и К, 2009.- 136 с.
 Нарицын Н.Н. Экзамен / Н.Н. Нарицын // Н.Н. Нарицын Азбука психологической безопасности.
- М.: Русский журнал 2000. - С. 212-218.
периодические издания:
Журавлев Д. Экзамен – способ проверки знаний или психологическое испытание? / Д.
Журавлев // Нар. образование. - 2003. - №4. - С.124 -132.
 Как подготовиться и сдать экзамены [Текст] // Школ. психолог. - 2006. - №8.

интернет ресурсы:

http://www.vashpsixolog.ru
 http://shgpi.edu.ru/biblioteka
 http://mamapedia.com.ua
 http://www.molomo.ru
ГПОУ ТО «Тульский колледж профессиональных технологий и сервиса»
БИБЛИОТЕКА
Подбор материала, монтаж, дизайн, библиографическое описание рекомендуемой литературы:
зав. библиотекой Е.В.Кузнецова.