ЛФК - АУОР

Памятка для студентов КГОУ СПО Т «АУОР» по изучению дисциплины
ОПД. 02 «основы лечебной физической культуры и массажа»
(5-6 семестр)
1. Содержание дисциплины
Изучение данной дисциплины осуществляется в 5-6 семестре. В рамках
дисциплины будет рассмотрено 15 тем. По данной дисциплине
выполняются, расчётные задания в процессе лекционного изложения
материала и контрольные опросы знаний. По данной дисциплине сдаётся
зачёт.
Тема 1. Механизмы профилактического и лечебного действия
физической культуры.
Механизмы тонизирующего влияния физических упражнений, формирование
компенсации, трофического действия физических упражнений и
нормализации функции.
Тема 2. Классификация физических упражнений, применяемых в
ЛФК, их характеристика.
Гимнастические упражнения, спортивно-прикладные упражнения и игры.
Тема 3. Общие требования к методике применения физических
упражнений.
Принципы дозировки. Исходные положения. Темп выполнения
эмоциональный уровень проведения занятий.
Тема 4. Формы занятия ЛФК.
Лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика, лечебная ходьба,
терренкур, ближний туризм, спортивные упражнения, игры, физкультурномассовая тема.
Тема 5. Периоды ЛФК и соответствующие им режимы двигательной
активности.
Понятие о комплексном лечении. Двигательные режимы: постельный,
полупостельный, свободный. В условиях санатория применяется щадящий
режим и тренирующий режим.
Тема 6. Механизмы лечебного действия и методика лечебного
применения физических упражнений при дефектах осанки, сколиозах и
плоскостопии.
Задачи ЛФК при нарушениях осанки. Методика ЛФК, степени сколиоза,
Плоскостопие и его разновидности. Методика ЛФК при сколиозах и
плоскостопии.
Тема 7 Механизмы лечебного действия физических упражнений при
травмах и заболеваниях опорно-двигательной системы.
Периоды ЛФК при переломах. Методика ЛФК при переломах костей,
верхних и нижних конечностей и позвоночника в зависимости от метода
лечения. Основные данные о заболеваниях суставов. Методика ЛФК при
заболеваниях суставов.
Тема 8. ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов
дыхания и нервной системы.
Основные данные о заболеваниях сердца, сосудов, нейрогуморального
аппарата, регулирующего кровообращение. Показания и противопоказания к
применению ЛФК. Методика ЛФК при инфаркте миокарда, при пороках
сердца, гипертонической болезни, зависимости от форм и стадий. Основные
денные о заболеваниях дыхательной системы: пневмония, бронхиальная
астма, эмфизема легких, плеврит. Методика ЛФК при заболеваниях органов
дыхания. Методика ЛФК при заболеваниях нервной системы
Тема 9. Понятие о массаже. Механизмы и физиологическое влияние
массажа на организм.
Действие массажа на центральную и периферическую нервную систему, на
кожу и обмен веществ. Действие массажа на мышечную систему. Роль
массажа в восстановление работоспособности мышц и подготовке их к
работе. Воздействие массажа на связочный аппарат и на суставы. Влияние
массажа на кровообращение, дыхание, внутренние органы.
Тема 10. Гигиенические основы массажа.
Гигиенические требования, предъявляемы к помещению, инвентарю,
массажисту и массажируемому. Показания и противопоказания к
применению массажа. Осмотр массируемой области тела.
Тема 11 Системы массажа.
Краткая характеристика систем спортивного массажа
Тема 12. Виды и методы массажа.
Виды массажа: лечебный, косметический, гигиенический и спортивный.
Методы массажа: ручной, аппаратный и комбинированный. Краткая
характеристика общего и частного массажа.
Тема 13. Гигиенический массаж.
Задачи гигиенического массажа. Техника и методика проведения массажа
Тема 14. Тренировочный массаж.
Понятие о тренировочном массаже и его физиологические действия.
Основные принципы построения массажа. Особенности методики массажа
для повышения тренированности, совершенствования физических качеств,
сохранения спортивной формы. Особенности методики в зависимости от
вида спорта, характера тренировки, состояния спортсменов.
Тема 15. Особенности методики и техники проведения массажа при
травмах и заболеваниях ОДА.
Показания и противопоказания к применению массажа. Принципы сочетания
массажа с различными лечебными процедурами и ЛФК.
Практические занятия
Тема 1. Ознакомление с методикой занятия ЛФК при нарушении
осанки, сколиозах и плоскостопии.
Составление примерных комплексов физических упражнений при тех или
иных нарушениях осанки, сколиозах или плоскостопии.
Тема 2. Семинарское занятие по методике проведения ЛФК.
(Контрольный опрос 1)
Тема 3. Ознакомление с методикой занятия ЛФК при переломах
верхних и нижних конечностей, позвоночника.
Виды переломов. Периоды ЛФК при переломах. Составление примерных
комплексов физических упражнений для больных с переломами верхних или
нижних конечностей и позвоночника.
Тема 4. Методика проведения ЛФК при травмах и вывихах суставов.
Повреждения суставов. Задачи ЛФК. Составление примерных комплексов
физических упражнений при заболеваниях и травмах суставов.
Тема 5. Семинарское занятие по методике ЛФК при травмах и
заболеваниях ОДА.
(Контрольный опрос 2)
Тема 6. Методика ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой
системы, нервной системы и органов дыхания.
Основные заболевания. Задачи ЛФК. Составление примерных комплексов
физических упражнений при заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
нервной системы и органов дыхания.
Тема 7. Семинарское занятие по методике ЛФК.
(Контрольный опрос 3)
Тема 8. Семинарское занятие по основам массажа.
(Контрольный опрос 4)
Тема 9. Поглаживание. Разминание. Разновидности приема.
Понятие о приемах. Особенности физиологического действия. Методика и
техника выполнения. Разновидности приема: разминание одинарное,
двойной гриф, двойное кольцевое, двойное одинарное, щипцеобразное,
подушечкой большого пальца. Ошибки, встречающиеся при выполнении.
Тема 10. Растирание. Разновидности приема.
Понятие о приеме. Особенности физиологического действия. Методика и
техника выполнения. Разновидности приема: круговые растирания
подушечками пальцев, растирание основанием ладони и гребешками
пальцев, растирание большими пальцами, растирание – «щипцы». Ошибки,
встречающиеся при выполнении.
Тема 11. Ударные приемы. Разновидности приема.
Понятие о приеме. Методика и техника выполнения. Особенности
физиологического действия. Разновидности приема: поколачивание,
похлопывание, рубление. Ошибки, встречающиеся при выполнении.
Тема 12. Потряхивание – встряхивание.
Понятие о приеме. Разновидности. Методика и техника выполнения.
Ошибки, встречающиеся при выполнении.
Тема 13. Движение. Понятие о приеме.
Особенности физиологического действия. Методика и техника выполнения.
Разновидности приема: пассивные, активные, с сопротивлением. Сочетание
приема с другими приемами массажа. Ошибки, встречающиеся при
выполнении
Тема 14. Предварительный и восстановительный массаж.
Понятие о массаже и его физиологические действия. Виды предварительного
массажа: разминочный, тонизирующий, успокаивающий, согревающий.
Методика их проведения. Особенности проведения восстановительного
массажа в процессе тренировочного занятия, между тренировочными
занятиями, после тренировочных занятий, во время соревнований, после
соревнований.
Тема 15. Самомассаж.
Понятие о самомассаже. Положительные и отрицательные стороны
самомассажа. Исходные положения при самомасаже отдельных областей
тела и мышечных групп. Методика проведения общего сеанса самомасажа.
Тема 16. Семинарское занятие по видам массажа.
(Контрольный опрос 5)
1.2 Шкала оценок и допуска к итоговой аттестации
В КГОУ СПО Т «АУОР» принята 4-балльная шкала оценок. Именно
эти оценки учитываются при назначении стипендии и в других случаях.
Для выставления оценок по выполнению расчётных, графических
заданий, тестов, контрольных опросов и итоговой аттестации (зачёт, экзамен)
учитывается следующее положение:
 студент даёт правильный ответ на поставленные вопросы менее
50% - «неудовлетворительно»;
 студент даёт правильный ответ на поставленные вопросы 50% «удовлетворительно»;
 студент даёт правильный ответ на поставленный вопросы 60 – 70%
- «хорошо»;
 студент даёт правильный ответ на поставленные вопросы 80% и
более – «отлично».
К итоговой аттестации (зачет,экзамен) допускаются студенты, не
имеющие
задолженности
по
контрольным
опросам.
При
наличии
задолженности студенту на зачёте или экзамене выдаётся дополнительный
вопрос из не сданной темы.
Автоматы не выставляются.
Приложение 2
(обязательное)
1.Воросы для контрольных опросов
КОНТРОЛЬНЫЙ ОПРОС 1
1. Дайте определение лечебной физической культуры. Расскажите о роли
ЛФК в процессе физической реабилитации.
2. Расскажите о механизмах тонизирующего влияния и трофического
действия физических упражнений. Приведите примеры.
3. Расскажите о механизмах формирования компенсации и нормализации
функций. Приведите примеры.
4. Расскажите о средствах ЛФК.
5. Каковы общие требования к методике применения физических
упражнений в ЛФК?
6. Способы дозировки физической нагрузки на занятиях ЛФК.
7. Формы проведения занятий ЛФК.
8. Назовите периоды ЛФК и соответствующие им режимы двигательной
активности.
9. Показания и противопоказания к применению ЛФК.
10. Дайте определения осанки человека. Каковы основные характерные
признаки правильной осанки?
11.Каковы причины и виды нарушений осанки? Основные задачи ЛФК
при нарушении осанки?
12.Дайте определения сколиоза, тории позвонков. Расскажите о
классификации сколиозов.
13.методика ЛФК при сколиотической болезни.
14.Дайте определение плоскостопия. Назовите виды плоскостопия, их
отличительные особенности.
15.Задачи и методика ЛФК при плоскостопии. Специальные упражнения
применяемые при плоскостопии.
КОНТРОЛЬНЫЙ ОПРОС 2
1. Дайте определение травмы и назовите виды травматизма.
2. Назовите местные и общие появления травматической болезни. Каковы
могут быть осложнения?
3. Расскажите о видах переломов и методах консервативного и
оперативного их лечения.
4. Задачи и основы методики ЛФК при травмах ОДП в 1,2,3 периодах.
5. Методика ЛФК при переломах нижних конечностей.
6. Методика ЛФК при переломах верхних конечностей.
7. Расскажите о функциях позвоночника, видах переломах позвоночника.
8. Перечислите способы лечения компрессионных переломов
позвоночника и расскажите о роли ЛФК в процессе их лечения и
реабилитации.
9. Задачи и методика ЛФК при переломах позвоночника в 1,2,3 периодах.
10. Дайте характеристику видов переломов костей таза. Задачи и методика
ЛФК при переломах костей таза.
11. Назовите виды повреждений суставов. Задачи и методика ЛФК при
внутрисуставных переломах и вывихах?
12. Дайте определение артритов и артрозов. Назовите основные виды этих
заболеваний.
13. Каковы основные клинические проявления при артритах и артрозах.
14.Задачи и методика ЛФК в различные периоды при артритах и артрозах.
15.Какова роль пассивных движений при заболеваниях суставов?
КОНТРОЛЬНЫЙ ОПРОС 3
1. Охарактеризуйте основные нарушения в ЦНС. Невриты, нарушения
мозгового кровообращения, повреждения спинного мозга,
остеохондрозы позвоночника, неврозы.
2. Задачи комплексного восстановительного лечения периферических
параличей и характеристика его периодов.
3. Задачи и методика ЛФК на разных этапах восстановительного лечения
после инсульта.
4. Понятие об остеохондрозе позвоночника. Задачи и методика ЛФК.
5. Неврозы, клиническое проявление. Задачи и методика ЛФК.
6. Расскажите об основных симптомах заболеваний сердечно-сосудистой
системы.
7. Дайте характеристику степеней недостаточности кравообращения.
8. Дайте характеристику гипертонической болезни. Классификация
гипертонической болезни.
9. Показания и противопоказания к применению ЛФК при сердечнососудистых заболеваниях.
10.Задачи и методика ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях.
11.Основные причины заболеваний органов дыхания.
12.основы методики ЛФК при заболеваниях органов дыхания. Какие типы
дыхания в ней используются?
13.Значение статических и динамических дыхательных упражнений после
бронхолёгочных заболеваний.
14.Задачи и методика ЛФК при пневмонии, бронхитах, бронхиальной
астме.
КОНТРОЛЬНЫЙ ОПРОС 4
1. Понятие о массаже. Действие массажа на кровообращение, дыхание,
внутренние органы.
2. Нервно-рефлекторный, гуморальный, механистический механизмы
воздействия массажа на все органы и ткани организма.
3. Сила, темп и длительность массажа.
4. Действия массажа на мышечную систему и суставно0связочный
аппарат.
5. Гигиенические требования, предъявляемые к помещению, инвентарю,
массажисту.
6. Показания и противопоказания к применению массажа
7. Осмотр массируемой области тела.
8. Виды массажа.
9. Методы массажа.
10.Системы массажа.
КОНТРОЛЬНЫЙ ОПРОС 5
1. Поглаживание. Понятие о приеме. Разновидности. Ошибки,
встречающиеся при выполнении.
2. Растирание. Понятие о приеме. Техника выполнения. Разновидности
приема.
3. Разминание. Понятие о приеме. Методика и техника выполнения.
Разновидности приема.
4. Ударные приемы. Разновидности приема. Методика и техника
выполнения.
5. Потряхивание – встряхивание. Разновидности. Методика и техника
выполнения.
6. Движения. Разновидности. Методика и техника выполнения.
7. Тренировочный массаж.
8. Восстановительный массаж.
9. Предварительный массаж
10.Методика проведения лечебного массажа при травмах и заболеваниях
опорно-двигательного аппарата.
11.Методика проведения лечебного массажа при заболеваниях органов
дыхания.
12.Методика проведения лечебного массажа при заболеваниях нервной
системы.
13.Гигиенический массаж.
14.Самомассаж.
4.4 Учебно-методические материалы по дисциплине
4.4.1 Основная литература
1. Дубровский В.И. лечебная физическая культура. Учебник для студентов
ВУЗов. – М. ВЛАДОС, 2005г.
2. Спортивная медицина и лечебная физическая культура. Под ред. А.Дембо.
– М. Физическая культура и спорт. 1998.
4.4.2 Дополнительная литература
1. Лечебная физическая культура. Справочник. Епифанов В.А. – М:
медицина. 1987.