Исследовательский проект по информатике Бородин Павел, Лютов Андрей

Исследовательский
проект
по информатике
Авторы проекта: Бородин Павел, Лютов Андрей
10-В класс МОУ СОШ с углубленным изучением
отдельных предметов с. Тербуны
Руководитель проекта :
Болгова Наталья Анатольевна
2009 год
2
Аннотация проекта
Данный
проект предназначен для
учащихся и учителей школы.
Работая
за компьютером, Вы
должны знать его положительные и
отрицательные стороны
2009 год
3
Цели и задачи проекта:
Цели проекта:
-развитие творческой и исследовательской
деятельности по предмету;
-приобретение навыков самостоятельной работы
с большими объемами информации, умений
увидеть проблему и наметить пути ее решения.
Задачи проекта:
 исследование основных вредных факторов при
работе за компьютером;
 профилактика и способы предотвращения
данных факторов
2009 год
4
Этапы и сроки
проведения проекта
№
Урок
Название
1
№1
Актуализация знаний. Формулировка темы,
определение цели и задачи проекта
2
№2-3
Исследование темы. Поиск информации в
Интернете, учебнике и дополнительной
литературе. Выводы.
3
№4-5
Разработка плана исследовательской работы.
Оформление исследований в форме реферата
4
№ 6-9
Подготовка презентации и буклета
5
№10
Представление результатов (защита проекта)
2009 год
5
1 этап. Определение темы.
2009 год
6
2 этап.
Исследование проблемы.
Вопросы для исследования :
Влияние компьютера на зрение, мышцы и суставы;
Влияние компьютера на психику человека;
Электромагнитное излучение монитора;
 Полезные советы и техника безопасности.
Результаты представления исследований:
презентация , буклет, исследовательская работа в форме
реферата
2009 год
7
3 этап. Поиск информации
Информационные ресурсы
1.http://www.informatika.ru
2.http://images.yandex.ru/
3.http://images.rambler.ru/image
4.http://inf.1september.ru
5.http://phis.org.ru/informatika/
2009 год
8
5 этап . Разработка проекта
2009 год
9
Основные вредные факторы при
работе за компьютером:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Утомление глаз. Нагрузка на зрение.
Стесненная поза, сидячее положение в
течение длительного времени.
Перегрузка суставов кистей.
Воздействие электромагнитного
излучения.
Стресс при потере информации.
Психические расстройства.
2009 год
10
1. Компьютер и зрение.
Человеческий глаз приспособлен к тому,
чтобы постоянно менять фокусировку,
разглядывая мир вокруг себя.
При работе за компьютером, когда глаза
постоянно смотрят в одном направлении,
мышцы, управляющие глазными яблоками,
ослабевают.
Работая за монитором, человек гораздо реже
моргает. Это приводит к пересушиванию
коньюктивы глаза. Появляется резь и
ощущение «песка в глазах».
2009 год
11
Болезни глаз.
Специалисты НИИ глазных болезней РАМН
утверждают:
-работа с компьютером требует от глаз
значительно больших энергетических затрат, чем
при чтении.
- долгая игра перед монитором может
привести к близорукости и астенопии отсутствию силы зрения.
2009 год
12
Признаки :
Резь и боль в глазах,
слезотечение,
покраснение век и глазных яблок,
боль в области лба,
быстрая утомляемость.
Первые признаки астенопии (зрительного утомления)
наблюдаются через 45 минут непрерывной работы
за экраном.
Зрительные функции снижаются внезапно через 2 часа.
Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения
2009 год
13
Болезни глаз.
В 1998 г. американская ассоциация медиковоптометристов (проверка остроты зрения):
Компьютерный Зрительный Синдром (CVS)специфическое нарушение зрения у людей,
проводящих много времени перед экраном
компьютера
Симптомы делят на 2 группы:
«зрительные» признаки
« глазные» признаки
2009 год
14
Признаки CVS.
«Зрительные»:


Ухудшилось зрение;
Замедлилась перефокусировка с ближних
предметов на дальние и обратно (нарушение
аккомодации);



2009 год
Двоится в глазах;
Появляется быстрая усталость при чтении;
Эффект Мак-Калаха: при переводе взляда на
черный или белый предмет, он
«окрашивается» в цвет, доминировавший
на экране монитора.
15
Признаки CVS.
«Глазные»:





чувство жжения в глазах;
«песок» под веками;
боли в области глазниц и лба;
боли при движении глаз;
Покраснение глаз.
Появляется через 4-6 часов непрерывной работы
за экраном.
2009 год
16
Рекомендации.
1.
Расстояние от глаз до монитора – 60-70 см.
2.
На монитор должен падать свет яркой
лампы или солнечные лучи.
3.
Время работы- не более 2 часов в день
4.
Через каждые 40 - 45 минут необходимо
проводить короткую физкультурную паузу.
5.
Чередовать работу с текстом и графикой,
чтением и вводом информации
2009 год
17
Душ для глаз Себастьяна Кнайпа:
Утром :
10-15 раз промыть глаза проточной
водой, держа их закрытыми. Начинайте
с теплой воды, заканчивайте холодной.
 Вечером:
10-15 раз промыть глаза проточной
водой, держа их закрытыми. Начинайте
с холодной воды, заканчивайте теплой.

2009 год
18
Характеристики монитора:
Экран- не менее 17 дюймов;
частота развертки- не менее 85 Гц ;
размер зерна монитора- 0,25- 0,28 мм.
2009 год
19
35-55 см
60-70 см
2009 год
20
2 фактор-
стеснённая поза.
Сидя за компьютером, ребёнок (или
взрослый) должен смотреть
с определённого расстояния на
экран и одновременно держать руки
на клавиатуре или органах
управления. Это вынуждает его
тело принять определённое
положение, и не изменять его до
конца работы.
Компьютер намного опаснее телевизора,
который позволяет свободно двигаться.
2009 год
21
Из-за стеснённой позы возникают
следующие нарушения:
1.
2.
3.
4.
Затруднённое дыхание.
Боли в мышцах спины, шеи и головные
боли.
Остеохондроз
Заболевания суставов кистей рук.
2009 год
22
Рекомендации.
•
Следует сидеть в
максимально удобном
положении в максимально
удобном кресле.
• Спина должна сохранять
ровное положение, ноги
должны прочно опираться на
пол, голову следует держать
ровно.
• Кресло должно быть твердым,
но обеспечивать достаточную
опору в области поясницы.
• Самое важное в уменьшении
нагрузки – это правильно
подобранная мебель.
2009 год
23
Мебель.
2009 год
24
Более 20 0
90-120 0
90 0
2009 год
25
3 фактор - перегрузка суставов
кистей.
При работе за компьютером
рука человека вынуждена
совершать множество мелких
движений, сильно устает.
При длительной работе развиваются
хронические заболевания
2009 год
26
Болезни суставов:
Постоянная перегрузка суставов и
кистей может привести к:
повреждению суставного и
связочного аппарата кисти, в
дальнейшем- к хроническому
заболеванию
 повреждаются нервы руки
(кистевой туннельный синдром),при
котором можно лишиться
трудоспособности.
2009 год
27
Рекомендации.




Физкультминутка для рук,
Подбирать удобную мебель,
Следить за осанкой, не
горбиться,
Смотреть на монитор прямо
2009 год
28
4 фактор- электромагнитное
излучение.
Основной источник
высокочастотного
электромагнитного поля отклоняющаяся электромагнитная
система кинескопа. В мониторах
такое излучение наиболее сильно
сзади и вверху монитора.
2009 год
29


Вредное излучение действует на
расстоянии полуметра от экрана,
отрицательно влияя на кожу и глаза
пользователя.
Электростатическое поле
способствует тому, что частицы
мельчайшей пыли оседают на руках
лице и шее, вызывая аллергические
реакции, сухость кожи и волос.
2009 год
30
Рекомендации:
 Наиболее безопасно ставить компьютер в
угол комнаты.
 Не оставляйте компьютер или монитор
надолго включенными.
 Расстояние от экрана монитора (70 см или
на расстоянии вытянутой руки взрослого с
вытянутыми пальцами).
 Время работы - не больше 2 часов в день.
 Эффективно и умывание холодной водой
сразу после работы на компьютере.
2009 год
31
2009 год
32
5 фактор. Стресс при потере
информации

Нервозность, повышение
давления, ухудшение памяти и снавсё это признаки стресса, который
не избежать на любой работе.
2009 год
33
6 фактор. Психические
расстройства
На психику в первую
очередь влияют
виртуальные вещи игры и
«маниакальная»
зависимость от
Интернета или игр
(Интернетомания,
игромания ).
2009 год
34
На психику влияет:
1. Длительное
посещение
чатов, форумов и
т. д
( 90% всех
долгосидящих)
2. 2.Многочасовое
3.
2009 год
сидение за
компьютером.
Аудитория
общения в сети
35
Психологические симптомы
Интернет -зависимых людей:







хорошее самочувствие или эйфория за
компьютером;
невозможность остановиться;
увеличение количества времени,
проводимого за компьютером;
пренебрежение семьей и друзьями;
ощущения пустоты, депрессии,
раздражения не за компьютером;
ложь работодателям или членам семьи
о своей деятельности;
проблемы с работой или учебой.
2009 год
36
Психика детей:
Изменение в поведение
« Уменьшение» фантазии
Нарушение некоторых видов
памяти
Эмоциональная незрелость и
безответственность
2009 год
37
Рекомендации:
Ограничение времени, проводимое за
компьютером (не более 2 часов с
небольшими перерывами в работе и
физкультминуткой )
2. Контроль со стороны родителей за
содержанием игр и направленностью
сайтов, которые ребенок посещает в
Интернете. Необходимо полностью
оградить ребенка от злых и жестоких
игр.
3. Если игра или программа ориентирована
на возраст вашего малыша, то нельзя
просто запустить ее на компьютере и
оставить ребенка с ней наедине, вначале
разберите с ним основные ее принципы
2009 годбез компьютера.
38
1.
Выводы исследования:
Компьютер безопасен, но существуют
потенциальные угрозы для здоровья,
связанные с его применением.
2.Компьютер может стать другом или
заклятым врагом, может помочь в беде, а
может добавить кучу проблем, может
помочь найти единомышленников а может
привести к одиночеству.
3.Длительное пребывание за компьютером
, неправильная поза, отсутствие
небольших перерывов в работе, а также
физкультминуток может
спровоцировать некоторые болезни.
1.
2009 год
39
Литература:
Литература
Информационные ресурсы Интернета.
Сайты. Форумы.
http://www.informatika.ru
http://images.yandex.ru/
http://images.rambler.ru/image
http://inf.1september.ru
http://phis.org.ru/informatika/
Сайты образовательных и медицинских
учреждений
IV
2009 год
40