Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с. Лычково

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа с. Лычково
им. Героя Советского Союза Стружкина И.В.
Утверждаю.
Директор школы:
_______________
Воронов С.В.
Программа
дополнительного образования
«Ритмика»
художественно-эстетической
направленности.
Составитель: Иванова М.В.,
учитель начальных классов.
Для учащихся 1-4 классов
Срок обучения 4 года
Лычково 2010г.
Адаптированная программа дополнительного образования «Ритмика» составлена на
основе программы Н.А. Цыпиной «Ритмика».
Объяснительная записка.
Характерные для детей с проблемами в развитии особенности нервно-психического
склада, своеобразие деятельности, поведения и личностных реакций, эмоциональноволевая незрелость поддаются коррекции на занятиях ритмики. Специфические средства
воздействия на воспитанников, свойственные ритмике, способствуют общему
разностороннему развитию школьников, преодолению некоторых отклонений в
физическом развитии.
Содержанием работы на занятиях ритмики является музыкально-ритмическая
деятельность учащихся.
Основными задачами являются:
 приобщение детей к музыке,
 обучение их воспринимать на слух, различать и понимать такие специфические
средства музыкального языка, как звуковысотность, ладовая окрашенность,
метроризм, динамика, темп.
 усваивание несложных музыкальных форм,
 развитие чувства ритма, музыкального слуха и памяти,
 совершенствование музыкально-эстетических чувств.
Срок реализации программы 4 года. Занятия для учащихся 1-4 классов проводятся по 2
часа в неделю.
Содержание программы.
1-2 класс.
Ритмико-гимнастические упражнения.
Тема занятий
Ходьба на 2/4, 4/4.
Бег на 2/4, 4/4.
Ходьба и бег на 2/4, 4/4.
Прыжки на 2/4, 4/4.
Начало и окончание движения одновременно с началом и окончанием музыкальной
фразы.
Передача в движении строевым шагом различного характера музыки.
Передача в движении ходьбой на пятках различного характера музыки.
Передача в движении ходьбой на носках различного характера музыки.
Передача в движении строевым шагом различной силы звучания музыки.
Передача в движении ходьбой на пятках различной силы звучания музыки.
Передача в движении ходьбой на носках различной силы звучания музыки.
Передача в движении ходьбой на пятках различного темпа музыки.
Передача в движении строевым шагом различного темпа музыки.
Передача в движении ходьбой на носках различного темпа музыки.
Ходьба друг за другом по одному.
Бег друг за другом по одному.
Ходьба и бег врассыпную с последующим построением в колонну по одному.
Ходьба и бег врассыпную с последующим построением в шеренгу.
Ходьба и бег врассыпную с последующим построением в круг.
Общеразвивающие упражнения с предметами под музыку.
Общеразвивающие упражнения без предметов под музыку.
Бросание мячей разной величины.
Подбрасывание мячей разной величины.
Ловля мячей разной величины.
Катание мячей разной величины.
Передача мячей разной величины.
Перекатывание мячей разной величины.
Прыжки под музыку через скакалку.
Ритмические упражнения с детскими звучащими инструментами.
Знакомство с барабаном и погремушками.
Барабан для передачи сильных и слабых долей в музыкальных произведениях.
Погремушка для передачи сильных и слабых долей в музыкальных произведениях.
Ритмический рисунок.
Передача на барабане простых песенных ритмов.
Передача на погремушке простых песенных ритмов.
Импровизация движений на музыкальные темы, игры под музыку.
Свободное движение под чётко ритмическую музыку.
Изменение направления в соответствии с изменением темпа.
Изменение направления в соответствии с изменением громкости звучания музыки.
Определение сильных долей такта.
Определение слабых долей такта.
Передача сильных долей такта притопами.
Передача слабых долей такта притопами.
Передача сильных долей такта хлопками.
Передача слабых долей такта хлопками.
Подражательные движения под музыку.
Эстафета с мячами.
Игры под музыку.
Эстафета с обручами.
Игры с пением.
Народные пляски и современные танцевальные движения.
Элементы танца и простые танцевальные движения.
Бег на полупальцах.
Притопы одной ногой с хлопками.
Кружение через правое плечо с поднятыми руками.
Кружение парами на месте.
Кружение парами на ходу.
Приставной и переменный шаги в сторону.
Приставной и переменный шаги назад.
Шаги галопа – прямой, боковой.
Русский переменный шаг.
Основной шаг местного народного танца.
Разучивание и отработка плясок по показу.
Разучивание и отработка круговых танцев по показу.
3 класс.
Ритмико-гимнастические упражнения.
Ходьба на 2/4, 4/4.
Бег на 2/4, 4/4.
Ходьба и бег на 2/4, 4/4.
Прыжки на 2/4, 4/4.
Поскок на 2/4,4/4.
Сохранение и быстрое изменение темпа и характера движений с изменением темпа
музыкального сопровождения.
Сохранение и быстрое изменение темпа и характера движений с изменением характера
музыкального сопровождения.
Начало и окончание движения одновременно с началом и окончанием музыкальной
фразы.
Движения и упражнения на внимание.
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба парами.
Ходьба по четыре с соблюдением дистанции.
Бег по четыре с соблюдением дистанции.
Ходьба врассыпную.
Бег врассыпную.
Бег между предметами, не задевая их.
Бег между предметами, не наталкиваясь на товарищей.
Перестроение на ходу в колонне.
Изменение направления движения с изменением движения мелодии.
Общеразвивающие упражнения с предметами.
Общеразвивающие упражнения без предметов.
Бросание мячей разной величины.
Катание мячей разной величины.
Передача мячей разной величины.
Прыжки под музыку через скакалку.
Ритмические упражнения с детскими звучащими инструментами.
Барабан для передачи сильных и слабых долей в музыкальных произведениях.
Погремушка для передачи сильных и слабых долей в музыкальных произведениях.
Поочерёдность погремушек и барабанов в одном произведении.
Создание заданного ритмического рисунка.
Повторение заданного ритмического рисунка.
Импровизация движений на музыкальные темы, игры под музыку.
Подражательные движения под музыку.
Игры под музыку.
Игры с пением.
Инсценирование доступных песен.
Народные пляски и современные танцевальные движения.
Элементы танца и танцевальные движения.
Бег мягкий.
Бег перекатный.
Бег острый.
Бег с высоким подниманием бедра.
Пружинные шаг и бег.
Полуприседание.
Шаг с носка на пятку.
Скользящий шаг.
Поскок.
Поочерёдное выставление и выбрасывание ноги на пятку назад.
Поочерёдное выставление и выбрасывание ноги на пятку вперёд.
Поочерёдное выставление и выбрасывание ноги на пятку в сторону.
Повороты кистей.
Плавное поднимание и опускание рук вперёд.
Плавное поднимание и опускание рук вверх.
Плавное поднимание и опускание рук в стороны.
Шаги польки вперёд и назад.
Основные шаги местных народных танцев.
Танцевальные композиции русского танца.
Круговые пляски.
Движения под современные ритмы.
4 класс.
Ритмико-гимнастические упражнения.
Основные движения под музыку на 3/4.
Различение на слух двух-, трёх- и четырёхдольных размеров.
Движения под музыку со сменой метроритма.
Узнавание чередования размеров в произведении.
Ходьба под музыку с изменением темпа движения.
Бег под музыку с изменением темпа движения.
Ходьба и бег под музыку с изменением темпа движения.
Ходьба с переходом от умеренного к быстрому темпу.
Ходьба и бег с переходом от умеренного к быстрому темпу.
Отражение хлопками ритмического рисунка мелодии.
Отражение притопами ритмического рисунка мелодии.
Упражнения на осанку.
Упражнения на развитие ловкости.
Упражнения на выработку равновесия с подниманием ноги.
Упражнения на выработку равновесия с закрытыми глазами.
Упражнение с гимнастическим снарядом (гимнастическая скамейка).
Упражнение с гимнастическим снарядом (шведская стенка).
Упражнения с мячами.
Упражнения с кольцами.
Начало и окончание движения одновременно по звучанию музыки.
Ритмические упражнения с детскими звучащими инструментами.
Различные ритмы на звучащих детских инструментах в медленном темпе.
Различные ритмы на звучащих детских инструментах в быстром темпе.
Передача на различных инструментах основных музыкальных пьес.
Согласованное звучание инструментов в ансамбле и оркестре, в канонах, при исполнении
различных ритмов.
Нотная запись для игры на инструментах.
Импровизация движений на музыкальные темы, игры под музыку.
Подбор движений под музыку разного характера.
Передача различными формами движения крещендо и диминуэндо в музыке.
Передача мелодического и ритмического рисунка.
Регистр звучания.
Подбор движения соответственно нижнему, среднему, высокому регистру.
Подражательные движения под музыку.
Игры под музыку.
Игры с пением.
Инсценирование песен.
Сценические постановки.
Упражнения двух-, трёхголосного канона.
Народные пляски и современные танцевальные движения.
Элементы танца и танцевальные движения.
Присядка.
Полуприсядка на месте.
Полуприсядка с продвижением.
Ковырялочка.
Шаг вальса прямой.
Шаг вальса с поворотом.
Композиции движений из русских и местных народных танцев.
Хороводы и парные танцы.
Исполнение разученных танцев.
Основные требования к знаниям и умениям учащихся.
Учащиеся должны знать все изученные термины и названия, названия основных
физических упражнений, танцевальных шагов, плясок и танцев.
Учащиеся должны уметь выполнять основные движения и упражнения под музыкой и без,
обращаться с инструментами,
участвовать в инсценировках песен, музыкальных сказок, различных композициях
движений,
узнавать звучание общеизвестных народных плясок, вальсов, отрывков из популярных
балетов,
участвовать в нескольких плясках,
свободно двигаться под любую музыку,
бережно относиться к звучащим музыкальным инструментам и аппаратуре, к костюмам,
реквизиту.
Список литературы.
1. Лях В.И. «Мой друг физкультура» 1-4 класс. М. Просвещение, 2002г.
2. Цыпина Н.А. Программа для общеобразовательных учреждений 1-4 класс. М. Дрофа, 2002
Оборудование.
1.
2.
3.
4.
5.
Набивные мячи
Арабские мячи
Скакалки
Обручи
Кегли