Национальный фармацевтический университет Кафедра нутрициологии и фармацевтической броматологии ШОКОЛАД Харьков 2016 1 Theobroma cacao Sterculiаceae ШОКОЛАД Шоколад изготовляют из какао-бобов, растущих на шоколадном дереве. Дерево какао было впервые обнаружено в тропических лесах Южной Америке. Три основных ингредиента в шоколаде: тертое какао, какао-порошок, какао-масло. Различные виды шоколада готовят исходя из различных количеств этих 3-х ингредиентов. Плоды какао • После заготовки плоды и семена очищают от шелухи Семена ферментируют и сушат на солнце, а далее • Очищают, • Жарят, • Измельчают 4 Какао масло Шоколад - ингредиенты Какао ликер Какао порошок После того, как бобы выбраны, их обжаривают и очищают, чтобы получить какао ядро, или «перо». Для преобразования какао ядра в густую, темно-коричневого цвета пасту называемую шоколадный ликер, ядра какао-бобов измельчают между крупными термо-валками высокоскоростных станах. Тертое какао является основной составляющей для всех шоколадных изделий. Чистое тертое какао, которое содержит 53 до 55 процентов какао-масло, неподслащен и слишком горькое, чтобы кушать. Его прессуют в блоки или квадраты, и используют для приготовления продуктов. 5 Приготовление шоколада • Какао плоды собирают • Бобы измельчают и ферментируют. • Какао-бобы извлекают из плодов, а затем сушат. • Бобы жарят, оцениваются, а затем измельчают. • Из измельченных бобов делают жидкость под названием какао-ликер. • Шоколадный ликер состоит в основном из жира называют какаомасла. Какао плоды • Cocoa butter is extracted. • Cocoa powder is also created when beans are ground. • Process creates chocolate liquor, cocoa powder, and cocoa butter. • Ingredients are blended back together to create different kinds of chocolates. Какао бобы Видов шоколада множество: кондитерские, для глазури, горький, полусладкий, сладкий, белый и даже солёный, а также шоколад для диабетиков Виды шоколада Сладкий шоколад Не содержит сухого молока. Он содержит не менее 15% тертого какао Темный горько-сладкий Шоколад. Содержит больше всего шоколадного ликера. Сладкий шоколад, который содержит не менее 35% тертого какао. Полусладкий шоколад – близок к черному шоколаду Шоколад с наполнителями Виды шоколада МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД • Содержит молоко, сахар, отличается от горького и полу-сладкого. Молоко -12%, шоколадный ликер- не менее 10%. Может включать и др. ингредиенты и пищевые добавки.. БЕЛЫЙ ШОКОЛАД • Технически не шоколад, не содержит шоколадный ликер (главный ингредиент шоколада). • Готовят из масло-какао, молока и сахара Нутриенты шоколада На 100 г Чистый шоколад Молочный шоколад Белый шоколад Протеин (g) 4,7 8,4 8 Жир (g) 29,2 30,3 30,9 Калории (kcal) 525 529 529 Кальций (mg) 38 220 270 Магний (mg) 100 55 26 Пищевая ценность Жир • Какао-бобы содержат до 50% жира. • Он в основном состоит из двух насыщенных жирных кислот, и мононенасыщенной олеиновой кислоты. • Какао-масло и шоколад не вызывают повышение уровеня холестерина в крови. Пищевая, биологическая и фармакологическая ценность Потребление Шоколада: • В США потребляют около 3.1 билиона фунтов шоколада ежегодно, или 11.7 фунта на человека. • Самый популярный – молочный, далее – черный, а потом – белый шоколад. В шоколаде – более чем 300 соединений. • • • • • • Флавонолы Теобромин Кофеин Тирамин Фенилэтиламин Анандамид антиоксиданты стимулянты Стимуляторы ЦНС Шоколад улучшает настроение. • Шоколад содержит аминокислоту L-триптофан. Он повышает уровень серотонина в мозгу , его называют успокаивающий гормон. • Шоколад называют природным антидепрессантом . Теобромин • алкалоид, содержащийся в какао-бобах, орехах Кола, в листьях и плодах растений семейства Падубовые. Влияние теобромина на организм человека аналогично воздействию кофеина, но с меньшим влиянием на центральную нервную систему. Алкалоид оказывает возбуждающее действие на сердечную мышцу, увеличивает количество выделяемой мочи, расширяет сосуды, оказывает спазмолитическое и гипотензивное действие. Вещество входит в состав лекарственных препаратов для лечения легочных заболеваний, спазмов сосудов, в качестве мочегонного средства. Теобромин содержится в шоколаде. • Теобромин является ядовитым веществом. Его содержание в шоколадных изделиях не может нанести вред здоровью человека, но опасно для домашних животных. Из-за содержания теобромина отравление шоколадом угрожает кошкам, особенно котятам, собакам, лошадям и птицам. Антиоксиданты • Какао-бобы содержат полифенолы (аналогичные тем, что в вине) с антиоксидантными свойствами, которые благоприятны для здоровья. • Эти соединения называются флавоноиды. • Флавоноиды также уменьшают способность крови к свертыванию, в и, следовательно, снижают риск инсульта и сердечных приступов. Нейромедиаторы O N H - АНАНДАМИД - этаноламид арахидоновой кислоты: OH CH3 Шоколад содержит маленькое количество этого эндогенного каннабиноида. Его название переводится как «блаженность» или «идеальное счастье». Нейротрансмиттер и нейрорегулятор, играет роль в механизмах происхождения боли, депрессии, аппетита, памяти, репродуктивной функции. HO - ДОФАМИН 2-(3,4-Дигидроксифенил)-этиламин: NH2 HO Нейромедиатор, а также гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников и другими тканями (например, почками). В экстрапирамидной системе − стимулирующий нейромедиатор, способствует повышению двигательной активности, уменьшению двигательной заторможенности и скованности, снижению гипертонуса мышц. По химической структуре дофамин относится к биогенным аминам - катехоламинам. Дофамин является предшественником норадреналина и адреналина в его биосинтезе. - СЕРОТОНИН: OH Оказывает общестимулирующее действие, тонизирует высшую нервную деятельность, улучшает настроение, вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия. Концентрация в бобах: 0.62 - 5.82%. N H NH2 - ГИСТАМИН HN При употреблении внутрь гистамин трудно всасывается и эффекта не оказывает. Концентрация в бобах: 0.04 - 0.13%. N NH2 - ФЕНИЛЕТИЛАМИН - 2-фенил-1-аминоэтан (ФЭА): NH2 Является нейротрансмиттером и нейромодулятором энергии межличностных отношений. Выделение ФЭА повышает эмоциональную теплоту, симпатию, сексуальность. Тетрагидроизохинолины. - Сальсолинол - 1-метил-6,7-дигидрокси-1,2,3,4-тетрагидроизохинолин): Обладает опиатоподобным действием. Психоэмоциональное воздействие сальсолинола выражается в ощущении "любимости" - очень комфортное и жизнеутверждающее состояние. HO HO NH CH3 H H N - Тетрагидро-β-карболин - вызывает в мозге приятные ощущения. NH АМИНОКИСЛОТЫ - Триптофан - α-индолиламинопропионовая или 2-амино-3(1H-индол-3-ил)пропионовая кислота. Незаменимая аминокислота, которая в организме человека непосредственно преобразуется в серотонин. Низкое содержание в организме триптофана и серотонина вызывает депрессию, тревожность, бессонницу, расстройства внимания, гиперактивность, мигрень, головные боли, напряжение. NH H N H O O H Отличия молочного и белого шоколада White chocolate Milk chocolate • Two kinds of white chocolate not chocolate. • "Real" white chocolate = candy bark • Allergic to cocoa contains no cocoa. • Ingrediens (primarily): cocoa butter, sugar, milk and vanilla, without any cocoa flavoring • by definition: less than 30% chocolate • Milk-chocolate-candy: primarily sugar + spices with almost no chocolate • Milk chocolate 12 cocoa beans • “Real” chocolate 99 cocoa beans Strictly speaking: chocolate is any product based 99% on cocoa solid and/or cacao fat Белый шоколад • Белый шоколад - это сладкая смесь сахара, какао-масла, и молочных белков. В отличие от других сортов шоколада, белый шоколад не содержит шоколадного ликера или какао-порошок. • Часть белого шоколада делается из недорогого порошка или гидрогенизированных растительных жиров, и таким образом, не имеют ничего общего с шоколадом на основе какао. Какао-масла в нем тоже немного – так и получается белый цвет плитки. Молочный шоколад • Молочный шоколад содержит шоколадный ликер, какао-масло, ваниль, молочный порошок и лецитин. • Выбирая плитку шоколада на полке магазина, обратите внимание на то, чтобы шоколад содержал чистые ингредиенты, а не искусственные добавки. • Согласно социологическим опросам, все больше людей в мире отдают предпочтение именно молочному шоколаду. Показатели качества шоколада Органолептические: внешний вид, форма, цвет, консистенция, структура, вкус и запах. Физико-химические показатели: степень измельчения шоколадной массы, влажность, массовая доля сахара, жира, какаопродуктов, золы (нерастворимой в 10%-ной соляной кислоте); Показатели безопасности: токсические элементы, пестициды, микотоксины, радионуклиды, микробиологические показатели. При органолептическом методе оценка качества шоколада осуществляется с помощью органов чувств человека: зрения, обоняния, вкуса, осязания, слуха. При оценке качества шоколада этот метод имеет преимущественное значение, однако носит субъективный характер и не дает полного представления о качестве шоколада, его химическом составе, наличии или отсутствии вредных веществ. Недопустимыми дефектами шоколада являются тусклая поверхность (за исключением молочных сортов), наличие пятен или серого налета («седины»), деформация, мягкая (при температуре 16—18 °С) консистенция, неприятные и несвойственные шоколаду привкусы и запахи. Признаки качественного шоколада : качественный шоколад должен иметь однородную, гладкую блестящую поверхность, но на изломе шоколадной плитки отчетливо видна матовость; белесый налет на поверхности шоколада недопустим; при разламывании издает сухой характерный хруст; настоящий шоколад тает во рту, а не размазывается в руках; «салистое послевкусие» - свидетельство наличия в составе шоколада эквивалентов или заменителей масла какао; при растворении шоколада в горячей воде не должна появляться шелуха (какао велла). срок годности не более 6 месяцев. Предубеждение и правда о шоколаде Предубеждение Причина Правда мигрень Большие дозы тирамина Небольшое количество ожирение сахар * a lot of sugar # less sugar no correlation акне кариес аллергия привыкание Не установлена корреляция между акне и потреблением шоколада Танин взаимодействует с ферментами кариес *знач.кол-во танина # кальций и фтор укрепление Аллергия редка (исключение: наличие орехов) Нет научных доказательств (только восторг и *cheap, mass-produced chocolate # daличие орехаrk желание) chocolate (> 70%) Преимущества простого, темного шоколада Антиоксидантный эффект Профилактика закупорки артерий и сердечных приступов Улучшает настроение Повышает уровень серотонина (афродизиак) и высвобождает эндорфины Улучшает настроение у Богат магнием женщин, уменьшает агрессию, болезни сердца и гипертонию Холестерин приводит к Без холестерина Закупорке артерий Шоколадная терапия