Задания по предмету Физическая культура

Многопрофильная олимпиада КГУ 2015-2016
ЗАОЧНЫЙ ЭТАП
ЗАДАНИЯ В ТЕСТОВОЙ ФОРМЕ
1 группа - задания с выбором правильного ответа(ответов) – плюс 1 балл за каждый
правильный ответ, минус 1 балл за каждый неправильный.
1. Под ведущим звеном в технике обучения двигательному действию
понимают:
а. состав и последовательность элементов, входящих в двигательное
действие
б. набор элементов, характеризующий индивидуальные особенности
в. выполнения целостного двигательного действия
г. наиболее важную часть определенного способа решения двигательной
задачи
д. совокупность элементов, необходимых для решения двигательной задачи
2. Причина(ы) перетренированности:
а. неоправданное увеличение тренировочных нагрузок
б. нерациональное питание
в. неправильная организация тренировочного процесса
г. резкая смена климатических условий
3. Ведущий метод при выработке скорости движений (бега и т. д.):
а. метод повторного выполнения двигательных действий
б. переменный метод
в. метод круговой тренировки
г. равномерный метод
4. Первый российский олимпийский чемпион:
а. Валерий Борзов
б. Панин-Коломенкин
в. Евгений Аржанов
г. Иван Поддубный
5. Физическое качество "быстрота" - это ...
а. способность человека совершать двигательное действие за минимально
б. короткий отрезок времени
в. процесс перемещения тела спортсмена в пространстве
г. способность быстро набирать скорость после старта
д. способность быстро овладевать новыми движениями
6. Совокупность изменений, происходящих в различных органах, системах
и организма в целом в период выполнения физической работы и
приводящих в конце концов к невозможности продолжения деятельности это ...
7. Метод повторного упражнения с непредельными отягощениями при
выполнении действий, выполняемых до отказа, используется при
воспитании:
а. быстроты
б. силы
в. скоростно-силовых качеств
г. выносливости
8. Метрическая система мер для бега впервые введена на Олимпийских
играх в ...
а. Афинах (1896 г.)
б. Сент-Луисе (1904 г.)
в. Лондоне (1908 г.)
г. Париже (1900 г.)
9. Процесс развития двигательных качеств и приобретения двигательных
навыков
- это …
а. физическая культура
б. физическое воспитание
в. физическое развитие
г. комплекс физических упражнений
10. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями
снижается, если
занимающиеся ...
а. владеют навыками выполнения движения
б. переоценивают свои возможности
в. владеют своими эмоциями
г. следуют указаниям преподавателя
11. Наиболее эффективным методом развития быстроты является:
а. интервальный
б. непрерывный
в. повторный
г. круговой
12.Физкультурное движение - это:
а. социальное течение, в русле которого развертывается совместная
б. деятельность людей по использованию ценностей физической культуры
в. общественно-педагогическое явление, в содержание которого входит
г. физическое образование и воспитание физических качеств человека
д. один из прикладных видов воспитания, имеющих выраженную
е. практическую направленность
ж. неспециализированный процесс физического воспитания, содержание
з. которого ориентировано на то, чтобы создать широкие общие
и. предпосылки успеха в самых различных видах деятельности
13. Последовательность упражнений, предпочтительная для утренней
гимнастики
а. упражнения, укрепляющие основные мышечные группы
б. упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки
в. упражнения на дыхание, расслабление и восстановление
г. упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса
д. упражнения, активирующие деятельность сердечно-сосудистой системы
е. упражнения, увеличивающие гибкость
ж. упражнения, способствующие переходу организма в рабочее состояние
14. Техникой физических упражнений принято называть:
а. рациональную организацию двигательных действий
б. способ целесообразного решения двигательной задачи
в. последовательность выполнения упражнений
г. способ организации выполнения упражнений
15. Российские спортсмены впервые участвовали в Олимпийских играх
современности в ...
а. 1924 году
б. 1952 году
в. 1900 году
г. 1908 году
16. К циклическим упражнениям относи(-я)тся:
а. спортивные игры
б. плавание
в. езда на велосипеде
г. фигурное катание
17. Категория физического воспитания, к которой относятся
гигиенические
факторы, естественные силы природы и физические упражнения
а. средства
б. формы
в. задачи
г. принципы
18. Последовательность выполнения элементов техники метания гранаты
а. финальное усилие
б. отведение гранаты
в. "стопорящий" шаг
г.
д.
е.
ж.
"скрестный" шаг
держание гранаты, исходное положение
предварительный разбег
торможение
19. При систематических занятиях физическими упражнениями как
правило наблюдается снижение
а. ЧСС
б. общего объема циркулирующей крови в организме
в. мышечной массы
г. артериального давления
20. Наиболее ранним признаком утомления являе(-ю)тся:
а. пассивность и нежелание переключаться на постороннюю деятельность
б. увеличение двигательной активности и количества ошибок в работе
в. покраснение или побледнение лица
г. жалобы обучающегося на усталость
21. К ациклическим упражнениям относи(-я)тся:
а. бег
б. акробатические упражнения
в. гребля
г. единоборства
21. Гиподинамия - это следствие:
а. чрезмерного питания
б. нехватки витаминов в организме
в. понижения двигательной активности человека
г. повышения двигательной активности человека
22. Группа препаратов, не относящихся к допинговым средствам:
а. анаболические стероиды
б. микроэлементы
в. психотропные стимуляторы
г. витамины
23. Вращательное движение через голову с последовательным касанием
опорной
поверхности отдельными частями тела в гимнастике - это …
а. сальто
б. перекат
в. кувырок
г. фляк
24. Физическое воспитание представляет собой ...
а.
б.
в.
г.
обеспечение общего уровня физической подготовленности
способ освоения ценностей, накопленных в сфере физической культуры
процесс выполнения физических упражнений
способ повышения работоспособности и укрепления здоровья
25. Роль витаминов в обмене веществ:
а. регулируют активность гормонов
б. участвуют в образовании гормонов
в. участвуют в образовании ферментов
г. регулируют активность ферментов
2 группа - задания с выбором правильного ответа(ответов) – плюс 0,5 балла за каждую
правильную пару, минус 0,5 балла за каждую неправильную.
26. Укажите соответствие между состоянием организма и его
характеристикой
а. Состояние организма, возникающее при работе и
особенно активизирующееся после ее окончания и
заключающееся в постоянном переходе измененных
функций к исходному состоянию, как правило, через
фазу
б. суперкомпенсации
Состояние человека, которое приобретается в
1. Врабатывание
2. Общая
физическая
подготовленность
3. Спортивная
форма
4. Восстановление
5. Тренированность
результате физической подготовки и характеризуется
высокой физической работоспособностью, хорошим
развитием физических качеств, разносторонним
двигательным
в. опытом
Адаптивное состояние, считается конечной фазой
приспособления организма к экстремально
предельным работам с проявлением фазы
максимальной работоспособности с наивысшей
функциональной
г. подготовкой
Состояние организма, характеризующееся
прогрессивными функциональными изменениями,
произошедшими под влиянием повторения
двигательных
д. действий
Состояние, возникающее в начальный период работы,
при котором происходит переход функций организма
и обмена веществ от уровня покоя до уровня,
необходимого
для выполнения данной работы
27. Укажите соответствие между физическим качеством и его определением
1.
Быстрота а.
способность человека преодолевать внешнее сопротивление или
противодействовать ему посредством мышечных напряжений
б. способность к длительному выполнению работы без заметного
снижения её эффективности
2.
Сила
3.
Ловкость в.
способность быстро, точно, целесообразно, экономично решать
двигательные задачи
4.
Вынослив г.
ость
способность совершать двигательные действия в минимальный
для данных условий отрезок времени
Укажите соответствие
характеристикой
28.
1.
2.
3.
4.
Гипоксия
Гиповитами
ноз
Гипокинези
я
Гипервитам
иноз
между
патологическим
состоянием
и
его
а. Недостаток витаминов в организме
б. Кислородное голодание, которое возникает при недостатке
кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови
в.
Избыточное поступление витаминов
г.
Недостаточная двигательная активность организма
29. Укажите соответствие между методом и его характеристикой:
1.
Фронтальный
метод
2.
Круговой метод
3.
Интервальный
метод
4.
5.
Метод
стандартноинтервального
упражнения
Метод
6.
стандартного
упражнения
Метод
7.
переменного
упражнения
Метод
стандартнонепрерывного
упражнения
а.
Характеризуется направленным изменением нагрузки в
целях достижения адаптационных изменений в
организме
б. Повторное упражнение, при котором многократно
повторяется одна и та же нагрузка
в. Метод организации деятельности занимающихся,
предусматривающий последовательное выполнение
серий заданий, дозируемых индивидуально на основе
максимального теста
г.
Направлен на достижение и закрепление адаптационных
перестроек в организме
д. Метод организации деятельности занимающихся, при
котором все выполняют одно и то же задание
е.
Непрерывная мышечная деятельность без изменения
интенсивности
ж. Выполнение серии упражнений одинаковой и разной
продолжительности с постоянной или переменной
интенсивностью
30 . Определите соответствие между термином и его определением
а.
Многостороннее массовое спортивное движение в общей
системе физического воспитания граждан, дающее
возможность совершенствовать свое спортивное мастерство и
достигать высших результатов в различных видах спорта
1.
Массовый
спорт
2.
Спорт
б. Область спорта, обеспечивающая достижение высоких
высших
спортивных результатов, установление рекордов
достижений
в. Совместная деятельность людей, осуществляемая во благо
укрепления мира и дружбы между народами в духе
Любительск
взаимопонимания, уважения и доверия, призванная активно
ий спорт
содействовать гуманистическому воспитанию народов на
идеалах спорта
3.
г.
4.
Олимпийско
е движение
Часть физической культуры, представляющая собой массовое
спортивное движение, способствующее развитию физической
культуры среди населения в целях привлечения к занятиям
физическими упражнениями и выявления талантливых
спортсменов в различных видах спорта