Развитие двигательной активности детей

Развитие двигательной активности детей
через разнообразные подвижные игры
Введение.
Игра, несомненно, является ведущим видом деятельности дошкольников.
Именно через игру ребенок познает мир, готовится к взрослой жизни, игра выступает в
роли своеобразного мостика от мира детей к миру взрослых, где все переплетено и
взаимосвязано: мир взрослых влияет на мир детей и наоборот. Игры часто подразумевают
«исполнение» детьми определенных социальных ролей взрослых, взрослые часто
используют игры для того, чтобы лучше познать мир (деловые игры), повысить уровень
«внутреннего я» (спортивные игры) и др.. Игра основана на восприятии определенных
правил, тем самым ориентирует ребенка на соблюдение правил взрослой жизни. Игра в
силу своих характеристик – лучший способ добиться развития творческих, активно
развитых способностей ребенка без использования методов принуждения. Из всего выше
сказанного ясно какую роль должна занимать игровая активизация в современном
воспитательном процессе и насколько важно стремиться активизировать игровую
деятельность дошкольника.
Для развития двигательной активности деятельности детей мы проводим: утреннюю
зарядку, гимнастику после сна, физминутки на занятиях и физкультурные паузы,
психологические игры с движениями и речевками, новое введение релаксации, основные
самые активные и интересные для детей подвижные игры на прогулке, малоподвижные
игры. Которые можно проводить в группах, спортивные праздники с сюжетно –
подвижными играми с крупными гимнастическими пособиями, игры – упражнения для
детских выступлений, которые хорошо помогают нам в воспитании целого ряда
положительных двигательных и морально – волевых качеств детей и главное, чтобы они
нравились им.
При правильной организации и содержании п/и у детей воспитывается внимание и
наблюдательность. Дисциплина, умение владеть своими чувствами и движениями, а
следовательно развивается воля и вырабатывается характер. Поэтому важно подбирать
упражнения, соответствующие возрасту и развитию ребенка.
Поэтому в младшем дошкольном возрасте правил для детей в подвижных играх не
должно быть, их знает и выполняет педагог, руководит игрой, поэтому игра принимает
подражательный характер (бывает и в среднем возрасте). Но к концу среднего возраста
дети должны знать правила игры и выполнять их. В старшем возрасте играем по
правилам, а в подготовительном ведущими выступают дети, педагог играет как участник
игры.
Знания физических и умственных возможностей детей поможет воспитателю
правильно подобрать для них ту или иную игру. Несколько упростить или же усложнить
ее к силам играющих.
В практической работе с детьми используются все игры, указанные в программе.
Но я считаю, что их недостаточно даже для проведения специальных занятий по развитию
двигательной активности детей, а между тем надо, чтобы дети играли ежедневно как на
воздухе, так и в помещении в свободное от занятий время.
При проведении подвижных организованных игр очень важна роль воспитателя,
которому необходимо не только знать правила игры, но и умело руководить ее процессом,
чтобы осуществить цели, поставленные в игре. Очень важно пользоваться так
называемыми сигнальными словами, диктующими то или иное действие. Их надо
произносить четко, требовательно, несколько громче остальных и выделять
предварительно паузой.
Младший возраст.
Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности.
Поощрять самостоятельные игры с автомобилями, мячами, шарами. Развивать навыки
лазания, ползания. Вводить различные игры со сменой видов движений. Воспитывать у
детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения,
ориентироваться в пространстве.
С бегом «Мыши и кот»
С прыжками «Воробышки и кот», «Кролики»
С лазанием « Наседка и цыплята»
С бросанием и ловлей « Кто бросит дальше»
На ориентировку в пространстве « Найди свой домик»
Средний возраст
Продолжать развивать двигательную активность детей в играх с мячами, скакалками,
обручами и т.д. Развивать психофизические качества, пространственную ориентировку,
воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр. Приучать
к концу года к выполнению правил без напоминания воспитателя. Развивать творческие
способности детей в играх (придумывание вариантов игр, комбинирование движений)
С бегом « Самолеты в ангар»
С прыжками «Прыгай выше»
С ползанием «Пролезай и убегай»
С мячом « Мяч через сетку», «Подбрось – найди»
На ориентировку в пространстве , на внимание «Найди где спрятано»
Народные игры « У медведя во бору»
Старший возраст
Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры,
доводить их до конца, проявляя инициативу и творчество. Воспитывать у детей
стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх эстафетах, учить
спортивным играм и упражнениям « Хитрая лиса»
С бегом «Ловишки», «Мышеловка»
С прыжками «Классы»
С лазанием «Пчелы и медведи»
С метанием «Охотники и зайцы»
С элементами соревнования «Кто быстрее», «Кто выше»
Народные « Горелки»
Подготовительная группа
Учить детей использовать в самостоятельной деятельности разнообразные по содержанию
подвижные игры, в том числе и игры с элементами соревнования, способствующие
развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость),
координации движений, умение ориентироваться в пространстве, самостоятельно
организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками. Справедливо оценивать свои
результаты и результаты товарищей;
Придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявлять творческие
способности, развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон,
баскетбол, настольный теннис, футбол, хоккей).
С бегом «Горелки», «Жмурки», «Сельдь в бочке»
С прыжками «Лягушки и цапля»
С метанием и ловлей «Кого назвали, тот ловит мяч»
С ползанием и лазанием «Перелет птиц», «Веселые обезьянки»
Эстафеты : «С обручами»
С элементами соревнований «Одевайся – раздевайся», «Игрушки» А. Барто.
Народные « Горелки», «Ручеек», «Калачи».
Рекомендации по проведению физминуток.
Физминутки как форма активного отдыха во время малоподвижных занятий достаточно
широко применяется с детьми дошкольного возраста.
Цель: повысить или удержать умственную работоспособность детей на занятиях,
обеспечить кратковременный активный отдых детей детей во время занятий, когда
значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха, мышцы туловища. Особенно
спины находятся в статическом состоянии, мышцы кисти работающей руки.
Исходя, из этого для физминуток составляют комплекс, включающий в себя 3-4 простых
упражнения ля больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища),
активизирующие дыхание и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5 – 2 минут.
Продолжительность физ. пауз, в отличии от физ. Минуток, несколько дольше.
Кроме гимнастических упражнений в комплекс гимнастических пауз полезно включать
малоподвижные игры. Развлечения. Упражнения подбираются по тому же принципу, что
и ф.м, разница. Что количество увеличивается до 5-8.
И физ. Упражнения, и игры должны быть детям хорошо знакомы (полезно строить на
программном материале).
Еженедельно комплексы ф.м. должны обновляться, обогащаются подвижные
движения. Либо заменяются полностью. Выполнение упражнений ф.м. с пособиями или
дидактическим инвентарем повышает интерес к занятиям, улучшает их качество,
способствует формированию правильной осанки.
Дети дошкольного возраста. Выполняя упражнения, не умеют правильно сочетать
движения с ритмом дыхания, часто задерживают дыхание. Стихотворные формы ф.м.
помогают решить эту проблему. Чтобы научит детей правильно дышать при выполнении
упражнений, предложите им при опускании рук вниз. При приседании, наклонах,
произносить звуки или слова. Например: «Гуси» - наклон- звук – ш – ш – ш.
Праздники.
Я надеюсь, вам доводилось слышать такую забавную песенку?
В каждом маленьком ребенке
И в мальчишке и в девчонке –
Есть по двести грамм взрывчатки
Или даже полкило.
Должен он скакать и прыгать
Все хватать, руками дрыгать
А иначе он взорвется
Неизвестно от чего!
Несмотря на то, что песенка шуточная, она довольно точно отражает одну важную
психофизическую особенность детей 4-5 – 10 лет; их повышенную жизненную
активность. Растущая мускулатура требует все больше и больше кислорода, который
попадает в организм только благодаря активным физическим движениям.
Двигательный опыт малышей невелик, поэтому их движения однообразны и требуют
помощи со стороны взрослых.
Играя в бабочек, козликов, мишек придет осмысление пользы и удовольствия, которых
можно достичь за счет разнообразных спортивных занятий, праздников, эстафет, их
регулярное проведение под руководством и с участием взрослых поможет выработать у
детей потребность заниматься подвижными играми самостоятельно уже в среднем,
старшем и подготовительном возрасте.
Помимо всего этого я предлагаю вспомнить и включить в планы подвижные игры,
которые хорошо известны нам со времен нашего собственного детства.
М. А. Давыдова «Спортивные мероприятия для дошкольников»
Праздники
Подвижные игры
Эстафеты
Спортивные сказки
ФОРМИРОВАНИЕ МОДЕЛИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
С ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ
В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека физическое
воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особое место. В дошкольном возрасте
закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой
работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а
также начальное воспитание физических качеств. Движение является средством познания
окружающего мира, удовлетворения биологических потребностей организма. Трудно
переоценить роль двигательной активности в расширении функциональных возможностей
развивающего организма, в совершенствовании двигательной деятельности.
Следовательно, недостаток движений может привести к патологическим сдвигам в
организме.
Под двигательной активностью нами понимается суммарное количество двигательных
действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. В теории и методике
физического воспитания выделяют регламентированную, частично - регламентирующую
и нерегламентированную двигательную активность.
Регламентированная двигательная активность представляет собой суммарный объем
специально избираемых и направленно воздействующих на организм дошкольников
физических упражнений и двигательных действий.
Частично-регламентированная двигательная активность- это объем двигательных
действий, возникающих по ходу решения двигательных задач (например, во время
выполнения подвижных игр).
Нерегламентированная двигательная активность включает объем спонтанно выполняемых
двигательных действий (например, в быту).
Формы организации физического воспитания представляют собой воспитательнообразовательный комплекс разнообразной деятельности, основу которой составляет
двигательная активность ребенка. Совокупность этих форм создает определенный
двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и
укрепления здоровья детей. Под оздоровительной направленностью понимается
обеспечение возможного в определенном возрасте физического развития и физической
подготовленности, формирование осанки и обеспечение на занятиях наилучших условий
влияния упражнений на организм занимающихся..
Двигательная активность - биологическая потребность организма, от удовлетворения
которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие.
Табл. 1. Расчет двигательной активности детей старшего дошкольного возраста % (в
сравнении с 25 минутным физкультурным занятием урочного типа)
№
Формы работы по
физическому
воспитанию
1
Физкультурные
Количество Число Продолжительность Общее
%
недель в занятий занятий (мин) количестводвигательной
учебном
в
годовых активности
году
неделю
часов
38
3
25
114
21,4%
занятия
2 Занятия по плаванию
3 Утренняя гимнастика
4
Физкультминутки
5 Подвижные игры и
физические
упражнения на
прогулке
6
Индивидуальная
работа по развитию
движения
7
Гимнастика после
дневного сна
8
Закаливающие
мероприятия
9
Самостоятельная
двигательная
активность
10 Домашние задания
11 Индивидуальная и
дифференцированная
работа
12 Секционно-кружковые
занятия
13 Занятия в группах
ОФП
38
52
38
52
2
7
5
5
30
10
3 (15)
25
91
145
114
260
17,1%
19,9%
21,4%
35,7 %
38
3
10
45
8,4 %
52
5
10
104
14,2 %
52
7
10
145
19.9 %
52
7
25
364
50%
38
38
3
3
25
15
114
68
21,4%
12,7 %
38
2
25
76
14,2 %
38
2
25
76
14,2 %
Двигательная активность является производной не только от индивидуальных
особенностей детей, но и от двигательного режима, который установлен в детском
учреждении и дома.
Согласно нормативно-правовым документам, регламентирующим санитарноэпидемиологические правила и нормы для дошкольных образовательных учреждений,
максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3-7 лет составляет
5,5- 6 часов. Таким образом, потребность детей старшего дошкольного возраста в
двигательной активности достаточно высока, но не всегда она реализуется на должном
уровне. В настоящее время дети все больше времени проводят за компьютерными играми,
конструированием, просмотром телепередач. Все больше ограничивается самостоятельная
двигательная активность детей как в семье, так и в детском саду, т.к. увеличивается
продолжительность образовательных занятий с преобладанием статических поз.
Поскольку на вооружении у методиста по физической культуре в дошкольном
образовательном учреждении имеется около 40 форм организации и условий занятий
двигательными действиями, то закономерно возникает вопрос, какие же из них являются
наиболее эффективными для обеспечения максимально возможной работоспособности и
сохранения здоровья детей, обучающихся в детском саду, и какова необходимость
организации рационального двигательного режима дошкольника.
Особенностью гигиенического нормирования двигательной активности воспитанника
является учет не только верхней (предельно допустимой), но и нижней (максимально
необходимой) величины. Колебания активности между данными величинами считаются
оптимальными и оказывают благоприятное воздействие на организм детей. Норма
двигательной активности выражается общей продолжительностью двигательного
компонента, а также общим числом суточных локомоций в режиме дня.
На основании вышеизложенного в таблице нами произведен расчет в процентном
соотношении наиболее приоритетных форм организации занятий по физическому
воспитанию детей старшего дошкольного возраста [таблица 1]. Методика расчета
двигательной активности в процентах производится следующими действиями: время
занятия умножить на количество занятий в неделю, умножить на кол-во недель в учебном
году и разделить на время занятия (физкультурное занятие является основной формой
организации процесса физического воспитания в дошкольном учреждении) = общему
количеству годовых часов. Например, занятия по физкультуре 25 х 3 х 38: 25 = 114. При
решении пропорции получается : 114 умножить на 100 и разделить на 532 =21,4 процента.
Цифра 532 имеет следующее обоснование: 38 недель в учебном году, умножить на 7дней
в неделю и 2 занятия в неделю (38 Х 7 Х 2 =532)
Для того чтобы ответить на вопрос: какова же в действительности двигательная
активность современного ребенка, мы можем спроектировать модель двигательной
активности дошкольника. Под моделью мы понимаем схему, конструкцию физического
воспитания, которая включает в себя системное изображение педагогического процесса.
Проектируя модель двигательного режима с оздоровительной направленностью, мы
выбрали шесть приоритетных форм работы по физическому воспитанию, используемых
во всех дошкольных учреждениях, которые включают всю динамическую деятельность
детей: как организационную, так и самостоятельную [таблица 2]. Исходя из суммарного
количества годовых часов каждой формы двигательной активности, мы рассчитали
количество времени непрерывного бодрствования детей в течение одного дня.
Табл. 2. Примерная модель двигательного режима дошкольников
№ Формы физического Недельная
Вклад
воспитания
двигательная формы
активность двигательной
активности
1
2
3
4
5
Физкультурные
занятия
Утренняя гимнастика
Индивидуальная
работа по развитию
движения
Подвижные игры и
физические
упражнения
Физкультминутки
114
%
21,4%
145
45
19,9%
8,4%
260
35,7%
114
21,4%
6
Самостоятельная
двигательная
активность
365
50%
Методика расчета времени на двигательную активность: 114 мин. + 145 мин. + 45 мин. +
260 мин. + 114 + 365мин. = 1043 мин. Таким образом, если 1043 мин. разделить на 25 мин.
(продолжительность одного занятия) и на 7 дней недели получим 5,96 академических часа
в день, что соответствует максимальной продолжительности непрерывного бодрствования
детей.
Необходимо отметить, что модель физического воспитания дошкольника разрабатывается
инструктором на основе учебной программы ( по которой в данном дошкольном
учреждении осуществляется процесс физического воспитания), форм организации
физического воспитания и должна представлять авторскую конструкцию педагогического
процесса. Также необходимо отметить, что при этом математически рассчитывается
двигательный режим дошкольника.
Предлагаемый двигательный режим должен обеспечивать постепенное повышение
физических кондиций дошкольника, способствовать коррекции телосложения,
закаливанию организма дошкольника, направленному на хорошее сопротивление
простудным и инфекционным заболеваниям.
Таким образом, разработанная нами модель двигательного режима дошкольника с
оздоровительной направленностью, включающая в себя наиболее приоритетные формы
физического воспитания, позволяет сформировать необходимый объем и производить
контроль двигательной активности детей в дошкольном учреждении.
Организация воспитательно- образовательной по
формированию двигательной активности
дошкольников
Педагогический коллектив дошкольного учреждения осуществляет
деятельность по программе развития осуществляет воспитательнообразовательную деятельность по «Программе воспитания и обучения в
детском саду» под редакцией М.А.Васильевой .
Планирование всего учебно-воспитательного процесса проводится с
учетом индивидуальных особенностей детей, используется точное
планирование по основным направлениям: социальное развитие,
познавательное, эстетическое, физическое развитие и здоровье.
В основе всего учебно-воспитательного процесса дошкольного
учреждения лежит взаимосвязь и взаимодействие заведующей, зам.
заведующей по ОД, психолога, медсестры, воспитателей, воспитанников и
родителей.
Коллектив детского сада творческий, каждый педагог – творческая
личность. Для педагогов – ребенок – самое главное. Всю работу они
планируют с учетом индивидуальности каждого ребенка. С первого дня,
когда дети приходят к нам в детский сад, и до школы, мы учитываем их
потенциальные возможности, подбираем оптимальные формы развития их
способностей. Это исключает формализм в выполнении требовании
программы и в решении вопросов преемственности в работе со школой.
Формы контроля за воспитательно-образовательным процессом
традиционные, но осуществляются, ориентируясь на личность каждого
педагога, его стиль работы, эмоциональность, опыт, увлеченность
определенными методиками и формами работы.
Первостепенной задачей дошкольного учреждения на протяжении многих
лет является задача охраны жизни и здоровья детей, их физического
развития. Для ее решения постоянно проводятся закаливающие и
оздоровительные процедуры и мероприятия; создаются все условия для
обеспечения двигательной активности детей и формированию у них
нравственно-физических навыков. В группах созданы условия для
двигательной активности детей, в соответствии с их возрастными
потребностями в движении. В каждой возрастной группе имеются
спортивные уголки, где дети занимаются как самостоятельно, так и под
наблюдением педагогов.
Система планирования работы по физическому воспитанию и связанный с
ней медико-педагогический контроль позволяет организовать физкультурные
занятия так, чтобы они обеспечивали оптимальный объем физической
нагрузки и высокий уровень двигательной активности детей. В процессе
физкультурных занятий медсестра регулярно проводит хронометраж,
измеряет пульс, следит за самочувствием детей. Занятия проводятся с учетом
необходимой физической нагрузки, индивидуального развития и состояния
каждого ребенка. Количество и качество спортивного инвентаря и
оборудования помогает обеспечить высокую моторную плотность
физкультурных занятий.
В целях совершенствования работы по укреплению здоровья детей и
улучшению их физического развития ежегодно (в начале и конце учебного
года) проводится мониторинг.
Усилиями воспитателей созданы: экологический уголок, где организуются
наблюдения с детьми за ростом и развитием растений.
В МКДОУ «Детский сад №27» созданы все необходимые условия для
развития детей раннего возраста.
В группах раннего и младшего дошкольного возраста созданы эмоционально
благоприятные условия для более быстрой адаптации детей.
В группах имеется разнообразное дидактическое и развивающее
оборудование: сухой бассейн имеется ,наборы для развития тактильных
ощущений, игры на развитие координации, памяти, внимания, воображения,
созданы уголки релаксации, уголок «моя семья»,уголок ряженья, имеются
игры для сенсорного развития.
Имеется разнообразный игровой материал для сюжетно-дидактических игр:
куклы и животные разных размеров, мебель, предметы быта, домик.
Во всех возрастных группах созданы условия для всестороннего развития
детей.
В группах имеется необходимый набор дидактических пособий для
проведения занятий с детьми: раздаточный и наглядный материал, созданы
книжные уголки, математический уголок, уголок по ИЗО деятельности, »,
уголок «Мы живем в России»,имеются дидактические игры, пособия с
учетом возрастных особенностей и педагогических требований.
В группах имеются пособия по безопасности : «Дорожные знаки»,
«Безопасное поведение в природе ,на дороге, в быту, дома»
В группах имеется оборудование для развития театрализованной
деятельности в соответствии с возрастными особенностями детей.
Для игровой деятельности имеется необходимый игровой материал, наборы
кукольной мебели и посуды, дидактические игры, настольно-печатные игры,
атрибуты к играм с правилами, сюжетно-ролевым играм и т. п. Имеются
мягкие модули.
Оснащены спортивные уголки:
- Инвентарем
-играми
-картотеками : игр, упражнений ,Психогимнастика, корригирующих
упражнений(плоскостопие, сколиоз, для восстановления
дыхания),комплексы утренних гимнастик, физ.минуток, комплексы занятий.