Большое место в данной работе отводится психологической

Психологическое сопровождение здоровьесберегающей
деятельности ОУ.
Быкова О.В., педагог-психолог МБОУ «Ромодановская СОШ № 1»
В последние десятилетия в России получила широкая поддержка детей в
условиях учреждений народного образования: детского сада, школы. В настоящий
момент встает необходимость включения в сферу функциональных обязанностей
каждого педагога оказание психологической помощи детям и подросткам. Это
обусловлено стрессогенностью ситуации жизни взрослых, их преимущественной
занятостью работой, которая приводит к поступательному росту числа
психологических, психических и физических нарушений у детей. Также
способствуют этому громадные нагрузки, ложащиеся на ребенка вследствие
раннего обучения дошкольников и интенсивного - школьников, столь популярные
в последнее время. Объем знаний, преподаваемых в школе, с каждым десятилетием
увеличивается и порой становится непосилен для усвоения школьниками, здоровье
которых год от года ухудшается. Так, В.А. Сухомлинский писал: «Опыт убедил нас
в том, что примерно у 85 процентов всех неуспевающих учеников главной
причиной отставания в учебе является плохое состояние здоровья, какое-нибудь
недомогание или заболевание» ( 3).
И как важный фактор, неблагоприятно влияющий на российское детство,
необходимо выделить сохраняющуюся нестабильность: экономическую,
политическую, ценностную.
Диалектика понятий «жизнь», «здоровье», «культура» состоит в том, что
каждое из них содержит в себе все остальные и реально существует в своей
полноте лишь благодаря последним ( 2).
Образование является частью культуры, нашей жизни и нашего здоровья,
следовательно, формировать культуру здоровья подрастающего поколения
способно здоровое образование.
Опыт Республики Мордовия, а также исследования российских и зарубежных
коллег свидетельствуют: здоровому образу жизни нужно обучать детей с самого
раннего детства, воспитывать у них культуру здоровья ( 4).
Системообразующим началом нашей идеи здоровьесозидающего образования
является двуединая педагогически-социальная деятельность: образование здоровья
(духовное и физическое развитие, укрепление, сохранение здоровья путем
обучения и воспитания) и здоровое образование, где здоровье выступает и как
цель, и как весь учебно-воспитательный процесс, осуществляемый здоровым
учителем, здоровым коллективом, здоровой средой и соответствующими
средствами ( 2).
Большая роль в данной работе принадлежит психологической службе школы.
Задачами психологического сопровождения здоровьесберегающей
деятельности нашей школы являются профилактика утомляемости учащихся,
работа по воспитанию здорового образа жизни, обучение навыкам саморегуляции,
формирование эмоционального компонента здоровья учащихся.
Исходя их этих задач, мы проводим свою работу со всеми участниками
учебно-воспитательного процесса: учащимися, учителями, родителями.
В своей работе мы используем здоровьесберегающие технологии,
способствующие улучшению эмоционального состояния, формированию культуры
здоровья учащихся. Технологии сохранения и стимулирования здоровья
(релаксация, гимнастика для глаз, пальчиковая гимнастика, подвижные игры),
коррекционные технологии (сказкотерапия, психогимнастика, музыкальное
воздействие), технологии обучения здоровому образу жизни (тренинги,
игротерапия, коммуникативные игры).
Одной из составляющих здоровья человека является эмоциональное здоровье.
Эмоциональное здоровье школьника зависит от внешних и внутренних факторов.
Среди внешних факторов, важнейшую роль играет школа. На наш взгляд,
целесообразно начинать формирование эмоционального здоровья уже в школе.
Можно часто наблюдать недостатки эмоционального развития детей школьного
возраста: эмоциональную нечувствительность детей к событиям, происходящим
вокруг, к окружающим людям; бурные и неадекватные эмоции в ответ не реальные
жизненные ситуации. В данном направлении проводятся психологические занятия
с учащимися младших классов «Азбука общения»( 5-9 кл.) (Быкова О.В.), «Укроти
свой гнев» (6-7 кл.). На совещаниях, педагогический советах, заседаниях МО
даются конкретные рекомендации учителям по диагностике эмоционального
состояния и развитию эмоциональной культуры учащихся (экспресс-диагностика
эмоционального состояния ребенка в школе, методики и системы, направленные на
ослабление негативных эмоций через поведенческие реакции: «глубоко дышите,
«дайте волю слезам»). А также приемы преобразования негативных эмоций:
«нарисуй свой гнев» и т.п.
В школе ведется постоянный контроль за уровнем утомляемости учащихся
на уроках (1-4 класс), дозированием домашнего задания, соблюдением режимных
моментов (5-9 класс), уровнем напряженности (2-11 класс).
По данным психологических исследований учащихся 5-11 классов (2010 2011 гг.) 31% учащихся испытывают чувство усталости на уроках достаточно
часто, 64% - редко, 5% чувства усталости на уроках не испытывают. Возвращаясь
домой после школы чувствуют себя обычно уставшими 40% учащихся, 60%
учащихся испытывают чувство усталости после уроков редко или никогда.
Исследование уровня напряженности учащихся старших классов показало,
что 91% учащихся испытывает относительное благополучие, 9% учащихся
составляют зону риска.
По результатам диагностики проводятся психологические занятия с
детьми группы риска по данным показателям. На психологических занятиях и
классных часах ведется обучение детей релаксации и элементам аутогенной
тренировки, Проводятся классные часы, практикуется заседание круглого стола
(«Как подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье»; «Режим дня - залог
сохранения здоровья», « Игровая и компьютерная зависимость» и др.). Данная
работа ведет к повышению культуры здоровья учащихся.
Проводится работа с родителями: родительские собрания,
индивидуальные и групповые консультации («Режим дня в жизни школьника»,
«Как помочь ребенку учиться », «Как противостоять стрессам?», «Детские
головные боли», «Экзамены – без стресса», «В школу – без страха!», «Адаптация
учащихся в средней школе» и др.)
Проводится работа с учителями (выступления на педагогических советах,
совещаниях при директоре «Использование здоровьесберегающих технологий в
начальной школе», «Проблемы здоровья детей и способы организации учебного
процесса с применением здоровьесберегающих технологий», «Особенности
адаптации учащихся при переходе на II ступень обучения» и др.).
В рамках психологического сопровождения ведется контроль за адаптацией
учащихся 1-х, 5-х классов (изучение уровня тревожности, выявление
психотравмирующих уроков). По результатам диагностики разрабатывается
программы коррекционно-развивающих занятий для учащихся, рекомендации для
педагогов.
Проведенная работа в данном направлении позволяет снизить уровень
тревожности учащихся к концу адаптационного периода.
В школе создана система работы по воспитанию у учащихся здорового образа
жизни и профилактике вредных привычек. Проводится цикл мероприятий с
учащимися, родителями по профилактике вредных привычек и воспитанию
здорового образа жизни по программе «Выбор за тобой!» (Быкова О.В., Казанцева
Е.В.). За три года работы по данной программе (данные 2011 года) в школе
снизилось число подростков, употребляющих психоактивные вещества (табак).
В школе создана и работает творческая группа учителей, занимающаяся
проблемой «Реализация здоровьесберегающих технологий в школе». В состав
группы входит педагог-психолог, учителя биологии, экологии и химии, учитель
физической культуры, учителя начальных классов, медицинская сестра школы.
Целями и задачами группы являются формирование культуры здоровья у
учащихся, содействие в создании в школе учебно-воспитательной среды,
сохраняющей физическое и психическое здоровье участников педагогического
процесса, пропаганда (стимулирование) использования педагогами
здоровьесберегающих технологий на уроках и во внеклассной работе.
Проводимая работа по здоровьесбережению показала улучшение в
состоянии здоровья учащихся за последние годы, что подтверждается данными
мониторинга состояния здоровья учащихся. Так, 61% учащихся школы оценивают
свое здоровье как хорошее, 30% - как удовлетворительное, 9% - как плохое.
Для получения обратной связи нами была проведена анкета для
учащихся «Помогает ли тебе школа заботиться о своем здоровье?» (апрель, 2012
год). 77% учащихся 4-11 классов ответили на этот вопрос утвердительно, 16% помогает немного. Затруднились ответить 7% учащихся.
Эти данные подтверждают наличие в школе положительных результатов
психологического сопровождения здоровьесберегающей деятельности ОУ.
Список используемых источников.
1.
Амонашвили Ш.А. Школа жизни. М., 2000.
2.
Мурашов В.И. Философия здоровья // школа духовности. 2002. № 3.
3.
Сухомлинский В.А. Собрание сочинений.
4.
Харисов Ф.Ф. Образование и здоровье. -М: ООО «Весь мир»,2003, 208 с.