Комсомольский – на – Амуре филиал краевого государственного бюджетного образовательного учреждения среднего профессионального образования «Хабаровский государственный медицинский колледж» «Скажи курению – НЕТ!» ВЫПОЛНИЛА: ГОРКОВЕЦ У.В. Студентка 2 курса группы 21С специальности «Сестринское дело» Руководитель: преподаватель КФ ХГМК Романова Е.В. Состав табачного дыма Свыше 4 000 химических соединений это вся таблица Менделеева из них: 43 канцерогенных вещества Никотин - вещество, вызывающее стойкое привыкание - в одной сигарете от 15 до 20 миллиграммов - с каждой сигаретой вдыхается 1 - 2 миллиграмма - доза в 50 - 100 миллиграммов убьет вас - горящий конец сигареты достигает температуры 1000°C Состав табачного дыма Кроме никотина в табаке содержится огромное количество Смол Угарный газ Прочие составляющие - аммиак (раньше им чистили окна) - бензол - цианистый калий -мышьяк (отрава для грызунов) -формальдегид (для консервации трупов) ГЛАВНОЕ Табачный дым ядовит и опасен для вашего здоровья Активное курение Чем дышит курильщик? (Активное курение) Основной дым , который вдыхает активный курильщик идет прямо через сигарету. Этот дым содержит крупные частицы, которые оседают в основных воздушных путях в легких. Более мелкие частицы и газы проникают глубже в легкие. Дым затрудняет дыхание. ГЛАВНОЕ Не существует безопасной дозы курения. Каждая сигарета вредит вам. Чем дышит некурящий? (Пассивное курение) Пассивный курильщик вдыхает дым, выдыхаемый курильщиками, а также дым, попадающий в атмосферу с горящего конца сигареты (побочный дым) Объем дыма, вдыхаемого пассивным курильщиком, зависит от: - количества сигарет, дымящих в данное время - близости человека к источнику дыма - объема свежего воздуха в данном помещении или месте Чем дышит некурящий? (Пассивное курение) Пассивные курильщики вдыхают меньше дыма, т.к. он растворяется в воздухе. Побочный дым зачастую более опасен, нежели дым, выдыхаемый курильщиком, вследствие иного размера содержащихся в нем частиц и химического состава. В побочном дыме содержится больше ядов, чем в дыме, который вдыхается непосредственно через сигарету: - угарного газа: в 2,5 - 15 раз больше - никотина: в 1,5 - 20 раз больше - смол: в 15 раз больше ГЛАВНОЕ Не существует безопасной дозы курения. Каждая сигарета вредит вам. Дыхательное горло (трахея), ведущее к левому и правому легкому Дым вихрится по трахее Дым заполняет дыхательные пути Здоровое легкое Легкое курильщика Курение ведет к раку легких - Тот, кто выкуривает, в среднем, по 20 сигарет в день в течение одного года вносит в легкие до одной чашки смолы. - Большая ее часть там и остается, от нее легкие чернеют, возрастает риск возникновения рака легкого. ГЛАВНОЕ Курение - причина 85-90% всех случаев заболевания раком легкого Курение закупоривает артерии Никотин достигает мозга всего через семь секунд после затягивания сигаретным дымом. Каждая «доза» никотина заставляет кровеносные сосуды сужаться, что ослабляет кровообращение и особенно уменьшает приток крови к рукам и ногам. Если курение продолжается, это приводит к необратимому увечью. Закупорка сосудов может вызвать - боль в сердце - сердечный приступ - внезапную смерть Повреждаются все артерии - в мозгу, а это приводит к кровоизлиянию в мозг (инсульту) - в ногах, а это приводит к ослабленному кровообращению и, как следствие, к охлаждению стоп, и порой к гангрене. ГЛАВНОЕ Половину всех заядлых курильщиков убивает курение. Никотин порабощает вас Никотин так же порабощает волю человека Зависимость от него в 8 раз сильнее, чем от алкоголя. Это значит, что организм мучается, не получая этого наркотика. Чем больше вы курите, тем больше никотина требует ваш организм. Вам хочется курить даже если вы хотите бросить. Вы - раб курения, если через 30 минут после пробуждения вам страшно хочется закурить. ГЛАВНОЕ Никотин вызывает стойкое привыкание и подчиняет себе вашу жизнь Курение вредит вашему малышу Курение женщин нередко приводит к: Снижает способность забеременеть на 30 % У курящих матерей на 20% чаще рождаются недоношенные дети. Младенцы, родившиеся у курящих матерей, в ЧЕТЫРЕ раза чаще недобирают до нормального веса по 200 грамм. Курение вредит вашему малышу Последствия от курения остаются и после рождения В крови у тех новорожденных, чьи матери курят, высокая концентрация никотина - эти малыши родились уже порабощенными никотином. С детьми курящих матерей в ШЕСТЬ раз чаще случаются родовые травмы. Детям курящих матерей труднее учиться и привыкнуть к школьным порядкам. У детей курящих матерей на 50% чаще задерживается умственное развитие. ГЛАВНОЕ Когда матери курят, они вредят своим малышам Анализ социологического опроса студентов мед. колледжа Количество выкуриваемых сигарет Стоит задуматься чего стоит курение вам, вашей семье и окружающим За курение расплачиваетесь вы За курение расплачивается ваша семья За курение расплачиваются окружающие вас люди Чего стоит курение вам, вашей семье и окружающим Научные исследования показывают, что курение ведет к: - учащению заболеваний и увеличению расходов на социальные нужды со стороны общества - увеличению расходов на здравоохранение и медицину - уменьшению производительности труда и работоспособности - учащению пожаров и обусловленных ими несчастных случаев Исследования показывают, что уменьшение числа курильщиков ведет к увеличению числа рабочих мест ГЛАВНОЕ Болезни, вызванные курением, обходятся обществу дороже, нежели расходы, Преимущества отказа от курения Через 20 минут после последней выкуренной сигареты частота сердцебиения становится почти такой же, как у не курящих. Через 8-12 часов после последней выкуренной сигареты угарный газ, находившийся в крови у курильщика, уступает место кислороду. Через 24 часа начинает снижаться риск инфаркта миокарда Через 2 дня начинает возвращаться обоняние и восстанавливаются вкусовые рецепторы. Через 3 месяца дыхательные пути очищаются на 30% Через 9 месяцев исчезает кашель и сухость слизистой оболочки носоглотки