П - Марина

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа составлена для реализации образовательной области «физическое развитие» в ГБДОУ детский сад №
69 «Марина» СП № 3 Красногвардейского района.
1.1 Данная рабочая программа основывается на Примерной основной общеобразовательной программе дошкольного
образования «Успех» и определяет базовую часть раздела «Физическое развитие» основной общеобразовательной программы
дошкольного учреждения для детей от 3 до 7 лет.
1.2 Изменения, дополнения содержания программы вызваны спецификой дошкольного учреждения.
Учреждение рассчитано на 65 малышей от 2 до 7 лет с ослабленным здоровьем, часто и длительно болеющих, с
аллергической настроенностью комплектуется в апреле каждого года через медико-психолого-педагогическую комиссию на
основании медицинских документов ребенка.
В учреждении 3 группы:
Группа раннего возраста – 1 группа (18 человек) для детей с аллергической настроенностью.
Группа детского сада – 2 группы (47 человек) для детей с аллергической настроенностью.
Комплектование групп осуществляется по возрастному и смешено – возрастному принципу.
Контингент воспитанников социально благополучный. Преобладают дети из русскоязычных и полных семей.
В детском саду нет детей с 1 группой здоровья. Основной контингент воспитанников дети со 2 – 3 группой здоровья, с
ослабленным иммунитетом, аллергологической настроенностью, с ослабленной нервной системой.
Для таких детей важна регулярность занятий, разнообразие тематики заданий, форм организации, видов деятельности.
С тем, чтобы формировать устойчивый интерес к занятиям физической культурой.
Для реализации программы используются следующие формы физического развития: физкультурные занятия,
закаливающие процедуры, подвижные игры, физкультминутки, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, самостоятельная
двигательно – игровая деятельность детей. Особую роль в развитии интереса играют досуги и спортивные праздники,
призванные разнообразить спортивную жизнь детей.
Особую роль в укреплении иммунитета играет двигательная деятельность на свежем воздухе (физкультурные занятия,
подвижные игры и т.п.).
1.3 В дошкольном учреждении сформирована предметно-развивающая среда, соответствующая современным
санитарным, методическим требованиям. В дошкольном учреждении имеется:

физкультурно-музыкальный зал;

плавательный бассейн;

кабинет педагога-психолога;

логопедический кабинет;

кабинет физиотерапии и массажа;

процедурный кабинет

медицинский кабинет.
Для проведения физкультурных занятий и досугов имеется разнообразный спортивный и игровой инвентарь.
1.4 С 2009 года (после прохождения лицензирования) дошкольное учреждение имеет статус оздоровительного детского
сада. Физическое развитие является одним из приоритетных направлений работы дошкольного учреждения.
В качестве парциальной программы оздоровления детей используется программа Коваленко В.С. «К здоровой семье
через детский сад».
Образовательный процесс дошкольного учреждения опирается на проективную деятельность, русский фольклор,
народные праздники и развлечения и осуществляется в тесном взаимодействии с семьями воспитанников.
1.5 Рабочая программа:
- направлена на охрану и укрепление здоровья воспитанников, их всестороннее развитие;
- обеспечивает единство воспитательных, обучающих и развивающих целей и задач процесса образования детей;
- соответствует критериям полноты, необходимости и достаточности (позволяет решать поставленные цели и задачи на
необходимом и достаточном материале, максимально приближаясь к разумному «минимуму»);
- строится на адекватных возрасту видах деятельности и формах работы с детьми;
- в соответствии с возрастными возможностями и индивидуальными особенностями воспитанников строится с учетом
принципов целостности и интеграции содержания дошкольного образования;
- основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса;
- направлена на взаимодействие с семьей в целях осуществления полноценного развития ребенка, создания равных
условий образования детей дошкольного возраста независимо от материального достатка семьи, места проживания, языковой и
культурной среды, этнической принадлежности.
- призвана обеспечить достижение воспитанниками физической и психологической готовности к школе.
1.6 Цели и задачи рабочей программы.
Цели программы: гармоничное физическое развитие детей, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям
физической культурой.
Основные задачи психолого-педагогической работы для реализации рабочей программы:
- Охрана жизни и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое совершенствование организма, повышение
работоспособности;
- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
- Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями, играми с правилами);
- Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;
- Накопление и обогащение представлений о ценностях здорового образа жизни, развитие его элементарных норм и
правил;
- Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, развитие интереса к занятиям спортом.
Задачи психолого-педагогической работы 3-4 года
по становлению мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании
 Воспитывать интерес к физическим упражнениям и совместным подвижным играм в группе и на улице;
 Развивать потребность ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, умение самостоятельно использовать
физкультурный инвентарь и простейшее физкультурное оборудование;
по накоплению и обогащению двигательного опыта (развитию основных движений), воспитанию культуры движений:
 Осуществлять процесс освоения детьми разнообразных видов общеразвивающих упражнений и основных движений
(ходьба, бег, простейшие перестроения, прыжки, метание, катание, бросание, ловля мяча, лазанье, ползанье и т.п.);
 Учить сохранению правильной осанки в различных положениях;
 Развивать умение оценивать красоту и выразительность движений, получать удовольствие, радость от двигательной
активности;
 Помогать осваивать культуру использования спортивного оборудования, инвентаря, воспитывать аккуратность,
бережливость.
 Развивать физические качества: координацию, ловкость, быстроту, гибкость, силу и выносливость; навыки ориентации в
пространстве (по указанию взрослого и самостоятельно); чувство равновесия при выполнении разнообразных движений;
по развитию интереса к спортивным играм и упражнениям:
 Учить реагировать на речевые сигналы, соблюдать правила выполнения упражнений и игр;
 Учить согласовывать действия со сверстниками, быть аккуратным в движениях и перемещениях, соблюдать
двигательную безопасность;
 Развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность в подвижных играх, в ходе совместной и
индивидуальной двигательной деятельности детей.
Задачи психолого-педагогической работы:
4-5 лет
по становлению мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании:
 Поддерживать интерес и самостоятельность в двигательной деятельности, ее различных формах, активизировать
творчество детей;
 Создавать условия для самостоятельной активности детей с использованием физкультурного оборудования и инвентаря в
подвижных играх в группе и на улице;
по накоплению и обогащению двигательного опыта (развитию основных движений), воспитанию культуры движений:
 Совершенствовать двигательные умения и навыки, развивать умения их самостоятельного применения и использования
детьми;
 Развивать умения согласовано ходить, бегать, соблюдая красоту, легкость, ритм и амплитуду движений, демонстрируя
пластичность и выразительность, свои двигательные возможности;
 Осваивать различные варианты ползанья и лазанья, прыжков, метания и бросания предметов вдаль, ловли, технику
выполнения движений;
 Продолжать формировать правильную осанку;
 Обогащать опыт подвижных игр у детей, развивать детскую самостоятельность, инициативность;
 Развивать физические качества: координацию, ловкость, быстроту, гибкость, силу и выносливость; навыки ориентации в
пространстве (по указанию взрослого и самостоятельно); чувство равновесия при выполнении разнообразных движений;
по развитию интереса к спортивным играм и упражнениям:
 Расширять кругозор детей в области спортивных игр, обогащать представления об их разнообразии;
 Учить построениям и перестроениям на месте и в движении;
 Развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность во всех формах двигательной деятельности,
умения сотрудничать и помогать друг другу в выполнении основных движений, в спортивных упражнениях и подвижных
играх;
 Воспитывать стремление действовать по правилам, соблюдать их.




Задачи психолого-педагогической работы:
5-6 лет
по становлению мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании:
Повышать уровень осознанного выполнения движений детьми, потребности в самостоятельной двигательной активности,
совместных движениях со сверстниками;
Поддерживать самостоятельность в организации подвижных игр, спортивных упражнений, игр на прогулке и в
помещении, создать условия для свободного использования спортивного инвентаря и физкультурного оборудования;
Поддерживать и поощрять стремление детей помогать взрослому в подготовке физкультурной среды группы и зала к
занятиям физической культурой;
Воспитывать стремление организовывать и участвовать в играх-соревнованиях, играх-эстафетах;
По накоплению и обогащению двигательного опыта (развитию основных движений), воспитанию культуры движений:
 Совершенствовать основные движения дошкольников, двигательные умения и навыки добиваясь изменения темпа, ритма
их выполнения, чередования, ориентации в пространстве, координации выполнения движений, удержания равновесия;
 Продолжать формировать правильную осанку;
 Продолжать воспитывать у детей потребность в красивом, грациозном и ритмичном выполнении упражнений, сочетая
движения с музыкой, демонстрируя культуру освоения основных движений;





По развитию физических качеств:
Совершенствовать физические качества во всех видах двигательной активности;
По развитию интереса к спортивным играм и упражнениям:
Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, продолжать обогащать представления о них, спортивных
достижениях нашей страны, олимпийских победах;
Обучать элементам спортивных игр (городки, бадминтон, элементам футбола, хоккея, баскетбола);
Продолжать развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность во всех формах двигательной
деятельности;
Продолжать развивать умения сотрудничества, кооперации в совместной двигательной деятельности, умения помогать
друг другу в выполнении основных движений, спортивных упражнениях и подвижных играх. Воспитывать желание
поддерживать достижения сверстников, переживать за общие победы в соревнованиях и эстафетах;
 Воспитывать стремление действовать по правилам, соблюдая их;
 Поддерживать и развивать творчество в двигательной активности.








Задачи психолого-педагогической работы:
6-7 лет
По становлению мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании:
Поддерживать и поощрять ежедневную двигательную активность детей;
Воспитывать потребность в аккуратном обращении со спортивным инвентарем, физкультурным оборудованием, следить
за его состоянием;
По накоплению и обогащению двигательного опыта (развитию основных движений), воспитанию культуры движений:
Побуждать к самостоятельной двигательной активности, создавать для этого комплекс необходимых условий в группе и
на улице во время прогулки;
Продолжать совершенствовать культуру движений, технику их выполнения;
Способствовать переводу умений двигательной деятельности в навыки, развивать качество навыков и качество
движений;
Совершенствовать основные движения: соблюдение заданного темпа в беге и ходьбе, перестроениях, лазанье и ползанье,
сочетание движений друг с другом в выполнении более сложных упражнений и игр, точное выполнение упражнения и
движения в разном темпе и ритме, сохраняя равновесие, координацию и ориентацию в пространстве;
Совершенствовать технику выполнения основных и общеразвивающих движений, спортивных упражнений;
Продолжать учить самостоятельно играть в разнообразные подвижные игры, игры-соревнования, оказывать детям
помощь в комбинировании подвижных игр, придумывании новых, непосредственной игре в них;
По развитию физических качеств:
 Поддерживать самостоятельность детей в их развитии во всех видах двигательной деятельности;
По развитию интереса к спортивным играм и упражнениям:
 Поддерживать и углублять интерес детей к спортивным играм и упражнениям, занятиям в спортивных секциях;
 Воспитывать чувство гордости за спортивные достижения спортсменов России, за победы наших соотечественников на
Олимпиадах;
 Продолжать обучать играм в городки, бадминтон, элементам баскетбола, футбола, хоккея, настольного тенниса;
 Продолжать развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность, выдержку, настойчивость,
смелость, организованность, самоконтроль, самооценку, двигательное творчество;
 Поддерживать социально-нравственные проявления детей в двигательной деятельности, активно развивать их средствами
данной деятельности.
1.7 Результаты освоения Программы
Результаты освоения воспитанниками дошкольного учреждения Программы физического развития (на этапе завершения
дошкольного образования) можно представить в виде следующих целевых ориентиров:
 У ребенка развита крупная и мелкая моторика, он подвижен, вынослив, владеет основными движениями, может
контролировать свои движения и управлять ими;
 Ребенок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам поведения и правилам в двигательной
деятельности. Ребенок может соблюдать правила безопасного поведения и личной гигиены;
 Ребенок проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах деятельности – подвижных и спортивных играх,
совместной деятельности взрослых и детей, общении, и др.
 Ребенок проявляет интерес и любознательность к миру спорта и физической культуре, стремиться освоить различные
виды движений.
 Ребенок обладает начальными знаниями о себе, представлениями о здоровом образе жизни, простейшими навыками по
их соблюдению.
Программно-методическое обеспечение воспитательно-образовательного процесса
группа раннего возраста (дети от 2 до 3 лет)
(Перечень общеобразовательных программ, методических пособий и технологий,
необходимых для осуществления воспитательно-образовательного процесса)
Основная программа
Дополнительные программы
Обязательная часть
«Радуга» Программа
воспитания, образования
и развития детей от 2 до
7 лет в условиях
детского сада. М.:
«Просвещение», 2010
Педагогические методики, технологии
Вариативная часть
Коваленко В.С.
Экологическая
оздоровительная программа
«К здоровой семье через
детский сад», СПб, 1997
Лайзане С.Я., «Физическая культура для
малышей», М., 1987
Буренина А.И «Топ- хлоп, малыши», СПБ, 2001
год
Программно-методическое обеспечение воспитательно-образовательного процесса
младше-средняя группа (дети от 3 до 5 лет)
(Перечень общеобразовательных программ, методических пособий и технологий,
необходимых для осуществления воспитательно-образовательного процесса)
Основная программа
«Успех» - примерная
основная
общеобразовательная
программа дошкольного
образования, М.:
«Просвещение», 2011
Дополнительные программы
Обязательная
Вариативная часть
часть
Коваленко В.С.
Экологическая
оздоровительная программа
«К здоровой семье через
детский сад», СПб, 1997
Педагогические методики, технологии
- Успех. Методические рекомендации, М.:
«Просвещение», 2011
- Маханева М.Д. «Здоровый ребенок:
рекомендации по работе в детском саду и
начальной школе», М., 2004
Пензулаева Л.И. «Подвижные игры и игровые
упражнения для детей 3 – 5 лет», М. «Владос»
2001
Программно-методическое обеспечение воспитательно-образовательного процесса
старше-подготовительная группа (дети от 5 до 7 лет)
(Перечень общеобразовательных программ, методических пособий и технологий,
необходимых для осуществления воспитательно-образовательного процесса)
Основная программа
Успех» - примерная
основная
общеобразовательная
программа дошкольного
образования, М.:
«Просвещение», 2011
Дополнительные программы
Обязательная
Вариативная часть
часть
Стеркина Р.Б.,
Коваленко В.С.
Авдеева Н.Н.,
Экологическая
Князева О.Л.
оздоровительная программа
«Основы
«К здоровой семье через
безопасности
детский сад», СПб, 1997
детей
дошкольного
возраста», М.,
1997
Педагогические методики, технологии
- Успех. Методические рекомендации, М.:
«Просвещение», 2011
- Маханева М.Д. «Здоровый ребенок:
рекомендации по работе в детском саду и
начальной школе», М., 2004
- Пензулаева Л.И. «Подвижные игры и игровые
упражнения для детей 5 – 7 лет» М. «Владос»
2002
- «Олимпийское образование дошкольников» под
ред. Филипповой С.О.СПб «Детство - Пресс»
2007
- Цветкова О.В. «Идем к Олимпиаде вместе». АНО ОЦ «Гелиос», СПб. 2011
Оборудование физкультурных уголков и физкультурного зала:
Назначение
оборудования
1.Для проведения
утренней
гимнастики
Наименование
Размеры масса
Количество
1
2
Примечание
Зал
3
А. Инструменты для звукового и ритмического сопровождения:
Магнитофон
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Кассеты, диски
Бубен,
Свисток.
Б. Предметы для ОРУ:
Мешочки набивные 250 гр
20
Шнуры короткие Длина 75 см
15
Ленты Длина 50 см
30
Обручи малые Диам 50 см
Мячи (резиновые) Диаметр 10-15
15
Мячи (набивные) Диаметр 10 см
15
Гантели Масса 500 гр
Помпоны на ручках
40
40
Погремушки, кубики,
мячи пластмассовые,
платочки
2. Для освоения и
развития основных
движений
По 20
Гимнастические палки Дл. 60 – 80 см
20
Кольца Диаметр 13 см
15
А. для ходьбы, бега, равновесия:
Круг «Здоровье»
3
Коврики массажные
10
Дорожка со следочками
Доска ребристая
2
Гладкая доска с
зацепами
2
Конусы
10
Бум с изменяющимися
поверхностями
1
Скамейка
гимнастическая
2
Шнур длинный
2
Шнур короткий
2
Предметы, которые дети
могут перешагнуть,
обойти
Б. для ползания, лазания (спортивный комплекс «Юниор»):
Канат
Веревочная лестница
Гимнастическая
лестница
2
3
Тоннель прямой
В. для прыжков:
Обруч малый Дм. 50 - 55см
Скакалка короткая Дл. 120–150см
Комплекс «Кузнечик»
1
Мат гимнастичекский
2
Игровой материал
(кубики, шнуры, палки,
обручи, мат и т.п.)
Г. для катания, бросания, метания:
Вертикальная мишень
Мячи разных видов
резиновые
Мячи- массажеры
д 18-20 см
По 15
д 10 – 12 см
теннисные,
мини баскетбольные,
футбольные и т.п.
Мяч набивной Масса 50 гр
По 15
Мешочки набивные Масса 200 гр
20
Обруч большой Дм. 100 см
15
10
Кегли (набор)
4
Кольцеброс (набор)
2
Кольцо баскетбольное
2
Серсо (набор)
3. Для организации
подвижных игр
4. Для
коррекционнооздоровительной
Маски
Нагрудные знаки
Массажные коврики
Массажные мячи,
валики
Гимнастические палки Дл. 60 – 80 см
работы
5. Атрибуты для
аттракционов
6. Атрибуты для
спортивных игр
10
По 10
15
Ребристая доска
2
Тренажер «Здоровье»
3
Игрушки и игровое
оборудование
Городки
Гольф
Мячи (футбольные,
волейбольные
баскетбольные)
Бадминтон
Настольный теннис
Хоккей
Бокс
Шахматы
Шашки
6. Методическое
обеспечение
Литература (давность 5
лет)
Картотека считалок
Картотека комплексов
общеразвивающих
упражнений
Картотека подвижных
игр
7. Для контроля
физического
развития детей
Секундомер
1
Спирометр
1
Динамометр
1
Шагомер
1
Планирование работы
по физическому развитию
1 младшая группа
СЕНТЯБРЬ
НЕ
МОТИ
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
СТРОЕ
ПОЛЗАНИЕ
НИЕ
Птички
летают
______
Свободная
ходьба за
воспитателем
Бег стайкой
Без
предметов
Ходьба по пря -
________
________
________
Бегите ко мне
________
Ползание на
низких четве
Догоните
меня
мой дорожке
(между двумя
веревками)
Обучение (О)
2
3
Пойдем в
гости к
игрушкам
В гости к
куклам
Построен
ие
врассыпн
ую
Построен
ие
стайкой
Ходьба
Бег врассып
врассыпную
за
воспитателем
ную за восп
Ходьба
между
стульями
С
погремушк
ами
_____________
_________
реньках по
прямой к игрушке
итателем,
чередование
бега и ходьбы
Бег между
стульями
П.И. «Доползи до
погремушки»О
На стульях
Ходьба по доске
положенной на пол
П.И. «Пройди по
дорожке»П
_______
__________
Взойти на
поролоновый
модуль (h 20 см) и
сойти с него
О
В гости к
куклам
4
Птички
летают
_______
Ходьба
врассыпную,
ходьба по
дорожке
(между дву
Чередование
бега
врассыпную с
ходьбой
врассыпную
Без
предметов
__________
__________
____
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
2
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
ей на дально
сть правой и
левой рукой от
зрительного
ориентира
мя линиями
шир. 35 – 30
см)
ОКТЯБРЬ
НЕ
МОТИ
Бросание мяч
О
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
Ползание на
низких
четвереньках,
подлезание под
веревку (h 40 – 45
см)
Бегите ко мне
П.И. «Доползи до
игрушки»П
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
СТРОЕ
ПОЛЗАНИЕ
НИЕ
Вот какие
мы
большие
Пойдем в
гости к
зверятам
Построе
ние
стайкой
Построе
ние
стайкой
Ходьба за
воспитателем
с
остановками
по сигналу
Бег за
воспитателе
мс
остановкам
и по
сигналу
С платочком
Ходьба и бег
за
воспитателем
Ходьба и
бег за
воспитателе
м
С мешочками
Ходьба по доске с
последующим
ползанием на
низких
четвереньках по
полу до места
расположения
игрушкиЗ
Прокатывание
мяча воспитателю
_________
П.И. «Прокати
мяч»О
Бросание мешо
_____________
Прыжки через
положенную на
пол веревку
О
чков в горизонта
льную цель
(обруч) правой и
левой рукой. О
Ползание на
низких
четвереньках по
полу до места
расположения
игрушкиЗ
Догоните
мяч
Проползание
под воротики h
40 – 45 см
П.И.«Пропо-
Зайка
серый
умывается
лзи в ворота»З
3
Пойдем в
гости к
зверятам
Построе
ние за
воспитате
лем
Ходьба за
воспитателем,
ходьба с
остановкой
по сигналу
Ходьба и
бег за
воспитателе
м
С набивными
мячами
(шишками)
______________
Прыжки в
длину с места
через
положенную на
пол веревку
Прокатывание
мяча воспитателю
Ползание в
прямом напра
П
влении на низ
ких четверень
П
4
Идем на
прогулку
НОЯБРЬ
НЕ
МОТИ
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
Построене
стайкой
ПЕРЕ -
Обычная
ходьба,
ходьба на
носках,
ходьба
парами
ХОДЬБА
Бег со
сменой
темпа
С лентами
БЕГ
Ходьба по
гимнастической
скамейке – «идем
по мостику»
О
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
Потягушеч
ки
ках З
Прыжки в
длину с места
через
положенную на
пол веревку
З
ПРЫЖКИ
Бросание мешо
____________
чков в горизонта
Солнышко
и дождик
льную цель
(обруч) с
расстояния 80 см
правой и левой
рукойП
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
СТРОЕ
ПОЛЗАНИЕ
НИЕ
Поедем
на
машине в
гости к
куклам
Построе
ние друг за
другом
Ходьба за
машиной,
которую везет
воспитатель,
ходьба с
остановкой
по сигналу
Бег в
чередовании с
ходьбой за
воспитателем
С
набивными
мешочками
Ходьба по
гимнастической
скамейке друг за
другом
___________
Метание на
дальность
правой и левой
рукой
П
П
Ползание на
низких
четвереньках
в тоннель
друг за
другом
О
Догоните меня
Веревочка
Мы по
лесу
гуляем
2
Построение
стайкой
Ходьба
между
кубиками,
ходьба со
сменой темпа
Бег со сменой
темпа
Ходьба за
воспитателем,
ходьба по
кругу,
взявшись за
руки
Бег за
воспитателем,
длительный
бег 20 сек
Ходьба друг
за другом в
одном
направлении
Бег друг за
другом в
одном
направлении
С
кубиками
___________
Ходьба с
перешагиванием
через препятствия
(кубики)
О
Метание на
дальность
правой и левой
рукой
З
Ползание на
низких
четвереньках
в тоннель
друг за
другом
Кто тише
П
В гостях
у кукол
3
Покатаем
ся на
маши
4
Построение
в круг
Построение
друг за
другом
не
ДЕКАБРЬ
НЕ
МОТИ
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
2
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
С куклами
Ходьба по
гимнастической
скамейке друг за
другом – идем в
гости к куклам
__________
Прокатывание
мяча в воро
________
тца с 0,5 – 1 м
О
1,2,3 – мяч
лови!
З
БЕГ
С
погремушк
ами
ОРУ
Ходьба с
перешагиванием
через препятствия
(лужи) П
Прыжки в
длину через 2
веревки
расстояние 15
– 20 см –
прыгаем
через
канавкуО
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
Прокатывание
мяча в воро
Кто быстрее
допрыгнет до
кукол
___________
Воробышки и
автомобиль
тца с 0,5 – 1м
П
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
СТРОЕ
ПОЛЗАНИЕ
НИЕ
Катаемся
на поезде
Построение
друг за
другом
Ходьба друг
за другом,
ходьба на
носках
Бег друг за
другом в
чередовани
и с ходьбой
С лентой
В гостях
Построение
врассыпную
Ходьба
между
Бег между
обручами,
С плато
Ходьба по
наклонной доске
вверх и вниз
О
Прыжки в дл
Ходьба по
наклонной доске
вверх и вниз
____________
ину через две
параллельные
веревки П
Бросание мяча
воспитателю и
ловля его П
Бросание мяча
воспитателю и
_________
Поезд
Будь
осторожен
Ползание на
Зайка
беленький
у зайчат
3
Катаемся
на поезде
по залу
Построение в
колонну по
одному
обручами,
ходьба с
остановкой на
сигнал
бег в
колонну по
одному
Ходьба в
колонне по
одному
Бег в
колоне по
одному
чками
С мячами
П
___________
Прыжки в дл
ину через две
параллельные
веревки З
ловля его
четве
сидит
З
реньках по
гимнастическо
й скамейке
Самолеты
Бросание мяча
на дальность изза головы двумя
руками
О
4
Идем в
лес
Построение в
колонну по
одному
Ходьба в
колонне по
одному, со
сменой темпа
Бег в
колоне по
одному
Без
предметов
Ходьба по
наклонной доске
вверх и вниз
З
___________
О
Ползание на
четвереньках
по
гимнастическо
й скамейке
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
2
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
Солдатики и
куклы
П
Бросание мяча
на дальность изза головы двумя
руками
_________
Мороз и
солнышко
Кто тише
П
ЯНВАРЬ
НЕ
МОТИ
Догони мяч
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
СТРОЕ
ПОЛЗАНИЕ
НИЕ
Мы котятки
– веселые
ребятки
Цветные
автомобили
Построени
ев
колонну по
одному
Построени
ев
колонну по
Чередование
ходьбы и бега
в коло
нне по
одному,
ходьба парами
Чередование
ходьбы и бега
в колонне по
Чередование
ходьбы и бега
в колонне по
одному
Под музыку
________
__________
Катание мяча
друг другу
сидя, ноги
врозь
Лазание по ги
мнастической
стенке любым
способомО
Мы –
котята
Пузырь
П
Чередование
ходьбы и бега
в колонне по
С кубиками
Ходьба по
«змее» набивному
__________
Катание мяча
друг другу
сидя, ноги
Лазание по ги
мнастической
Воробышки
и
одному
3
Мы птички
невелички
Построени
е
врассыпну
ю по залу
одному,
ходьба
змейкой за
воспитателем
одному
Чередование
ходьбы и бега
в коло
Чередование
ходьбы и бега
в колонне по
одному
нне по одно
тренажеру (2 м /
20 см)
В гостях у
зверят
Построени
ев
колонну по
одному
Ходьба и бег в
быстром и
медленном
темпе, ходьба
на носках, с
остановкой по
сигналу
З
О
С лентой
Ходьба по
«змее» набивному
тренажеру (2 м /
20 см)
му, ходьба с
остановкой по
сигналу
воспитателя
4
врозь
стенке любым
способом
автомобиль
П
Спрыгивание
со скамьи на
двух ногах
О
П
Бросание
мешочков в
горизонтальн
ую цель
(обруч) с
расстояния 80
см правой и
левой рукой
____________
Птички в
гнездышках
Мороз и
солнышко
П
Ходьба и бег
в быстром и
медленном
темпе
С набив
____________
ными ме
Спрыгивание
со скамьи на
двух ногах
П
шочками
Бросание
мешочков в
горизонтальн
ую цель
(обруч) с
расстояния 80
см правой и
левой рукой
Ходьба на
четвереньках
между двумя
веревками
Гуляем
зимой
«Медвежата идут
по дорожке»
Попади в
обруч
О
З
ФЕВРАЛЬ
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
1
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ПОЛЗАНИЕ
НИЕ
Не девчо
нки, не
мальчишк
Построение
в колонну
по одному
Ходьба между
стульями, ходь
ба со сменой
Бег в
клонне по
одному
между
Со
стульями
____________
Прыжки в
длину с
места
П
Прокатывани
е мяча в
воротца h 50
см, с
расстояния 80
Ходьба на
четвереньках
между 2 вере
Поднимай
ноги выше
и, мы –
веселые
зайчишки
темпа, с
остановкой по
сигналу
воспитателя
см – 1м от
условной
отметки
П
стульями
вками, рассто
яние между
ними 30–35 см:
«кошка идет
по дорожке»
П
2
Мы
мышкималышки
Чередовани
е построе
ния в коло
нну по
одному и в
рассыпную
Ходьба в колонне
по одному за
воспитателем,
ходьба
врассыпную
Бег в коло
нне по од
Без
предметов
ному за
воспитателе
м
Ходьба по
гимнастической
скамье, с конце
скамьи спрыгнуть
Прыжки в
верх, косну
ться рукой
игрушки,
подвешенно
й выше по
П
Прокатывани
е мяча под в
воротца h 50
см, с
расстояния 1
м – 1, 5 м
З
__________
Кот и мышки
днятой ру
ки на 10 см
О
3
Играем с
погремуш
ками
Построение
стайкой за
воспитателе
м
Ходьба с
предметами в
руках, с
выполнением
заданий
Бег с
предметами
в руках
С
погремушк
ами
Ходьба по
гимнастической
скамье, с конце
скамьи спрыгнуть
Прыжки в
верх, косну
ться рукой
игрушки
З
4
Поможем
белочкам
зимою
Построение
в колонну
по одному
Ходьба в колонне
по одному, с
остановкой по
сигналу
Бег в
колонне по
одному в
чередовани
и с ходьбой
С шишками
(набивными
мячами)
Ходьба с
переступанием
шишек,
разложенных на
расстоянии 1 м
друг от друга
Катание мяча
друг другу
через воро
тики с
расстояния
1м – 1,5 м
П
____________
Катание мяча
друг другу
через
воротики
З
Ползание на
четвереньках
по
гимнастическо
й скамейке
П
Догоните
меня
П
_________
Поезд
Кто тише
П
МАРТ
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
1
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ПОЛЗАНИЕ
НИЕ
Идем в
гости к
игрушкам
Построение
в колонну п
о одному
Чередование
ходьбы и бега
за воспитателем
Чередование
ходьбы и бега
за
воспитателем
С мячом
____________
Прыжки в дли
ну с места на
двух ногах
через шнуры
положенные на
расстояние 25
см
Метание на
дальность
правой и
левой рук
ой
Ползание на
четвереньках
по
гимнастическо
й скамейке
З
Найди
игрушку
___________
Медвежата
___________
Лохматый пес
П
По
ровненькой
дорожке
О
2
3
Разбудим
мишку
Мы
зайчата
Построение
в колону по
одному
Построение
в круг, в
рассыпную
Ходьба в
колонне по
одному, с
остановкой на
сигнал, с
хлопками
Ходьба по
кругу, взявшись
за руки,
гурьбой
Бег в колоне
по одному
С
мешочками
с песком
Ходьба по
шнуру,
положенному
на пол
О
Бег
врассыпную,
в колонне по
одному по
краям зала
Без
предметов
Ходьба по
шнуру,
положенному
на пол
П
Прыжки в
длину с места
через шнуры,
положенные на
расстояние 30 35 см
Метание на
дальность
правой и
левой рук
П
З
Прыжки в дли
Бросание
мяча
воспитателю
и ловля мяча
ну с места на
двух ногах
через шнуры,
положенные на
расстояние 40
см
ой
П
З
4
В гости к
игрушкам
Построение
в колонну
по одному
Ходьба в
колонне по
одному,
врассыпную
Бег в колонне
по одному,
врасыпную
С
платочками
Ходьба по
наклонной
доске вверх и
вниз
Бросание
мяча
воспитателю
и ловля мяча
____________
З
П
АПРЕЛЬ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
1
Мой веселый
звонкий мяч
Найди
игрушку
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
НЕ
ЛИ
Ползание на
низких
четвереньках в
тоннель друг за
другом
П
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ПОЛЗАНИЕ
НИЕ
В гостях у
игрушек
Перестроение
в колонне по
одному
Ходьба друг за
другом со
сменой
направления
Бег друг за
другом со
сменой
направлени
я
Без
предме
тов
Ходьба по
гимнастической
скамейке руки в
стороны.
Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч
___________
О
П.И. «Пройди
через ручеек»
Ползание на
низких
четвереньках в
тоннель друг за
другом
З
Лохматый
пес
_________
Курочка хохлаточк
а Птички в
гнездышка
х
Найди
игрушку
П
2
Поможем
птичкам
Построение в
колонну по
одному
Ходьба в
колонне по
одному, ходьба
с заданиями
Бег в
колонне по
одному
С
кубика
ми
Ходьба по
гимнастическо
й скамейке руки
в стороны
З
Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч
Бросание мяча
вверх через
ленту
П.И. «Прыгаем по
лужам»
О
П
3
Гуляем по
весенней
улице
Построение в
колонну по
одному
Ходьба в
колонне по
одному
Бег в
колонне по
одному
С
лентам
и
Ходьба по
наклонной доске
вверх и вниз
____________
Бросание мяча
вверх через
сетку
П.И. «Мяч
через сетку»
П
Лазание по ги
Дети и
дождик
мнастической
стенке любым
способом
Деревца
О
П
4
Птички
прилетели
на
дорожку
сели
Построение в
колонну по
одному
Ходьба в
медленном и
быстром темпе.
Ходьба со
сменой
направления
Бег в
медленном
и быстром
темпе.
С
обруче
м
____________
Бег со
сменой
направлени
я.
Прыжки на двух
ногах по мату с
продвижением
вперед
Бросание мяча
на дальность
разными
способами:
Лазание по ги
мнастической
стенке любым
способом
По
ровненько
й дорожке
от груди
из-за головы
О
П
П
МАЙ
1- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
1
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
Прыжки на
двух ногах по
мату с
продвижением
вперед
Бросание мяча
двумя руками о
пол и попытка
поймать его
О
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
Мы
котята
Построение
в колонну
по одному,
врассыпну
ю
Ходьба в
колонне по
одному и
врассыпную
Бег в колонне
по одному и
врассыпную
С мячом
___________
П
Ползание
на четвере
Большие и
маленькие
ньках и по
длезание
под дугу
Дети и
дождик
П
2
3
У
солнышк
а в гостях
Мы
шоферы
Построение
в колонну
по одному
Построение
в колонну
по одному
Ходьба в
колонне по
одному с
выполнением
задания, с
остановкой по
сигналу
Бег в колонне
по одному и
врассыпную
Ходьба за
воспитателем со
сменой
направления и
темпа
Бег за
воспитателем
со сменой
направления
и темпа
С
платочком
С кольцами
Ходьба по
гимнастическо
й скамейке руки
в сторо
ны в конце
спрыгнуть
П
___________
Прыжки в
длину с места
на двух ногах
Бросание мяча
двумя руками о
пол и попытка
поймать его
П
П
Есть у
солнышк
а друзья
Построение
в колонну
по одному,
врассыпну
ю
Ходьба друг за
другом в
разном темпе,
на носках
Бег друг за
другом в
разном темпе
Спрыгивание со
скамьи на двух
ногах
Бросание мяча
воспитателю и
ловля мяча
П
Без
предметов
Под музыку
Ходьба по
шнуру,
положенному
на пол
П
Прыжки в
длину с места
на двух ногах
З
Солнышко и
дождик
Жуки
П
4
_________
Бросание
мешочка с
песком на
дальность
правой и левой
рукой
П
Ползание
на четве
реньках по
гимнастиче
ской
скамейке
П
Машины
_________
Стоп
машины!
Попади в
цель
Кто тише
Планирование работы
по физическому воспитанию
младшая группа
СЕНТЯБРЬ
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
Катание мяча
двумя руками
друг другу
Ползание на
средних
четвереньках
по прямой
(дл 5 – 6 м)
П / ИГРЫ
НИЕ
1
Мониторинг
2
3
Пойдем в
гости к
мишке,
собачке
Свободно
е пост
Ходьба
врассыпную
роение по
зрите
по залу
Бег
врассыпную
по залу
С
погремушк
ами
льным
ориентир
ам
4
Птички
летают
Свободно
е пост
роение по
зрите
льным
ориентир
ам
Чередование
ходьбы
врассыпную
с ходьбой
стайкой
Чередование
бега
врассыпную с
бегом в
обусловленно
е место по
сигналу
воспитателя
Без
предметов
«Мы
птички»
Ходьба по доске
положенной на
пол. Руки в
стороны. С
хлопками над
головой.
О
__________
_______
«Бегите ко
мне»
«Поезд»
О
О
Прыжки на двух
ногах, стоя на
месте
Катание мяча
двумя руками
друг другу
О
П
Ползание на
средних
четвереньках
по
извилистой
дорожке
(шнур)
(дл 5 – 6 м)
П
«Птички,
летите ко
мне»
«По прямой
дорожке»
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
ОКТЯБРЬ
НЕ
МОТИ
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
ПЕРЕ -
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
Поиграем с
куклами и
потанцуем
с ними
Ходьба с
перешагиванием
через предметы h
10 – 15 см
Прыжки на двух
ногах, стоя на
месте с
поворотом вокруг
себяП
Прокатывание
мяча друг другу
двумя руками
(увеличение
расстояния) З
_______
Ходьба с
перешагиванием
через кубики h 10
– 15 см
Прыжки на двух
ногах, на месте с
поворотом вокруг
себя
_______
Ползание на
средних
четвереньках
за катящимся
мячомО
«Догони
скорее мяч»
П
Ходьба с
перешагиванием
через натянутый
на h 10 – см шнур
(резинку)
З
_______
Ползание за
катящимся
предметом
«Поезд»
НИЕ
В гостях
у кукол
Построе
ние в коло
В гостях
у
Мишутки
Построе
ние друг
за другом
в колонну
3
БЕГ
СТРОЕ
нну по
одному
2
ХОДЬБА
Путешест
вие на
поезде
Построе
ние друг
за другом
в колонну
Ходьба друг
за другом, в
обход по залу
по
зрительным
ориентирам
Бег друг за
другом по
зрительным
ориентирам
Ходьба друг
за другом, в
обход по залу
по
зрительным
ориентирам
Бег друг за
другом по
зрительным
ориентирам
С кубиками
Ходьба друг
за другом, в
обход по
залу, на
носках
Бег друг за
другом по
зрительным
ориентирам,
не отставая и
не перегоняя
С мелкими
игрушками
О
О
З
Прокатывание
мяча между
предметами
«Карусели»
S = 60 см
П
О
«Солнышко и
дождик»
«С кочки на
кочку»
«Зайцы и
волк»
4
Прогулка
в лес
Построе
ние друг
за другом
в колонну
Ходьба друг
за другом, в
обход по
залу, на
носках
Бег друг за
другом по
зрительным
ориентирам
не отставая и
не перегоняя
П
С осенними
листьями
_______
Прыжки на двух
ногах с
продвижением
вперед
Прокатывание
мяча между
предметами
S = 50 см
О
Ползание за
катящимся
мячом с
ускорением и
замедлением
темпа
З
«Море
волнуется
раз»
«По прямой
дорожке»
П
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
НОЯБРЬ
НЕ
МОТИ
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
Ходьба в
колонне друг
за другом на
носках
Бег с
ускорением и
замедлением
С
набивными
мешочками
РАВНОВЕСИЕ
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ПРЫЖКИ
СТРОЕ
НИЕ
Поедем в
гости к
зверятам
Построение
в колон
ну по рос
Ходьба по
наклонной доске
и спуск с нее
Прыжки на
двух ногах с
продвижение
м вперед
ту с помо
Построение
в колон
ну по рос
ту с помо
щью воспи
тателя.
«Лошадки»
S = 50 см
О
тателя.
Едем на
машине
«Кролики»
_________
П
щью воспи
2
Прокатывание
мяча между
предметами
З
Ходьба с
заданиями
для рук,
остановкой на
сигнал
Бег в колонне
парами,
взявшись за
руки
Упражнени
яс
погремушк
ами
Ходьба по
наклонной доске и
спуск с нее
П
Прыжки на
двух ногах с
продвижение
м вперед в
паре, держа
сь за руки
___________
Ползание
по доске на
средних
четверенька
х
О
З
«Машины и
птички»
«Позвони в
погремушку»
Веселые
медвежат
а
3
Построение
в колон
ну по рос
ту Нахож
Ходьба в
колонне с
чередованием
ходьбы в
рассыпную
Бег с
ускорением и
замедлением
С палками
Ходьба по
наклонной доске
и спуск с нее
___________
З
дение свое
Курочка с
цыплятам
и
Построение
в колон
ну по рос
ту Нахож
Ползание
на средних
четверенька
х по скамье
(по мосту 3
– 4 м) П
«По ровненькой
дорожке»
Ползание
на средних
четверенька
х по скамье
«Наседка и
цыплята»
«Пузырь»
О
го места в
колонне
4
Прокатывание
мяча под дугу с
целью сбить
кеглю
Ходьба в
колонне с
высоким
подниманием
колена и
взмахом рук
Бег в парах,
чередуя с
бегом
врассыпную
(Найди свою
пару)
Без
предметов
Прыжки
вверх на ме
Прокатывание
мяча под дугу с
целью сбить
кеглю
__________
сте с целью
достать
предмет
«Карусели»
З
дение свое
го места в
колонне
П
О
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
ДЕКАБРЬ
НЕ
МОТИ
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
Бег в
колонне
друг за
другом, бег
«змейкой»
С кубиками
РАВНОВЕСИЕ
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ПРЫЖКИ
СТРОЕ
НИЕ
Веселые
зайчата
Построение в
шеренгу по
росту,
равнение по
линии с
помощью
воспитателя
Ходьба в
колонне
«змейкой»
Ходьба по
гимнастической
скамье
О
Прыжки
вверх с мес
Прокатывание
мяча между
ножками стула с
целью сбить
кегли
та с целью
достать
предмет
П
________-
«Зайцы и
волк»
«1,2,3 замри»
З
2
3
Мы в
зоопарке
Цирк
Построение в
шеренгу по
росту,
равнение по
линии с
помощью
воспитателя
Ходьба в
колонне на
носках, с
остановкой
по сигналу.
Построение в
шеренгу по
росту,
равнение по
линии
Ходьба в
колонне по
кругу взяв
Бег по кру
шись за ру
сь за руки
со сменой
направлени
й по
сигналу
В гости к
Деду
Морозу
Построение в
шеренгу, в
колонну, в
круг
Без
предметов
Ходьба по
гимнастической
скамье
Прыжки
вверх с мес
П
ки со сменой
направлений
по сигналу
4
Бег с
остановкой
по сигналу
Ходьба
мелким и
широким
шагом
С мячами
гу взявши
________
Ходьба по
гимнастической
скамье с
дополнительным
заданием для рук
та с целью
достать
предмет З
________
З
С лентами
________
Подлезание
под дугу, не
касаясь
руками пола
________
«Воробей»
О
Бросание мяча
двумя руками об
пол и ловля его
стоя на месте
Подлезание
под дугу, не
касаясь
руками пола
О
Спрыгивание
со скамейки
«Найди пару»
«Карусели»
«Подбрось поймай»
П
Бросание мяча
двумя руками об
пол и ловля его
стоя на месте
О
П
Подлезание
под
несколько
дуг, не
касаясь
руками пола
З
«Мороз и
солнце»
«Снег, снег
кружиться»
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
ЯНВАРЬ
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
1
НИЕ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
Зимние каникулы
2
3
4
Магазин
игрушек
В гостях у
сгеновика
Мы
любим
зимушку
Свободное
построение
по
зрительным
ориентирам
Построение
в шеренгу
по росту
Построение
в шеренгу
по росту
Ходьба в
колонне в
заданном
направлении с
ускорением и
замедлением
темпа
Ходьба
шеренгой с
одной стороны
площадки на
другую
Ходьба на
носках, с
высоким
подниманием
колена
Бег с
ускорением и
замедлением
темпа.
Бег в коло
С
игрушками
С мячами
нне друг за
другом с
остановкой
по сигналу
приседание
Бег в колонне
друг за
другом с
остановкой
по сигналу
Ходьба по
гимнастической
скамейке с
дополнительны
м заданием,
приставляя
пятку одной
ноги к носку
другой П
Ходьба по
гимнастической
скамейке с
мячом над
головой
Спрыгивание
со скамейки с
приземлением
в обруч
«Найди себе
пару с такой
же
игрушкой»
О
________-
ками»
(набивны
Прыжки в
длину с места
(расстояние
40 см)
ми мешо
О
________
Проползание в
тоннель
произвольным
способом
П
З
Со «снеж
________-
чками)
Ловля мяча,
брошенного
воспитателем
(расстоя
Проползание в
тоннель
произвольным
способом
ние 70 – 90
см)
О
П
«Мой весе
лый звон
кий мяч»
«Змея»
Ловля мяча,
брошенного
воспитателем
(расстоя
Проползание в
обручи, распо
«Снег, снег,
кружиться»
ложенные вер
«Мороз»
ние 1м – 1,5
м)
П
тикально к по
лу, прямо, не
касаясь руками
пола З
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
ФЕВРАЛЬ
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ДЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
2
СТРОЕ
НИЕ
«Мышки
и кот
Васька»
«Мышки
и кот
Васька –
верные
друзья»
Построение в
колонну парами
Построение в
колонну парами
Ходьба пара
ми в колонне,
ходьба
«змейкой»,
огибая
поставленный
предмет
Ходьба в коло
нне парами со
сменой
направления по
сигналу
Бег в парах с
остановкой
по сишналу
С
палками
Ходьба по
гимнастическо
й скамейке на
высоких
четвереньках
О
Бег в колонне
со сменой
направления
по сигналу
Без
предмето
в Мышки
играют с
котиком
Ходьба по
гимнастическо
й скамейке на
высоких
четвереньках
П
воспитателя
3
«На
помощь
Зайчишке
»
Перестроение из
колонны по
одному в круг
Ходьба на
носках, под
нимая коле
Бег в колонне
со сменой
направления
по сигналу
ни, переша
С
набивны
ми
морковка
ми и
ягодами
Ходьба по
гимнастическо
й скамье на
высоких
четвереньках
«Приключ
ения
Колобка»
Перестроение из
колонны по
одному в пары
Ходьба в
колонне со
сменой
направления по
сигналу
Бег в колонне
со сменой
направления
по сигналу
С мячом
П
Прыжки в
длину с
места
(расстояние
40 – 50 см)
___________
«Мыши в
кладовой»
__________
«Найди где
спрятано»
З
Пролезание в
воротики h =
50 см
___________
«Кот и мыши»
«Попади в
круг»
О
З
Бросание мяча
вперед двумя
руками снизу
(вдаль)
________
Пролезание в
несколько
воротиков h
= 50 см
О
«Заинька
выйди в круг»
«Цветные
автомоби
ли»
П
Прыжки со
сменой
положения
ног (врозь вместе)
О
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
Ловля мяча,
брошенного
воспитателем
(расстояние
1,5 м))
З
гивая через
препятствия
4
Прыжки в
длину с
места
(расстояние
40 см)
Бросание мяча
вперед двумя
руками из-за
головы
П
Пролезание в
несколько
воротиков h
= 50 см
«Волшебная
дудочка»
«Кто быстрее
доползет»
МАРТ
НЕ
ДЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
1
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
Бег
широким и
мелким
шагом.
С
ленточк
ами
Ходьба по
кирпичикам,
расположенным
на расстоя
Прыжки со
сменой
положения
ног (врозь вместе),
стоя на
месте
П
Бросание
мяча вперед
вдаль двумя
руками из-за
головы
Прыжки со
сменой
положения
ног в
движении
________
НИЕ
Поступае
мв
лесную
школу
физкульт
уры
Построение в
шеренгу, в
колонну. Игра
«Найди свое
место в коло
нне, в шеренге»
Ходьба широ
ким и мелким
шагом, со
сменой
направления по
сигналу
нии 15 см друг
от друга
О
2
3
В гостях
у Мишки
–
Топтышк
и
У
солнышка
в гостях
Построение в
шеренгу, в
колонну. Игра
«Найди свое
место в колонне, в
шеренге»
Свободное
построение по
зрительным
ориентирам
Ходьба ши
роким и ме
лким шагом, со
сменой
направления по
сигналу
Ходьба по
наклонной и
горизонтальной
поверх
ности, пере
шангивая че
Бег по
кругу,
взявшись за
руки
С
коротк
ими
шнурам
и
Весна на
улице
Свободное
построение по
зрительным
Ходьба в
колонне со
сменой
направления по
Ходьба по
кирпичикам,
расположенным
на расстоя
нии 15 см друг
от друга П
Бег по
кругу,
взявшись за
руки с
ускорением
и
замедление
м темпа
Без
предме
тов
Ходьба по
кирпичикам,
расположенным
на расстоя
________
нии 20 см друг
от друга
«Лиса в
курятнике
»
________
«Цырка
чи»
З
Пролезание в обруч
правым и левым
боком
Бросание
большого
мяча двумя
руками из-за
головы через
веревку
О
«У
медведя во
бору»
«Медвежа
та и
зайчата»
О
З
Пролезание в обруч
правым и левым
боком
«Солнышк
ои
дождик»
«День и
ночь»
П
рез «камни» и
«канавки»
4
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
З
Бег в
колонне со
сменой
направлени
С
кубика
ми
____________
Прыжки
через
предметы.
H = 5 – 10
Бросание бо
льшого мяча
двумя рука
Пролезание в обруч
правым и левым
боком
«Вороны и
птицы»
«Ручеек»
ориентирам
сигналу
я по
сигналу
см
ми из-за го
О
ловы через
веревку П
З
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
АПРЕЛЬ
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
1
2
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
Ходьба с
ускорением и
замедлением
темпа
движения
Бег с
ускорением
и
замедление
м
направлени
я
С лентами
Бег с
остановкой
по сигналу.
С малыми
мячами
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
Влезание на
гимнастическу
ю скамейку,
руки в стороны
Прыжки через
предметы. H =
5 – 10 см
________
О
П
Бросание
среднего
мяча двумя
руками из-за
головы через
веревку З
Влезание на
гимнастическу
ю скамейку с
дополнительны
м заданием для
рук
Прыжки через
предметы. H =
5 – 10 см
________
Лазание по
гимнастической
лестнице и
спуск с нее
произвольным
способом.
П / ИГРЫ
НИЕ
Солнечны
е зайчики
Веселые
бельчата
Построение в
шеренгу, в
колонну, в круг.
Построение в
шеренгу, в
колонну, в круг.
Ходьба с
остановкой
по сигналу,
поворот
вокруг себя
«Ловишки с
ленточ
ками»
«День и
ночь»
«Мяч через
сетку»
«Будь вни
мателен»
З
3
Едем на
лошадке
Размыкание в
шеренге по
одному,
равнение по
Обычная
ходьба, на
носках, с
высоким
Бег на
носках.
Без
предметов,
под музыку
П
Влезание на
гимнастическу
ю скамейку +
поворот вокруг
________
Бросание
мяча вверх и
попытка
О
Лазание по
гимнастической
лестнице и
спуск с нее
«Лошадки»
«Водяной»
линии.
4
Мы
котята
Размыкание в
шеренге по
одному,
равнение по
линии.
подниманием
колена.
Ходьба,
взявшись
рукой за
шнур. По
сигналу –
остановка.
себя с
переступанием
З
Бег,
взявшись
рукой за
шнур.
С длинным
шнуром
________
поймать его
О
Бросание
мяча вверх и
попытка
поймать его
Прямой галоп
О
П
произвольным
способом.
П
Лазание по
гимнастической
лестнице и
спуск с нее
произвольным
способом. З
«Найди свой
домик»
«Воробуш
ки и кот»
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
МАЙ
2- АЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
1
НИЕ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
2
Мониторинг
3
4
На
солнечно
й полянке
На
рыбалку
Построение в
шеренгу, в
колонну, в круг.
Игра «Найди
свое место в
колонне»
Ходьба на
носках,
высоко
поднимая
колени.
Построение в
шеренгу, в
колонну, в круг.
Ходьба
приставным
шагом
вперед, назад.
Бег с
остановкой
по сигналу
Чередовать
бег в
колонне
друг за
другом с
бегом
врассыпну
ю
Без
предметов
под музыку
(Я на
солнышке
сижу)
Ходьба по
шнуру с
заданием для
рук.
С мячами
Ходьба по
положенному
змейкой шнуру
с заданием для
рук.
Условные обозначения: О – обучение, П – повторение, З – закрепление.
Прямой галоп
Бросание
мяча вверх и
ловля его
П
О
П
________
«Перелет
птиц»
«Поймай
комара»
З
Прямой галоп
З
Метание на
дальность
правой и
левой рукой
(2,5 – 5м)
О
«Ловись
рыбка»
«Найди свое
место в
поезде»
Планирование работы
по физическому воспитанию
средняя группа
СЕНТЯБРЬ
СРЕДНЯЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИ
Е
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
1
Мониторинг
2
3
Прогулка
в осенний
сад
Построение
в шеренгу
по одному,
в колонну
по одному
Ходьба на
носках, на
пятках, на
наружном
своде стопы
Бег (по
С
сигналу
осенним
воспитателя) и
листьями
на месте и в
движении
Ходьба по
дорожке с
перешагивани
ем через
осенние
листочки
Прыжки на двух
ногах на месте
со сменой
положения ног,
вокруг себя
___________
Ползание по Найди
прямой на
свой
четвереньках домик
(2 – 3
раза)
О
О
П
4
Экскурсия
Построение Ходьба на
Бег с измене
Без
Ходьба по
Прыжки на
Прокатывание Ползание по
«Поезд»
в лес (на
поезде)
в шеренгу
по одному,
в колонну
по одному
носках, на
пятках, на
наружном
своде стопы
держась за
длинный
шнур
нием темпа
движения
(держась
за длинный
шнур)
предмето
в:
проверка
и ремонт
вагончик
ов
извилистой
дорожке с
перешагивани
ем через
набивные
мячи
одной (левой,
правой) ноге на
месте, в
чередовании с
ходьбой
мяча друг
другу
прямой на
Подбрось
четвереньках – поймай
(2 –3
раза)
П
О
О
П
Условные обозначения:
О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
ОКТЯБРЬ
Н
МОТИ
Е
ВАЦИЯ
Д
Е
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИ
Е
С длинным
шнуром
стоя в кругу
Ходьба по
шнуру, по
прямой и по
кругу (руки в
стороны, за
сптной)
СТРОЕ
ПРЫЖКИ
СРЕДНЯЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
Л
И
1
Веселая Построение в
карусель шеренгу по
одному по
росту
Ходьба со
Чередование
сменой
бега в
направления колонне по
кругу, с
Поворот
бегом
кругом
врассыпную
по залу
О
Прыжки на
одной ноге
Прокатывание
мяча друг
другу
Карусель
(2 –3 раза)
___________
П
П
2
Как
звери к
зиме го
товятся?
Нахождение
своего места в
шеренге по
одному по
росту
Ходьба со
сменой
направления
по
зрительному
сигналу
Бег с
врассыпную,
бег с
поворотом
кругом
С мелкими
игрушками
Ходьба по
шнуру, по
прямой и по
кругу с
заданием для
рук
Прыжки на
одной ноге с
продвижение
м вперед
З
П
Прокатывание Ползание по ги
мяча друг
другу двумя и
мнастической
одной рукой
скамейке на
животе,
подтягиваясь
руками
С кочки на
кочку (2 –3
раза)
Мыши в
кладовой
З
О
3
Цирк
Петруш
ки
Построение в
колонну по
одному по
росту
Ходьба
приставным
шагом
вперед и
назад стоя в
шеренге
Обычный бег
в колонне с
чередованием
бега с
высоким
подниманием
бедра
Под музыку
без
предметов
(веселые
петрушки)
Ходьба по
шнуру
змейкой с
заданием для
рук
__________
Прокатывание
мяча друг
другу двумя и Ползание по
гимнастическо
одной рукой
й скамейке на
животе,
подтягиваясь
руками
З
П
О
Котята и
щенята (2 –3
раза)
Ты мне – я
тебе
4
Прогулк
ав
зоопарк
Нахождение
своего места
по росту в
шеренге по
одному, в
колонне по
одному.
Ходьба
приставным
шагом
вперед и
назад стоя в
кругу
Бег мелким и
широким
шагом
С мячами
большого
диаметра
Прямой галоп
__________
Прокатывание Ползание по
мяча друг
гимнастической
другу из раз
скамейке на
животе, под
ных исходных
положений
двумя и одной тягиваясь
руками
рукой
П
Солнышко и
дождик
З
О
Условные обозначения:
О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
НОЯБРЬ
Н
Е
СРЕДНЯЯ ГРУППА
МОТИ
ПЕРЕ -
ВАЦИЯ
СТРОЕ
Д
Е
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕ
СИЕ
Бег
врассыпную
по залу с
остановкой по
сигналу
С
набивным
и
мешочкам
и
Ходьба с
мешочком
на голове,
руки на
поясе по
прямой
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П/
ИГРЫ
НИЕ
Л
И
1
Путешес
твие в
сказку
«Три
поросен
ка»
Размыкание на
вытянутые руки
вперед и в сторо
ны. Свободное
построение у за
ранее разложен
Ходьба с
заданиями для
рук
Прямой
Прокатывание
галоп по
мяча друг дру
кругу руки за
спиной
гу из разных
исходных
положений
О
________
По
ровнень
кой
дорожке
Пузырь
ных предметов.
между
предметами
З
П
2
Путешес
твие на
волшебн
ый
остров
Размыкание на
вытянутые руки
вперед и в сторо
ны. Свободное
построение у за
ранее разложен
Ходьба с
выполнением
заданий (по
сигналу занять
условную позу –
присесть, лечь
на живот и т.п.)
Бег по кругу с
изменением
темпа
движения по
звуковому
сигналу
С
кольцами
Ходьба с
мешочком
на голове
с заданием
для рук,
между
шнурами
Прямой
галоп по
кругу и
змейкой
__________
Подлезание
под
препятствие
правым и
левым
боком
Найди
свою
пару
Лошадк
и
О
ных предметов
П
З
3
4
В гости
к
Айболит
у
Спасате
ли
спешат
на
помощь
Размыкание на
вытянутые руки
вперед и в сто
Ходьба со
сменой
ведущего
Бег со сменой
ведущего
С мячом
(D мяча 15
– 20 см)
роны в шеренге,
в колонне, в
кругу
Размыкание на
вытянутые руки
вперед и в сторо
ны в шеренге, в
колонне, в кругу
Ходьба с
перешагив
анием
________
Бросание мя
ча вверх, вниз
и ловля его
через пред
двумя руками
меты с
заданием
для рук З
Ходьба в
колонне в
чередовании с
ходьбой
врассыпную
Бег в колонне
со сменой
направления
движения
С палками
_________
Подлезание Кролики
под
препятствие
правым и
Котята и
левым
ребята
боком
П
Прыжки из
глубокого
приседа
О
Бросание мяча
вверх, вниз и
ловля его дву
мя руками, не
прижимая к
груди
Подлезание
под
препятствие
правым и
левым
боком
З
Позвони
в
погрему
шку
Сбей
кеглю
П
О
Условные обозначения:
О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
ДЕКАБРЬ
Н МОТИ
Е
ВАЦИ
Д
Я
Е
ПЕРЕ -
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНО
СТРОЕ
ПРЫЖКИ
СРЕДНЯЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ВЕСИЕ
НИЕ
Л
И
1
В
гости
к
Снегу
рочке
Построение в
шеренгу,
поворот направо
прыжком.
Ходьба с
дополнительны
м заданием для
рук и плечевого
пояса
Бег со
сменой
ведущего в
колонне в
чередовании
с ходьбой
врассыпную
С
лентами
Ходьба по
гимн.скамей
ке, сходясь
вдвоем при
встрече и ра
сходясь не
уронив друг
друга
Прыжки из
глубокого
приседа с
продвижени
ем вперед
Бросание мяча
вверх, вниз и
ловля его двумя
руками, не
прижимая к груди
(несколько раз
подряд)З
_________
Ловишки с
лентами
Снег, снег
кружиться
О
П
2
Магаз
ин
игруш
ек
Построение в
шеренгу,
поворот налево
прыжком.
Чередование
ходьбы в парах
в колонне по
залу с ходьбой
врассыпную.
«Чья пара
быстрее найдет
Чередование
бега в парах
в колонне по
краям зала с
бегом врасс
ыпную по за
С
мелкими
игрушка
ми
(выбор
по
желанию
Ходьба по
гимн.скамей
ке, сходясь
вдвоем при
встрече и
расходясь
Прыжки из
глубокого
приседа с
продвижени
ем вперед
_________
Лазание по
Самолеты
гимн. стенке
вверх и вниз
Мой
веселый
звонкий мяч
друг друга»
лу.
детей )
О
З
П
3
4
Пожар
ные на
учения
х
В
гости
к Деду
Мороз
у
Построение в
шеренгу,
повороты
направо налево
прыжком.
Построение в
шеренгу, в
колонну, в круг
по росту
Ходьба в
чередовании с
прыжками на
месте и с
продвижением
вперед
Ходьба на
носках, пятках,
внешней
стороне стопы,
змейкой.
Бег по кругу
с
изменением
темпа
движения по
звуковому
сигналу
Бег в чередо
вании с пры
жками с пре
С ганте
лями
Без
предмет
ов под
музыку.
Ходьба по
доске,
сходясь
вдвоем при
встрече и
расходясь на
доске
З
__________
_________
Отбивание мяча
об пол на месте
правой и левой
рукой ( 5 раз
полряд)
Лазание по
гимн. стенке
вверх и вниз
Кто быстрее
Подбрось поймай
О
Прыжки с
продвидение
м вперед,
через 6 – 8
шнуров
Отбивание мяча
об пол на месте
правой и левой
рукой ( 5 раз
полряд)
О
П
одолением
препятствий
П
Пролезание
Мороз и
в тоннель на солнце
низких
четверенька
х
Мороз
З
Условные обозначения: О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
ЯНВАРЬ
Н
МОТИ
Е
ВАЦИЯ
Д
Е
Л
И
ПЕРЕ СТРОЕ
НИЕ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕС
ИЕ
ПРЫЖКИ
СРЕДНЯЯ ГРУППА
МЕТАНИ ЛАЗАНИ
Е
Е
П / ИГРЫ
1
Зимние каникулы
2
3
Зимние заба
Построение в
шеренгу, в
вы (занятие
колонну, в круг
построено на по росту
подвижных
играх)
Ходьба
мелким и
широким
шагом.
(Катаемся на
лошадках)
Бег мелким и
широким шагом
Прогулка в
зоопарк
Ходьба с
перешагивани
ем через
препятствия.
Бег с
перепрыгивание
м кирпичиков.
Бег змейкой,
огибая
поставленные
кирпичики.
Перестроение
из колонны по
одному в коло
нну по два по
ориентиру (ве
Проделки
Бабки Ежки
метов. Под
песенку
«Кабы не
было
зимы»
С малыми
мячами
«Метелица»
«Мороз –
солнце»
«Воробей»
________
Удержание
равновесия в
позе
«Цапля»
«Кто
дальше
бросит
снежок»
________
Метание
малого
мяча в
горизо
Перелезан Змея
ие через
гимнасти Лошадки
ческую
Кролики
скамью
прямо и
боком.
ет воспитатель)
нтальную
цель
(расстоян
ие 2- 2,5м)
Перестроение
из колонны по
одному в
колонну по два
по ориентиру
О
Метание
мешочков
с песком в
горизонта
льную це
дущих назнача
4
«Найди свой
домик»
Без пред
Ходьба на
носках,
пятках, с
высоким
подниманием
колена
змейкой
держась рукой
за шнур.
Бег со сменой
ведущего, бег
змейкой.
С
обручами
________
Выпрыгива
ние вверх с
касанием
подвешенно
го предмета
рукой
ль правой
и левой ру
кой (с 2 -
День и
ночь
Мороз
О
Перелезан
ие через
гимнасти
ческую
скамью
прямо и
боком.
Найди
свой
домик
Волшебн
ая
дудочка
2,5 м)
О
П
П
Условные обозначения:
О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
ФЕВРАЛЬ
Н
Е
СРЕДНЯЯ ГРУППА
МОТИ
ПЕРЕ -
ВАЦИЯ
СТРОЕ
Д
Е
ХОДЬБА
БЕГ
Обычная ходь
Бег со сменой
ведущего
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
С пал
Ходьба по
наклонной доске
вверх и вниз
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П/
ИГРЫ
___________
Мыши
в клад
НИЕ
Л
И
1
В гости к
Красной
Шапочке
Поворот
ы
кругом,
переступ
анием
ба. Ходьба с
закрытыми гла
зами в прямом
направлении.
ками
Выпрыгивание
вверх с
касанием
подвешенного
предмета
правой и левой
О рукой
Метание
предметов в
горизонтальну
ю цель правой
и левой рукой
(с 2 – 2,5м)
П
З
овой
2
В гостях у
Снеговика
.
Поворот
ы
кругом
переступ
анием
Ходьба
приставным
шагом вперед,
назад.
Чередование
бега в колонне
по залу, с
бегом на месте
с высоким
подниманием
бедра
Без
предме
тов, в
парах.
Ходьба, по
наклонной доске
вверх и вниз
Подлезание
под веревку
________
Выпрыгивание
вверх с
касанием
предмета
руками
(h 60 см), не
касаясь руками
пола
О
Снег,
снег
кружит
ься
Попади
в круг
З
3
Мой
веселый,
звонкий
мяч
(загадка о
мяче)
Поворот
ы
кругом,
прыжко
м, стоя
на месте
Ходьба на нос
ках, пятках, на
внешней сторо
Бег в колонне
с остановкой
по сигналу
С
мячам
и
не стопы.
П
Ходьба по накло
нной доске вверх
и вниз с подъе
____________
мом ноги, согну
Бросание мяча
двумя руками
из-за головы
через шнур (с
2м)
О
Большое
морское
путешеств
ие
Поворот
ы
кругом,
прыжко
м, стоя
на месте
Ходьба на нос
ках, пятках, на
внешней сторо
Бег в колонне
с остановкой
по сигналу
не стопы, со
сменой поло
жения рук.
У
скамьи
_____________
(h 60 см), не
касаясь руками
пола боком.
Прыжки стоя
на месте с
зажатым
мячом между
ног
Бросание мяча
двумя руками
из-за головы
__________
Сбей
кеглю
Море
волнует
ся раз
Рыбаки
и рыбки
О
П
Условные обозначения:
О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
МАРТ
Подбро
сь и
поймай
П
той в колене
З
4
Подлезание
под веревку
СРЕДНЯЯ ГРУППА
Н
Е
МОТИ
ПЕРЕ -
ВАЦИЯ
СТРОЕ
Д
Е
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
Ходьба с
заданием для рук
и плечевого пояса
с гимнастической
палкой
Бег
змейкой (в
течении
1,5 мин)
С
палками
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П/
ИГРЫ
НИЕ
Л
И
1
2
Волшеб
ная пало
Расчет на 1ый, 2-ой.
чка
(гимнаст
ическая
палка)
Перестроение
из колонны по
одному в пары
на месте
Веселые
мартыш
ки
Расчет на 1ый, 2-ой.
Ходьба на пятках,
носках, на наруж
Перестроение
из колонны по
одному в пары
на месте
ном своде стопы
со сменой положе
Ходьба по
скамейке с
палкой над
головой, на
плечах
О
Прыжки с
зажатым
мячом между
ног в
движении по
кругу
П
Бросание
мяча
одной,
двумя
руками
____________
З
Бег в
чередован
ии с
ходьбой
В парах
ния рук (с гимнас
Ходьба по
гимнастической
скамейке с
гимнастической
палкой над
головой, на
плечах
Прыжки с за
жатым между
ног мячом в
движении по
кругу
__________ Лазание по
гимнастической
стенке
произвольным
способом
З
тической палкой)
Прогулк
а по
городу
Перестроение
из колонны по
одному в пары
(по два) в
движении
Ходьба с
остановкой на
зрительный
сигнал (круги
красного,
желтого, зеленого
цвета)
Бег в
чередован
ии с
ходьбой И
остановко
й на
зрительны
й сигнал.
С
кольцам
и
Ходьба по
гимнастической
скамейке с
поворотом
кольца вправо и
влево
З
Кто
дальше
Найди
свой
домик
О
П
3
Ловишк
и
Циркачи
___________
Метание
предметов
на
дальность
Лазание по
гимнастической
стенке
произвольным
способом
Цветные
автомоб
или
День и
ночь
О
П
4
Прогулк
а в лес
Перестроение
из колонны по
одному в пары
(по два) в
движении и из
пар в колонну.
Ходьба с
остановкой по
звуковому
сигналу.
Бег со
средней
скоростью
змейкой в
чередован
ии с
ходьбой
С
лентами
___________
Прыжки в
длину с места
Метание
предметов
на
дальность
(за черту)
Лазание по
гимнастической
стенке
произвольным
способом
П
З
У
медведя
во бору
Лиса в
курятни
ке
О
Условные обозначения:
О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
АПРЕЛЬ
Н
Е
Д
Е
СРЕДНЯЯ ГРУППА
МО
ПЕРЕ -
ТИ
СТРОЕ
ВА
НИЕ
Л
И
ЦИЯ
1
Весел
ые
турист
ы
Нахождение
своего места
по росту в
шеренге, в
колонне, в
кругу
ХОДЬБА
БЕГ
Ходьба в коло
Чередование
бега в колон
нне с поворо
том кругом по
сигналу, ходь
ба змейкой.
не с бегом
врассыпную
в медленном
темпе
ОРУ
РАВНОВЕСИ
Е
ПРЫЖКИ
С мячами
Ходьба по
наклонной
доске, ставя
ногу с носка,
руки на поясе
МЕТАНИЕ
Прокатывани
е мяча друг
другу из
разных и.п.
Прыжки в
длину с
места
З
О
П
ЛАЗАНИЕ
___________
П / ИГРЫ
Эстафета
юного
туриста
2
Косми
ческое
путеш
ествие
Нахождение
своего места
в колонне, в
шеренге, в
кругу
Ходьба в коло
нне змейкой, с
остановкой по
сигналу
Бег по залу в
медленном
темпе, с
остановкой
по сигналу
Мы
сильные (с
гантелями)
Ходьба по
наклонной
доске, ставя
ногу с носка,
с заданиями
для рук.
Прыжки в
__________
длину с места
Лесны
е
соревн
ования
Размыкание
на
вытянутые
руки
Чередование
ходьбы
мелким и
широким
шагом
Бег в
колонне в
чередовании
с бегом
широким
шагом
Без
предметов
под музыку
Ходьба по
наклонной
доске с
перешагиван
ием через
предметы
Метание в
горизонтальн
ую цель
правой и
левой рукой
__________
Размыкание
на
вытянутые
руки
Чередование
ходьбы в
парах по кругу
с ходьбой
врассыпную
по залу
Чередование
бега в парах
по кругу с
бегом
врассыпную
по залу
С палками
__________
Прыжки в
высоту с
места
Метание в
горизонтальн
ую цель
правой и
левой рукой
П
О
Условные обозначения:
О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
О
Лазание по гим
настической ст
енке с перелеза
нием с одного
пролета на
другой
О
Кто
сказал
«Мяу»
Будь
внимател
ен
Мяч
через
сетку
гой
З
З
4
настической
стенке с переле
занием с одного
пролета на дру
П
3
Лазание по гим
Кто
быстрее
Медвежат
аи
зайчата
П
Лазание по
гимнастической
стенке
приставным
шагом
З
Котята и
щенята
День и
ночь
МАЙ
Н
Е
СРЕДНЯЯ ГРУППА
МОТИ
ПЕРЕ -
ВАЦИЯ
СТРОЕ
Д
Е
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖК
И
МЕТАНИЕ
ЛАЗАН
ИЕ
П / ИГРЫ
_______
Игры по
желанию
детей
НИЕ
Л
И
1
2
Мониторинг
3
Поможем
зверятам
вернуть
краденое
солнце
Свободное
построение в
звенья
(ведущих
назначает
воспитатель).
Ходьба с
переменой
направления
и остановкой
на
зрительный
ориентир
Челночный С
Ходьба по
бег 3 – 5 м разноцветными наклонной доске
ленточками
с поворотом на
середине
О
Прыжки в
высоту с
места
Метание на
дальность
правой и
левой рукой
П О
4
На
Свободное
солнечной построение в
полянке
звенья
(ведущих
назначает
воспитатель).
Чередование Челночный С палками
ходьбы в
бег 3 – 5 м
колонне
лицом вперед
с ходьбой
спиной
вперед
Ходьба по
наклонной доске
с поворотом на
середине
П
Прыжки в
высоту с
места
__________
Лазание Игры по
по
желанию
гимнаст детей
ической
стенке
приставн
ым
шагом
З
З
Условные обозначения:
О – обучение; П – повторение; З – Закрепление.
Планирование работы
по физическому воспитанию
старшая группа
СЕНТЯБРЬ
СТАРШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
1
Мониторинг
2
3
Игровое
занятие
Построение
в шеренгу,
колону,
равнение на
месте.
Размыкание
на
вытянутые
руки
Ходьба
обычная в
чередовании
с ходьбой на
носках и в
полу приседе
Бег с ускоре
нием и заме
длением тем
па движения
Остановка по
сигналу
воспитателя
С
малыми
резинов
ыми
мячами
О Ходьба по узкой
рейке гимнасти
ческой скамьи
Прыжки на
двух ногах из
обруча в
обруч
П
прямо и боком
с заданиями для
рук (в стороны, за
__________
Кто быстрее
проползет –
ползание на
четвереньках по
гимнасти
ческой скамье
на скорость.
П
Чье звено
быстрее
соберется
голову, к плечам)
4
Традицион
ная
структура
занятия
Построение
в шеренгу,
колону, рав
нение на
месте.Размы
кание на
вытянутые
руки
Обычная
ходьба в
сочетании с
ходьбой на
пятках,
носках,
врассыпную
Обычный бег
в сочета
нии с бегом,
высоко под
нимая коле
ни, захлест
Без
предмет
ов
Ходьба по
гимнастической
скамье,
перешагивая
кирпичики (руки
на пояс)
Прыжки на
двух ногах с
продвижение
м вперед,
между кегля
ми, змейкой
З
Подбрасывание
мяча вверх,
вниз и ловля его
двумя руками
не прижимая к
груди
Кто скорее
до флажка
_________
О
П
ывая голень
Условные обозначения
О – обучение, П – повторение,
З – закрепление.
ОКТЯБРЬ
СТАРШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
1
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
Ползание на
высоких
четвереньках
между
предметами
Встречные
перебежки
НИЕ
Игровое
занятие
Повороты на
месте в право.
Построение в
круг
Ходьба в глу
боком присе
де, в колонне, с
поворотами
туловища назад
Бег змейкой,
широким шаг
Без
предметов
ом, преодоле
вая препятст
Ходьба по
шнуру, руки в
стороны
О
__________
вия (вороти
Бросание мяча
о землю
поочередно
правой и левой
рукой (4 –6 раз)
П
ки h 10 –20 см)
2
Традицио
нная
структур
Повороты на
месте в лево.
Построение
врассыпную
Ходьба по
кругу
приставным
шагом вправо,
Бег со сменой
ведущего,
выбрасывая
прямые ноги
С
большими
мячами
__________
Ходьба по
веревке,
Работа с мячом
одной рукой в
движении по
кругу (в
Лазание по
гимнастическо
Большая
прыжковая
эстафета.
а занятия
по ориенти
рам.
влево, на
пятках, на
носках
Размыкание с
мячом в
руках.
3
Традицио
нная
структур
а занятия
Расчет на
первыйвторой, в
шеренге,
построение в
две шеренги
Ходьба по
кругу на носках,
пятках,
выпадами,
спиной вперед
вперед, с
остановкой по
звуковому
сигналу
Бег длинной и
короткой змейкой
с поворотом
кругом по
звуковому
сигналу
выложенной
змейкой, с
мешочком на
голове (вес 100
г)
П
С
цветными
кубиками
Ходьба по
веревке,
перешагивая
кирпичики, с
мешочком на
голове
З
колонне)
З
й стенке
разноименным
способом
О
Прыжки через
предметы
высотой 15 –
20 см по
прямой на двух
ногах
__________
Лазание по
гимнастическо
й стенке
разноименным
способом.
Переход на
соседний
пролет.
О
Охотники и
зайцы
П
4
Занятие
построен
ное на
эстафета
х,
соревнов
аниях и
подвижн
ых играх
Расчет на
первыйвторой, в
колонне.
Ходьба спин
Построение в
две колонны.
реньках, с вы
ой вперед, на
высоких четве
Бег с заданиями
по сигналу
прыжки.
С лентами
полнением за
Полоса
препятствий –
ходьба по
скамье,
шнуру,
подлезание в
тоннель
Большая
прыжковая
эстафета
Пронеси мяч не
задев кегли
(бег между
кеглями с
бадминтонной
ракеткой и
мячом)
Сделай
фигуру
__________
дания по сигна
лу (присесть)
НОЯБРЬ
СТАРШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
НИЕ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П/
ИГР
Ы
Ходьба обыч
ная, на носках,
ходьба выпада
Бег с ускорением,
с остановкой по
звуковому
сигналу
Лазание по шв
Ходьба по
скамье, руки в
стороны с при
ми. Смена вида
ходьбы по
сигналу
воспитателя.
Традицио
нная
структур
а занятия
Перестроение в
две колоны,
повороты на
месте кругом
Ходьба обычная
ходьба согнув
шись, обхватив
руками голень ног
на носках.
Бег высоко
поднимая колени,
по сигналу бег
врассыпную, в
колонне обычный
бег
Ходьба с высо
ким поднима
нием колена
3
Традицио
нная
структур
а занятия
Перестроение в
две колоны.
Выполнение
поворотов на
углах
Ходьба в колоне,
спиной вперед,
согнувшись,
обхватив голень,
парами
Бег семенящим
шагом, высоко
поднимая колени,
обычный бег
чередуя по
сигналу с
прыжками на
одной ноге
На гимнастических скамейках
2
С одной скакалкой – 3 человека
С лентами
седанием на се
Прыжки через
кирпичики
правым и левым
боком, на двух
ногах
__________
едской стенке с
переходом на
соседний пролет и
скатыванием по
наклонной доске
З
Сбей кеглю
Перестроение в
две колоны,
повороты влево
вправо на месте
редине – руки
вперед
О
П
Ходьба по
гимнастическо
й скамье,
выполняя
приседания на
каждый шаг
Прыжки через
предметы
(кирпичики),
прыжки на двух
ногах, на одной,
продвигаясь
вперед
Перебрасывание
мяча друг другу
от груди, снизу,
из-за головы.
__________
О
П
З
Легкий бег по
гимнастическим
скамейкам, на
конце присесть,
руки вперед,
соскок на
обозначе
__________
Перебрасывание
мяча друг другу
из-за головы
(стоя лицом
друг к другу,
стоя спиной к
товарищу)
нное место
П
О
Ползание по
гимнастической
скамейке (на
животе),
подтягиваясь на
руках
О
Кто сделает меньше прыжков
Путешес
твие по
родному
городу
Пожарные на учениях
1
Игровое
занятие
Повороты на
месте
Влево
Ходьба в колонне
по одному, ходьба
парами
Бег с остановкой
по звуковому
сигналу
Кругом
ДЕКАБРЬ
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
СТРОЕ
ВАЦИЯ
1
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
П
тым между
коленями
мячом
Подбрасывание
мяча вверх и
вниз, ловля его
двумя руками
О
Ползание по
гимнастической
скамейке (на
животе),
подтягиваясь на
руках
П
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
П
СТАРШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
Мы туристы
Расчет на
первый,
второй,
перестроение
по расчету
Ходьба по залу в
колонне, по
сигналу надеть
рюкзак на плечи
Бег с
препятствиями,
перепрыгивая
кирпичики
_________
Тренировка туриста
ЛИ
Прыжки на
двух ногах с
продвижением
вперед с зажа
С гантелями
Вправо
Бег по скамье
на носках
Совушка
4
Прыжки на
мягкое
покрытие с
высоты 20 см,
на
обозначенное
место (со
скамейки)
Перебрасыва
ние мяча в
парах через
сетку из-за
головы,
снизу, от
груди
Ползание по
гимнастическ
ой скамейке,
подтягиваясь
на руках с
рюкзаком за
спиной
П
П
О
Эстафета с
рюкзаком (по
сигналу наде
ть рюкзак на
плечи. Обежа
ть обруч, пере
прыгнуть «реч
ку», добежать
до ориентира и
обратно)
Традицио
нная
структур
а занятия
Расчет на
первый,
второй,
перестроение
по расчету
Обычная ходьба с
заданиями на
руки, ходьба,
высоко поднимая
колени, ходьба
спиной вперед
Медленный бег,
чередующийся
с прыжками с
ноги на ногу
Стойка на од
ной ноге (лев
С большими мячами
2
Традицио
нная
структур
а занятия
Перестроение
в шеренгу, в
две шеренги
Обычная ходьба в
чередовании с
ходьбой на
высоких
четвереньках, на
пятках, носках
Бег высоко
поднимая ко
Стойка на од
онося прямо
ногу через
сторону, по
сигналу бег
врассыпную
_________
Ползание до
ориентира,
прокатывая
перед собой
мяч головой
Почта
Кого назвали
тот и ловит мяч
О
П
ны. То же с
закрытыми
глазами.
О
лени, бег, пр
ной ноге (лев
Прыжки со
скамейки и
обратно на
скамейку (с
высоты 20 см)
З
_________
Пролезание в
обручи, за
Попади в
корзину
крепленные
вертикально
правым и ле
Мышеловка
вым боком
ой, правой) ру
О
В парах
3
ой, правой) руки
в сторо
Прыжки с
гимнастической
скамьи на
обозначенное
место h = 30 см
ки в стороны на
кубе. То же с
закрытыми
глазами.
П
Эстафет
ы,
соревнов
ания и
п/и
Перестроение
в шеренгу, в
две шеренги
Обычная ходьба в
чередовании с
ходьбой на
пятках, носках, по
сигналу с
поворотом кругом
Медленный бег,
чередующийся
с прыжками с
ноги на ногу
Ходьба по
узкой рейке
гимн. Скамьи,
неся в руках
мяч
Эстафета пры
жков (прыжки
на двух ногах,
правым и лев
ым боком, че
Под музыку
4
рез предметы, с
мячом между
ног)
З
Сбивание
кегли мяч
Ровным кругом
ом. Набра
сывание
кольца на
кольцеброс с
1 – 1,5 м
О
ЯНВАРЬ
СТАРШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
__________
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
Проползан
ие в
тоннель
лицом
вперед и
задом
наперед
Два
мороза
НИЕ
1
КАНИКУЛЫ
2
Традицио
нная
структур
а занятия
Построение в
колонну,
размыкание
на вытянутые
руки
Ходьба с длинным
шнуром по кругу, в
колонне с заданием
на руки
Бег с длинным
шнуром в руках
змейкой, по сигналу
присесть
С длин
ным
шнуром в
кругу
Ходьба по
гимнастической
скамье,
перекладывая
«снежки» из
рук в руки над
головой
З
Прыжки в
длину с
места
О
__________
П
Найди и
промолчи
3
Традицио
нная
структур
а занятия
Перестроение
два круга,
размыкание
на вытянутые
руки
Ходьба приставным
шагом с притопом и
прихлопом
Бег со сменой
направления
движения по
музыкальному
сигналу
Без
предмето
в
Ходьба по
скамье,
раскладывая и
собирая мелк
Прыжки в
длину с
места
Метание
левой и пр
______
авой руко
й в горизо
П
нт. Цель с
расстояния 3
м
ие предметы
(игрушки)
П
Эстафет
ы, сорев
нования
и п. И.
Перестроение
два круга,
размыкание
на вытянутые
руки
ФЕВРАЛЬ
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
СТРОЕ
ВАЦИЯ
ЛИ
1
Ходьба с перекатом
с пятки на носок,
обычная ходьба, по
сигналу – поворот
прыжком
ХОДЬБА
Бег змейкой на
носках, со сменой
ведущего по сигналу
БЕГ
В парах
Скорее к флаж
ку (скамья бег
на носках, шнур
– прыжки на
одной ноге,
обруч – надеть
на себя)
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
С зажатым
между ног
мячом
О
Попади в
корзину
(метание
мягких
мячей в
корзину)
Проползан
ие в
тоннель
СТАРШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
ПРЫЖКИ
По
желанию
детей
П / ИГРЫ
НИЕ
Пожарны
е на
учении
Расчет на
первый,
второй,
перестроен
ие по
расчету
Обычная, в ко
Бег приставны
лонне, в шере
м шагом впра
ннге, по сигна
во-влево, с из
лу принять ис
менением тем
ходной полож
па, сменой нап
ение, лежа на
полу
равляющего
Прыжки в дли
С гимнастич. шнуром
4
Не
попадись
Ходьба по скамье,
высоко поднимая
колени, руки в
стороны, перешаги
вая предметы
П
ну с места,
перепрыгивая
«канавки»
(ширина 20, 30,
40 см)
П
Метание малого
мя
ча в верти
кальную цель с
3м, мишень на h
2м
З
Ползание по
пластунский
до
обозначенно
го места
О
Встречные
перебежки
Яблоко
3
Занятие с
элемента
ми
аэробики
Построение
в шеренгу,
перестроен
ие в круг
Расчет на
первый,
второй,
перестроен
ие по
расчету
Ходьба
широкой
змейкой,
выпадами,
спиной вперед
Ходьба на
четыре счета, на
носках, пятках,
со сменой
положения рук
Бег между пре
дметами змейк
ой, по сигналу
выполнение
задания
(остановиться и
присесть)
Бег с
изменением
темпа по
музыкальному
сигналу, бег с
захлестыванием
голени
–––––––––––––––
С большими обручами
Традицио
нная
структур
а занятия
Прыжки через
«канавы»
правым, левым
боком с места
З
Перебрасывание
мяча через сетку
из исхо
Ползание по
пласту
дного положе
нски змей
ни, стоя лицом
друг к другу
Высота распо
ложения сетки
увеличивается
Горелки
кой между
предметами
(большие
кегли)
П
Прямой и
боковой галоп
–––––––––––––––
Под музыку
2
О
О
Перебрасывание
мяча через сетку
из исхо
Ползание по
пласту
дного положе
нский под
низко натя
ни, сидя лицом
друг к другу
нутыми ве
П
ревками
З
Кто быстрее
Будь
внимателен
4
Эстафет
ы,
соревнов
ания, п.
игры
Расчет на
первый,
второй в
движении
Обычная ходь
ба в сочетан
ии с ходьбой на
носках, пят
Бег на носках в
колонне по
одному, по
сигналу
врассыпную
«Не потеряй груз»
Бег по скамье с
мячами (сколько
сумел взять в руки
из корзины)
ках, высоко по
Точно спрыгни в
намеченное
место (прыжки
с
гимнастической
скамьи в обручи)
Элементы
футбола
(прокатыванием
яча правой и
левой ногой в
заданном
направлении)
Доберись и
подай
сигнал
(лазание по
шведской
стенке до
колокольчи
ка)
Кто дальше
прыгнет
днимая колени
по сигналу с
поворотами пр
МАРТ
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
СТРОЕ
ВАЦИЯ
1
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
СТАРШАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
ПРЫЖКИ
П / ИГРЫ
НИЕ
Мы
юные
циркачи
Построение
в один круг,
в два круга
(На арене
цирка)
Обычная ходьба в
сочетании с
имитационной
ходьбой гимнастов,
силачей (с заданием
на движение рук –
руки в стороны , к
плечам, вверх)
Бег змейкой,
ускоряя и заме
__________
дляя шаг, бег
высоко подни
мая колени, бе
г через вороти
ки h 15 – 20 см
Прямой и боко
вой галоп «зме
С гантелями
ЛИ
ХОДЬБА
С мячом
ыжком кругом
йкой» между
предметами, в
чередовании с
запрыгиванием
на пуфики и
спрыгиванием с
них
П
Перебрасывание
малого мяча из
правой руки в
левую на месте
(стоя, сидя) в
движении.
Ползание на
высоких четве
реньках вперед,
назад, в
стороны
П
О
Будь
внимател
ьным
Традицио
нная
структур
а занятия
Повороты
направо,
налево в
колоне, в
шеренге
Обычная ходьба в
сочетании с ходьбой
скрестным шагом
(вперед, вправо,
влево), в колонне
Бег по кругу,
изменяя
направление,
спиной вперед
Ходьба по ги
Занятие с
элемента
ми
аэробики
Перестроен
ие в
колонну, в
круг
Ходьба на четыре
счета на носках,
правым боком, спиной
вперед, левым боком,
меняя положение рук
Бег на носках,
пронося прям
вым и левым
боком, пере
Перебрасывани
е малого мяча
из одной руки в
другую через
отскок от пола
из и.п. стоя,
сидя.
П
Ходьба по ги
Прыжки с 3 – 4
шагов выпры
мнастической
скамье чер
гнуть вверх и
коснуться рукой
игрушки
гналу чередов
ез набивные
мячи с хлопк
ать с ходьбой с
притопом
___________
ивные мячи
П
ые ноги через
стороны по му
зыкальному си
Водяной
шагивая наб
___________
П
Без предметов
3
Прыжки вверх с
3 - 4 шагов
стараясь
коснуться
надувного шара
(клоун)
О
мнастической
скамье пра
С короткими шнурами
2
ами над голо
вой (боком)
З
Передвижение
с помощью ног
и рук из и.п.
«мостик»
вперед, назад, в
стороны
О
Элеме
нты
баскетбол
а
Эстафет
ы, сорев
нования
и п. игры
Повороты
направо,
налево в
колоне, в
шеренге
Ходьба со сменой
ведущего, по сигналу
- прыжки
Бег змейкой на
носках
Под музыку
4
в круге
По
желанию
детей
Тематические эстафеты по ОБЖ
1. Мы – юные пожарники
2. Окажи первую помощь пострадавшим
3. Борьба с огнем
4. Выбери правильно
АПРЕЛЬ
СТАРШАЯ ГРУППА
НЕ
МО
ПЕРЕ -
ДЕ
ТИ
СТРОЕ
ЛИ
ВА
НИЕ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
Бег обычный на
носках, по
сигналу «к зве
Подготов
ка косм
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П/
ИГРЫ
ЦИЯ
Мы
космон
авты
Перестроен
ие в пары
на месте, по
сигналу – в
движении
Обычная ходьба в
сочетании с ходьб
ой на высоких чет
вереньках, выпада
ми и спиной вперед
здам» подойти к
заданному
месту (скамья)
онавта к
полету
(со стул
Ходьба по уз
кой рейке гим
ьями)
настической
скамьи прямо и
боком
З
Запрыгивание
на пуфики h
40 см и
спрыгивание с
них
П
Отбивание мяча
правой и левой
рукой несколько
раз подряд
О
Выход в космос –
пролезание в
обручи прав
ым и левым боком
П
Займи свое место в ракете
1
вереньках, выпада
ты: широкой
змейкой с ост
ми и спиной вперед
ановкой на сиг
С
гантелям
и
__________
Прыжки на
двух ногах
через кирпи
чики, прямо и
боком
нал (свисток)
Отбивание мяча
правой и левой
рукой несколько
раз подряд
П
Из виса на гимнас
тической стенке,
разводить и
сводить ноги в
стороны
О
П
3
4
Заняти
ес
элемен
тами
аэроби
ки
Эстафе
ты,
сорев
новани
я и п.
и.
Построение
в колонну,
перестроен
ие в звенья
Построение
в колонну,
перестроен
ие в звенья
Ходьба с
притопами,
прихлопами
Ходьба друг за
другом в колонне со
сменой ведущего,
ходьба короткой и
длиной змейкой
Бег подскоком
по кругу в
колонне,
приставным
шаом, правым,
левым боком,
руки на пояс
Аэробика
Бег длинной
змейкой, по
сигналу – бег
врассыпную
_______
_________
Прыжки на
правой лев
ой ноге через
кирпичики,
сохраняя
равновесие З
О
Эстафета – Кто
быстрее –
перепрыгивани
е кирпичи
ков на одной
ноге.
Из виса на
гимнастической
стенке, поднять
прямые ноги,
держать угол
П
Эстафета
Прыжки
змейкой,
огибая
набивные мячи
до ориентира
МАЙ
Забрось мяч в
корзину
Кто быстрее
залезет за
гимнастическую
стенку
произвольным
способом
СТАРШАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
Ведение мяча в
прямом
направлении,
забрасывание в
баскетбольное
кольцо.
НИЕ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
Стой
ой на высоких чет
Медленный бег
в течение одной
мину
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
Найди пару
Обычная ходьба в
сочетании с ходьб
Жмурки
уктура
занятия
Перестроен
ие в пары
на месте, по
сигналу – в
движении
Вышибалы
Традиц
ионная
стр
Ловишка
2
1
Мониторинг
2
Олимпийск
ие звезды
Построение
в колонну,
перестроени
е в звенья
Обычная ход
ьба парами в
колонне, по
сигналу – пер
естроение в
одну колонну
Бег на носках, с
захлестыванием
голени, спиной
вперед, по
сигналу остановка
Ходьба по гим
настической
скамье с мешо
Прыжки в
длину с
разбега (5 м),
подбирая
толчковую
ногу
О
С лентами
3
чком на голове, с
заданием для рук
П
Перебрасывани
е мячей стоя
лицом друг к
другу
Элементы
волейбола
О
По желанию
детей
___________
Традицион
ная
структура
занятия
Построение
в одну
шеренгу.
Повороты
налево,
направо,
кругом.
Обычная ход
ьба в сочетан
Бег с
изменением
темпа движения
Ходьба по гим
настической ска
мье с палкой в
руках. Выполне
ии с ходьбой
широким шаг
ом, на низких
четвереньках
спиной вперед
С палками
4
ние заданий для
рук.
П
Прыжки в
длину с
разбега на
гимнастическ
ий мат
П
Перебрасывани
е мячей стоя
лицом друг к
другу
Элементы
волейбола.
П
__________
По желанию
детей
Планирование работы
по физическому воспитанию
подготовительная группа
СЕНТЯБРЬ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П/
ИГРЫ
НИЕ
1
Мониторинг
Построение в
шеренгу,
колонну. Ра
внение в ст
рою. Размы
кание на
вытянутые
руки
Обычная ходьба
ходьба на носка
х, пятках,на нар
Бег на носк
__________
ах с захлес
Ходьба по гимна
тыванием го
ужных сводах
стопы, врассып
лени, с изме
ную с нахожден
нением тем
ием своего места
в колонне
па, высоко
поднимая
колени
стической скамье,
перешагивая наби
вные мячи, руки в
стороны прямо и
боком
З
Перебрасывани
е мяча через
шнур друг
другу снизу, от
груди, из-за
головы с расс
тояния 3 м
Ползание на
высоких
четвереньках по
гимнастической
скамейке с
ускорением темпа
О
П
Море волнуется раз
Тради
ционн
ая
струк
тура
занят
ия
С набивными мячами
3
Не оставайся на полу
2
ба, по сигналу ходьба
врассыпную, на
носках, на пятках
Условные обозначения:
О – обучение, П – повторение,
ОКТЯБРЬ
НЕ МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИ
Я
СТРОЕ
Традиц
ионная
структ
ура
занятия
Перестроение
в два звена.
ЛИ
1
Бег в среднем
темпе, по
сигналу
чередуя с
ходьбой
Бег на носках по
гимнастической
скамье
Прыжки че
рез предме
Кто больше
забросит мячей
в
баскетбольную
корзину
Подлезание в
тоннель
ты разной
высоты (20 –
30 см)
Чье звено быстрее соберется
Обычная ходь
Удочка
Построение в
шеренгу
колонну.
Нахождение
своего места
в строю
Повороты
налево
направо
С лентами
Эстаф
еты,
сорев
нован
ия и
п/
З - закрепление
ХОДЬБА
БЕГ
ОР
У
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
Игра «Найди
звено»
Ходьба в коло
нне по одноу,
на сигнал – см
ена направле
ния Ходьба че
Легкий бег
на носках,
меняя темп
бега, по
сигналу –
бег через
предметы
Ходьба по узкой
плоскости гимна
стической скамь
и прямо и боком с
различным
положением рук
рез предметы
С обручами
4
Прыжки вверх из
глубокого при
седа коснуться
рукой подвешен
ной игрушки
О
Перебрасывани
е мяча в пар
ах из и.п сидя и
стоя на коле
П
нях, лицом друг
к другу
З
Веселая
эстафета
__________
Море
волнуется
раз
Традиц
ионная
структ
ура
занятия
Перестроение
в три звена.
Игра «Найди
звено»
Ходьба
гимнастическим
шагом, с
притопом,
приставной шаг
с приседанием
Бег на нос
ках, с захл
Построение в
шеренгу.
Размыкание
на вытяну
тые руки
Повороты на
месте напра
Ходьба широк
ими выпадами
вперед
на высоких
четвереньках,
на носках
В парах
Обычный
бег, бег
змейкой, по
сигналу –
смена
направлени
я движения
во, налево,
кругом.
4
Эстафе
ты,
сорев
новани
я и п.
и.
Повороты на
месте
направо,
налево,
кругом.
НОЯБРЬ
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
СТРОЕ
ВАЦИЯ
Ходьба на нос
ках, пятках,
наружном своде
стопы по
сигналу
остановка
ХОДЬБА
П
Бег по кругу,
взявшись за руки
лицом и спиной в
круг
П
Семенящий
бег,
чередуя с
бегом
широким
шагом, по
сигналу
перестроен
ие в пары
БЕГ
Прыжки вверх из
глубокого присе
__________
да, продвигаясь
вперед
П
___________
Прыжки вверх на
двух ногах через 6 –
8 препятствий
подряд
Из и.п. вис на гимн
лестнице
выполнить
разведение ног в
стороны и сведе
ние ног вместе
О
Встречные
перебежки
Из и.п. вис на гимн.
лестнице поднять
ноги вверх до угла
90* удерживать
угол 3 – 5 сек
О
Охотники и
зайцы
Попади в
обруч
Найди
место в
колонне
h 10 - 20 cм
П
С палками
Традиц
ионная
структ
ура
занятия
Постепенное
увеличение
длительности
вращения
естыванием
голени
назад, под
скоком,
боковым
галопом
3
Кружение в парах
в разные стороны.
Эстафета «Кто быстрее»:
Сделай
фигуру
Бег на носках по гимнастической скамье
Прыжки на двух ногах через 6 – 8 кирпичиков h 10 см
Под музыку
2
Элементы футбола – ведение мяч ногой продвигаясь вперед
Проползи на четвереньках змейкой между кеглями.
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
1
Традицио
нная
структур
а занятия
Традицио
нная
структур
а занятия
Построение в
шеренгу,
размыкание и
смыкание
приставным
шагом
Построение в
шеренгу,
равнение на
ведущего,
повороты на
месте, кругом
Ходьба с
изменением
направления
движения,
остановка на
сигнал
Ходьба с
ритмичными
хлопками под
правую и левую
ногу.
Бег, выбрасывая
прямые ноги
вперед, бег
мелким и
широким шагом
_____________
Бег на носках в
рассыпную, по
сигналу – бег в
колонне
С заданиями.
Со скакалкой
2
НИЕ
Традицио
нная
структур
а занятия
Расчет на
первый, второй.
Перестроение в
две шеренги на
месте.
Ходьба и бег
парами, по
сигналу бег и
ходьба
врассыпную
Ходьба и бег
парами,
тройками, по
сигналу бег и
ходьба
врассыпную
З
___________
Ходьба по гимнас
тической скамье,
стоя на середине
подняться на нос
ки и опуститься
на всю стопу
сделать ласточку
О
Ходьба по скамье с
лентами, на сере
С лентами
3
Прыжки
«змейкой»
между кеглями
прямо, боком,
на одной ноге
С гантелями
ЛИ
дине выполнить
приседание, руки с
лентами вперед,
поворот кругом,
ласточку
П
Прыжки вверх
на двух ногах
через 6 – 8
препятствий
подряд
Отбивание
мяча правой и
левой рукой
поочередно,
стоя на
месте
О
Мы веселые
ребята
П
Сбей кеглю
Работа с
мячом одной
рукой
(правой,
левой) в
движении
Ползание на
четвереньках
животом в
П
верх с опорой на
ступни и
ладони
П
Отбивание
мяча от пола
несколько раз
подряд
З
h 10 - 20 cм
З
Ползание по
скамье на
четвереньках
прямо и пятясь
назад
Ползание по
гимнастическо
й скамейке на
животе, подтя
гиваясь рука
ми и толкаясь
ногами
О
Коршун и
наседка
Кто сделает
меньше
прыжков
Пожарные
на учении
Карусель
4
Эстафет
ы, сорев
Ходьба на
носках, пятках,
скрестным
шагом.
Бег по кругу по
сигналу – смена
направления
Эстафеты:
ДЕКАБРЬ
НЕ МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИ
Я
СТРОЕ
Традиц
ионная
стр
Перестроение
в колонну по
два
уктура
занятия
Перестроение
из одной
шеренги в
круг
Прыжки на двух ногах с продвижением вперед (между ног зажат мяч)
прямо и змейкой
1
ХОДЬБА
БЕГ
Ведение мяча в движении вперед
Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками и
толкаясь ногами на скорость
ОРУ
РАВНО
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ПРЫЖКИ
ВЕСИЕ
НИЕ
Чередование
ходьбы змейкой по
залу с ходьбой
врассыпную, с
остановкой по
сигналу
Чередование
бега змей
кой в колон
не, с бегом
врассыпную с
остановкой на
сигнал
С большими мячами
ЛИ
Перетяни за
черту (в
парах
перетягива
ют за руки
друг друга
у черты)
Ходьба гимнастической скамье с мешочком на голове на скорость
С массажными мячами
нования
и п. и.
Расчет на
первый, второй.
Перестроение в
две колонны на
месте.
Ходьба по
гимнастической
скамье, на
середине поворот
кругом
П
Прыжки в
длину с места
О
Ведение мяча в
раз
ных напра
влениях с
остановкой на
сигнал
П
Ползание по
скамейке на
спине, подтяги
ваясь руками и
отталкивая
сь ногами.
О
Почта
Карусель
Традиц
ионная
структ
ура
занятия
Перестроение
в две
шеренги, в
три шеренги
Ходьба короткой,
длинной змейкой,
чередуя ходьбу
скрестным шагом с
ходьбой выпадами
вперед
Бег с преодо
Ведение мя
лением пре
Перетяни за
черту (в парах
перетягивают
друг друга)
пятствий ко
роткой и
длинной
змейкой
3
Традиц
ионная
структ
ура
занятия
Перестроение
в два круга, в
две шеренги
Ходьба в колонне
друг за другом, по
сигналу ходьба
шеренгой с одной
стороны зала на
другую
Обычный бе
_____________
гом, захлес
тывая голе
нь назад, вы
Эстафе
ты.
Соревн
ования,
игры
ЯНВАРЬ
Перестроение
в колонну по
два в
движении
Ходьба
гимнастическим
шагом, чередуя с
ходьбой в полу
приседе
Ползание по
гимнастической
скамье на
животе с
чередующимся
перехва
Мы веселые
ребята
Ровным
кругом
Прыжки на
двух ногах с
поворотом
кругом
(около
ориентира),
продвигаясь
вперед
П
Ведение мяча
между
предметами
правой и левой
рукой
О
том рук (правая,
левая)
П
Кого назвали
тот и ловит
мяч
С мячами
Чередование
бега врассы
пную по залу
с бегом в
колонне,
змейкой
левой и правой
рукой
По сигналу
перейти на бег
Мышеловка
П
Эстафеты:
Тренировка спортсменов
4
ча в разных
направлениях
Ползание по
скамейке на
спине, подтяги
ваясь руками и
отталкивая
сь ногами.
П
П
г в колонне,
чередуя с бе
брасывая
прямые ноги
вперед
Прыжки в
длину с места
П.И. Кто
дальше
Прыгнет
С кольцами
2
Бег с препятствиями (легкая атлетика)
Забрось мяч в корзину (баскетбол)
Проведи шайбу клюшкой (хоккей)
Пройди на лыжах (лыжи),
Пронеси волан на ракетке (бадминтон)
Проведи мяч ногой (футбол)
Имитационная игра «Покажи вид спорта»
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
ХОДЬБА
БЕГ
ОР
У
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
1
каникулы
3
Традицио
нная ст
руктура
занятия
(с обру
чами)
Расчет на
первый,
второй и
перестроение
из одной
шеренги в две
Расчет на
первый,
второй и
перестроение
из одной
шеренги в две
Ходьба с
заданиями. По
сигналу поворот
вокруг себя, упор
присев, прыжки
Чередование
обычного бега с
бегом высоко
поднимая колено
С большим мячом
Традицио
нная
структур
а занятия
Ходьба с обручем
в руках, по
сигналу смена
положения рук
Обычный бег с
обручем в руках
чередовать с бегом
сильно захлестывая
голень назад, по
сигналу надеть
обруч на себя
Ходьба по
гимнастической
скамье с мячом в
руках, на середине
поворот кругом
З
Прыжки из
обруча в
обруч с
продвижение
м вперед
З
Бросание мяча
друг другу из
разных положе
ний: стоя лицом и
спиной друг к
другу
П
Ползание по
пласту
нский до
ориентира
О
Удержание ста
тического равно
ге. То же на огра
Прыжки в
высоту с
разбега на
мягкое
покрытие
h 30 – 50 см
ниченной повер
О
весия стоя на по
лу на одной но
С обручами
2
_____________
Ползание по
пласту
нский под
шнуром до
ориентира
(4 – 5 м)
хности (куб)
П
П
Найди и
промолчи
Самый
меткий
Снег, снег
кружиться
Два
мороза
4
Эстафет
ы.
Соревнов
ания,
игры
Расчет на
первый,
второй и
перестроение
из одной
шеренги в две
Чередование
ходьбы в
рассыпную по
залу с ходьбой в
парах и тройках
(по желанию
детей)
Чередование бега
врассыпную по залу
с бегом змейкой
Эстафеты «Мы мороза не боимся»
Кто быстрее расчистит дорожки от снега (бег с лопатами), «слепит» снего
вика (нарисует, выложит на полу из деталей), «построит »снежную крепость
(сложит из кубиков), передаст рукавицы. Бег в валенках.
«Скачем» на лошадках (прямой галоп с лошадкой на палочке).
С кольцами
Проведи шайбу клюшкой вокруг предметов (хоккей)
ФЕВРАЛЬ
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
СТРОЕ
ВАЦИЯ
1
БЕГ
ОРУ
Бег в обруче (бобслей). Прокати куклу на санках.
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
Традицио
нная
структур
а занятия
Расчет на
первый,
второй и
перестроен
ие из одной
шеренги в
две
Ходьба со
скакалкой в
руках, разным
положением
рук, перешаги
вание через ск
акалку, сложе
нную вдвое
Бег со
скакалкой по
узкой доске в
чередовании с
прыжками на
одной ноге
Ходьба по
гимнастической
скамейке с
перешагиванием через
скакалку, сложенную
вдвое
П
Со скакалкой
ЛИ
ХОДЬБА
Дойди на лыжах до ориентира, выполни бросок в цель (биатлон)
Прыжки
через
короткую
скакалку на
месте на двух
ногах
О
Броски
мяча в
баскетболь
ную
корзину
разными
способами
З
Горелки
_________
Будь
внимателе
н
2
Традицио
нная
структур
а занятия
Перестроен
ие из
одного
круга в два
Ходьба с ритм
Бег, выбрасы
ичными хлопк
вая прямые но
ами, ходьба ги
ги вперед, бег
мелким и шир
Прыжки
через
короткую
скакалку на
месте на двух
ногах
П
оким шагом
В парах
мнастическим
шагом с носка
________________
Традицио
нная
структур
а занятия
Размыка
Ходьба с пере
ние прист
катом с пятки
на носок, ходь
авным шаг
ом в праву
ю и левую
сторону
ба выпадами,
ходьба спиной
вперед на низ
Легкий бег на
носках двумя
кругами
навстречу друг
другу
ких четверень
ках
Эстафет
ы.
Соревнов
ания,
игры
Перестроен
ие из одн
ой шерен
ги в две,
перестроен
ие из дв
Ходьба на
носках, по
сигналу на
низких
четвереньках,
спиной вперед
Бег длинной
змейкой, по
сигналу –
присесть,
быстро встать и
продолжать бег
ух шеренг в
два круга
МАРТ
НЕ
МО
ПЕРЕ -
ДЕ
СТРОЕ
ТИ
ХОДЬБА
БЕГ
льную цель
О
Передвижение
вперед с помо
Яблоко
щью рук и ног
из и.п. сидя на
полу, в руках
скакалка
П
___________
Прыжки
через
короткую
скакалку на
месте на двух
ногах
З
Метание
малого
мяча в
горизонта
Ловись
рыбка
Почта
льную цель
П
Тематические эстафеты «Защитники отечества»:
Найди
пакет
Кавалеристы (прыжки с мячом между ног), Разведчики (передай карту),
Окажи помощь раненому (повяжи бинт), Меткие стрелки (бег, метание в
цель), Танкисты (бег, прокатывая ролик)
Подводники (пролезание в тоннель, ходьба между реек положенной на пол
лестницы)
У скамьи
4
Ходьба по гимнастиче
ской скамье, палка за
плечами с выполнением
заданий на середине –
подняться на носки па
лку вверх, повернуться,
присесть – палку вперед.
О
С палками
3
Метание
малого
мяча в
горизонта
Кто
быстрее
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П/
ИГРЫ
ЛИ
ВА
НИЕ
ЦИЯ
Ходьба по
гимнастической
скамье
поочередно
поднимая правую
и левую ногу,
передавая под
коленом мяч П
3
Традиц
ионная
стр
уктура
занятия
Повороты
направо,
налево,
прыжком
на месте
Расчет на 1ый, 2-ой,
перестроен
ие в две
шеренги
Ходьба на носках,
пятках, по сигналу
поворот кругом,
ходьба
парамипарами
Ходьба в глубоком
приседе, скрестным
шагом, по сигналу
меняя направление
по ориентиру
Бег в колонне
змейкой,
изменяя темп
движения
Бег в колонне
по одному, по
сигналу – бег
парами
Метание малого
мяча в
вертикальную
цель
О
Подлезание под
шнур правым и
левым боком
П
h 10 - 20 cм
____________
С набивными мячами
Традиц
ионная
структ
ура
занятия
З
Прыжки в
высоту с
разбега на
мягкое
покрытие
О
Метание малого
мяча в
вертикальную
цель
П
Из виса на
шведской стенке
развести ноги в
стороны,
соединить,
поднять вверх
П
____________
С обручами
2
Прыжки вверх
на двух ногах
через 6 – 8
препятствий
подряд
Прыжки в
высоту с
разбега на
мягкое
покрытие
Ведение мяча
между
предметами
правой и левой
рукой
П
О
Из виса на
шведской стенке
держать угол
П
Ловишки
Обычный бег, в
чередовании с
ходьбой спиной
вперед. По
сигналу –
остановка
С кочки на кочку
Ходьба с заданиями
для рук. По сигналу
– остановка, лечь на
пол, присесть.
Водяной
Повороты
направо,
налево,
прыжком
на месте
Караси и щуки
Традиц
ионная
структ
ура
занятия
Со шнурами
1
Эстафе
ты.
Соревн
ования,
игры
Расчет на 1ый, 2-ой,
перестроен
ие в две
шеренги
Ходьба с заданиями
на движение рук (за
голову, за спину,
вверх, в стороны), с
остановкой на
сигнал
Бег с
преодолением
препятствий:
скамейка –
прыжки, бум –
бег на носках
____
Эстафеты с элементами баскетбола:
Передача мяча в колонне по одному через головы, под ногами.
Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками в движении
Ведение мяча в движении
По желанию детей
4
Бег змейкой между предметами с мячом в руках
Броски в корзину
АПРЕЛЬ
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
СТРОЕ
ВАЦИЯ
1
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПРЫЖКИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
НИЕ
Традицио
нная
структур
а занятия
Расчет на 1ый, 2-ой.
Перестроен
ие из од
ной колон
ны в две
Ходьба пристав
Бег в сочетан
ным шагом впе
ии с другими
видами движе
Ходьба по гимнас
ний (прыжки,
остановка,
присед)
тической скамье, С
заданиями на
сохранение
равновесия –
присед, ласточка,
поворот
П
ред, назад.
Прямой галоп.
Ходьба в полу
приседе
Без предметов
ЛИ
ХОДЬБА
_________
Работа с
мячом в парах,
перебрасывая
через шнур
(элементы
волейбола)
О
Из виса на
шведской
стенке держать
угол
З
Найди
свою
пару
Стой
2
Традицио
нная
структур
а занятия
Расчет на 1ый, 2-ой.
Перестроен
ие из од
ной колон
По сигналу
прыжком поворот
кругом.
Бег на носках,
бег по сигналу,
прыжок вверх с
поворотом
кругом
____________
Прыжки в дли
ну с разбега на
мягкое покры
тие, обращая
внимание на
приземление
Под музыку
ны в две
Ходьба скрестным
шагом, перекатом с
пятки на носок,
поскоками.
Размыкание
и смыка
ние впра
во, влево
приставным
шагом
4
Эстафет
ы.
Соревнов
ания,
игры
Размыкание
и смыка
ние впра
во, влево
приставным
шагом
Ходьба на высоких
четвереньках,
высоко поднимая
колено, спиной
вперед
Обычный бег,
спиной вперед,
змейкой, по
сигналу – смена
ведущего
С гантелями
Традицио
нная
структур
а занятия
Ходьба на носках,
пятках, внешней
стороне стопы по
сигналу – присес
Бег на носках
широким и
коротким
шагом
Жмурки
__________
Вышибал
ы
Лягушки
и цапля
П
О
Ходьба по гимнас
Прыжки в дли
тической скамье, С
заданиями на
сохранение
равновесия –
присед, ласточка,
поворот
ну с разбега, на
мягкое
покрытие
П
Отбивание
мяча от пола
левой и правой
рукой в
движении
О
З
Эстафеты:
«Удержи волан на ракетке» (бег до ориентира)
«Прокати мяч ракеткой» (продвижение ракеткой по полу прямо и змейкой большого
мяча)
ть и сгруппирова
ться
Без предметов
3
Работа с мячом
в парах,
перебрасывая
через шнур
(элементы
волейбола)
Ползание по
гимнастическо
й скамье на
животе с че
редующимся
перехватом
рук З
«Волан через шнур» добежать до условной отметки и ударом по волану перебросить его
через шнур
Упражнения в парах: Перебрасывание волана друг другу, попытка отбить его
Удары сверху через шнур
МАЙ
НЕ
МОТИ
ПЕРЕ -
ДЕ
ВАЦИЯ
СТРОЕ
ЛИ
ХОДЬБА
БЕГ
ОРУ
РАВНОВЕСИЕ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
МЕТАНИЕ
ЛАЗАНИЕ
П / ИГРЫ
ПРЫЖКИ
НИЕ
Мониторинг
1
2
Традицион
ная
структура
занятия
Перестроен
ие из
шеренги в
колонну
поворотом
налево,
направо
Ходьба
перекатом с
пятки на носок,
ходьба спиной
вперед на
низких
четвереньках
Бег со сменой
ведущего, по
сигналу –
построение в
колонну за
направляющим
Размыкание
из колонны
приставным
шагом
вправо,
влево
Ходьба со
сменой
направления
движения
Обычный бег в
сочетании с
бегом,
захлестывая
голень назад.
По сигналу –
смена
направления
__________
С мячами
3
Эстафеты,
соревнован
ия, игры
шеренгой с
одной стороны
зала на другую
П.И.
Работа с мячом в
парах,
перебрасывая
через сетку
(элементы
волейбола)
«Кто быстрее
проползет»
Шел козел
по лесу
Ловишки
З
П
Эстафеты:
Паук и мухи
«Замени предмет» - добежать до контейнера и заменить предмет
«Змейка» - пробежать между предметами
«Переправа» - ходьба на кубиках с веревками
«Быстрые и меткие» - продень через себя обручи, добеги до ориентира и
метни мяч в цель.
С лентами
4
Прыжки на
одной ноге
(правой,
левой) через
кирпичики
прямо и
боком
О
«Посади картошку» - разложи мячи в кольца, собери их в корзину.
Жмурки