Тревожность у детей

Тревожность у
детей
Педагог-психолог
Кочнева Т.И.
«Тревожность – индивидуальная
психологическая особенность,
заключающаяся в повышенной
склонности испытывать беспокойство в
самых различных жизненных ситуациях,
в том числе и таких, которые к этому не
предрасполагают». (П.с.,1997,.с.386)
Как отличить проявления страха, тревоги и
тревожности?:

страх – боязнь чего-то конкретного (темноты,
высоты и т.д.);

тревога – эпизодическое проявление беспокойства;

тревожность – устойчивое состояние,
несвязанное какой-либо определенной ситуацией,
сопутствующее человеку в любом виде деятельности
«Тревога – комбинация некоторых эмоций, а страх – лишь одна из них»
(К.Изард).
Страх может развиваться в любом возрасте. У каждого человека есть
определенные страхи, но если их много, можно говорить о проявлении
тревожности в характере.
Причины детской тревожности.
Не существует определенной точки зрения на
причины возникновения тревожности, но
большинство специалистов считает, что в
дошкольном и школьном возрасте основной
причиной являются нарушения в детскородительских отношениях.
Тревожность развивается вследствие наличия у
ребенка внутреннего конфликта, который может быть
вызван следующими причинами:
противоречивые требования,
предъявляемые родителями, или
родителями и школой (детским садом);
 неадекватные требования (чаще всего
завышенные);
 негативные требования (в том числе
манипуляции), которые унижают
ребенка, ставят его в зависимое
положение

Некоторые особенности детской
тревожности

Тревожность ребенка зависит от уровня
тревожности окружающих его взрослых
(родителей, родственников, педагогов и т.д.).
Так, в семьях с частыми конфликтами дети
более тревожны, чем в семьях с
доброжелательными отношениями.

Также психологами выявлена следующая
закономерность - тревожность детей
возрастает, если родители не удовлетворены
своей жизнью (работой, материальным
положением и т.п.)

Специалисты считают, что в
дошкольном и младшем школьном
возрасте более тревожны мальчики, а
после 12 лет – девочки.

Тревоги у девочек больше связаны с
взаимоотношениями с людьми (что
подумают), а у мальчиков – с
наказаниями и насилием (физическое
воздействие).
Критерии определения тревожности у
ребенка (П.Бейкер и М.Алворд)





Постоянное беспокойство.
Трудность или невозможность сконцентрироваться
на чем-либо.
Мышечное напряжение (например,
в области лица , шеи).
Раздражительность.
Нарушение сна.
Можно предположить тревожность у ребенка, если хотя бы
один из критериев постоянно присутствует в его поведении.
Учебная тревожность
Есть мнение, что учебная тревожность начинает
формироваться в дошкольном возрасте.




Причины формирования учебной тревожности:
стиль воспитания;
завышенные требования;
постоянные сравнения с другими;
озабоченность родителей, связанная с выбором
школы, педагога, проявляемая в присутствии ребенка
У большинства детей уровень тревожности
повышается через 6-7 недель после начала учебного
года и они нуждаются в 7-10-дневном отдыхе.
Направления работы с
тревожными детьми:

Повышение самооценки.

Обучение умению управлять собой в конкретных,
волнующих его ситуациях.

Снятие мышечного напряжения.
Тревожность может быть сопряжена с неврозом или с другими
психическими расстройствами.
В таких случаях необходима помощь медицинских
специалистов.
Правила работы с тревожными
детьми











Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих
скорость.
Не сравнивайте ребенка с окружающим.
Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите, но
так, чтобы он знал за что.
Чаще обращайтесь к ребенку по имени.
Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем
примером ребенку.
Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.
Будьте последовательны в воспитании.
Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.
Используйте наказание лишь в крайних случаях.
Не унижайте ребенка, наказывая его.
Профилактика тревожности
(рекомендации родителям)

Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других
значимых для него людей.

Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте
без причин то, что вы разрешали раньше.

Учитывайте возможности детей, не требуйте того, что они не
могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо
учебный предмет (вид деятельности), лучше лишний раз
помогите ему и окажите поддержку, а при достижении
малейших успехов не забудьте похвалить.

Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте
таким, какой он есть.

Если по объективным причинам ребенку трудно учиться,
выберите для него кружок по душе, чтобы занятия приносили
ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.