консультация для педагогов "Зрительная гимнастика как часть

Зрительная
гимнастика как часть
коррекционновоспитательной
работы с детьми с
нарушениями зрения
Выполнила:
учитель- дефектолог Киселева Т.В.
МКДОУ црр-д/с №41
г.Сатка, Челябинской обл.
Обязательным компонентом
коррекционной работы с детьми,
имеющими нарушения зрения,
является
зрительная гимнастика.
Глазная гимнастика имеет многоцелевое назначение
обеспечивает
улучшение
кровоснабжения тканей
глаз;
корректирует
функциональные
дефекты зрения.
повышает
способность
зрительного
восприятия и
оценки объектов
окружающего
пространства;
развивает
способность к
концентрации взгляда
на ближних объектах;
повышает
эластичность и тонус
глазных мышц и
глазодвигательных
нервов;
укрепляет мышцы
век;
снимает
переутомление
зрительного аппарата;
Цель зрительной гимнастики

включить в динамическую работу
глазные мышцы, бездеятельные при
выполнении заданий, и наоборот –
расслабить те глазные мышцы, на
которые падает основная нагрузка.
Состоянием глазных мышц во многом определяется
зрительная работоспособность. Поэтому зрительная
гимнастика эффективна в случае её регулярного
проведения, с учетом нарушенных зрительных функций
и под обязательным наблюдением врача-офтальмолога.
Условия проведения зрительной
гимнастики

Фиксированное положение головы (дети стоят, стараясь
не поворачивать головы, дети сидят за столами, опираясь
подбородком на ладони, дети лежат на ковре руки за
головой)- это необходимо для того, чтобы заставить работать
глазодвигательные мышцы, если это условие не соблюдается,
то работают мышцы шеи, но не глаз.

Длительность проведения зрительной гимнастики – 2-3
минут в младшей и средней группе, 4-5 минут в старших
группах. Упражнения рекомендуется проводить дважды в
день.

Для детей с расходящимся косоглазием в комплекс
зрительной гимнастики включаются также упражнения на
улучшение и укрепление аккомодации, а для детей со
сходящимся косоглазием – упражнения на расслабление
конвергенции.
Условия проведения зрительной
гимнастики

На занятиях, связанных со зрительным напряжением
(аппликация, рисование, раскрашивание,
рассматривание картинок с мелкими деталями рисунка,
игры с мелким конструктором, собирание пазлов и т.д.)
гимнастика для глаз проводится на 10-11й минуте в
течение 2-3 минут,
на 14-17 минуте занятия – физкультминутка для снятия
мышечного напряжения в течение 3 минут ;

В случаях, когда первая половина занятия не связана со
зрительной нагрузкой (развитие речи, чтение,
рассказывание), то на 11-13 мин. проводится
физкультминутка для мышечного расслабления,
а на 17-18-й мин. занятия – упражнения для глаз.

Для детей с тяжелыми зрительными патологиями время
непрерывной зрительной работы вблизи значительно
ограничивается.
Некоторые виды зрительной гимнастики

ПАЛЬМИНГ
Техника пальминга :
1. закрытые глаза нужно прикрыть ладонями, соединив пальцы
рук в центре лба, полностью преграждая доступ свету;
2.края ладоней должны лишь слегка касаться носа, дабы не
стеснять дыхания, а большие пальцы лежат на височноскуловой части лица;
3.необходимо удобно сесть, а локти поставить на стол таким
образом, чтобы шея находилась на одной прямой с
позвоночником.
Результат:
ускоряетпроцесс расслабления мышц и улучшает
кровообращение
Двух минутный пальминг настолько полно восстанавливает свойства
сетчатки, что зачастую возникает иллюзия появления
дополнительного источника естественного или электрического
освещения.
Помните !
!Пальминг следует делать регулярно,
понемногу, но часто.
! Для детей с нарушением зрения пальминг
никогда не бывает слишком много.
! Посвятив несколько минут расслаблению,
можно избежать напряженности и усталости
глаз.
разные варианты использования
зрительных гимнастик:
-со стихами;
-с опорой на схему;
-с сигнальными метками;
-с индивидуальными офтальмотренажерами;
-с настенными и потолочными
офтальмотренажерами;
-электронные зрительные гимнастики.
Как и любой вид гимнастики, упражнения для
глаз могут принести пользу только при
условии их правильного, регулярного
выполнения в течение длительного времени.