Роль подвижных игр в жизни детей дошкольников
advertisement
Роль подвижных игр в жизни детей дошкольников Дошкольный возраст - один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. В этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества. Воспитание здорового, физически подготовленного подрастающего поколения является жизненно необходимой и основной задачей педагогов, медиков и родителей. На сегодняшний день вопросы физкультурно-оздоровительной работы являются наиболее актуальными в деятельности любого дошкольного учреждения. Важную роль при этом играет своевременно и правильно организованное физическое воспитание, одной из основных задач которого является развитие и совершенствование движений. Развитие и совершенствование движений ребенка в период дошкольного детства осуществляются разными путями. С одной стороны, обогащению двигательного опыта малышей, приобретению новых навыков и умений способствуют их самостоятельная деятельность, игры, труд, с другой специально организованные мероприятия по физической культуре, направленные на решение задач как оздоровительного, так и воспитательного характера. Основной формой обучения детей движениям признаны занятия. В то же время весьма существенное место в системе физического воспитания дошкольников занимают подвижные игры, которые широко применяются во всех возрастных группах Для младших дошкольников подвижные игры являются жизненной потребностью. С их помощью решаются самые разнообразные задачи: образовательные, воспитательные и оздоровительные. В процессе игр создаются благоприятные условия для развития и совершенствования моторики детей, формирования нравственных качеств, а также привычек и навыков жизни в коллективе. Детям младшего дошкольного возраста выполнение игровых заданий доставляет большое удовольствие. Играя, ребенок упражняется в различных действиях. С помощью взрослых он овладевает новыми, более сложными движениями. Игра помогает ребенку преодолеть робость, застенчивость. Часто бывает трудно заставить малыша выполнять какое-либо движение на глазах у всех. В игре же, подражая действиям своих товарищей, он естественно и непринужденно выполняет самые различные движения. Подчинение правилам игры воспитывает у детей организованность, внимание, умение управлять своими движениями, способствует проявлению волевых усилий. Дети должны, например, начинать движения все вместе по указанию воспитателя, убегать от водящего только после сигнала или последних слов текста, если игра сопровождается текстом. Подвижные игры чаще всего проводятся на улице, на свежем воздухе. При активной двигательной деятельности детей на свежем воздухе усиливается работа сердца и легких, а, следовательно, увеличивается поступление кислорода в кровь. Это оказывает благотворное влияние на общее состояние здоровья детей: улучшается аппетит, укрепляется нервная система, повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Родители- первые участники игр своих малышей. И чем активнее общение матери или отца с ребёнком, тем быстрее он развивается. Родители не только организуют игру, но и сами включаются в детские забавы. Такое участие взрослых приносит двойную пользу: доставляет детям много радости и удовольствия, а папам и мамам даёт возможность лучше узнать своего ребёнка, стать его другом. Энергия, которая у маленького ребенка бьет ключом, требует своего выхода наружу, поэтому детям младшего дошкольного возраста движение и подвижные игры необходимы. Организуйте досуг вашего малыша на пользу его здоровья в виде игры. Выбирая подвижную игру для ребенка, отслеживайте соответствие игровых действий возрасту ребенка, его знаниям, умениям и навыкам. Подвижные игры для детей 1, 5-3 года «Паровоз» В этой игре принимают участие взрослые. Мама, папа и малыш встают паровозиком и при движении друг за другом, издают звуки паровоза. Затем можно поменяться местами и малыш будет впереди паровозика и вести «состав» вперед. «Догонялки» Самая любимая и первая подвижная игра малыша, он убегает от взрослого, а взрослый его догоняет и обнимает, после можно поменяться ролями. «Воробушки». Представьте, что вы воробушки, прыгучие и непоседливые. Можно подпрыгивать и одновременно помахивать руками. Пусть ребенок прыгает на двух ногах на месте или вперед и назад. Если малышу это трудно дается, держите его сначала под мышки, потом за руку. «Прыгаем через лужи». Вы можете найти настоящие лужи и прыгать через них (более экстремальный вариант). А можете нарисовать их мелом на асфальте и перепрыгивать «Солнечный зайчик» Пускайте по стене солнечные зайчики и предложите малышу их поймать ладошками, а когда зайчик будет на полу его можно ловить ногами. Сопровождать игру можно следующим стихотворением: • Скачут побегайчики • Солнечные зайчики, • Мы зовем их — не идут, • Были тут — и нет их тут. • Прыг, прыг по углам, • Были там — и нет их там. • Где же зайчики? Ушли, • Мы нигде их не нашли. Консультация для родителей «Режим дня. Это важно или нет?». Нет большей радости для родителей, чем видеть своего ребенка здоровым, закаленным. Чтобы ребенок рос здоровым, уравновешенным, физически крепким, имел хороший аппетит, полноценный сон, надо строго придерживаться режима. Он является важнейшим условием правильного воспитания. Режим – это рациональное и четкое чередование сна, еды, отдыха, различных видов деятельности в течение суток. Сон, еда, прогулки, непосредственно образовательные деятельности – все это должно проводиться в определенной последовательности. Ритмичный распорядок жизни способствует нормальному развитию детского организма. Почему так важен режим? Все жизненные процессы в организме протекают в определенном ритме. Сердце работает ритмично – вслед за сокращением наступает расслабление; дыхание ритмично, когда вдох и выдох равномерно сменяют друг друга; пища в пищеварительном тракте перерабатывается в определенные сроки. Все явления в природе так же протекают в ритме: смена времен года, дня и ночи. Ученые установили, что упорядоченная режимом жизнь обеспечивает нормальное течение жизненных процессов. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления. Если же ребенок ест, спит, отдыхает, гуляет, занимается, когда ему заблагорассудится, то у него в скором времени теряется аппетит, сон становится беспокойным, ребенок плохо развивается, появляются капризы, упрямство. Он менее дисциплинирован и послушен. Одним из существенных компонентов режима дня является прогулка. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма, закаляет его, укрепляет здоровье. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, особенно белкового компонента пищи, усвояемости питательных веществ. После прогулки у ребенка всегда нормализуется сон и аппетит. Прогулка дает детям возможность в подвижных играх, трудовой деятельности, разнообразных физических упражнениях удовлетворять свои потребности в движении. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных погодных условий. Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а так же в выходные дни. Выходные дни дети проводят дома, как правило, с существенными отклонениями и даже нарушениями привычного режима. Не случайно функциональный уровень детей в понедельник хуже, чем во второй – третий день недели. Поэтому домашний режим ребенка в те дни, когда он не посещает детский сад, не должен отличаться от режима дошкольного учреждения. Подводя итоги, хочется сказать, что упорядоченный домашний режим, ежедневные вечерние прогулки, полноценный ночной сон ребенка, а в выходные дни полноценный отдых на свежем воздухе, регламентация просмотра телевизионных передач (особенно перед сном) будут способствовать нормальному росту и развитию ребенка, его физическому и душевному благополучию. Помните об этом! Консультация для родителей. «Роль семьи в воспитании ребенка» Дошкольное детство – уникальный период в жизни человека, когда формируется здоровье, осуществляется развитие личности. В тоже время в этот период, в течении которого ребенок находится в полной зависимости от окружающих взрослых – родителей, педагогов. Известно, что в настоящее время детские сады в России, посещают только 50% детей дошкольного возраста. В современном российском обществе существует несколько слоев, имеющих различный уровень доходов, и оплатить пребывание ребенка в ДОУ могут не все родители. Дети, воспитывающиеся в семьях с большим достатком, только на первый взгляд кажутся благополучными: они хорошо питаются, одеваются, окружены большим количеством игрушек. однако в этих семьях, где мать одновременно и «бизнес – вумен», внимание к ребенку с ее стороны часто оказывается ограниченным. В таких семьях дети воспитываются бабушками и дедушками или после детского сада передаются на попечение гувернанток. Из – за этого они постоянно испытывают дефицит в общении с родителями. Так возникает отчуждение. В семьях с низким достатком существуют другие трудности. Чтобы как – то обеспечить семью, родителям приходится работать по совместительству или искать иные источники дохода, что требует значительных трат времени. Дети в этих семьях лишены возможности носить красивую одежду, у них ограниченное количество игрушек, художественной литературы. Занятость родителей порождает детскую безнадзорность, а скудность в питании – нарушение в здоровье. Издавна ведется спор, что важнее в становлении личности ребенка: семья или общественное воспитание ребенка, одни педагоги склонялись в пользу семьи, другие – общества. Семья обладает объективными возможностями для включения ребенка с первых 6 лет жизни в разнообразные виды деятельности: складывают игрушки, помогают маме или папе, выполняют поручение. Выражение «дети – зеркало семьи» иногда передает смысл ориентации ребенка на те духовные и моральные ценности, которые исповедует его семья. Не зря многие великие педагоги считали, что семейное воспитание – это прежде всего самовоспитание родителей: очень сложно привить ребенку те качества, которыми они сами не обладают. Таким образом, современная наука подчеркивает приоритет семьи в воспитании ребенка. Значительная часть родителей полагает, что педагоги и психологи могут помочь только советом, а действовать все равно должны в первую очередь они сами. В семьях с низким уровнем педагогической культуры родителей нередко возникают проблемы, с которыми взрослые не могут справиться адекватным способом. Причиной возникновения конфликтных ситуаций в таких семьях становится нарушение показателей семейной гибкости и семейной сплоченности. В семьях с среднем уровнем педагогической культуры родителей показало, что их показатели семейной гибкости и семейной сплоченности нарушаются реже. У родителей отмечается непонимание или неумение создавать условия для полноценного развития ребенка в семье. В семьях с высоким уровнем педагогической культуры родителей также нередко возникает ряд проблем. У таких родителей отмечается первостепенность целей формирования интеллектуальной сферы ребенка в сравнении с его коммуникативной компетенцией. К сожалению, не хватает методик, направленных на оценку эффективности сотрудничества детского сада и родителями, относящимися к разным уровням педагогической культуры. Необходимо как можно больше разрабатывать методических рекомендаций по оптимизации семейного воспитания в группах родителей с разным уровнем педагогической культуры, что может быть полезным для организации эффективного сотрудничества педагогов и психологов ДОУ с семьями своих воспитанников. Совместная деятельности взрослого и ребенка Видели ли вы когда-нибудь бездельничающего карапуза? Неуёмная энергия захлёстывает его с самого раннего утра до позднего вечера. Ни минутки покоя! Он вечно занят, вечно находит себе занятия, использует любой предмет, который попадается ему под руку, будь то игрушечная машинка, мамина косметичка или папин набор инструментов. Новизна окружающего предметного мира привлекает его, особенно если это взрослые, пока ещё незнакомые вещи. Малыш с огромным вниманием и любопытством наблюдает за тем, что делают с этими предметами взрослые, и стремится подражать им, хочет действовать так же. У него всё идёт в ход: веник, прищепки, швабра. Обложив своего ненаглядного игрушками и убедившись, что он полностью погружен в игру, вы наконец-то решаете заняться неотложными делами на кухне. Но не тут-то было! Не успели вы заняться делами, как ваш ребёнок уже появляется на пороге кухни со своей машинкой. Ему обязательно нужно находиться на одном уровне с любимым взрослым. Его не столько интересуют предметы, с которыми действует взрослый, сколько действия взрослого. Он готов к сотрудничеству! Очень часто молодые мамы, а особенно бабушки, недовольные таким поворотом событий, начинают протестовать. И им невдомёк, что поступают они крайне опрометчиво. И педагоги, и психологи утверждают, что отмахиваться от общества малыша, настроенного на сотрудничество, не стоит. Во-первых, малыш находится в поле вашего зрения, что безопасно для него. Вы можете наблюдать и отреагируете, если возникает опасность травмы. Во-вторых, в свои неполные три года ребёнок всё ещё нуждается в вашем обществе. С вашей помощью ребёнок входит в мир предметов, усваивает постоянное назначение каждого из них. По мере знакомства с назначением бытовых предметов он к тому же усваивает правила их использования, выработанные обществом: из чашки пьют, в сковороде жарят котлеты. В процессе предметной деятельности малыш вместе с вами закрепляет нормы и правила действий с предметами, которые всегда однозначны, то есть ребёнок приобретает социальный опыт. Совместные занятия – это ваше с малышом сотрудничество, в ходе которого вы решаете общую интересную задачу. Взрослый выступает в процессе воспитания в разных ролях. Он является: · образцом для подражания; · партнёром и помощником в совместной деятельности; · главным ценителем достигнутого результата. В-третьих, в силу своих возрастных способностей ребёнок хочет действовать теми же предметами, что и вы. Отличительной особенностью поведения ребёнка третьего года жизни является то, что он действует не задумываясь. Вместо того чтобы помыть руки, подойдя к раковине, он с увлечением начинает разбрызгивать воду во все стороны. Малыша легко привлечь к чему-нибудь, но так же легко и отвлечь. Используйте природную любознательность малыша, чутко реагируйте на проявляющиеся интересы, исключая только опасные для жизни и здоровья ребёнка объекты и действия. На втором году жизни ребёнок подражал вам, воспроизводя лишь внешнюю картину действия. Например, убирая игрушки, он оставлял большую их часть на полу, не придавая этому особого значения. На третьем году жизни малыша интересует качество выполненного действия, а не только сам процесс. К тому же на первый план выходит значимость конечного результата, то есть малышу интересно то, что получится в конце его деятельности. Действия с предметами обретают определённый план, в соответствии с которым ребёнок и начинает свою деятельность. Его деятельность приобретает целенаправленный характер. Он стремится получить результат, который оценят близкие взрослые. Похвала взрослых вызывает у малыша чувство гордости, самоуважения, и ему ещё больше хочется демонстрировать свои умения. Не оставляйте без внимания желание малыша сделать что-то приятное для членов семьи. Он, в свою очередь, стремится вызвать радостное умиление у взрослых своим поступком. Ребёнок раннего возраста не может оценить себя, свои поступки. Он заимствует отношение к себе от близких взрослых и говорит: «Я хороший!» К концу третьего года жизни в совместных со взрослым делах у карапуза появляется чувство стыда, если взрослый порицает его. Если постоянно отстранять малыша от дел, можно прийти к печальному финалу – ребёнок решит: «Я плохой». Не удивляйтесь, если он откажется выполнить вашу просьбу: «Убери свои игрушки, затем свою постель, помоги мне». Вините только себя! Вероятно, вы пропустили тот важный момент, когда малыш хотел сделать что-то для вас сам, а вы запретили. Но хуже всего, если он чувствует равнодушие любимого взрослого. Ребёнок чувствителен к слову взрослого, поэтому хорошо подумайте, прежде чем что-то запрещать. – Иди в свою комнату, поиграй с игрушками, не мешай! – говорите вы, и ребёнок с обидой начнёт понимать, что его не любят, не дают участвовать в жизни семьи. Не успели вовремя сформировать навыки самообслуживания, придётся ломать устои, а это очень тяжело. Иногда родители из экономии времени действуют за ребёнка. Например, торопясь на прогулку, вы одеваете малыша, хотя он сам умеет это делать. Не удивляйтесь, что завтра ему не захочется это делать самостоятельно. Дайте карапузу больше времени для того, чтобы он мог самостоятельно что-то сделать, и не действуйте за него. Если сегодня вы убеждаете малыша, что убирать игрушки – это его дело, а завтра делаете это за него, то навык самостоятельности у него не сформируется. Часто бабушки и дедушки являются более мягкими и менее требовательными по отношению к внукам. Следствие такой непоследовательности воспитания – капризы ребёнка. Попробуйте выработать единую систему воспитания, которой будут придерживаться все взрослые члены семьи. Разрешать всё плохо, а запрещать много нельзя. Иногда родители считают, что воспитание ребёнка должно сопровождаться частым использованием слова «нельзя». Не стоит гасить детскую активность чрезмерными ограничениями. Ваша задача – организовать доступ к разнообразному и, безусловно, безопасному предметному окружению. Следует создавать условия для его максимально активных самостоятельных исследований и экспериментирований. А организовать их сможете только вы. Возрастные и личностные особенности ребёнка влияют на скорость усвоения им нового. Родители, научившись правильно взаимодействовать с карапузом, умело корректируют его поведение, успешно формировать навыки самостоятельности, которые благотворно влияют на развитие его личности. Родители часто совершают ошибку, сравнивая своего ребёнка с другими детьми, со старшими братьями и сёстрами. Никогда нельзя забывать, что все дети разные и каждый из них – активное существо. Постарайтесь его активность в полезное для его развития русло. Вместо бесцельной беготни и лазанья по диванам и креслам предложите ему посильное дело: · Предоставьте для деятельности малыша разнообразные безопасные кухонные предметы: столовые и чайные ложки, сито, дуршлаг, сковороду. Не забудьте о специальной атрибутике: собственная разделочная доска, неострый нож, скалка, фартук, косынка или колпак; · Определите место для действий на кухне, место за столом. Размещайте предметы, пользуется ребёнок на постоянных местах. Это поможет вам в воспитании у ребёнка аккуратности и опрятности; · Выделите время для деятельности малыша. Оно должно быть достаточное по длительности, чтобы ребёнок мог закончить действия по своему замыслу. · Заранее определите объём работы для ребёнка. Если вы вместе делаете салат, то доверьте малышу резать отварные овощи, конечно, не острым ножом, а сервировочным. При этом называйте каждый овощ, вместе уточняйте его форму, цвет, вкусовые характеристики, вспоминайте, где что растёт. Вы расширите представления малыша об окружающем мире. Если вы заняты с тестом, пусть карапуз раскатывает колбаски или колобки, а пока всё это в духовом шкафу, придумайте сказку или историю о них. По мере становления личности ребёнка самостоятельность и настойчивость в получении определённого качественного результата становятся важными регуляторами его поведения. Обращайте внимание карапуза на то, что он хотел бы получить, побуждайте сравнивать полученный результат с его замыслом или с «правильным» вариантом, предложенным вами. По окончании деятельности обязательно похвалите малыша за его старание и результат, которого он добился. И не беда, если что-то окажется на полу, что-то прольётся или разобьётся. В этом случае спокойно покажите ребёнку, как всё можно исправить, чем вытереть стол и как подмести пол. Не ругайте малыша, посмотрите, ведь он сам расстроен. Усложняйте действия ребёнка от месяца к месяцу, тогда ему всегда будет интересно. Для того чтобы поддерживать любопытство малыша, вовремя предлагайте новые, более сложные действия. Новое следует вводить только тогда, когда вы твёрдо уверены, что малыш полностью освоил простые, же знакомые действия. Личность ребёнка обогащается ценными личностными качествами, такими как: активность, инициативность, самостоятельность, аккуратность, опрятность. Самостоятельно действующий малыш хорошо развивается физически и интеллектуально. Он учится нормам и правилам поведения в социуме. Совместные с вами действия оказывают благотворное влияние на развитие речи ребёнка. Расширяются поводы речевого взаимодействия. Вам остаётся только чаще восхищаться ребёнком, ведь это поддержит его стремление быть самостоятельным и инициативным. В процессе совместной деятельности развивайте такие качества малыша, как отзывчивость и чуткость к окружающим. Прививайте малышу любовь к животным. Ребёнок будет копировать вас сначала бессознательно, а затем всё более и более осознанно. Доброжелательное отношение к животным, умение оказывать им посильную помощь – одна из задач нравственного воспитания. Вместе с малышом ухаживайте за аквариумными рыбками, черепахой. Дружба с кошкой, собакой, хомячком или морской свинкой личностно обогащает малыша. Он учится сопереживать домашним питомцам, проявлять заботу не от случая к случаю, а ежедневно, что положительно сказывается на формирующейся личности. Учите ребёнка ценить красоту природы, заботится о растениях. Пусть ребёнок вместе с вами ухаживает за кустами и деревьями, поливает их. Ухаживая за растениями, ребёнок научится бережно относиться к природе: не рвать цветы, не топтать траву, не ломать ветки деревьев. Воспитание малыша предполагает и самодисциплину всех взрослых членов семьи. Помните, что ребёнок берёт пример с вас. Никогда нельзя наказывать ребёнка трудом. Часто можно услышать от взрослых: «Что ты бегаешь без толку! «Пойди, налей котёнку молока!» Трудовое поручение предлагать как поощрение, как особое доверие к формирующейся личности: только самому хорошему малышу можно доверить покормить рыбок и т.п. На втором году жизни ребёнок увлечённо осваивал умения по самообслуживанию. На третьем году жизни нужно закреплять эти умения и усложнять их по мере усвоения предыдущих навыков. Например, если малыш умеет надевать майку, трусы и колготки, предложите ему научится застёгивать одежду с пуговицами и завязывать шнурки. Свободные действия дети выполняют свободно, без напряжения, но в то же время забывают об их последовательности. Не уставайте напоминать малышу последовательность действий: «Сначала засучим рукава, потом начнём мыть руки» и т.д. В последнюю очередь приучайте ребёнка к опрятности: «Не выходи из ванной комнаты, пока не привёл в порядок одежду. Обязательно приучайте его оценивать в конце свои действия: «Ну, как? Нравится тебе, как сложены твои вещи?», Умея выполнять основные действия по самообслуживанию, ребёнок любое правильно начатое дело может перевести в игру и начать баловаться: играть с мылом, пускать фонтанчики водой из-под крана, при сборах на прогулку начать играть с варежками. Не стыдите- иначе малыш почувствует себя неуверенно. Мягко, терпеливо учите его не отвлекаться от дела. И радуйтесь, что растёт открытый, весёлый, ловкий ребёнок, который с готовностью откликается на все ваши предложения, радует вас во всём. КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ЗИМНИЕ ИГРЫ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ» Если за окном все белым-бело, кружатся искристые хлопья снега и на улице стоит легкий морозец, значит, пришло время зимних забав! Чтобы получить удовольствие от зимы, необходимо правильно организовать свой досуг. Зимние развлечения для детей увлекательны и разнообразны: различные игры на снегу, лепка снеговика и лепка снежной крепости, игра в снежки, веселое катание с горки на надувных санях …Все, что так радует ребенка и заставляет его долго вспоминать зимние детские игры находится в вашем воображении. Зимние развлечения не только доставляют детям необыкновенную радость, но и приносят пользу для здоровья. Зимние детские игры на свежем воздухе гораздо полезнее, чем занятия в закрытом помещении. Зимой ребенок выполняет движения намного активнее, иначе легко замерзнуть! Чем можно занять ребенка зимой? Достаточно оглянуться вокруг – белые просторы снега являются отличным источником развития детского творчества. В компании друзей или родителей можно заняться лепкой снежной крепости. Понадобятся общие усилия, чтобы возвести прочную стену из снега, которая выдержит любые удары во время игры в снежки. Чтобы построить снежную крепость, нужно для начала определиться, сколько человек укроется за ее стенами. Когда примерные габариты крепости обозначены, нужно нарисовать на снегу размер постройки в натуральную величину. Крепость может быть круглой, квадратной, прямоугольной, пятиугольной формы – все зависит от фантазии! Чтобы постройка получилась качественная, нужно использовать "высокие технологии": ведерко набивается снегом, хорошенько утрамбовывается и один за другим лепятся "куличики", из которых состоят стены. В конструкции крепости можно также использовать снежные комы, которые можно скатать из липкого снега. И не забудьте про проем для ворот и окошки-бойницы! В конце строительства крепость можно полить водой, чтобы она прослужила как можно дольше. Лепка снежной крепости мгновенно поднимает настроение и заряжает энергией, ведь впереди столько интересных игр на снегу с участием этого снежного сооружения! Самая популярная и необыкновенно веселая зимняя игра – снежки. В этой игре участвуют две команды, которые забрасывают друг друга снежками. Снег должен быть немного мокрым и липким, иначе снежные комки не удастся слепить. Процесс игры в снежки представляет собой имитацию огневого боя. Существуют различные ее модификации. Например, использование специальных сооружений – снежной крепости и т.д. Можно воспользоваться щитами, которые защитят от снежков, или не полениться и сделать снежное ружье. Еще одна любимая игра детворы – "Царь горы", относящаяся к числу старинных русских забав и популярная в современности. Для игры понадобится наличие невысокой снежной горки, а также команды игроков из 5-8 человек. Один игрок должен забраться наверх и объявить: "Я – царь горы!" Все несогласные с таким заявлением начинают штурмовать высоту, чтобы сразить самодержца и столкнуть его с вершины. Тот, кому удастся свергнуть царя "с престола", взбирается на гору и становится следующим царем. Какие еще зимние развлечения популярны среди детей? Лепка снеговика – это зимняя детская игра, дошедшая до нас с древних времен. Самый простейший снеговик состоит из трех снежных шаров. Более сложные скульптуры из снега можно слепить в виде персонажа из мультфильма или детской сказки, например, медведя, лошадь, даже бабу ягу! Лепка снеговика позволяет отлично проводить время и развивать творчество. Снеговик веселый зимний персонаж, требующий украшений и внимания. Вам понадобятся краски, морковка для создания носа, возможно, пуговицы или большие яркие бусины, солома, еловые ветки, старая одежда (шапка, шарф, рукавички) – все, что найдется дома и без сожаления подарено для украшения снежной скульптуры. Зимние детские развлечения на этом не ограничиваются. Существует огромное количество игр на снегу, начиная с простой игры в снежки и заканчивая целыми видами спорта (лыжи, коньки, хоккей, сноубординг и т.д.). Одним из самых любимых зимних развлечений для детей является катание с горки. Спускаться с горы всегда весело, особенно если съезжаешь не на обыкновенных жестких санях, а на современных надувных санках-ватрушках. Эти надувные санки-ватрушки появились всего несколько лет назад, но уже успели завоевать популярность среди детворы. Почему? Ответ на этот вопрос кроется в их универсальности. Они отлично скользят по снегу, даже если снежное покрытие еще довольно тонкое. Эти санки имеют отличную грузоподъемность, поэтому могут прокатить не только ребенка, но и почтенного главу семейства. Санки-ватрушки абсолютно неприхотливы в эксплуатации. Они будут радовать всю семью не один зимний сезон. Зима – отличное время для совместного досуга с детьми. Подскажите своему ребенку, как провести зимние деньки с пользой и интересом. Пусть зимние детские игры будут в жизни малыша одними из самых приятных воспоминаний! Консультация для родителей «Если ребенок отказывается от еды» Надо ли заставлять детей есть, если они не хотят? Или съедают неполную порцию? Или отказываются от какого-то продукта (например, всего творожного)? Как понять, капризничает ребенок или ему действительно не надо? Причины отказа от еды у ребенка могут быть различными и зависеть от его возраста, пола, времени года, настроения и т. д. Снижение или отсутствие аппетита – типичное проявление многих болезней, которые зачастую сопровождаются отказом от еды, а иногда и расстройством пищеварения. В этом случае никогда не кормите ребенка насильно, это может только усугубить его состояние и продлить время болезни. Снижение аппетита порой связано с естественными особенностями организма растущего ребенка. В процессе развития есть этап бурного роста, сопровождающийся повышением аппетита (первый год жизни ребенка), который сменяется периодом менее интенсивного роста, а соответственно и снижением аппетита (2-5 лет). Существуют и сезонные закономерности – зимой рост замедляется, летом – активизируется. В оценке аппетита надо учитывать и индивидуальные особенности обмена веществ. Здесь имеет значение не то, сколько еды ребенок съел, а то, какая прибавка массы тела у ребенка, его самочувствие, состояние здоровья и т. д. Помните, что питание, по сути, преследует две глобальные цели: вопервых, обеспечить организм веществами, необходимыми для роста и нормальной работы внутренних органов; во-вторых, возместить потраченную на движение энергию. Чем больше ребенок тратит энергии, тем лучше аппетит. Соотношение интеллектуальных и физических нагрузок должно быть 1:1, а время прогулок и игр на свежем воздухе у ребенка любого возраста должно быть не менее 3 часов в день. Нужно помнить, что если у ребенка снижение аппетита сопровождается нарушением работы кишечника (повышенное газообразование, склонность к запорам, поносам и т. д.), потерей массы тела или болью в животе, то необходима срочная консультация врача. Если у ребенка обнаружится заболевание желудочно-кишечного тракта, то назначать медикаментозное лечение может только врачгастроэнтеролог, лечение должно идти также под его контролем. Что делать? Всегда ориентируйтесь на аппетит ребенка. Не кормите его насильно. Создавайте условия, при которых ребенок сам попросит еду. Избегайте пищи, которая балует ребенка (конфеты), ограничьте перекусы в течение дня и постарайтесь, чтобы они были не слишком сладкими и калорийными. Соблюдайте режим. При отсутствии фиксированного 3- 5-кратного режима питания организм ребенка вынужден работать с большим напряжением, что может привести к различным сбоям в работе ЖКТ. При плохом аппетите давайте малышу маленькие порции блюд, стимулируя просьбу ребенка добавить ему еще еды. Не заставляйте есть то, от чего он отказался накануне. Детям со сниженным аппетитом показаны продукты, богатые белком (именно белок обеспечивает в должной мере процессы развития ребенка). Следите за тем, чтобы ребенок тщательно пережевывал пищу и не отвлекался на посторонние дела (телевизор, чтение и т. д.). Не применяйте сказок и подкупов во время кормления. Старайтесь придать блюдам аппетитный вид, используйте красивую посуду (при снижении аппетита рекомендуется посуда оранжево-красных цветов). Не обсуждайте при ребенке его аппетит. Поддерживайте его хорошее настроение – от этого во многом зависит аппетит.
