ОЗОЖ 8 класс

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Курс «Основы здорового образа жизни», предлагаемый для изучения в 8 классе является элементом федерального
компонента государственного образовательного стандарта
Рабочая программа составлена в соответствии с нормативно-правовыми документами:
Федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего
(полного) общего образования (приказ №1089 от 05.03.2004 г.)
Федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений Российской
Федерации, реализующих программы общего образования (приказ МОРФ от 09.03.2004 г. №1312 «Об утверждении
федерального базисного учебного плана и примерных планов для образовательных учреждений РФ»
Приказ МО РФ от 05.03.2004 г. №1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных
стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»; Приказ МО и Н РФ от
24.12.2010г.№ 2080
«Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном
процессе образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих
государственную аккредитацию, на 2011/2012 уч. год.
СанПиН 2.4.2821-10
Программа Министерства образования Саратовской области и Министерства здравоохранения Саратовской области,
Примерная программа для средних классов общеобразовательного учреждения, (авторы М.В.Лысогорская, М.М.
Орлова, М.А.Павлова, Т.В.Парсикова, М.А.Тяпкина, Л.Е.Федкулина). Изд. 2-е, доп. и перераб. Саратов: Слово, 2001.
Здоровый образ жизни (Михайлина М.Ю., Лысогорская М.В., Павлова М.А.) Рабочая тетрадь для учащихся 5-6 классов. –
Саратов: КИЦ «Саратовтелефильм» - «Добродея» , 2008. – 48 с.
Рабочая программа по курсу «Основы здорового образа жизни» рассчитана на учащихся общеобразовательных классов с
базовым уровнем подготовки.
Необходимость реализации образовательного курса «Основы здорового образа жизни» продиктована многими причинами.
Прежде всего, это ухудшение физического и психического здоровья нации. В настоящее время растет число заболеваний
соматических заболеваний. Нервные нагрузки приводят к обострению психических болезней. Привычными ощущениями
современного человека становится потеря смысла жизни, неуверенность, беспомощность. Чтобы избавится от душевной
боли, человек прибегает к употреблению алкоголя, табака, наркотиков и других токсических веществ. Опросы
свидетельствуют о том, что 40% учеников 8-11 классов имеют опыт употребления различных наркотических веществ, кроме
того еще 20 % живут и общаются с людьми, употребляющими наркотики.
Вследствие истощения душевных и физических сил у людей повышается уровень конфликтности во взаимоотношениях,
что проявляется в семейных кризисах, разводах, проблемах «отцов и детей», росте взаимного отчуждения и равнодушия в
обществе. Наиболее уязвимыми категориями населения являются дети, подростки и молодежь, которым еще только
предстоит сформировать свое отношение к миру, себе, сообществу. Особенно опасно, если становление личности у
подрастающего поколения происходит в условиях деформации структуры семьи, высокого риска безработицы,
неэффективности функционирования государственных структур общества, избытка информации, ухудшения состояния
окружающей среды, разобщенности людей, разрушения культурных ценностей.
Современное понятие «здоровье» впервые было сформулировано Всемирной организаций здравоохранения (ВОЗ) в 1940
году. Было признано, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, состояние психического, физического и социального
благополучия. При этом подразумевается гармоничное сочетание социального, физического, интеллектуального,
эмоционального и духовного аспектов жизни. Осуществить такую гармонию способен только человек, обладающий
определенным мировоззрением, необходимым уровнем развития личности, убеждениями и установками, а также
всесторонними знаниями, умениями и привычками здорового образа жизни.
Предполагаемая программа является научной, комплексной и последовательной системой обучения и воспитания
здорового образа жизни и призвана позитивно повлиять на сложившиеся в обществе представления, так как позволит
сформировать ценностное отношение к здоровью.
Цели регионального курса «Основы здорового образа жизни»
Формирование личности, способной реализовывать себя максимально эффективно в современном мире
Творчески относиться к возникающим проблемам
Владеть навыками саморегуляции и безопасного поведения
Задачи:
Программа предусматривает получение учениками знаний и навыков, необходимых для создания семейных отношений и
воспитания детей, формирование потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактике заболеваний,
ухода за больными, рационального питания и других способов самосовершенствования.
Содержание программы предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики,
правоведения, семьеведения, сексологии, физиологии, гигиены человека в аспекте пропаганды, обучения и воспитания
здорового образа жизни.
Обучение проводится в форме лекций, семинаров, бесед, дискуссий. Большое место уделяется практическим занятиям, на
которых организуются тренинги, анкетирование, тестирование, игровое моделирование. Предполагается широкое
использование технических средств (аудио- и видеотехники), наглядных пособий (таблиц, схем, фотографий), проведение
индивидуальных и групповых консультаций.
В программу включены совместные занятия родителей и детей. В образовательном учреждении необходимо организовать
родительский всеобуч по ключевым вопросам воспитания подрастающего поколения.
Методы и формы работы
На протяжении всего курса обучения используются такие методы:
- объяснительно- иллюстративный (подача готовой информации);
- репродуктивный (формирование знаний, умений, навыков, через систему упражнений, многократное воспроизведение по
образцу с помощью инструкций, алгоритмов и т.д.);
- метод проблемного изложения материала (педагог ставит проблему, показывает пути решения, а учащийся включается в
этот процесс);
- частично-поисковый (отдельные этапы выполняются учащимся самостоятельно).
А также методы стимулирования, порицания, контроля.
Используются формы работы:
- занятие-беседа; занятие-игра; экскурсии; выход на природу; конкурсы; анкетирования.
Программа каждого года обучения состоит из пяти блоков.
Содержание этического блока включает основные философские понятия о мире, жизни, закономерностях
существования Вселенной. Формирует такие понятия, как забота, ответственность, любовь, красота, гармония, счастье,
смысл жизни, творчество, свобода, добро и зло, жизнь и смерть.
Содержание психологического блока расширяет понятия о психике, ее строении и проявлении, структуре личности,
самоанализе и саморегуляции. Формирует и развивает умения проводить в гармонию и единство различные стороны своей
личности. Предполагаются темы и тренинговые упражнения, направленные на развитие интеллектуальной и эмоциональной
сфер, чувства собственного достоинства, умения быть здоровым, а также на профилактику болезней и асоциального
поведения.
Содержание правового блока обеспечивает необходимыми знаниями о правах и обязанностях человека в семье,
формирует навыки правого поведения, правильное понимание свободы и необходимости.
Содержание семьеведческого блока дает комплексные знания о механизмах создания, развития и функционирования семьи.
Формирует потребность в семье, понимание ее ценности; развивает навыки эффективного семейного взаимодействия,
грамотного и ответственного воспитания детей, реализация здорового образа жизни в семье; способствует развитию
полоролевого поведения, мужественности и женственности.
Содержание медико-гигиенического блока формирует представление о гигиене и профилактике болезней; раскрывает
связь состояния психики с состоянием нашего тела; формирует отношение к своему телу как к ценности; развивает навыки
ухода за телом, правильного питания, режима труда и отдыха. Особое внимание уделяется репродуктивному здоровью,
формируется негативное отношение к вредным привычкам, в том числе к употреблению наркотиков, алкоголя, табака,
токсических веществ.
Содержание курса
(1 час в неделю, всего-35 часа) «Все начинается с любви»
Медико-гигиенический блок (8 часов)
Гигиена физического развития подростков. Проблема акселерации. Биология пола и половое поведение. Школа и здоровье.
Профилактика «школьных» болезней. Утомление и переутомление. Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления.
Лечение музыкой, камнем, цветом.
Психологический блок (8 часов)
Мотивы межличностных отношений, Свобода выражения чувств. Способы расслабления. Умение слушать собеседника.
Представление об идеалах. Проблемы в отношениях с людьми. Эмоции человека. Симпатия, дружба, влюбленность, любовь.
Правовой блок (6 часов)
Правила поведения в опасных для жизни ситуациях (драка, разбойное нападение, изнасилование и т.д.). Способы защиты.
Приемы самообороны. Службы срочной помощи: милиция, скорая помощь, служба спасения.
Болезнь, как опасная для жизни ситуация. Ответственное и безответственное отношение к своему здоровью и здоровью
окружающих. Инфекционные заболевания. Ответственность за заражение заболеваниями.
Семьеведческий блок (6 часов)
Понятие конфликта, особенности семейных конфликтов. Объективные и субъективные предпосылки конфликтов в семье:
изменение общественных процессов и их влияние на характер семейно-брачных отношений; проблемы соотношения
домашнего и общественного труда; изменение положения женщин в обществе; жилищные и материальные трудности;
уровень притязаний супругов и их реализация в браке. Причины возникновения конфликтных ситуаций: недостаток
культуры общения, эмоциональная отчужденность, интимная дисгармония, вредные привычки, различие установок супругов
на разделение домашних обязанностей; бытовые неурядицы; различие взглядов и убеждений супругов; борьба за лидерство.
Пути разрешения конфликтов: взаимопонимание; компромисс; сопереживание; обоюдная забота; единство целей и средств в
воспитании детей; эмоциональное переключение, тактичность, принципиальность, уступчивость.
Помощь семье: факультеты семейно-бытовой культуры, консультации «Брак и семья», телефоны доверия, центры
планирования семьи.
Этический блок (6 часов)
Понятие любви. Любовь, как этическое понятие. Религиозные учения о сущности любви. Христианство, как основа русской
культуры. Христианское понимание любви.
Учащиеся должны знать:
- что такое симпатия, дружба
-определения понятия любви, влюбленности.
- определения понятия любви
- определение сущности любви с точки зрения религиозного учения
- мировые религии
- что такое христианство
- мотивы межличностных отношений
- способы расслабления
- что такое вина и стыд
- что такое тревога, страх
- что такое агрессия; виды агрессии
- понятие здоровье, стресс, фазы стресса
- правила поведения в опасных для жизни ситуациях (драка, разбойное нападение, изнасилование и т.д.); способы защиты,
приемы самообороны; телефоны служб срочной помощи: милиция, скорая помощь, городской телефон спасения
- о последствиях ранних половых связей
- об особенностях полового влечения юноши и девушки
- о правильной организации учебного процесса, о профилактике переутомления
Учащиеся должны уметь:
- характеризовать
- отличать симпатию от дружбы.
- объяснять понятие любви
- объяснять понятие любви с точки зрения мировых религий
- объяснять христианское понимание любви
- характеризовать проблемы в отношениях с людьми
- слушать собеседника
- характеризовать эмоции человека
- характеризовать формы проявления агрессии
- выходить из сложных ситуаций
- характеризовать наиболее опасные инфекционные заболевания
- правильно организовать свой режим дня
Учебно-тематический план
8 класс
№
п/п
1
Наименование
разделов
Медико-гигиенический
блок
Всего
часов
8ч
Наименование тем
теоретические
практические
Гигиена физического развития
подростков.ИКТ
1ч
Проблема акселерации
1ч
Биология пола и половое
поведение
1ч
Школа и здоровье. ТЕСТ
1ч
Профилактика «школьных»
болезней.
1ч
Утомление и переутомление.
ТЕСТ
1ч
Утомление и переутомление
1ч
Традиционные и нетрадиционные
1ч
методы оздоровления. Лечение
музыкой, камнем, цветом.
Мотивы межличностных
отношений,
Свобода выражения чувств.
ПРОЕКТ
1ч
1ч
Способы расслабления
2
Психологический блок
8ч
Умение слушать собеседника.
1ч
Представление об идеалах.
ПРОЕКТ
1ч
Проблемы в отношениях с
людьми.
1ч
Эмоции человека.
ПРЕЗЕНТАЦИЯ
1ч
Симпатия, дружба,
1ч
влюбленность, любовь.
3
Правовой блок
6ч
Правила поведения в опасных
для жизни ситуациях (драка,
разбойное нападение,
изнасилование и т.д.).ИКТ
1ч
1ч
Способы защиты. Приемы
самообороны
Службы срочной помощи:
1ч
милиция, скорая помощь, служба
спасения.
Болезнь, как опасная для жизни
ситуация
1ч
Ответственное и
безответственное отношение к
своему здоровью и здоровью
окружающих. ТЕСТ
1ч
Инфекционные заболевания.
1ч
Ответственность за заражение
заболеваниями. ИКТ
Понятие конфликта, особенности 1ч
семейных конфликтов.
4
Семьеведческий блок
6ч
Объективные и субъективные
предпосылки конфликтов в
семье
1ч
Причины возникновения
конфликтных ситуаций
1ч
1ч
Пути разрешения конфликтов
ТЕСТ
1ч
Пути разрешения конфликтов
5
Этический блок
6ч
Помощь семье
1ч
Понятие любви. ПРОЕКТ
1ч
Любовь, как этическое
понятие.ПРОЕКТ
1ч
Религиозные учения о сущности
любви
2ч
Христианство, как основа
русской культуры.
1ч
Христианское понимание любви
1ч
1ч
Литература
 Антропа М.В. Гигиена детей подростков. – М.: Медицина,2001
 Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания. –
Красноярск: Здоровье 1992
 Безруких
М.А.
Здоровьесберегающие
технологии
в
образовательных учреждениях. – И.:Инноватор 2004
 Роттенберг В.С., Бондаренко С.М. Мозг. Обучение. Здоровье. –
М.: Просвещение 1969
 Колисник И.И. Рациональная организация учебного процесса. –
Саратов 2003
 Антропова М.В. гигиена детей и подростков. – М.: Просвещение
2003
 Маскалов М.Г. Подростку о здоровье. – М.: Просвещение 2003
 Боголюбов Л.Н. Человек и общество. – М.: Просвещение 1997
 Королькова
Е.С.
Граждановедение.
Путешествие
юного
гражданина – М.: Дрофа 1997
 Мушинский В.О. Азбука гражданина – М.: Международные
отношения 1996
 Абрамян Е.В. Искусство здоровья – М.: Инноватор 2001
Тематика рефератов, проектов, творческих работ
1. Охрана зрения школьников
2. Поговорим о правильной осанке
3. Рациональный режим дня
4. Особенности режима для подростков
5. Режим дня школьника при подготовке к экзаменам
6. Место физической культуры и спорта в режиме дня
7. История олимпийского движения
8. Мастера спорта на карте России
9. Выдающиеся спортсмены нашей школы
10. Искусство и здоровье
11.Музыкальные пристрастия и подростковая субкультура
12.Акция «Искусство против наркотиков»