Программа психологической поддержки и повышения уровня

Программа психологической поддержки и повышения уровня готовности
первоклассников в школе "Ребята, давайте жить дружно!"
Цельи:




развитие групповых структур и процессов;
поддержание благоприятного внутригруппового климата;
снятие психологического напряжения и установление добрых отношений в группе;
сплочение и организационное развитие детского сообщества.
Занятие 1.
Упражнения – Знакомство: назвать своё имя, передать мячик соседу, который также называет
своё имя. Мячик передаётся, пока все участники не назовут соё имя.
Цветок – имя, нарисовать цветок, который подходит к твоему имени.
Приветствия для занятий:
Давайте дружно будем жить
И дружбой нашей дорожить
И никогда не ссориться –
Тогда дела все спорятся.
Шалтай-болтай – покажите, как вы умеете веселиться, болтать руками, ногами, вертеть головой.
Шалтай-болтай сидел на стене
Шалтай-болтай свалился во сне.
Два друга – послушайте стихотворение и оцените поведение ребят:
Пришли два друга на речку загорать.
Один решил купаться –
Стал плавать и нырять.
Другой сидит на камушке и смотрит на волну,
И плавать опасается: “А вдруг я утону?”
Пошли зимой два друга кататься на коньках.
Один стрелою мчится – румянец на щеках!
Другой стоит растерянный у друга на виду
“Тут тесно, очень скользко, а вдруг я упаду”.
Гроза дружков застала однажды на лугу.
Один пробежку сделал –
Согрелся на бегу.
Другой дрожал под кустиком,
И вот дела плохи:
Лежит под одеялами:
“Кха – кха!.. Апчхи! Апчхи!
Занятие 2. Упражнения
Солнышко и тучка – напряжение и расслабление мышц туловища.
Аутотренинг – представьте, что вы дерево, как вы чувствуете себя, почувствуйте энергию
солнца, энергию воздуха.
Каждый из ребят рассказывает о своих ощущениях.
Рисунок дерева – дети рисуют каждый своё дерево.
Поменяйся местами, по какому либо признаку – поменяться местами те у кого (одинаковый
цвет глаз, волос, что-либо одинаковое в одежде и т. д.).
Рефлексия занятия, обсуждение занятия.
Занятие 3. Игротерапия –
“Съедобное несъедобное”,
“Дракон кусает свой хвост”,
“Поймай рыбку”,
“Колечко”.
Игры проходят под весёлую музыку, все дети награждаются сладкими призами.
Занятие 4. Сказкотерапия –
Игра сказка – “Курочка Ряба”.
Чтение и разучивание сказки.
Подготовка декораций.
Разучивание ролей, инсценирование сказки.
Занятие 5. Упражнение – рассказ о себе. Детям предлагают рассказать о себе что-нибудь
хорошее о своих привычках, умениях, качествах, поступках.
Комплименты – бросают мячик любому участнику со словами: “Мне нравится в тебе, что
ты…”, получивший мяч бросает его другому с теми же словами.
Подарки – участникам предлагают придумать подарок для стоящего справа соседа, называть
предмет не надо, надо жестами и мимикой показать, что это такое, ребёнок должен догадаться,
что это за подарок и принять его.
Вопрос о тебе – участникам задают любые вопросы.
Моё настроение – участникам предлагают красками изобразить своё настроение.
Игра – танец – под весёлую музыку дети танцуют.
Занятие 6. Упражнение - “Консператор”.
Водящему завязывают глаза, он должен определить, кого из детей к нему подвели.
Диалог добра и зла – по карточкам дать понятия добрым и злым словам.
Слова добра: дружба, любовь, радость, мир и т.д.
Слова зла: война, вражда, ужас, гнев.
Злые – добрые кошки – показать мимикой и жестами злую и добрую кошку.
Кого или чего я не боюсь – нарисовать свой страх и порвать рисунок.
Занятие 7. Упражнение – “Комплименты”. (См. упражнение №5).
Сказка о Маугли. Прочитать отрывок из одноимённой сказки, дети отвечают на вопросы: Кто
приветствовал волка? Каким по характеру был шакал? О чём он говорил в приветствии? Какие
звери живут в джунглях?
Игра – пантомима: изобразить зверей по сказке.
“Кем я себя ощущаю?” Раздают листочки с вопросами: “Я ощущаю себя багирой, когда…”, “Я
ощущаю себя Балу, когда…”, “Я ощущаю себя тигром, когда…” и т. д. по всем животным.
Ночь и день в джунглях (подвижная игра). День – двигаются, играют; ночь – замирают.
Рисунок зверя, нарисовать зверя из сказки о Маугли.
Занятие 8. Упражнение “Дружная семья” - нарисовать свою семью.
День рождение кота Леопольда – придумать поздравления и поздравить друг друга.
“Дарю улыбку” - смехотерапия.
Совместный рисунок семьи – на одном большом листе нарисовать свою семью.
Занятие 9. Упражнение – “Займи свой домик” - подвижная игра.
Пантомимика – изобразить любимое животное.
“Три поросёнка” - театрализация.
Занятие 10. Упражнение – разрезные картинки-составить из разрезанных картинок одну
большую картину.
Придумаем загадку.
Что лишнее.
Танец-игра – под весёлую музыку, зеркальное упражнение (один показывает, все повторяют).
Занятие 11. Арт – терапия – “рисуем круги”:
1. Настрой – упражнение – каракули, передача листа по кругу, рисунок по кругу.
2. Индивидуальная работа – нарисовать кружок желаемого размера, понравившегося цвета.
Нарисовать ещё два круга, обвести контур появившегося рисунка, заполнить
пространство значками или символами, соединить линиями круги и символы.
3. Коллективная работа – переходить в округ листов, дорисовывать рисунки, подписать
добрыми словами.
4. Рефлексия занятия.
Занятие 12. Сказкотерапия – кукольный театр – игра – сказка “Репка”.
Распределение ролей, разучивание слов.
Подготовка декораций и кукол.
Инсценирование сказки.
Занятие 13. Упражнение – “Я глазами других” - рассказать о своих товарищах и послушать
высказывания о себе.
Какой я? Нарисовать свой портрет.
Зачем нужно знать себя? – игра – танец – показать свои возможности.
Рефлексия занятия.
Подвести итог всему тренингу.