Домашнее задание по физкультуре с 17 по 23 февраля 2015 года.

Домашнее задание по физкультуре
с 17 по 23 февраля 2015 года.
1 класс – прохождение на лыжах 2-3 км и учиться спуску с пологой горы в основной стойке.
2 класс – прохождение на лыжах 2-3 км , спуск с горы в основной стойке, учиться торможению
плугом.
3 класс – прохождение на лыжах 3-4 км , спуск с горы в низкой и высокой стойке, учиться
торможению боковым соскальзыванием, подъем в гору лесенкой.
4 класс- прохождение на лыжах 3-4 км , спуск с горы в низкой и высокой стойке, учиться
торможению боковым соскальзыванием, подъем в гору лесенкой.
5 класс - прохождение на лыжах 4-5 км , спуск с горы в любой стойке, учиться торможению
полуплугом, подъем в гору лесенкой и елочкой.
6 класс - прохождение на лыжах 4-5 км , спуск с горы в любой стойке, торможение любым
способом, подъем в гору лесенкой и елочкой.
8 класс - прохождение на лыжах 5-6 км , спуск с горы в любой стойке, торможение любым
способом, подъем в гору любым способом. ( 10 повторений)
9класс - прохождение на лыжах 6-7 км , спуск с горы в любой стойке, торможение любым
способом, подъем в гору любым способом. ( 10 повторений)
10 класс – прохождение на лыжах 7-8 км , спуск с горы в любой стойке, торможение любым
способом, подъем в гору любым способом. ( 10 повторений)
11 класс - прохождение на лыжах 8-9 км , спуск с горы в любой стойке, торможение любым
способом, подъем в гору любым способом. ( 10 повторений)