Опыт работы - Вахтанская начальная школа
advertisement
Опыт работы руководителя по физическому воспитанию на тему «Влияние подвижных игр на развитие быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста» Содержание разработки раздела образовательной программы дошкольного образования 1. Пояснительная записка. 2. Цели и задачи раздела. 3. Психолого-педагогическое объяснение специфики восприятия и освоения учебного материала воспитанниками в соответствии с возрастными особенностями. 4. Ожидаемые результаты освоения раздела программы 5. Обоснование используемых в образовательном процессе по разделу программы образовательных технологий, методов, форм организации деятельности обучающихся. 6. Система знаний и система деятельности. 7. Комплексно-тематическое планирование по разделу. 8. Методическая разработка НОД . 1. Пояснительная записка: Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные, здоровые. Физкультурно-оздоровительное направление работы российских детских садов всегда составляло одну из наиболее важных и сильных сторон их деятельности. Нормально развивающийся ребенок с рождения стремится к движениям. Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них – это, прежде всего, двигаться, действовать. Анализ показателей здоровья, физического и двигательного развития детей старшего дошкольного возраста в последние годы свидетельствует о тревожных тенденциях - от 30% до 40% детей старшего дошкольного возраста имеют низкий уровень двигательного развития. Причины этого кроются в современном образе жизни. Психологи, педагоги, медики отмечают общую тенденцию для детских учреждений - снижение двигательной активности детей, а для ребенка-дошкольника потеря в движениях - это потеря в здоровье, развитии, знаниях. Не случайно в программах воспитания и обучения детей в дошкольных учреждениях вопрос здоровья стоит на первом месте. В действующем Законе «Об образовании» определены четкие приоритеты в построении образовательного процесса, где первоочередным признается «приоритет жизни и здоровья человека…» (ст.2.п.1) Одной из основных задач деятельности любого дошкольного образовательного учреждения, которые указаны в типовом положении о ДОУ (постановление Правительства РФ от 12.09.2008г. №666) относится охрана жизни и укрепление здоровья детей. ФГОС, утверждённый приказом Министерства образования и науки РФ от 17.10.2013г №1155, направлен на решение задачи по охране и укреплению физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. 1 Один из целевых ориентиров ФГОС на этапе завершения дошкольного образования звучит так: у ребёнка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив, владеет основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими. Достижение данного уровня развития возможно в результате успешного освоения ребенком образовательной программы МБДОУ. Если учесть, что двигательная активность является еще и условием, стимулирующим фактором развития интеллектуальной, эмоциональной и других сфер, то становится очевидным актуальность данного вопроса. В связи с решением задач физической культуры, улучшением работы по физическому воспитанию в детских садах, все больше внимания уделяется развитию физических качеств у детей дошкольного возраста. Физические качества – это сложный комплекс биологических и психологических качеств организма, которые определяют силовые, скоростно-силовые и временные характеристики движения человека. Физическими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека. В литературе вопросами развития физических качеств у детей дошкольного возраста занимались такие специалисты как Вавилова Е.Н., Осокина Т.И., Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. и др. Достижения современной науки и техники преобразуют условия жизни человека. Увеличение объёма деятельности, осуществляемой в неожиданно возникающих ситуациях, требует проявления находчивости, быстроты реакции, волевого усилия, способности человека выполнять движения с определенной скоростью в наикратчайшее время, а также способности к концентрации и переключению внимания. Это, в свою очередь, заметно повышает значение смысловой структуры двигательных актов, усиливая роль центральных нервных механизмов в управлении движениями. Все названные качества или способности в теории и методике физического воспитания связывают с понятиями «ловкость» и «быстрота». Именно они отвечают за точность, ритмичность и согласованность отдельных движений, быстроту и стремительность их выполнения, способность овладения новыми движениями, формирование ориентировки в пространстве, равновесия, умения согласовывать свои действия с изменениями обстановки. Потребность в движениях, двигательная активность, проявляемая ребенком, физиологически обоснована, вызывает положительные изменения в его физическом и психическом развитии, совершенствовании всех функциональных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и др ). Физиологи считают движение врожденной, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение ее особенно важно в раннем и дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма. Подвижные игры различной направленности являются эффективным средством комплексного совершенствования двигательных качеств дошкольников. Они же в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества, как быстроту и ловкость. И именно потому, что они - подвижные игры - являются для детей необходимой жизненной потребностью, с их помощью решаются самые разнообразные задачи: образовательные, воспитательные и оздоровительные, Особое место в своей физкультурной работе по развитию быстроты и ловкости у детей я уделяю подвижным играм. Подвижные игры являются не только самым универсальным и доступным средством развития двигательной сферы детей. Они оказывают всестороннее, комплексное воздействие на организм ребёнка, способствуют не только физическому, но и нравственному, умственному, трудовому и эстетическому воспитанию дошкольников. При помощи 2 различных игровых движений и ситуаций ребёнок познаёт мир, получает новую информацию и знания, осваивает речь. Благодаря движениям повышается общий жизненный тонус организма ребёнка, возрастает работоспособность, выносливость, устойчивость к болезням. В настоящее время в детских садах реализуются различные программы развития, воспитания и образования детей. Они призваны помочь педагогам решить большие и сложные проблемы, поставленные перед дошкольным образованием, в частности, проблему укрепления физического здоровья детей. Проанализировав некоторые из них, я сделала вывод о том, что авторы всех программ уделяют внимание данной проблеме, но в разной степени. В программе «Детство» осуществление задачи укрепления физического и психического здоровья ребенка, формирование основ двигательной и гигиенической культуры является базой для реализации программы. Отличительной особенностью программы является то, что в ней выделены три уровня усвоения детьми содержания программы. Это позволит педагогу дифференцировать нагрузку для детей с низким, средним и высоким уровнем физической подготовленности. Прогноз возможных затруднений для педагогического коллектива: не отрицая значения физкультурных занятий в детском саду, авторы не считают их ведущей формой работы. Количество занятий и их продолжительность строго не регламентируется. Реализуется программа путем интеграции в повседневную жизнь ребенка естественных для него видов деятельности. Педагогу предоставляется право самостоятельно определять содержание занятий, способ организации и место в режиме дня. Все это может вызвать затруднения у педагогов Программа «Радуга» (авторы Доронова Т.Н., Гербова В.В., Гризик Т.И. Москва; «Просвещение» 1997 г.) Программа акцентирует внимание педагогов на взаимодействие взрослого и ребенка, в основу которого положена забота о физическом, психическом и эмоциональном благополучии ребенка.Авторы программы считают, что рекомендациям по организации здорового образа жизни детей необходимо следовать неукоснительно. Двигаться ребенок должен на протяжении всего дня (2/3 длительности периода бодрствования). Обязательно целенаправленные ежедневные специально организованные занятия (классические физкультурные или музыкальные ритмические). В прогулки включаются занятия по физическому воспитанию как их составные части. Программа предусматривает активно-двигательный подъем после сна (утреннюю зарядку дома), а также гигиеническую разминку до завтрака как необходимый активизатор организма ребенка. В программе подчеркивается важность знания и умения воспитателя определять особенности физического развития ребенка для формирования у детей культуры движения. Прогноз возможных затруднений для педагогического коллектива: реализация программы требует высокой организации труда. Необходимо научиться совмещать повышенные требования к другим разделам программы с необходимостью осуществлять физическое воспитание детей. Программа «Истоки» (Автор: М.А.Рунова). В разделе «Физическое развитие» заложены начала здорового образа жизни, основы физической культуры, определяются особенности воспитания у детей потребности в физическом совершенствовании и в движении на основе «мышечной радости». В соответствии с содержанием этого раздела предлагается развивать у детей способность адекватно реагировать на изменения окружающей среды и формировать представления о своем теле. Также в разделе «Физическое развитие» определены показатели развития дошкольников, позволяющие судить об особенностях психофизического развития детей, в 3 частности эмоциональном состоянии и поведении, функционального развития и физической подготовленности. показатели физического, В Программе воспитания и обучения в детском саду (Под редакцией М. А. Васильевой) подробно представлены разделы «Физкультурно-оздоровительная работа» и «Воспитание культурно-гигиенических навыков». В разделе «Физическая культура» даны задачи для развития двигательных умений и навыков, перечень основных движений, общеразвивающих и спортивных упражнений, подвижных игр. Программный материал постепенно усложняется от одной возрастной группы к другой. В конце есть перечень двигательных умений, которые предполагается сформировать к концу года у детей дошкольного возраста. Несмотря на то, что программа имеет четкую структуру и подробное содержание, с позиций современного периода она имеет ряд недостатков: физкультурные занятия подчинены жесткой методике проведения, показатели физической подготовленности не учитывают уровни физического развития и состояние здоровья детей. Программа Зимониной В.Н. «Расту здоровым». Программа обеспечивает выполнение Государственного стандарта по развитию, воспитанию и обучению ребенка в условиях динамичного, эмоционально-комфортного режима жизнедеятельности. Физическому развитию и здоровью отводятся ведущие позиции, поэтому для создания педагогической оздоровительной системы в дошкольном учреждении рекомендовано придерживаться одного из основных направлений: создать условия для двигательной деятельности, эмоционального, интеллектуального, социально-нравственного здоровья ребенка и квалифицированной медицинской помощи по укреплению здоровья детей. Большое количество образовательных программ, в том числе и нового поколения, не дают для практических педагогов ясной картины в способах реализации задач физического воспитания детей дошкольного возраста. Отсутствие в вышеперечисленных программах системы перспективного планирования работы с детьми на основе принципа интеграции по формированию физических качеств посредством подвижных игр, конкретных методических рекомендаций и методического материала, недостаточная теоретическая и методическая разработанность подходов к развитию таких физических качеств, как быстрота и ловкость через подвижные игры, как ведущего метода формирования физической культуры дошкольника, подтолкнули меня к написанию данной разработки. 1. Цели и задачи раздела Цель: создание необходимых педагогических условий для развития быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста посредством использования подвижных игр. Задачи: Оздоровительные задачи: - способствовать развитию и укреплению костно-связочного аппарата, мышечной системы, формированию правильной осанки у детей, повышению функциональной деятельности организма. Образовательные задачи: 4 - формировать первоначальные представления и умения в подвижных играх и упражнениях, умение выполнять игровые правила и осуществлять двигательные действия; - способствовать осознанному, активному , с должным мышечным напряжением выполнению детьми всех видов движений; - учить детей анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и товарищей; - знакомить детей с подвижными играми с правилами и с элементами спортивных игр; - побуждать к проявлению творчества в двигательной деятельности; Развивающие задачи: - целенаправленно развивать быстроту и ловкость; - закреплять способность перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Воспитательные задачи: - воспитывать у детей морально-волевые качества; чувство коллективизма, товарищества, ответственности и навыков поведения. - воспитывать интерес к подвижным играм, желание самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами. 2. Психолого-педагогическое объяснение специфики восприятия и освоения учебного материала обучающимися в соответствии с возрастными особенностями. В старшем дошкольном возрасте (6-7 лет) отмечается бурное развитие и перестройка в работе всех физиологических систем организма ребенка: нервной, сердечнососудистой, эндокринной, опорно-двигательной. Организм дошкольника развивается очень интенсивно. Ребенок быстро прибавляет в росте и весе, изменяются пропорции тела. На протяжении первых семи лет у него не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции. Происходят существенные изменения высшей нервной деятельности. По своим характеристикам головной мозг шестилетнего ребенка в большей степени приближается к показателям мозга взрослого человека. Организм ребенка в этот период свидетельствует о готовности к переходу на более высокую ступень возрастного развития, предполагающую более интенсивные умственные и физические нагрузки. После пяти лет резко возрастает потребность ребенка в общении со сверстниками. В игре и других видах совместной деятельности дети осуществляют обмен информацией, планирование, разделение и координацию функций. Постепенно складывается достаточно сплоченное детское общество. Существенно увеличиваются интенсивность и широта круга общения. Проявления в психическом развитии: хочет заниматься интересными делами, умеет сам их находить; стремится к контактам, проявляет доброжелательность в общении с взрослыми и сверстниками, адекватность в поведении, эмоциональную отзывчивость; стремится к освоению нового (информации, игр, способов действия с различными предметами). Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат и мускулатура) у детей 6-7 лет еще далеко до завершения. Кости детей содержат значительное количество хрящевой ткани, суставы очень подвижны, связочный аппарат легко растягивается. В 6-8 лет заканчивается формирование физиологических изгибов позвоночника. Скелетная мускулатура ребенка 6-8 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Так, брюшной пресс ребенка 6 лет как мышечно5 фасциональный комплекс еще слабо развит и не в состоянии выдержать значительные напряжения, например, связанные с подъемом тяжестей . К 6-7 годам хорошо развиты круглые мышцы живота, однако мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для удержания правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. К 6-7 годам заметно увеличивается сила мышц-разгибателей туловища, бедра и голени – это способствует развитию координированных двигательных актов (ходьба, бег, прыжки) и физических качеств (быстрота, сила, выносливость). Уровень развития костно-мышечной системы и двигательного анализатора у детей 6-8 лет дает им возможность, кроме естественных движений (ходьба, бег, прыжки), имеющих место в повседневной двигательной активности, воспроизводить ряд сложных двигательных действий. Качество выполнения этих движений позволяет сделать заключение об определенной моторной зрелости детей 6-7 лет. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста обусловлены также значительным увеличением тотальных размеров и изменением пропорций тела, за год длина тела увеличивается в среднем на 4-6 см, масса - на 2-2,5 кг, окружность грудной клетки - на 2-3 см. При этом к 7 годам длина ног увеличивается более чем втрое, рук - в 2,5 раза, а туловища - в 2 раза, по сравнению с величиной этих показателей у новорожденного. Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и выносливость пока еще невелики. У ребенка развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества): сохраняет статическое равновесие (от 15 секунд), стоя на линии (пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги); подбрасывает и ловит мяч двумя руками (от 10 раз); прыгает в длину с места, приземляясь на обе ноги и не теряя равновесия; бегает свободно, быстро и с удовольствием, пробегает со старта дистанцию 30 м; ловко обегает встречающиеся предметы, не задевая их; бросает теннисный мяч или любой маленький мячик, шишку, снежок и др. удобной рукой на 5-8 м; хорошо владеет своим телом, сохраняет правильную осанку. Двигательная активность оказывает влияние и на формирование психофизиологического статуса ребенка. Существует прямая зависимость между уровнем физической подготовленности и психическим развитием ребенка, двигательная активность стимулирует перцептивные, мнемические и интеллектуальные процессы, ритмические движения тренируют пирамидную и экстрапирамидную системы. Дети, имеющие большой объём двигательной активности в режиме дня, характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями. В старшем дошкольном возрасте на фоне общего физического развития улучшается подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов, накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений. Однако дети все еще быстро устают, «истощаются» и при перегрузках возникает охранительное торможение. Поэтому одним из основных условий эффективности физического воспитания детей старшего дошкольного возраста (6-7 лет) является учет их возрастных особенностей. Принцип сознательности в обучении движениям выступает в этом возрасте более 6 развернуто. Конкретно он выражается в том, что детей надо постепенно подводить к умению видеть, мышечно ощущать отдельные части, качества движений (направление, амплитуду, темп, ритм и т. п.) и выражать это в слове. Роль слова самих детей возрастает. Они могут представить и описать упражнение в определенной последовательности, объяснить причину неудачного движения, дать оценку и самооценку. В детском возрасте наблюдается определенная периодизация, волнообразность развития двигательных функций. Периоды естественного ускоренного прироста двигательных качеств приравниваются к критическим или сенситивным и рассматриваются как наиболее благоприятные для педагогического воздействия. Предполагается, что двигательные возможности на более поздних или ранних возрастных этапах могут быть достигнуты с трудом или не достигнуты. Старший дошкольный возраст является сензитивным для развития ряда физических качеств: ловкости, быстроты, координационных способностей, что позволяет при рациональной методике обучения легко овладевать разнообразными двигательными навыками. 4. Ожидаемые результаты освоения раздела программы. Результатом использования в работе с детьми старшего дошкольного возраста данной методической разработки, основу которой составляют подвижные игры, станет значительное обогащение двигательного опыта воспитанников, возрастание естественной потребности детей в движении, увеличится резерв условно-рефлекторных связей, на основе которых не только эффективнее разовьются ловкость и быстрота как психофизические качества, но и повысятся показатели статического равновесия, а также общий уровень физической подготовленности. Я уверена, что данная методическая разработка окажется более эффективной относительно существующей, традиционной, направленной на развитие ловкости посредством обучения основным видам движений и общеразвивающим упражнениям. Движения воспитанников станут отличаться слаженностью, уверенностью, стремительностью, легкостью. Дети быстро и без особых трудностей будут овладевать новыми, все более сложными по координации движениями; научатся действовать рационально, проявляя находчивость, быстро приспосабливаться к изменяющейся ситуации, добиваться четкости в решении двигательных задач, точности воспроизведения пространственных, временных и силовых параметров движений; станут способными к более сложным ориентировкам в окружающей обстановке, сохранению устойчивых положений тела в трудных, вариативных условиях двигательной деятельности. У воспитанников сформируется потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании появится желание и умение самостоятельно играть в подвижные игры, организовывать и проводить их во время отдыха на открытом воздухе и в помещении. Дети научатся соблюдать правила взаимодействия с игроками, приобретут навыки игровых действий и упражнений из подвижных игр разной функциональной направленности. А также они получат возможность для навыков позитивного коммуникативного общения. И дети, и их родители осознают понятия «здоровье», «здоровый образ жизни», а также влияние образа жизни на состояние здоровья. И, конечно же, одним из главных результатов станет то, что дети усвоят такие моральноволевые качества, как целеустремленность, инициативность, настойчивость. У них сформируются начала коллективизма, товарищества, ответственности и навыков поведения. 7 Ожидаемым результатом данной работы станет моё профессионально-педагогическое совершенствование, а также распространение моего практического опыта, который может быть полезен педагогам дошкольных учреждений 5. Обоснование используемых в образовательном процессе по разделу программы образовательных технологий, методов, форм организации деятельности воспитанников. Процесс организации педагогической работы по развитию быстроты и ловкости посредством подвижных игр будет эффективным, если его осуществлять в следующих направлениях: - материально – техническое обеспечение. Для обучения дошкольников подвижным играм необходимо создать соответствующую предметно-развивающую среду. Очень важно, чтобы инвентаря было достаточно на всех, чтобы он был безопасен для здоровья детей. Правильно организованная в соответствии с принципами и требованиями, учитывающая возрастные особенности ребенка и имеющая богатое содержание предметная среда может стать действующей движущей силой для развития способностей ребенка. - выстраивание взаимодействия инструктора по физкультуре с воспитателями и специалистами, а также с медсестрой МБДОУ С заведующим, старшим воспитателем – с целью создания условий для физкультурно-оздоровительной работы, координации работы педагогов. С медицинской сестрой – с целью участия в проведении профилактических и оздоровительных мероприятий, проведения санитарно-просветительской работы среди педагогов и родителей. С воспитателями – с целью обеспечения гибкого оздоровительного режима, формирования привычки к ЗОЖ, развития двигательной культуры, быстроты и ловкости посредством подвижных игр. С музыкальным руководителем – с целью участия в двигательном развитии детей, развития чувства ритма, темпа, речевого дыхания, координации движений. С учителем-логопедом – с целью обогащения словарного запаса, формирования лексико – грамматического строя речи, постановки правильного дыхания, общей и мелкой моторики, координации движений. -взаимодействие с родителями с целью ознакомления родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития; - ознакомления с содержанием физкультурно-оздоровительной работой в д/саду ; - обучения конкретным приемам и методам оздоровления ( дыхательной гимнастике, самомассажу, разнообразным видам закаливания). - ознакомления с мероприятиями, проводимыми в д/саду, обучения отдельным нетрадиционным методам оздоровления детского организма. В этих целях хорошо используются: информация в родительских уголках, в папках передвижках, различные консультации, устные журналы и дискуссии с участием медика, инструктора по физическому воспитанию, а также родителей с опытом семейного воспитания. - с целью проведения совместных физкультурных досугов, праздников. 8 Народная мудрость гласит: «Здоровье всему голова», «Здоровью цены нет». Вырастить ребёнка крепким, сильным, здоровым - это желание каждого родителя. Но как это сделать, какими средствами и путями? Анкетирование родителей детей, которые посещают детский сад показало, что папы и мамы мало знают о том, как укрепить здоровье ребёнка с помощью физических упражнений, закаливания, подвижных игр. Родители зачастую оберегают своих малышей от физических усилий (не бегай, не прыгай, не лазай, а то упадёшь, посиди), даже от здорового соперничества в подвижных играх. Из лучших побуждений, конечно. Такая родительская любовь рискует принести только один вред. Доказано, что подвижные игры и физические упражнения оказывают значительное влияние на нормальный рост и развитие ребёнка, на развитие всех органов и тканей, а если эти занятия проводятся на свежем воздухе - то и закаливают организм. Своевременное развитие основных двигательных навыков, так же важны, как и своевременное интеллектуальное развитие ребёнка - например, развитие речи. Поэтому считается, что в детском саду необходимо систематическое, разностороннее педагогическое просвещение родителей, включая теоретические и практические знания, обмен опытом воспитания детей-дошкольников Продуманный педагогический процесс должен обеспечить преемственность разных организационных форм, преемственность физического воспитания в детском саду и в семье. - взаимодействие с социальными партнёрами с целью совершенствования физических качеств быстроты и ловкости в играх –соревнованиях, подвижных играх, спортивных играх (спортивные дружеские встречи с воспитанниками д/с «Одуванчик», занятия в спортивных секциях ДЮЦ, спортзала, с библиотекой – с целью сбора информации о подвижных играх, о средствах развития физических качеств детей) - работа с детьми. Работу с детьми по развитию у них быстроты и ловкости посредством подвижных игр проводила как фронтально со всей группой, так и подгруппами, и индивидуально. Планируя свою работу, вначале необходимо было уточнить, что представляют собой данные физические качества, какие факторы способствуют благоприятному их развитию у детей. Ловкость – это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями. Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников. Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.), с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч или шнур). Основные составляющие ловкости: быстрота реакции на сигнал; координация движений; быстрота усвоения нового и осознанность выполнения движений с использованием двигательного опыта. Пути развития ловкости: 1. Ловкость возрастает при овладении новыми разнообразными движениями. 9 При отсутствии новых двигательных ощущений снижается способность к обучению. Поэтому важно включать элемент новизны и в те движения, которыми дети владеют. 2. Необходимо давать усложнения, новые сочетания знакомых движений, изменять привычные условия выполнения движения. Быстрота – способность человека выполнять движения в наикратчайшее время. Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройки условнорефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты. Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего). Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершается с большой скоростью). Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенные упражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья. Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершается с большой скоростью). В дошкольном возрасте используют и разнообразные упражнения, требующие быстрых кратковременных перемещений и локальных движений. Это упражнения с короткой и длинной скакалкой (вбегание и выбегание), эстафеты с бегом, упражнения с бросками и ловлей мяча и т. п. Игры, направленные на развитие быстроты, создают положительную предпосылку для воспитания силы и выносливости, а также других физических качеств, оказывая разносторонний эффект, поэтому необходимо работать над всеми ее составляющими. Подбор игр на развитие быстроты и ловкости определяется общими дидактическими принципами (соответствие возрасту, подготовленности ребенка, постепенное усложнение заданий, их повторность). При подборе игр на развитие быстроты важно учитывать и некоторые специфические для данного качества требования, к которым относятся следующие: - во-первых, движение должно быть в основных чертах освоено ребенком в медленном темпе. - во-вторых, продолжительность игр на быстроту должна быть не большой, чтобы дети не утомлялись. - в-третьих, игры на развитие быстроты не должны носить однообразный характер. Повторять их надо в различных условиях, с разной интенсивностью, с усложнением или, наоборот, снижением требованием, облегчением заданий. - в-четвертых, важным условием для успешного выполнения быстрых движений является оптимальное состояние центральной нервной системы, которое достигается лишь тогда, когда дети не утомлены предшествующей деятельностью. Значит, игры на развитие быстроты целесообразно проводить в начале физкультурного занятия или в начале прогулки. Влияние подвижных игр на развитие ловкости станет эффективным, если в них будет: 1. Применение необычных исходных положений, быстрая смена различных положений. 2. Изменение скорости или темпа движений, введение разных ритмичных сочетаний, различной последовательности элементов. 3. Смена способов выполнения упражнений. 4. Использование в упражнениях предметов различной формы, массы, объема, фактуры 10 содействует развитию умения распределять движения в пространстве и во времени, сочетать их с движениями тела. 5. Выполнение согласованных действий несколькими участниками. 6. Более сложные сочетания основных движений 7. Усложнение условий игры. Эффективность формирования двигательных навыков зависит от правильного подбора методов и приемов обучения При организации и проведении подвижных игр я использовала следующие методы: - наглядные методы: показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитации, зрительные ориентиры, звуковые сигналы, помощь. - словесные методы: название упражнения, описание, объяснения, указания, распоряжения, команды, вопросы к детям, рассказ, беседа и т.д. -практические методы: повторение упражнения без изменения и с изменениями, а также проведение их в игровой и соревновательных формах. - Метод информационно- рецептивный (ребенок должен осмыслить и произвести движение). Например, показать и рассказать, что он будет делать в роли совы – игра «День и ночь» - Репродуктивный метод (повторение по образцу). Например, изобразить разных животных и игре – «Придумай фигуру» - Метод проблемного обучения (учитывать законы психики, мышления). Например, не ставить перед детьми непосильные задачи (играть в подвижные игры не для своего возраста) - Метод творческих заданий (выполнение задание по схеме). Например, выполнить игровое задание по схеме. - Методы строго регламентированного упражнения (нормированная нагрузка, дозировка, время). Например, точно нормированная дозировка игры, не более 2 мин. - Методы частично регламентированного упражнения (игровой, соревновательный). Например, закрепить игру «Построй свое звено» в соревновательной форме (кто быстрее?). Прежде чем начать работу по развитию физических качеств через подвижные игры, я провела отбор и классификацию подвижных игр, способствующих развитию ловкости и быстроты, по группам, в зависимости от целевой направленности. В своей работе я использовала стандартные подвижные игры, которые делятся на 2 большие группы: подвижные игры с правилами и игры с элементами спортивных игр. Первую группу подвижных игр с правилами составляют игры разные по содержанию, по организации детей, по сложности правил и своеобразию двигательных заданий. В связи с этим среди них можно выделить: - сюжетные - бессюжетные - игры забавы. Сюжетные игры строятся на основе опыта детей, имеющихся у них представлений и знаний об окружающей жизни, профессиях взрослых (летчик, пожарный, шофер и т.д.), средствах транспорта (автомобиль, поезд, самолет), явлениях природы, образе жизни и повадках животных и птиц. Сюжет игры и правила обуславливают характер движений играющих (бегают как «лошадки», летают как «птицы», влезают на лестницу как пожарники). В сюжетных играх, таким образом, выполняемые упражнения носят в основном имитационный характер. Одной из особенностей подвижных игр с сюжетами является возможность воздействия на детей через образы, роли, которые они выполняют, через правила, подчинение которым обязательны для всех. 11 Сюжетные игры преимущественно коллективные, количество играющих может быть различным ( от 5 до 25), и это позволяет широко использовать игры в разных условиях и с разными целями. Бессюжетные игры. Эти игры подразделяются на игры: - типа ловишек - с элементами соревнования, эстафеты - с предметами (бабки, серсо, школа мяча) Бессюжетные игры типа ловишек очень близки к сюжетным – в них лишь нет образов, которым дети подражают, все остальные компоненты те же: наличие правил, ответственных ролей, взаимосвязанные игровые действия всех участников. Эти игры, так же как и сюжетные, основаны на простых движениях. Однако следует учесть, что бессюжетные игры требуют от детей большей самостоятельности, быстроты и ловкости движений, ориентировки в пространстве, чем сюжетные. Значительно отличаются от предыдущих видов бессюжетных игр игры с использованием предметов. Играющие в них выполняют более сложные движения: метание, бросание и ловля или прокатывание мячей, шаров, колец. Дети должны стремиться обязательно попасть в цель, поймать мяч. Играть в них одновременно могут лишь небольшие группы детей. В этих играх уже появляются некоторые элементы индивидуального соревнования. Например, выйти вперед при выполнении заданий «Школа мяча» и т.д. Игры – забавы. Это так называемые игры-забавы, аттракционы. Не будучи особенно важными для физического воспитания, они, однако проводятся на вечерах досуга, на физкультурных праздниках. Двигательные задания в этих играх выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования (бег в мешке, пробежать, держа в руке ложку с картофелиной). Игры-забавы – веселое зрелище, развлечение для детей, доставляющее им много радости, но в то же время они требуют от участников двигательных умений, ловкости, сноровки. Эффективными в развитии физических качеств являются подвижные игры с элементами соревнования, индивидуального или группового, как, например, «Перемени предмет», «Кто скорее до флажка», «Чье звено скорее соберется?» и другие несложные игрыэстафеты. В основе этих игр лежит выполнение определенных двигательных заданий в соответствии с правилами. Элементы соревнования побуждают детей к большей активности, к проявлению различных двигательных и волевых качеств (быстроты, ловкости, выдержки, самостоятельности). Вторую группу стандартных подвижных игр составляют игры с элементами спортивных игр. Эти игры включают элементы спортивных игр: городки, баскетбол, футбол, хоккей). Игры проводила с детьми старшего дошкольного возраста по упрощенным правилам. С целью формирования у детей коллективной деятельности и развития физических качеств эффективно использовать «Игры сотрудничества». Это такие игры, при проведении которых учитываются не личные достижения отдельных участников или команд, соревнующихся друг с другом, а достижения всех участников в целом, объединенных в единую команду. В этих играх отсутствует разделение участников на победителей и побежденных, основной акцент смещается с результата на сам процесс игры, придумывание игр, юмор, творчество. 12 Для обозначения этих игр иногда используют другие термины: «игры сотрудничества», «творческие игры», «игры доверия» и др. Они строятся на следующих основных принципах: 1) отсутствие победителей и побежденных; 2) не конкуренция, а сотрудничество участников: они помогают друг другу в достижении общей цели; 3) все участники должны получать удовольствие от игры, вместе веселиться; 4) ни один участник не может быть исключен из игры; 5) в игре могут принять участие все желающие независимо от возраста, подготовки, состояния здоровья (инвалидности) и т. д.; 6) каждый участник всегда уверен в том, что другие участники не нанесут ему повреждений, предохранят от них, помогут ему, обеспечат его безопасность. Здесь всемерно поощряется рыцарское поведение, красота действий и поступков, взаимопомощь, творчество, фантазия, юмор, поведение в этих соревнованиях в соответствии с девизом: «Красота действий и поступков дороже успеха». Все это ориентирует участников «новых игр» на сотрудничество, а не на конкуренцию, на борьбу с собой, а не с соперником, исключает проявления агрессивности и насилия. Такие игры с одной стороны дают возможность формировать у детей коллективную деятельность, а с другой стороны развивают физические качества. Этапы обучения подвижным играм Первый этап: - Выбор игр. Перед тем как приступить к работе мы с воспитателями составили перспективный план распределения подвижных игр в течение года, подобрав подвижные игры, и варианты с усложнением правил проведения, составили картотеку подвижных игр, картотеку физминуток. - Подготовка к играм Диагностика физической подготовленности показала, что дети имеют разную степень физической подготовленности, разный уровень двигательной активности, разный уровень физического развития. Для того, чтобы убедиться в эффективности воздействия подвижных игр на развитие ловкости и быстроты, предлагала воспитателям планировать больше подвижных игр в режиме дня. Вместе с воспитателями включали подвижные игры на утренней гимнастике, в образовательную деятельность, на физминутках, на прогулках, в самостоятельную деятельность, на праздниках, на днях здоровья, развлечениях. В начале года организовались простые по содержанию подвижные игры, а затем эти игры проводили с усложнением правил. Использовали игры с элементами спортивных игр. При проведении подвижных игр использовали нестандартное оборудование, стандартные и нестандартные (игры – сотрудничества) подвижные игры. Подвижные игры подбирались таким образом, чтобы сюжет и структура способствовали активной двигательной деятельности детей, а их содержание соответствовало программным требованиям и перспективному плану. При отборе подвижных игр важно учитывать возрастные особенности, общий уровень физического и умственного развития, уровень развития двигательных умений, состояние здоровья каждого ребенка, индивидуальные особенности, пожелания детей, а игры планировать в зависимости от времени года, погоды, температуры (в помещении или на участке), одежды детей, имеющегося оборудования. 13 Воспитателям было рекомендовано во время прогулки проводить подвижные игры двумя подгруппами, сформированными с учетом уровня двигательной активности детей. Первая группа – дети с высоким и средним уровнем двигательной активности, вторая группа - малоподвижные дети. С первой группой проводить игры с усложнением, повторять 3-5 раз. Со второй группой повторять игры 2-3 раза и следить за самочувствием детей. На прогулках дети с удовольствием продолжают играть самостоятельно в любимые подвижные игры. Во время проведения непосредственно образовательной деятельности обязательно включаю подвижные игры, заранее продумываю методику проведения игр: как буду собирать детей на игру, распределять роли, объяснять игру, какие сигналы буду подавать к началу игры и по ее окончанию, сколько раз будет повторяться игра, и как буду регулировать физическую нагрузку. Выученные игры воспитатели закрепляют на физминутках, прогулках, в самостоятельной деятельности и в др. Перед проведением подвижных игр готовлю место для игры, физкультурные пособия, атрибуты, игрушки. По окончании игры привлекаю детей убрать атрибуты, пособия. Организация играющих и объяснение правил игры. Перед проведением игр организую детей по сигналу (свисток) в определенном месте (в кругу, полукруг, или в шеренге, в середине зала, или у одной стороны зала). Организую детей на игру быстро, чтобы дети не потеряли интерес к игре. Объясняю игру в игровом положении, т.е. дети стоят там, откуда начнутся игровые действия: в играх с перебежками – у короткой стороны площадки, в играх с построением в круг – в кругу. Перед началом игры объясняю содержание, правила и ход игры. Тут же показываю и рассказываю, что должны делать дети. При повторном проведении игры напоминаю и уточняю правила. Объясняю содержание игры и ее правила кратко, точно. После объяснения игры назначаем ведущего, и расставляем остальных играющих на соответствующие места. Ведущего выбираем с помощью считалки, или по желанию детей. Итак, последовательность: назвать игру и ее замысел; подчеркнуть правила; напомнить движения; распределить роли, раздать атрибуты, разместить детей на площадке; начать игровые действия. - Проведение игры и руководство ею. В процессе игры руковожу деятельностью детей. Иногда вначале я сама беру на себя главную роль в игре. В некоторых случаях взрослые участвуют в игре тогда, когда не хватает пары («Найди себе пару»). Подаю сигналы к началу игры и завершению игры (удар в бубен, звуковой сигнал, музыкальный аккорд, взмах руки). Делаю указания, как в ходе игры, так и перед повторением; оцениваю как движения, так и поведение детей. Указания стараюсь давать в положительной форме, так как замечания могут снизить положительные эмоции, которые возникают в ходе игры. Поощряю проявление ловкости, находчивости, решительности у детей. В ходе игры учу детей приемам ловли, увертывания (менять направление при убегании от ловишек, незаметно проскочить, пробежать мимо ловишки, быстро остановиться и т.д.). В процессе игры обязательно регулирую физическую нагрузку. Например, не допускаю длительных статических поз (сидение на корточках, стояние на одной ноге). Игры большой подвижности повторяем не более 3 раз. Делаем паузы между повторениями игры, но не больше 1 минуты. Во время паузы делаем дыхательные упражнения, или произносим слова текста. - Окончание игры и подведение итогов. 14 Заканчиваем подвижную игру общей ходьбой, или упражнением на дыхание. Ходьба и упражнения постепенно снижают физиологическую нагрузку, уменьшают возбуждение детей, приводят пульс в норму. Вместо ходьбы иногда провожу малоподвижную игру («Найди и промолчи», «Сделай фигуру» и др.) - Затем подводим итоги игры. Называем детей, удачно выполнивших свои роли, проявивших смелость, ловкость, взаимопомощь, и наоборот, отмечаем нарушения правил и связанные с этим действия детей. Игру анализируем вместе с детьми. Например, почему ловишка быстро поймал детей, или почему некоторых детей было сложно поймать? Второй этап – систематически повторяем подвижные игры. Подвижные игры, выученные во время непосредственно образовательной деятельности, повторяем на утренних гимнастиках, на прогулках, в самостоятельной деятельности, праздниках, досугах. Повторение игр содействует также развитию мыслительных способностей ребенка, воспитанию организованности, умения подчинять свои действия общим для коллектива правилам. Постепенное усвоение игры, ее правил приводит детей к самостоятельности, дети получают радость. При неоднократном повторном проведении игры дети хорошо запоминают игры и могут ответить на различные вопросы по игре. Дети рассказывают о содержании игры, правилах, где стоят дети, как они расположены, где находится водящий, в какую сторону можно бежать. На третьем этапе работы подвижные игры усложняю, видоизменяю. Это можно достичь разными путями. Усложняю игру, немного меняя правила, повышаю требования к их выполнению, включаю в игру новые движения (пройти, или пробежать, перешагнуть или пролезть) меняю темп движений, или требую более точного выполнения двигательного задания. Использую нестандартное оборудование. Например, обычную игру «День и ночь» усложняем следующим образом - по команде «ночь» дети должны встать на полусферу, на одной ноге. К созданию вариантов игры привлекаю детей. Дети сами предлагают варианты игры. Из предложенных детьми вариантов выбираем наиболее понравившиеся. 6. Система знаний и система деятельности. В процессе реализации методической разработки дети приобретут много новых полезных, а также научных знаний. Они узнают, что мышечные движения имеют огромное значение для развития деятельности мозга. При сокращении мышц улучшается кровоснабжение мозга. В кору головного мозга поступают также потоки нервных импульсов, поднимающих ее тонус. Это является важным фактором стойкого повышения работоспособности, созревания и совершенствования всех анализаторных систем, а таким образом, сенсорики ребенка – первой ступени познания окружающего мира. Анатомическое расположение двигательного анализатора в непосредственной близости с речевой моторной зоной прямо сказывается на развитии речи, мышления детей. Следует также указать на значимость овладения быстротой и ловкостью, которые являются существенным компонентом умственной деятельности, а первоначально осваиваются лучше всего в процессе физических упражнений. Физические упражнения способствуют также быстрому восстановлению умственной работоспособности, так как концентрированное возбуждение в нервных центрах, связанных с работой мышц, ведет к активному торможению центров, имевших значительную нагрузку в процессе умственной работы. Систематические физические упражнения активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы: силы, подвижности, уравновешенности. Таким образом, создаются возможности для успешного протекания психических процессов. 15 Разнообразие движений, богатство координаций повышают пластичность нервной системы, что обуславливает дальнейшее развитие разных видов деятельности ребенка. Наряду с большим влиянием двигательных действий на интеллектуальное развитие детей, темпы и формирования двигательных навыков, совершенствование быстроты и ловкости в значительной степени зависят от характера умственной деятельности. Умственная деятельность представляет собой сложную функциональную систему, включающую знания, умственные действия (анализ, сравнение, обобщение, умозаключение, классификацию), познавательные процессы (наблюдение, слушание, изложение), умственные способности, а также эмоционально-волевые проявления. Умственная деятельность в процессе физических упражнений протекает своеобразно. На материале многочисленных исследований было доказано, что решающим фактором в развитии движений детей является обучение в активной действенной форме при ведущей форме сознания (П.Я. Гальперин, А.В. Запорожец, А.Н.Леонтьев и др.). Таким образом, на протяжении всего дошкольного периода формирование физических качеств находится в прямой зависимости от умственной деятельности. Результативность. О результативности применения данной разработки в образовательном процессе с детьми старшего дошкольного возраста можно судить по данным диагностического обследования, которые представлены в диаграмме. Уровень физической подготовленности детей был выявлен на начало и конец учебного года. Обследование проводилось по уровням: уровень ниже среднего, средний, высокий уровень и оптимальный. Подвижные игры помогли осуществить интегративный подход при организации образовательного процесса и решить задачи в разных областях. Благодаря внедрению в практику различных подвижных игр у всех детей повысился уровень физической подготовленности, повысились двигательные умения и навыки. Дети научились сообщать о самочувствии взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью. Положительная динамика была достигнута в развитии физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, координации движений. Произошел прирост средних показателей физического развития. Особенно хорошие результаты дали тесты на быстроту (бег на 30м) и тесты на ловкость (челночный бег). Высокие показатели у детей группы обусловлены тем, что во время проведения непосредственно образовательной деятельности использовали нестандартное оборудование, нестандартные игры и использовали подвижные игры с усложнением. С помощью подвижных игр расширились представления об окружающей действительности. Выполняя различные роли, изображая разнообразные действия, дети научились использовать свои знания о повадках животных, птиц, о явлениях природы, о средствах передвижениях, о современной технике. Дети научились действовать в соответствии с правилами, научились понимать пространственную терминологию, стали осознанно действовать в меняющейся игровой ситуации. Подвижные игры пополнили словарный запас, обогатили речь детей и они выучили много считалок, загадок, хороводов. Дети осознанно и ответственно стали относиться к своим поступками во взаимоотношениях со сверстниками. Они стали более самостоятельными, инициативными и настойчивыми. Например, дети сами предлагают поиграть в понравившиеся им игры. Дети с 16 большим интересом и радостью занимаются на занятиях и очень любят подвижные игры. Во время проведения подвижных игр дети эмоционально-раскрепощенно общаются со взрослыми. Во время подвижных игр у детей сформировалось представление об опасных для человека ситуациях. Дети помогают готовить место для игры, раздают, если нужно, атрибуты для игр, а по окончании игры убирают инвентарь на место. Через расширение представлений об эстетическом оформлении спортивного зала у детей сформировался эстетический вкус. Все вышеизложенное доказывает эффективность использования подвижных игр в развитии дошкольников «физически развитых», и с хорошими показателями развития физических качеств, повышения уровня физической подготовленности детей, особенно быстроты и ловкости. Игра с давних пор составляла неотъемлемую часть жизни человека, использовалась с целью воспитания и физического развития подрастающего поколения. Время изменяло игру, что-то забывалось, что-то возникало вновь, но отказаться от игры невозможно, потому что нельзя уничтожить живую потребность в игре. Изменяются условия игры, вводятся в привычную канву игр новые сюжеты, отражающие свое время, но неизменной остается тяга людей к игре, особенно подвижной, где можно проверить и показать свою смелость, ловкость, быстроту и силу. Список литературы. 1. Осокина Т.Н. Физическая культура в детском саду. М.: Просвещение, 1986. - 304 с. 2. Конторович М.М. и Михайлова Л.И. Подвижные игры в детском саду. К руководству для воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 1954. - 226 с 3. Кенеман А.В. под редакцией Осокиной Т.И. Детские подвижные игры народов СССР. - Москва.: Физкультура и спорт, 1984. - 239 с. 4. Кенеман А.В. и Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Учебное пособие для студентов педагогических институтов по специальности «Дошкольная педагогика и психология». - М.: Просвещение, 1978. С. 144-146. 5. Коротков И.М. Подвижные игры во дворе. - М.: Наука, 1987. - 45 с. 6. Кожухова Н.Н. и др. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учебное пособие для студентов высших и средних учебных заведений. - М: Издательский центр Академия, 2000. - 124 с. 7. Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Самодурова; под ред. С.А. Козловой. М.: Издательский центр Академия 2002.С. 171-172,270,273. 8. Лешер А. Маленькие игры для многих. - Минск, Народная Асвета. 1983 - 63 с. 9. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 3-4 лет. - М.: Просвещение, 1983. 95 с. 10. Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду. - М: Наука, 1984. - 63 с. 11. Фатеева Л.П. 300 Подвижных игр для среднего дошкольного возраста: М: Наука, 1998. - 54 с. 12. Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе: (Из опыта работы У.Э. Адашкявичене, Л, В. Карманова Г.М. Коровина и др. Под ред. А.В. Кенеман и др. - М: Просвещение, 1980. - С. 3. 17 13. Шебеко В.Н. и др. Физкультура!: Программа физического воспитания детей в детском саду: В.Н. Шебеко, В.А. Овсянкин, Л.В. Карманова; под ред. В.Н. Шебеко.-Мн.: изд. В.М. Скакун 1997. - 64 с. 14. Шишкина В.А. Азбука движений малыша: Пособие для воспитателя.- 2-е изд.-Мн.: Народная Асвета, 1987. - С.З-4. 15. Шишкина В.Л. Движение + движение: Книга для воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 1999. - С. 3-4,6-8,15-16. 16. Данилков А.А., Данилкова Н.С. Игры каждый день.- Иркутск: Сибирское универсальное издательство, 2005 17.Детские подвижные игры народов СССР / Под ред. Т.И.Осокиной.- М.: Просвещение, 1989 18. Минскин Е.М. Игры и развлечения в группе продленного дня: Пособие для учителей.М.: Просвещение, 1983 19. Русские народные подвижные игры для детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие / Под ред. М.Ф. Литвинова.- М.: Айрис-пресс, 2004 20. Титов С.В. Добро пожаловать, игра!- М.: Сфера, 2004 21. Шмаков С.А. Ее величество- игра.- М.: Сфера, 1992 18
