Грипп можно перехитрить!

Грипп можно перехитрить!
У каждого человека хотя бы раз в жизни повышалась температура.
Ломота в теле, головные боли, ознобы – все это типичные симптомы для
гриппа, с которым рискует столкнуться каждый из нас.
Как можно заразиться?
Грипп – воздушно-капельная инфекция и передается от человека к
человеку через вдыхаемый воздух. Грипп очень контагеозен, то есть, при
контакте с больным человеком вы имеете очень большой риск заразиться.
Возможно, что болезнь проявится не сразу, а спустя несколько дней – это так
называемый инкубационный период болезни, когда вирус уже проник в
организм, но пока не проявил себя. В этот период человек уже заразен для
окружающих. Отсюда вывод – если вы заболели, то стоит подумать об
окружающих и остаться дома.
В наш век погони за капиталом, когда жизнь идет бешеными темпами,
люди стараются не брать больничные и работают пока есть силы, а если
взглянуть на эту проблему с другого ракурса? Вы едете в общественном
транспорте, где в часы пик вас окружают сотни людей, на работе вы общаетесь
с коллегами и посетителями – здоровье всех вышеперечисленных людей вы
подвергаете риску. Плюс у больного человека резко снижается
работоспособность. И наконец, вы рискуете заработать осложнения гриппа,
самые страшные из которых – осложнения на сердце (миокардиты,
эндокардиты), на почки (пиелонефрит, токсическая нефропатия) и воспаление
легких.
Как можно уберечь себя от неприятной болезни?
- Прежде всего – не переохлаждайтесь, во время этого у человека резко
снижается иммунитет и он становится более уязвим для любой инфекции.
- Вовремя санируйте очаги хронической инфекции – тонзиллиты, риниты,
бронхиты, пиелонефриты – все это опять же бьет по иммунной системе. Если
вы знаете о подобных проблемах в организме, то осенью и весной проводите
курсы поддерживающей терапии под контролем своего лечащего врача.
- Поддерживайте свой иммунитет иммуностимуляторами, но не стоит
увлекаться ими – при чрезмерном или слишком длительном приеме вы можете
добиться
прямо
противоположного
эффекта,
поэтому
стоит
проконсультироваться с врачом для коррекции дозы и времени применения
данных препаратов.
2
Если кто-то рядом с вами заболел, то можно принять более активные
меры профилактики – прием противовирусных препаратов внутрь, смазывание
новой полости противовирусной мазью. Среди широкого спектра
противовирусных препаратов провизор в аптеке поможет подобрать
необходимый лекарственный препарат с учетов возраста пациента и других
факторов.
Надевайте маску при контакте с больным. Если заболел сотрудник у вас
на работе – попытайтесь объяснить ему необходимость взять больничный. И,
конечно же, – иммунизация, т. е. прививки.
Прививки от гриппа: за и против
Некоторые люди боятся делать прививки из-за возможных осложнений.
Безусловно, не стоит прививаться:
- во время обострения хронической патологии;
- в течение 3 недель после болезни или другой прививки;
- во время беременности (но до беременности желательно сделать все
положенные по возрасту прививки, чтобы снизить риск заболевания во время
вынашивания ребенка);
- также с осторожностью стоит относиться к прививкам людям, у которых
когда-либо были аллергические реакции на введение вакцины.
Всем остальным прививка принесет только пользу.
Что же представляет собой прививка и как после неё формируется
иммунитет?
Прививка – это микродоза вируса, введенная вам в организм. Некоторые
люди говорят: «Зачем мне добровольно заражать себя?». Это в корне
неправильно – с тем количеством вируса, который вносится в организм,
способен справиться даже ослабленный организм пожилого человека с букетом
хронических заболеваний.
В результате в крови вырабатываются антитела – клетки, которые
способны быстро среагировать на повторное внедрение вируса в организм и
обезвредить его, не дав болезни развиться. Эти клетки сохраняются в крови в
течение года. Через год прививку необходимо повторять, тем более что вирус
гриппа постоянно видоизменяется и, соответственно, меняется состав вакцины.
3
«Я сделал прививку в прошлом году и через 2 недели заболел тяжелым
гриппом» - достаточно частая мотивация при отказе от прививки. Но нужно
учитывать, что иммунитет после прививки формируется не сразу, а в течение 2х месяцев и через 2 недели организм был еще не готов к новой атаке вируса.
Поэтому стоит позаботиться заранее о прививке, а не в момент эпидемии –
оптимальный срок прививаться в октябре – начале ноября.
После прививки вечером и на следующее утро рекомендуется выпить
антигистаминное (противоаллергическое) средство.
Как же понять, что у вас не простуда, а все-таки грипп?
- При гриппе всегда высокая температура, сопровождающаяся ознобами,
ломотой в теле, слабостью.
- При гриппе никогда не бывает насморка – он может присоединиться только на
3-4 день болезни.
- Существует кишечная форма гриппа – наиболее актуальная в этом году, когда
ко всему вышеперечисленному присоединяется метеоризм, тошнота, возможна
рвота (один – два раза, не больше), поносы, боли в животе.
Если вы все-таки заболели, как правильно себя вести?
Конечно, нужно обратиться к врачу. Но если вы решили начать лечение
самостоятельно, то не стоит принимать антибиотики – при вирусной инфекции
они абсолютно бессмысленны, т.к. они действуют только на бактерии.
Начинать лечение нужно с противовирусных препаратов. Принимать
средства, способствующие снижению температуры, следует только в тех
случаях, если температура превысит отметку 38.0 градусов (в данном случае
температура – это наш иммунитет, организм борется с инфекцией и не стоит
мешать ему). Если на третий день лечения температура сохраняется, то встреча
с доктором неизбежна, промедление может вылиться в серьезные осложнения.
Конечно, желаем всем здоровья и не сталкиваться с такой неприятностью
как грипп, но уж если вас настигнет эта проблема, то постарайтесь
ответственно отнестись к себе и окружающим. Помните, что с каждым
выдохом больного человека в воздух вырываются тысячи мельчайших частиц
вируса, которыми щедро одариваются ничего не подозревающие люди.