Радужный мир танца - Центр детского творчества №5

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
В духовной культуре человечества хореографическое искусство занимает своё особое
значимое место. Являясь одним из самых древних видов искусства, появившись с рождением
человечества, танец всегда неразрывно связан с жизнью. Уже в наскальных рисунках,
созданных несколько тысячелетий тому назад, встречаются изображения пляшущих людей.
«Танец возник тогда, когда искусство, выраженное в движении и жесте, подчинилось ритму и
музыке». Танцы первобытных людей сменили сценические танцы древних греков и римлян,
затем «хороводы», «бранли», появились первые балеты.
Изменялось общество - изменялось и танцевальное искусство. XX век принёс с собой
новую, более сложную технику, новые специальности, и новое отношение к
хореографическому искусству. Танец стал больше, чем красивое зрелищное представление.
На данном этапе развития танец раскрывает духовно-нравственный потенциал человека, его
способность ценить красоту, совершенство мира природы и гармонично взаимодействовать с
ним. «В танце есть элемент и легенды и жизни, Танец есть мост, перекинутый из нашей
обыденной жизни к воздушным замкам свободного творчества. И, именно, потому, что в
танце есть нечто от искусства, и нечто от жизни, в нём должна раскрываться та таинственная
связь, которая сковывает творчество жизни со свободным творчеством...»
Танец пронизывает самые разнообразные области культуры и искусства. Танец искусство - многогранное, объединяющее искусство действия с музыкой, художественными
образами, произведениями литературы.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Радужный мир
танца» предназначена для организации образовательно-воспитательного процесса в
учреждении дополнительного образования детей.
Программа дополнительного образования является модифицированной с авторским
подходом разработки, так как она приведена в соответствии с современными требованиями, в
ней учтены положения новых нормативных документов по вопросам обучения, воспитания и
развития детей. Программа разработана на основе образовательных программ дополнительного
образования «Хореография» Заболотской М.А. и «Основы обучения современным
направлениям танца в системе дополнительного образования» Никитина В.Ю. и рассчитана на
детей 6-11-летнего возраста. Срок реализации программы - 4 года.
Художественная направленность дополнительной общеобразовательной
общеразвивающей программы
Общеобразовательная программа направлена на обучение детей основам
хореографического искусства, развитие общефизических, артистических, исполнительских
способностей, а также воспитание высоких художественно-эстетических критериев,
необходимых для достижения гармоничного социального, интеллектуального и нравственного
развития индивида.
Новизна
дополнительной общеобразовательной
общеразвивающей
программы
«Радужный мир танца» состоит в том, что в ней учтены и адаптированы к возможностям
детей разных возрастов основные направления танца и пластики, включающие: гимнастику,
ритмику, классический, историко-бытовой, народно-сценический и современный танец. В
программе суммированы особенности программ по перечисленным видам танца, что позволяет
ознакомить обучающихся со многими танцевальными стилями и направлениями. Такой подход
направлен на раскрытие творческого потенциала и темперамента детей, а также на развитие их
сценической культуры.
Актуальность данной программы состоит в том, что она направлена на синтез
классической, народной, историко-бытовой и современной хореографии, а также включает
набор интегрированных дисциплин, которые помогают учащимся адаптироваться к
репетиционно - постановочной работе.
2
Концептуальная идея и педагогическая целесообразность общеобразовательной
общеразвивающей программы состоит в целенаправленной работе по расширению
возможностей творческой реализации детей, соответствующей их духовным и
интеллектуальным потребностям посредством приобщения к миру хореографии: классический
танец, историко-бытовой, народно-сценический, современный танец.
Основная цель общеобразовательной общеразвивающей программы
Развитие творческих способностей, коррекция физических качеств, формирование
эстетических, культурных и нравственных ценностей средствами хореографии, как важное
условие духовного становления ребенка.
Целью программы являются следующие составляющие:
 планомерное раскрытие творческих способностей детей;
 создание условий для гармоничного развития и успешной личностной реализации;
 постановка хореографических композиций в учебных целях.
Помимо названного, цели программы сочетаются с основными идеями системы
дополнительного образования детей, которые мотивируют включение в процесс обучения
интегрированных дисциплин. Развитие мотивации детей к познанию и творчеству через
интегрированные технологии включает в себя:
 изучение основ музыкальной грамоты;
 актерское мастерство;
 элементы гимнастики;
 изучение основ правильного дыхания;
 ознакомление с анатомическим строением тела и основы самомассажа.
Достижение поставленной цели предполагает постановку следующих задач:
1. Обучающие задачи заключаются в том, чтобы:
 дать представление об элементах гимнастики, ритмики, а также основных направлениях
хореографии: классический танец, народно-сценический танец, историко-бытовой танец,
современный танец;
 обеспечить практическое применение теоретических знаний в области различных
танцевальных техник.
2. Воспитательные задачи направлены на то, чтобы:
 воспитать качества инициативности, целеустремленности, ответственности по
отношению к своему и чужому труду;
 помочь в формировании художественного вкуса, эмоционально-ценностного отношения
к искусству;
 сформировать готовность к социальному и профессиональному самоопределению;
 привить эстетический подход к внешнему виду и окружающей среде;
 обеспечить социализацию детей в коллективе и способствовать возникновению
уважительных отношений между обучающимися;
 способствовать формированию творческой личности.
3. Развивающие задачи подразумевают постепенное физическое совершенствование и
привитие специальных навыков:
 координации;
 ловкости;
 силы;
 выносливости;
 гибкости;
 правильной осанки, являющейся условием здорового позвоночника;
 музыкально-пластической выразительности;
3

активизации специфических видов памяти: моторной, слуховой и образной.
Особенностью данной программы является совмещение нескольких танцевальных
направлений, позволяющих осуществить комплексную хореографическую подготовку
учащихся в течение всего обучения.
Возраст детей, участвующих в реализации программы.
Особенности младшего школьного возраста
1 год обучения – 6-8 лет;
2 год обучения - 7-9 лет;
3 год обучения - 8-10 лет;
4 год обучения - 9-11 лет.
 ведущая деятельность – учеба;
 идет перестройка познавательных процессов, формируется произвольность в таких
процессах, как внимание, восприятие, память;
 переход от наглядно-образного мышления к словесно-логическому (на уровне
конкретных понятий);
 развитие саморегуляции, обучение управлению своему поведению, подчинение
правилам развитие рефлексии (умение ребенка осознавать то, что он делает, при этом
обосновывая свою деятельность);
 начинает формироваться способность к умственным действиям (действия про себя),
обучение чтению, письму, математике, накопление знаний;
 овладение социально-бытовыми навыками, домашний труд;
 расширение сферы общения, появление новых значимых лиц (учитель);
 формирование отношений в учебном коллективе;
 интерес к развивающим играм;
 начало формирования самооценки на основе школьных оценок (в этот период часто
снижается);
 формирование уверенности в себе, компетентности или в случае проблем в учебе,
критики учителей и родителей появляется неверие в свои силы, чувство
неполноценности, потеря интереса к учебе, возможно возникновение неврозов.
Механизмы и сроки реализации программы
Срок реализации программы «Радужный мир танца» – 4 года.
Первый год обучения – 72 часа (2 раза в неделю по 1 часу), возраст детей 6-8 лет;
Второй год обучения – 72 часа (2 раза в неделю по 1 часу), возраст 7-9 лет;
Третий год обучения – 108 часов (3 раза в неделю по 1 часу), возраст 8-10 лет;
Четвёртый год обучения – 108 часов (3 раза в неделю по 1 часу), возраст 9-11 лет.
В объединение принимаются дети на добровольной основе. Отбор детей в объединение
осуществляется в соответствии с Уставом МАОУ ДОД ЦДТ №5 г. Ульяновска и СанПиН. В
детское объединение зачисляются дети на добровольной основе. При приёме необходимо
предоставить:
1. Заявление от родителей;
2. Заключение врача о состоянии здоровья ребенка.
Данная образовательная программа может быть использована педагогами дополнительного
образования, работающими в данной области.
Программа имеет вариативный характер, построена по принципу постепенного
усложнения материала, тесно связанного с программой следующего года обучения. Занятия по
танцу с младшими школьниками значительно отличаются от танцевальной подготовки
учащихся других возрастных групп. Поэтому данная программа построена с учётом возрастных
психофизических особенностей учащихся младшего и среднего школьного возраста.
Форма и режим занятий
4
Обучение предполагает использование приоритетных форм занятий: репетиции
(коллективные). В репетиционно-постановочные занятия педагог включает необходимое
количество разделов программы самостоятельно, комбинируя их в зависимости от тематики
танца и сложности его постановки.
Программа также включает разные виды занятий:
 учебное занятие;
 занятие – игра;
 открытое занятие;
Формы проведения занятий:
 коллективная, в которой обучающиеся рассматриваются как целостный коллектив,
имеющий своих лидеров (при самостоятельной постановке хореографических
композиций);
 групповая, в которой обучение проводится с группой детей (три и более), имеющих
общее задание и взаимодействующих между собой;
 парная, предполагающая общение с двумя учащимися при постановке дуэтных
танцев.
Количественный состав групп – 1 год обучения 13-15 человек, 2 год обучения 13-15
человек, 3 год обучения 13-15 человек, 4 год обучения 13-15 человек Продолжительность
одного занятия– 45 минут.
Этапы реализации программы.
Цели, задачи и ожидаемые результаты по годам обучения
Этапы отличаются по целям, задачам, организации, содержанию, методике обучения,
возрасту учащихся, степени индивидуализации подходов и совпадают с годичными циклами
учебно-воспитательного процесса.
Первый этап (1-й и 2-й год обучения) — начальный этап познания и освоения ритмики с
элементами музыкальных игр, постановок музыкальных сказок. Он заключается в освоении
азов ритмики, игровой гимнастики, образных музыкально-танцевальных игр с элементами
импровизации, основных пространственных рисунков-фигур, общеукрепляющих упражнений,
так необходимых на этом этапе развития ребёнка.
Первый этап обучения – 1, 2 годы обучения (дети 6–9 лет) включает занятия по
предмету «Гимнастика. Ритмика. Танец». Срок освоения – 2 года.
Учащемуся хореографии необходим самый высокий уровень прочности опорнодвигательного аппарата, его костно-суставной и мышечной систем. Эти системы обеспечивают
связь отдельных частей тела между собой. Если двигательный аппарат окажется недостаточно
подготовлен, тело будет стеснённым в движении, негибким, маловыразительным.
Конечная цель занятий гимнастикой состоит в том, чтобы постепенно привести
организм учащегося к таким изменениям, которые делают его способным к значительным
физическим напряжениям. Исходя из анатомо-физиологических особенностей детей младшего
школьного возраста, подобраны такие упражнения, которые целенаправленны по воздействию
и призваны развить организм, укрепить его, усовершенствовать, оздоровить. Занятия по
ритмике способствуют развитию общей музыкальности и чувства ритма и, что особенно важно
для детей младшего возраста, координации движений и переключению ребенка на активные
виды деятельности, снятию утомления от неподвижного сидения, психологическому
раскрепощению ребёнка, формированию уверенности в своих силах. Танец является
богатейшим источником эстетических впечатлений ребенка, формирует его художественное
«я». Занятия танцем формирует правильную осанку, прививают основы этикета и грамотной
манеры поведения в обществе, дают представление об актерском мастерстве.
Используемый музыкальный материал (произведения популярной инструментальной и
симфонической музыки) подбирается с учетом возрастных особенностей детей.
5
Работа по программе направлена на развитие мышечной памяти, необходимой для
занятий хореографией, эмоциональной сферы и творческого воображения ребенка; к
формированию у него «непреодолимого желания выражать себя» (Э.Жак-Далькроз).
Второй этап (3-й,4-ий год обучения) — на этом этапе изучаются дальнейшие основы
хореографии с элементами свободной пластики, усложнённых форм танцевальной ритмики,
освоение игрового этюдного материала, основ актёрской выразительности, способности к
музыкально-танцевальной импровизации. На 3 и 4 году обучения учащимся интересно узнать о
новых танцевальных направлениях, о жизни выдающихся балерин, балетмейстеров или
популярных танцевальных групп. Учитывая это, в программу включена беседа - «Танец
сегодня». Программа 3 и 4 обучения нацелена на расширение знаний о музыке, хореографии и
на усовершенствование хореографического мастерства.
Педагогические принципы и идеи программы
Соответственно были выбраны следующие педагогические принципы и идеи:
 гуманизации образования;
 личностно-ориентированного подхода;
 научности;
 интеграции;
 осуществление, как целостного, так и индивидуального подхода к воспитанию личности
ребёнка;
 соответствие содержания возрастным особенностям учащихся;
 доступности;
 связи теории с практикой;
 результативности.
Методы и приёмы обучения
Методы и приёмы обучения, используемые в хореографической работе со школьниками,
можно условно разделить на: наглядные, словесные и практические.
Кроме того, в методическом арсенале педагога есть методы с ярко-выраженной
психолого-педагогической доминантой, а также более локальные, частные, специфические
приёмы, в которых преобладает хореографическая составляющая (постановочные и
исполнительские).
Наглядный метод включает в себя разнообразные приёмы:
















образный показ педагога;
эталонный образец-показ движения лучшим исполнителем;
подражание образам окружающей действительности;
приём тактильно-мышечной наглядности;
наглядно-слуховой прием; демонстрация эмоционально-мимических навыков;
использование наглядных пособий.
Словесный метод состоит из многочисленных приёмов:
рассказ;
объяснение;
инструкция;
лекция;
беседа;
анализ и обсуждение;
словесный комментарий педагога по ходу исполнения танца;
приём раскладки хореографического па;
приём закрепления целостного танцевального движения-комбинации;
приём словесной репрезентации образа хореографического движения.
6
Практический метод обогащён комплексом различных приёмов, взаимосвязанных
наглядностью и словом:
 игровой приём;
 детское «сотворчество»;
 соревновательность и переплясность;
 использование ассоциаций-образов, ассоциаций-метафор;
 комплексный приём обучения;
 выработка динамического стереотипа (повторяемость и повторности однотипных
движений);
 фиксация отдельных этапов хореографических движений;
 сравнение и контрастное чередование движений и упражнений;
 приём пространственной ориентации;
 развитие основных пластических линий;
 музыкальное сопровождение танца как методический приём;
 хореографическая импровизация;
 приём художественного перевоплощения.
Кроме того, в работе с младшими школьниками очень эффективный и психологопедагогический метод:
 приём педагогического наблюдения;
 проблемного обучения и воспитания;
 приём индивидуального, дифференцированного подхода к каждому ребёнку;
 приём подсознательной деятельности;
 приём контрастного чередования психофизических нагрузок и восстановительного
отдыха (релаксация);
 педагогическая оценка исполнения ребёнком танцевальных упражнений.
Воспитательная составляющая программы
«История создания танцев народов мира» не является систематическим изложением
курса истории хореографического искусства. Задача воспитательных бесед - дать учащимся
общее представление об основных этапах развития танцевального искусства в России и
других странах, сформировать понятие о его видах и жанрах. Задача данных бесед - не
меняется на 3 и 4 годах обучения.
Игры долгие годы остаются главным и любимым занятием всех детей. Правильно
используя игры можно многого добиться в воспитании детей. Ребенок моделирует в игре свои
отношения с окружающим миром, проигрывает различные ситуации - в одних он лидирует, в
других подчиняется, в-третьих, осуществляет совместную деятельность с другими детьми и
взрослыми. В игре происходит рефлексирование, самореализация, обучающийся принимает
решение, за которое он в ответе, игра предполагает творческое начало.
На первом году обучения, когда складываются межличностные отношения и система
ценностей в коллективе, главные идеи и основы эффективности танцевальной деятельности
воспитанников достигаются через игровые технологии. Игра используется как метод обучения
развития и воспитания. Роль игр на 2,3 и 4 годах обучение видоизменяется в зависимости от
возраста, творческих способностей детей и хореографической подготовки.
Особенностью обучения 2-го года обучения является включение в программу знаний по
музыке, урок ритмики. Музыка для детей и подростков становится возможностью выразить
себя, найти свою музыку для души. Сегодня образцом для подражания становятся
исполнители часто звучащие в эфире. И за мишурой аранжировки слушатели подростки не
замечают пустоты текста, примитивных мелодий. Занятия по ритмике раскрывают перед
7
детьми иные грани музыки достойные внимания. Целью ритмики является развитие слуха,
чувства ритма, формирование музыкального восприятия и представлений о выразительных
средствах музыки. Второй год обучения рассчитан на детей прошедших курс первого года
обучения и для вновь прибывших.
Основные часы занятий 3 и 4 года обучения занимает постановочная работа. В
программу вводится новая форма постановок, это работа над танцами малых форм и
социальными номерами.
За 2 года обучения дети приобретают определенный баланс знаний, который они будут
раскрывать, активизировать на занятиях с элементами импровизации. Данное занятие
раскроет способности ребенка, поможет выразить и заявить о своем «Я», тем самым утвердить
свое положение в современном мире. Главная задача занятия, уметь выразить свои ощущения,
используя язык хореографии, литературы и изобразительного искусств, и содействие
личностному и профессиональному самоопределению учащихся.
Основные условия реализации программы
 помещение, в котором проводятся занятия (хореографический класс);
 наличие подсобных помещений (костюмерных, раздевалок);
 перечень оборудования учебного помещения (зеркала, декорации, костюмы);
 перечень оборудования, необходимого для проведения занятий (станки);
 перечень технических средств обучения (музыкальный центр);
 перечень музыкальных инструментов (фортепиано);
 специальная одежда учащихся (одежда для занятий хореографией).
Механизм выявления результатов реализации программы.
Диагностика знаний, умений, навыков и уровня воспитанности учащихся
Оценка
результативности освоения общеобразовательной общеразвивающей
программы (деятельности) учащихся основана на методе сравнительного анализа, при
котором результаты обучения одних обучающихся сравниваются с достижениями других
(социальная соотносительная норма), с прежними результатами того же воспитанника
(индивидуальная соотносительная норма), с поставленными учебными целями и критериями
(предметная соотносительная норма).
Наряду с основными методами оценки результативности обучения применяется
разработанная система контроля успеваемости и диагностика знаний, умений, навыков и
уровня воспитанности учащихся. Данная система предполагает входящий контроль, а
также текущую и итоговую диагностики.
Модель выпускника. Ожидаемые результаты
В соответствии с каждым этапом программы ребёнок должен освоить:








терминологию, используемую на занятии;
структуру и основные части занятия;
последовательность изучаемых элементов занятия;
методику изучения танцевальных движений и упражнений;
способы соотношения данных элементов с музыкальным сопровождением.
движения в технике танцевального направления;
принципы составления учебных комбинаций;
организацию труда, рабочего места на занятии и сцене.
В результате освоения программы первого года обучения дети должны овладеть
коммуникативным навыком, осознать свою значительность в коллективе, должны
знать:
 позиции рук и ног;
8
названия классических движений;
первичные сведения об искусстве хореографии.
уметь:
 воспринимать движение, как символ прекрасного, свободного способа самовыражения;
 соединять отдельные движения в хореографической композиции;
 исполнять движения классического экзерсиса.
В конце второго года обучения учащиеся должны закрепить знания первого года
обучения, чувствовать и ценить красоту, стать социально-активной личностью, должны
знать:
 названия классических движений нового экзерсиса;
 значение слов «легато», «стокато», ритм, акцент, темп.
уметь:
 грамотно исполнять движения экзерсиса и хореографических постановок;
 определять темп, ритм, характер в предлагаемой мелодии;
 самостоятельно придумывать движения, фигуры во время игр.
В конце третьего года обучения учащиеся должны развить художественноэстетический вкус, умение держаться на сцене, должны
знать:
 новые направления, виды хореографии и музыки;
 классические термины;
 жанры музыкальных произведений.
уметь:
 выразительно и грамотно исполнять танцевальные композиции;
 контролировать и координировать своё тело;
 сопереживать и чувствовать музыку.
В конце четвёртого года обучения учащиеся должны сформироваться, как
всесторонне развитая личность с художественно-эстетическим вкусом, раскрыть свои
потенциальные способности и укрепить своё здоровье, а также должны
знать:
 виды и жанры хореографии;
 историю создания танцев народов мира;
 классические термины;
 лучшие образы хореографического, музыкального искусства.
уметь:
 выразительно и ритмично двигаться в соответствии с образом танца;
 выражать свои собственные ощущения, используя язык хореографии, литературы,
изобразительного искусства;
 сопереживать, осуществлять взаимовыручку и взаимоподдержку.


9
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
первого года обучения
№
занятия
1-24
25-48
49-72
№
1
2
3
Наименование раздела
Гимнастика
Ритмика
Танец
Итого:
Количество часов
Всего
У
Р
24
21
2
24
21
2
24
21
2
63
6
72
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
10
К
1
1
1
3
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
первого года обучения
№
I.
1.
Сроки
1-24
Сентяб
рь
II.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Сентяб
рь
Сентяб
рь
Сентяб
рь
Сентяб
рь
Октябр
ь
Октябр
ь
Октябр
ь
III.
2.
Окт.Ноябрь
Ноябрь
3.
Ноябрь
4.
Ноябрь
1.
2548
I.
1.
Декабр
ь
Тема раздела/занятия
ГИМНАСТИКА
Теория. Вводное занятие
Основные задачи гимнастики
Элементы партерной
гимнастики (исполняются на
гимнастических ковриках)
Упражнения,
укрепляющие
мышцы спины.
Упражнения, развивающие подъем
стопы.
Упражнения,
развивающие
гибкость позвоночника.
Упражнения,
укрепляющие
мышцы брюшного пресса.
Упражнения,
развивающие
подвижность
тазобедренных
суставов.
Упражнения,
развивающие
выворотность ног.
Упражнения на
растягивание
мышц и связок и развитие
балетного шага.
Упражнения на развитие
отдельных групп мышц и
подвижности суставов
(исполняются на середине зала)
Упражнения для развития шеи и
плечевого пояса.
Упражнения
для
развития
плечевого сустава и рук.
Упражнения
на
развитие
поясничного пояса.
Упражнения на развитие силы
мышц и подвижности суставов
ног.
Количество часов
учебные
Р
К
Всего
Т ПР
24
0,5
РИТМИКА
Теория
Характер
музыкального
произведения,
его
темп,
0,5
динамические оттенки, легато –
стакатто.
11
0,5
2
1
2
1
1
2
2
2
1
2
2
2
2
1
24
0,5
2.
II.
1.
2.
3.
4.
5.
I.
1.
Декабр
ь
Декабр
ь
Декабр
ьЯнварь
Январь
Январь
Феврал
ь
Феврал
ь
4972
Март
II.
1.
Март
III.
1.
МартАпрель
2.
Апрель
3.
Май
Длительности,
ритмический
рисунок, акценты, музыкальный 0,5
размер.
Музыкально-ритмические игры
0,5
3
Упражнения, игры и метр
4
Упражнения, игры и фразировка.
Упражнения, игры и темп.
4
1
4
Упражнения, игры и динамика.
Упражнения, игры и характер
музыкального произведения.
ТАНЕЦ
Теория
Понятия
«мелодия»,
«поза»,
0,5
«движение».
Ориентационнопространственные упражнения
Изучение одноплановых рисунков
и фигур: линейных – плоскостных
(шеренга, колонна), объемных
(круг, «цепочка»).
Танцевальные элементы
Танцевальные шаги, бег, прыжки,
подскоки
Реверанс для девочек и поклон для
мальчиков на 4/4.
Танцевальные
этюды
с
элементами
актерского
мастерства.
Всего:
4
1
1
24
0,5
5
1
6
1
2
7
1
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
12
72
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
второго года обучения
№
№
занятий раздела
1-24
1
25-48
2
49-72
3
Наименование раздела
Гимнастика
Ритмика
Танец
Количество часов
Всего У
Р
К
24
21
2
1
24
21
2
1
24
21
2
1
63
6
3
Итого:
72
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
13
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
второго года обучения
№
Сроки
Тема раздела/занятия
1-24
ГИМНАСТИКА
Теория. Вводное занятие
Партерная гимнастика – подготовка к
классическому экзерсису.
Элементы партерной гимнастики
(исполняются на гимнастических
ковриках)
Упражнения, укрепляющие мышцы
спины.
Упражнения, развивающие подъем
стопы.
Упражнения, развивающие гибкость
позвоночника.
I.
1
Сентябр
ь
II.
4
Сентябр
ь
Сентябр
ь
Сентябр
ь
Сентябр
ьОктябрь
5
Октябрь
6
Октябрь
7
Октябрь
1
2
3
III.
1
Ноябрь
2
Ноябрь
3
Ноябрь
4
Ноябрь
2548
I.
1.
2.
II.
1.
Декабрь
Декабрь
Декабрь
Количество часов
учебные
Р К Всего
Т
ПР
24
0,5
2
1
2
Упражнения, укрепляющие мышцы
брюшного пресса.
Упражнения,
развивающие
подвижность тазобедренных суставов.
Упражнения,
развивающие
выворотность ног.
Упражнения на растягивание мышц и
связок и развитие балетного шага.
Упражнения на развитие отдельных
групп мышц и подвижности
суставов
( исполняются на середине зала)
Упражнения для развития шеи и
плечевого пояса.
Упражнения для развития плечевого
сустава и рук.
Упражнения на развитие поясничного
пояса.
Упражнения на развитие силы мышц и
подвижности суставов ног.
РИТМИКА
Теория дисциплины
Строение музыкального произведения
Маршевая и танцевальная музыка.
Музыкально-ритмические игры
Упражнения, игры и метр.
14
0,5
1
2
2
1
2
2
1
2
2
2
1
24
0,5
0,5
0,5
0,5
3
1
Декабрь
-Январь
Январь
ЯнварьФевраль
2.
3.
4.
Февраль
4972
5.
I.
1.
II.
1.
III.
1.
2.
3.
Упражнения, игры и фразировка.
Упражнения, игры и темп.
4
Упражнения, игры и динамика.
Упражнения,
игры
и
характер
музыкального произведения.
4
ТАНЕЦ
Теория
Музыкально-хореографическая,
Март
образная выразительность.
Ориентационно-пронстранственные
упражнения
Изучение
одноплановых
и
многоплановых рисунков и фигур:
линейных-плоскостных
(шеренга,колонна), объемных (круг,
Март
«цепочка»).
Танцевальные элементы
Апрель
Танцевальные шаги и ходы.
Апрель/М Реверанс для девочек и поклон для
ай
мальчиков на 2/4.
Танцевальные этюды с элементами
Май
актерского мастерства.
Всего:
4
1
1
4
24
0,5
0,5
6
1
5
1
5
5
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
15
1
72
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
третьего года обучения
№
занятия
1-52
53-80
81-108
№
1
2
3
Наименование раздела
Количество часов
Всего
У
Р
Классический танец
52
44
4
Историко-бытовой танец
28
24
2
Народно-сценический танец
28
24
2
92
8
Итого: 108
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
16
К
4
2
2
8
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
третьего года обучения
№
Сроки
Наименование раздела/занятия
Количество часов
учебные
Т
КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ
I
Теория. Вводное занятие
Правильное
произношение
1. Сентябрь французских терминов и перевод 0,5
названий классических pas.
Предназначение,
правила
выполнения
и
музыкальные
2. Сентябрь
0,5
раскладки элементов классического
танца.
II
Экзерсис у станка
Постановка корпуса (в выворотных
1. Сентябрь
позициях).
2. Сентябрь Позиции ног: I, III, II, V
Позиции
и
положения
рук:
3. Сентябрь подготовительное положение, I, III,
II позиции.
Сентябрь/ Разучивание
элементов
4.
Октябрь классического танца у станка.
III
Экзерсис на середине зала
Октябрь/ Постановка корпуса (в выворотных
1.
Ноябрь позициях).
2.
Ноябрь Позиции ног: I, III, II, V
Позиции
и
положения
рук:
3.
Ноябрь подготовительное положение, I, III,
II позиции.
Разучивание
элементов
Ноябрь/
4.
классического танца на середине
Декабрь
зала
IV
Allegro
Temps levés sautés в I и II свободной
1. Декабрь позиции ног – лицом к станку, затем
на середине зала.
Трамплинные прыжки в I и II
Декабрь/
2.
свободной
позиции ног – на
Январь
середине зала.
53-80
ИСТОРИКО-БЫТОВОЙ ТАНЕЦ
I
Теория
1.
Январь Особенности танцев XVIII века.
0,5
II
Экзерсис на середине зала
ПР
Р
К
1-52
17
Всего
52
0,5
1
0,5
3
1
2
2
11
2
1
1
1
1
15
1
1
1
1
1
3
28
0,5
1.
Январь
2.
Январь
3.
Январь/
Февраль
4.
Февраль
5.
6.
Февраль
Март
81-108
I
1.
II
1.
Март
3.
4.
Март
Март/
Апрель
Апрель
Апрель
5.
Апрель
6.
Апрель/
Май
2.
7.
8.
9.
10.
Май
Май
Элементы танцев XVIII века.
Поклоны и реверанс (шаг с
приставкой и наклоном головы: на
pliés – для девочек, без pliés – для
мальчиков).
2
Простейшие формы pas chassé.
4
Галоп по VI и по III свободной
позициям.
Pas de grasse.
Сценическая практика
НАРОДНО-СЦЕНИЧЕСКИЙ
ТАНЕЦ
Теория
Народный
танец
как
вид
хореографического искусства
Экзерсис на середине зала
Русский танец
2
1
3
1
4
8
1
1
28
0,5
0,5
0,5
0,5
Элементарные ходы и проходки.
2
Бег, подскоки.
«Гармошка», «ёлочка».
«Моталочки» одной ногой без
подскока с двойным притопом.
«Молоточки» одной ногой без
подскока с двойным притопом.
Дробные выстукивания.
Хлопки
Присядки, прыжки и трюки.
Всего:
3
3
1
2
2
3
3
6
1
1
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
18
1
108
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
четвёртого года обучения
№
занятия
1-20
21-60
61-100
100-108
№
1
2
3
4
Наименование раздела
Современный танец
Джазовый танец
Подготовка репертуара
Интегрированные технологии
Итого:
Количество часов
Всего
У
Р
20
18
1
40
36
2
40
36
2
8
6
1
96
6
108
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
19
К
1
2
2
1
6
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
четвёртого года
№
Количество часов
учебные
Т
ПР
Р
К
Сроки
Наименование раздела/занятия
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ
Теория. Вводное занятие
История
возникновения
Сентябрь
современного танца
Экзерсис на середине
Сентябрь Техника изоляции
Сентябрь Основные шаги
Сентябрь Основные движения корпуса
Сентябрь/ Прыжки
Октябрь
Октябрь Танцевальная комбинация
21-60
ДЖАЗОВЫЙ ТАНЕЦ
Теория
История
возникновения
Октябрь
джазового танца
Экзерсис у станка
Октябрь Изучение основных позиций рук
Ноябрь Изучение основных позиций ног
Изучение элементов джазового
Ноябрь
танца
Экзерсис на середине зала
Всего
1-20
I
1.
II
1.
2.
3.
4.
5.
I
1.
II
1.
2.
3.
III
1.
Ноябрь/
Декабрь
2.
Декабрь/
Февраль
3.
Февраль
61-100
I
1.
Март
2.
Март
Основные положения корпуса в
джазовом танце
Прыжки:
-jump
-hop
-leap
Вращения:
-поворот на 3 шагах
ПОДГОТОВКА РЕПЕРТУАРА
Теория
Беседа
о
хореографическом
произведении, выбранном к
постановке
Знакомство
с
музыкальным
материалом постановки
20
1
3
2
2
3
40
1
3
3
8
10
1
6
5
1
1
1.
Март
Создание сценического образа
1
2.
Март
Изучение
4
танцевальных
20
1
7
Экзерсис на середине зала
II
1
1
1
1
движений
3.
Март
4.
Март/
Апрель
9.
Апрель
Апрель
Апрель
Апрель/
Май
Май
10.
Май
11.
Май
5.
6.
7.
8.
100-108
1.
Май
2.
Май
Соединение
движений
в
танцевальные композиции
Разводка
танцевальных
комбинаций
в
рисунках,
переходах, образах
Отработка элементов
Работа над музыкальностью
Развитие пластичности
3
3
2
3
3
Синхронность в исполнении
4
Работа над техникой танца
Отработка четкости и чистоты
рисунков,
построений
и
перестроений
Выразительность
и
эмоциональность исполнения
5
ИНТЕГРИРОВАННЫЕ
ТЕХНОЛОГИИ
Изучение основ музыкальной
грамоты
Изучение
основ
актерского
мастерства
Всего:
4
1
1
1
2
1
3
3
1
1
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
21
108
СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
Содержание по программе первого года обучения
ГИМНАСТИКА
I. Теория. Вводное занятие.
Учащиеся знакомятся с предметом «Гимнастика». Беседа о целях и задачах, правилах
поведения на уроках ритмики (инструктаж по технике безопасности), о форме одежды для
занятий.
Основные задачи гимнастики:
 укрепление опорно-двигательного аппарата;
 развитие силы мышц, укрепление суставов и повышение их подвижности;
 развитие
выносливости
и
постановка
дыхания;
выработка навыков высокой культуры движений.
II. Элементы партерной гимнастики.
1.Упражнения, укрепляющие мышцы спины;
 «День — ночь»
 «Змейка»
 «Рыбка»
2. Упражнения, развивающие подъем стопы:
 вытягивание и сокращение стопы;
 круговые движения стопой;
3. Упражнения, развивающие гибкость позвоночника:

«лодочка»;

«складочка»;

«колечко»;
4. Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса
 «ступеньки»;
 «ножницы»;
4. Упражнения развивающие подвижность тазобедренного сустава:
 «Неваляшка»
 «Passe' с разворотом колена»
5. Упражнения развивающие выворотность ног:
 «Звездочка»
 «Лягушка»
6. Упражнения на растягивание мышц и связок и развитие балетного шага:
 «Боковая растяжка»
 «Растяжка с наклоном вперед»
 «Часы»
III. Упражнения на развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов.
1. Упражнение для развития шеи и плечевого пояса в первоначальных музыкальных
раскладках:
 повороты головы в положении «направо», «прямо», «налево»;
 наклоны и подъемы головы в положениях «прямо», «направо», «налево»;
 круговые движения головой по кругу и целому кругу;
 поднимание и опускание плеч;
 поочередное поднимание и опускание плеч.
2. Упражнение для развития плечевого сустава и рук в первоначальных музыкальных
раскладках:
22









разведение рук в стороны;
подъемы рук вперёд на высоту 90°;
отведение рук назад;
подъемы рук вверх и опускания вниз через стороны;
подъемы рук вверх–вперёд и опускания вниз–вперёд;
сгибание рук в локтях в направлении: вверх–в стороны и вниз–в стороны;
сгибание рук в локтях в направлении: вверх–вперёд и вниз–вперёд;
сгибания кистей в подготовительном положении: в стороны, вперёд, назад;
сгибание кистей с руками, раскрытыми в стороны: вверх–в стороны–вниз, вперёд–в
стороны–назад;
 сгибание кистей с руками, поднятыми вверх: в стороны-вверх-в стороны, вперёдвверх-назад;
 вращение кистями (наружу, внутрь) в подготовительном положении;
 вращения кистями во II позиции;
 вращения кистями с руками, поднятыми вверх.
3. Упражнения на развитие поясничного пояса:
 наклоны корпуса в стороны;
 наклоны корпуса вперёд.
4. Упражнения на развитие силы мышц и подвижности суставов ног:
полуприседания;
 отведение ноги в сторону на носок;
 отведение ноги в сторону на каблук;
 отведение ноги вперёд на носок;
 отведение ноги вперёд на каблук;
 отведение ноги в сторону с чередованием: позиция – носок – каблук – носок – позиция;
 отведение ноги вперед с чередованием: позиция – носок – каблук – носок – позиция;
 подъёмы согнутой в колене ноги вперёд;
 отведение ноги назад на носок;
 отведение ноги в сторону, вперёд с чередованием: позиция – носок – выпад – носок –
позиция;
 отведение ноги в сторону, вперед с чередованием: – позиция – носок – выпад – носок с
 полуприседанием;
 подъёмы на полупальцы;
 многократные прыжки на двух ногах;
 перескоки с ноги на ногу с отведением работающей ноги вперёд на носок;
 перескоки с ноги на ногу с отведением работающей ногиноги вперёд на каблук.
РИТМИКА
I. Теория.
1. Характер музыкального произведения, его темп, динамические оттенки, легато –
стаккато.
2. Длительности, ритмический рисунок, акценты, музыкальный размер.
II. Музыкально-ритмические игры.
 Упражнения, игры и метр:
 Сильные доли и такт:
Здесь используются упражнения и игры с акцентированием сильных долей такта при
меняющихся музыкальных размерах (2\4, 3\4, 4\4).
 Сильные доли, слабые доли и музыкальный размер:
Здесь используются упражнения и игры на соотношение резких и спокойных движений с
23
сильными и слабыми долями музыки.
2. Упражнения, игры и фразировка.
 Соотношение движений с музыкальной фразой (муз. размеры 2\4, 3\4, 4\4):
 Соотношение движений с музыкальным предложением (муз. размеры 2\4, 3\4, 4\4):
 Соотношение движений с музыкальным периодом (муз. размеры 2\4, 3\4, 4\4):
3. Упражнения, игры и темп.
 Сохранение темпа движения во время музыкальной паузы:
 Соотношение темпа движения с постепенно изменяющимся темпом музыки:
 Соотношение резко меняющегося темпа музыки с хореографическим движением:
 Ускорение и замедление темпа движения в 2 раза при неизменном музыкальном
темпе:
4. Упражнения, игры и динамика.
 Соотношения резко меняющейся силы музыкального звучания с хореографическим
движением:
 Соотношение усиления и ослабления силы звучания музыки с хореографическим
движением:
5. Упражнения, игры и характер музыкального произведения.
 Соотношение характеров музыки и движения:
ТАНЕЦ
I.
Теория.
1. Понятия «мелодия», «поза», «движение».
II.
Ориентационно-пространственные упражнения.
1. Изучение одноплановых рисунков и фигур: линейных – плоскостных (шеренга,
колонна), объёмных (круг, «цепочка»);
2. Изучение одноплановых рисунков и фигур:
 линейных (плоскостных) - шеренга горизонтальная; колонна горизонтальная;
 объёмных - круг; «цепочка»;
3. Изучение приёмов перестроения из одноплановых рисунков и фигур в одноплановые:
из линейных в линейные:
 из шеренги горизонтальной в шеренгу горизонтальная;
 из колонны горизонтальная в шеренгу горизонтальную.
из объемных в объёмные:
 сужение и расширение круга;
 из круга в «цепочку»;
из объёмных в линейные и наоборот:
 из круга в горизонтальную шеренгу;
 из круга в горизонтальную колонну;
 из горизонтальной шеренги в круг;
 из колонны горизонтальной в «цепочку»;
III.
Танцевальные элементы.
1. Танцевальные шаги, бег, прыжки, подскоки.
Изучение различного вида шагов с руками, находящимися в положении «ладони на
талии»:
 танцевальный шаг с носка;
 маршевый шаг на месте;
 шаги на полупальцах
 легкий бег с поджатыми ногами;
 прыжки с вытянутыминогами;
24
 прыжки с поджатыми ногами;
 подскоки на месте и с продвижением.
2. Реверанс для девочек и поклон для мальчиков на 4/4.
3. Танцевальные этюды с элементами актерского мастерства:
1) «Ширма»,
2) «Птичий двор».
Дидактический материал первого года обучения
Упражнения на ориентировку в пространстве
Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Перестроение в круг из шеренги, цепочки. Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в
круг, из круга. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы.
Ритмико-гимнастические упражнения
Общеразвивающие упражнения. Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»). Движения рук в разных направлениях без предметов и
с предметами (флажки, погремушки, ленты). Наклоны и повороты туловища вправо, влево
(класть и поднимать предметы перед собой и сбоку). Приседания с опорой и без опоры, с
предметами (обруч, палка, флажки, мяч). Сгибание и разгибание ноги в подъеме,
отведение стопы наружу и приведение ее внутрь, круговые движения стопой, выставление
ноги на носок вперед и в стороны, вставание на полупальцы. Упражнения на выработку
осанки.
Упражнения на координацию движений. Перекрестное поднимание и опускание рук
(правая рука вверху, левая внизу). Одновременные движения правой руки вверх, левой —
в сторону; правой руки — вперед, левой — вверх. Выставление левой ноги вперед, правой
руки — перед собой; правой ноги — в сторону, левой руки — в сторону и т. д. Изучение
позиций рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими одновременно; провожать
движение руки головой, взглядом.
Отстукивание, прохлопывание, протопывание простых ритмических рисунков.
Упражнение на расслабление мышц. Подняв руки в стороны и слегка
наклонившись
вперед, по сигналу учителя или акценту в музыке уронить руки вниз; быстрым, непрерывным движением предплечья свободно потрясти кистями (имитация отряхивания воды с
пальцев); подняв плечи как можно выше, дать им свободно опуститься в нормальное
положение. Свободное круговое движение рук. Перенесение тяжести тела с пяток на
носки и обратно, с одной ноги на другую (маятник).
Партерная гимнастика
Партерная гимнастика - это система специальных физических упражнений,
которые выполняются в положении лёжа, на боку, сидя, из различных упоров. В
основном упражнения в партере выполняются с большой амплитудой движений,
однако для увеличения интенсивности их воздействия можно использовать упражнения
малой амплитуды. Упражнения могут быть как активные, так и пассивные, статические
и динамические, комбинированные и т.п. Комплексы партерной гимнастики
используются и в учебном процессе по физическому воспитанию для школьников.
Виды:
1. Адаптивный (облегчённый комплекс).
Базовый (расширенный комплекс).
2. Специальные программы.
Партерная гимнастика не накладывает ограничений по возрасту, полу, уровню
физической подготовки. Так как все упражнения выполняются лёжа или сидя . В
процессе занятий формируется красивая осанка, фигура, хорошая координация
25
движений, походка, укрепляются мышцы, развиваются такие физические качества и
навыки как: растяжка, гибкость, пластичность.
Игры под музыку
Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки,
динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий, низкий). Изменение направления и
формы ходьбы, бега, поскоков, танцевальных движений в соответствии с изменениями в
музыке (легкий, танцевальный бег сменяется стремительным, спортивным; легкое,
игривое подпрыгивание — тяжелым, комичным и т. д). Выполнение имитационных
упражнений и игр, построенных на конкретных подражательных образах, хорошо
знакомых детям (повадки зверей, птиц, движение транспорта, деятельность человека), в
соответствии с определенным эмоциональным и динамическим характером музыки.
Передача притопами, хлопками и другими движениями резких акцентов в музыке.
Музыкальные игры с предметами. Игры с пением или речевым сопровождением.
Танцевальные упражнения
Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый, спокойный, топающий шаг. Бег
легкий, на полупальцах. Подпрыгивание на двух ногах. Прямой галоп. Маховые
движения рук. Элементы русской пляски: простой хороводный шаг, шаг на всей ступне,
подбоченившись двумя руками (для девочек — движение с платочком); притопы одной
ногой и поочередно, выставление ноги с носка на пятку. Движения парами: бег, ходьба,
кружение на месте. Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением, хлопками.
Танцы и пляски, народные игры-танцы.
Основные требования к умениям учащихся первого года обучения
Личностные результаты
Сформированность внутренней позиции обучающегося, которая находит
отражение
в
эмоционально-положительном
отношении
обучающегося
к
образовательному
учреждению
через
интерес
к
ритмико-танцевальным,
гимнастическим упражнениям. Наличие эмоциональноценностного отношения к
искусству, физическим упражнениям. Развитие эстетического вкуса, культуры
поведения, общения, художественно-творческой и танцевальной способности.
Метапредметные результаты
 регулятивные
 способность обучающегося понимать и принимать учебную цель и задачи;
 в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;
 накопление представлений о ритме, синхронном движении.
 наблюдение за разнообразными явлениями жизни и искусства в учебной и
внеурочной деятельности
 познавательные
 навык умения учиться:
решение творческих задач, поиск, анализ и
интерпретация информации с помощью учителя.
 коммуникативные
 умение координировать свои усилия с усилиями других;
 задавать вопросы, работать в парах, коллективе, не создавая проблемных
ситуаций.
Учащиеся должны уметь:
 готовиться к занятиям, строиться в колонну по одному, находить свое место в
строю и входить в зал организованно;
 под музыку, приветствовать учителя, занимать правильное исходное положение
(стоять прямо, не опускать голову, без лишнего напряжения в коленях и плечах, не
сутулиться), равняться в шеренге, в колонне;
26






ходить свободным естественным шагом, двигаться по залу в разных направлениях,
не мешая друг другу;
ходить и бегать по кругу с сохранением правильных дистанций, не сужая
круг и, не сходя с его линии; ритмично выполнять несложные движения руками и
ногами;
соотносить темп движений с темпом музыкального произведения;
выполнять игровые и плясовые движения;
выполнять задания после показа и по словесной инструкции учителя;
начинать и заканчивать движения в соответствии со звучанием музыки.
27
Содержание по программе второго года обучения
ГИМНАСТИКА
I. Теория. Вводное занятие.
Учащиеся знакомятся с предметом «Гимнастика». Беседа о целях и задачах, правилах
поведения на уроках ритмики (инструктаж по технике безопасности), о форме одежды для
занятий.
Партерная гимнастика – подготовка к классическому экзерсису.
Комплекс партерной гимнастики выполняется на гимнастических ковриках.
Упражнения на полу, или партерный экзерсис, позволяют с наименьшими затратами
энергии достичь сразу трёх целей: повысить гибкость суставов, улучшить эластичность
мышц и связок, нарастить силу мышц. Мышцы и суставы подготавливаются к
традиционным классическому и народно-сценическому экзерсисам у станка, требующим
высокого физического напряжения.
II. Элементы партерной гимнастики.
1. Повторение и закрепление материала 1 года обучения. Более сложные комбинации
движений. Четкое воспроизведение всех элементов в характере музыкального
сопровождения.
2. Упражнения, укрепляющие мышцы спины: «Группировка» «Карандаш»
3. Упражнения, развивающие подъем стопы:
Разворот стопы из VI позиции в I позицию
4. Упражнения, развивающие гибкость позвоночника. «Корзиночка» «Полумостик»
«Мостик»
5. Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса. «Плуг» «Уголок»
6. Упражнения, развивающие подвижность тазобедренных суставов. «Неваляшка»
«Passe' с разворотом колена»
7. Упражнения, развивающие выворотность ног. «Лягушка» во всех положениях
«Солнышко»
8. Упражнения на растягивание мышц и связок и развитие балетного шага.
«Шпагат» вперед с обеих ног «Шпагат» поперечный
III.
Упражнения на развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов.
 Упражнение для развития шеи и плечевого пояса в ускоренных (по сравнению с первый
годом обучения) музыкальных раскладках:
 повороты головы в положении «направо», «прямо», «налево»;
 наклоны и подъёмы головы в положениях «прямо», «направо», «налево»;
 круговые движения головой по кругу и целому кругу;
 поднимание и опускание плеч;
 поочередное поднимание и опускание плеч.
 Упражнение для развития плечевого сустава и рук в ускоренн
разведение рук в стороны:
 подъёмы рук вперёд на высоту 90°
 отведение рук назад;
 подъёмы рук вверх и опускания вниз через стороны;
 подъёмы рук вверх–вперёд и опускания вниз–вперёд;
 сгибание рук в локтях в направлении: вверх – в стороны и вниз – в
стороны;
 сгибание рук в локтях в направлении: вверх–вперёд и вниз–вперёд;
 сгибания кистей в подготовительном положении: в стороны, вперёд, назад;
 сгибание кистей с руками, раскрытыми в стороны: вверх–в стороны–вниз,
вперёд – в стороны - назад;
 сгибание кистей с руками, поднятыми вверх: в стороны–вверх–в стороны, вперёд–
28
вверх–назад;
 вращение кистями (наружу, внутрь) в подготовительном положении;
 вращения кистями во II позиции;
 вращения кистями с руками, поднятыми вверх.
Упражнения на развитие поясничного пояса
 перегибы корпуса назад;
 повороты корпуса вокруг вертикальной оси;
 круговые движения корпуса.
Упражнения на развитие силы мышц и подвижности суставов ног:
 отведение ноги в сторону на носок с полуприседанием
 отведение ноги вперёд на носок с полуприседанием;
 отведение ноги вперёд на каблук с полуприседанием;
 отведение ноги в сторону с чередованием: позиция – носок – каблук – носок – позиция
с полуприседанием;
 отведение ноги вперёд с чередованием: позиция – носок – каблук – носок – позиция с
полуприседанием;
 подъёмы согнутой в колене ноги в сторону;
 отведение ноги назад на носок с полуприседанием;
 отведение ноги назад с чередованием: позиция – носок ноги в сторону на каблук;
– каблук – позиция;
 отведение ноги назад с чередованием: позиция – носок – каблук, позиция с
полуприседанием;
 назад с чередованием: позиция – носок – выпад – носок – позиция;
 отведение ноги назад с чередованием: – позиция – носок – выпад – носок – позиция с
полуприседанием;
 прыжки на одной ноге (не более 4-х раз);
 прыжки на двух ногах с переменой позиций (напр. чередование VI и II позиций);
 перескоки с ноги на ногу с отведением работающей ноги в сторону на носок;
 перескоки с ноги на ногу с отведением работающей ноги в сторону на каблук;
 подъёмы на полупальцы опорной ноги с одновременным подведением натянутой
стопы согнутой в колене работающей ноги к колену опорной;
 поочередные подскоки с подведением натянутой стопы согнутой в колене работающей
ноги к колену толчковой;
 бег с подъёмом согнутых в коленях ног вперёд.
РИТМИКА
1.Теория.
1. Строение музыкального произведения. Знакомство со строением музыкального
произведения. Понятия: вступление, части, музыкальная фраза. Умение менять
движение в зависимости от смены музыкальных частей, фраз.
2. Маршевая и танцевальная музыка.
Особенности танцевальных жанров: вальса, польки, галопа.
II.
Музыкально-ритмические игры.
1. Упражнения, игры и метр.
 Сильные доли и такт:
Здесь используются упражнения и игры с акцентированием сильных долей такта при
меняющихся музыкальных размерах (2\4, 3\4, 4\4).
Здесь используются упражнения и игры на соотношение резких и спокойных
движений с сильными и слабыми долями музыки.
29
Упражнения, игры и фразировка.
Соотношение движений с музыкальной фразой (муз.Соотношение характеров
музыки и движения:

размеры 2\4, 3\4, 4\4):

Соотношение движений с музыкальной фразой (муз. размеры 2\4, 3\4, 4\4):

Соотношение движений с музыкальным предложением (муз. размеры 2\4, 3\4, 4\4):

Соотношение движений с музыкальным периодом (муз. размеры 2\4, 3\4, 4\4):
3.
Упражнения, игры и темп

Сохранение темпа движения во время музыкальной паузы;

Соотношение темпа движения с постепенно изменяющимся темпом музыки;

Соотношение резко меняющегося темпа музыки с хореографическим движением;

Ускорение и замедление темпа движения в 2 раза при неизменном музыкальном
темпе;
4.
Упражнения, игры и динамика.

Соотношения резко меняющейся силы музыкального звучания с хореографическим
движением:

Соотношение усиления и ослабления силы звучания музыки с хореографическим
движением:
5.
Упражнения, игры и характер музыкального произведения.
ТАНЕЦ
I.
Теория.
1. Музыкально-хореографическая, образная выразительность.
II.
Ориентационно – пространственные упражнения.
1. Изучение одноплановых и многоплановых рисунков и фигур: линейных —
плоскостных (шеренга, колонна), объемных (круг, « цепочка»).
 Повторение материала 1 год обучения;
 Изучение многоплановых рисунков и фигур:
 линейных (плоскостных):
 2 шеренги («в затылок», «в шахматном порядке»);
 2 вертикальные колонны;
 2 горизонтальные колонны;
 объёмных:
 2 круга;
 «круг в круге»;
 2 «цепочки.
2. Изучение приёмов переcтроения из одноплановых рисунков и фигур в
многоплановые:
 из линейных в линейные:
 из шеренги в 2 шеренги;
 из шеренги в 2 колонны;
 из колонны в 2 шеренги»;
 из колонны в 2 колонны;
 из линейных в объёмные:
 из шеренги в 2 круга;
 из колонны в 2 круга;
 из шеренги в 2-е «цепочки»;
 из колонны в 2-е «цепочки» и т.д.
3. Изучение приёмов перестроения из многоплановых рисунков и фигур в
2.

30
4.













5.
III.
1.





2.













3.



4.
одноплановые – выполнение заданий раздела IV в обратном порядке.
Изучение приёмов построения из многоплановых рисунков и фигур в
многоплановые рисунки:
из линейных в линейные:
из 2 шеренг в 2 горизонтальные колонны;
из 2 шеренг в 2 вертикальные колонны;
из 2 шеренг в 2 диагональные колонны.
из объёмных в объёмные:
из 2-х кругов в 2-е «плетня»;
из 2-х «плетней» в 2-а круга и т.д.
из линейных в объёмные:
из 2-х колонн горизонтальных в 2-а круга;
из 2-х шеренг горизонтальных в 2-а круга и т.д.
из объёмных в линейные:
из 2-х «плетней» в 2-е горизонтальных колонны;
из 2-х кругов в 2-е горизонтальных шеренги и т.д.
Повторение различного вида шагов темы 2. Изучение шагов на полупальцах с
руками, находящимися во II позиции.
Упражнения на развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов.
Упражнение для развития шеи и плечевого пояса в ускоренных (по сравнению с
первый годом обучения) музыкальных раскладках:
повороты головы в положении «направо», «прямо», «налево»;
наклоны и подъёмы головы в положениях «прямо», «направо», «налево»;
круговые движения головой по кругу и целому кругу;
поднимание и опускание плеч;
поочередное поднимание и опускание плеч.
Упражнение для развития плечевого сустава и рук в ускоренных раскладках:
разведение рук в стороны;
подъёмы рук вперёд на высоту 90°;
отведение рук назад;
подъёмы рук вверх и опускания вниз через стороны;
подъёмы рук вверх–вперёд и опускания вниз–вперёд;
сгибание рук в локтях в направлении: вверх–в стороны и вниз–в стороны;
сгибание рук в локтях в направлении: вверх–вперёд и вниз–вперёд;
сгибания кистей в подготовительном положении: в стороны, вперёд, назад;
сгибание кистей с руками, раскрытыми в стороны: вверх–в стороны–вниз, вперёд–в
стороны–назад;
сгибание кистей с руками, поднятыми вверх: в стороны–вверх–в стороны, вперёд–
вверх–назад;
вращение кистями (наружу, внутрь) в подготовительном положении;
вращения кистями во II позиции;
вращения кистями с руками, поднятыми вверх.
Упражнения на развитие поясничного пояса:
перегибы корпуса назад;
повороты корпуса вокруг вертикальной оси;
круговые движения корпуса.
Упражнения на развитие силы мышц и подвижности суставов ног:
31

















IV.










отведение ноги в сторону на носок с полуприседанием;
отведение ноги вперёд на носок с полуприседанием;
отведение ноги вперёд на каблук с полуприседанием;
отведение ноги в сторону с чередованием: позиция – носок – каблук – носок –
позиция с полуприседанием;
отведение ноги вперёд с чередованием: позиция – носок – каблук – носок – позиция с
полуприседанием;
подъёмы согнутой в колене ноги в сторону;
отведение ноги назад на носок с полуприседанием;
отведение ноги назад с чередованием: позиция – носок ноги в сторону на каблук –
каблук – позиция;
отведение ноги назад с чередованием: позиция – носок – каблук, позиция с
полуприседанием;
отведение ноги назад с чередованием: позиция – носок – выпад – носок – позиция;
отведение ноги назад с чередованием: – позиция – носок – выпад – носок – позиция с
полуприседанием;
прыжки на одной ноге (не более 4-х раз);
прыжки на двух ногах с переменой позиций (напр. чередование VI и II позиций);
перескоки с ноги на ногу с отведением работающей ноги в сторону на носок;
перескоки с ноги на ногу с отведением работающей подъёмы на полупальцы опорной
ноги с одновременным подведением натянутой стопы согнутой в колене работающей
ноги к колену опорной;
поочередные подскоки с подведением натянутой стопы согнутой в колене
работающей ноги к колену толчковой;
бег с подъёмом согнутых в коленях ног вперёд.
Танцевальные элементы.
Танцевальные шаги и ходы:
Скользящий шаг (pas glisse');
Па польки вперед и боковое;
Pas chasse' вперёд, назад
Русский переменный ход.
Русский дробный ход (по 1/8).
Реверанс для девочек и поклон для мальчиков на 2/4.
В ритме полонеза;
В ритме польки.
Танцевальные этюды с элементами актерского мастерства.
Дидактический материал второго года обучения
Упражнения на ориентировку в пространстве
Совершенствование навыков ходьбы и бега. Ходьба вдоль стен с четкими поворотами в
углах зала. Построения в шеренгу, колонну, цепочку, круг, пары. Построение в колонну по
два. Перестроение из колонны парами в колонну по одному. Построение круга из шеренги
и из движения врассыпную. Выполнение во время ходьбы и бега несложных заданий с
предметами: обегать их, собирать, передавать друг другу, перекладывать с места на место.
Ритмико-гимнастические упражнения
Общеразвивающие упражнения. Разведение рук в стороны, раскачивание их перед
собой, круговые движения, упражнения с лентами. Наклоны и повороты головы вперед,
назад, в стороны, круговые движения. Наклоны туловища, сгибая и не сгибая колени.
32
Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук вверх, в стороны, на
затылок, на пояс. Повороты туловища с передачей предмета (флажки, мячи). Опускание и
поднимание предметов перед собой, сбоку без сгибания колен. Выставление правой и
левой ноги поочередно вперед, назад, в стороны, в исходное положение. Резкое
поднимание согнутых в колене ног, как при маршировке. Сгибание и разгибание ступни в
положении стоя и сидя. Упражнения на выработку осанки.
Упражнения на координацию движений. Движения правой руки вверх — вниз с
одновременным движением левой руки от себя — к себе перед грудью (смена рук).
Разнообразные перекрестные движения правой ноги и левой руки, левой ноги и правой
руки (отведение правой ноги в сторону и возвращение в исходное положение с
одновременным сгибанием и разгибанием левой руки к плечу: высокое поднимание левой
ноги, согнутой в колене, с одновременным подниманием и опусканием правой руки и т.
д.). Упражнения выполняются ритмично, под музыку. Ускорение и замедление движений
в соответствии с изменением темпа музыкального сопровождения. Выполнение движений
в заданном темпе и после остановки музыки.
Упражнения на расслабление мышц. Свободное падение рук с исходного положения в
стороны или перед собой. Раскачивание рук поочередно и вместе вперед, назад, вправо,
влево в положении стоя и наклонившись вперед. Встряхивание кистью (отбрасывание
воды с пальцев, имитация движения листьев во время ветра). Выбрасывание то левой, то
правой ноги вперед (как при игре в футбол).
Партерная гимнастика
Партерная гимнастика - это система специальных физических упражнений, которые
выполняются в положении лёжа, на боку, сидя, из различных упоров. В основном
упражнения в партере выполняются с большой амплитудой движений, однако для
увеличения интенсивности их воздействия можно использовать упражнения малой
амплитуды. Упражнения могут быть как активные, так и пассивные, статические и
динамические, комбинированные и т.п. Комплексы партерной гимнастики используются и
в учебном процессе по физическому воспитанию для школьников.
Виды:
Адаптивный (облегчённый комплекс).
Базовый (расширенный комплекс).
Специальные программы.
Партерная гимнастика не накладывает ограничений по возрасту, полу, уровню
физической подготовки. Так как все упражнения выполняются лёжа или сидя . В
процессе занятий формируется красивая осанка, фигура, хорошая координация
движений, походка, укрепляются мышцы, развиваются такие физические качества и
навыки как: растяжка, гибкость, пластичность.
Игры под музыку
Выполнение движений в соответствии с разнообразным характером музыки,
динамикой (громко, умеренно, тихо), регистрами (высокий, средний, низкий).
Упражнения на самостоятельное различение темповых, динамических и мелодических
изменений в музыке и выражение их в движении. Выразительное исполнение в свободных
плясках знакомых движений. Выразительная и эмоциональная передача в движениях
игровых образов И содержания песен. Самостоятельное создание музыкальнодвигательного образа. Музыкальные игры с предметами. Игры с пением и речевым сопровождением. Инсценирование доступных песен. Прохлопывание ритмического рисунка
прозвучавшей мелодии.
Танцевальные движения
Повторение элементов танца по программе для 1 класса. Тихая, настороженная ходьба,
высокий шаг, мягкий, пружинящий шаг. Неторопливый танцевальный бег, стремительный
33
бег. Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки. Переменные притопы. Прыжки с
выбрасыванием ноги вперед. Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте и с продвижением, шаг с поскоками, переменный шаг; руки свободно висят вдоль корпуса,
скрещены на груди; подбоченившись одной рукой, другая с платочком поднята в сторону,
вверх, слегка согнута в локте (для девочек).
Движения парами: бег, ходьба с приседанием, кружение с продвижением. Основные
движения местных народных танцев.
Основные требования к умениям учащихся второго года обучения
Личностные результаты
Сформированность мотивации учебной деятельности, включая социальные, учебнопознавательные и внешние мотивы. Любознательность и интерес к новому содержанию и
способам решения проблем, приобретению новых знаний и умений, мотивации
достижения результата, стремления к совершенствованию своих танцевальных
способностей; навыков творческой установки. Умение свободно ориентироваться в
ограниченном пространстве, естественно и непринужденно выполнять все игровые и
плясовые движения.
Метапредметные результаты
 регулятивные
 Умение детей двигаться в соответствии с разнообразным характером музыки,
различать и точно передавать в движениях начало и окончание музыкальных фраз,
передавать в движении простейший ритмический рисунок;
 учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;
 планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее
реализации;
 самовыражение ребенка в движении, танце.
 познавательные
Учащиеся должны уметь:
 понимать и принимать правильное исходное положение в соответствии с
содержанием и особенностями музыки и движения;
 организованно строиться (быстро, точно);
 сохранять правильную дистанцию в колонне парами;
 самостоятельно определять нужное направление движения по словесной
инструкции учителя, по звуковым и музыкальным сигналам;
 соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку, выполнять
общеразвивающие упражнения в определенном ритме и темпе;
 правильно выполнять упражнения: «Хороводный шаг», «Приставной, пружинящий
шаг, поскок».
34
Содержание по программе третьего года обучения
КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ
I. Теория. Вводное занятие.
Учащиеся знакомятся с предметом «Классический танец». Беседа о целях и задачах,
правилах поведения на уроках ритмики (инструктаж по технике безопасности), о форме
одежды для занятий.
1. Правильное произношение французских терминов и перевод названий классических
pas.
2. Предназначение, правила выполнения и музыкальные раскладки элементов
классического танца. Наиболее типичные (распространенные) ошибки при
исполнении того или иного элемента или упражнения классического танца у станка и
на середине зала.
II. Экзерсис у станка.
1. Постановка корпуса (в выворотных позициях).
2. Позиции ног: I, III, II, V.
3. Позиции и положения рук: подготовительное положение, I, III, II позиции. После
освоения на середине зала и лицом к станку.
4. Разучивание элементов классического танца у станка.
 Demi-pliés.Изучается лицом к станку в I II III позициях. Музыкальный размер
2/4 – 2 такта на каждое движение.
 Battements tendus. Повторяются изученные элементы темы 2. Затем изучаются
лицом к станку из I позиции назад. Музыкальный размер 2/4 – 4 такта на
каждое движение (по мере усвоения – 2 такта).
 Battements tendus c demi-pliés. Изучается из I позиции в сторону, вперед, назад.
Музыкальный размер 2/4 – 4 такта на каждое движение (по мере усвоения – 2
такта).
 2.4.4. Demi-rond de jambe par terre en dehors et en dedans (по четверти круга).
Изучается лицом к станку с I позиции по точкам – вперед в сторону, в сторону
вперед. Затем назад в сторону, в сторону назад. Музыкальный размер 4/4 – 2
такта на каждое движение и 8 тактов, если музыкальный размер – 2.4.4.
Позднее, при музыкальном размере 4/4 – 1 такт, а при музыкальном размере
3/4 – 4 такта.
 2.4.5. Battement passé par terre. Изучается из I позиции. Музыкальный размер
4/4 – 2 такта на каждое движение, затем 1 такт.
 2.4.6. Подготовительное port de bras. Изучается как вступление и заключение к
различным упражнениям. Музыкальный размер 4/4 – 2 такта на каждое
движение, затем 1.
 Положения ноги sur les cou-de-piéd – «условное» и «обхватное». Изучается из I
позиции в сочетании с battements tendus в сторону, вперед. Затем
продолжается изучение лицом к станку с I позиции по точкам назад в
сторону, в сторону назад. Музыкальный размер 4/4 – 2 такта на каждое
движение или 8 тактов при музыкальном размере 3/4.
 Battements frappés. Изучается лицом к станку, носком в пол (вначале в
сторону, затем вперед назад). Музыкальный размер 2/4 – 2 такта на каждое
движение, по мере усвоения – 1 такт.
 Battements relevés lents на 45о. . Изучается из I позиции, стоя лицом к станку в
сторону. Музыкальный размер 4/4 – 2 такта на каждое движение или 8 тактов –
при музыкальном размере 3/4.
III. Экзерсис на середине зала.
35
1. Повторение элементов темы Постановка корпуса (в выворотных позициях),
2. Повторение элементов темы Позиции ног: I, II, III, V изученные в упражнениях у
станку.
3. Повторение элементов темы Позиции и положения рук: подготовительное положение,
I, III, II позиции.
4. Разучивание элементов классического танца на середине зала. Повторение элементов
темы 2.
IV. Allegro.
1. Temps levés sautés в I и II свободной (полувыворотной) позиции ног – лицом к
станку, затем на середине зала.
2. Трамплинные прыжки в I и II свободной (полувыворотной) позиции ног – лицом к
станку, затем на середине зала.
3. Трамплинные прыжки во II свободной (полувыворотной) позиции с поджатыми
ногами и сокращенными стопами («Лягушка») – лицом к станку, затем на середине
зала.
4. Трамплинные прыжки. «Разножка» из I свободной (полувыворотной) позиции с
вытянутыми стопами – лицом к станку, затем на середине зала.
ИСТОРИКО-БЫТОВОЙ ТАНЕЦ
I. Теория.
Особенности танцев XVIII века. Влияние на манеру исполнения этих танцев быта,
костюмов и причесок.
II. Экзерсис на середине зала.
Танцы XVIII века.
1. Поклоны и реверанс (шаг с приставкой и наклоном головы: на pliés – для девочек, без
pliés – для мальчиков).
2. Простейшие формы pas chassé.
3. Галоп по VI и по III свободной позициям.
4. Pas de grasse.
НАРОДНО-СЦЕНИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ
I. Теория.
Народный танец как вид хореографического искусства.
II. Экзерсис на середине зала.
1. Русский танец. Основные позиции ног, рук, корпуса, головы. Позиции ног
выворотные (только для экзерсиса), свободные, прямые (параллельные), обратные
(закрытые). Три позиции рук и положения рук: подготовительное, на талии, под
грудью, на груди, на пояснице, на затылке. Платочек в русском танце. Положения
рук в паре. Положения корпуса и головы. Подготовка к началу движения. Поклоны.
2. Элементарные ходы и проходки.
 Основной шаг – с продвижением назад.
 Основной шаг с притопом – с продвижением назад.
 Основной шаг с проскальзывающим притопом.
 Шаг на ребро каблука с притопом – с продвижением вперед.
 Шаг на ребро каблука с проскальзывающим ударом – с продвижением вперед.
 Перекрещивающийся шаг с продвижением вперед.
3. Бег, подскоки, галоп.
 Бег назад с выбрасыванием вытянутых в коленях ног вперёд (на носок и на ребро
каблука).
 Скользящие подскоки по VI (I прямой) позиции на полуприседании.
4. «Гармошка», «ёлочка».
36




«Гармошка» с продвижением вправо и влево на вытянутых в коленях ногах.
«Гармошка» с полуприседанием по I обратной (закрытой) позиции.
«Ёлочка» с продвижением вправо и влево на вытянутых в коленях ногах.
«Ёлочка» с полуприседанием при повороте пяток обеих ног.
5. «Моталочки» одной ногой без подскока с двойным притопом.
6. Дробные выстукивания.
 Удары полупальцами.
 Удары каблуком.
 Двойные притопы.
7. Хлопки – одинарные прямые (фиксированные) – спереди, сзади, сбоку.
8. Присядки, прыжки и трюки.
 «Мячик» на полуприседании.
 «Мячик» с одинарным выносом ноги вперёд на ребро каблука в конце муз фразы (на
полуприседании) – на месте.
 Мячик» с одинарным выносом ноги в сторону на каблук в конце муз фразы (на
полуприседании) – на месте.
 «Разножка» в стороны на каблуки («одноимённая» разножка»).
 Малые прыжки на двух ногах – с вытянутыми ногами.
Дидактический материал третьего года обучения
Упражнения на ориентировку в пространстве
Ходьба в соответствии с метрической пульсацией: чередование ходьбы с приседанием, со
сгибанием коленей, на носках, широким и мелким шагом, на пятках, держа ровно спину.
Построение в колонны по три. Перестроение из одного круга в два, три отдельных
маленьких круга и концентрические круги путем отступления одной группы детей на шаг
вперед, другой — на шаг назад. Перестроение из общего круга в кружочки по два, три,
четыре человека и обратно в общий круг. Выполнение движений с предметами, более
сложных, чем в предыдущих классах.
Ритмико – гимнастические упражнения
Общеразвивающие упражнения. Наклоны, повороты и круговые движения головы.
Движения рук в разных направлениях: отведение рук в стороны и скрещивание их перед
собой с обхватом плеч; разведение рук в стороны с напряжением (растягивание резинки).
Повороты туловища в сочетании с наклонами; повороты туловища вперед, в стороны с
движениями рук. Неторопливое приседание с напряженным разведением коленей в
сторону, медленное возвращение в исходное положение. Поднимание на носках и
полуприседание. Круговые движения ступни. Приседание с одновременным выставлением
ноги вперед в сторону. Перелезание через сцепленные руки, через палку. Упражнения на
выработку осанки.
Упражнения на координацию движений. Взмахом отвести правую ногу в сторону и
поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши, повернуть голову в сторону,
противоположную взмаху ноги. Круговые движения левой ноги в сочетании с круговыми
движениями правой руки. Упражнения на сложную координацию движений с предметами
(флажками, мячами, обручами, скакалками). Одновременное отхлопывание и
протопывание несложных ритмических рисунков в среднем и быстром темпе с
музыкальным сопровождением (под барабан, бубен). Самостоятельное составление
простых ритмических рисунков. Протопывание того, что учитель прохлопал, и наоборот.
Упражнения на расслабление мышц. Выпрямление рук в суставах и напряжение всех
мышц от плеча до кончиков пальцев; не опуская рук, ослабить напряжение, давая плечам,
кистям, пальцам слегка пассивно согнуться (руки как бы ложатся на мягкую подушку).
37
Поднять руки вверх, вытянуть весь корпус — стойка на полупальцах, быстрым движением
согнуться и сесть на корточки. Перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из стороны в
сторону.
Игры под музыку
Передача в движениях частей музыкального произведения, чередование музыкальных
фраз. Передача в движении динамического нарастания в музыке, сильной доли такта.
Самостоятельное ускорение и замедление темпа разнообразных движений. Исполнение
движений пружиннее, плавнее, спокойнее, с размахом, применяя для этого известные
элементы движений и танца. Упражнения в передаче игровых образов при инсценировке
песен. Передача в движениях развернутого сюжета музыкального рассказа. Смена ролей в
импровизации. Придумывание вариантов к играм и пляскам. Действия с воображаемыми
предметами. Подвижные, игры с пением и речевым сопровождением.
Танцевальные упражнения
Повторение элементов танца по программе второго года. Шаг на носках, шаг польки.
Широкий, высокий бег. Сильные поскоки, боковой галоп. Элементы русской пляски:
приставные шаги с приседанием, полуприседание с выставлением ноги на пятку, присядка
и полуприсядка на месте и с продвижением. Движения парами: боковой галоп, поскоки.
Основные движения народных танцев.
Основные требования к умениям учащихся третьего года обучения
Личностные результаты
Сформированность самооценки, включая осознание своих возможностей, способности
адекватно судить о причинах своего успеха/неуспеха; умения видеть свои достоинства и
недостатки, уважать себя и верить в успех, проявить себя в период обучения как яркую
индивидуальность, создать неповторяемый сценический образ. Раскрепощаясь
сценически, обладая природным артистизмом, ребенок может мобильно управлять своими
эмоциями, преображаться, что способствует развитию души, духовной сущности
человека.
Метапредметные результаты
 регулятивные
 проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
 умение действовать по плану и планировать свою деятельность.
 воплощение музыкальных образов при разучивании и исполнении танцевальных
движений.
 познавательные
 умение контролировать и оценивать свои действия, вносить коррективы в их
выполнение на основе оценки и учёта характера ошибок, проявлять инициативу и
самостоятельность в обучении;
 рассчитываться на первый, второй, третий для последующего построения в три
колонны, шеренги;
 соблюдать правильную дистанцию в колонне по три и в концентрических кругах;
 самостоятельно выполнять требуемые перемены направления и темпа движений,
руководствуясь музыкой;
 передавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки:
напевность, грациозность, энергичность, нежность, игривость и т. д.;
 передавать хлопками ритмический рисунок мелодии;
 повторять любой ритм, заданный учителем;
 задавать самим ритм одноклассникам и проверять правильность его исполнения
(хлопками или притопами).
 коммуникативные
38
 учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;
 допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том
числе не совпадающих с собственной, и ориентироваться на позицию партнера в
общении и взаимодействии;
 учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в
сотрудничестве;
 участие в музыкально-концертной жизни класса, школы, города и др.;
39
Содержание по программе четвёртого года обучения
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ
I. Теория. Вводное занятие.
Учащиеся знакомятся с предметом «Современный танец». Беседа о целях и задачах, правилах
поведения на уроках ритмики (инструктаж по технике безопасности), о форме одежды для
занятий.
 История возникновения современного танца. Появление современного танца в России.
II.Экзерсис на середине.
1. Техника изоляции.
 Один из основных принципов современного танца. Изолированные движения всех
частей тела – головы, плеч, рук, корпуса, бедер, ног. На первом этапе обучения
координируется 1, а затем 2 центра в одновременном параллельном или
разнонаправленном движении, ритмический рисунок ровный, без синкоп.
2. Основные шаги
 приставной шаг с plie. Сначала изучается в чистом виде, а потом соединяется с работой
корпуса
 выпады в сторону, сначала изучаются в чистом виде, а затем с поворотом корпуса
 подъем на носки, разворот стоп «краб»
3. Основные движения корпусом
 Раскачивание корпусом вперед-назад, из стороны в сторону.
4. Прыжки
 прыжки на месте
 прыжки вперед – назад
 прыжки вправо-влево
 прыжки «крестом»
 прыжки «ноги вместе - ноги врозь»
5. Танцевальная комбинация.
 Танцевальная комбинация строится на основе изученных элементарных движений.
ДЖАЗОВЫЙ ТАНЕЦ
I. Теория.
1. История возникновения джазового танца, художественные особенности, знаменитые
исполнители и хореографы. Интересные факты из их биографий.
II. Экзерсис у станк.
1. Изучение основных позиций рук.
 Основные позиции рук аналогичны классической школе, но положение локтя и кисти
может варьироваться (вытянутое, округленное положение локтя, сокращенное flexположение кисти или jazz hand - пальцы напряжены и расставлены). А также
существуют V-положения – положения между основными позициями.
2. Изучение основных позиций ног.
 Изучаются 5 основных позиций ног. У всех позиций кроме III существует 2 варианта:
out-положение, аналогичное классическому танцу, и параллельное положение – стопы
стоят параллельно друг другу. III позиция исполняется в классическом варианте, но
используется нечасто.
3. Изучение элементов джазового танца.
 Plie Движение аналогично классическому варианту, но имеет больше вариантов, за счет большего
количества позиций ног, в котором исполняется. Изучается сначала лицом к станку по I и II
позициям, затем боком к станку, и позже на середине по тем же позициям.
40

Battement tendu- Движение классического экзерсиса, которое также имеет больше
вариантов за счет позиций ног, в которых исполняется. Изучается по I out-позиции в
сторону, позже вперед и назад – у станка, затем на середине зала - Passé
Рабочая нога стопой касается колена опорной ноги. В первый год обучения изучается на полной
стопе по I позиции – у станка, по мере усвоения переходим на середину зала. Выворотное
исполнение этого движения желательно проучивать в партере.
III. Экзерсис на середине зала.
1. Основные положения корпуса в джазовом танце
 Roll down / up –
Roll down – закручивание корпуса вниз, начиная с головы по одному позвонку до конца
позвоночника. Roll up – раскручивание корпуса снизу вверх по одному позвонку. Это движение
заимствовано из танца модерн. Изучается на середине зала.
 Flat back –
Наклоны, в которых спина, голова и руки составляют одну прямую линию, ноги являются
опорой, а угол между торсом и ногами составляет 90о. Изучается по II параллельной позиции на
середине зала. По мере освоения добавляется исполнение на plie.
 Deep body bend –
Глубокий наклон корпуса с прямым позвоночником. Изучается после освоения flat back,По
мере освоения исполняется в сочетании с plie.
2. Прыжки:
 jump –
Прыжок с двух ног на две. Изучается по I параллельной и out позиции.
 hop –
Прыжок с одной ноги на ту же ногу. На первом этапе изучения руки наверху в V-позиции.
Изучаем сначала на месте, а по мере освоения с продвижением по залу.
 leap –
Прыжок с одной ноги на другую. Изучается с продвижением по залу.
3. Вращения:
 поворот на 3 шагах –
Элементарное вращение, изучается с двух ног сначала на месте, а по мере освоения с
продвижением по залу.
ПОДГОТОВКА РЕПЕРТУАРА
I. Теория.
1. Беседа о хореографическом произведении, выбранном к постановке.
2. Знакомство с музыкальным материалом постановки
II. Экзерсис на середине зала.
1. Создание сценического образа
2. Изучение танцевальных движений
3. Соединение движений в танцевальные комбинации
4. Разводка танцевальных комбинаций в рисунках, переходах, образах
5. Отработка элементов
6. Работа над музыкальностью
7. Развитие пластичности
8. Синхронность в исполнении
9. Работа над техникой исполнения
10. Отработка четкости и чистоты рисунков, построений и перестроений
11. Выразительность и эмоциональность исполнения
ИНТЕГРИРОВАННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
1. Изучение основ музыкальной грамоты
41
2. Изучение основ актерского мастерства
Дидактический материал четвёртого года обучения
Упражнения на ориентировку в пространстве
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. Построение в шахматном
порядке. Перестроение из нескольких колонн в несколько кругов, сужение и расширение их.
Перестроение из простых и концентрических кругов в звездочки и карусели. Ходьба по центру
зала, умение намечать диагональные линии из угла в угол. Сохранение правильной дистанции
во всех видах построений с использованием лент, обручей, скакалок. Упражнения с
предметами, более сложные, чем в предыдущих классах.
Ритмико-гимнастические упражнения
Общеразвивающие упражнения. Круговые движения головы, наклоны вперед, назад, в
стороны. Выбрасывание рук вперед, в стороны, вверх из положения руки к плечам. Круговые
движения плеч, замедленные, с постоянным ускорением, с резким изменением темпа движений.
Плавные, резкие, быстрые, медленные движения кистей рук. Повороты туловища в положении
стоя, сидя с передачей предметов. Круговые движения туловища с вытянутыми в стороны руками, за голову, на поясе. Всевозможные сочетания движений ног: выставление ног вперед,
назад, в стороны, сгибание в коленном суставе, круговые движения, ходьба на внутренних
краях стоп. Упражнения на выработку осанки.
Упражнения на координацию движений. Разнообразные сочетания одновременных
движений рук, ног, туловища, кистей. Выполнение упражнений под музыку с постепенным
ускорением, с резкой сменой темпа движений. Поочередные хлопки над головой, на груди,
перед собой, справа, слева, на голени. Самостоятельное составление несложных ритмических
рисунков в сочетании хлопков и притопов, с предметами (погремушками, бубном, барабаном).
Упражнение на расслабление мышц. Прыжки на двух ногах одновременно с мягкими
расслабленными коленями и корпусом, висящими руками и опущенной головой («петрушка»).
С позиции приседания на корточки с опущенной головой и руками постепенное поднимание
головы, корпуса, рук по сторонам (имитация распускающегося цветка).
То же движение в обратном направлении (имитация увядающего цветка).
Игры под музыку
Упражнения на самостоятельную передачу в движении ритмического рисунка, акцента,
темповых и динамических изменений в музыке. Самостоятельная смена движения в
соответствии со сменой частей, музыкальных фраз, малоконтрастных частей музыки.
Упражнения на формирование умения начинать движения после вступления мелодии. Разучивание и придумывание новых вариантов игр, элементов танцевальных движений, их
комбинирование. Составление несложных танцевальных композиций. Игры с пением, речевым
сопровождением. Инсценирование музыкальных сказок, песен.
Танцевальные упражнения
Исполнение элементов плясок и танцев, разученных на третьем году. Упражнения на
различение элементов народных танцев. Шаг кадрили: три простых шага и один скользящий,
носок ноги вытянут. Пружинящий бег. Поскоки с продвижением назад (спиной). Быстрые
мелкие шаги на всей ступне и на полупальцах. Разучивание народных танцев.
Основные требования к умениям учащихся
Личностные результаты
Знание моральных норм и сформированность морально-этических суждений;
способность к оценке своих поступков и действий других людей с точки зрения соблюдения
нарушения моральной нормы.
Развито чувство коллективизма, потребности и готовности к эстетической творческой
деятельности; эстетического вкуса, высоких нравственных качеств. Реализация творческого
42
потенциала в процессе выполнения ритмических движений под музыку; позитивная
самооценка своих музыкально - творческих возможностей.
Метапредметные результаты
 регулятивные
 преобразовывать практическую задачу в познавательную;
 осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;
 целеустремлённость и настойчивость в достижении цели
 познавательные
Учащиеся должны уметь:
 правильно и быстро находить нужный темп ходьбы, бега в соответствии с характером и
построением музыкального отрывка;
 отмечать в движении ритмический рисунок, акцент, слышать и самостоятельно менять
движение в соответствии со сменой частей музыкальных фраз. Четко, организованно перестраиваться, быстро реагировать на приказ музыки, даже во время веселой, задорной
пляски;
 различать основные характерные движения некоторых народных танцев.
 коммуникативные
 продуктивно разрешать конфликты на основе учета интересов и позиций всех его
участников;
 с учетом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать
партнеру необходимую информацию как ориентир для построения действия;
 умение сотрудничать с педагогом и сверстниками при решении различных музыкальнотворческих задач, принимать на себя ответственность за результаты своих действий.
Методические принципы реализации дополнительной общеобразовательной
общеразвивающей программы
Реализация данной программы базируется на следующие принципах:
- принцип дидактики (построение учебного процесса от простого к сложному).
-принцип актуальности (предлагает максимальную приближенность содержания программы к
современным условиям деятельности детского объединения).
- принцип системности (подразумевает систематическое проведение занятий).
- принцип творческой мотивации - индивидуальная и коллективная деятельность позволяет
определить и развить индивидуальные особенности воспитанников. Достижение успеха в том
или ином виде деятельности способствует формированию позитивной личности, стимулирует
осуществление ребенком дальнейшей работы по самообразованию и самосовершенствованию
своего «Я».
Для достижения цели образовательной программы необходимо опираться на следующие
основные принципы:
• постепенность в развитии природных способностей детей;
• строгая последовательность в овладении лексикой и техническими приемами;
• систематичность и регулярность занятий;
• целенаправленность учебного процесса.
Данная программа состоит из отдельных танцевальных направлений, но в связи со
спецификой обучения на хореографическом отделении границы их сглаживаются. На одном и
том же занятии происходит изучение различных элементов и танцевальных техник, которые
используются в подготовке текущего репертуара. В программу каждого учебного года вводится
теоретический материал, соответствующий содержанию основных разделов.
Механизм выявления результатов реализации программы.
Диагностика знаний, умений, навыков и уровня воспитанности учащихся
43
Входящий контроль регулярно (в рамках расписания) осуществляется балетмейстером,
ведущим предмет.
Текущая диагностика определяет, насколько успешно происходит развитие
обучающегося и усвоение им образовательной программы на каждом этапе обучения.
Для учащихся 1 этапа обучения основным методом промежуточной диагностики
является метод скрытого педагогического наблюдения и открытые занятия для родителей.
Основным методом промежуточной диагностики на 2 и 3 этапе обучения по программе
являются:
 метод педагогического наблюдения;
 участие в музыкальных спектаклях театра;
 концертные выступления обучающихся.
Итоговая диагностика проводится в конце каждого из этапов обучения по всем
дисциплинам и фиксируется в соответствующей документации.
Для выявления результативности усвоения образовательной программы в начале
каждого этапа обучения проводится тестирование исходного уровня владения навыками.
Итоговая диагностика при сопоставлении с исходным тестированием и промежуточным
контролем позволяет выявить динамику изменений образовательного уровня. Уровни владения
навыками приводятся в соответствие с баллами по следующей шкале.
Баллы
Уровни
навыками
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
высокий
владения
средний
низкий
Процедура оценки эффективности обучения на соответствующем этапе предполагает
соотнесение следующих параметров и критериев, разработанных балетмейстерами Школы, с
уровнями хореографической подготовки.
Параметры и критерии оценивания
уровня хореографической подготовки
Параметры
Балетные данные
Музыкально-ритмические
способности
Критерии
 осанка
 выворотность
 танцевальный шаг
 подъем стопы
 гибкость
 прыжок
 чувство ритма
 координация движений:
 нервная
44
Сценическая культура



мышечная
двигательная
музыкально-ритмическая координация


эмоциональная выразительность
создание сценического образа
Оценке и контролю результатов обучения подлежат:









Осанка. Для занятий танцами кроме хорошего физического развития необходимо
выработать правильную осанку. Основа осанки – позвоночник и его соединения с
тазовым поясом.
Выворотность – способность развернуть ноги (в бедре, голени и стопе) наружу. Она
зависит от двух факторов: от строения тазобедренного сустава и строения ног.
Формирование голени и стопы у детей обычно заканчивается к двенадцати годам.
Подъем стопы – изгиб стопы вместе с пальцами. Форма подъема (высокий, средний,
маленький) находится в прямой зависимости от строения стопы и эластичности связок.
Танцевальный шаг – способность свободно поднимать ногу на определенную высоту в
сторону, назад, вперед при выворотном положении обеих ног.
Гибкость тела зависит от гибкости позвоночного столба. Степень подвижность
определяется строением и состоянием позвоночных хрящей.
Прыжок, его высота и легкость зависят от силы мышц, согласованности всех частей тела
(сгибателей и разгибателей суставов: тазобедренного, коленного, голеностопного, стопы
и пальцев).
Координация движений. Среди двигательных функций особое значение для танца имеет
координация движений. Различают три основных вида координации: нервную,
мышечную, двигательную.
Нервная координация определяет чувство ритма, равновесия, различных поз, осанки,
запоминание движения и зависит от работы зрительного и вестибулярного аппаратов.
Для мышечной координации характерно групповое взаимодействие мышц, которое
обеспечивает устойчивость тела (при ходьбе, беге и других движениях).
Двигательная координация – это процесс согласования движений тела в пространстве и
во времени (одновременное и последовательное).
Музыкально – ритмическая координация
Это умение согласовывать движения тела во времени и пространстве под музыку.
Эмоциональная выразительность – это наличие актерского мастерства, умение свободно
держаться на сцене.
Уровни развития параметров,
определяющих эффективность хореографической подготовки
на всех этапах
Параметр

Балетные
данные
Высокий
Хорошая осанка
 Отличная
выворотность (в
бедрах, голени и
стопах) 
Уровни
Средний
Не очень хорошая
осанка
 Выворотность в 2 из
3 суставов
Танцевальный шаг
45
Низкий
 Плохая осанка
 Выворотность в 1 из 3
суставов
 Танцевальный шаг
ниже 900
Музыкальноритмические
способности
Сценическая
культура
 Танцевальный шаг
от 1200

 Высокий подъем
стопы
 Очень хорошая
гибкость
 Легкий высокий
прыжок
 Отличное чувство
ритма
 Координация
движений (хорошие
показатели в 3 из
3пунктов)
 нервная
 мышечная
 двигательная
 Музыкальноритмическая
координация - четко
исполняет
танцевальные
элементы под
музыку
 Очень яркий,
эмоционально
выразительный
ребенок, легко и
непринужденно
держится на сцене
 создание
сценического образа
– легко и быстро
перевоплощается в
нужный образ
900
Средний подъем
 Не очень хорошая
гибкость
 Легкий средний
прыжок
 Среднее чувство
ритма
 Координация
движений 2
показателя из 3
 Музыкальноритмическая
координация – не
четко исполняет
танцевальные
элементы под
музыку
 Не очень
эмоционально
выразительный,
есть не большой
зажим на сцене
 Создание
сценического
образа – не сразу
перевоплощается
в нужный образ
 Низкий подъем
 Плохая гибкость
 Нет прыжка

Нет чувства ритма
 Координации
движений 1
показатель из 3
 Музыкальноритмическая
координация – не
может соединить
исполнение
танцевальных
элементов с
музыкальным
сопровождением
 Нет эмоциональной
выразительности,
очень зажат на сцене
 Не может создать
сценический образ
От этапа к этапу спектр возможностей обучающихся расширяется, хотя параметры и
критерии оценивания остаются прежними. Уровень предъявляемых требований корректируется
с возрастающим уровнем развития параметров на каждом этапе обучения, что предусмотрено
программой по хореографии.
Показатели успеваемости по программе в целом складываются из суммы итогов
аттестации по каждому предмету, которая и определяет уровень результативности освоения
программы в соответствии с этапом обучения.
Итоговый отчет результативности освоения программы проводится ежегодно в форме
концерта для родителей, по которому оценивается работа педагога и детей, осуществленная в
течение учебного года.
Педагог подводит итог учебно-воспитательной работы за год, проводит анализ
творческих достижений детей.
46
Обучающиеся, освоившие в полном объёме образовательные программы, переводятся на
следующий год обучения.
Обучающиеся, показавшие стабильно высокие результаты обучения, могут быть
переведены по рекомендации балетмейстера и решению педагогического совета школы на
следующий этап обучения досрочно (по результатам итоговой и промежуточной аттестации).
Обучающиеся, не освоившие программу учебного года, остаются на повторное обучение
в том же группе.
47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.Барышникова Т. Азбука хореографии.- Москва: Айрис-Пресс.- 1999.
2.Богомолова Л.В. Основы танцевальной культуры/ программа экспериментального курса.Москва: Новая школа.- 1993.
3.Бондаренко Л. Методика хореографической работы в школе и внешкольных заведениях. –
Киев, 1985.
4.Боттомер П. Урок танца.- Москва: Эксмо-Пресс, 2003.
5. Ваганова, А.Я. Основы классического танца: учебник для высших и средних учебных
заведений. - СПб.: Лань, 2007.
6.Гусев, Г.П. Методика преподавания народного танца: упражнения у станка: учебное пособие
для вузов. - М.: ВЛАДОС, 2005.
7.Классический танец. Методическая разработка для учащихся КПУ хореографической
ориентации/Сост. М.В. Смирнова. – М., 1988.
8.Костровицкая В.С., Писарев А.А. Школа классического танца.- Санкт-Петербург: Искусство,
2001.
9.Кудрявцева В. Приглашаем танцевать.- Москва: Советский композитор, 1989.
10.Литовченко А.М. Танцевальный фольклор Кубани.- Краснодар, 1986.
11.Народный танец. Методическая разработка для учащихся и преподавателей
хореографической специализации КПУ/Сост. М.И. Шляпникова. – М., 1988.
12.Ройтерштейн, М.И. Основы музыкального анализа: учебник для педагогических вузов. - М.:
ВЛАДОС, 2001.
13.Слуцкая, С.Л. Танцевальная мозаика: хореография в детском саду: пособие для педагогов. М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2006. - 269с.
14.Танцы и ритмика в начальной школе/ методическое пособие.- Москва, 1995.
15.Холопова, В.Н. Теория музыки: мелодика, ритмика, фактура, тематизм: учебное пособие для
вузов и училищ. – СПб.: Лань, 2002.
Рекомендуемый список литературы для учащихся:
1.Богаткова Л.Н. Танцы для детей. – М., 1959.
2.Богаткова Л.Н. Танцы разных народов. – М., 1995.
3.Ерохина, О.В. Школа танцев. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. - 223с.
4.Идом Х., Кэтрэк Н. Хочу танцевать.- Москва: Махаон, 1998.
5.Кауль, Николай. Как научиться танцевать. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2004.- 350с.
6.Раздрокина Л. Танцуйте на здоровье. Танцевально-игровые тренинги. Ростов-на-дону:
Феникс, 2007.
7.Пасютинская В.М. Волшебный мир танца: Кн. для учащихся. – М., 1985.
8.Полятков, С.С. Основы танца. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. - 75с.
Источники информации в интернете:
1.
2.
3.
4.
5.
http://horeograf.ucoz.ru/blog/metodika_raboty_s_detmi_metodicheskoe_posobie_quot_ot_ritmik
i_k_tancu_quot/2011-12-08-1- о методике партерного экзерсиса - Методика работы с
детьми. Методическое пособие От ритмики к танцу.
Материал из Википедии — свободной энциклопедии- http://ru.wikipedia.org
Каталог спортивных организаций http://sportschools.ru
Портал 1 Сентября – http://www.festival. 1 september.ru
Дополнительное образование – http//www.dopedu.ru
48