спортивная семья!

СЦЕНАРИЙ
Спортивно-оздоровительного праздника «Папа, мама, я - спортивная семья»
Дата проведения: 12 октября 2012г.
Место и время проведения: спортивный зал ДЮСШ №7 11:00
Зал украшен воздушными шарами, спортивными лозунгами. « Главный рекорд – здоровье»,
« Всей семьей на старт» Звучат спортивные песни. Каждая команда готовит приветствие. Под звуки марша и
аплодисменты команды проходят к отведенному месту.
ВЕДУЩИЙ: Добрый день дорогие друзья. Мы собрались сегодня для того чтобы поближе познакомиться и
крепче подружиться друг с другом. Девиз наших состязаний: «Неразлучные друзья - мама, папа и конечно я»
Представляем участников команд.
Вот они наши мужественные, закаленные, спортивные папы. Не всякий выдержит перегрузки традиционного
мужского троеборья: футбол, пиво, диван. Но они не сдаются. Вот они перед нами – слегка бодрые, местами
подтянутые, кое-где собранные.
А вот и мамы. Они всегда в форме. Дают знать о себе постоянные тренировки в женском троеборье плита, бег
по магазинам, стирка. Именно они будут задавать тон своим командам. Все знают, что семья держится на трех
китах – ЖЕНЩИНА, ЖЕНЩИНА, ЖЕНЩИНА.
И наконец, капитаны наших команд - наши дети. Это они еще с пеленок закаляли постоянными тренировками и
объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед ними все новые и новые задачи, постоянно
повышая нагрузки.
Судить состязание будут самые достойные, справедливые и умелые.
ЗВУЧИТ МУЗЫКА ДЛЯ РАЗМИНКИ.
ВЕДУЩИЙ: А теперь сделаем глубокий вдох, выдох!
Мы разминку начинаем и на месте все шагаем
Руки вверх подняли выше, опустили, ровно дышим.
Приглашаем семьи на утреннюю разминку.
Задача разминки снять психологическое и физическое напряжение, настроить на выполнение физических
упражнений.
После разминки ведущий перестраивает команды и проводит эстафеты. В конце спортивного зала напротив
команд стоят фишки.
ЭСТАФЕТА №1: В руках у участников большие мячи (фитбол) Задача участников катить по полу мяч перед
собой до фишки и обратно.
ЭСТАФЕТА №2: Ребенок с мячом в руках оббегает препятствия. Мама с ложкой в руках (в ложке лежит
теннисный мяч) оббегает фишки, пытаясь не уронить мяч. Папа с клюшкой в руках обводит мяч вокруг
препятствий.
ЭСТАФЕТА №3: Ребенок, стоя на коленях, дует на воздушный шар, пытаясь таким образом довести его до
фишки, обратно, с шаром в руках бежит к своей команде. Выполнив задание, передает шарик маме и папе,
которые стоят лицом друг к другу (руки за спиной) Родители, зажав шар животами, передвигаются по
площадке приставным шагом до фишки и обратно.
ЭСТАФЕТА №4: Родители, взяв тонкий мат за углы, бегут до фишки и обратно (ребенок лежит на мате, на спине,
держась за него руками)
ЭСТАФЕТА№5: Упражнение на ловкость. Команда берется за руки. На руку первого участника команды
надевается обруч. По команде нужно передвигать обруч от участника к участнику, перелезая в него не
расцепляя рук.
ЭСТАФЕТА№6: Напротив команд лежит обруч. В руках у каждого участника воздушный шар. Необходимо
добежать до обруча положить шар в обруч и лопнуть его.
ЭСТАФЕТА №7: Конкурс мам. На одежду папам цепляют бельевые прищепки (10шт.) Задача мам за 10 секунд с
закрытыми глазами снять как можно больше прищепок.
ЭСТАФЕТА №8: Конкурс пап. Кто дольше всех прокрутит обруч.
ЭСТАФЕТА №9: Конкурс капитанов (детей) Стоя на гимнастической скамейке с мешком в руках (мешок набит
поролоном) задача участников выбить соперника.
ЭСТАФЕТА№10: Перетягивание каната.
В заключении подводим итоги состязания, отмечаем победителей и участников сладкими призами.
Ведущий благодарит всех за участие и приглашает на следующие спортивные мероприятия.
Сценарий разработала
Тренер-преподаватель МОАУДОД ДЮСШ № 7
Штаненко Н.Л.