УЧЕБНЫЙ ПЛАН УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ НА 38

Пояснительная записка
к учебному плану муниципального образовательного учреждения
дополнительного образования детей
Билибинская детско-юношеская спортивная школа
Учебный
план
муниципального
образовательного
учреждения
дополнительного образования детей Билибинская детско-юношеская
спортивная школа состоит из учебных планов отделений по видам спорта,
культивируемых в школе (баскетбол, волейбол, бокс, дзюдо, национальные
виды спорта, хоккей), составленных на основе типовых учебных программ для
учреждения дополнительного образования и скорректирован тренерским
советом в соответствии с региональными особенностями.
Учебный план строится из расчета на 38 недель. Общее количество
учебных часов отводимых на усвоение учебного материала зависит от этапа
подготовки и года обучения:
- СО, НП до 1 года – 228 часов;
- НП св. 1 года – 342 часа;
- УТ до 2-х лет – 456 часов;
- УТ св. 2-х лет – 684 часа.
Недельная нагрузка составляет:
- СО, НП до 1 года – 6 часов;
- НП св. 1 года – 9 часов;
- УТ до 2-х лет – 12 часов;
- УТ св. 2-х лет – 18 часов.
Один час занятия составляет – 45 минут.
Продолжительность
одного
занятия
в
группах
спортивнооздоровительной направленности и начальной подготовки до 1 года обучения
не превышает 2-х академических часов, а в группах начальной подготовки
свыше 2-х лет и в учебно-тренировочных группах 3-х академических часов,
согласно утвержденному расписанию учебно-тренировочных занятий.
Общее количество часов в учебном плане распределены на основные
разделы подготовки (теория и методика, общая физическая подготовка,
специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка,
контрольно-переводные испытания, инструкторская и судейская практика и
т.д.) по годам обучения и осуществляется в соответствии с конкретными
задачами многолетней подготовки юных спортсменов.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ НА 38 НЕДЕЛЬ ДЛЯ БОКСЕРОВ
МУДОД БИЛИБИНСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
№
Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Теория и методика
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Инструкторская и судейская подготовка
Объём тренировочной работы
Медицинское обследование
Контрольные испытания
Общее количество часов
7.
8.
СО
Весь период
8
130
70
20
228
4
234
Этапы подготовки
НП
УТ
До 1-го года Св. 1-го года
До 2-х лет
Св. 2-х лет
8
6
15
20
130
180
180
190
45
66
100
190
45
66
103
181
24
49
85
9
18
228
342
456
684
Вне сетки часов
4
6
12
12
234
348
468
696
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ НА 38 НЕДЕЛЬ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
МУДОД БИЛИБИНСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
№
Разделы подготовки
Теория и методика
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Технико-тактическая подготовка
Инструкторская и судейская подготовка
Игровая подготовка
Объём тренировочной работы
8. Медицинское обследование
9. Контрольные испытания
Общее количество часов
1.
2.
3.
4.
5.
6.
СО
Весь период
8
95
19
104
228
4
232
Этапы подготовки
НП
УТ
До 1-го года Св. 1-го года
До 2-х лет
Св. 2-х лет
8
10
16
20
95
116
85
109
19
56
85
114
104
144
210
327
16
24
16
44
90
228
342
456
684
Вне сетки часов
4
6
9
9
232
348
465
693
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ НА 38 НЕДЕЛЬ ДЛЯ ДЗЮДОИСТОВ
МОУ ДОД БИЛИБИНСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
№
Разделы подготовки
Теория и методика
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Инструкторская и судейская подготовка
Объём тренировочной работы
7. Медицинское обследование
8. Контрольные испытания
Общее количество часов
1.
2.
3.
4.
5.
6.
СО
Весь период
20
63
22
94
29
228
6
240
Этапы подготовки
НП
УТ
До 1-го года Св. 1-го года
До 2-х лет
Св. 2-х лет
20
25
30
35
63
89
94
90
22
61
48
90
94
109
181
275
29
40
79
149
18
24
45
228
342
456
684
Вне сетки часов
6
8
10
14
240
350
466
698
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ НА 38 НЕДЕЛЬ ДЛЯ СЕВЕРНОГО МНОГОБОРЬЯ
МУДОД БИЛИБИНСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
Разделы подготовки
Теория и методика
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Технико-тактическая подготовка
Инструкторская и судейская подготовка
Объём тренировочной работы
6. Медицинское обследование
7. Контрольные испытания
Общее количество часов
1.
2.
3.
4.
5.
СО
Весь период
10
115
74
29
228
8
236
Этапы подготовки
НП
УТ
До 1-го года
Св. 1-го года
До 2-х лет
Св. 2-х лет
10
21
16
28
115
176
190
284
74
98
200
300
29
47
50
60
12
228
342
456
684
Вне сетки часов
8
8
12
12
236
350
468
696
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ НА 38 НЕДЕЛЬ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ
МУДОД БИЛИБИНСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
№
Разделы подготовки
Теория и методика
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Технико-тактическая подготовка
Инструкторская и судейская подготовка
Игровая подготовка
Объём тренировочной работы
7. Медицинское обследование
8. Контрольные испытания
Общее количество часов
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7 -11 лет
8
94
32
74
20
228
8
236
Этапы подготовки
СО
12 - 17 лет
6
70
35
82
35
228
Вне сетки часов
8
236
НП
Св. 1-го года
10
88
74
126
44
342
8
350