Между нами девочками

Между нами девочками
О вреде курения
В настоящее время во всем мире курят сотни миллионов людей: мужчин и женщин
разных национальностей, возрастов, образования, социального положения. Курят, не
задумываясь о последствиях, растворяя свое здоровье в табачном дыме.
Распространенность курения, подобно страшным инфекционным болезням, уже называют
эпидемией.
Особенно тревожит тот факт, что число «курильщиков» растет за счет
женщин. Одной из основных причин курения девушек является «мода». В наш
век « современной женщине» можно и модно курить, этим якобы
утверждаются самостоятельность, полное равноправие с мужчиной.
Однако свойством моды является то, что она приходит и уходит, а изменения в организме,
вызванные курением, остаются надолго.
Вредное действие табака на организм универсально, но особенно повреждающе действует
на организм женщины. В 30-39-летнем возрасте они подвержены инфаркту со
смертельным исходом в 3 раза выше, чем некурящие женщины. Обнаружена опасная
несовместимость курения и приема противозачаточных таблеток. В этих случаях
возрастает риск коронарной болезни у молодых женщин в 11 раз, а в возрасте 40-55 лет –
более чем в 50 раз.
Согласно мировой статистике, 30% курящих женщин болеют гипертрофией щитовидной
железы. Нередко у курящих
женщин наблюдаются симптомы, напоминающие базедову болезнь: сердцебиение,
раздражительность, потливость и другие, что отражается на внешнем виде: пучеглазие,
исхудание и др.
Курящие женщины имеют пониженную фертильность и плодовитость,
вырабатывают меньше зрелых яйцеклеток, уровень беременности у них
составляет менее половины от уровня некурящих, а те курильщицы, которые
смогли забеременеть, имеют заметно повышенный риск невынашивания.
Среди курильщиц наблюдается большая распространенность отсутствия
менструации и нерегулярность менструального цикла, чаще испытывают необычные
влагалищные выделения и кровотечения. Курение приводит к тому, что женщины
достигают естественной менопаузы на один-два года раньше, чем те, кто не курили или
бросили курить. Это обусловлено низким содержанием уровня эстрогенов у курильщиц.
Молодая девушка, которая начинает курить с 16 лет, к 46 годам подвержена риску в
отношении рака, а в 50 лет уже умирает от него.
Сигарета способна за 2-3 года сделать с красотой женщины то, что не сможет сделать
возраст за десятилетие. Голос грубеет, кожа становится бледной, а порой – с синим
оттенком. Со временем волосы становятся ломкими и непривлекательными. От волос и
кожи курящих женщин исходит запах, не подвластный воздействию современных
парфюмерных средств.
Материнство и курение
Материнское курение вызывает:
! самопроизвольный аборт;
! низкий вес новорожденного;
! отставание в развитии ребенка;
!осложнения беременности и родов;
! трубную беременность;
! преждевременные роды;
! у 20-50% - высокий риск смерти плода и младенца;
! внезапную смерть младенца;
! прямое воздействие на ритм и дыхание плода.
Какие последствия от курения родителей проявляются у детей?
• младенцы курящих родителей вдвое чаще страдают от серьезных респираторных
заболеваний;
•симптомы астмы наблюдаются вдвое чаще у детей курильщиков;
•одна треть случаев экссудативного отита, наиболее распространенной причины глухоты
у детей, могут быть отнесены на счет курения родителей;
•пассивное курение в детском возрасте предрасполагает детей к развитию хронических
обструктивных заболеваний дыхательных путей, а также рака во взрослом возрасте;
• рожденные курящими матерями младенцы имеют высокий уровень котинина в моче,
субпродукта никотина;
• риск развития рака легкого у детей зависит от курения их родителей, причем большее
влияние при этом оказывает курение матери.
Здоровье человека
на 50%
определяется его
образом жизни!
Ты вдыхаешь с дымом: никотин, окись углерода, органические кислоты, смолы и
эфирные масла.
Никотин вызывает психологическую зависимость: если человек начал курить, он
уже не может чувствовать себя хорошо, не покурив. Чем человек моложе, тем ему труднее
отказаться от этой вредной привычки.
Окись углерода способствует формированию и отложению холестерина на стенках
сосудов, что затрудняет кровоток и может привести к ишемической болезни сердца,
инфаркту миокарда, мозговому инсульту; ухудшает зрение и слух.
Продукты сгорания вызывают развитие злокачественных опухолей, обладают
местным раздражающим действием. Мельчайшие частицы дыма в легких охлаждаются и
образуют клейкую "массу", затрудняющую газообмен между кровью и воздухом. Дыхание
делается затрудненным и болезненным. Эта "масса" может парализовать в носу и горле
миллионы ворсинок, выводящих микробы и болезнетворные субстанции из организма.
Пассивное курение - вдыхание задымленного табачного воздуха, приводит к тем
же заболеваниям, которыми страдают курильщики.














Ты можешь заболеть
У начинающих курильщиков наблюдается:
головокружение; мышечная слабость; расширение зрачков; бледность кожи;
слюнотечение; учащенное сердцебиение; снижение аппетита; затруднение
засыпания.
У курильщиков:
продолжительность жизни на 10- 15 лет меньше, чем у не курящих;
чаще наблюдается артериальная гипертония и заболевания дыхательных путей, в
первую очередь - хронический бронхит;
в 8 раз чаще инфаркт миокарда;
в 3 раза чаще умирают от ишемической болезни сердца;
в 2 раза чаще - язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
в 3-4 раза чаще умирают внезапно, хотя чувствовали себя здоровыми;
у курящих и одновременно выпивающих риск развития рака (например, ротовой
полости и носоглотки) возрастает в 15 раз, в то время как у выпивающих, но не
курящих, этот показатель не превышает 10;
пожилые курильщики обречены раньше впасть в детство (из-за развития
микроинсультов, которые часто проходят незамеченными);
у 49% курящих развивается половая слабость;
в 11 раз чаще умирают от рака легких;
жевательный и нюхательный табак могут обусловить развитие рака на губах,
языке, во рту, носу, горле;
курильщики ночью видят хуже, чем некурящие;
курильщики хуже слышат.
При курении у беременной женщины:


примерно 15% всех преждевременных родов связано с курением во время
беременности.
дети, рожденные от женщин, куривших во время беременности, имеют вес в
среднем на 200 г меньше, чем дети, рожденные от некурящих женщин. Из 100
новорожденных у курящих женщин четверо умирают в первые дни после
рождения.



преждевременная отслойка плаценты отмечается на 65% чаще у курящих
женщин по сравнению с некурящими.
дети, рожденные от курящих родителей, отстают заметно чаще в физическом и
умственном развитии, чем дети, рожденные от некурящих родителей, особенно
это проявляется в школьные годы.
если женщина предохраняется от беременности с помощью любого
гормонального препарата и в тоже время курит, то риск погибнуть от инфаркта
миокарда увеличивается для нее в 4,3 раза, а риск развития сердечно-сосудистых
заболеваний в 38 раз!
Если курящий воздержится от курения хотя бы:






на несколько часов, то организм его уже приступит к самоочищению, т.е. к
процессу оздоровления;
на один день, то вероятность развития сердечного приступа снижается;
на два дня - все органы и ткани освобождаются от избытка окиси углерода;
на три дня – то большая часть никотина выведется из организма;
на один год – значительно улучшится деятельность сердечно-сосудистой системы
и мозга, нарушенной в результате многолетней табачной агрессии;
на 15 лет – продолжительность жизни практически будет такой же как и у
некурящих.
Помните!
Курение - это не способ решать проблемы. Если Вы избавитесь от этой привычки, это
станет самым большим достижением в Вашей жизни, которым следует гордится.