Календарно-тематическое планирование. 7 класс

7 класс. Календарно-тематическое планирование
3часа в неделю, всего 102 ч.
1 четверть, 27 ч.
№
Наименование разделов и тем
Вид
занятия
К-во
часов
Вид
сам-ой
работы
1
Правила ТБ на уроках л/а. Низкий старт и
стартовый разгон. Бег 200м без учёта
времени.
Низкий старт и стартовый разгон. Бег 30м
(учёт). Бег 2000м.
Низкий старт и стартовый разгон. Прыжок в
длину с места (учёт). Бег 2000м.
Низкий старт и стартовый разгон. Бег
2000м.
Низкий старт и стартовый разгон (учёт).
Прыжок в длину с разбега.
Бег 60м с низкого старта (учёт). Прыжок в
длину с разбега. Метание мяча 150г с
разбега.
Прыжок в длину с разбега. Метание мяча
150г.
Прыжок в длину с разбега (учёт). Метание
мяча 150г. Бег 2000м.
Метание мяча 150г (учёт). Бег 200м.
Бег 2000м (учёт). Спортивные игры.
Президентские тесты.
Президентские тесты.
Спортивные игры. Броски мяча в кольцо
после ведения. Штрафной бросок.
Броски мяча в кольцо после ведения.
Передачи в парах в движении.
Броски мяча в кольцо после ведения.
Передачи в парах в движении. Учебная игра
Штрафной бросок. Передачи в парах в
движении. Учебная игра.
Штрафной бросок. Передачи в парах в
движении. Учебная игра.
Передачи в парах в движении. Учебная
игра.
Передачи в парах в движении. Учебная
игра.
Волейбол. Техника передачи мяча сверху.
Пионербол.
Техника передачи мяча сверху. Нижняя
прямая подача. Пионербол.
Техника передачи мяча сверху. Нижняя
прямая подача. Техника приёма мяча снизу.
Техника приёма мяча снизу. Нижняя
Вводный
урок
1
Развитие
вынос-ти
Комб
1
__
Комб
1
__
__
1
__
__
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
Комб
Комб
Комб
__
1
1
1
1
1
------------__
__
1
__
__
1
ОРУ
__
1
ОРУ
__
1
ОРУ
Комб
1
ОРУ
Комб
1
ОРУ
__
1
УГГ
__
1
УГГ
__
1
УГГ
__
1
УГГ
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Дата
проведения
план факт
24
25
26
27
прямая подача. Приём мяча снизу после
подачи.
Техника приёма мяча снизу. Приём мяча
после подачи. Учебная игра.
Нижняя прямая подача. Приём мяча снизу
после подачи. Учебная игра.
Приём мяча снизу после подачи. Учебная
игра.
Подтягивание (учёт). Подведение итогов
четверти.
Комб
1
ОРУ
Комб
1
ОРУ
Комб
1
УГГ
Комб
1
УГГ
2 четверть, 21 ч.
№
Наименование разделов и тем
Вид
занятия
К-во
часов
Вид
сам-ой
работы
1
Правила ТБ на уроках акробатики. Кувырок
вперёд и назад.
Кувырок вперёд и назад. Стойка на голове и
руках. С места переход на одно колено.
Кувырок вперёд и назад. Стойка на голове и
руках. Длинный кувырок.
Кувырок вперёд и назад Стойка на голове и
руках. Длинный кувырок. С места переход
на одно колено. Акробатическое
соединение.
Акробатическое соединение. С места
переход на одно колено. Длинный кувырок
Стойка на голове и руках.
Кувырок вперёд и назад (учёт). С места
переход на одно колено. Акробатическое
соединение.
Длинный кувырок прыжком (учёт). Стойка
на голове и руках. Акробатическое
соединение.
Стойка на голове и руках (учёт).
Акробатическое соединение.
Акробатическое соединение (учёт).
Переворот в упор толчком двух ног.
Прыжок в упор и опускание в упор присев.
Вис на коленках опускание в упор присев.
Переворот в упор махом и толчком.
Вис на коленках опускание в упор присев.
Переворот в упор махом и толчком.
Соединение из 2-3 элементов.
Вис на коленках опускание в упор присев.
Переворот в упор махом и толчком.
Соединение из 2-3 элементов.
Переворот в упор толчком двух ног.
Прыжки в упор и опускание в упор присев.
Соединение 2-3 элемента.
Вводный
1
Комб
1
Развитие
гибкости
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
__
1
__
__
1
__
__
1
__
__
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Дата
пров-я
план факт
14
15
16
17
18
19
20
21
Переворот в упор толчком двух ног
(учёт).Прыжки в упор и опускание в упор
присев (учёт). Соединение 2-3 элемента.
Вис на коленках опускание в упор присев
(учёт). Переворот в упор махом и толчком
(учёт).Соединение 2-3 элемента.
Соединение 2-3 элемента (учёт). Опорные
прыжки.
Согнув ноги через коня в ширину (110см).
Боком через коня с поворотом на 90*.
Согнув ноги через коня в ширину (110см).
Боком через коня с поворотом на 90*.
Согнув ноги через коня в ширину (110см)
учёт. Боком через коня с поворотом на 90*
(учёт).
Подтягивание. Подтягивание туловища
(учёт).
Подтягивание. Подтягивание туловища
(учёт).
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Вид
занятия
К-во
часов
Вводный
1
Комб
1
Вид
самос-ой
работы
Соверш.
лыжных
ходов.
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
Комб
1
1
__
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
3 четверть, 30 ч.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Наименование разделов и тем
Правила ТБ на уроках по лыжной
подготовке. Одновременный одношажный
и двухшажный ход.
Одновременный одношажный и двух
шажный ход . Попеременный 2-х шажный
ход.
Одновременно 1 шажный и 2-х шажный
ход. Попеременный 2-х шажный ход.
Одновременно 1 шажный ход (учёт).
Попеременно 2-х шажный ход(учёт).
Прохождение дистанции до 3 км (учёт).
Одновременный 2-х шажный ход.
Прохождение дистанции до 4 км.
Торможение плугом. Совершенствование
ранее изученных ходов.
Торможение плугом. Поворот плугом.
Совершенствование ранее изученных
ходов.
Торможение плугом. Поворот плугом.
Спуски с поворотами.
Торможение плугом (учёт). Поворот плугом.
Спуски с поворотами.
Поворот плугом (учёт). Спуски с
поворотами. Прохождение дистанции до
Дата пров-ия
план
факт
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
4км.
Спуски с поворотами (учёт). Повторные
отрезки 2-3х300м.
Повторные отрезки 2-3х300м.
Совершенствование лыжных ходов.
Прохождение дистанции до 3 км (учёт).
Совершенствование ранее изученных
ходов. Игры на лыжах.
Совершенствование ранее изученных
ходов. Игры на лыжах.
Совершенствование ранее изученных
ходов. Игры на лыжах.
Совершенствование ранее изученных
ходов. Игры на лыжах.
Совершенствование ранее изученных ходов
Игры на лыжах.
Прохождение дистанции до 3 км (учёт).
Совершенствование лыжных ходов. Игры
на лыжах.
Совершенствование лыжных ходов. Игры
на лыжах.
Совершенствование лыжных ходов. Игры
на лыжах.
Совершенствование лыжных ходов. Игры
на лыжах.
Спортивные игры. Ведение мяча от кольца
к кольцу. Эстафета.
Ведение мяча от кольца к кольцу. Эстафета.
Штрафной бросок по кольцу. Действие
игрока в защите.
Штрафной бросок. Действие игрока в
защите.
Опека игрока в зоне. Учебная игра.
Опека игрока в зоне. Учебная игра.
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
Комб
1
1
--__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
__
1
__
Комб
Комб
1
1
--__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
__
Комб
1
Комб
Комб
1
1
Комплекс
ОРУ
--ОРУ
Комб
1
ОРУ
Комб
Комб
1
1
УГГ
УГГ
Вид
сам-ой
работы
4 четверть, 24 ч.
№
Наименование разделов и тем
Вид
занятия
К-во
часов
1
Правила ТБ на уроках по л/а. Прыжок в
высоту с разбега. Медленный бег до 7 мин.
Линейная эстафета до 60 м.
Прыжок в высоту с разбега. Медленный бег
до 7 мин. Линейная эстафета до 60 м.
Прыжок в высоту с разбега. Медленный бег
до 7 мин. Линейная эстафета до 60 м.
Прыжок в высоту с разбега. Медленный бег
Вводный
урок
1
Комб
1
ОРУ
Комб
1
ОРУ
Комб
1
ОРУ
2
3
4
ОРУ
Дата
пров-ия
план факт
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
до 7 мин. Линейная эстафета до 60 м.
Прыжок в высоту с разбега (учёт).
Медленный бег до 7 мин. Подвижные игры.
Низкий старт с преследованием.
Медленный бег до 7 мин. Баскетбол.
Повторение различных передач мяча.
Низкий старт с преследованием.
Медленный бег до 7 мин. Броски по кольцу
после ведения.
Низкий старт с преследованием.
Медленный бег до 7 мин. Штрафной
бросок.
Низкий старт с преследованием.
Медленный бег до 7 мин. Передачи в парах
в движении.
Бег 60 м (учёт). Медленный бег до 7 мин.
Эстафета баскетболиста.
Прыжки в длину с разбега. Медленный бег
до 7 мин. Бег 30- м с высокого старта.
Прыжки в длину с разбега. Медленный бег
до 7 мин. Подтягивание.
Прыжки в длину с разбега. Медленный бег
до 7 мин. Наклон туловища вперёд.
Прыжки в длину с разбега. Метание мяча
150г. с разбега. Медленный бег до 7 мин.
Прыжки в длину с разбега. Медленный бег
до 7 мин. Метание мяча 150г с разбега.
Бег 2000м по беговой дорожке (учёт).
Прыжки в длину с разбега. Медленный бег
до 7 мин.
Прыжки в длину с разбега (учёт). Метание
мяча 150г. Медленный бег до 7 мин.
Метание мяча 150г (учёт). Президентские
тесты.
Президентские тесты. Пионербол.
Президентские тесты. Пионербол.
Волейбол. Передача мяча сверху и снизу
через сетку.
Приём мяча снизу после подачи. Учебная
игра.
Нижняя прямая подача. КУ бег 60м с
низкого старта.
Учебно-тренировочная игра. КУ
подтягивание. Подведение итогов четверти.
Итого:
Комб
1
ОРУ
Комб
1
ОРУ
Комб
1
УГГ
Комб
1
УГГ
Комб
1
УГГ
Комб
1
__
Комб
1
Комб
1
Сов-ие
прыжк-х
качеств
__
__
1
__
__
1
__
Комб
1
__
__
1
__
__
1
__
__
1
Комб
Комб
__
1
1
1
Совер-ие
силы.
УГГ
УГГ
ОРУ
__
1
ОРУ
Комб
1
ОРУ
Комб
1
ОРУ
102 ч.