Организация режима дня

Организация режима дня
Для осуществления лечебно – оздоровительных и коррекционных
мероприятий, которые не нарушали бы образовательную деятельность, мы
разработали соответствующий режим дня. Учебная нагрузка в нем
дозируется с учетом состояния здоровья ребенка, в занятия включаются
физкультминутки, упражнения для нарушения осанки, дыхательные
упражнения и т.д. Ежедневная педагогическая деятельность сочетается с
оздоровительной работой.
Гибкий,
динамичный
режим
предусматривает
разнообразную
деятельность детей в течение всего дня, в соответствии интересами и
потребностями, с учетом времени года, возраста детей и состояния их
здоровья; фронтальную, подгрупповую и индивидуальную работу с детьми;
студийную и секционную работу по интересам дошкольников. Правильный
режим – это функциональное и четкое чередование различных видов
деятельности и отдыха детей в течение дня. Такой режим дает педагогам
возможность раскрыть индивидуальные особенности и творческий
потенциал каждого ребенка, выявить и развить его интересы.
Для того чтобы комплексная система оздоровления, предназначенная для
детей с уронефрологической патологией и ЧБД, вошла в общий режим
работы
ДОУ,
мы
пересмотрели
организацию
воспитательнообразовательного процесса, провели работу с педагогами по реализации
поставленных целей и задач. Создание благоприятных условий для
обеспечения оптимального физического и психического развития детей,
эмоционального благополучия, повышения их познавательной активности,
функциональных и адаптивных возможностей в процессе воспитательнообразовательной и лечебно-оздоровительной работы — главное, чем должен
руководствоваться каждый воспитатель.
Воспитательно-образовательный процесс в нашем детском саду строится
следующим образом.
1. Часть видов деятельности выносится в жизнь, и в сетке часов они не
приводятся.
2. Длительность занятий гибко варьируется в зависимости от уровня
умственной работоспособности детей; если воспитатель видит, что дети
утомлены, не внимательны, то на занятии он дает основу, а закрепление
материала проходит в индивидуальной работе.
3. Форма организации занятий гибка и разнообразна: фронтальные
подгрупповые, индивидуальные, на воздухе, в кабинетах ДОУ. Так, в уголке
природы проводятся занятия по ознакомлению детей с живыми объектами,
комнатными и лечебными растениями
Мы считаем, что установление правильного режима жизни в детском саду
это основной путь к здоровью детей. При организации оздоровительного
режима мы учитываем сезонные особенности, поэтому в нашем детском саду
мы имеем четыре сезонных режима с постепенным переходом от одного к
другому. Рациональный (оздоровительный) режим должен быть в равной
мере и стабильным, и одновременно динамичным, гибким. Время основных
компонентов суточного режима дня остается неизменным.
Режим в нашем ДОУ многогранен, мы учитываем все нестандартные
ситуации: плохую погоду, эпидемии и карантины, желание родителей
приводить и забирать детей в удобное для них время, отсутствие
достаточного количества персонала. Варианты режима дня взяты из опыта
работы Алямовской В.Г.
Варианты режима дня
Для плохой погоды
- организация прогулки в помещении (физкультурные и музыкальные залы
хорошо проветриваются в определенные для каждой группы часы дети,
соответственно одетые, приходят в них поиграть, а в это время в групповой
комнате проводится сквозное проветривание);
- смена помещений (можно пойти в гости в соседнюю группу или поменяться
на время группами);
- свободное помещение детей по учреждению (на определенное время дети
покидают групповую комнату, отправляются туда, где им больше нравится;
взрослые должны быть готовы к таким перемещениям и обеспечить им
максимальную безопасность);
- должна быть наготове развлекательная программа (желательно
одновременно проводить 2-3 мероприятия, чтобы ребенок мог выбрать, куда
ему пойти).
В дни карантинов и периодов повышенной заболеваемости.
В режиме дня выделяется время для осмотра детей, проведения
профилактических мероприятий. Обязательно снижаются физическая и
интеллектуальная нагрузки, поскольку нельзя с уверенностью сказать, что
все дети здоровы. Велика вероятность скрытого инкубационного периода
болезни. Увеличивается время пребывания детей на воздухе.
Режим свободного посещения дошкольного учреждения.
Данный вариант режима устанавливает на основании договора с
родителями. В этом случае условия родителям может быть поставлено,
поднимать ребенка утром в одно и то же время, чтобы не нарушить
жизненный ритм. Дети, привыкшие вставать в разное время, с трудом
адаптируются впоследствии к школьной жизни, так как организм
настраивается на новый ритм более полугода. Режим должен быть
«подвижно-адаптивным» в зависимости от уровня психического развития
детей и их состояния здоровья; он предусматривает:
— увеличение периода приема детей в утренние часы (до 9.00);
— увеличение продолжительности дневного и ночного сна, с достаточным
доступом свежего воздуха;
строгое соблюдение продолжительности и организации прогулок на воздухе;
— творческий подход к содержанию и методике проведения занятий;
использование кабинетов для психологической разгрузки детей и проведения
занятий, досугов и развлечений;
— чередование умственной и физической деятельности;
сокращение времени пребывания ребенка в детском саду
допустимо при благоприятных условиях в семье (отсутствие контакта с
больными).
Для детей часто и длительно болеющих разработан оздоровительный режим
(приложение). В нем учитываются не только коррекционная направленность,
но и сезона (осенне-зимний, зимне-весенний, летний). Отличие данного
режима от коррекционного в том, что в его структуру входит обязательные
оздоровительные мероприятия (в группах ЧБД упражнения на дыхание).
Режимные моменты и продолжительность
Прием детей, самостоятельная двигательная деятельность
на мини-стадионе 30—40 минут
Утренняя гимнастика 20 минут
Массаж стоп 2 раза в день
Артикуляционная, пальчиковая гимнастика 2 раза в день
Занятия (физкультурные, музыкальные, лечебная ритмика) б раз в неделю
Физкультминутки во время занятий 3—5 минут
Прогулка с большой физической активностью 30—40 минут
“Ласковая минутка” (приемы релаксации) 5—б минут
Корригирующая гимнастика после сна 15 минут
Самостоятельная двигательная деятельность, подвижные
игры, занятия в тренажерном зале 20 минут
Физкультурный досуг 1 раз в неделю
День здоровья 1 раз в месяц
Особое внимание в нашем детском саду мы уделяем рациональной
организации двигательного режима, так, как движения способствуют
развитию физиологических систем и определяют темп и характер
нормального функционирования растущего детского организма.
Учитывая индивидуальные особенности состояния здоровья детей,
перенесенные ими заболевания, эмоциональный настрой, намечается план
соответствующей работы по их оздоровлению. Сюда входит создание
условий для двигательной активности (в т.ч. соблюдение физкультурнооздоровительного режима), организация рационального питания, система
закаливания воспитанников детского сада. Для каждой группы
устанавливается свой двигательный режим.
От двигательной активности во многом зависят состояние здоровья
ребенка, развитие физических качеств, умственная работоспособность, а так
же настроение. Под влиянием двигательной активности у дошкольников
улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Важной частью режима двигательной активности является утренняя
гимнастика, длительность которой в группах раннего возраста 4 минуты. В
структуру утренней гимнастики входят: разминка; оздоровительный бег;
расслабление; комплекс общеразвивающих упражнений.
Оздоровительный бег способствует развитию волевых качеств ребенка,
выносливости. Длительность бега в медленном темпе в начале года
составляет 15—20 сек, а к концу года постепенно увеличивается до 1
минуты.
Остальное необходимое количество движений по выполнению двигательного
режима дети получают на дополнительных мероприятиях:
— оздоровительный бег на воздухе;
— гимнастика после дневного сна с контрастными воздушными ваннами;
— пробежка по массажным дорожкам;
— игры в сухих бассейнах;
— упражнения для формирования правильной осанки, свода стопы,
укрепления мышц брюшного пресса;
— дыхательная гимнастика;
— релаксационные упражнения;
— упражнения для развития мелкой моторики; двигательная разминка между
занятиями;
— физкультминутки во время занятий;
— прогулки-походы по территории ДОУ;
— дифференцированные двигательные задания, направленные на
регулирование двигательной активности (ДА) детей.
После дневного сна дети занимаются физическими упражнениями в
сочетании с воздушными ваннами. Ее цель — поднять настроение и
мышечный тонус детей.
Также организовывается оздоровительно-игровой час для малышей. Его
длительность составляет для детей с 1,5 до 2 лет — 8 мин, с 2 до 3 лет — 8—
10 мин. Ведущая роль в данной форме работы с детьми, естественно,
принадлежит воспитателю.
Организация оздоровительно-игрового часа
предусматривает творческий подход: воспитатель может заменить игру,
использовать музыкальное сопровождение, ввести дополнительные игровые
персонажи, использовать художественное слово и др. Но при этом
необходимым условием остается учет оптимальной физической нагрузки и
эмоциональное состояние малышей.
Другой формой физического развития детей от 3 до 7 лет стал час
двигательного творчества, когда они имеют возможность сами выбрать вид
двигательной деятельности, спортивный инвентарь, партнера и т.д., другими
словами, дети могут почувствовать себя хозяевами в спортивном зале,
освоить его пространство. Отсутствие внешней регламентации позволяет им
оценивать собственные действия как успешные или неуспешные.
Самостоятельное перемещение в зале способствует снятию зажатости,
нерешительности, скованности, развивает уверенность в своих силах, в своей
безопасности и причастности к общему делу. Для часа двигательного
творчества используются разнообразные виды движения: от хорошо
знакомых детям подвижных игр до совместной со взрослым или
сверстниками деятельности в сложно- организованном физическом
пространстве. Час двигательного творчества проводится во второй половине
дня в спортивном зале под непосредственным контролем и при активном
участии воспитателя. Поощряется также участие родителей. Все это
стимулирует активность детей («мы сами»), они начинают интересоваться
умениями товарищей, помогают друг другу, обмениваются опытом, учатся
действовать совместно, уверенно ориентируются в спортивном зале.