Интернет-магазин «Икс-клюшки». Доставка клюшек по ... СНГ. Как выбрать клюшку и немного о жесткости (гибкости) клюшки.

advertisement
Интернет-магазин «Икс-клюшки». Доставка клюшек по России и
СНГ.
Как выбрать клюшку и немного о жесткости (гибкости) клюшки.
Первоначально их делали из дерева (ясеня, березы и ивы). В наши дни
хоккейные клюшки делают преимущественно из углеродных волокон и
графита. Эти материалы обеспечивают дополнительную гибкость и
долговечность.
Когда вы стоите в обуви, клюшка должна быть, по крайней мере, в
ровень с кончиком вашего носа. Всегда имейте при себе две клюшки,
поскольку хоккейные клюшки иногда ломаются.
Как подобрать подходящую вам жесткость (гибкость= англ. flex)
хоккейной клюшки.
Давайте разберемся с понятием жесткость.
Жесткость является мерой того, насколько гнется или наоборот не
гнется хоккейная клюшка при приложении к ней силы. То есть сколько
усилий в фунтах (1 фунт=0.4536 кг) нужно приложить, чтобы согнуть
клюшку на один дюйм (1 дюйм=2.54 см). Это значение говорит нам о том,
что некоторые клюшки значительно легче согнуть, чем другие. Подобрать
правильную жесткость можно с ростом ваших навыков. Игроки используют
различную жесткость клюшек и для того, чтобы найти подходящую вам
жесткость,
необходимо
опробовать
различные
варианты.
Чем выше показатель жесткости, тем соответственно жестче клюшка.
Чем жестче клюшка, тем больше мощи будет у вашего броска. Имейте в
виду, что если клюшка будет слишком жесткой, то эффективность ваших
действий будет ограничена.
Как жесткость воздействует на бросок? По существу, когда игрок
делает удар, клюшка сгибается немного, превращаясь в некоторого вида
сжатую пружину. Когда клюшка разгибается, эта «пружина» разжимается и
ее энергия ускоряет шайбу. Вам необходимо найти баланс между жесткостью
и
прочностью
клюшки.
Какая жесткость подходит для меня? В идеале, жесткость должна
быть около половины веса тела (учтите, что показатель соотносит фунты, т.е.
ваш вес необходимо умножить на 2.2 – это позволит рассчитать ваш вес в
фунтах). Игроки более 150 фунтов (более 68 кг) должны использовать
клюшку с жесткостью не менее чем 75. Очевидно, что это значение является
ориентировочным. Правильный выбор жесткости будет исходить из
собственного комфорта и способности эффективно использовать клюшку с
той жесткостью, которую вы используете.
Обычно защитники играют более жесткими клюшками, поскольку их
жесткость придает больше силы при щелчках и уменьшает растрескивание
клюшки. Нападающие же используют более гибкие клюшки, чтобы легко
выполнять быстрые и точные кистевые броски, давать и принимать пасы,
выполнять дриблинг.
Выбор гибкости клюшки также зависит от силы игрока; более сильные
игроки предпочитают более жесткие клюшки, так как обладают достаточной
силой, чтобы полностью изогнуть клюшку (и таким образом
максимизировать потенциальную энергию броска), тогда как молодые игроки
и игроки с меньшей силой рук используют более гибкие клюшки.
В среднем клюшки выбирают с жесткостью 85.
Подобрать жесткость можно следующим образом. Возьмите клюшку
в нормальное положение (как в игре), поставьте ее крюк на ребро на пол.
Верхнюю руку держите в неподвижном состоянии, а нижней рукой нажмите
в направлении вниз и вперед. Вы должны быть в состоянии согнуть клюшку
на дюйм (2.5 см) без использования всех ваших усилий. Если вы не можете
согнуть клюшку, значит показатель жесткости для вас слишком высок.
Наиболее распространенными показателями жесткости клюшек
являются:
Youth: 40 (Yth) – для детей до 8 лет.
Junior: 50 (Jr) – для детей 8-12 лет
Intermediate: 60-75 (Int) – для подростков от 13 лет
Regular: 85 (Sr) – для взрослых
Stiff (жесткая): 100 (Sr) – для взрослых
Extra stiff (очень жесткая): 110 (Sr) – для взрослых
Помните, что поиск правильной клюшки - это личный выбор.
Данное руководство - это всего лишь руководство. Обязательно
попробуйте разные варианты, пока не найдете тот, который
соответствует вашему стилю и уровеню игры.
Download