Как гиалуроновая кислота улучшает работу суставов?
advertisement
Полученный комплекс не уступает по эффективности внутрисуставным инъекциям гиалуроновой кислоты и более того, он действует на все суставы одновременно! Можно использовать как больным людям, так и здоровым взрослым людям в качестве профилактики, подросткам, детям в фазе роста, спортсменам. Полезные свойства: 1. Можно восстановить функцию сустава даже в тяжелейших случаях — это 4 стадия болезни, лишь бы были остатки частичек хряща, с которых можно начинать восстановление. 2. Патологии межпозвоночных дисков(протрузия, выпячивание, проседание). 3. Возрастной износ у пожилых. 4. Артрозы. 5. Подагра. 6. Подростки-фаза роста. 7. Спортивные перегрузки (в пред- и после- сезонье), до соревнований (нагрузок). 8. У детей в фазе роста. Рекомендации по применению: - артрозы; - возрастной износ; - длительная излишняя и/или односторонняя нагрузка на суставы во время работы (в том числе, избыточный вес); - большие спортивные нагрузки перед соревнованиями и после; - патологии межпозвоночных дисков (протрузия, выпячивание, проседание); - период реабилитации после операций на суставах (артроскопическая санация); - врождённое Х- и О-образное искривление ног; - остеохондропатии у подростков; - подагра (в комплексной терапии). Эффективность БИ-ЛУРОНА в процентном соотношении: 65%-значительное улучшение 35%-улучшение 0%-ухудшение Без побочных эффектов! Курс лечения 30 дней. — эффективная синергичная комбинация гиалуроновой кислоты и хондроитина, которая действует на все суставы — можно сочетать с физиотерапией и любыми лекарственными средствами — оказывает пролонгированное действие (1 курс приема в 3–5 месяцев) — побочные эффекты отсутствуют А так же. Гиалурон сохраняет баланс влаги в дерме и, как следствие, регулирующая тонус и упругость кожи. Именно гиалуроновая кислота заполняет пространство между молекулами коллагена и эластина, то есть по сути дела удерживает весь сложный коллагеново-эластиновый каркас в надлежащем положении, не давая овалу лица «поплыть», а коже — стать вялой и морщинистой. Благодаря улучшению микро циркуляции крови гиалуроновая кислота облегчает состояние при кожных аллергических реакциях. Кроме того, она предотвращает климактерические расстройства и снижает риск онкозаболеваний. При приеме гиалуроновой кислоты глаза меньше утомляются, а конъюнктива остается увлажненной даже при длительной работе за компьютером и использовании контактных линз. Хондроитин — улучшет регенерацию хрящевой ткани, противовоспалительное для суставов, стимулирует регенерацию суставного хряща, регулирующий обмен веществ в хрящевой ткани, является хондропротектором; способен сохранять воду в толще хряща в виде водных полостей, создающих хорошую амортизацию и поглощающих удары, что в итоге повышает прочность соединительной ткани; восстановлении структуры суставного хряща. Но как единственный компонент Би-Лурона имеет гиалуроновая кислота в отличии от хондролитина и основным регуляторным свойства потому что сможет привязываться на собственный рецептор и регулировать рост и размножения хондроцитов. Необработанная гиалуроновая кислота имеет очень тяжело всасываются в кровь. Молекулы очень длинные очень сложно проходят через стенки кишечника и превращаются в моносахориды, что значит итоге в крови уже не найти гиалуроновую кислоту. С таким же успехом можно просто кушать белый сахар и результат будет таким же. Нашей задачей было посмотреть как можно повлеять на структуру химическую молекулы гиалуроновой кислоты, что бы прохождение через кишечник не помешало биологической активности как гиалуроновой кислоты целиком. Как я сначала уже сказал результатом 1270 экспериментов было обнаружена определенная оптимальная молекулярная структура гиалуроновой кислоты, которая позволяет проходить через кишечник целиком в готовую длинную гиалуроновую кислоту, здесь говориться о так называемом процессе синтеза. Эта гиалуроновая кислота которая таким образом изменена и проходит через кишечник, она находиться в препарате для различных видов заболеваний суставов Би-Лурон. Следующим компонентом является хондроитин сульфат – самый распространенный гликозаминогликан в организме человека. Он является очень важным структурным компонентом хрящей и хрящевоц матрицы. В разнице с гиалуроновой кислотой, Хондроитин сульфат является чисто строй-материалом. Он не имеет никаких биологических регуляторных свойств как гиалуроновая кислота. Следующим компонентом является инвентированный сахар. Инвертный сахар включили в рпепарат Би-Лурон сначало как консервант, но он химически состоит из равных долей из глюкозы и фруктозы. В ходе иследований это показало что он является не только консервантом, но еще и источником энергии для хондроцитов. И как строй материал для сосбственного производства гиалуроновй кислоты в организме Два главных компонента гиалуроновая кислота и хондроитин. Они в нашем препарате связанны как гиалурон-хондроитиновый комплекс. После прохождения в кишечник в кровь они приходят транспортными белками на капсулу сустава и проходят через капсулу в суставную жидкость. В этом моменте прохождения разделяется гиалуронно-хондроитиновый комплекс, где проходит гиалуронная кислота которая накапливается в жидкости сустава и отдельно проходит хондроитин. Хондроитин используется как строй материал для хращей. Здоровый сустав состоит из – кости, храща, суставная капсула и сонивальная мембрана, которая ограничивает синовиальную жидкость. Основными компонентами синовиальной жидкости это гиалуроновая кислота. В больном суставе, в процессе изменения артроза - мы видим что артроз убивает хрящи, и капсула становиться более толстой, по сравнению со здоровым суставом. В процессе наших разработок мы хотели объяснить основные действия Би-Лурона (препарат для лечения различных заболеваний суставов) Поэтому мы взяли и смотрели его разделения в организме. В ходе исследований было выявлено что Би-Лурон проникает в лимфу уже через 15 минут и может находиться там до 2 дней пока он не проникнет в синовиальную жидкость. Медицинские исследования подтверждают: выработка собственной гиалуроновой кислоты в организме начинает снижаться ещё в очень молодом возрасте - 25 лет. К 40 годам организм уже производит только 50% требуемого количества данной кислоты, а в возрасте 60 лет и вовсе 10%. Таким образом, пополнение рациона гиалуроновой кислотой просто необходимо. С жидким сиропом «Би-лурон» у людей с разными проблемами суставов не будет никаких опасений насчёт их здоровья. Достаточно всего лишь принять ложку сиропа, содержащего гиалурон-хондроитиновый комплекс, и возникшая проблема исчезнет сама по себе. Отзывы 1. Галина Б., продавец. Я страдала от боли в коленях в течение многих лет. Я взяла сироп Би-Лурон и принимала его в течении месяца. После 8 дней, я начала чувствовать улучшение. Через месяц, моя боль исчезла. Я никогда не чувствовала себя так комфортно. 2. Андрей Бабич, спортсмен. В спортивном зале я тренируюсь 7 дней в неделю, утром и вечером. Тренировки бывают различные на скорость и выносливость. Я постоянно упорно работаю над улучшением техники и тактики игры всей команды. Интенсивность тренировок в сезоне и сыгранных матчей подвергают мои суставы большой нагрузке. Когда я почувствовал себя хуже - то начал принимать Би-Лурон. Это лучший продукт для восстановления синовиальной жидкости и одновременно охрана здоровья спортсмена, как и для обычного человека. После 30 дней я заметил положительный результат. Меня больше не обременяют мои суставы. Буду применять его два раза в год, до и после сезона. 3. Наталья Г., 50 лет. Уже несколько лет хожу на пилатес, после приема Би-Лурона, заметила как улучшилать гибкость всего тела, лучше стали тянуться мышцы. Для меня, как женщины, также важно, что моя кожа стала меньше сохнуть в проблемных местах: локти, ладошки, ноги и по лицу мои изменения замечают практически все - молодею. Интересный результат был отмечен моим врачом-зубопротезистом - очень быстро имплантанты прижились и затянулись швы. 4. Федор П., водитель. Были ограничения в движениии коленного сустава, постоянные боли. После месяца приема значительно уменьшились боли, увеличилась подвижность, стало легче позвоночнику. Буду продолжать прием. 5. Елена Васильева. Мне 60 лет и в этом возрасте я понимаю, что существует определенная изношенность суставов. Я занимаюсь здоровым образом жизни уже 18 лет и всегда старалась следить за здоровьем всего тела. Взяла упаковку, чтобы сделать профилактику и укрепить суставы и позвоночник. Изменения заметила через 3 недели-ушла утренняя скованность. Также заметила, что стало улучшаться зрение. И по цене думаю доступно, т.к. есть с чем сравнить: моя знакомая недавно начала делать суставные уколы один стоит 190 у.е.( это в одно колено), на курс надо минимум три... 6. Результаты клинических испытаний Би-Лурона у спортсменов, независимое тестирование, Германия. продукт «Би-Лурон» содержит натуральный компонент, который просто обожают наши суставы, кожа и глаза — гиалуроновую кислоту (ГК). Уникальность ГК в том, что она может удерживать воду в тысячи раз больше своего веса. Например, одна чайная ложка гиалуроновой кислоты может превратить в гель до 6 литров воды. Именно это невероятное свойство ГК сохраняет нашу кожу гладкой, а движения в суставах легкими и свободными. Как гиалуроновая кислота улучшает работу суставов? Гиалуроновая кислота — это главный компонент внутрисуставной жидкости, которая является источникомпи тательных веществ для сустава. Ведь суставной хрящ не соединён с системой кровообращения, поэтому не получает питательные вещества из крови. Соответственно, если гиалуроновой кислоты не хватает — питание хряща нарушается.А еще внутрисуставная или синовиальная жидкость изолирует суставные поверхности друг от друга и обеспечивает смазку сустава, снижая тем самым трение при физической нагрузке. Здоровый сустав «смазывает» себя сам.При постоянной нагрузке на сустав и отсутствии смазки хрящи истираются.Возникает артроз — появляются боли и хруст в суставах. Почему сокращается количество гиалуроновой кислоты в организме? В молодом возрасте синтез и распад ГК уравновешивают друг друга. Но после 25 лет ее синтез в организме снижается, а плохая экология и малоподвижный образ жизни еще более смещают этот процесс в отрицательную сторону. Представьте , к 40-50 годам количество гиалуроновой кислоты в организме уменьшается уже в 2-3 раза! Именно поэтому у нас появляются морщины, и страдают наши суставы.Болезн и стариков все чаще поражают молодых.Более того, в последнее время болезни старшего возраста резко помолодели. Курение, диеты, злоупотребление лекарствами и соляриями приводит к тому, что драгоценная гиалуроновая кислота расходуется быстрее. И что получается? По паспорту нам может быть и 30, а на самом деле все 50!«Ой, нет! Таблетки не помогают — это выброшенные деньги!» (с) Косметолог Наталья Голоднова: Би Лурон-красота без инъекций! Возможно, вы сомневаетесь, попадают ли препараты по назначению (в суставы, клетки кожи и т.д.)? Не разрушится ли гиалуроновая кислота в желудке и кишечнике? Ваши сомнения абсолютно понятны и вот почему. На самом деле обычная молекула ГК, попав в желудок, распадается и теряет свои свойства. И пользы от нее как от кусочка сахара. Поэтому чаще всего гиалуроновую кислоту применяют в виде инъекций. Но делать инъекции проблематично и больно, не так ли? Да и действие она окажет только в месте инъекции. Удивительные превращения гиалуроновой кислоты, которая не разрушается в желудке. Ученые из Германии решили проблему распада ГК просто фантастическим способом. Они синтезировали особую форму гиалуроновой кислоты, которая восстанавливается до целых молекул при попадании в кровь, и уже в активной форме поступает в суставы.А для ускорения восстановления суставных хрящей в Би-Лурон добавили хондроитин — лучший стройматериал для хрящевых клеток. Настоящий прорыв в лечении артроза: Би-Лурон восстанавливает хрящевую ткань суставов.Итак, вы узнали, что Би-Лурон попадает в суставы в активном виде. Но что же дальше, как происходит их восстановление? Секрет в том, что во время приема Би-Лурона гиалуроновая кислота постепенно накапливается в суставах. Именно поэтому прием рассчитан на 30 дней. И когда ГК накопится в достаточном количестве, она активирует хрящевые клетки (хондроциты). Проще говоря, под действием гиалуроновой кислоты хондроциты оживают. Разбуженные хрящевые клетки начинают активно размножаться. А им, как и любым другим клеткам, нужно питание. И лучшим стройматериалом для новых хондроцитов является хондроитин, который уже накопился в суставах за время приема Би-Лурона. В результате образуется новая хрящевая ткань. И сустав полностью восстанавливается.Восстановительный эффект Би-Лурона продолжается и после окончания его приема. Теперь, когда хрящевая ткань полностью обновилась, здоровые клетки сами синтезируют гиалуроновую кислоту в нужном количестве. За время приема «Би-Лурона» количество гиалуроновой кислоты в суставах значительно увеличивается : первоначальная ГК, которая была в воспаленном суставе; ГК, поступающая с Би-Луроном; новая ГК, которая синтезируется здоровыми хондроцитами. Накопление гиалуроновой кислоты в организме происходит не только за счет поступления извне, но и за счет собственных ресурсов организма. Вот почему оздоровительный эффект от Би-Лурона держится несколько месяцев после окончания курса лечения. Хрящевая ткань получает ГК и хондроитин и полностью восстанавливается. Чем уникален «Би-Лурон» и чем он отличается от других хондропротекторов? Би-Лурон устраняет причину болей и скрипа в суставах. Он восстанавливает разрушенные суставные хрящи и уменьшает воспаление; Би-Лурон активирует собственные резервы организма, его эффект сохраняется на несколько месяцев; Би-Лурон стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты. А это не под силу монопрепаратам только на основе хондроитина и глюкозамина. Суставная жидкость восстанавливается и повышается ее вязкость. В результате улучшается подвижность суставов; Би-Лурон эффективен в комплексном лечении артроза суставов от 1 до 4 стадии; Би-Лурон — жидкий сироп, поэтому он на 100% усваивается организмом. Кроме того, у него приятный вкус, и он разрешен при сахарном диабете; У Би-Лурона нет побочных эффектов. Никаких. В том числе на органы пищеварения «БИ-ЛУРОН» — ГИАЛУРОН-ХОНДРОИТИНОВЫЙ КОМПЛЕКС просто идеально вам подходит, если: вы страдаете заболеваниями опорно-двигательного аппарата (в том числе артрозом суставов, болезнью Бехтерева, грыжами межпозвоночных дисков, подагрой и т.д.); вы перенесли операцию на суставах и вам необходима поддержка в период реабилитации; у вас были травмы опорно-двигательного аппарата; ваша деятельность связана с серьезной физической нагрузкой, или вы часто занимаетесь спортом, в том числе профессиональным; у вас врожденное искривление ног ; вы пожилой человек, вас мучает скованность и боли в суставах; у вас лишний вес, вы мало двигаетесь; вы школьник и проводите большую часть дня, сидя за партой; вы офисный работник и целый день сидите за компьютером мучаясь от боли в затекших суставах, позвоночнике. ЕСТЬ 2 БОНУСА : БОНУС 1: КРАСИВАЯ КОЖА Вы выглядите моложе.Би-Лурон восстанавливает не только ваши суставы. Гиалуроновая кислота в составе комплекса — это главный источник молодости.Она обеспечивает вашей коже естесственное увлажнение. Кожа становится гладкой, сияющей. Улучшаются контуры лица, губ, разглаживаются морщинки. БОНУС 2: ЗДОРОВЫЕ ГЛАЗА У вас ясный взгляд Комплекс Би-Лурон сохраняет здоровье ваших глаз — больше никакой усталости, красноты и сухости глаз! Здоровые суставы «Без движения жизнь только летаргический сон» – сказал Жан Жак Руссо и, как все классики, оказался прав на все времена. Идя, танцуя, бегая, да просто качая ногой, сидя в кресле, – каждый день мы двигаемся, и мобильность нам позволяют и обеспечивают подвижные соединения между костями, наши внутренние «шарниры», – суставы. Здоровые суставы равномерно распределяют нагрузку на всю свою поверхность. Любой сустав состоит из следующих элементов: суставные поверхности костей, покрытые хрящевой тканью; суставная сумка или капсула из соединительной ткани; синовиальная оболочка или мембрана, выстилающая капсулу изнутри и продуцирующая синовиальную жидкость. Суставная сумка с внутренней стороны покрыта специальной субстанцией, называемой синовиальной оболочкой или мембраной. Эта внутренняя оболочка обеспечивает питание сустава и производит «суставной сок» - синовиальную жидкость, которая снижает трение в суставе и этим защищает их от истирания. При уменьшении нагрузки хрящ пропитывается суставной жидкостью как губка, а при увеличении нагрузки хрящ выделяет эту жидкость в зависимости от степени нагрузки. Синовиальная жидкость одновременно изолирует суставные поверхности друг от друга и образует скользкую поверхность. Здоровый сустав «смазывает» себя сам, именно поэтому сила трения в здоровом суставе в 5 раз больше, чем сила трения льда. Костные окончания (эпифизы) защищены гиалиновым хрящом высотой 3-5 мм, который является «защитной подушкой»: хрящ поглощает тяжелые воздействия и резкие движения. Суставной хрящ не соединён с системой кровообращения, поэтому не получает питательные вещества из крови. Их источником является суставная жидкость. Во время движения клетки хряща впитывают из суставной жидкости нужные им питательные вещества и отдают продукты обмена, поэтому движение для сустава – это жизнь в самом прямом смысле. Вспомните космонавтов, которые учатся ходить заново после длительного пребывания в невесомости, теперь не надо объяснять, почему это происходит. Суставной хрящ состоит из матрикса (межклеточное вещество), в котором уложена пластическая сетка из коллагеновых нитей. В матриксе находятся хондроциты – клетки, которые синтезируют белок для коллагеновых нитей и строительный материал для основания хряща. Матрикс состоит из очень крупных молекул (протеогликанов), которые в большой степени могут связывать воду и, таким образом, заботиться об эластичности и амортизации при ударах. Кроме того, матрица содержит гликозаминогликаны, гиалуроновую кислоту и хондроитин сульфат, которые являются составными частями синовиальной жидкости. Гиалуроновая кислота Гиалуроновая кислота – больше,чем просто «суставная жидкость» Гиалуроновая кислота содержится во многих тканях человеческого организма: хрящи, кости, стекловидное тело, сердечные клапаны, кожа, синовиальная жидкость. Она натягивает кожу и кожные связки, эластично поддерживает хрящ и смазывает наши суставы, является основной составляющей синовиальной или суставной жидкости. Без этой жидкости не работали бы наши суставы. Здоровый и молодой организм производит гиалуроновую кислоту сам. Но с возрастом ее синтез в организме замедляется, и вот когда это происходит, начинаются проблемы с суставами, и мы замечаем те самые нежелательные морщинки – первые признаки всегда преждевременного старения. В возрасте 40 лет образование собственной гиалуроновой кислоты уменьшается на 50 %. В 60 лет и далее организм производит только 10 % от необходимого количества. Гиалуроновая кислота по химической структуре относится к гликозамингликанам или мукополисахаридам, так как может связывать большие количества воды, в результате чего межклеточное вещество приобретает характер желеобразного матрикса, способного «поддерживать» клетки. Гиалуроновая кислота способна связывать и удерживать до шести литров воды на грамм. Воду нельзя сжать. Это свойство гиалуроновая кислота передаёт суставам. Она отвечает за консистенцию жидкости в тканях и изменяет её вязкость в зависимости от действия механических сил: жидкость становится более жидкой при высоких нагрузках, но остаётся достаточно вязкой, чтобы не исчезнуть из суставов в виде воды. Хондроитин – эластическое чудо Хондроитин – важная составляющая хряща. Хондроитин мы частично употребляем с пищей, а частично он синтезируется в организме сам. Его биоактивной формой является хондроитин сульфат, поскольку в организме он используется только после соединения с солью серной кислоты. Хондроитин сульфат – это магнит для жидкости. За счет электрического заряда химической связи он удерживает большие количества воды в соединительной ткани и создает желе, в котором находятся хондроциты. Так обеспечивается эластичность и амортизирующие способности суставного хряща. Большой проблемой регенерации хряща является недостаток необходимых строительных материалов из-за болезни или других факторов, о которых уже упоминалось ранее. Ведь как мы уже выяснили, хрящевидная ткань не получает питательные вещества из системы кровообращения. Она получает суставную жидкость, которая также помогает выводить шлаки из клеток хряща. Если в организме недостаточно питательных веществ, хрящевые клетки высыхают и постепенно отмирают. Дегенерированный хрящ уже не в состоянии выполнять свою амортизирующую функцию и обеспечивать подвижность сустава. Артроз начинает прогрессировать. Гиалурон-хондроитиновый комплекс (ГХК) – жизнь без боли в суставах. Гиалуроновая кислота и хондроитин гораздо лучше защищают суставы совместно. Если эти вещества принимаются одновременно, то они действует синергично, то есть, взаимно дополняют друг друга в защите и питании хрящевых тканей, и действуют несравнимо более эффективно, чем каждый в отдельности. Благодаря измененной молекулярной структуре гиалуроновая кислота в ГХК при приеме внутрь не разрушается, а остается стабильной. И действует, с одной стороны, подобно шприцу, механически увеличивая количество экзогенной гиалуроновой кислоты в суставе, а с другой – подобно катализатору активирует процесс синтеза хондроцитами собственной (эндогенной) гиалуроновой кислоты. При этом ГХК действует на все суставы сразу, выгодно отличаясь этим от инъекционных форм. Таким образом, прием Би-Лурона имеет важное значение для здорового функционирования и подвижности суставов. Мерный стаканчик с 30 мл Би-Лурона (эквивалентен 450 мг гиалурон-хондроитинового комплекса) следует принимать ежедневно без перерывов в течение месяца. Заметные симптомы улучшения появятся не сразу, а после достижения определенной концентрации гиалуроновой кислоты в суставе к концу 2–3 недели. Это зависит от степени поражения сустава, насколько велик дефицит хондроитина и гиалуроновой кислоты. Соответственно, чем меньше поврежден сустав, тем быстрее наступят облегчение и восстановление. В особо тяжелых случаях желательно повторить курс для достижения результата. Но действие приятного и вкусного сиропа продолжится и после окончания приема, чему есть логичное объяснение: возобновился синтез собственной гиалуроновой кислоты, синовиальная жидкость пришла в норму, сустав заработал. Динамика изменения содержания гиалуроновой кислоты в суставе при приеме Би-Лурона. Часто задаваемые вопросы Есть ли побочные эффекты после применения продукта? Побочных эффектов при использовании продукта «Би-Лурон» не выявлено. Безопасно ли использовать продукт вместе с другими лекарствами? Би-Лурон сочетается с любыми лекарственными средствами и физиотерапией. Можно ли принимать продукт диабетикам? Противопоказаний к применению продукта «Би-Лурон» при диабете нет. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-эндокринологом до приема продукта с целью возможной коррекции доз принимаемых лекарственных препаратов и диеты. Есть ли противопоказания для применения продукта людям с сердечнососудистыми заболеваниями? Противопоказаний нет, но рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом да приема Би-Лурона. Безопасно ли принимать продукт спортсменам? Да, безопасно. БАД к пище «Би-Лурон» не содержит сильнодействующих, допингов и других веществ, включенных в список WADA. В какое время принимать продукт спортсменам? Спортсменам рекомендуется принимать Би-Лурон перед началом сезона и после соревнований. В каждом индивидуальном случае рекомендуется проконсультироваться со своим спортивным врачом. Можно ли управлять транспортным средством во время приема продукта? Можно, никаких ограничений нет. Есть ли оптимальное время для принятия продукта? Би-Лурон можно принимать в любое время суток, но желательно в одно и то же в течение месяца. Я кормлю грудью. Могу ли я принимать продукт? Об этом надо проконсультироваться с врачом. Могу ли я принимать продукт во время беременности? Принимать какие-либо средства, в том числе и БАД к пище при беременности можно только в случае рекомендации врача. Можно ли принимать продукт детям и подросткам? Подростки, активно занимающиеся спортом, могут принимать Би-Лурон, если им это рекомендовано специалистом. Зависит ли дозировка продукта от массы тела? Формула для расчета безопасной дозы по отношению к массе тела, необходима лишь для людей весом более 100 кг. Люди весом менее 100 кг могут принимать продукт без риска для здоровья. Большое количество гиалуроновой кислоты поглощается не только суставами, но и другими органами, такими как глаза, волосы, кожа и десны. Суставы человека В теле человека насчитывается порядка 200 различных суставов: крупных и мелких, простых, сложных и комбинированных. Они дают нам возможность совершать огромное количество разных движений, не задумываясь при этом, как мы будем это делать: рукой, ногой или всем телом сразу. Когда же в суставном аппарате происходит сбой, человек лишается самого ценного – чувства свободы и независимости. Поэтому беречь суставы, знать, как они устроены, и что может быть причиной их недугов, стоит заблаговременно. И помнить, что здоровый образ жизни – это первостепенное условие сохранения легкости и уверенности в движениях на долгие годы. Рука и кисть Рука прикрепляется к туловищу посредством костей плечевого пояса, суставов и мышц. Состоит из 3-х частей: плеча, предплечья и кисти. Плечевой пояс является самым мощным. Сгибание рук в локте дает рукам большую подвижность, увеличивая их амплитуду и функциональность. Кисть состоит из множества подвижных суставов, именно благодаря им человек может щелкать по клавиатуре компьютера или мобильного телефона, показывать пальцем в нужном направлении, нести сумку, рисовать и т. д. Плечи и кисти соединяются посредством плечевых костей, локтевой и лучевой костей. Все три кости между собой соединяются с помощью суставов. В локтевом суставе руку можно сгибать и разгибать. Обе кости предплечья соединяются подвижно, поэтому во время движения в суставах лучевая кость вращается вокруг локтевой кости. Кисть можно повернуть на 180 градусов! Запястный сустав соединяет кисть с предплечьем. Кисть состоит из ладони и пяти выступающих частей – пальцев. Она включает в себя 27 небольших костей. Запястье состоит из 8 небольших костей, соединенных между собой крепкими связками. Кости запястья, сочленяясь с костями пясти, образуют ладонь кисти. К костям запястья прикреплены 5 костей пясти. Первая пястная кость является самой короткой и плоской. Она соединяется с костями запястья посредством сустава, поэтому человек может свободно двигать большим пальцем, отводить его в сторону от остальных. Большой палец состоит из двух фаланг, остальные пальцы – из трех. Строение кисти можно посмотреть на иллюстрации. Наиболее часто травмы кисти бывают у людей, выполняющих тяжелую физическую работу. Среди прочих можно назвать ревматоидные заболевания запястного сустава, межфаланговых суставов пальцев, дегенеративные изменения в запястном суставе, узлы в проксимальных межфаланговых суставах кистей. Так, хронический ревматический артрит развивается обычно симметрично в запястьях и суставах кисти, в том числе проксимальных межфаланговых суставах. Заболевание протекает с болью, воспалением, деформацией и нарушением движений, а за ним деградацией или даже атрофией суставов. Болезнь относится к группе аутоиммунных заболеваний и в основном поражает людей в возрасте 30–40 лет и старше. Риск возникновения этого заболевания в четыре раза выше среди женщин, чем среди мужчин. Коленный сустав. Коленный сустав (лат. articulatio) является крупнейшим суставом в человеческом организме и в то же время наиболее уязвимым к повреждениям и травмам. Он состоит из большеберцовой кости, бедренной кости и коленной чашечки. Поверхность каждой из них покрыта гиалиновым хрящом, который смягчает механические нагрузки и позволяет суставам скользить легко, снижать излишние трения во время движения. Колено относится к группе так называемых шарнирных суставов. С одной стороны, колено должно быть очень эластичным и гибким для того, чтобы выполнять как вертикальные, так и горизонтальные движения. С другой – оно должно быть прочным и устойчивым к нагрузкам, поскольку несет на себе весь вес тела во время ходьбы. Самая крупная и сильная мышца коленного сустава четырехглавая, это главный выпрямитель (разгибатель) коленного сустава. Коленный сустав состоит из слегка вогнутых мыщелков (утолщенная или выступающая часть кости, несущая суставную поверхность для сочленения с соседней) большеберцовой кости и суставной поверхности коленной чашечки. В коленном суставе располагаются два диска, называемые менисками. Они служат для интеграции суставных поверхностей во время движения. Различают два типа менисков (полулунных хрящей): медиальный и боковой. Их основная роль заключается в том, чтобы объединять суставные поверхности между бедренной костью и голенью и обеспечивать возможность вращения колена в согнутом положении. Коленный сустав – это сложный сустав, отвечающий за двигательную функцию суставов, поэтому необходимо регулярно пополнять запас синовиальной жидкости в нем. В области коленного сустава располагается несколько околосуставных сумок (бурс), которые как раз и занимаются поставкой синовиальной жидкости этому и другим суставам. Тазобедренный сустав Тазобедренный сустав (articulatio coxae) образован суставной поверхностью головки бедренной кости, которая покрыта гиалиновым хрящом на всем протяжении, за исключением ямки, и вертлужной впадиной тазовой кости. Тазобедренный сустав является разновидностью шаровидного сустава, его называют чашеобразным суставом. Вертлужная впадина покрыта хрящом только в области полулунной поверхности, а на остальном протяжении выполнена жировой клетчаткой и покрыта синовиальной мембраной. Над вырезкой вертлужной впадины натянута поперечная связка вертлужной впадины. По свободному краю вертлужной впадины и указанной связки прикрепляется вертлужная губа, которая несколько увеличивает глубину вертлужной впадины. Суставная капсула прикрепляется на тазовой кости по краю вертлужной губы, на бедренной кости фиксируется по межвертельной линии, а сзади захватывает 2/3 шейки бедренной кости и не доходит до межвертельного гребня. К связочному аппарату тазобедренного сустава относятся следующие связки: 1. Подвздошно-бедренная связка находится на передней поверхности тазобедренного сустава. Она начинается от нижней передней подвздошной ости и прикрепляется к межвертельной линии. Связка ограничивает разгибание в тазобедренном суставе и участвует в удержании туловища в вертикальном положении. 2. Лобково-бедренная связка идет от верхней линии лобковой кости вниз, вплетается в капсулу тазобедренного сустава, причем часть пучков достигает отдела межвертельной линии. 3. Седалищно-бедренная связка начинается на передней поверхности тела седалищной кости, направляется кпереди и вплетается в капсулу тазобедренного сустава. 4. Круговая зона залегает в толще суставной капсулы, в виде петли охватывает шейку бедренной кости, прикрепляясь к нижней передней подвздошной ости. 5. Связка головки бедренной кости находится внутри сустава, покрыта синовиальной оболочкой. В толще связки проходят сосуды к головке бедренной кости. Суставы позвоночника Позвоночник является центральной осью тела, сложной по конструкции системой, выполняющей очень важные функции: является опорой тела в положении стоя, сидя, служит основанием для прикрепления костей и мышц верхних и нижних конечностей и т. д. Позвоночник не только является «броней» для хрупких суставов и принимает участие в движениях туловища и головы, но еще и защищает важный отдел центральной нервной системы, которая находится в его канале, – спинной мозг. Позвоночный столб состоит из 32–33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, соединенных в крестец, и 3–4 копчиковых), между которыми расположены 23 межпозвоночных диска. Типичный позвонок имеет тело и замыкающую позвоночное отверстие дугу, от которой отходят остистый, два поперечных, два верхних и два нижних суставных отростка. Тела позвонков состоят из губчатого вещества, покрытого слоем компактной кости. Они различаются по форме, кривизне верхних и нижних поверхностей, высоте передних и задних отделов. Остистые отростки также отличаются друг от друга размерами, формой и ориентацией в пространстве, они ограничивают разгибание позвоночника, особенно в грудном отделе. Все, кроме грудных, поперечные отростки включают слившиеся с ними рудименты ребер. В шейных позвонках в поперечных отростках содержатся отверстия, составляющие канал для прохождения позвоночных сосудов и нерва. Пространственная ориентация суставных отростков различных позвонков неодинакова. I и II шейные позвонки (атлант и осевой) имеют особую конструкцию, за счет которой, а также благодаря строению соединений между ними и с затылочной костью обеспечивают подвижность головы в трех плоскостях. Формы связей между позвонками включают все основные виды соединений. Все тела позвонков, за исключением крестцовых, у взрослых разделены межпозвоночными дисками, состоящими из фиброзного кольца и студенистого ядра. Межпозвоночные диски составляют у взрослого примерно 1/4–1/5 длины позвоночника. Дуги каждой пары позвонков соединены двумя плоскими суставами, желтыми связками и развитым связочным аппаратом между остистыми, поперечными отростками. Отделы позвоночника a) шейный отдел позвоночника (шейные позвонки) b) грудной отдел позвоночника (грудные позвонки) c) поясничный отдел позвоночника (поясничные позвонки) d) крестец (крестцовые позвонки) e) копчик (копчиковые позвонки) Локтевой сустав Локтевой сустав (articulatio cubiti) – это сложный сустав, принадлежащий к группе шарнирных суставов. Он состоит из трех частей, которые анатомически присоединяются друг к другу: плечелоктевой, плечелучевой и проксимальной лучелоктевой. Движения в плечелоктевом суставе осуществляются по фронтальной оси – сгибание и разгибание предплечья (амплитуда до 140°). Плечелучевой сустав имеет шаровидную форму, образован головкой мыщелка плечевой кости, сочленяющейся с головкой лучевой кости. Движения в суставе происходят по фронтальной оси (совместно с плечелоктевым суставом) и состоят в сгибании и разгибании предплечья. Проксимальный лучелоктевой сустав имеет цилиндрическую форму. Движения в суставе осуществляются вокруг вертикальной оси (амплитуда движения до 160°). Эти движения происходят одновременно и в дистальном лучелоктевом суставе. Сгибание в локтевом суставе обеспечивают двуглавая мышца плеча, плечевая, плечелучевая мышцы и другие мышцы предплечья, начинающиеся на медиальном мыщелке плечевой кости, разгибание – трехглавая мышца плеча и локтевая мышца. Синовиальная оболочка образует верхний (задний) и мешковидный (передний) завороты. Позади локтевого сустава между ним и сухожилием трехглавой мышцы плеча имеется подсухожильная сумка, а на локтевом отростке – локтевая подкожная сумка. Суставная капсула подкрепляется четырьмя связками. Локтевая коллатеральная связка идет от медиального надмыщелка веерообразно к медиальному краю выемки блока. Лучевая коллатеральная связка начинается от латерального мыщелка, охватывает двумя ножками головку лучевой кости и направляется к краям лучевой вырезки локтевой кости, где соединяется с пучками кольцевой связки. Артериальное кровоснабжение локтевого сустава осуществляется из локтевой суставной сети, венозный отток – через сопровождающие одноименные артерии вены. Лимфоотток идет в локтевые и частично в подмышечные лимфатические узлы. Иннервацию обеспечивают ветви срединного, мышечно-кожного, локтевого и лучевого нервов. Плечевой сустав Плечевой сустав является своеобразным перекрестком между плечевой костью и лопаткой. Этот сустав состоит из головки плечевой кости и суставной полости (суставной ямки) лопатки. Суставная полость покрыта гиалиновым хрящом, окруженным суставной губой из волокнистой ткани и способствует подвижности суставов. Из-за разницы между размером головки и полости, а также большой подвижности суставной капсулы плечевой сустав образует своего рода вместительный мешок. Мышцы (например, подлопаточная, надостная, подостная), окружающие суставную капсулу, надежно защищают и укрепляют ее. Клювовидно-плечевые связки – это широкие, прочные связки, которые крепятся к большому бугорку плечевой кости. Эти связки предотвращают выход головки плечевой кости из суставной полости. Гленогумеральные связки формируются таким же образом, как и фиброзная (соединительнотканная) оболочка капсулы сустава. В области плечевого сустава расположено несколько околосуставных сумок. Они наполнены синовиальной жидкостью, и их функция состоит в уменьшении трения сустава и облегчении свободного вращения его отдельных элементов. Плечевой сустав может выполнять большой объем движений, таких как абдукция (отведение какой-либо части сустава от прямой линии), циркумдукция (обширное периферическое круговое движение какой-либо части сустава), высокое поднятие плеча, медиальные (внутренние) и боковые (внешние) вращения плеча. Артроз – болезнь цивилизации Артроз – одно из самых распространенных заболеваний суставов. По данным ВОЗ на сегодняшний момент артрозом страдают около 10 % населения планеты (т.е. каждый десятый человек!). Так, у людей до 45 лет он встречается у 2 % населения, от 45 до 65 лет болеют уже 30-40 %, а после 65 лет 60-80 %. Артроз долго считался болезнью пожилого возраста, но на сегодняшний день его возраст молодеет. К сожалению, стараясь привнести в свою жизнь максимум комфорта, мы расплачиваемся за это здоровьем. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы и тому подобное неблагоприятно сказываются на состоянии суставов. Самыми распространёнными причинами артроза являются неправильная и излишняя нагрузка на отдельные суставы, их повреждение, сбои в гормональной системе и обмене веществ. Факторы риска, способствующие развитию артроза Врожденные дефекты строения суставных структур (хрящей, связок, менисков, сухожилий), приводящие к их быстрому износу Повышенная и односторонняя нагрузка на суставы - избыточный вес - нарушение осанки - профессиональные занятия спортом - особенности некоторых видов работ Недостаток витаминов и минералов в рационе питания Гиподинамия Наследственная предрасположенность Нарушения обмена веществ и гормональные нарушения Повреждение сустава Состояние после операций на суставе Все эти факторы ведут к тому, что меняется количество и состав суставной жидкости. Самым опасным является изменение качества и количества основного компонента суставной жидкости – гиалуроновой кислоты, что ускоряет развитие артроза. Что такое артроз? Артроз (от греч. arthron - сустав) – хроническое заболевание суставов не воспалительного характера, сопровождающееся поражением не только суставных хрящей, но и связок, суставных поверхностей и костей суставных головок. Болезнь не возникает внезапно, она развивается постепенно, но в итоге необратимо повреждает суставы. Сначала артроз поражает только суставные хрящи, затем постепенно весь сустав, что приводит к его деформации и ограничению подвижности. Артрозом могут быть повреждены все суставы тела, но чаще всего страдают четыре, подвергаемые наибольшим нагрузкам: колени, тазобедренный сустав, щиколотки и позвоночник. Артроз не имеет ничего общего с артритом или хроническим полиартритом – воспалением суставов, вызванным различными причинами и возбудителями инфекции. Для артрита характерно реактивное патологическое изменение суставной жидкости, для артроза – дефицит суставной жидкости. Повреждения суставов Хондромаляция (хондро- + греч. malakia мягкость) – изменение хрящевой ткани, характеризующееся ее размягчением и утратой упругости, что приводит к развитию деформации и тугоподвижности суставов и суставного хряща. Причинами заболевания могут быть повреждения, вызванные специфическими ферментами. На биохимическом уровне отмечаются снижение в органах двигательной системы количества протеогликанов и синовиальной жидкости, разрушение коллагеновых волокон и увеличение содержания жидкости в хондроцитах. Сам пораженный хрящ имеет характерный матово-желтоватый цвет (см. рис. со стрелками) и вертикальную трещину, которая при скором разрушительном процессе может достичь субхондрального слоя кости, не защищенного синовиальной жидкостью. Если травма серьезная, хрящ начинает постепенно смягчаться и отделяться от субхондральной кости. Эбурнеация, или остеосклероз (от греч. osteon – кость и skleros – твердый, плотный) относится к дегенеративным заболеваниям, которые характеризуются разрушением суставного хряща и резким утолщением и уплотнением кортикального слоя субхондральной кости, приобретающей вид слоновой кости. В результате механического трения поврежденная субхондральная кость значительно увеличивается в размерах