Document 4333992

Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Лицей №17»
УТВЕРЖДАЮ:
Директор МОУ «Лицей №17»
______________ Л.И.Ляскина
«___»____________ 2011 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПО ОБЩЕКУЛЬТУРНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ
Ритмика
Автор – составитель:
Колесникова Н.А.,
учитель начальных классов
МОУ «Лицей №17»
Березовский, 2011
Оглавление
1. Пояснительная записка…………………………………………………1-2
2. Планируемые результаты освоения обучающимися программы
внеурочной деятельности……………………………………………….3-4
3. Тематический план…………………………………………………… 5-8
4. Содержание программы……………………………………………… 9-12
5. Список литературы для учителя ………………………………………13
6. Список литературы для обучающихся …………………………………14
1
Пояснительная записка
Данная программа составлена на основе программы “Ритмика и
бальные танцы” под редакцией Е. И. Мошковой, рекомендованной
Управлением общего среднего образования Министерства общего и
профессионального образования РФ, 1997г.
В процессе учебных занятий у школьников происходит снижение
работоспособности, ухудшается внимание, память, в результате длительного
поддержания статистической позы нарушается осанка, увеличивается
тенденция к наклону головы.
На занятиях ритмикой увеличивается объем двигательной активности,
который оказывает значительное влияние на повышение умственной
активности, развитие физических качеств, функциональное состояние
сердечно-сосудистой и нервной системы. Движение в ритме и темпе,
заданной музыкой, способствует ритмичной работе всех внутренних органов
и систем, что при регулярных занятиях ведет к общему оздоровлению
организма.
Основная задача курса – привить ребенку необходимые двигательные
навыки и умение чувствовать и ощущать музыкальный ритм, привить
учащимся культуру общения между собой и окружающими.
Предмет “Ритмика” изучается в 1 – 4 классах, на изучение в каждом
классе отведено по 1 часу в неделю.
Цель программы:
Создание благоприятных условий для приобщения к богатству
танцевального творчества и развития способности к культурно-личностному
самоопределению.
2
Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:
 Сформировать представление о специфике разнообразных жанров
танцевального искусства;

Развить устойчивый интерес к изучению различных областей
хореографического искусства;

Сформировать навыки самостоятельной деятельности в освоении
основ танцевальной культуры;

Развить навыки самостоятельной творческой деятельности к
изучению.

Развить индивидуальные способности к межличностному
взаимодействию в танцевальном коллективе.

Программа построена с учётом целостного подхода к
педагогическому процессу, предполагающему выделение следующих
принципов обучения:
 Принцип гуманистической направленности, предполагающий
подчинение образовательно-воспитательной работы задачам формирования
личности;
 Принцип адекватности особенностям психического развития ребёнка;
предполагает изучение педагогом психо-физиологических возрастных
особенностей детей; умение педагога общаться с детьми на их уровне
развития с небольшим опережением;
 Принцип дифференциации и индивидуального подхода; предполагает
дополнительные занятия с учётом уровня развития каждого ребёнка; кроме
того, при осуществлении воспитательного процесса, он предполагает учёт
темперамента каждого участника коллектива;
 Принцип последовательности и систематичности знаний, умений и
навыков их развития и совершенствования; предполагает чёткое следование
разработанной педагогом экспериментальной программе;
 Принцип координации «педагог – воспитанник – семья» предполагает
тесное сотрудничество педагога с родителями обучающегося, где
воспитанник выступает не только в роли субъекта.
3
Планируемый результат
Итогом полугодия служит зачёт – открытое занятие, либо выступление на
концерте. По окончании каждого года обучения проводится отчётный
концерт коллектива.
Планируемый результат:
 владение основами классического танца и знание основных правил
исполнения упражнений;
 умение исполнять танцы, построенные на движениях разных жанров,
стилей грамотно и выразительно;
 знание основных особенностей танцев народов мира;
 умение свободно импровизировать;
 знание основ теории хореографического искусства, его направлений.
Основные показатели танцевальной культуры и эстетической
воспитанности детей:
 музыкальность и выразительность;
 правдивость и искренность в передаче танцевального образа;
 благородство манеры исполнения;
 осмысленное отношение к танцу как художественному произведению;
 понимание единства формы и содержания танца;
 эмоциональное восприятие хореографического искусства;
 способность самостоятельно оценивать хореографическое произведение;
 наличие нравственной воспитанности выражающейся в поведении в
коллективе, в трудолюбии, взаимопомощи и доброжелательности.
4
По окончании 1-го года обучения воспитанники должны:





знать основы музыкальной грамоты;
уметь ориентироваться в пространстве;
знать основные движения изучаемых танцев;
уметь держать правильную осанку;
уметь работать в группе.
По окончании 2-го года дети должны:
 уметь передавать в движении характер и темп музыки;
 уметь перестраиваться в простые рисунки танца (круг, линии,
колонны);
 знать основные движения изучаемых танцев;
 иметь правильную осанку;
 уметь правильно выполнять основные упражнения классического танца
у палки.
По окончании 3-го года дети должны:
 уметь определять структуру музыкального произведения;
 уметь ориентироваться в пространстве перестраиваться в любые
рисунки;
 владеть методикой исполнения упражнений классического танца у
станка и на середине зала;
 знать и уметь исполнять движения изученных
танцев, имея
представление о характере и манере исполнения данных танцев;
 знать основы овладения техникой джаз-танца;
 владеть культурой движения рук;
 иметь представление о выразительных средствах хореографии;
 знать происхождение изучаемых танцев.
По окончании 4-го года обучения дети должны:
 владеть методикой исполнения движений классического танца;
 владеть соответствующей координацией и силовой нагрузкой в
исполнении танцевального номера;
 чувствовать национальный характер и ритм;
 иметь понятие о балетном спектакле;
 знать законы общей координации тела, рук, ног, головы, законы
равновесия;
 знать основы овладения техниками джаз и модерн танца.
5
Тематический план
1 год обучения
(33 часа)
№
п/п
Количество часов
Наименование тем
практика
всего
1
1
1
1
1
1
1
1
2
4
6
2
5
7
7. Мост из положения лежа.
1
2
3
8. Танцевальные упражнения.
1
4
5
1
1
2
5
7
8
25
33
1.
теория
Разновидности ходьбы и бега.
Позиции рук, ног.
2. ОРУ с элементами
ритмической гимнастики.
3. Акробатические упражнения
4.
5.
6.
Выполнение упражнений под
музыкальное сопровождение.
Техника выполнения кувырка
вперед.
Техника выполнения стойки
на лопатках.
Прыжки с элементами
художественной гимнастики.
Разновидности упражнений с
гимнастической лентой.
ИТОГО:
6
Тематический план
2 год обучения
(34 часа)
№
Наименование тем
п/п
1.
Теоретические сведения Понятие “ритмика”.
Количество часов
теория практика всего
1
1
2
1
2
3
3. Движения по линии танца.
2
4
6
4. Народно-сценический танец.
3
7
10
5 Партерный экзерсис.
1
3
4
6. Музыкально-ритмические игры
2
2
7. Импровизация и актёрское мастерство.
3
3
1
3
4
9
26
34
2.
Основные движения, понятия.
Движения на развитие координации. Бег и
подскоки.
8. Репетиции и постановка танцев.
ИТОГО:
7
Тематический план
3 год обучения
(34 часа)
№
Наименование тем
п/п
1. Теоретические сведения.
Количество часов
теория практика всего
1
2. Разминка .
3
3
3. Перестроение для танцев.
2
4
6
4. Народно-сценический танец.
6
10
16
5. Музыкально-ритмические игры
2
2
6. Импровизация и актёрское мастерство.
3
3
7. Репетиции и постановка танцев.
3
4
25
34
ИТОГО:
9
8
Тематический план
4 год обучения
(34 часа)
№
Наименование тем
п/п
1. Теоретические сведения.
Количество часов
теория практика всего
1
2. Партерная гимнастика
1
3
3
3. История хореографического искусства.
1
2
3
4 Классический танец.
1
3
4
5. Народно-сценический танец.
7
11
18
5
5
24
34
6. Репетиции и постановка танцев.
ИТОГО:
10
13
Список литературы для педагога
1.
Базарова Н., Мей В. Азбука классического танца.- Л.: Искусство,
1983.
2.
Богаткова Л. Хоровод друзей.- М.: Детгиз, 1957.
3.
Боголюбская М. Музыкально-хореографическое искусство в системе
эстетического и нравственного воспитания.- М., 1986.
4.
Ваганова А. Основы классического танца.- Л.: Искусство, 1960.
5.
Ванслов В. Балеты Григоровича и проблемы хореографии.-М.:
Искусство, 1968.
6.
Голейзовский К. Образы русской народной хореографии.- М.:
Искусство, 1964.
7.
Жданов Л. Вступление в балет.- М.: Планета, 1986.
8.
Захаров В. Радуга русского танца.- М.: Сов. Россия, 1986.
9.
Климов А. Основы русского народного танца.- М.: Искусство, 1981.
10. Конен В. Рождение джаза.- М., 1984.
11. Костровицкая В. 100 уроков классического танца.- Л.: Искусство,
1981.
12. Кристи Г. Основы актёрского мастерства.- М.: Советская Россия, 1970.
13. Михайлова
М.
Развитие
музыкальных
способностей
детей.-
Ярославль, 1997.
14. Пасютинская В. Волшебный мир танца.- М.: Просвещение, 1985.
15. Ромм В. Большой театр Сибири.- Новосибирск, 1990.
16. Ткаченко Т. Народные танцы.- М.: Искусство, 1975.
17. Устинова Т. Избранные русские народные танцы.- М.: Искусство,
1996.
18. Чижова А. Берёзка.- М.: Советская Россия, 1972.
19. Ярмолович
классического
Л.
Принципы
танца.-
музыкального
М.:
оформления
Искусство,
урока
1968.
14
Список литературы для обучающихся
1. Дешкова И. Загадки Терпсихоры.- М.: Детская литература, 1989.
2. Жданов Л. Вступление в балет.- М.: Планета, 1986.
3. Пасютинкая В. Волшебный мир танца.- М.: Просвещение, 1986.
4. Ромм В. Большой театр Сибири.- Новосибирск, 1990.
9
Содержание программы
1 класс (33 часа)
№
п/п
Тематическое
планирование
Часы
Деятельность учащихся
Формирование УУД
1
Разновидности
ходьбы и бега.
Позиции рук, ног.
Исполняется на
каждом занятии.
1
Ходьба на носках руки в стороны; Развивать осанку; уметь ходить в такт
ходьба на пятках руки на поясе; ходьба подготовить голеностоп к занятиям.
на внешних сводах ступ; ходьба с
высоким подниманием бедра; высокий
мах руки вверх; перекаты с пятки на
носок и обратно.
музыки;
2
ОРУ с элементами
ритмической
гимнастики.
1
Умение ритмично выполнять несложные движения
руками
и
ногами.
3
Акробатические
упражнения.
1
Изучение упражнений для ног, рук,
пресса. Наклоны, выпрямление и
повороты головы, круговые движения
плечами («паровозики»). Движения рук в
разных направлениях без предметов и с
предметами
Организующие команды и приёмы.
Строевые действия в шеренге и
колонне; выполнение строевых команд.
Упоры; седы; упражнения в
группировке; перекаты; Упражнения на
низкой гимнастической перекладине
4
Выполнение
упражнений под
музыкальное
сопровождение.
1
Знакомство с танцевальными
движениями. Бодрый, спокойный,
топающий шаг. Бег легкий, на
полупальцах. Подпрыгивание на двух
ногах. Маховые движения рук. Элементы
русской пляски
Соотносить темп движений с темпом музыкального
произведения;
выполнять задания после показа и по словесной инструкции учителя;
начинать и заканчивать движения в соответствии со
звучанием музыки.
Уметь занимать правильное исходное положение
(стоять прямо, не опускать голову, без лишнего
напряжения в коленях и плечах, не сутулиться),
равняться в шеренге, в колонне;
ходить свободным естественным шагом, двигаться по
залу в разных направлениях, не мешая друг другу;
5
Техника выполнения
кувырка вперед.
1
Упражнения для рук и плечевого пояса,
махи согнутой и прямой ногой на
каждый шаг. перекаты по матам.
кувырок вперёд в упор присев
Развивать силу различных групп мышц и умения
группироваться.
6
Закрепление: кувырок
вперед.
1
Закрепить знание техники выполнения
акробатических упражнений: «кувырок
вперед в группировке» и упражнений на
равновесие.
Работать над развитием ловкости, внимании,
координации движений в пространстве, выносливости.
7
Совершенствование:
кувырок вперед.
1
8
Техника выполнения
кувырка назад.
1
Овладение элементами акробатики, дальнейшее их
совершенствование.
Развитие
силы,
гибкости,
ловкости.
Овладеть техникой кувырка назад.
Следить за выходом из кувырка и группировкой.
9
Закрепление: кувырок
назад.
1
Перекаты со спины на живот;
выполнения 2-3-х кувырков слитно в
группировке.
Подводящие упражнения: « Колобок»
Группировка, сидя «Качалка».
Перекаты в положении группировки,
лежа на спине, сохраняя плотную
группировку Перекат назад из
положения группировки, сидя до
касания лопатками и затылком полаперекат вперед в и.п
Перекаты назад - вперед из упора
присев до упора присев, принимая
плотную группировку. Кувырок назад.
Кувырок назад в упор присев, из упора
присев кувырок назад до упора на
коленях с опорой на руки, прыжком
переход в упор присев, кувырок вперёд.
10
Закрепление: кувырок
назад.
1
Следить за выходом из кувырка и группировкой.
совершенствовать
технику
выполнения
акробатических упражнений. Развивать ловкость,
гибкость, координацию;
Кувырок назад в упор присев, из упора Совершенствовать
технику
выполнения
присев кувырок назад до упора на акробатических упражнений. Развивать ловкость,
коленях с опорой на руки, прыжком
переход в упор присев, кувырок вперёд. гибкость, координацию.
11
Техника выполнения
стойки на лопатках.
1
Подводящие упражнения: упор присев,
положение группировки, перекаты на
спину в группировке.
Объяснение техники выполнения
стойки на лопатках, выполнение стойки
на лопатках без помощи рук,
поддержание руками туловища в стойке
на лопатках с согнутыми ногами.
Совершенствовать
технику
выполнения
акробатических упражнений. Развивать ловкость,
гибкость, координацию.
12
Закрепление: стойка
на лопатках.
1
Упражнения упор присев и перекаты
назад: стойка на лопатках ноги согнуты;
положение лёжа на спине; перекат на
живот .
Упражнения на гибкость:
"рыбка","лягушка",
"кораблик".
Совершенствовать технику стойки на лопатках;
развивать ловкость, гибкость, координацию;
13
Совершенствование:
стойка на лопатках.
1
Совершенствовать технику стойки на лопатках;
развивать ловкость, гибкость, координацию;
14
Различные
упражнения из
исходного положения
стойки на лопатках.
Вольные упражнения
с элементами кувырка
и стойки на лопатках.
1
Кувырок назад,
прогнувшись через
1
Стойка на лопатках перекатом назад из
упора присев:
а) стойка согнутыми ногами;
б) стойка с прямыми ногами (со
страховкой, без страховки)
общеразвивающие упражнения: на
различный характер, способ движения
(упражнения на плавность движений,
махи, пружинность)
Кувырок вперед и поворот кругом,
кувырок вперед и поворот кругом,
кувырок, встать, отойти. Три кувырка
вперед. Стойка ^свечкой» (на лопатках).
Кувырок вперед, «свечка», встать.
Упражнения для выполнения кувырка
назад, прогнувшись через
15
16
1
Развивать двигательные качества: гибкость, ловкость,
координацию движений.
совершенствовать координацию движений, тренировку
скорости реакции, развитие смелости и решительности.
совершенствовать
технику
выполнения
акробатических упражнений. Развивать ловкость,
плечо.
плечо.(выполняется из седа с прямыми
ногами)
Кувырок вперед из равновесия на
полусогнутой ноге, руки вперед, в упор
присев, ноги скрестно, и поворот на 180
0.
Последовательность разучивания:
Переворот прыжком Рондад
17
Кувырок вперед из
исходного положения
равновесия.
1
18
Разновидности
выпадов в элементах
вольных упражнений.
Мост из положения
лежа. Танцевальные
упражнения.
1
1
Мост из положения лёжа на спине,
опуститься в исходное положение.
Элементы русской пляски: простой
хороводный шаг, шаг на всей ступне,
подбоченившись двумя руками (для девочек — движение с платочком);
притопы одной ногой и поочередно,
выставление ноги с носка на пятку.
Движения парами: бег, ходьба, кружение
на месте. Хороводы в кругу, пляски с
притопами, кружением, хлопками.
Полушпагат, мост из
положения лежа.
Упражнения на
развитие гибкости.
1
Широкие стойки на ногах; ходьба с
включением широкого шага, глубоких
выпадов, в приседе, со взмахом ногами;
«выкруты» с гимнастической палкой,
скакалкой; высокие взмахи поочерёдно
и попеременно правой и левой ногой,
стоя у гимнастической стенки и при
передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя
максимальное сгибание и прогибание
туловища
19
20
гибкость, координацию.
Формировать чувства ритма, согласованность
движений рук и ног, эстетичность элегантность.
Воспитывать двигательно-ритмические способности,
тренировки вестибулярного анализатора, развития
общей гибкости.
Ритмично выполнять несложные движения руками и
ногами; соотносить темп движений
■ ч
с темпом музыкального произведения; выполнять
игровые и плясовые движения; начинать и заканчивать
движения в соответствии со звучанием музыки.
Выполнять упражнения на координацию движений, на
расслабление мышц.
21
Перевороты боком.
Танцевальные
упражнения.
1
Выполнять ритмичные движения в соответствии с разДвижения парами: бег, ходьба, кружение
личным характером музыки, динамикой(громко, тихо),
на месте. Хороводы в кругу, пляски с
регистрами (высокий, низкий).
притопами, кружением, хлопками.
22
Упражнения с
гимнастическими
палками.
Разучивание
танцевальных
упражнений под
музыку.
1
Общеразвивающие
упражнения
гимнастическими палками.
23-24
с Развивать
музыки;
осанку; выполнять упражнения
в такт
Разучить
2
Простейшие танцевальные элементы в
форме игры. Фигуры в танце. Квадрат,
Выполненять ритмичные движения в соответствии с различным характером музыки, динамикой(громко, тихо),
регистрами (высокий, низкий).
круг, линия, звездочка, воротца, змейка.
25
Упражнения в
равновесии с
применением
танцевальных
упражнений.
1
Упражнения для развития координации,
мускулов и быстроты реакции. Ходьба
по узкой опоре (ребро гимнастической
скамейки, рельс, бревно и т. д.) в
сочетании с различными движениями
рук, наклонами, приседаниями.
Умение выполнять движения с различной силой,
амплитудой в зависимости от динамических оттенков
музыки. Понятие легато (связанно) и стаккато
(отрывисто) в музыке и движении.
Упражнение "ласточка", равновесие
боком.
26
Прыжки с элементами
художественной
гимнастики.
1
Прыжок толчком с разведением двух Развивать
ног в полете и с последующим движений.
приземлением на две ноги. Прыжок
силу,
выносливость,
координацию
27
28
Разновидности
упражнений с
гимнастической
лентой.
Горизонтальная
змейка в шаге.
1
1
толчком двух ног с приземлением в
вертикальное равновесие на одной ноге.
Подбивной прыжок. Прыжок шагом.
Освоить хват палочки. Упражнения с Совершенствовать умение управлять движениями рук
лентой махи и круги, восьмерки, и
особенно кистей. Способствуют
развитию
змейки, спирали, броски.
подвижности в суставах и силы мышц плечевого пояса
и рук, тонкой и сложной мышечной координации.
Развивать силу и эластичность берцовых и
Упражнения для улучшения
икроножных
мышц;
способствовать
развитию
эластичности мышц плеча и
сухожилий пальцев стоп и пяточных “ахилового”
сухожилия; развивать выворотность тазобедренных,
предплечья, развития подвижности
голеностопных суставов”.
локтевого сустава. Вытягивания,
разворачивание и сокращение стопы
29
Горизонтальная
змейка в беге.
1
30
Вертикальная змейка
в шаге.
1
31
Вертикальная змейка
в беге.
Боковая восьмерка в
шаге.
1
Боковая восьмерка в
беге.
1
32
33
1
Разучить танцевальные элементы в
форме игры. Упражнения для развития
плавности и мягкости движений.
Пластичная гимнастика
Упражнения на дыхание, упражнения
для развития правильной осанки.
Разучить
новые
танцевальные
элементы.
Ритмические упражнения.
Развивать пластичность и мягкость движений под
музыку.
Восьмерки
вертикальные
и
горизонтальные, большие, средние и
малые
Общеразвивающие
упражнения
на
различные группы мышц и различный
характер, способ движения (упражнения
на
плавность
движений,
махи,
Развивать чувства ритма,
музыкальный кругозора и познавательный интерес к
искусству.
Развивать
двигательные
качества
и
уметь
координировать движения.
Развивать гибкость, ловкость, точность и пластичность
Научить правильно дышать.
Определять характер мелодии, развивать музыкальный
слух.
Научить ритмично исполнять различные упражнения
34
Горизонтальная
змейка над головой в
шаге.
1
пружинность); упражнения на гибкость,
плавность движений.
Упражнения,
включающие Обогащение двигательного опыта разнообразными
одновременные движения рук и ног видами движений соотносить темп движений с темпом
(однонаправленные и симметричные). музыкального произведения;
плясовые движения — простейшие
элементы народных плясок, доступных
по координации
2 класс (34 часа)
№
п/п
Тематическое
планирование
Часы
1
Обучение ритмики во
2 классе: цели и
задачи.
1
Беседа о технике безопасности на уроке, Правила поведения в коллективе. Права и обязанности
при разучивании танцев.
воспитанников. Техника безопасности.
2
Понятие “ритмика”.
Основные движения,
понятия.
1
3
ОРУ.
Ходьба
с
координацией рук и
ног.
1
Основные
танцевальные
правила. Увлечь музыкой, вызвать интерес к движению.
Понятие о правой, левой руке, правой,
левой стороне. Повороты и наклоны
корпуса.
Понятие о рабочей и опорной ноге. Развивать синхронность
Движения на развитие
координации. Бег и
подскоки.
1
4
Деятельность учащихся
Формирование УУД
Показать высоту шага и научить
равномерно
распределять
тяжесть
корпуса на рабочую ногу.
Танцевальный бег (ход на полу Развивать точность, ловкость, координацию движений.
пальцах).
Упражнения
для
профилактики плоскостопия.
5
6
7
8
9
Элементы
асимметричной
гимнастики.
Упражнения
развития тела.
1
Движения на развитие координации, Развивать координацию, память и внимание; умения
элементы асимметричной гимнастики,
“читать” движения; увеличить степень подвижности
суставов и укрепить мышечный аппарат.
Движения по линии
танца.
Тесты,
оценивающие
подвижность шейного
отдела.
1
Движения по линии танцев: на носках,
каблуках, перекаты стопы, высоко
поднимая колени, выпады, ход лицом и
спиной, бег с подскоками, галоп лицом
и спиной, в центр и со сменой ног.
Перестроение
для
танцев.
Тесты,
позволяющие оценить
эластичность мышц
плечевого пояса.
Разучивание
разминки. Тесты,
оценивающие
эластичность
локтевого плеча,
сустава, предплечья.
Позиции рук.
Основные правила.
1
Перестроение для танцев:
“линии”,
“хоровод”,
“змейка”, “круг”.
1
Разминка
проводится
в
виде Развивать координацию, память и внимание; умения
“статистического танца” в стиле “читать” движения; увеличить степень подвижности
аэробики
под
современную
и суставов и укрепить мышечный аппарат.
популярную музыку.
1
Ознакомление
с
основными Развивать первоначальные танцевальные навыки,
положениями рук : руки на поясе умение менять движение в зависимости от смены
“большой палец обращен назад”;
музыкальных частей, фраз.
подбоченившись “ кисти сжаты в
кулаки и поставлены на пояс”.
Девочки придерживают руками юбочку
“руки в локтях закруглены”.
Руки свободно опущены, ладони
раскрыты навстречу движения.
Руки скрещены перед грудью.
Одна рука на поясе, другая с платочком
для
Развивать музыкальности:
умение двигаться под музыку
заданному ритму танца,
различать стиль и жанр музыки
в
соответствие
Через образное восприятие обогатить набор движений,
“шахматы”, развить координацию, разработать мышцы стопы,
научить ориентироваться в зале, выполнять команды.
10
Позиции
ног.
Основные правила.
1
11
Позиции
в
паре.
Основные правила.
1
12-13
Танец “Полкинс”.
Элементы танца.
2
14
Красота движений.
1
Партерный экзерсис.
2
17
Закрепление.
1
18
Основные движения
танца “Полька”.
1
15-16
поднята в сторону - вверх и слегка
согнута в локте “только девочки”;
Руки убраны за спину.
Ознакомление
с
основными Развивать первоначальные танцевальные навыки.
положениями
ног
.
Комплекс Вырабатывать правильную координацию рук и ног в
упражнений для ног
любых движениях. Развивать торможение, сохраняя
при этом правильное положение тела.
Знакомство
с
основными Увлечь музыкой, вызвать интерес к движению.
танцевальными
правилами;
разучивание танца в паре. Познакомить
с основными фигурами в танцах и
попробовать исполнить их в паре.
Разучивание
элементов
танца Развивать музыкальность:
“Полкинс»
- чувствовать настроение музыки, ее характер и
содержание,
- развитие музыкального слуха, чувства ритма,
- развитие музыкальной памяти.
Объяснить
основные
правила Развивать чувства ритма, музыкальность, пластику,
танцевального
этикета.
Научиться координацию. Разнообразить набор привычных
определять
характер
мелодии
и движений.
подбирать оригинальное исполнение
движения.
Что такое партерный экзерсис? Зачем Повысить гибкость суставов, улучшить эластичность
его надо выполнять?
мышц и связок, нарастить силу мышц.
Продолжить знакомство
детей с Развивать
чувство
ритма,
эмоциональную
хореографическими
терминами
и отзывчивость
на
музыку;
танцевальную
понятиями;
выразительность,
координацию
движений,
Учить взаимосвязи музыки и движения, ориентировку в пространстве;
дать основы музыкальной грамоты;
пробуждать фантазию, способность к импровизации;
развивать артистизм, умение исполнять ролевые
танцы.
Изучение основных движений танца Развивать координацию движений, музыкальный слух;
«Полька».
вырабатывать легкость движений, осанку;
19
20-21
Разучивание
движений.
Упражнения для
развития
позвоночника.
Упражнения
для
улучшения гибкости
коленных
суставов.
Диско-танец “Варувару”.
Проверка
ориентации
на
танцевальной
площадке.
Танец
“Стирка”.
Познакомить с музыкальным размером воспитывать вежливое отношение к партнеру(ше);
танца «Полька»;
Подготовить (разогреть) мышцы рук,
ног.
1
Изучение основных движений Диско- Развивать координацию движений, музыкальный слух;
танца “Вару-вару”.
вырабатывать легкость движений, осанку;
2
Закрепление
основных
и
вспомогательных
направлений
в
танцевальном зале.
Изучение основных движений танца
Стирка»
Развивать
точность, ловкость, координацию
движений;
чувствовать настроение музыки, ее характер и
содержание.
Развивать творческие способности: учить оценивать
собственное движение и товарища, придумывать
«свой» игровой образ, персонаж и «свою» пляску,
комбинируя различные элементы физкультурных
упражнений, танцевальных и сюжетно-образных
движений.
Учить детей воспринимать развитие музыкальных
образов и выражать их в движениях, согласовывать
движения с характером музыки, наиболее яркими
средствами выразительности;
Развивать музыкально-ритмические навыки. Научить
детей двигаться в соответствии с разнообразным
характером музыки
22
Я – герой сказки.
Любимый персонаж
сказки (имитация под
музыку).
1
Игра «Ворон» (русская народная
прибаутка) основная задача—передать
сказочный образ ворона «в красных
сапогах»
23
Музыкальноритмические
игры
“Балетмейстер”,
“Шаг”.
Танец
“Ладошки”.
Основные движения,
переходы в позиции
рук.
Элементы народной
хореографии:
ковырялочка, лесенка,
1
Ознакомить с элементами Музыкальноритмических
игр
“Балетмейстер”,
“Шаг”.
2
Знакомство с основными движениями
танца «Лошадки», с переходами в
позиции рук.
1
Познакомить с самыми простыми Развивать двигательные качества и умения: ловкость,
русскими народными танцами.
точность, координация движений; гибкость и
пластичность; правильная осанка, красивая походка;
24-25
26
елочка.
ориентировка в пространстве.
Русский народный
танец.
1
Знакомство с основными позициями и
положениями рук и ног в русском
танце, Изучение разминки в характере
русского
танца.
Разучивание
характерных движений: гармошка, бег
молоточками, переменный ход, шаги с
носка,
с
каблучка,
моталочки,
верёвочки, припадание. Поворот на
месте «точка», бег в повороте, двигаясь
по диагонали зала. Сценические танцы:
«Лесной
хоровод»,
«Подружки»,
«Калинка».
Соотносить темп движений с темпом музыкального
произведения;
выполнять задания после показа и по словесной инструкции учителя;
начинать и заканчивать движения в соответствии со звучанием музыки привить детям любовь к танцу;
формировать танцевальные способности, развивать
чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на
музыку.
28-30
Импровизация и
актёрское мастерство.
3
Развивать внимание, воображение, ассоциативную
память, чувство правды и навыки актёрского
мастерства.
31-34
Репетиции и
постановка танцев.
Игра
развивающая
артистичность
«Крокодил», наблюдение за походками
людей и копирование пластикой,
пантомимические
этюды
на
воображение «Во дворе», «Осень»,
«Домашние животные».
Этюды под музыку на заданную тему:
«Новогодняя
сказка»
(используя
выученные
движения
изобразить
Снеговика,
Снегурочку,
снежинку
и.т.д.)
1. Постановка танцев.
Разучивание
движений
к
танцу,
постановка танцевального номеров:
«Жили
у
бабуси»,
«Малышкихвастунишки», «Ох, уж эти лягушата»
2.Репетиции.
Отработка
готовых
номеров
в
27
4
Выполнять ритмичные движения в соответствии с различным характером музыки, динамикой(громко, тихо),
регистрами
(высокий,
низкий).Воспитывать
эстетичность, красоту движений, чувство ритма при
выполнении танца.
танцевальном зале
подготовка
к
выступлениям.
и
на сцене,
концертным
3 класс (34 часа)
№
п/п
Тематическое
планирование
Часы
1
Ходьба. Виды ходьбы.
Беседа о технике
безопасности
на
уроке,
при
разучивании танцев.
1
Беседа о технике безопасности на уроке, Права и обязанности воспитанников. Правила
при разучивании танцев.
поведения в коллективе. Техника безопасности.
2
Элементы
асимметричной
гимнастики.
Разучивание
разминки.
1
Движения на развитие координации, Развивать координацию, память и внимание; умения
элементы асимметричной гимнастики,
“читать” движения; увеличить степень подвижности
суставов и укрепить мышечный аппарат.
Упражнения для развития чувства темпа Снижение мышечного напряжения, перераспределение
и ритма; упражнения, регулирующие мышечного напряжения, воспитание пластичности
мышечный
тонус.
Партерные движений. учатся
упражнения (растяжка на ковриках)
Учить координировать движения, развивать гибкость и
пластику, изучить основные позиции и положения рук
и ног в танце.
3
4
Упражнения
развитие
координации.
1
на
1
Деятельность учащихся
Формирование УУД
5-6
Перестроение
для
танцев.
Рисунок
танца.
2
7-8
Позиции
рук.
Основные правила.
2
9-10
Позиции
ног.
Основные
правила.
Закрепление.
2
11-13
Танец
“Полька”.
Позиции
в
паре.
Основные правила.
3
Упражнения на развитие ориентации в
пространстве. Перестроение группы из
круга в квадрат, из круга в рассыпную и
снова в круг. Построение двух
концентрических кругов: «воротца»,
«звёздочка», «карусель», «змейка».
Ознакомление
с
основными
положениями рук : руки на поясе
“большой палец обращен назад”;
подбоченившись “ кисти сжаты в
кулаки и поставлены на пояс”.
Девочки придерживают руками юбочку
“руки в локтях закруглены”.
Руки свободно опущены, ладони
раскрыты навстречу движения.
Руки скрещены перед грудью.
Одна рука на поясе, другая с платочком
поднята в сторону - вверх и слегка
согнута в локте “только девочки”;
Руки убраны за спину.
Ознакомление
с
основными
положениями
ног
.
Комплекс
упражнений для ног
Разучить движения польки;
прыжок «соте»;
приставные шаги;
ритмические похлопывания - хлопки.
подскоки;
Постановка детей в круг (взялись за
руки и растянулись).
Постановка детей в пары.
познакомить с музыкальным размером
танца «Полька»;
Работать над развитием ловкости, внимании,
координации движений в пространстве, выносливости
Развивать первоначальные танцевальные навыки,
умение менять движение в зависимости от смены
музыкальных частей, фраз.
Развивать первоначальные танцевальные навыки.
Вырабатывать правильную координацию рук и ног в
любых движениях. Развивать торможение, сохраняя
при этом правильное положение тела.
Научить исполнять танец «Полька». Знать основные
позиции в паре;
развивать координацию движений, музыкальный слух;
вырабатывать легкость движений, осанку.
Прослушивание
музыкальных
произведений.
Партерный экзерсис
1
15-17
Импровизация и
актёрское
мастерство.
3
18-19
Музыкальноритмические
игры
“Коршун и курица”,
“Магазин игрушек”.
2
20-21
Я – герой сказки.
Любимый персонаж
сказки (имитация под
музыку).
Народнохореографический
танец.
2
Отработка движений.
1
14
22-23
24
2
подготовить (разогреть) мышцы рук,
ног.
Повторение выученного за 2-й год
обучения, усложнение упражнений.
Разучивание
новых
упражнений,
развивающих
выворотность,
танцевальный шаг, гибкость, силу и
выносливость;
подвижность
стоп,
тазобедренного
и
голеностопного
суставов.
Упражнения
на
развитие
художественно-творческих
способностей: «ветерок и ветер»,
«клоуны», «жонглёры», «кузнецы».
Упражнения,
развивающие
выворотность,
танцевальный
шаг,
гибкость,
силу
и
выносливость;
подвижность стоп, тазобедренного и
голеностопного суставов.
Разучивание
движений
к
танцу,
постановка танцевальных
номеров:
«Жили
у
бабуси»,
«Малышкихвастунишки», «Ох, уж эти лягушата»
Виды
современного
сценического
танца:
классический,
народносценический,
историко-бытовой,
эстрадный, свободная пластика.
Позиции ног, рук. Упражнения на
выстукивания.
Упражнения на развитие мышечного
чувства и отдельных групп мышц, в
сочетании
с
танцевальнотренировочными.
Поддерживать двигательную подвижность связок и
суставов. Формировать правильную осанку и
координацию движений.
Ритмично выполнять несложные движения руками и
ногами;
■ ч
соотносить темп движений с темпом музыкального произведения;
выполнять игровые и плясовые движения.
Повысить гибкость суставов, улучшить эластичность
мышц и связок, нарастить силу мышц.
Работать над развитием ловкости, внимании,
координации движений.
Разучить движения к танцу. Знать и уметь исполнять
танцевальные номера «Жили у бабуси», «Малышкихвастунишки», «Ох, уж эти лягушата».
Уметь
определять
произведения;
структуру
Уметь
ориентироваться
в
перестраиваться в любые рисунки.
музыкального
пространстве,
Закрепление.
1
Упражнения
на
развитие
художественно-творческих
способностей: «ветерок и ветер»,
«клоуны», «жонглёры», «кузнецы».
26-28
Современный танец.
Основы джаз-танца.
3
Владение техникой джазового танца Знать основы овладения техникой джаз-танца;
позволяет
глубже
выражать
эмоциональные
и
социальные
переживания, использовать в танце
естественные движения человека.
29-31
Немецкий танец.
3
32-34
Танец
“Ча-ча-ча”.
Основные движения.
Позиции
латиноамериканских
танцев.
3
Основные
движения
народного
немецкого танца: подскоки, галоп,
каблучки, бегунец, полька вперёд и
назад, полька в паре, в повороте,
«циркуль», вальсовая дорожка, вальс в
повороте и. т. д.
Разучить : танцы «Праздничный
немецкий танец», «Праздник фиалки».
Разучить танец “Ча-ча-ча”. Владение
основными
позициями
латиноамериканских танцев.
25
Повысить гибкость суставов, улучшить эластичность
мышц и связок, нарастить силу мышц.
Работать над развитием ловкости, внимании,
координации движений.
Знать и уметь исполнять движения немецкого танца.
Знать и уметь исполнять танец “Ча-ча-ча”.
Вырабатывать правильную координацию рук и ног в
любых движениях.
4 класс (34 часа)
№
п/п
Тематическое
планирование
Часы
Деятельность учащихся
Формирование УУД
1.
Теоретические
сведения.
1
Задачи 4-го года обучения. Права и Знать права и обязанности, правила поведения в
обязанности воспитанников. Правила коллективе. Выполнять технику безопасности.
поведения в коллективе. Техника
безопасности.
2.
Партерная гимнастика
3
Определение и передача в движении:
характера музыки, темпа, метроритма,
размеров 2/4; 3/4.
Упражнения на развитие ориентации в
пространстве: положения в парах,
свободное размещение в зале с
последующим возвращением в колонну,
построение из круга в одну шеренгу, в
две, три, четыре.
Упражнения на развитие мышечного
чувства и отдельных групп мышц:
разведение
рук
в
стороны
с
напряжением;
напряжение
и
расслабление мышц шеи; напряжение и
расслабление мышц плечевого пояса,
корпуса.
3
История
хореографического
искусства.
2
Истоки западноевропейского балетного Просмотр видеоматериала «Балетная школа».
театра. Турниры, процессии, карнавалы, Иметь понятие о балетном спектакле.
маскарады. Зарождение придворного
балета.
Драматургия
и
хореография.
Музыкальное
и
хореографическое
решение спектаклей, их идейное
содержание.
Владеть культурой движения рук.
Развивать координацию, память и внимание; умения
“читать” движения; увеличить степень подвижности
суставов и укрепить мышечный аппарат.
Развитие техники танца. Эволюция
выразительных
средств
хореографических форм. Реформы в
балетном театре. Перспективы развития
балетного театра.
4.
Классический танец.
Все
упражнения
повторяются
в Владеть
методикой
ускоренном темпе. Изучается уровень классического танца,
подъёма ног, добавляются полупальцы характер и ритм
опорной стопы.
Разучивание упражнений: ронд де жамб
ан лер на полупальцах, полуповорот в 5й позиции на полупальцах, пор де бра с
ронд де жамб пар тер на плие, плиерелеве на 45 с деми ронд де жамб,
батман девлоппе, тан релеве на 45 ан
деор и ан дедан, ватман девлоппе расе
на 90, деми ронд де жамб на 90,
маленькие
позы,
заключающие
упражнения.
5
Народно-сценический
танец.
Цыганский танец.
4
6
Венгерский танец.
5
4
Особенности кочевого образа жизни
цыган, характер и манера исполнения
цыганских
танцев.
Основные
положения и движения рук в цыганском
танце, перегибы корпуса, флик-фляки,
отбрасывания ног в сторону, броски
вперёд, тряска плечами, мужские
«хлопушки»
Венгерские танцы интересны своей
ритмичностью,
координацией
танцевальных
движений,
темпераментом.
Элементы венгерского сценического
исполнения
движений
чувствовать национальный
Разучить цыганские танцы «На утренней заре»,
«Ручеёк», «Солнышко».
Владеть соответствующей координацией и силовой
нагрузкой в исполнении танцевального номера
Разучить этюд , танцевальный номер в характере
венгерского танца.
Знать законы общей координации тела, рук, ног,
головы, законы равновесия
танца: положения рук и ног, «ключ» удар каблуками (одинарный и двойной),
шаг в сторону с двумя переступаниями,
«верёвочка», «голубец», поворот на
обеих ногах по 5-й открытой позиции,
пружинистые удары, вращение с
отбрасыванием ног назад, пируэт на
каблуках
Основные понятия: контракция, кёф,
арка. Учимся правильно дышать.
Падения и быстрый подъём.
Разучивание тренажа на полу: плие,
батман тандю, жете, ронд, фондю, гранд
батман жете и адажио в стиле модерн.
Разучивание танцевальных комбинаций
на середине зала и в продвижении.
7
Современный танец.
Модерн-танец.
5
8
Джаз танец.
5
Повторение и закрепление выученного
за 3-й год обучения.
Развёрнутая разминка у палки на
материале современного джаза,
Характерно использование чередования
темпоритмов,
синкоп,
смещённого
ритма, свойственных джазовому танцу.
Фиксация всех основных положений и
позиций проученного материала в
эстетических позициях и использование
простейших танцевальных комбинаций.
9
Репетиции
постановка танцев.
5
Пополнение концертного репертуара Работать над техникой
новыми сценическими постановками
характером и манерой.
и
Уметь
взаимодействовать с окружающим их
пространством, использовать в танце силу земного
притяжения.
Знать основы овладения техниками модерн танца.
Уметь совмещать в единое целое танцевальную
пластику и окружающее пространство, чувствовать
партнёра, коллектив, себя в коллективе как одно целое.
Знать основы овладения техниками джаза.
исполнения
номеров,