Ритмика и гимнастика

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Музыкально-ритмическое воспитание занимает важное место в системе
художественно-эстетического образования детей младшего школьного
возраста. Занятия ритмикой и гимнастикой не только учат понимать и
создавать прекрасное, они развивают образное мышление и фантазию, дают
гармоничное пластическое развитие, музыкальное восприятие через
движение.
Предмет "Ритмика и гимнастика" способствует формированию навыков
коллективного общения, развитию мышления, фантазии, двигательного
аппарата, раскрытию индивидуальности ребёнка. В процессе обучения
учитывается физическая нагрузка и недопустимость перенапряжения детей,
правильность дыхания. Систематическое повторение упражнений помогает
закреплению навыков точного выполнения движений, укрепляет организм
ребёнка, улучшает работу кровообращения, способствует выработке должной
осанки.
Данный предмет является базовым для овладения другими
хореографическими дисциплинами: классический танец, народносценический танец, историко-бытовой танец.
Программа является адаптированной на основе программ: "Ритмика и
танец"-программа для хореографических отделений школ искусств,
составитель С.Е. Бахто, Москва 1992 год и адресована учащимся
хореографического отделения с 6,5 лет, независимо от предварительной
подготовки;"Ритмика и танец"- составитель Е.А Пинаева, Москва 2006 год,
"Гимнастика"-составитель С.Г.Федотова, Москва 2003.
АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ
На основе некоторого педагогического опыта и наблюдений за
учащимися было выявлено, что:
1) учащиеся хореографических отделений нуждаются в конкретных
элементарных ЗУН, которые могли бы применять на практическом
музыкальном восприятии через движение;
2) дети, поступающие на хореографическое отделение в сельских
школах в возрасте 6,5 лет, как правило, не имеют какой-либо подготовки в
области культуры движения, не имеют ярко выраженных профессиональных
данных, необходимых для занятий хореографией.
3) дети имеют разные интеллектуальные данные, что создаёт
дополнительные трудности в освоении специальных дисциплин,
затормаживает процесс обучения и развития творческого начала.
4) две основополагающие урока "ритмика" и "гимнастика"
преподаются как одна дисциплина в рамках академического учебного
часа(40-45 минут), что значительно помогает в освоении ритмических
навыков.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ
Данная программа разработана с целью развития элементарных ЗУН на
практическом применении музыкального восприятия через движение и
развитие физических данных и двигательных способностей обучающихся.
Также общими целями программы можно назвать следующее:
-эстетическое развитие
-воспитание трудолюбия
-укрепление здоровья
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ
- дать первоначальную хореографическую подготовку;
- развить общую музыкальность и чувство ритма;
развитие
физических
данных,
координации
движения,
хореографической памяти;
- сформировать основные двигательные качества и навыки;
- формирование умений соотносить движение с музыкой;
- активизация творческих способностей.
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ
- наглядный: практический, качественный показ;
- словесный: объяснение, желательно образное;
- творческий: самостоятельное создание учащимися музыкальнодвигательных образов.
ПРЕДПОЛАГАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
В результате освоения данной программы у детей должны улучшиться
природные музыкально-ритмические и физические данные, должны
появиться навыки постановки корпуса, умение следить за осанкой, а также
учащиеся преобретут теоретические знания в рамках данной программы и
выразительные, артистические умения исполнять несложные танцевальные
номера.
К концу первого года обучения учащиеся должны:
ЗНАТЬ
- элементарные знания об анатомии человека;
- положение "сидя" и "лёжа" на полу;
- понятия: вступление, метр, ритм;
- позиции рук и ног;
- динамические оттенки : форте и пиано;
- понятие "сильная" и "слабая" доля в м/р 2/4,3/4,4/4;
- штрихи в музыке: легато, стаккато, нон легато;
- понятие о длительностях: половина, четверть, восьмая;
- простейшие построения по залу;
- понятие музыкальная фраза;
- различные виды шагов и бега;
- положение у станка и на середине зала.
УМЕТЬ
- ориентироваться на площадке зала;
- начинать и заканчивать движение с музыкой;
- исполнять движения в различных темпах;
- распределять движения во времени и пространстве;
- Слышать музыку и определять её характер;
- выполнять движения с различной силой и амплитудой;
- воспроизводить простейшие ритмические рисунки с помощью
хлопков в ладоши и притопов ног;
- выделять сильную и слабую доли в м/р 2/4,3/4,4/4;
- дирижировать в м/р 2/4,3/4,4/4.
ИМЕТЬ НАВЫК
- координации движений, хореографической памяти;
- исполнения движений в различных рисунках танца;
- исполнения танцевальных комбинаций;
- коллективного исполнительства.
К концу второго года обучения учащиеся должны:
ЗНАТЬ
- представление о длительности нот в соотношении с танцевальными
шагами;
- понятие лада в музыке и отражать ладовую окраску в движениях;
- понятие затакта;
- понятие "нота с точкой";
- о рисунке танца, массовой композиции.
УМЕТЬ
- распределять движение во времени и пространстве;
- перестраиваться из одной фигуры в другую;
- выполнять шаги и бег в соответствующих темпах;
- анализировать музыку с точки зрения темпа, характера и
музыкального размера.
ИМЕТЬ НАВЫК
- воспроизводить ритмические рисунки с простыми танцевальными
движениями;
- согласовывать движения в паре;
- постановки корпуса, рук, ног и головы;
- комбинирования движений;
- замечать ошибки в исполнении других.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Содержание программы отражает те направления и задачи, которые
педагог поставил в своей деятельности. Это:
* музыкально-теоретические сведения;
* хореографическая азбука;
* комплексы упражнений на развитие физических данных;
* развитие танцевально-ритмической координации и выразительности.
1) Музыкально-теоретические сведения, хореографическая азбука.
Учащиеся приобретут теоретические знания и понятия о музыке и
хореографии. Познакомятся с характером, темпом, динамикой музыки и
движения.
2) Комплексы упражнений на развитие физических данных.
Все задачи данной части взаимосвязаны и направлены на
формирование осанки, правила дыхания, развитие мышечно-связочного
аппарата.
3) Развитие танцевально-ритмической координации и выразительности.
В этот отдел входят элементы классического, народного танца,
упражнения на ориентировку в пространстве, развитие навыков исполнения
парного танца, освоение композиционного пространства, а также понятия об
ансамбле, коллективном исполнении.
УРОК УСЛОВНО МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА СЛЕДУЮЩИЕ
РАЗДЕЛЫ:
* подготовительная часть
* основная часть
* заключительная часть
Подготовительная часть урока включает маршировку и разминку стоя,
комплекс упражнений, способствующих разогреву мышц, связок и суставов.
Основная часть включает элементы классического и народного танца,
основы музыкальной грамоты, работу по развитию основных групп мышц,
физической силы, танцевальные движения.
Заключительная часть - это закрепление музыкально-ритмического
материала через игру, упражнения для работы рук, комбинации на прыжках и
подскоках, с хлопками и с продвижением; упражнения с мячом и скакалкой.
ПРИНЦЫП ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ
Занятия по данному предмету проводятся в форме группового урока
один раз в неделю, продолжительностью 40(45) минут.
Для занятий используется просторный зал или большой групповой
класс, хорошо проветриваемый и снабжённый станком.
Курс "Ритмика и гимнастика" рассчитан на два года обучения, общий
объём курса 68 часов.
УЧЁТ И КОНТРОЛЬ УСПЕВАЕМОСТИ
ЗУН оцениваются преподавателем по 5-ти бальной системе не реже 1
оценки за два урока. В конце каждой четверти проводится контрольный урок
с устными и практическими заданиями.
1 КЛАСС
Название темы
№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
I четверть
Знакомство
1
с предметом. Упражнения на подвижность стопы.
Игра-фантазия "Музыка и движение".
Жанры
2
в музыке. Поклон в м/р 2/4. Упражнения для
плечевого пояса. Прыжковая комбинация. Упражнения на
дыхание.
Характер
3
музыки. Вступление и заключение. Позиции рук: 1
и 3. Наклоны туловища. Построения и перестроения.
Характер
4
музыки. Полувыворотные позиции ног. Перегибы
корпуса, Упражнения на полу для гибкости позвоночника.
Темп.
5
Переводы рук из позиции в позицию. Упражнения для
тазового пояса, бёдер.
Динамические
6
оттенки: форт и пиано. Положения рук в
парной пляске. Полуприседания по позиции.
Пульс.
7
Шаги в музыке. Шаги и ходы русского танца.
Упражнения на подвижность стопы.
Пульс.
8
Шаги в музыке. 2 позиция рук. Упражнения для
равновесия и на ориентировку в пространстве.
9
Контрольный урок за четверть.
Кол-во
часов
1
1
1
1
1
1
1
1
1
9.
Всего за I четверть:
1.
2.
3.
4.
5.
9 часов
Сильная
1
и слабая доли. Акценты. Шаги в русском танце.
Виды шагов и бега. Упражнения на подвижность верха
спины.
Штрихи:
2
легато, нон легато, стаккато. Полуприседания.
Упражнения для формирования осанки.
Длительности:
3
. Шаги в русском танце. Упражнения
сидя на полу.
Длительности:
4
. Комбинация на шагах и ходах.
Упражнения сидя, лёжа на спине на полу.
Длительности:
5
. Русский переменный ход. Упражнения
сидя, лёжа на полу на животе.
Повторение
6
и закрепление проученного.
1
Контрольный
7
урок за четверть.
1
Всего часов:
Ритмический
1
рисунок. Упражнения лёжа на спине.
Выведение ноги в сторону и вперёд из и позиции.
Р
2 азмер 2/4. Упражнения сидя, лёжа на спине. Выведение ноги
7
1
1
1
1
1
1
6.
7.
1.
1
2.
3.
4.
в сочетании с полуприседанием.
Размер
3
2/4. Упражнение на развитие стопы. Длительности: на
движениях плеч и корпуса.
Размер
4
2/4. Упражнения для прогиба позвоночника и мышц
плеча. Выведение ноги в сторону, вперёд с переводом "носоккаблук".
Дирижирование
5
в м/р 2/4. Упражнения на растяжку, на ахилл.
1
1
1
5.
6
7
8
Музыкальная
6
фраза. Цезура. Выведение ноги "носок-каблук"с
полуприседанием. Упражнение на перегибы корпуса.
Музыкальные
7
фразы одинаковые по длине. Упражнения лёжа
на животе.
Размер
8
3/4. Музыкальные фразы различные по длине.
Упражнения на укрепление мышц спины и формирование
осанки.
Повторение
9
и закрепление проученного.
1
Контрольный
1
урок за четверть.
1
Всего часов:
Размер
1
3/4. Упражнения на растяжку, лёжа и сидя на полу.
10
1
Дирижирование
2
в м/р 3/4. Куплетная форма. Упражнения на
равновесие.
Размер
3
4/4. Вариационная форма. Упражнения на ахилл,
прыжковые комбинации.
Размер
4
4/4. Изменение темпа и динамики. Упражнения сидя
на полу. Прыжковая комбинация.
Дирижирование
5
в м/р 4/4. Упражнения лёжа на спине и
животе.
Повторение
6
и закрепление проученного.
1
Контрольный
7
урок за четверть.
1
1
1
1
9.
10.
1.
2.
3.
4.
5.
1
1
1
2
6.
7.
Всего часов:
За год:
8
34
2 КЛАСС
№
Название темы
Ко
л-во
часов
1.
Повторение
1
элементов музыкальной грамоты, ходов и шагов
за 1 класс.
1
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Жанры
2
в музыке. характер музыки. Шаги спиной назад.
Положение лёжа на спине.
Темп.
3
Динамические оттенки. Шаги на полупальцах, бег.
Упражнения на развитие стопы.
Пульс.
4
Шаги (доли) в музыке. Спортивная ходьба, бег.
Упражнения лёжа на спине. Хоровод-этюд.
Сильная,
5
слабая доли. Штрихи. Хоровод-этюд. Упражнения
сидя на полу.
Длительности.
6
Хоровод-этюд.
Ритмический
рисунок.
Вальсовая дорожка вперёд. Подскоки. Упражнения лёжа на
спине.
Длительности.
7
Прыжки с хлопками. Вальсовая дорожка
назад. Упражнения лёжа на спине.
Повторение
8
проученного.
1
Контрольный
9
урок за четверть.
1
Всего часов:
Размер
1
2/4. Комбинация на подскоках. танец в ритме польки.
Упражнения сидя на полу.
Размер
2
2/4. Упражнения сидя на полу. Танец в ритме польки.
9
1
Затакт.
3
Такт. Упражнения сидя на полу. Танец в ритме
польки.
Размер
4
2/4 с затактом. Упражнения лёжа на спине. Танец в
ритме польки.
Размер
5
2/4 с затактом. Ритмический рисунок. Упражнения
лёжа на спине. Танец в ритме польки.
Повторение
6
и закрепление проученного.
1
Контрольный
7
урок за четверть.
1
Всего часов:
Фраза,
1
предложение, цезура. Положение анфас, эпольман.
Танец в ритме польки. Упражнения на развитие
выворотности.
Фраза,
2
предложение. Положение анфас, эпольман. Па дегаже.
Танец в ритме вальса. Упражнения на развитие выворотности.
Размер
3
3/4. Раскрывание рук из положения на поясе. Танец в
ритме вальса. Упражнения на укрепление брюшного пресса.
Затакт
4
в м/р 3/4. Танец в ритме вальса. Русский переменный
ход. Упражнения на укрепление брюшного пресса.
Размер
5
3/4. Дирижирование. Ритмический рисунок. Русский
переменный ход назад. Упражнения на развитие
7
1
1
1
1
1
1
1
8.
9.
1.
1
2.
3.
4.
5.
1
1
1
6.
7.
1.
2.
3.
4.
5.
1
1
1
1
6.
7.
выворотности.
Дирижирование
6
с затактом в м/р 3/4. Переменный ход с
работой рук. Упражнение на развитее выворотности.
Дирижирование
7
из-за такта. "Ёлочка", "гармошка". Перегибы
корпуса.
Дирижирование
8
из-за такта. Припадание. Перегибы корпуса.
1
1
1
8.
Повторение
9
и закрепление проученного.
1
Контрольный
1
урок за четверть.
1
Всего часов:
М/р
1 4/4. Припадание. Ритмический рисунок. Упражнения для
плечевого пояса и верха спины.
Дирижирование
2
в м/р 4/4. Дробные движения. Упражнения
для плечевого пояса и верха спины.
Затакт
3
в м/р 4/4. Комбинация на проученных ходах.
Упражнения лёжа на животе.
Куплетная
4
форма. Дробные движения. Упражнения лёжа на
животе.
Вариационная
5
форма. Комбинация на дробных движениях.
Упражнения стоя на коленях.
Вариационная
6
форма. Комбинация на дробных движениях.
Упражнения стоя на коленях.
Повторение
7
и закрепление проученного.
10
1
Контрольный
8
урок за четверть.
1
9.
10.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
1
1
1
1
1
1
7.
8.
Всего часов:
За год:
8
34
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА
1.М.Андреева, Е.Конорова. Первые шаги в музыке.Методпособие, Москва,
Кифара,1994г.
2. Т.Барышнмкова. Азбука хореографии.- М.: Рольф,1999г.
3. И.Бурмистрова, К.Силаева. Школа танцев для юных.- М.: «Эксмо», 2003г.
4. Т.В.Пуртова, А.Н.Беликова, О.В.Кветная.Учите детей танцевать.- М.:
Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2003г.
5. Г.Франио, И.Лифиц. Методическое пособие по ритмике для 1 класса
музыкальных школ. Москва, «Музыка»,1995г.
6. А.Е.Чибрикова-Луговская. Ритмика. Ходьба. Упражнения. Игры. Танцы.
Методпособие.- М.: ДРОФА, 2003г.