Приложение 11. Луговая Л.В. Развивающее занятие с

Занятие с элементами тренинга
для педагогов по формированию уверенности в себе.
Луговая Лариса Васильевна,
педагог-психолог
Цель: развитие эмоциональной устойчивости, уверенности в себе,
доброжелательного отношения друг к другу, осознание необходимости к
саморазвитию.
Задачи:
 повысить коммуникативные навыки педагогов;
 развить
эмоциональную устойчивость, чувство
уверенности в себе;
 способствовать коррекции самооценки педагогов;
эмпатии,
Количество участников – 12 человек
Время – до 45 минут.
Материалы и оборудование: ноутбук,
колонки, карточки с
незаконченными предложениями, бумага формата А4, цветные карандаши,
ковровая дорожка, шарфы.
Педагог-психолог:
Каждый человек хочет стать успешным: в бизнесе, в любви, в карьере
или в жизни в целом. И одно из условий успеха является уверенность в себе.
Одни достигают этого, тратя деньги и покупая различные модные товары:
шубы, автомобили, мобильные телефоны; другие – само утверждаются на
рабочем месте; третьи - посещают тренинги.
1.Упражнение «Приветствие» - 3-5 мин.
Участникам необходимо назвать своё имя и ответить на вопрос: с
каким настроением пришли на занятие и что ожидают от занятия.
2. Упражнение «Наши достоинства» - 10 мин.
Участникам раздаются карточки на которых написано начало фразы,
ее необходимо продолжить. Следующий участник начинает свою фразу
обращаясь к предыдущему участнику со словами: « Это хорошо, что ты
(доверяешь людям, которые…), а для меня…» и т.д.
1.Я доверяю людям, которые…
2.Самая большая радость для меня - это…
3.Я люблю, когда…
4.Мне радостно, когда…
5.Моя сильная сторона в профессиональной деятельности - это…
6.Мне особенно приятно…
7. Я чувствую себя уверенно, когда…
8. Самое большое достижение в моей жизни- это…
9. Я ценю в себе …
10. Я себя считаю себя успешным в …
11.Лучше всего у меня получается…
12.Самая большая моя удача - это…
Участники отвечают на вопросы:
 Трудно ли было сказать о своих достоинствах, чувствах?
 Что вы чувствовали, когда говорили о себе?
3. Упражнение «Слепой и поводырь» - 10 минут
Наша уверенность в себе зависит от «дружественности» ситуации, в
которую мы попали.
Участники делятся на пары. Одному из участников завязываются
глаза. Другой исполняет роль «поводыря», необходимо провести другого
участника по аудитории обходя «препятствия», как можно лучше помогая
ему, при этом произнося слова поддержки.
Затем участники меняются ролями. В конце упражнения делятся
впечатлениями:
 Как чувствовали себя в той и другой роли?
 важны ли были слова поддержки ?
4. Упражнение «Я вчера, сегодня, завтра» - 15 минут
Раздаются листы бумаги. Лист делится на 3 части. В первой части
необходимо нарисовать себя в прошлом, во второй части нарисовать себя
настоящим, а в третьей части себя в будущем.
Педагоги по кругу рассказывают о своих рисунках и отвечают на
вопросы:
 Трудно ли было представить себя?
 Что вы чувствовали, когда рисовали ?
 Насколько тяжело было представить себя в будущем?
5. Упражнение «Фанфары» - 7 минут
Педагогам необходимо представить, что они номинируются на награды
(подбирается каждому своя) и для награждения им надо торжественно
пройти по «красной» ковровой дорожке под фанфары (фанфары подбираются
для всех разные). Звучат фанфары, педагог проходит, остальные аплодируют.
После упражнения делятся впечатлениями и своими чувствами.
Рефлексия: Продолжить фразу: «На сегодняшнем занятии я
понял(а)...»
Ваши мысли после занятия. Участники по кругу делятся своими
впечатлениями. 5 минут.
Раздать рекомендации по развитию уверенности в себе.