За увлечение громкой музыкой, тем более прослушиванием

Наушники за и против
Выполнили: Нежевилова Анна
Руководитель:
Устюжанина Светлана Геннадьевна,
учитель химии
Краснобродский
Введение
Мы выбрали эту тему не случайно. Мы очень любим слушать музыку и
классическую и современную. Но в наше время особенно модным среди
молодежи стало явление -
слушать музыку через наушники
плееров.
Многие ребята и девушки даже не подозревают, какой непоправимый вред
они наносят своему здоровью, а именно органам слуха.
Целью моей работы является исследование отрицательного влияния на
органы слуха прослушивания музыки
на недопустимых частотах через
наушники.
Информация моего исследования может быть полезна всем молодым
людям, которые увлекаются прослушиванием музыки через наушники mp3
плееров.
Цели и задачи :
• Собрать и систематизировать материал по данной теме.
• Обобщить и проанализировать материалы по изучению влияния на
здоровье человека прослушивания музыки через наушники плееров и
телефонов.
• Провести на базе школы профилактическую работу среди подростков,
которые увлекаются прослушиванием музыки через наушники.
• Выпустить листовку (Руководство по защите слуха) – «Правило 6060!» и распространить среди учащихся школы.
• Провести экспериментальные наблюдения, лабораторную работу.
Гипотеза заключается в следующем:
Если школьники будут соблюдать нормативные правила при слушании
музыки через наушники, я считаю, что они сберегут свое здоровье и
душевное и физическое, смогут сохранить свой слух.
Популярность портативных аудиоустройств
После того как портативные аудиоустройства (кассетные плееры, CDплееры, mp3-плееры)
стали доступны, они приобрели огромную
популярность среди молодого населения. Плееры помогают иметь
любимую музыку всегда с собой, слушать её в любой удобный момент
(обычно для того, чтобы скоротать время).
Миниатюрные MP3-плееры очень быстро стали суперпопулярными.
Но, возможно, скоро на них, как и на сигаретах, появится предупреждение
об опасности для здоровья. С таким предложением выступили английские
специалисты из Королевского национального института по изучению
нарушений слуха. ОНИ рекомендуют внести в инструкцию информацию о
том, что слишком громкое и долгое прослушивание музыки на таких
плеерах может привести к преждевременному нарушению слуха или даже к
его потере.
Доступ к прослушиванию музыки осуществляется через портативные
наушники – и в этом вся проблема. Источник шума (музыка) расположен
слишком близко к слуховому аппарату, что сказывается негативно на
здоровье слуха человека. Однако процесс ухудшения слуха идёт незаметно,
безболезненно, что вводит пользователя в заблуждение, и он не осознаёт,
что получил какой-либо вред.
Лишь спустя годы ощущается разница здоровья слуха людей, которые
не пользовались портативными аудиоустройствами и теми, кто связал с
ними каждый свой день.
Недостаточно хороший слух может значительно замедлить умственное
развитие ребенка. И если недостаточный слух диагностирован поздно,
может быть упущено критическое время для стимуляции слуховых
проходов, ведущих к слуховым центрам мозга. У ребенка может произойти
задержка развития речи, что приведет к замедлению навыков общения и
обучения[1].
Главная опасность MP3-плееров заключается в том, что при
прослушивании музыки ухудшение слуха заметно не сразу. «Результат»
будет очевиден лишь через несколько лет, когда лечение уже не поможет.
Британская
исследовательская
организация,
занимающаяся
проблемами ухудшения слуха, год назад объявила, что те, кто слушает
MP3-плееры на высокой громкости (прежде всего, подростки), рискуют
оглохнуть на 30 лет раньше, чем поколение их родителей.
Особую
опасность
представляют
плееры
для
подростков.
Скандинавские учёные пришли к выводу, что каждый пятый подросток
плохо слышит, хотя и не всегда об этом догадывается. Причина –
злоупотребление
переносными
плеерами.
Громкость
звука
плеера
составляет 100–114 дБ. Почти так же оглушительно работает отбойный
молоток.
Здоровые барабанные перепонки без ущерба могут переносить громкость
плеера в 110 дБ максимум в течение 1,5 мин. Французские учёные
отмечают, что нарушения слуха в наш век активно распространяются среди
молодых людей; с возрастом они, скорее всего, будут вынуждены
пользоваться слуховыми аппаратами. Даже низкий уровень громкости
мешает концентрации внимания во время умственной работы. Музыка,
пусть даже совсем тихая, снижает внимание – это следует учитывать при
выполнении домашней работы. Когда звук нарастает, организм производит
много гормонов стресса, например, адреналин. При этом сужаются
кровеносные сосуды, замедляется работа кишечника. В дальнейшем всё это
может привести к нарушениям работы сердца и кровообращения.
Ухудшение слуха из-за громких звуков относится к неизлечимым
заболеваниям. Восстановить поврежденный нерв хирургическим путем
практически невозможно[2].
Человек живет в мире звуков, этот мир неотъемлемая часть его жизни.
За увлечение громкой музыкой, тем более прослушиванием музыки
через наушники, особенно модным явлением в наше время, многие тысячи
подростков
расплачиваются
своим
здоровьем
-
приобретенной
тугоухостью. Систематическое применение наушников ведёт к стойкому
нарушению слуха, увеличению количества слабослышащих людей, то есть
к инвалидности - каждый, кто пользуется портативными устройствами
воспроизведения музыки (mp3-плееры) хотя бы раз слышал подобные
заявления. И каждый сам для себя знает, что это по-настоящему вредно.
Некоторые люди пытаются отрицать этот факт, закрывать глаза на
очевидное, чтобы не портить удовольствие от прослушивания любимых
композиций. Некоторые, осознавая очевидный вред, наносимый высоким
уровнем громкости, время от времени смягчают нагрузку на слух, и лишь
немногие решают разобраться во всех нюансах, связанных с эксплуатацией
mp3-плееров и наушников.
Недавние исследования ученых показали, что снижение слуха у
жителей планеты происходит такими темпами, что в скором будущем этот
недуг может оказаться настоящим бедствием[1].
Чрезмерный звук опасен для здоровья
При длительном воздействии на человека мощных звуков происходит
перевозбуждение клеток коры головного мозга.
В итоге: понижается
острота слуха, ускоряется процесс старения организма. Напряженное
вслушивание в тишину, наоборот, повышаем остроту слуха. Если сила
звука выше 80 децибел, появляется опасность потери чувствительности
находящихся в среднем ухе ворсинок-отростков слуховых нервов.
Отмирание половины из них еще не ведет к ощутимой потере слуха. А если
погибает больше половины — человек погрузится в мир, в котором не
слышно шелеста деревьев, жужжания пчел. С потерей всех 30-ти тысяч
слуховых ворсинок человек попадает в мир безмолвия.
Громкие звуки – определенного диапазона (2-3кГц) и большой
мощности вредны для людей, как ослепительный свет. Исследования
показали, что если громкие звуки по своему энергетическому балансу
мощнее иммунных сил клетки или группы клеток, то он может явиться как
раз тем самым раздражителем, который нарушает структуру и обмен
веществ в клетке. Например, при прослушивании рока слушатели
погружаются в мощный звуковой поток, лишаясь способности правильно
ориентироваться, принимать самостоятельные решения. Бывали случаи,
когда переизбыток высоких или низких частот приводил к травмам мозга, а
то и к смерти слушателей. Нередки случаи так называемых «звуковых
ожогов» – потери слуха и памяти[5].
Влияние звуков на организм человека до некоторых пор не было
объектом специальных исследований. Ныне воздействие звука, на функции
организма изучает целая отрасль науки – аудиология. В настоящее время
ученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью
выяснения влияния шума и звуков на здоровье человека.
Среди органов чувств, слух – один из важнейших. Благодаря ему, мы
способны
принимать
и
анализировать
все
многообразие
звуков
окружающей нас внешней среды. Слух всегда бодрствует, в известной мере
даже ночью, во сне. Он постоянно подвергается раздражению, ибо не
обладает никакими защитными приспособлениями, сходными, например, с
веками, предохраняющими глаза от света. Орган, воспринимающий звуки и
шумы – ухо человека.
Звуковая волна проходит от барабанной перепонки через косточки
среднего уха и улитку и по мембране распространяется вибрация,
скручиваются и в них образуются электрические сигналы, раздражающие
слуховой нерв. Под влиянием сильных звуков, особенно высокочастотных,
в
органе
слуха
происходят
необратимые
изменения.
Изменения,
возникающие в органе слуха, некоторые исследователи объясняют
травмирующим действием шума на внутреннее ухо. Имеется мнение, что
действие громких звуков на орган слуха ведет к перенапряжению и при
отсутствии достаточного отдыха приводит к нарушению кровоснабжения
внутреннего уха. При высоких уровнях шума слуховая чувствительность
падает уже через 1–2 года, при средних – обнаруживается гораздо позже,
через 5–10 лет, то есть снижение происходит медленно, болезнь развивается
постепенно.Постоянное воздействие сильного шума может не только
отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия –
звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости. Люди,
подвергающиеся
постоянному
воздействию
громких
звуков,
часто
становятся трудными в общении.Отоларингологи считают, что самыми
тихими звуками, которые способно уловить здоровое ухо, это 10-15 дБ. а
по-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ. Иными словами,
любимые многими ночные клубы с уровнем 100-120 дБ - это серьёзное
испытание для ушей. Такого же звукового давления с легкостью можно
достичь в любых современных наушниках, постоянно соревнующихся в
максимальной выходной мощности.
Мой универсальный совет во всех случаях – постоянно меняйте
громкость в зависимости от изменения обстановки. Определите для себя
адекватную максимальную громкость и не переступайте за её пределы.
Тип музыки также влияет на её вредность. Самым распространённым
типом музыки, звучащей из mp3-плееров, по моему наблюдению, является
или рок или электронная музыка. Рок-музыка опасна общим громким
фоном, электронная музыка – басами и высокими частотами. Если песня по
своему типу громкая, то лучше сделать потише, если же песня спокойная,
мягкая, то можно сделать её даже погромче. Старайтесь прислушиваться к
своим ушам, как бы это глупо не звучало. Если чувствуете дискомфорт в
одном из ушей, или даже какое-то странное чувство в барабанной
перепонке, тут же прекратите слушать музыку.
Результаты и выводы
Итак, мы можем выделить следующие последствия влияния громких
звуков на человека:
1.
Громкие
звуки
становятся
причиной
преждевременного
старения.
Достаточно громкие звуки уже через минуту может вызвать изменения в
электрической
активности
мозга,
которая
становится
схожей
с
электрической активностью мозга у больных эпилепсией.
2.
Такие болезни, как гастрит, язвы желудка и кишечника, чаще
всего встречаются у людей, которые часто и много слушают громкую
музыку
4.
Громкая
через
музыка
угнетает
наушники.
нервную
повторяющемся
систему,
особенно
при
действии.
5. Под влиянием громких звуков происходит стойкое уменьшение частоты
и глубины дыхания. Иногда появляется аритмия сердца, гипертония.
6. Под влиянием громких звуков изменяются углеводный, жировой,
белковый, солевой обмены веществ, что проявляется в изменении
биохимического
состава
крови.
После такой информации, я думаю, вам интересно будет проверить и
определить остроту своего слуха.
Литература
1.Мироненко, В.В.Хрестоматия по психологии [Текст]⁄ В.В. Мироненко. М.,
1987.-57с.
2.Платонов, К.К. Занимательная психология [Текст]⁄ К.К. Платонов. М.,1964 .-23-24с.
3.Печко, Л.П., Рубин, В.И. Энциклопедия «От А до
Я». [Текст] ⁄ Л.П.
Печко, В.И. Рубин. - М., 1968.-34-35с.
4.Савенков, А.И. Путь в неизведанное: Развитие исследовательских
способностей школьников [Текст]: методическое пособие для школьных
психологов/ А.И. Савенков.- М., Генезис, 2005. – 203с.
5.http://www.liveinternet.ru/users/fancy_men/
6.http://www.ayurvedaplus.ru/music/mat_2435.htm
7. www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=1811
8. http://knigi-diski.ru/view/412815/
9.http://news.rin.ru/news/40120/
10.http://www.pashinonsk.ru/topnews.php?tip=525
11.http://ru.123rf.com/photo_7992784_boy-teenager-homework-studying-layinggreen-grass-garden-bycicle-background.html
12.http://newstula.ru/fullnews_29179.html
Приложение1
Правила для прослушивания музыки
через наушники мп3
плееров.
Листовка. «Правило – 60-60!»
* следует придерживаться "правила 60–60" – не слушать MP3-плеер
более чем на 60% громкости и не слушать его более 60 минут кряду.
* громкость нормальная, если вы можете слышать, что говорят
окружающие;
* люди вокруг не должны слышать вашу музыку;
* если, общаясь с людьми, вы переходите на крик, значит, громкость
слишком большая.
Не забудьте, что здоровье дается один раз. Любите себя! Берегите
здоровье!
Лучше совсем не слушать музыку, чем слушать ее с вредом для своего
здоровья!