План-конспект по предмету:

План-конспект
по
предмету:
Основы
безопасности
жизнедеятельности
Учитель высшей категории Костюк Г.Н.
ТЕМА: Индивидуальное здоровье человека, его физическая, духовная и
социальная сущность.
Класс: 8 «А»
Тип урока: комбинированный.
Продолжительность: 45 мин.
Оборудование: мультимедийное оборудование, карточки с заданиями.
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ УРОКА:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ (2 мин.)
ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ (10 мин.)
ФОРМИРОВАНИЕ НОВЫХ ЗНАНИЙ (20 мин.)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ НОВОГО МАТЕРИАЛА (5 мин.)
РЕФЛЕКСИЯ
(5 минут)
ИТОГ УРОКА. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ (3 мин.)
Цель:
1. -создать условия для ознакомления обучающихся с основными факторами, оказывающими
влияние на состояние здоровья человека.
Задачи:
- способствовать формированию положительной «Я- концепция».
-способствовать воспитанию толерантного отношения друг к другу, интересу к предмету;
- способствовать развитию творческих способностей.
Ход урока
1.Организационный момент
2. Проверка знаний (7 мин.)
1.Сегодня я хочу начать урок казалось бы с простого вопроса - вы любите жизнь? Вы скажите, что
за вопрос? А что такое жизнь?
Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной
и счастливой.
Поразмышляйте над словами: «счастливая жизнь» и запишите, как вы думаете: «Счастливая жизнь
– это….(здоровье, дружба, взаимопонимание и др.)».
б) запись в тетради
Одним из часто сказанных объяснений счастливой жизни было - счастливая жизнь-здоровье.
Что такое здоровье?
Здоровье - это состояние полного физического, социального и психического благополучия, а
не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
Работа в парах. Задание на ассоциации.
На каждую букву этого слова напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.
ЗДОР-
ОВЬ
Е-
Ребята, скажите, что для вас является жизненными ценностями?
У вас на столе лежат анкеты, вам необходимо выбрать четыре ценности, которые, по вашему
мнению, являются ценными на сегодняшний день и расположить их в убывающем порядке.
Цель анкетирования: выявить приоритет жизненных ценностей у обучаемых.
№ Жизненные ценности
1
Деньги
2
Образование
3
Высокооплачиваемая работа
4
Семья
5
Карьера
6
Здоровье
7
Недвижимость
8
Престижное образование
9
Престижная работа
10 Спорт
Опрос учащихся:
какие жизненные ценности выбрали и в какой последовательности расположили.
Беседа с учащимися.
Учитель: В мире существует множество болезней и более 1000 из них неизлечимых. Например:
СПИД, гепатит С, рак и др.
Если человек отдал приоритет деньгам, недвижимости, но болен, то без сожаления расстается со
своим богатством, чтобы вернуть утраченное здоровье. Но его не купишь. Сможет ли он
воспользоваться своим богатством, и насладиться жизнью?
Учитель: Человек имеет великолепное образование, высокооплачиваемую работу или должность,
но он болеет 300 дней в году. Кому нужен такой специалист?
Учитель: Некоторые из вас на первое место поставили семью, но разве может у больных
родителей родиться здоровый ребенок? И счастливы ли будут эти родители?
Учитель: Занятия спортом подразумевают тяжелые физические нагрузки, которые для больного
человека не только не рекомендованы, но и невыносимы. Может ли такой человек добиться
высоких результатов в спорте?
Вопрос к учащимся: что нужно из жизненных ценностей поставить на первое место?
Здоровье – это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При
встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого
здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
3.Формирование новых знаний
Сегодня тему урока я не буду формулировать самостоятельно. Для формулировки темы
занятия обратимся к видеоролику
Показ видеоролика на тему: «Индивидуальное здоровье человека»
1. Какова же тема нашего урока?
Ребята формулируют тему урока: «Индивидуальное здоровье человека, его физическая,
духовная и социальная сущность.
(Запись темы урока в тетрадях)
Что бы вы хотели узнать по этой теме?
Задачи: Что такое индивидуальное здоровье? Чем для человека является духовное, физическое и
социальное здоровье?
Изложение программного материала
Индивидуальное здоровье – это здоровье каждого члена общества. Понятие здоровья включает в
себя деятельностные возможности человека, которые позволяют ему улучшить свою жизнь,
сделать ее более благополучной, достичь более высокой степени самореализации.
Послушайте сказку. Интересно, какие чувства, мысли, вопросы у вас появятся после
прослушивания?
слово учителя
Сказка – ложь да в ней намёк, добрым молодцам урок. В каждой сказке есть доля правды. И в этой
истории отражена реальная жизнь.
В нашей стране около 150 млн. человек. По прогнозам специалистов, к 2050г. нас может остаться
всего около 102 млн.
Одна из причин – низкая продолжительность жизни. В среднем мужчины в России живут до 57
лет, женщины – 71-72 года.
За последние годы число мужчин, умерших от болезней сердца и сердечно-сосудистых
заболеваний, увеличилось в 2 раза; каждый третий умирает от онкологических заболеваний,
каждый четвёртый – от болезней лёгких, и если так будет продолжаться, то через 20-25 лет Россия
станет страной хронически больных вдов.
- Вы хотите такого будущего?
Благополучие человека является определяющим понятием его здоровья. Оно зависит от
физического, духовного и социального здоровья.
Все составляющие должны находится в гармоничном единстве.
Физическое здоровье обеспечивается:
Двигательной активностью
Рациональным питанием
Закаливанием и очищением организма
Исключением вредных привычек
Сочетанием видов труда
Временем и умением отдыхать
Духовное здоровье обеспечивается:
Процессом мышления
Познанием окружающего мира
Ориентацией в окружающем мире
Социальное здоровье – способность человека адаптироваться в природной, техногенной и
социальных средах. Оно достигается умениями:
Предвидеть возникновение ЧС
Оценивать последствия ЧС
Принимать обоснованное решение
Действовать в ЧС
На здоровье и благополучие человека оказывает влияние ряд факторов. Среди них ведущее место
занимают физические, социальные и духовные.
Среди социальных факторов необходимо выделить состояние ОС, влияние различных
опасных и чрезвычайных ситуаций, организацию защиты населения от их последствий и
доступный уровень медицинского обслуживания. В сумме они влияют на 30% здоровья.
Духовный фактор – наиболее важный компонент здоровья и благополучия. Он включает:
 понимание здоровья как способности к созданию добра;
 понимание здоровья как способности к самосовершенствованию;
 понимание здоровья как способности к милосердию и бескорыстной взаимопомощи;
 создание установки на ЗОЖ (знать что такое ЗОЖ, - это одно, а вести его, - совсем
другое).
Степень влияния духовного фактора на здоровье составляет 50%.
Среди физических факторов наиболее важным является фактор наследственности. Он влияет на
все стороны нашего физического развития. Это предрасположенность к заболеваниям и наличие
врожденных физических дефектов. Степень влияния наследственности на здоровье составляет до
20%.
Каждый человек ответственен за свое здоровье и благополучие. Достижение хорошего уровня
здоровья и благополучия – это непрерывный процесс в жизни человека. Для этого необходимо
выработать у себя ряд необходимых качеств. Необходимо переосмыслить свое отношение к
личному здоровью и понимать здоровье как личную, так и общественную ценность.
Рефлексия
1.Что такое индивидуальное здоровье
2.Какие составляющие определяют общее состояние здоровья человека?
3.Какие основные факторы оказывают влияние на состояние здоровья человека?
Плюс-минус-интересно».
«П»
«М»
«И»
В графу «П» - «плюс» записывается всё, что понравилось на уроке.
В графу «М» - «минус» записывается всё, что не понравилось на уроке.
В графу «И» - «интересно» вписываются все любопытные факты, о которых узнали на
уроке и что бы еще хотелось узнать по данной проблеме, вопросы к учителю.
Выставление оценок за урок
5. Домашнее задание:
7.2
Кратко сформулируйте своё понимание индивидуального здоровья человека и покажите влияние
на него физических, социальных и духовных факторов.