Ценность и уникальность личности Осипова Т.Н., педагог-психолог КГБПОУ «Ребрихинский лицей

Ценность и уникальность личности
Осипова Т.Н., педагог-психолог
КГБПОУ «Ребрихинский лицей
профессионального образования»
Я прошу вас сейчас закрыть глаза и поднять руки тех, кто сам себе нравится.
Подростки выполняют задание. Педагог - психолог сообщает результат опроса:
сколько рук было поднято и сколько человек руки не подняли.
Очень сложный и неоднозначный вопрос: нужно ли любить себя? Если да, то до
какой степени? Сегодня мы с вами поговорим о любви. О любви к себе и окружающим
нас людям. Для начала предлагаю поиграть. Игра «Познакомьтесь – это я»
Начинает игру учитель: «Меня зовут.... Я всегда выполняю свои обещания, у меня
красивые волосы. А кто ты?» При этом психолог, а затем и остальные участники игры по
очереди обращаются к одному из присутствующих. Тот к кому обратились, должен
назвать свое имя и два своих достоинства: одно – положительная черта характера, другое
– то, что ему нравится в своей внешности. Если подросток затрудняется сказать что-то
хорошее о себе, ему помогают присутствующие.
Педагог – психолог: Вы делали когда-нибудь открытия? Физики открывают
физические законы, химики – химические, математики – математические. Но есть
законы, которые необходимо знать каждому человеку. Это законы взаимоотношений.
Сегодня я предлагаю вам открыть для себя закон, который можно назвать «Круговорот
любви в природе». Формула этого закона: Любовь к людям начинается с любви к себе.
Пока ребенок совсем маленький, он не сравнивает себя с другими и мало
интересуется тем, как они оценивают его и его поступки. Ему хорошо и радостно. Это и
есть душевное здоровье.
В результате воспитания ребенок начинает узнавать, что его действия могут быть
плохими.
А в результате не совсем правильного воспитания, ребенок узнает, что он сам
бывает "плохой". Такое «узнавание» выливается в душевные болезни, комплексы
неполноценности, синдромы отвергнутости и прочие неврозы. Как сохранить душевное
здоровье? Возможно ли его восстановить? Как жить в мире с собой и с другими людьми?
Невротик — это человек, с которым трудно окружающим. Но трудно именно
потому, что ему трудно с самим собой. Он не любит и не уважает себя, поэтому ему
нечего давать. А поскольку он ничего не дает – ничего от окружающих и не получает.
Человек, обделенный собственной любовью всегда эгоист. Эгоизм может быть тихим
или кричащим, но его цель, всегда, – привлечь внимание к себя. Часто эгоизм называют
чрезмерным себялюбием. Но это псевдо любовь. Эгоизм легко распознать. Эгоизм не
знает уважения ни к себе, ни к окружающим людям. Не дождавшись любви и внимания
от окружающих, обделенный собственной любовью, он ее требует или выбивает, чем
вызывает агрессию окружающих, на которую отвечает тем же. Его совести все это не
нравится, поэтому она его грызет и мучит, только усиливая его страданиям.
Педагог – психолог: Надеюсь, эта не радужная перспектива жизни человека
нелюбимого собой побудит вас внимательно приглядеться к себе, прислушаться к своим
ощущениям, проанализировать свои отношения с окружающими.
И что же делать, если вдруг мы обнаружили в себе черты невротика?
Первое, что нужно сделать – обрадоваться. Обрадоваться тому, что вы увидели
проблему, вы осознали ее. Второе – принять решение действовать и поверить в успех.
Не нужно обвинять родителей, не воспитавших в вас уважения к себе, не нужно
стенать и плакать по этому поводу, не нужно ставить крест на себе и на своей жизни.
Нужно избавляться от проблемы.
Все начинается с любви...Необходимо поверить в себя, полюбить себя. Если мы
полюбим себя, мы дадим себе столько любви, что уже не надо будет тянуть с других, и
мы сами сможем ее щедро раздавать.
Любовь к людям начинается с любви к себе...Что еще очень важно – обратная связь
– такого человека начинают любить другие. Твердая уверенность, ощущение в том, что я
— достойный и интересный человек, убеждает в этом людей без всяких слов — на
подсознательном уровне. Как вы к себе относитесь, так и к вам будут относиться другие.
Душевно здоровый человек знает, что всегда достоин безусловной любви и
уважения. Его любят хотя бы потому, что любить его легко, он открыт для добрых
отношений.Любовь к людям начинается с любви к себе...Это вовсе не значит, что
любящие себя люди лишены самокритичности. Доказано, что они не боятся ставить себе
низкие оценки. «Да, это у меня получилось плохо, и это не вышло. Но в следующий раз я
обязательно постараюсь сделать лучше!»Не отягощенный неврозами, искренне любящий
себя человек не имеет препятствий в любви к другим.
Любовь к людям начинается с любви к себе...Правда, есть одно существенное
дополнение. Я самый умный, я самый красивый, я самый лучший... мне хорошо... Вас
ничто здесь не смущает?
Да, явная переоценка себя опасна. Но любовь к себе и переоценка себя – разные
вещи. Каждый интересуется в первую очередь собой и заботится о себе. Полностью
преодолеть это невозможно, но скорректировать необходимо.
Чтобы со мной никому не было плохо, мне нужно стать еще и цивилизованным.
Поведение цивилизованного человека всегда основано на принципе: «Я вижу и уважаю
тебя как человека».
Начните с малого, проявите добрый интерес к людям. Вместо того чтобы
сосредотачивать внимания на себе, оглянитесь вокруг.Что за люди живут рядом со мной,
чем они дышит? В чем нуждаются?
За этим непременно следует готовность понять и помочь другому.
Научитесь привлекать свое внимание к окружающим, тогда окружающие
непременно обратят внимание на вас. «Нравитесь вы кому-то или нет — неважно.
Главное, чтобы люди нравились вам».Опережающая доброжелательность создает
положительный
настрой
во
взаимоотношениях,
недоброжелательность
—
отрицательный.Из ростка любви вырастает любовь. Из ростка агрессии вырастает
агрессия. Ростки чего вы носите в своей душе? Научитесь так же видеть себя со стороны.
«А что бы мне понравилось или не понравилось во мне, если бы это был не я? Что бы я
ему пожелал?» О чем-то догадаетесь сами, о чем-то надо спросить.
Любовь к себе – это постоянная работа над собой, желание быть лучше, желание
нравиться другим, желание радовать своим присутствием других.
Упр. «Снежинка».
Вы видите, что вы все разные. Так же как и ваши ценности. У каждого из нас есть
свои ценности в жизни, и мы живем по их принципам. Кто-то строит карьеру, кто-то
ищет популярность, кто-то рожает детей и обустраивает свой быт, кто-то ищет нирвану.
И на эту тему у меня есть одна история.
Однажды в университете на лекции одного сильного и успешного преподавателя
произошла ситуация: лектор вошел в аудиторию, достал из портмоне пятьсот рублей
одной купюрой и задал вопрос: «Кто хочет получить эти деньги?». Все присутствующие
студенты подняли руки. «Но прежде чем кто-то из вас ее получит, я с ней сделаю кое-
что», — продолжил преподаватель, и смял купюру. «Хотите ли вы по-прежнему ее
заполучить?», — и все снова подняли руки. «Хорошо, тогда я сделаю вот что», — тогда
он бросил купюру на пол и изрядно потоптал ботинком, затем поднял и снова предложил
ее студентам. Молодые люди снова все подняли руки, забыв о ценностях жизни.
Тогда лектор сказал: «Уважаемые студенты, сейчас я преподнес вам урок. Несмотря
на все, что я сделал с пятисотой купюрой, вы все хотели ее получить, поскольку она не
потеряла своей ценности. Она такая же 500 – рублевая купюра. В жизни бывает так, что
мы оказываемся по уши в грязи, растоптаны и обижены кем то. Мы чувствуем себя
ненужными, разочарованными в людях, не видим ценностей жизни. Но это неважно,
грязный ты или чистый, богатый или бедный, униженный, обиженный или на высоте, ты
всегда будешь важен и бесценен для тех, кто действительно тебя любит и ценит.