Упражнения на память физических действий.

Развитие эмоционального взаимодействия дошкольников с ограниченными
возможностями здоровья средствами драматерапии.
«Беседы о плавании не могут никого научить
плавать. Чтобы научиться плавать нужно, прыгнуть в
воду и начать учиться. Аналогичным образом
невозможно
научиться
навыкам
поведения
и
межличностного общения, просто рассказывая о них. Их
нужно отрабатывать в действии…»
Питер Феликс Келлерман
В последние годы различные арт-терапевтические технологии:
музыкотерапия, сказкотерапия, изотерапия, песочная терапия, и т.п. все
больше привлекают к себе внимание значительными перспективами
«социального врачевания» детей с ограниченными возможностями здоровья.
Изучив многие инновационные технологии, имея театральное и
психологическое образование, опыт работы с детьми с ограниченными
возможностями здоровья пришла к выводу, что драматерапия является
действенным средством в развитии и коррекции эмоциональной сферы
дошкольников.
Для дошкольников с ограниченными возможностями здоровья характерны
такие особенности формирования эмоционально-волевой сферы как бедность
эмоционального мира, отсутствие многообразия и дифференцированности в
эмоциях, внутренняя тревожность, эмоциональная неуравновешенность,
неадекватные реакции на различные явления окружающей действительности.
И одна из основных причин - недостаточный или в отдельных случаях
негативный опыт эмоционального взаимодействия с детьми и взрослыми.
Драматерапия может стать тем мостиком, который помогает детям попасть в
их дальнейшую взрослую жизнь и сформировать положительный опыт
восприятия окружающей действительности.
Исходя из вышесказанного, мной была выбрана тема: «Развитие
эмоционального взаимодействия дошкольников с ограниченными
возможностями здоровья средствами драматерапии»
Известно, что полученный в детстве неадекватный эмоциональный опыт
отражается на общем эмоциональном развитии ребенка, ведет к нарушениям
взаимоотношений с окружающими, трудностям в вербализации собственных
переживаний (А. В. Запорожец, Я. З. Неверович). Именно в эмоциональной
сфере выявляется полноценность или неполноценность социальной ситуации
развития ребенка.
Способность ребенка к эмоциональному взаимодействию - сложное
личностное образование, комплекс особенностей личности, опосредующих
межличностные отношения в единстве перцептивно-когнитивного (восприятие
и понимание эмоциональных состояний партнера по взаимодействию) и
аффективно-регулятивного (сопереживание, сочувствие и содействие другому)
компонентов.
На протяжении жизни человек учится по различным внешним признакам
судить об эмоциональном состоянии других людей и нормативно выражать
собственные переживания. Без такой «школы чувств» нельзя стать созвучным,
т.е. синтонным к окружающим людям. Принятые нормы выражения
эмоциональных состояний имеются в традициях разных народов и разных
культурах. Именно, исходя из общепринятых в данном обществе правил и
представлений о приличии, культуре поведения, человек вырабатывает
адекватные
средства
речевой,
мимической
и
жестикулятивной
выразительности, способы самопрезентации и транслирования своих
эмоциональных состояний, рассчитывая при этом, что его поймут и ответят
взаимностью, оценят и «наградят» ответной волной чувств.
Для детей с ограниченными возможностями здоровья такой «школой чувств»
может стать целенаправленно организованный процесс драматерапии. По
утверждению М. Кипниса «Сила терапевтического эффекта в драме
заключается в ее огромном воспитательном потенциале, в возможности
присвоения себе измененной действительности. Занятия драмой – это
воздействие на чувства, волю, воображение, память, мышление. Они помогают
развить логику, владеть своим телом и не стесняться его, освободится от
внутренних зажимов, воплотить через игру несбывшиеся идеи и мечты. Речь
идет о «проверке действием» множества межличностных взаимодействий: я и
товарищи, я и другой, я и родители, сильный и слабый, враг и друг…» (Кипнис
М. Драматерапия. Театр как инструмент решения конфликтов и способ
самовыражения.- М.; Ось-89, 2002.)
Исходя из особенностей психологической коррекции эмоциональных
нарушений детей с ограниченными возможностями здоровья, отчетливо
прослеживаются возможности развития эмоционального взаимодействия
средствами драматерапии. Основные преимущества драматерапии в том, что
она, являясь целостной концепцией, предусматривает естественную игровую
деятельность, спонтанную активность. Её основное преимущество в том, что
она позволяет использовать наиболее полно все каналы коммуникации,
вербальные и невербальные – язык жеста, тела, визуального образа, движения,
звука. Это делает ее особенно ценной для тех, кто недостаточно хорошо
владеет речью, кому сложно выразить свои мысли в словах.
Также очевидными преимуществами перед другими формами работы
являются:
- отсутствие ограничений и противопоказаний в использовании, так как
драматерапевтическая среда психологически безопасна, безоценочна;
- средство свободного самовыражения и самопознания;
- предполагает атмосферу доверия, высокой терпимости и внимания к
внутреннему миру человека;
- в большинстве случаев сеансы драматерапии вызывают у детей
положительные эмоции, помогает преодолеть апатию и безынициативность;
- мобилизуются творческий потенциал ребенка, внутренние механизмы
саморегуляции.
Драматерапия – это форма психотерапии, основанная на искусстве не
отдельных видов драмы, но всех ее форм, используемых в качестве
психотерапевтических инструментов. В этом состоит ее уникальность.
Драматерапия не представляет собой просто исполнение ролей, хотя это тоже
может давать свой эффект. Не является она и тренингом социальной
компетентности в том виде, в каком это характерно для ролевой игры.
Предпочтение отдается использованию вымышленных историй, ситуаций,
обстоятельств, а не автобиографическому материалу. Тем самым участникам
драматерапевтического процесса дается возможность чувствовать себя более
раскрепощенно, самостоятельно решать в какой мере они могут принять все
происходящее на свой счет. Это способствует не только устранению
эмоционального дискомфорта, но и негативных характерологических
проявлений. Свои отрицательные эмоции и качество личности дети переносят
на игровой образ, наделяя персонажей собственными отрицательными
эмоциями, чертами характера.
В драматерапии значительная часть усилий детей и педагога направлены на
создание подходящей атмосферы. В атмосфере откровенности и доверия
ребенок свободно раскрывает свои эмоциональные проблемы, получает
эмоциональную поддержку, модифицирует свои эмоциональные отношения и
переживания и способы реагирования.
Процесс драматерапии делится на три части. Это деление не является
произвольным – каждая из частей органично связана с остальными.
Так первая стадия заключается в подготовке к взаимодействию с другими
людьми и взаимному раскрытию, в подготовке к активной работе воображения
и совместимым поступком мыслям и чувствам. Первая стадия предполагает
постепенное укрепление ощущения человеком своей способности оказывать
поддержку другим и, в свою очередь, получать ее от них.
На второй стадии создается сценарий, исследуются прошлые ситуации и их
изображение в новом свете, происходит освоение ролей и экспериментирование
с ними. Участники группы могут по – новому взглянуть на мир и прожить
различные события совершенно по- иному.
На третьей стадии к участникам возвращается привычный взгляд на мир и
обычные способы поведения. Предполагается разотождествление с ролями и
восстановление привычной идентичности.
Наличие
трех
стадий
является
обязательным
свойством
драматерапевтического процесса. Иногда они специально обозначаются, когда,
например, членам группы предлагается представить ход занятия в виде
своеобразного путешествия, включающего:
1.
Отправление, во время которого ребенок с педагогом договариваются о
конечной цели путешествия и готовятся к тому, чтобы отправиться в это
путешествие вместе.
2.
Собственно путешествие, когда отправляются на поиски приключений,
оказывая при этом друг другу поддержку и пребывая в состоянии некоего
перехода между тем, что происходит «здесь» и «там», «сейчас» и «тогда».
3.
Прибытие, в ходе которого ребенок и педагог выражают переживаемую
ими радость ими открытия, связанного с завершившимся путешествием, с тем,
чтобы полученный ими опыт как можно более глубоко запечатлелся в их
памяти.
Построение работы с дошкольниками с ограниченными возможностями
здоровья на основе метода драматерапии осуществляется посредством
наблюдения и моделирования ситуации и включает в себя следующие
методические средства:
- игры - драматизации (сюжетно-ролевые, психогимнастические);
- элементы психологического и актерского тренинга, включающие в себя
цикл упражнений на психофизическую подготовку, на память ощущений, на
память физических действий, темпо-ритмическую тренировку, на релаксацию,
на развитие общения, взаимодействие, контакт, сотрудничество.
- психогимнастика;
- прием психокоррекционных этюдов (мимические и пантомимические, н
предлагаемые обстоятельства на моделирование ситуаций);
- прием выразительного чтения (на основе литературного материала и в
процессе работы над ролью);
- лечебные спектакли (застольный период, репетиции, выступления перед
зрителями).
Каждое занятие имеет определенную структуру:

Психофизическая подготовка (разогрев);

Основная деятельность;

Завершение;
Психофизическая подготовка – один из необходимых этапов
драматерапевтического процесса. Она дает возможность снять напряжение,
стеснение, эмоциональный зажим, неизбежные при встрече с новыми людьми в
новой обстановке. Организация множества «блицконтактов», спонтанное
«перемешивание» участников на площадке помогает психофизической
адаптации, делают каждого частью общего целенаправленного процесса.
Физический разогрев – это приведение собственного тела в готовность. В
психологии творчества известно явление, когда от смущения человек
зажимается, теряет власть над собственным телом. Хорошая разминка – это не
только подготовленные к работе мышцы, но еще и приподнятое настроение,
ощущение общности, знакомство, взаимодействие. Различного рода
физкультурно-спортивные упражнения дают старт этой части занятий:
 потягивания («веревочка», «прыгающая тряпочка», «росток», «тающая
свеча»);
 повороты корпуса, наклоны, приседания (упражнения на память
физических действий: «сбор урожая», «уборка», «перетягивание каната», «игра
в снежки»);
 прыжки («прыжок со дна океана», «прыжки животных»);
 ходьба по кругу, включающая в себя элементы актерского тренинга
(ходьба по воображаемому горячему песку, снежным сугробам, реке с быстрым
течением, вбежать на мостик, прыгнуть в воду и т. п.). (Грачева Л.В. Актерский
тренинг: теория и практика. – СПб.; Речь, 2003.).
В процессе проведения психофизической подготовке руководитель
определяет готовность детей перейти к основной деятельности.
Основная деятельность - на ранних этапах проходит в форме тренингов
соответствующих теме цикла занятий.
Цель тренингов – определить уровень понимания детьми, каких - либо
конкретных
эмоциональных
состояний,
особенности
проявления
соответствующих этому состоянию эмоций, выявить возможности их
корректировки.
В результате коррекционных упражнений меняется поведение, ребенок
обретает уверенность в успехе. В результате положительной обратной связи
новое поведение закрепляется, накапливаются положительные эмоции, чувства
которые стимулируют дальнейшие положительные изменения в развитии
взаимодействия.
Можно выделить следующие циклы коррекционных упражнений:
- Упражнения физической и дыхательной гимнастики убирают помехи,
снимая мышечные и речевые зажимы, что способствует раскрепощению
ребенка в дальнейшей его деятельности;
- Упражнения на память ощущений. Суть этих упражнений состоит в том,
что эмоции и чувства сложно вспомнить усилием воли, для этого необходимо
вспомнить, восстановить
образы действительности, связанные с этим
чувством. Иными словами через память ощущений мы воздействуем на
эмоциональную память. На данных упражнениях учащиеся смогут отработать
умение не изображать эмоции, а проживать их;
- Упражнения на эмоции и эмоциональный контакт направлены на развитие
у детей способности понимать, осознавать, правильно выражать и
полноценно переживать свои и чужие эмоции. Игровое и психологическое
содержание этих упражнений призвано решать следующие задачи:
• фиксировать внимание ребенка на чужих проявлениях эмоций;
• подражательно воспроизводить чужие эмоции, фиксируя мышечные
ощущения;
• анализировать и словесно описывать мышечные ощущения при
проявленных эмоциях;
• повторно воспроизводить эмоции, контролируя ощущения.
- Коммуникативные упражнения. Происходит тренировка общих
способностей невербального воздействия детей друг на друга (эмоциональные
проявления и контакты — пантомимы). В эти упражнения включаются обмен
ролями партнеров по общению и оценка эмоций. Главным инструментом,
которым овладевает ребенок, выполняя данные упражнения, является
умение сопереживать, освобождаться от эмоциональной напряженности,
свободно проявлять эмоции, активно общаться.
- Упражнения на память физических действий. Смысл упражнений:
фиксация в сознании ученика фактов тонких особенностей действия в
зависимости от обстоятельств. Правила: чувство правды в движениях даст
чувство правды в чувствах;
- Упражнения на развитие общения. Все упражнения проводится процессе
общения, контактов с педагогом, родителями.
Элементы психологического тренинга позволяют воссоздать и проиграть
реальную ситуацию, окружающую ребенка, а также найти выход из нее как с
положительным, так и с отрицательным результатом. В данном случае
ребенок наглядно может убедиться в том, что в любой ситуации можно найти
несколько вариантов решений. Причем ребенок сам может повлиять на
исход ситуации, выбирая для себя наиболее подходящий.
Одним из основных средств драматерапии в процессе развития
взаимодействия являются этюды:
- пластические;
- мимические и пантомимические
- на заданную тему;
- на выражение своего отношения к происходящему;
- моделирование ситуаций с другой оценкой событий.
Этюды – это возможность имитации и моделирования поведения, в какой либо ситуации, которую дети могут играть, не навязывая им при этом каких
либо ролей и не манипулируя их поведением в процессе игры, все изображается
реально – чувства, мысли, способы поведения и реагирования. Основной для
этюдов является тема «Я в предлагаемых обстоятельствах» и «Если бы …».
В мимических и пантомимических этюды, выразительно изображаются
отдельные эмоциональные состояния (радость, удивление, интерес, гнев и
другие), связанные с переживанием телесного и психического довольства или
недовольства. С помощью этюдов дети знакомятся с элементами
выразительных движений мимикой, жестом, позой, походкой.
Для создания психокоррекционных этюдов
можно использовать
следующий алгоритм:
1.
В первую очередь мы подбираем образ, героя близкого ребенку
по полу, возрасту, характеру.
2.Потом описываем жизнь героя так, чтобы ребенок нашел сходство со своей
жизнью.
3.Далее помещаем героя в проблемную ситуацию, похожую на реальную
ситуацию ребенка, и приписываем герою все переживания ребенка.
4.Герой начинает искать выход из создавшегося положения. Или мы
начинаем усугублять ситуацию, приводить ее к логическому концу, что также
подталкивает, героя к изменениям.
Наша задача — через сказочные события показать герою ситуацию с разных
сторон, предложить ему альтернативные модели поведения, помочь найти
позитивный смысл в происходящем «Увиденное в правильном свете, все
является благом» — эту мудрость хотелось бы донести до ребенка через
этюд.
В качестве психокоррекционных этюдов можно использовать медитативные
сказки.
Медитативные сказки создаются для накопления положительного образного
опыта, снятия психоэмоционального напряжения, создания в душе моделей
взаимоотношений с другими людьми, развития личностного ресурса. Главное
назначение медитативных сказок— сообщение позитивных «идеальных»
моделей взаимоотношений с окружающим миром и другими людьми.
Поэтому отличительной чертой медитативных сказок является отсутствие в
них конфликтов и злых героев.
Выделяют три типа медитативных сказок:
1. Медитативные сказки, направленные на осознание себя в настоящем,
«здесь и сейчас». Они ориентированы на развитие различных видов
чувствительности: зрительной, слуховой, обонятельной, вкусовой, тактильной и кинетической.
2..Медитативные
сказки,
отражающие
образы
«идеальных»
взаимоотношений: между родителями и детьми, друзьями, человеком и
окружающим миром, животными, учеником и учителем, учеником и
учебными предметами. Образы, транслируемые через сказку, могут стать
впоследствии духовными ориентирами.
3.Медитативные сказки, направленные на поддержку потенциала
личности, раскрытие философии взаимоотношений и самореализации.
Такое активное участие детей позволяет более полно раскрыть их видение
эмоционального мира людей, дает возможности осмысленно и ненавязчиво,
методами самостоятельных проб и ошибок, оценок фактов, выводов выработать
адекватные формы поведения и реагирования, преодолеть дефицит социального
опыта.
Следует должное внимание подбору музыкального оформления, тем самым
активно использовать терапевтическое воздействие музыки.
Обладая большой силой психического воздействия, музыка способна
возбудить и успокоить, ободрить и развеселить, воодушевить и встревожить,
она способна придать в любой обстановке покой и движение, легкость и
свежесть, вызвать то или иное эмоциональное впечатление.
Анализ результатов применения метода драматерапии на протяжении трех
лет позволяет сделать следующие выводы о положительной динамике развития
эмоционально-волевой сферы
1. В ходе наблюдения за поведением, эмоциональными реакциями было
заметно повышение активности детей при выполнении упражнений, игр,
повышение мотивации участия в них, снижение количества отказов от
выполнения задания.
2.аРасширился диапазон употребляемых значений эмоциональных
состояний, то есть дети стали называть не только «базовые» эмоции, как это
было на начальных этапах. Дети стали употреблять такие значения
эмоциональных состояний, как сомнение, удивление, насмешка, отчаяние,
подозрение, гордость.
Таблица1.Точность опознания эмоциональных состояний по схематическим
изображениям, фотографиям
Уровень
1год обучения
2 год обучения
3 год обучения
высокий
20%
30%
30%
средний
10%
30%
40%
низкий
70%
40%
30%
Таблица 2. Точность опознания эмоциональных состояний в ситуации
Уровень
1год обучения
2 год обучения
3 год обучения
высокий
10%
20%
40%
средний
20%
30%
40%
низкий
70%
50%
20%
3.В целом наблюдения показали, что испытуемые стали лучше владеть средствами
выражения своего эмоционального отношения, очевидны качественные изменения
в речи детей – важнейшем средстве выражения отношения к другому. Речь детей
стала интонационно богаче и разнообразнее. Позитивные изменения произошли
также в мимике и жестах детей, которые приобрели большую выразительность.
Наблюдение за изменением интонационной окраски речи в
процессе драматерапии
60%
монотонная речь
50%
40%
искаженное интонирование речи
30%
20%
слабое интонирование речи
10%
0%
Начало года
Конец года
выразительная речь
Наблюдения за изменением мимики в процессе драматерапии
50%
амимичность
40%
искаженная не соответствующая
эмоциональному состоянию
30%
скудная мимика
20%
выразительная соответствующая
эмоциональному состоянию
10%
0%
Начало года
Конец года
приувеличенная (гримасная)
мимика
4. Дошкольники стали проявлять
активность, инициативу во
взаимодействии. Можно отметить, что среди испытуемых наличествует
эмоциональное восприятие другого и отношение к нему – эмпатический
отклик, который проявляется в форме сопереживания, сочувствия, содействия
другому.
Таким образом, обобщение практического опыта занятий с использованием
метода драматерапии, анализ результатов позволяют сделать выводы о
положительной динамике способности дошкольников к эмоциональному
взаимодействию.
Вся наша жизнь – это в какой-то степени большая сцена и то, какую роль
выбирает ребенок в этой жизни, зависит от его первого дошкольного опыта, где
он получает не только информацию об окружающем мире, законах общества,
красоте человеческих отношений, но и учится жить в этом мире, строить свои
отношения. Это требует творческой активности личности (внимания,
воображения, логики, эмоциональной памяти, хорошо развитой речи, мимики),
т.е. умения держать себя в обществе.
Развитию всех этих качеств, способствуют занятия драматерапевтической
деятельностью.