Как мы усваиваем информацию

КАК МЫ УСВАИВАЕМ ИНФОРМАЦИЮ
В процессе усвоения учебной информации,
человеке использует три канала восприятия
информации:
- визуальный
-аудиальный
-кинестетический.
ВИЗУАЛЫ: «Я вижу»
-обладают хорошей зрительной памятью,
эмоционально реагируют на цвет
- в учебе опираются на визуально запомнившиеся
страницы учебника или конспекта.
Способы, помогающие в учебе:
чтение книг, просмотр фильмов, использование
наглядных схем, таблиц, рисунков, конспектов.
АУДИАЛЫ: «Я слышу»
- обладают хорошей слуховой памятью, большое
значение придают словам, музыке, звукам.
- в учебе больше опираются на материал, который
услышали
Способы, помогающие в учебе:
Чтение вслух, прослушивание аудиозаписей,
проговаривание вслух информации, которую нужно
выучить, пересказать или повторить.
КИНЕСТЕТИКИ : «Я чувствую»
- ощущения для таких людей первичны, а действия
вторичны.
-обладают хорошей мышечной памятью
- в учебе опираются на собственный опыт, то, что
сделали сами.
Способы помогающие в учебе :
решение задач с использованием материальных
предметов, проведение экспериментов, написание
конспектов самостоятельно, составление схем,
таблиц своими руками, запоминание материала,
используя ощущения: запоминая с помощью запаха,
вкуса, тактильных контактов.
У каждого человека один канал восприятия
является ведущим.
Тем не менее, каждый из нас должен опираться
на все три канала восприятия, тренируя и
развивая те, которые возможно развиты
недостаточно.
УПРАЖНЕНИЯ,
АКТИВИЗИРУЮЩИЕ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
И ВКЛЮЧАЮЩИЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ВСЕ
КАНАЛЫ ВОСПРИЯТИЯ ИНФОРМАЦИИ:
-визуальный
упр. «Ленивые восьмерки»
Нужно вытянуть правую руку перед собой и поднять вверх
большой палец, взгляд фиксируем на ногте большого
пальца. Рисуем в воздухе лежачую восьмерку (как знак
бесконечности) Начинаем рисунок всегда налево и вверх.
Середина восьмерки на уровне переносицы.
Приблизительно минуту делаем манипуляции. правой
рукой.
Затем меняем руку на левую, так же смотрим на ноготь.
Восьмерка идет налево и вверх. Выполняем примерно
минуту.
Соединяем руки в замок, смотрим на ноготь (один большой
палец кладем на другой). Выполняем Ленивую восьмерку
двумя руками. Делаем упражнение приблизительно
минуту.
Можно повторять в течение дня сколько угодно раз от 1 до
5 минут.
( Упражнение также помогает активизировать работу
двух полушарий головного мозга одновременно,
желательно выполнять, когда нужно сосредоточиться .
Если работают оба полушария, то усталость не
наступает так быстро.)
-аудиальный
упр. «Думательный колпак»
Большим и указательным пальцами мягко оттягивают
назад и прижимают (массируют) раковины ушей.
Указательный палец- на внешней части ушной
раковины. Большой палец на внутренней части
ушной раковины. Выполняется 1-2 минуты. Массаж
начинается сверху вниз. Когда вы дойдете вниз по
вывернутым частям вплоть до мочек ушей, начните
все сначала : и идите опять сверху вниз.
(Упражнение также помогает сосредоточиться на
собственном слухе и процессе слушания,
расслабляет напряжение в мышцах головы)
-кинестетический
- «Перекрестный шаг»
Упражнение похоже на шаг на месте. Делаем
движение левой рукой и противоположной ногой
навстречу друг другу. Выполняем 10 раз. Меняем
положение. Рука правая и нога левая навстречу друг
другу. Выполняем упражнение 2 минуты.
( данное упражнение помогает включать оба
полушария мозга. Оно уместно до начала, в процессе
и после окончания умственного труда).
Кроме этого, в процессе подготовки к занятиям
можно использовать цветотерапию. Особенно
подходящими для активизации мозговой
желтый и
фиолетовый цвета.
Желтый - ассоциируется с солнцем и
интуицией .Стимулирует интеллект,
внимание, умственные способности .Он
деятельности являются
нужен для концентрации и ясности
мысли, приносит удачу, прогоняет
депрессию.
Можно вырезать из желтой бумаги солнце и
повесить его над своим рабочим столом.
Фиолетовый -успокаивает и
умиротворяет, развивает и интуицию,
способность мыслить абстрактно,
логику.
А еще в процессе усвоения знаний можно и нужно
использовать музыку. Еще ученики пифагорейской
школы проводили занятия под звуки музыки:
Пифагор знал, что музыка развивает интеллект:
Какую музыку нужно слушать:
Мобилизующий вариант:
№
Упражнение
3
Вводная часть. Установка на
состояние покоя и отдыха
Расслабление мимических
мышц
Расслабление мышц рук
4
Расслабление мышц туловища
5
Расслабление мышц ног
6
Мобилизация физического и
психического тонуса
Формирование состояния
уверенности репродукция
предстоящей деятельности
1
2
7
Музыкальный
фон
время
И.С.Бах
Прелюдия №1
И.С.Бах
Прелюдия№8
И.С.Бах
Хор
Ф.Шопен
Прелюдия №4
Ф.Шопен
Прелюдия №13
К.Глюк
Мелодия
М.Таривердиев
«Мгновение»
Ж.Бизе-Р.Щедрин
Тема»Тореадор»
2 мин
4 мин.30с
3 мин.30с
2 мин5с
4 мин.35с
4 мин5с
1мин10с
1мин45с
УСПЕХОВ В УСВОЕНИИ ЗНАНИЙ!