Уромова статья

Характеристика двигательных навыков при обучении плаванию
инвалидов
Медведева Е.Ю.
доцент кафедры специальной педагогики и психологии
Нижегородского государственного педагогического университета
им.К.Минина, канд. психол. наук, доцент,
Россия, г. Нижний Новгород
Уромова С.Е.
старший преподаватель кафедры специальной педагогики и психологии
Нижегородского государственного педагогического университета
им.К.Минина,
Россия, г. Нижний Новгород
В статье актуализируются основные особенности лиц с выраженными
ограничениями в состоянии здоровья, выделенытипичные трудности при обучении
плаванию инвалидов.
Ключевые слова:ограниченные возможности здоровья, выраженные
ограничения в состоянии здоровья,инвалиды, спортивные способы плавания,
трудности.
В последние десятилетия возрастает потребность поиска оптимальных
путей и направлений в коррекции и развитии детей с ограниченными
возможностями здоровья. Современными клиническими исследованиями
выявлена высокая частота рождаемости детей с перинатальной патологией
центральной нервной системы. Регистрируемая патология, возникающая в
период
интенсивного
онтогенетического
развития
мозговых
систем
и
сопровождающаяся нарушением развития психических и неврологических
функций, приводит к сложным нарушениям развития.
Наиболее часто
встречаемыми нарушениями на сегодняшний день являются выраженные
ограничения в состоянии здоровья (ВОСЗ). К ним относятся тяжелая
умственная
отсталость,
нарушения
опорно-двигательного
аппарата,
расстройства аутистического спектра, сложные нарушения развития.
Изучением особенностей овладения многими видами спорта у лиц
с
выраженными ограничениями в состоянии здоровья занимались многие
исследователи,но эти исследования ограничиваются либо рамками одного
возрастного этапа, либо одной категорией лиц с ОВЗ. Слабые потенциальные
возможности в овладении спортивными способами плавания - частое явление
не только у детей с выраженными ограничениями в состоянии здоровья.
Трудности овладения спортивными способамиплавания, обнаруживающиеся у
инвалидов уже в начале школьного обучения сохраняются на протяжении всего
дальнейшего периода жизнедеятельности. Между тем в практике адаптивного
спорта продолжается активный поиск новых средств и методов обучения
двигательным навыкам, в том числе связанным с овладением спортивными
способами плавания. Однако при этом необходимо учитывать ограниченность в
выборе диагностики трудностей при их формировании, которые не просто дают
общую картину двигательных ограничений, но и могут лечь в основу
мониторинга спортивных достижений в области овладения спортивными
способами плавания [1, 3].
Нами была предпринята попытка обосновать систему оценки трудностей
овладения спортивными способами плавания, в основу которой были заложены
критерии техники плавания тем или иным способом и оценка включения в
работу мышечных групп, обеспечивающих правильное положение тела и его
частей (голова, верхние конечности, нижние конечности), направление,
амплитуду (или траекторию) согласованность (цикл) движения для всех
четырех способов плавания.
Таблица 1.
Типичные трудности при обучении плаванию инвалидов
Критерий
Баттерфляй
Положение
тела:
Работа ног:
Работа рук:
Норма
Характер отклонения
- ноги сомкнуты в пятках и
коленях;
- голова горизонтально (работа
туловищем от плеча, голова
неподвижна).
- волнообразные движения ног;
- симметричность работы ног;
-наличие фазы (2 удара).
- ноги не смыкаются;
- замена работы туловища на работу головой;
- закручивание тела вокруг собственной оси
-по
принципу
«замочной
скважины»;
-вынос рук через воздух;
-наличие фазы отталкивания у
бедра;
- замена на движения кролем или брассом;
- рассогласованность работы ног;
- большее количество ударов ногами в цикле;
-ассиметричность работы ног
-нет проноса рук через воздух;
- замена движений по типу брасса, кроля;
- сгибание рук или продвижение «локтями»;
- движение рук в стороны с продвижением «под себя»;
- несимметричность работы рук либо начиная с фазы
- симметричность работы.
Согласован
ность работы
конечностей
-2 удара ногами – 1 гребок.
Дыхание:
-вдох на отталкивание;
-выдох-перенос рук-волна.
Кроль на спине
-голова лежит на поверхности
Положение
воды; уши в воде, а голова над
тела:
ней, подбородок направлен
вверх;
-туловище
(горизонтальное
положение, живот сухой);
-ноги (носки вытянуты).
Работа ног:
-ножницеобразные движения;
-степень несгибания (работа от
бедра, колени не сгибаются);
-вынос
пальцев
из
воды
(фонтан);
-удержание положения ног.
Работа рук:
-симметричность
в
последовательности (мельница);
-работа плеча;
-захват
воды
под
водой
ладошкой;
-ладонь
прямая,
пальцы
сомкнуты;
-вкладывание ладони в воду;
-гибкость
плечевого
пояса
(амплитуда размаха);
-выход (ладонь к туловищу у
бедра;
-разворот ладони (у головы);
-вход в воду (тыльной стороны
ладони – большой палец
наверху).
- фаза толчка
3 удара-1 гребок
Согласован
ность работы
конечностей
Брасс
Положение
тела:
Работа ног:
Работа рук:
Согласован
включения рук, либо в процессе выполнения;
- нет фазы «руки стрелочкой впереди» / замена на
остановку рук около таза;
-нет окончания фазы гребка руками около таза
- отсутствует совместная работа верхних и нижних
конечностей;
- при наличии согласованной работы ног и рук
искажение количества ударов ногами
- запаздывание фазы вдоха с последующим искажением
двигательной программы целостного движения руками
- голова не лежит, а «торчит над водой», создавая
противофазу положению туловища;
- «провал» в горизонтальном положении туловища в
области таза или ног;
- направленность носков «на себя», ноги стремятся книзу;
Отклонение тела от сагиттальной оси с тенденцией к
перевороту или плаванию «на боку»
- подмена на ноги-«брасс», дельфинообразные движения;
- сгибание коленей с невозможностью выпрямления ног в
принципе;
- чрезмерная амплитуда движения по типу дисметрии;
- работа только одной ведущей ноги;
- низкая частота ударов;
- отсутствует работа ног и ножницеобразные движения
- отсутствует вынос рук из воды;
- замена на работу предплечьем;
-отклонение круговой траектории рук от сагиттальной
оси;
- отсутствие движения «мельницей»;
- шлепающие движения рук при входе в воду, нет фазы
вкладывания руки в воду;
-граблеобразная ладонь или «кулак»;
- нет фазы толчка руками, отсутствие угла отталкивания к
бедру;
- ограничение подвижности плечевого сустава как
такового;
- наличие промежуточной фазы с остановкой рук на
поверхности воды
- низкая частота круговых движений цикла как в руках,
так и в ногах;
- «зависание»
- руки поверх головы;
- наличие фазы подтягивания
рук - толчка ногами –
скольжения в горизонтальном
положении
- амплитуда разведения ног:
сгиб в коленном суставе
-разворот стоп латеральнопальцы наверх в стороны
соблюдение 3х фаз: в стороны-к
груди (под водой) -вперед)
- стремление к вертикальному положению за счет
неправильного положения головы или отсутствия фаз
движения головой на вдохе и выдохе;
- боковое положение туловища или бедер
Симультанный
-
характер
- замена на дельфинообразные движения,
- ножницеобразные движения;
- отсутствие толчка ногами - толчок одной ногой;
- отсутствие разворота стопы
- замена на движения рук дельфином либо кролевые
движения
с
отсутствием
симметричности
и
симультанности фаз работы обеих конечностей;
- заведение рук кзади с остановкой;
аритмичность,
раскоординированность
движений
ность работы
конечностей
Дыхание:
движений
-разводящие руки/ноги;
-сводящие руки/ноги.
Монохромность работы ног и
рук:
-разведение;
-толчок;
-сведение.
-вдох-выдох
(рассечение
головой поверхность воды) на
каждый гребок
Кроль на груди
-голова опущена в воду
Положение
(подбородок прижат к груди);
тела:
-туловище в горизонтальном
положении, таз на поверхности
воды;
-ноги (носки вытянуты).
-ножницеобразные движения
Работа ног:
(без промежуточной фазы);
-амплитуда и скорость (высокая
скорость=1/амплитуда);
-степень выпрямления (от бедра
прямой ногой);
-вынос пятки из воды;
-удержание положения ног:
в фазе выдоха
в фазе вдоха
-симметричная
Работа рук:
последовательность в виде
«мельницы»;
-наличие оси симметрии;
-наличие фазы скольжения и
отталкивания с амплитудой
движения;
-гребок «под себя»;
-«вкладывание» ладони в воду;
-ладонь
прямая,
пальцы
сомкнуты
Наличие
цикличности
Согласован
ность работы движений верхних конечностей
при постоянной работе ног
конечностей
руками и ногами;
- замена на ноги»кроль»- руки «брасс», ноги «полубрасс»
/ «брасс»- руки «дельфин»;
-ассиметричность движений половин тела
- поздний вдох;
- цикл движений без вдоха
- голова торчит из воды (отсутствует приведение
подбородка к груди);
- стремление к вертикали;
- положение с провисанием таза;
- прекращение работы ног при вдохе;
- сгибание ног при осуществлении ножницеобразных
движений либо соскальзывание на движения по типу
«велосипедиста»;
- отсутствие движений ногами;
- ножницеобразные движения в горизонтальной
плоскости;
- замена на движения брассом, дельфинообразные;
- большая амплитуда маховых движений;
- наличие лишней фазы с остановкой на горизонтали
- наличие лишней фазы движений с замиранием либо с
остановкой в горизонтальном положении;
-несоблюдение частоты цикла;
- гребок в стороны;
- граблеобразное положение пальцев при гребковых
движениях;
- нет начальной фазы движения с последующим входом в
воду, заменяя ударными движениями фазу скольжения;
- шлепающие движения руками (нет вхождения ладони в
воду)
- невозможность одновременного включения работы ног
и рук (если работают руки, что встречается наиболее
часто, то не работают ноги, или наоборот);
- при работе ног и привлечении контроля
заправильностью двигательной программы, в движениях
рук появляется лишняя фаза с замиранием.
Таким образом, типичные ошибки при освоении спортивных способов
плавания у инвалидов сводятся в большинстве случаев к неумению выполнять
рассогласованные движения конечностями одновременно для завершения
кругового цикла, либо замене на более простые или удающиеся движения
конечностями.
Вариативность проявлений данных ошибок и трудностей
свидетельствует о невозможности сформулировать единую программу для
группы лиц с ВОСЗ, т.к. требуется индивидуальный дифференцированный
подход.
Список литературы
1.
Вайзман, Н.П. Психомоторика умственно отсталых детей[Текст]./
Н. П. Вайзман. – М.: Аграф, 1997. – 128с.
2.
Новицкий, П.И. Воспитание физических качеств у учащихся с
умеренной и тяжелой степенью интеллектуальной недостаточности[Текст] /
П.И. Новицкий // Адаптивная физическая культура. – 2008. –№ 3(35). – С.28-31.
3.
Ростомашвили, Л.Н.Проблемы и перспективы развития адаптивного
физического воспитания детей со сложными нарушениями развития [Текст] /
Л.Н. Ростомашвили// Адаптивная физическая культура. – 2009 – №4(40). –С.2123.