Конспект НОД по физической культуре с использованием

Конспект НОД по физической культуре с использованием нестандартного
спортивного оборудования.
(подготовительная к школе группа)
Цель: укрепление здоровья детей и совершенствование двигательных умений
и навыков, используя нестандартное оборудование.
Задачи:
- образовательные:
1) обучение технике метания мяча малого диаметра;
2) воспитание и совершенствование физических качеств детей (ловкость,
быстроту, силу, выносливость, координацию);
3) ……………………………
- оздоровительные:
1) укрепление мышц туловища и ног;
2) профилактика плоскостопия;
- воспитательные: воспитывать чувство ответственности, эмоциональной
отзывчивости, интерес и любовь к занятиям физической культурой.
Оборудование: гимнастические палки (по количеству детей), мячи малого
диаметра (по количеству детей), тренажеры (велотренажеры, беговые
дорожки, степперы), ……………………………
Дети под музыку («Марш») входят в спортивный зал.
Шагают на месте у линии построения. Инструктор проговаривает:
- Раз, два, три, четыре! (2 раза)
- На месте стой! Раз, два!
- Налево!
- Равняйсь! Смирно!
- Здравствуйте, ребята! – дети здороваются.
Сегодня на нашем занятии присутствуют гости, давайте с ними
поздороваемся. – дети здороваются.
Вдруг звучит музыка (шелест листьев, дует ветер).
Инструктор подходит к окну и говорит:
-Ребята, посмотрите, что я нашла! Кто – то нам прислал письмо! Давайте,
посмотрим, что в нем! (открывает конверт, в нем диск/флешка).
-Ого! Ну, что включим и проверим что же там на диске? (дети отвечают).
Видео (или звуковое) обращение Миши ( из мультфильма « Маша и
Медведь») :….......................................................................................................
Инструктор: Ребята! Вы согласны помочь Маше? (дети отвечают)
- Как вы думаете ребята, что надо делать, чтобы быть здоровыми?
(ответ детей: заниматься физической культурой и спортом)
- Правильно, ребята! Молодцы!
- У нас в спортивном зале установлена видеокамера, которая запишет, как мы
занимаемся физкультурой. И эту видеозапись мы отправим Маше.
А чтобы время не терять, предлагаю вам сделать разминку!
Вводная часть занятия.
Инструктор:
- Направо!
- В обход по залу шагом марш! (звучит музыка для ходьбы).
1) Ходьба без задания:
- соблюдаем дистанцию, спина прямая, активные движения руками.
2) Ходьба на носках: представим, что впереди нас гора,
- руки на поясе, идем ровно, не спеша, голову не опускаем, смотрим вверх.
3) Ходьба, высоко поднимая колени: теперь перешагиваем через кочки,
- руки в стороны, прямые, носки натянуты.
4) Ходьба без задания;
5) Бег без задания: - Бегом марш! – друг друга не обгоняем, соблюдаем
дистанцию, бежим мягко, на носках ( музыка для бега, веселая, ритмичная);
6) Представим, что бежим по лесу, между деревьями – бег «змейкой»
- За мной марш!
7) Бег без задания;
8) Перед нами лужи – чтобы не промокли наши ножки, мы попрыгаем
немножко – перепрыгиваем лужи, прыжки на носках с продвижением вперед,
руки на поясе.
9) Ходьба без задания – упражнение на дыхание. Представим, ребята, что
пришли на лесную поляну (останавливаемся, встаем в круг), давайте
подышим свежим воздухом.
Мы сегодня так играем –
Нюхать воздух начинаем.
Чем же пахнет? Не понять –
Нужно носиком вдыхать.
Вдох-вдох-вдох-вдох.
Лесом пахнет – ох-ох! (повторить 2 раза).
Инструктор: Ребята, а вы знаете, где живет Маша? ( Да! В лесу! – отвечают
дети).
- Правильно! А как вы знаете в лесу много деревьев, а из веточек деревьев
можно сделать палочки, с которыми можно выполнять различные
упражнения.
- Направо!
- За направляющим в обход по залу шагом марш!
- По ходу движения берем гимнастические палки. – Палка в правой руке.
- Из колонны по одному в колонны по 4, марш!
- Ходьба на месте, инструктор проговаривает счет: Раз, два, три, четыре! Раз,
два, три, четыре!
- На месте стой, раз, два!
-Кругом!
ОРУ с гимнастическими палками. ( комплекс выполнять под музыку).
1. И.п. – О.с., палка хватом сверху внизу
1) – палку вверх, правую ногу назад на носок;
2)– и.п.
3)– то же, левую ногу назад на носок,
4)– и.п.( повторить 5-6 раз)
2. И.п. – О.с., палка хватом сверху внизу,
1)– палку вверх,
2)– палку на лопатки, согнув руки в локтях,
3)– палку вверх,
4)– и.п.; ( повторить 5-6 раз)
3 – И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, палка на лопатках,
1-3) – пружинистые наклоны вперед, палку вверх,
4) – и.п. ( повторить 4-5 раз)
4 – И.п. – О.с., палка внизу,
1-2) – присесть, палку вперед,
3-4) – и.п. ( повторить 5-6 раз)
5 – И.п. – О.с., палка внизу,
1) выпад правой, палку вверх,
2) и.п.,
3) выпад левой, палку вверх,
4) и.п. ( повторить 5-6 раз)
6 – прыжки – и.п. – стойка, ноги на ширине плеч, палка на полу,
1-4) прыжки через палку, ноги скрестно – врозь.
- Ходьба на месте с восстановлением дыхания.
- Обратное перестроение, палка в правой руке.
- Из колонны по 4 в колонну по одному , шагом марш!
- По ходу движения складываем палки.
- Шагаем на месте возле скамейки, инструктор проговаривает:
- Раз, два, три, четыре (2 раза).
- На месте стой, раз, два!
- Налево!
- Занимаем места на скамейке. Сейчас, ребята, мы немного отдохнем и
проведем мини-викторину.
- Ответив на мои вопросы, вы поможете Маше узнать про Олимпийские
игры.
1) Что является эмблемой Олимпийских игр? ( Олимпийские кольца)
2) Как звучит девиз Олимпийских игр? (Быстрее. Выше. Сильнее.)
3) Танцор на льду – это? ( Фигурист)
4) В каком нашем городе проводилась Олимпиада 2014 ? ( Сочи)
5) В какой игре используется клюшка и шайба? ( Хоккей)
- Второе задание – закончите фразу:
1) Металлических два братца,
Как с ботинками срослись,Захотели покататься,
Топ! — на лёд и понеслись.
Ай, да братья, ай, легки!
Братьев как зовут? …коньки.
2) Там в латах все на ледяной площадке
Сражаются, сцепились в острой схватке.
Болельщики кричат: «Сильнее бей!»
Поверь, не драка это, а — ...хоккей
3) Вышел Ванечка на лёд,
По воротам шайбой бьёт.
Палкой шайбу бьёт Ванюшка?
Нет! Не палкой. Это — …клюшка
- Какие вы молодцы ребята! Много вы знаете о видах спорта и об
Олимпийских играх. Теперь и Маша узнает.
Основные виды движений.
- Сегодня, ребята мы научимся метать мяч точно в цель.
Это сложный вид не скрою
Качеств много надо тут,
Ловкость, сила с быстротою,
Лишь к успеху приведут.
( Ну-ка, Маша не грусти,
Шишек в руки набери,
Ты за нами повторяй,
Точно в цель давай метай!)
Инструктор показывает технику метания мяча малого диаметра с расстояния
4-5 метров, точно в цель. ( На стене висят воздушные шарики).
Дети встают со скамейки. – Ребята, встаем, направо! К линии метания шагом
марш! По ходу движения берем мячи, останавливаемся на линии.
( дети выполняют метания мяча, инструктор индивидуально корректирует
технику метания, показывает еще раз, как правильно, дети идут за своми
мячами шагом, не толкаются, по каманде инструктора повторяют метание
мяча).
- Закончили упражнение, мячи в корзину, в одну шеренгу становись!
- Молодцы, ребята, хорошо у вас получилось.
- А теперь будем заниматься на тренажерах.
Машенька! Теперь посмотри,
Как тренажер тебе поможет,
И красоту твою умножит,
И здоровье укрепит,
Словно доктор Айболит!
- Ребята, вы молодцы! Очень хорошо занимались.
- Значит можно немного поиграть.
Заключительная часть.
1) Ходьба с восстановлением дыхания.
2) Самомассаж «Пироги»
За стеклянными дверями (Выполнять хлопки правой ладонью по левой руке
от кисти к плечу).
Ходит мишка с пирогами (Хлопки по правой руке)
Здравствуй Мишенька - дружок (Хлопки по груди).
Сколько стоит пирожок (Хлопки по бокам)
Пирожок то стоит три (Хлопки по пояснице)
А шалить то будешь ты (Хлопки по ногам сверху вниз).
Напекли мы пирогов
(Выполнять последовательное поглаживание рук, корпуса, ног).
К празднику наш стол
Готов. (Выполнять последовательное поглаживание рук, корпуса, ног).
3) Построение. Сообщение итогов занятия.
- Хорошо позанимались, отправляем нашу видеозапись Маше.