Участник дистанционной заочной викторины: Суслова Софья

Участник дистанционной заочной викторины: Суслова Софья Геннадьевна, родилась: 05.05.1992г., с. Инкино, Колпашевского
р-она, Томской области. Прописана: с. Инкино, переулок Кооперативный, дом 3/2, обучающаяся 11 класса, МОУ «Инкинская
СОШ», тел. 8-901-608-32-38.
Педагог-консультант: Медведева Елена Валерьевна, учитель информатики, МОУ «Инкинская СОШ», тел. 8-901-610-94-42.
Витамины необходимая составляющая полноценного функционирования любого организма. Трудно представить, но
отсутствие всего лишь одного элемента питания может негативно сказаться на общей работе всего нашего организма. Наше
здоровье зависит от многих факторов. Витамины помогают нам вести полноценную, правильную и здоровую жизнь. Их
недостаток может привести к ухудшению самочувствия и даже к различным заболеваниям, которые развиваются в хронические и
несут в себе огромную опасность жизни. Почувствовав недомогание, есть повод задуматься, может быть стоит что-то менять в
образе жизни и рационе?
Витамины помогают продлить молодость. Не просто помогают – целиком отвечают за процесс обновления организма. В
нашем теле постоянно образуются свободные радикалы – вещества, изнашивающие тело. Витамины их нейтрализуют и
препятствуют быстрому старению. Сияние кожи, её упругость и прочность – дело витаминное. Здоровый и свежий вид человека,
крепкие кости, пышные волосы, здоровые ногти, бархатистая кожа – это всё результат работы витаминов в нашем организме.
Кроссворд «Витамины в нашей жизни»
13
6
8
1
В
И
Т
А
5
М
И
3
Н
Ы
В
Н
11
10
2
16
20
15
14
18
—
4
7
12
19
17
9
А
Ш
Е
Й
Ж
И
З
Н
И
Вопросы к кроссворду «Витамины в нашей жизни»
1). Эти фрукты содержат витамин C, который участвует в обменных процессах клеток соединительной ткани, в образовании здоровой кожи, и
недостаток которого вызывает такие заболевания как цинга и анемия, дёсны становятся слабыми и кровоточат.
2). Зародыши этого растения содержат витамин B1, недостаток которого вызывает развитие заболевания Бери-бери, поражение нервной системы,
ослабление мышц, отёки.
3). Этот продукт питания содержит витамин B2, влияющий на рост и развитие детского организма и обеспечивающий цветовое и световое зрение.
Недостаток этого витамина вызывает воспаление кожи.
4). В этом продукте питания содержится витамин B6, который участвует в обмене аминокислот и жирных кислот, и недостаток которого вызывает
депрессии и раздражительность, анемию, воспаление кожи.
5). Этот продукт питания содержит витамин PP, недостаток которого вызывает такие заболевания как пеллагра, сыпь.
6). Этот продукт питания содержит витамин фолацин, который участвует в синтезе нуклеопротеинов и в образовании эритроцитов, и недостаток
которого вызывает развитие анемии.
7). Этот продукт питания содержит витамин B12, который влияет на кроветворение, и недостаток которого вызывает развитие злокачественной
анемии и поражение спинного мозга.
8). Этот вид грибов содержит витамин H, недостаток которого вызывает шелушение и воспаление кожи, мышечные боли.
9). Этот фрукт содержит витамин A, который необходим для нормального роста и формирования эпителиальных тканей, и недостаток которого
вызывает сухость кожи и развитие «куриной слепоты».
10). Это заболевание, вызванное недостатком витамина D, приводит к размягчению костей, кривизне ног, к частым болям в ногах и переломам.
11). Это злаковое растение содержит витамин E, недостаток которого вызывает бесплодие и анемию.
12). Это растение семейства крестоцветных способствует нормальному свёртыванию крови, а его недостаток замедляет этот процесс.
13). Понятие «витамин» произошло от латинского «vita», что означает……….
14). Полное отсутствие в организме какого-либо витамина.
15). Частичная недостаточность витамина.
16). Отравление организма при избыточном потреблении витаминов.
17). Русский учёный, который первым открыл причины заболеваний, связанных с неполноценным питанием.
18). Название этой болезни означает «оковы».
19). Советский учёный, выделивший витамин C в чистом виде.
20). Физический процесс, разрушающий витамины.
Ответы к кроссворду «Витамины в нашей жизни»:
13
6
Ж
8
И
З
1
Ц
7
С
В
И
Т
Ы
Р
У
С
3
М
О
В
А
5
М
Я
П
Ш
Г
И
В
Н
Л
О
К
9
А
Б
Ш
Е
Р
И
К
11
О
Р
О
С
Ж
О
З
10
Р
И
Ц
А
Х
И
14
А
В
П
У
С
Т
А
16
Г
И
Т
А
М
П
Е
Р
В
И
Т
А
20
К
И
Н
П
Я
Ч
Е
Н
И
Е
П
О
З
В
И
Т
А
М
И
Н
К
15
Ы
Н
12
Е
Н
С
О
Ы
2
И
18
Д
Р
Н
Т
19
П
17
Л
У
М
И
О
З
Н
И
Н
Ь
4
Я
О
Й
Ц
Ж
Ж
А
И
Б
Е
Ч
Б
Р
Е
И
З
Н
Ь
И
—
Б
Е
С
С
И
О
Н
О
В
Р
И
Участник дистанционной заочной викторины: Суслова Софья Геннадьевна, родилась: 5 мая 1992г., Томская область,
Колпашевский район, село Инкино, прописана: Томская область, Колпашевский район, село Инкино, переулок Кооперативный,
дом 3, квартира 2, обучающаяся 11 класса, МОУ «Инкинская СОШ», тел. дом: 8(38-254)93-3-00, сот.: 89016083238
Педагог-консультант: Медведева Елена Валерьевна, учитель информатики, МОУ «Инкинская СОШ», тел. 8-901-610-94-42.