Таблица сочетаемости продуктов Белок Орехи Крахмал Жиры Сахар Фрукты Одного Разные вида Белок (раст.) Орехи Крахмал Жиры Сахар Фрукты Овощи и зелень 2 1 1 2 0 0 3 1 2 1 2 0 0 4 1 1 2 3 0 0 2 3 2 3 2 0 0 3 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 1 0 3 4 4 3 0 5 5 3 3 4 3 0 4 4 0 0 0 0 0 0 0-2 Молоко Молочные продукты 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 Белок – горох, фасоль, соя, чечевица, сыр Крахмал – все крупы, хлеб, картофель Сахар – сахар, мёд, варенья, джемы, конфеты, все сладости Жиры – сливочное масло, все растительные масла Фрукты – все фрукты Овощи - все овощи и зелень Молочные продукты – творог, сметана, сливки, сыворотка, кефир Оценка сочетаемости: 0 – не сочетается (вызывает образование сильных ядов) 1 – очень плохая сочетаемость (вызывает сильное гниение) 2 – плохая сочетаемость (вызывает сильное брожение) 3 – средняя сочетаемость 4 – хорошая сочетаемость 5 – идеальная сочетаемость Овощи и зелень Одного Разные вида молочные продукты