Анализ развития музыкальной психотерапии
advertisement
Анализ развития музыкальной психотерапии зарубежными и отечественными исследователями Культуру какой бы страны мы ни взяли, везде можем найти сведения об использовании музыки в нормализации душевного состояния людей, т.е. в психотерапевтических целях. В колыбелях человеческой цивилизации – Китае и Индии, Египте и Древней Греции врачи и жрецы, философы и музыканты использовали музыку для врачевания. Уже в работах первого общепризванного теоретика музыки – древнегреческого философа Пифагора мы находим описание того, каким образом музыка может влиять на эмоциональное состояние человека. В античных источниках мы находим множество свидетельств, говорящих о чудесных исцелениях, достигнутых при помощи музыки. В средние века практика музыкальной психотерапии была тесно связана с широко распространённой в то время теорией аффектов, которая изучила воздействие различных ритмов, мелодий и гармоний на эмоциональное состояние человека. Устанавливались различные отношения между темпераментом пациента и предпочтением им того или иного характера музыки. В общем подходе к лечению больных различными нервными и психическими заболеваниями возобладал принцип “подобное стремится к подобному”, что и определяло выбор характера музыкального произведения для лечения и инструмент, на котором оно должно было исполняться. Этот подход сохранялся на протяжении довольно значительного отрезка времени. Не потерял он своей актуальности и в настоящее время. Начало нынешнего этапа развитие музыкальной психотерапии берёт с конца 40-х годов, когда во многих странах Западной Европы и США стали организовываться музыкально – психотерапевтические общества и центры. Большую известность получили музыкально – психотерапевтические центры и школы в Швеции, Австралии. Сегодня музыкальную терапию в более или менее широких масштабах применяют практически во всех странах Западной Европы, направляя её на широкий круг не только нервно – психических, но и соматических заболеваний. Обобщая данные разных школ и направлений, мы можем сделать следующие выводы об эффективности и возможностях использования музыки в психотерапевтических целях: эстетизация и гармонизация больничной среды; содействие развитию коммуникативных актов; развитие творческого воображения и фантазии; релаксация психологического тонуса; расширение и развитие эмоциональной сферы; развитие чувства коллективизма; развитие эстетических потребностей. Широки границы применения музыкальной психотерапии. В повседневной жизни, богатой сегодня разного рода трудностями и стрессами, музыкальная психотерапия может служить хорошим средством профилактики, помогая людям жить, работать и быть счастливыми. Силке Йохимс. Дипломированный музыкальный психотерапевт, Психотерапевт, координатор рабочей группы по «Музыкальной психот ерапии», член Европейского Союза Психотерапевтов. Для чего нужна психотерапия Как узнать, что Вы действительно нуждаетесь в помощи психотерапевта? Каждый в своей жизни обязательно испытывает напряженность, неудачи и стрессы. Психотерапия вовсе не служит тому, чтобы сделать жизнь человека беззаботной. Если у Вас нет возможности устроиться на ту работу, которую бы хотелось – психотерапия здесь не при чем. Но если Вы постоянно испытываете страх, что не сможете пройти собеседование перед приемом на работу, конфликты в коллективе стали для Вас обычным делом – специалист может Вам помочь. Психотерапия уместна в случаях, когда трудности и проблемы возникают изнутри Вашей личности, являются производными Вашего характера, когда что-то блокирует Вас перед лицом реальной повседневной жизни. Кроме того, психотерапия показана людям, страдающим от депрессии, страхов, тревоги, 1 бессонницы, невротических расстройств, людям, переживающим тяжелое горе, стресс. Семейная психотерапия может помочь супружеским парам, которые не справляются самостоятельно со своими проблемами и разногласиями. Истинными целями психотерапии являются: помочь человеку снять эмоциональный стресс, расширить его возможности выбора, его поведенческие стратегии и главное – восстановить его возможность справляться с проблемами самостоятельно. К кому лучше обратиться за помощью? К сожалению, в нашей культуре еще не вполне привыкли к такому явлению как психотерапевт и психолог. Для многих людей не понятна разница между психологом, психоаналитиком, психиатром и психотерапевтом. Итак, психиатры – это специалисты с медицинским образованием, врачи. Психиатрия, как область медицины рассматривает эмоциональные проблемы как форму болезни. Многие психиатры считают, что десятиминутные встречи, во время которых они выясняют симптомы и прописывают лекарственные схемы, являются психотерапией. Это не так. Конечно, многие врачи, занимающиеся психотерапией, преодолевают свои медицинские установки. "Нужно лечить человека, а не болезнь". Следует заметить, что многие направления в психотерапии были созданы именно психиатрами. Одним из этих направлений является психоанализ, открытый З. Фрейдом. Его последователей стали называть психоаналитиками. Существует множество других направлений в психотерапии, таких как когнитивная психотерапия, гештальттерапия, нейролингвистическое программирование, Эриксоновский гипноз и другие. Психотерапевты как правило используют в своей работе одно или несколько направлений. Двумя важнейшими факторами, которыми определяется успех психотерапии, является компетентность терапевта и его совместимость с клиентом. Ваш психотерапевт должен быть специалистом, получившим специальную подготовку, особенно в области теории личности, обладать опытом проведения терапии, пройти психотерапию сам и быть целостной, ответственной, отзывчивой личностью. По материалам статьи М.Эренберг "Как получить хорошую психотерапию" 2 Терапия на нотном стане Культуру какой бы страны мы ни взяли, везде можно найти сведения об использовании музыки для нормализации душевного состояния людей. В колыбелях человеческой цивилизации Китае и Индии, Египте и Древней Греции врачи и жрецы, философы и музыканты использовали музыку для врачевания. Знаменитый оратор Гай Гракх всегда, когда выступал перед народом, держал позади себя раба-музыканта, который звуками флейты давал ему верный тон и ритм речи, умеряя или возбуждая дух красноречия своего господина. Певец Орфей мог своим пением смягчить души не только людей, но даже диких зверей и птиц. Врач Асклепиад звуками музыки усмирял раздоры, а звуками трубы восстанавливал слух глухим. Слушание музыки, исполняемой на цитре, по мнению древних греков и римлян, способствовало процессу пищеварения. Римский врач Гален рекомендовал использовать музыку как противоядие от укусов ядовитых змей. При лечении тарантизма (укуса пауком тарантулом) эффективным средством у итальянцев считались музыка и танец. Больные в «бешеном» темпе танцевали до полного изнеможения танец под названием «Тарантелла», твердо веря, что яд остается в теле до тех пор, пока он весь не «вытанцуется». Демокрит рекомендовал слушать флейту при смертельных инфекциях. Платон предлагал от головной боли лекарство, состоящее из набора трав. Лечение сопровождалось пением магического характера. Считалось, что без пения и музыкального сопровождения лекарство теряло свои лечебные свойства. Современные ученые обосновали влияние музыки на состояние человека. Они, исходя из накопленного опыта, разработали приемы и методы, направленные на расширение и обогащение спектра доступных пациенту переживаний и формирование у него такого мировоззрения, которое помогает ему быть здоровым и счастливым. Богатые чувства и высокие мысли являются главными составляющими этого вида психотерапии. Формирование богатой эмоциональной сферы пациента достигается за счет вовлечения его в широкий круг музыкальных художественных переживаний. Поскольку именно неправильный образ мыслей вызывает расстройство эмоциональной сферы, то успех музыкальной психотерапии, обращающейся к этой сфере, во многом определяется тем, насколько полно удается психотерапевту сформировать у пациента навыки оптимистического мировоззрения. Если рассматривать сеанс музыкальной психотерапии со стороны возможности воздействия на физическую, эмоциональную и интеллектуальную сферы организма, то, поскольку музыка является языком невербальной коммуникации, наибольший эффект мы вправе ожидать во влиянии на чувства и настроения человека. Ослабляются негативные переживания в процессе их разрядки под воздействием музыки. Успокаивая эмоциональное состояние и наполняя его новыми радостными переживаниями, музыкальный психотерапевт помогает таким образом своему пациенту. Но это не означает, что при этом не происходит влияния на физическую и интеллектуальную сферы организма. Музыкальное сопровождение дыхательных и двигательных упражнений дает им особый жизнеутверждающий ритм. Проникновенное слово, сказанное на фоне прекрасной музыки, изменяет у пациента его взгляд на жизнь гораздо эффективнее, чем это может быть достигнуто в процессе обычной рациональной психотерапии. Самые элементарные рекомендации в области музыкальной психотерапии сводятся, в сущности, к достаточно простым советам, суть которых в том, что для успокоения пациента ему необходимо дать прослушать тихую и спокойную музыку, а для того, чтобы активизировать его, веселую и громкую. Однако разработаны и специальные музыкальные формулы, позволяющие добиться более широкого спектра конкретных результатов. 3 Рушель Блаво - музыкальный терапевт Ко мне обратился Михаил П., 1970 г/р. с жалобами на спазм пальцев правой руки. Спазм первоначально возникал всякий раз, когда Михаил должен был взять авторучку и заверить документ подписью. Врачи не обнаружили никакой органической патологии и предложили обратиться к психоневрологу. Один из его знакомых посоветовал Михаилу прибегнуть к музыкотерапии. Ознакомившись с данными медицинских обследований, я понял, что Михаил нуждается в музыкальной психотерапии. Для того, чтобы начать лечение, необходимо было разговорить пациента, узнать о его проблемах и конфликтах, приведших к заболеванию. Но он категорически не желал обсуждать свою душевную жизнь. Мне пришлось прибегнуть к фиктивному контексту - специальному приему, снимающему чувство ложного стыда. Я сказал, что спазм является следствием перегрузок и назначил музыкально терапевтическую программу "для снятия мышечного зажима". В действительности эта лечебная музыка имела психотерапевтическое предназначение. Эта музыкальная программа раскрыла у Михаила драгоценную человеческую способность плакать, искренне выражать свои горестные переживания. В дальнейшем удалось выяснить жизненный конфликт, приведший к невротическому симптому - стойкому спазму пальцев правой руки. Год назад у Михаила умерла мать, проживавшая в Архангельской области. Он знал, что мать страдала ишемической болезнью сердца, понимал, как она без него тоскует, ожидая весточки, но не писал ей долгое время - руки не доходили. Известие о смерти матери для Михаила оказалось роковым ударом, вызвавшим не только скорбь, но и сильное чувство вины. Во время похорон брат резко упрекнул его: "Что ж ты матери даже двух слов не чиркнул, бизнесмен чертов? Все бумаги подписывал, деньги хапал, а для родного человека пальцем не пошевелил!" Эти упреки произвели на Михаила сильное впечатление, но он вскоре забыл о них, подавленный горем и видом ужасающей деревенской бедности. Вернувшись в Санкт-Петербург, он вскоре почувствовал скованность в пальцах правой руки, но Михаилу и в голову не приходило связать ее причину с эпизодом на похоронах матери и тем глубоким чувством вины, которое он вытеснил из своего сознания. Психотерапевтическая музыка помогла пациенту понять собственные переживания и их взаимосвязь с болезнью. Он обрел способность не стыдиться своего горя и смог выразить в слезах чувство раскаяния, избавившись от невротического симптома. Спазм пальцев был устранен. После тяжелых переговоров с зарубежными партнерами Константин И., 1968 г/р., испытывал огромное желание отправиться в бассейн и всласть поплавать, чтобы снять состояние стресса, как он привык делать. Однако, вместо посещения бассейна, ему предстояло отобедать в ресторане с партнерами по бизнесу. Уклониться от этого он не мог, поскольку партнеры неправильно истолковали бы его поведение. Возвратившись домой, Константин почувствовал неприятные ощущения в области живота, которые переросли в сильные боли. Пришлось вызвать "скорую". В больнице был поставлен верный диагноз - инфаркт миокарда. Ко мне на прием он пришел после выписки, надеясь получить музыкальную программу реабилитации для восстановления здоровья и возвращения к полноценной жизни. Именно так в результате все и получилось. Но инфаркта у Константина могло и не быть, если бы он раньше узнал о музыкальном целительстве, как о безлекарственном методе выхода из стрессовых состояний. Лечебная музыка в таких ситуация хороша еще и тем, что снятие стресса происходит без физической нагрузки на организм, которая не всегда безопасна, как способ разрядки напряжения. Так одна из моих пациенток - Ольга Алексеевна С., 1948 г/р., страдала навязчивым страхом перед необходимостью пешком пройти по мосту, причем не только по какому-нибудь опасному, наспех перекинутому через пропасть, но и по капитальному, соединяющему берега Невы. Как выяснилось в процессе музыкальной психотерапии, причиной этого состояния послужил один давний случай. Будучи крайне измотанной после заседания художественного 4 совета где напряженно и небеспристрастно обсуждался ее проект, Ольга решила по дороге домой пройтись пешком через мост. Внезапно, когда она уже дошла до его середины, кто-то сзади неожиданно резко хлопнул ее по плечу и прокричал над ухом: "Посторонись, корова, а не то задавлю!" Это был рослый мужчина средних лет, вдрызг пьяный, вздумавший так грубо подшутить над одиноко идущей незнакомкой. Он отнюдь не намеревался, как оказалось, причинить Ольге Алексеевне какой-нибудь вред. Насладившись ее испугом, он глупо захохотал и зигзагами побежал дальше. Но моя пациентка еще долго стояла, схватившись за сердце, и пыталась остановить бившую ее дрожь. Только с посторонней помощью она сумела добраться до противоположной набережной. С тех пор мосты вызывали в Ольге Алексеевне приступы сильного безотчетного страха. Она была вынуждена тщательно выбирать маршруты, чтобы не оказаться на мосту. Здоровый, разумный человек, она понимала неадекватность своего поведения. Не желая мириться с навязчивым бессмысленным страхом и опасаясь прослыть чудачкой среди знакомых и коллег, Ольга Алесеевна прибегла к помощи музыкального целительства. Психотерапевтическая музыка помогла моей пациентке вскрыть негативную программу и избавила ее от предневротической фиксации - боязни мостов 5 НАУЧНО - ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР МУЗЫКАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ И МЕДИКО АКУСТИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ, г. МОСКВА Это совместный проект ФГУ "Российского Научного Центра Восстановительной Медицины и Курортологии" Росздрава и Международной Академии Интегративной Медицины. Основной целью организации является развитие музыкальной терапии, как науки, и внедрение передовых медико-акустических технологий в систему здравоохранения России. РУКОВОДИТЕЛЬ Руководителем Центра является доктор медицинских наук, профессор С.В. Шушарджан, президент Международной академии интегративной медицины, член диссертационного Совета Российского Научного Центра Восстановительной медицины и Курортологии Минздрава России, действительный член Петровской Академии Наук и Искусств, Международной Академии Медико-технических наук, член Президиума Московской Ассоциации Рефлексотерапии, действительный член Международного Общества Фолля, член Президиума Российской Ассоциации Натуротерапии, почетный член Итальянской Ассоциации Музыкотерапии, почетный член Международной Ассоциации Онтософской Психологии и Психотерапии и пр. В 2001 году награжден министром здравоохранения России лауреатским дипломом на международном медицинском форуме «Здравница 2001». Он получил блестящее разностороннее образование, высшее медицинское и высшее музыкальное, являясь одним из немногих в мире людей, добившихся равного успеха в обеих специальностях. Авторитетный ученый, практикующий врач, специалист в области внутренних болезней и восстановительной медицины, является в то же время автором нескольких монографий, книг, более 70 научных работ и изобретений, учебных пособий. Однако С.В. Шушарджан известен, и как певец, обладатель выдающегося голоса, в репертуаре которого более десятка оперных партий, исполненных на лучших сценах Европы. СТРУКТУРА ЦЕНТРА Основные сферы деятельности Центра обеспечивают подразделения: 1) УЧЕБНЫЙ ОТДЕЛ 2) НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ОТДЕЛ 3) КЛИНИКА 4) ЭКСПЕРТНЫЙ ОТДЕЛ следующие структурные 1. УЧЕБНЫЙ ОТДЕЛ Обеспечивает последипломное обучение врачей, психологов и музыкантов по курсу Музыкальной Терапии (см. Обучение). 2. НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ОТДЕЛ Занимается интенсивными научными исследованиями в области музыкальной терапии и созданием новых технологий (см. Музыкально-терапевтические программы и Наши разработки…). 3. КЛИНИКА Клиническое отделение Центра предлагает следующие услуги: 6 КОМПЬЮТЕРНАЯ РЕФЛЕКСОДИАГНОСТИКА И КОМПЛЕКСНАЯ ТЕРАПИЯ: - определение состояния всех жизненно важных органов за один сеанс; - выявление очагов инфекции и тканевой дегенерации, включая предонкологические состояния; - подбор необходимых гомеопатических и лекарственных препаратов; - точное определение звуко,тональностей и мелодий, показанных для лечения конкретного органа или системы; реализация комплексных лечебных программ, с использованием: гомеопатии,рефлексотерапии, лекарственных трав, биорезонасной терапии, музыкотерапии и пр.; - достижение высоких показателей эффективности лечения, включая случаи упорных хронических заболеваний. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОСУЛЬТИРОВАНИЕ ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ: - оперативная компьютерная диагностика психо-эмоционального состояния и личностных особенностей; - выявление первопричин психологических проблем; - диагностика типа музыкального восприятия. - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ: - коррекция неврозов,фобических синдромов, немотивированной агрессии, психосоматических расстройств; - лечение синдрома хронической усталости; - помощь в решение межличностных и семейных проблем; - определение конституционального психотипа и соответствующих ему оптимальных параметров планирования жизни: подбор супругов, партнеров по бизнесу, профориентация; - развитие творческих спосбностей; - индивидуальные и групповые психотреннинги. СЕАНСЫ МУЗЫКОТЕРАПИИ: Депрессия. Неврастения. Страхи. Дисфункции внутренних органов. ВОКАЛОТЕРАПИЯ(лечение пением) Заболевания бронхов, легких, снижение резервных возможностей. сердечно-сосудистые заболевания МУЗЫКОТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ: Спастика, проблемы развития, ночной энурез, гипермоторика. 4. ЭКСПЕРТНЫЙ ОТДЕЛ Осуществляет экспертизу новых медико-акустических технологий, музыкальнотерапевтических программ и выдает соответствующее заключение разработчикам. ОТЗЫВЫ ПРЕССЫ Следует отметить возрастающее в последнее время внимание прессы к музыкальной терапии в целом, в том числе и к нашей деятельности. Мы расцениваем это как позитивный фактор и 7 выражаем признательность журналистам, которые популяризируют это крайне важное для здоровья направление современной медицины. Вот далеко не полный перечень средств массовой информации,публиковавших о нас материалы (большинство - неоднократно): ГАЗЕТЫ: "Медицинская газета", "Медицинский вестник", "Парламентская газета", "Советская Россия", "Комсомольская правда", "Новые известия", "Труд", "Аргументы и факты", "Учительская газета", "Российский фермер", "Московский комсомолец", "Сударушка", "Вечерняя Москва","Вестник ЗОЖ", "Помоги себе сам", "Мир новостей","Семь дней", "Общая газета","Русская газета","Огни Северодонецка", "Полезная газета", "Союзная газета", "Пионерская правда", "NICE" (Франция),газеты Кипра, Италии, Германии и пр.; ЖУРНАЛЫ - "Огонек", "Здоровье", "Красный крест", "Планета и мир", "Эгоист" и пр. Мы считаем целесообразным познакомить посетителей нашего сайта с некоторыми из таких публикаций. Газета "Труд" №170 за 17.09.2001 ЗА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ СКРИПКА ЛЕЧИТ СЕРДЦЕ. А РОК ПРИВОДИТ К РАКУ? Сегодня в Европе и Америке насчитывается более ста учебных заведений, в которых готовят психологов и врачей - специалистов по музыкальной терапии. Первое такого рода учебное отделение музыкальной реабилитации и терапии открылось и в Москве - в Российской академии музыки имени Гнесиных. - До недавнего времени в России проблемами применения музыки в медицине занималось всего несколько человек, но потенциал нового метода лечения огромен, - говорит руководитель отделения, доктор медицинских наук, профессор Сергей Шушарджан. - На Западе музыкальная терапия используется практически во всех отраслях медицины: в пульмонологии, гастроэнтерологии, кардиологии. Во многих клиниках хирургические операции проводятся в прямом смысле под музыку. Кроме того, музыка может расслаблять человека перед сложной процедурой или операцией. Есть еще наблюдения немецких медиков: музыкальные звуки способны снижать боль, что позволяет в свою очередь уменьшать дозу обезболивающих лекарств. Такое благотворное воздействие оказывает на организм, разумеется, только хорошая музыка. В первую очередь творения великих композиторов. Но есть такие шедевры и в современной эстрадно-симфонической музыке, например, у Джеймса Ласта, Поля Мориа и некоторых других. Используется и народная музыка и даже шумы. Например шум моря, шелест листвы, капли дождя. - Если читатели захотят на себе прочувствовать лечебное воздействие музыки, я бы посоветовал им слушать мелодичную музыку, - говорит Сергей Шушарджан, - ту музыку, которую хочется пропеть, которая вызывает умиротворение. Людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, полезно слушать струнные инструменты - скрипку, гитару, арфу. А заболевания легких лечат труба и тромбон. Красивое классическое пение благотворно влияет на селезенку. Кстати, именно среди оперных певцов очень много долгожителей, потому что пение способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Поэтому не надо стесняться петь самим - это добавит не только положительных эмоций, но и здоровья. - Но хотелось бы предостеречь читателей и от покупки сомнительных "лечебных" кассет, которые, якобы, помогают от ста недугов, - говорит С. Шушарджан. - Потому что музыка может оказывать как положительное, так и негативное воздействие. Это относится прежде всего к "тяжелому металлу" и року. О вкусах спорить бесполезно, но уже доказано, что люди, отдающие предпочтение такой музыке, чаще совершают насилия, самоубийства, принимают наркотики. В этой музыке присутствуют такие звуковые частоты, которые могут стимулировать рост отдельных патологических клеток, включая раковые. Это подтвердили в лабораторных условиях. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА Научно доказано, что музыкотерапия регулирует эмоциональное состояние, облегчает осознание собственных переживаний, повышает социальную активность. Например, напряжение можно снять пением сочетания "А-У-М" на продолжительном выдохе по 5-7 раз. Ученые так объясняют влияние музыки на здоровье: вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку нашего организма. Поэтому звуковые 8 сигналы, попадая в резонансную частоту, соответствующую физическим характеристикам того или иного органа, оказывают на него стимулирующее действие. Правильно подобранная мелодия оказывает благоприятное воздействие на больных людей и ускоряет выздоровление. Мелодии, доставляющие человеку радость, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации кровяного давления, а раздражающая музыка дает прямо противоположный эффект. Некоторые симфонические произведения, особенно Моцарта, изменяют кислотность желудочного сока. В связи с этим обед в музыкальном сопровождении оправдан не только с эстетической, но и утилитарной точек зрения. Выявлено влияние музыки на нейроэндокринную функцию, в частности, на уровень гормонов в крови, играющих чрезвычайно важную роль во всех эмоциональных реакциях. Психологическое состояние личности имеет свои непростые ритмы: окрыленности и депрессии, горя и радости, усердия и апатии, силы и слабости. Эти состояния очень чувствительны к музыкальным ритмам. Именно поэтому чаще всего музыкотерапия применяется в лечении психики человека. Музыка действует избирательно - в зависимости не только от ее характера, но и от инструмента, на котором исполняется. Скрипка и фортепиано обладают выраженным успокаивающим эффектом. А музыка с преобладанием в ней диссонансов, то есть резко звучащих сочетаний, вызывает психоэмоциональное напряжение. Это - одна из причин принятия наркотических средств на юношеских дискотеках. Инесса ЛЕВИТИНА, психотерапевт высшей категории. Москаленко Татьяна. Республиканская газета коренных народов Севера "ИЛКЭН", 15 ноября 2001 г. АЛЬТЕРНАТИВА АГРЕССИВНОЙ "ПОПСЕ" Сергей Шушарджан - доктор медицинских наук, профессор, президент международной академии интегративной медицины, автор множества научных работ и изобретений, за плечами которого 23 года непрерывной врачебной и научно-исследовательской деятельности. Сергей Ваганович еще и ... оперный певец, блестяще окончивший консерваторию. В его послужном списке - ведущие баритональные партии в ведущих операх Верди, Россини, Чайковского, Пуччини, работа и успешные выступления на сценах самых престижных театров и концертных залов, в числе которых Большой театр, гранд опера, Ковент Гарден. Особую известность Сергею Шушарджану в России, Европе, США и других странах принесли его уникальные разработки в области музыкотерапии, в число которых входит золотая серия "Музыка здоровья", включающая различные музыкооздоровительные программы, записанные на СД-диски и аудиокассеты. Например, "Нервная система", "Иммунитет", "Бронхиальная астма", "Головная боль", "Бессонница" и другие. А также множество программ для детей и школьников. - Сергей Ваганович, расскажите, пожалуйста, поподробнее о музыкальной терапии. - Лечебное воздействие музыки известно уже не одну тысячу лет. Раньше музыкой лечили, как правило, нервные расстройства - ведь музыка воздействует именно на нервную систему. Такие великие врачи и философы, как Гиппократ, понимали, что музыка влияет не только на личность и душу, но и на природу, на порядок вещей, на взаимодействия людей между собой, наконец. Интерес к лечению музыкой, как и во всем мире, имеет спиралевидное развитие: он повышался, то терялся, - мы можем наблюдать это на протяжении всей истории. Но подлинный расцвет наступил во второй половине ХХ века, и, к сожалению, не в России, а на Западе. В США врачи успешно начали применять музыкотерапию для лечения фантомных болей у ветеранов Второй мировой войны. И успех был настолько ошеломляющим, что даже консервативно настроенные врачи вынуждены были признать это. Сегодня музыкотерапия насчитывает около 20 различных методов. Это и просто прослушивание, и использование различных тренингов, и лечение пением. Нпример, с помощью вокалотренинга можно воздействовать на внутренние органы - ведь во время пения у человека в легких возникают вибрации, в свою очередь влияющие на кровообращение. К тому же, такие 9 упражнения отлично развивают дыхание. Так что, музыкальная терапия - это не только биология и медицина, это еще и психология, и даже в какой-то степени и искусство. - Недавно на волнах "Народного радио" появилась программа "Музыка и здоровье", автором и ведущим которой вы являетесь. По каким признакам определяется музыка полезная для здоровья? - То, что эта программа появилась, и уже находит отклик в сердцах слушателей, - в этом прежде всего заслуга генерального директора "Народного радио" Владислава Андреевича Горохова. Мы передаем хорошую музыку, которая помогает снять нервное напряжение и успокаивает. Нас слушает разная аудитория, но если говорить о лечении через средства массовой информации, то это в принципе невозможно, потому что каждому нужна индивидуальная программа. А наши передачи всего лишь оказывают некое общее укрепляющее воздействие. Ведь люди слишком устали от рекламы и разлагающей общество тупой и агрессивной "попсы". Ну, а что касается репертуара... К примеру, начали мы с Моцарта. Как показали мировые музыкально-терапевтические исследования, большинство произведений этого гениального композитора построено таким образом, что оказывают положительный эффект на психику, на интеллект и даже на работу внутренних органов. Сейчас это уже можно анализировать с точки зрения и вибрационных, и волновых, и звуковых характеристик. Для определения того, как влияет музыка, разработана специальная тест-система. Она включает в себя как психологические тесты, так и электроэнцефалограммы, при помощи которых исследуется электроактивность мозга. Помимо этого, мы используем ряд клинико-физических методов для исследования активности кровообращения. Все это в комплексе и показывает нам как та или иная музыка сказывается на организме. И, естественно, чтобы правильно подобрать лечебно-музыкальную программу, мы используем индивидуальную систему опроса, учитывающую как собственно музыкальные вкусы и предпочтения, так и компьютерную диагностику состояния человека. Если изменения в организме пациента позитивны, значит, данная музыка ему подходит. - Что вы сможете сказать об этом не как врач, а как певец, музыкант? - Музыкантов наша программа может заинтересовать прежде всего как вид обширного невспаханного поля. Ведь музыка сопровождает нас всю жизнь и влияет на наше настроение. Возьмите хотя бы музыкальное сопровождение любого фильма. Зачастую мы редко обращаем на нее внимание. Но представьте себе ту же самую сцену с теми же актерами, но с абсолютно противоположной музыкой. Мы бы воспринимали ее совершенно по-другому. Оттого-то и жизнь у нас такая, ведь музыка, звучащая сейчас вокруг нас, по большей части разрушительная. Музыканты часто хорошо понимают, как воздействует музыка, но объяснить, к сожалению, пока не могут. Понять, что же происходит в психике, в организме человека, когда он воспринимает ту или иную музыку, - в этом наша задача. Музыкальный вкус нужно воспитывать. В будущем мы планируем организовать живые концерты-акции "Музыка здоровья". И многие музыканты уже согласны с нами сотрудничать. - Сергей Ваганович, опять же вопрос к вам как к музыканту: можно ли утверждать, что мажор оказывает на человека позитивное воздействие, а минор - негативное? - Ну, это не совсем так, - по крайней мере, не так прямо. Понимаете, дело еще в темпе, и в ритме. К примеру, медленный минор в некоторых вариантах может доходить до трагического звучания. Но если он более-менее быстрый - то может восприниматься динамично и даже давать своеобразную активность. Правда, немного драматическую. Поэтому вопрос еще и в том, что есть люди здоровые, есть нездоровые, есть холерики, есть меланхолики. По большому счету наши программы требуют учета этой индивидуальности. И потом, помимо мажоров, миноров, темпов и ритмов существуют еще и частотные характеристики. Мы знаем, к примеру, сердечно-сосудистая система больше реагирует на струнные инструменты. Но это уже штрихи. А вообще, музыка - часть нашей жизни, жить нужно в гармонии с музыкой... Юрий Георгиев, спец.корр. Москва 10 ТВОРЧЕСКАЯ ГРУППА "ЭЙДОС" при Институте прикладной математики им. М.В.Келдыша У РОСТРОПОВИЧА СЕРДЦЕ НЕ БОЛИТ (2001 г.) Экс-солист Большого, доктор медицинских наук Сергей Шушарджан доказал: музыкой можно лечить самые сложные заболевания. На человеческий организм она воздействует на уровне клетки Для начала - немного истории. Вспомним • Ветхий Завет: Давид, играя на арфе, избавил Саула от депрессии. Связь музыки и медицины древние греки символизировали в Аполлоне, покровителе искусств, и его сыне Эскулапе, покровителе врачевания. В работах Бехтерева, Догеля, Тарханова есть данные о благотворном влиянии музыки на нервную систему и кровообращение. В Европе музыкальная терапия уже полвека существует как самостоятельная дисциплина, таких специалистов готовят около ста университетов. Есть Всемирная и Европейская ассоциации музыкальной терапии. России и здесь приходится догонять. Сергей Шушарджан начинал с исследований влияния вокала в комбинации с музыкой на здоровье. Он обнаружил, что правильная постановка дыхания, без чего невозможен вокал, приводит к резкому повышению всех резервных возможностей человека. Кроме того, такие занятия снимают стрессы и помогают им противостоять. Работа мозга оптимизируется, и это передается всему организму. Потом ученый со товарищи впервые зафиксировали вибрации внутренних органов. Когда человек говорит, часть звуковой энергии уходит в пространство, а процентов шестьдесят - во внутренние органы, считает С. Шушарджан. Вибрации - это прекрасный мягкий массаж, с помощью которого можно активизировать кровообращение в какой-то конкретной зоне. Работа с пациентом начинается традиционно: сначала классический медицинский осмотр, затем компьютерная диагностика. Составляется общая картина состояния здоровья, выявляется ядро патологии. Алгоритмы показывают состояние всех органов. Дальше в ход идут собственные методики. Если, скажем, снижена функция печени, доктор Шушарджан и его коллеги знают, каким музыкальным инструментом ее активизировать. Оказывается, наша печень положительно реагирует на деревянные духовые инструменты: гобой, кларнет. Виолончель и скрипка тонизируют работу сердечно-сосудистой системы. Существуют программы по лечению гастрита, бронхиальной астмы... Есть даже методы воздействия музыкой, минуя слух. Динамики, микрофоны можно приложить к проекции того или иного органа, и он отреагирует. Интересно, как? Решаюсь на эксперимент. Меня опутывают проводами с датчиками. Сначала звучит музыка Баха, потом - Шнитке. Через полчаса мне выдают графики с алгоритмами. - Частота сердечных сокращений, артериальное давление меняются, - поясняет доктор. - Музыка Баха гармонизировала ваше состояние, все показатели в норме. А после Шнитке началась тахикардия... Кое-кто называет Сергея Шушарджана "музыкальным диктатором" за то, что он хотел бы запретить некоторые виды рок - и поп-музыки. - Это серьезнейшая проблема - то, что сейчас звучит по ТВ и радио, объясняет профессор. - Большинство людей просто прикованы к этим ящикам и через них зомбируются. Мы проводили эксперименты и располагаем данными о том, что музыка не только лечит, но и калечит. Она может свести с ума, может активизировать раковые клетки, поскольку обладает резонансным воздействием. Речь не о психике, а именно о клетках! Может произойти их активизация, а может, наоборот, снижение активности или даже разрушение. Главное - знать механизм воздействия. Ученые провели эксперимент с наполненными сосудами. Под воздействием звука стали меняться активность воды, ее химический состав. Минут через пятнадцать тот же процесс пошел в канистре, которая стояла на расстоянии метра, еще через какое-то время это произошло и в других сосудах, на которые музыкой не воздействовали. Раз этот фактор переносится на расстояние, значит, при воздействии акустическими сигналами на воду возникают электромагнитные волны. А мы-то на восемьдесят процентов состоим из воды! - Свой долг я вижу в том, чтобы сформулировать найденные закономерности, чтобы появилась независимая экспертиза, которой бы подвергались все музыкальные произведения, прежде чем выйти в эфир. Нужны серьезные разработки, утвержденные Минздравом. Гиппократ в свое время не рекомендовал обществу слушать некоторые довольно безобидные по отношению к современной виды музыки, т. к. они, по его мнению, вызывали деструкцию государства! А меня упрекают, что поднимаю бурю в стакане воды. А вы подумайте, ведь по Библии: "Сначала было Слово". А я трактую: "Сначала был звук..." 11 На Народном радио Сергей Шушарджан ведет программу "Музыка и здоровье". Кроме того, разработанные им программы используются при подготовке космонавтов. Сейчас создаются развивающие программы для детей. Например, в школе или в детсаду во время игр, перемен, в столовой может ненавязчиво звучать музыка Моцарта. Она входит в подсознание, развивает интеллект, вкус, восприятие прекрасного. Кстати, в Большом зале Музыкальной академии им. Гнесиных состоялся первый концерт "Музыка здоровья". Такие концерты будут проводиться регулярно. В планах - создание мобильных групп, которые смогут бывать в больницах, санаториях, хосписах. Еще - семинары для звукорежиссеров. А самое главное - открывается первое в России отделение музыкальной терапии при Академии им. Гнесиных. - Возможности и перспективы у этого направления громадные, - говорит Сергей Ваганович. - Музыкальная терапия дает прекрасные результаты при лечении аутизма и других дефектов психики. У нас пока руки до этого не доходят. Со мной работают два помощника, и все наши силы уходят на научные разработки, эксперименты, педагогические методики. А вот специалисты, которых мы подготовим, смогут лечить людей и гармонизировать их состояние, что давно делается во всем мире... Татьяна ХАРЛАМОВА. Парламентская газета. Номер 172(1051) 11 сентября 2002 года Если болит печень, послушайте кларнет (На стыке двух наук) Вокруг личности и деятельности этого человека ведется немало дискуссий. Профессиональный певец, спевший на сцене Большого театра пятнадцать оперных партий. Профессиональный врач, доктор медицинских наук профессор Сергей Шушарджан впервые в России создал уникальную музыкальную терапию. Он доказал, что музыкой можно лечить самые сложные заболевания. - Сергей Ваганович, что же это такое - современная музыкальная терапия? Чем она отличается от ранее существовавших? - Вообще-то музыкальная терапия в Европе имеет многовековую историю. Самая древняя притча, связанная с этим, представлена в Ветхом Завете. Давид, одухотворенно играя на арфе, излечил Саула от нервной депрессии. Связь музыки и медицины древние греки символизировали в Аполлоне - покровителе искусств и его сыне Эскулапе - покровителе врачевания. Попытки научного осмысления механизма воздействия музыки на человека начали делать в конце ХIХначале ХХ века. В работах таких известных ученых, как Бехтерев и Тарханов, появились данные о благотворном влиянии музыки на нервную систему, кровообращение. В Европе эти исследования продолжались, и вот уже полвека там музыкальная терапия существует как самостоятельная дисциплина. Около ста университетов готовят специалистов. Существуют Всемирная и Европейская ассоциации музыкальной терапии. - Россия же в этом смысле сильно отстала? - Да. Семь лет назад я стал методично разрабатывать эту тему. Защитил кандидатскую, докторскую. Начал с исследований влияния вокала в комбинации с музыкой на человека. Что обнаружил? Вокал невозможен без правильной постановки дыхания. А правильное дыхание приводит к резкому повышению всех резервных возможностей человека. Достаточно нескольких занятий по вокализации, и начинают лучше работать дыхательная, сердечно-сосудистая системы. Кроме того, такие занятия снимают стрессы. Повышается активность мозга. Потом мы впервые зафиксировали вибрации внутренних органов. Оказывается, печень, селезенка - все вибрирует даже во время разговора, а во время вокала тем более. Мы создали компьютерную аналитическую систему. Прикладывали микрофоны к различным частям тела и уловили вибрации даже в кишечнике. Это реакция на звук. Когда человек говорит, часть звуковой энергии уходит в пространство, а процентов шестьдесят - во внутренние органы. Вибрации - это прекрасный массаж внутренних органов. Мы можем с их помощью активизировать кровообращение в какой-то конкретной зоне. Это важно, например, при приеме антибиотиков для достижения эффективного воздействия лекарства. 12 - Есть ли заболевания, при которых такое лечение противопоказано? Или вы могли бы дать общие рекомендации: что слушать, что петь? - Только врач-специалист может определять резонансные ноты воздействия для разных областей организма. При онкологических заболеваниях такое лечение противопоказано. Акустические воздействия могут стимулировать рост клеток. Это не такая безобидная вещь, чтобы давать общие рекомендации. - Как вы строите работу с пациентом? - Сначала классический медицинский осмотр. Затем компьютерная диагностика. Составляем общую картину состояния здоровья, выявляем ядро патологии. Алгоритмы показывают состояние всех органов. Дальше уже пользуемся своими методиками. Если, например, функция печени снижена, система разбалансирована, мы знаем, каким музыкальным инструментом ее активизировать. Все это заложено в компьютерных системах. Вот вы принесете мне пятнадцать антибиотиков, я просмотрю их на компьютере и скажу, какие из них подходят и в какой дозе. Если принесете кассеты с музыкальными записями, тоже могу определить, насколько подходит данная программа, от какой лучше отказаться. Мы работаем и с вокальной, и с инструментальной, и со смешанной музыкой. Прослушиваем диски, программы и отбираем то, что может обладать терапевтическим эффектом. - Какой инструмент больше всего "нравится" печени? И есть ли музыкальный инструмент, который может помочь сердцу? - Печень положительно реагирует на деревянные духовые инструменты: гобой, кларнет. Виолончель и скрипка тонизируют работу сердечно-сосудистой системы. У нас есть программы по гастритам, бронхиальной астме. Есть еще методы воздействия музыкой, минуя слух. Динамики можно приложить к проекции почек. Органы сами отреагируют. Все зависит от задачи - если мы хотим повысить функцию органа, то так и будет. Если необходимо изгнать камни из желчного пузыря, музыка может сделать и это. Все зависит от того, какие частоты нужны использовать, какую мощность. В каждой записи заложены настроение композитора, энергетика исполнителя. И все это просчитывается. - Интересно как? - Решаетесь на эксперимент? Тогда сейчас к вам подсоединят датчик. Сначала послушаете музыку Баха, потом Шнитке... Вот графики с вашими алгоритмами. Есть совершенно четкие показатели: частота сердечных сокращений, артериальное давление, которые меняются при слушании музыки... Музыка Баха гармонизировала ваше состояние, все показатели - в норме. А после слушания фрагмента Шнитке у вас началась тахикардия, вы испытали стресс, так что уже можно сделать выводы. Хорошая музыка помогает снять нервное напряжение, агрессию. У меня достаточно квалификации, чтобы грамотно отобрать произведения, которые могут вызвать восторг и умиротворение у нормальных людей. - Вас называют "музыкальным Гитлером", потому что вы хотели бы запретить некоторые виды рок- и поп-музыки. Вы действительно готовы бороться с современной музыкой? - Это серьезнейшая проблема, что вообще сейчас звучит по телевизору, радио. Современная музыка, к сожалению, часто несет мрак и разрушение. У нас есть данные экспериментов о ее негативном воздействии. Музыка не только лечит, но и калечит, может свести с ума, может активизировать раковые клетки. То есть музыка обладает резонансным воздействием непосредственно на клетки! Нужно знать механизм воздействия - может произойти активизация клеток, а может, наоборот, снижение активности, разрушение. Если мы заглянем внутрь клетки, то увидим, что там все упорядочено. Во Вселенной есть очаги хаоса, есть участки упорядоченные. Поэтому и музыка может отражать либо один мир, либо другой. Хаос звуков программирует на хаос и человека. Классическая же музыка, лучшие ее произведения могут отражать гармонию Космоса, наших внутренних органов. Наша задача - выпускать кассеты, клипы, помогающие гармонизировать состояние человека. - И этим могут заниматься только специалисты? - Только! У нас, к сожалению, много шарлатанов. Есть, например, одна дама, музыкант по профессии, которая сейчас рекламирует себя как музыкальный терапевт. "Я подключаюсь к высшим сферам, и вот оттуда мне диктуют". Вот-де безногий начал ходить и так далее. Чистой воды шарлатанство. 13 Сейчас, мне кажется, очень важным решить эту проблему. Люди, которые сидят в Думе и принимают законы, не знают о ней. Я бы предложил создать экспертизу и подвергать ей все музыкальные произведения. Приходит, к примеру, на государственную радиокомпанию композитор и говорит: вот я хотел бы раскрутить такой-то клип, плачу пятнадцать тысяч долларов. Если принять соответствующий закон, то все происходило бы так: независимая экспертная лаборатория не знает ни имени композитора, ничего о нем. В окошечко подается кассета, и по общепринятому стандарту данное произведение прокручивается. Дается заключение: Минздрав не возражает против использования этого клипа на радио и телевидении. А если возражает, никакие деньги не помогут. Гиппократ несколько тысяч лет назад не рекомендовал обществу слушать некоторые довольно безобидные по отношению к современной виды музыки, потому что они, по его мнению, вызывали деструкцию государства! - Вы говорите, что лечение музыкой должно быть индивидуальным и только под контролем специалиста. В то же время предлагаете тысячам радиослушателей каждое утро один музыкальный фрагмент Некоторые врачи окрестили это "кашпировщиной". - Поймите, есть комплекс оздоровительных упражнений, которые полезны всем. Также и кассеты с музыкой. Наши программы используются при подготовке космонавтов, и есть результаты - нагрузки гораздо легче выдерживаются. Сейчас создаем развивающие программы для детей. Например, в школе или детском саду во время игр, перемен, в столовой может ненавязчиво звучать музыка Моцарта. Даже сидит ребенок на горшке, а в это время звучит тихая прекрасная музыка. Она входит в подсознание. Детям, может быть, скучно слушать искусствоведов. А когда просто музыкальный фон - это другое дело. Эта музыка развивает вкус, восприятие прекрасного. А когда у детей уже будет потребность слушать такую музыку, в более старшем возрасте с ними могут заниматься и искусствоведы. - Как же сделать, чтобы музыка, полезная для общества, как можно чаще звучала? - У нас родилась такая инициатива. В Большом зале музыкальной Академии имени Гнесиных состоялся первый концерт "Музыка здоровья". В нем участвовали известные исполнители, профессора и студенты. Музыкальные пьесы отобраны мною по специально разработанной методике. И каждый месяц будем обновлять программы. Кроме того, хотим создать мобильные группы, которые смогут бывать в больницах, санаториях, хосписах. Организуем семинары для звукорежиссеров. А самое главное - открывается первое в России отделение музыкальной терапии при Академии Гнесиных. Начнем готовить психологов, врачей. Музыкальная терапия в России, наконец, обретает цивилизованные правильные очертания, которые существуют в мире. Перспективы у этого направления громадные. Беседовала Татьяна ХАРЛАМОВА. «Аргументы и Факты» № 45 (430) от 5 ноября 2002 г. МУЗЫКА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ Заболела голова? Поставьте кассету от головной боли. Беспокоит печень? Послушайте звуки деревянных инструментов. А если расшатались нервы, включите, к примеру, Дебюсси «Лунный вечер» или мелодию скрипки. Музыка может действительно лечить не только душу, но и тело. ЧТО БЫЛО И КАК СТАЛО ? Как метод лечения музыкотерапия стала известна лишь в середине XIX века, когда французский психиатр Жан Этьен Доминик Эскироль стал вводить музыкотерапию в психиатрические учреждения. В России в начале XX века благотворное влияние музыки на организм заметили великие ученые Бехтерев, Тарханов, Догель, Корсаков и другие. С помощью исследований они доказали, что понравившиеся человеку мелодии нормализуют его кровяное давление, увеличивают силу сердечных сокращений и вообще становятся источником хорошего настроения. Более 70 университетов Европы готовят специалистов-музыкотерапевтов, есть даже Всемирная и Европейская ассоциации музыкотерапии. В России же лечением музыкой и пением занимается Сергей Ваганович ШУШАРДЖАН — известный московский врач, президент 14 Международной ассоциации традиционной медицины, а в прошлом еще и оперный певец Большого театра. — Сергей Ваганович, в чем заключается целительное воздействие музыки на наш организм? — Начну с того, что музыка не только лечит, но и калечит, причем серьезно. То, что сейчас звучит по ТВ и радио, — это мощная психологическая атака. Музыка с преобладанием в ней диссонансов — резко звучащих одновременно звуковых сочетаний — вызывает сильное психоэмоциональное напряжение. В конечном итоге это может привести к серьезной травме психики, вплоть до сумасшествия. Звуковой сигнал, преобразуясь в нервные импульсы, поступает в определенные области нервной системы. А дальше идет развитие образных, эмоциональных и органных реакций. Однако музыка может проникать в организм не только через органы слуха, но и через кожу! Дело в том, что музыка — это поток звуковых волн, и наша кожа воспринимает его в широком диапазоне. Звуковые сигналы попадают на резонансную частоту, которая соответствует физическим характеристикам того или иного органа, и оказывают стимулирующее действие на него, т. е. ослабевают или исчезают болевые ощущения у человека. Динамики, микрофоны прикрепляют к проекции больного органа, и благодаря звуковым волнам, проходящим через кожу, орган положительно реагирует. Этот метод используют при лечении глухонемых. Исследования показали, что звуковая стимуляция эффективно воздействует при лечении заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей. — Для лечения каких заболеваний «выписывается» музыкотерапия? — Это и функциональные заболевания нервной системы: неврозы, переутомления и бессонница. Заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвенные болезни желудка; заболевания органов дыхания, хронические бронхиты. Кроме того, музыка благотворно влияет на заболевания мочеполовой системы. Применяется она и в сексопатологии. Наконец, музыкотерапия дает прекрасные результаты при лечении аутизма, а также помогает развивать и у нормального ребенка умственные способности. Оказывается, музыка действует избирательно — в зависимости не только от ее характера, но и от инструмента, на котором исполняется. К примеру, печень положительно реагирует на деревянные духовые инструменты: гобой, кларнет; виолончель и скрипка тонизируют работу сердечно-сосудистой системы. Скрипка и фортепиано успокаивающе действуют на нервы, а звук саксофона хорошо влияет на мочеполовую систему. Есть мнение, что лечебная музыка — это только классическая музыка. Вовсе нет! Лишь небольшая часть произведений Рихарда Вагнера, любимого композитора Гитлера, может лечебно воздействовать на организм, зато более 60% сочинений Моцарта благоприятны к прослушиванию. Для того чтобы правильно подобрать музыкально-терапевтическое средство, очень важно определить тот музыкальный вид или жанр, который более всего понятен и близок конкретному человеку. Это может быть фольклорная и популярная, эстрадная и джазовая, камерная и оперная, симфоническая музыка. ЩАС СПОЮ… Многие из нас любят петь. Поют, когда хорошо и когда плохо, в ванной, а иногда даже на улице, когда есть слух и когда он отсутствует. Пение — это прекрасная возможность выплеснуть свои чувства и эмоции наружу. Важно, конечно, и что поешь. Если, к примеру, постоянно бубнить себе под нос что-то вроде «Я сошла с ума…» и придавать этому серьезный смысл, есть вероятность скорого обращения к психиатру. Пением можно лечить. Такая наука называется вокалотерапией. Родоначальником ее также является Сергей Шушарджан. Еще в студенческие годы он заметил, что правильная постановка дыхания — основа вокала — приводит к существенному повышению резервных возможностей человека. Метод вокалотерапии основан на пропевании особых звукосочетаний — мантр, издавна применяемых в практике йоги. Когда человек поет, лишь 20% звука уходит во внешнее пространство, а 80% — во внутренние органы. «В основе вокалотерапии лежит принцип классического пения, которое лечит бронхиальную астму, бронхиты, развивает работу сердца и внутренних органов. Благодаря этому методу можно избавиться даже от заикания», — говорит Сергей Ваганович. 15 МУЗЫКАЛЬНАЯ АПТЕЧКА Если у вас депрессивное состояние, то вам обязательно следует слушать музыку. Начните с задумчивых и грустных, а затем включите радостную и веселую мелодию. Можно попробовать Шуберта «Ave Maria», Чайковского «Осенняя песня», Чаплина «Это моя песня». Для того чтобы расслабиться, попробуйте послушать несколько игривых мелодий, а после смените их медленными и успокаивающими. Здесь подойдут произведения Чайковского «Баркарола», «Сентиментальный вальс», Бизе «Пастораль», Шостаковича «Романс из кинофильма «Овод», Дебюсси «Лунный вечер», Леннона «Yesterday». Тонизирующая музыка: Монти «Чардаш», Огинский «Полонез», Легран «Шербурские зонтики». Кстати, универсальная музыка, которую чаще всего «прописывают» больным, — это произведения Моцарта. И запомните еще одно: музыкальная программа не должна затягиваться более чем на 15–20 минут, и лучше, если это будут мелодии без слов. Hе всякая музыка может оказать целительное воздействие. Музыка не только лечит… Лилия ДАСАЕВА "ПОКРОВКА-7" Дата публикации: Четверг, 05 февраля 2004 НЕЗАБЫТАЯ МЕЛОДИЯ ДЛЯ ФЛЕЙТЫ. Первый известный в истории музыкально-медицинский центр был создан в третьем веке до нашей эры — в Парфянском царстве. Это было нечто вроде музыкального театра: зрители специально приходили туда, чтобы исцелиться от разных болезней, физических и душевных. НЕЗАБЫТАЯ МЕЛОДИЯ ДЛЯ ФЛЕЙТЫ. О лечебном действии музыки рассказывается еще в Библии. Однажды царь Израиля Саул, став одержимым злым духом, позвал Давида и попросил сыграть на гуслях. Будущий великий царь, автор священных псалмов, видимо, был еще и талантливым музыкантом. «Давид, взяв гусли, играл, отраднее и лучше становилось Саулу». - Первый известный в истории музыкально-медицинский центр был создан в третьем веке до нашей эры — в Парфянском царстве. Это было нечто вроде музыкального театра: зрители специально приходили туда, чтобы исцелиться от разных болезней, физических и душевных. - Первым, кто научно объяснил лечебный эффект музыки, был Пифагор. Древнегреческий ученый обнаружил, что она подчиняется высшему, с его точки зрения, закону — математике. А значит, восстанавливает в организме гармонию. - Однажды Пифагор, гуляя по своей Древней Греции, увидел, как в дом к одной из его соотечественниц ломится ее возлюбленный. Одержимый приступом бешеной ревности, мужчина обложил ее жилище хворостом и собрался уже его подпалить. Пифагор тут же догадался, что стало причиной ярости ревнивца: возбуждающая фригийская мелодия, которую флейтист играл неподалеку. Пифагор подошел к музыканту и попросил исполнить что-нибудь благостноуспокаивающее. Ревнивец тут же бросил свою затею и, пристыженный, отправился восвояси. - Лидера российской школы музыкотерапии зовут Сергей Шушарджан. Сам обладающий незаурядными вокальными данными и консерваторским образованием, он даже был солистом Большого театра, пел на сценах Гранд-опера, Ковент-Гардена, выступал с сольными концертами в Италии. Имея 23-летний стаж работы в качестве практикующего кардиолога, с 1990 года он стал заниматься лечением при помощи музыки, защитил по этой теме докторскую диссертацию и создал отделение музыкальной реабилитации при академии имени Гнесиных. 16 ЗАО "РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ "МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ", 2003 Мелодия для импотента с оркестром КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАН ЛЮБИТ СЛУШАТЬ “СВОЮ” МУЗЫКУ! СПЕЦИАЛИСТЫ ИНСТИТУТА ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ И МУЗЫКОТЕРАПИИ СЧИТАЮТ: ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬ НЕКОТОРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ДОСТАТОЧНО РЕГУЛЯРНО СЛУШАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МЕЛОДИИ, А ПРОДЛИТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ МОЖНО, ЕСЛИ МНОГО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПЕТЬ. “Наш мир, по крайней мере теперь — это планета инвалидов, которые, однако, уверены, что они вполне здоровые люди, не подозревая, что существует иное состояние”, — говорил один из крупнейших философов наших дней Джон Бейнс. И он, как это ни печально, скорее всего прав. ВЕТХИЕ НАПЕВЫ На экране телевизора мечутся фигуры в черном. Очередной супермен противостоит шайке головорезов. Когда в руках у главного героя появляется нож, я отворачиваюсь... — А что особенно раздражает? — допытывается сидящий рядом профессор. Мне были неприятны и герои, и сцена насилия, и явная предсказуемость сюжета. Доктор убирает звук. Исчезают нарастающие каскадом музыкальные диссонансы. Действующие лица “драмы” кажутся мне теперь просто кукольными фигурками, а все происходящее на экране уже не воспринимается так остро. — Немногие знают, насколько сильно влияет музыка на психику человека, — объясняет директор института традиционной медицины и музыкотерапии доктор медицинских наук Сергей Ваганович Шушарджан. — Мелодия с преобладанием в ней резко звучащих звуковых сочетаний вызывает ощутимое психоэмоциональное напряжение. Этим приемом широко пользуются кинематографисты, особенно в детективах, боевиках, триллерах. Раздражающая музыка учащает пульс, уменьшает силу сердечных сокращений, сужает сосуды и повышает артериальное давление. Некоторые симфонические произведения, например, могут изменить кислотность желудочного сока. Так что обед в музыкальном сопровождении оправдан не только с эстетической, но и с физиологической точки зрения. Мы реагируем на звучащую музыку, даже когда жуем бутерброд или читаем газету. СПАРТАНСКИЙ ЗВУК Глядя на доктора Шушарджана, я вспоминаю легендарного Гиппократа, который отмечал, что “медицина поистине есть самое благородное из всех искусств”. Сергей Ваганович, за плечами которого более двадцати лет врачебной практики и выступления на самых престижных оперных подмостках: “Ла Скала”, “Ковент-Гарден”, “Гранд Опера”, Большой театр, — будто прочитав мои мысли, продолжает: — В Древней Греции одним из главных требований к врачам, судьям и педагогам было непременное изучение и знание музыки. Еще далекие наши предки отмечали разное по полярности воздействие музыки на человека. В древней Спарте, например, воины маршировали и шли в бой под звуки авлосов — деревянных духовых инструментов. Марш, барабанная дробь и звуки сигнальной трубы заставляли забыть усталость, повышали тонус мышц и звали на доблестные дела. Знаменитый оратор Гай Гракх, выступая перед аудиторией, держал позади себя раба — музыканта, который, играя на флейте, задавал оратору верный тон и ритм речи. Но самая древняя притча, связанная с музыкотерапией, представлена в Ветхом завете, — говорит, улыбаясь, профессор. — Давид, одухотворенно играя на арфе, излечивает Саула от нервной депрессии. ГИПЕРТОНИКАМ — К ПЯТИ В институте музыку считают панацеей от всех мыслимых бед. — Есть проблемы со здоровьем? — с ходу поинтересовались медики. — А то можем предложить специальные лечебно-музыкальные программы. Есть “Антистрессовая”, “Бронхиальная астма”, “Язвенная болезнь желудка”, “Гипертония”. Кашель лечим пением. Депрессивных больных мы пользуем минорной музыкой, меланхолики любят грустную непрерывающуюся гармонию. Сангвиников и холериков привлекают танцевальные стили. Флегматиков трогают тонкие женские голоса... 17 Специалистами замечено, что музыка композиторов романтического направления — Шопена, Чайковского, Шуберта — нравится людям, склонным к уединению, а людям энергичным, как правило, по душе Лист, Вагнер, Прокофьев. Возможности применения музыкотерапии в лечебно-профилактической медицине неограниченные. Например, врачи университетской клиники Мюнхена дошли даже до того, что к медикаментозному лечению людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта добавляют ежедневное прослушивание произведений Бетховена и Моцарта. Считается, что у пациентов, лечащихся еще и музыкально, по сравнению с контрольной группой быстрее зарубцовываются язвы. В американском Колумбийском центре используются в лечении онкологических больных кроме химиотерапевтического и хирургических методов и приемы традиционной народной терапии — музыка серебряных тибетских колокольчиков. А во Франции в Национальном институте переливания крови во время операций звучит музыка, подобранная в строгом соответствии с ее физиологическим действием на организм, индивидуальными особенностями человека с характером заболевания. Существуют музыкальные программы, обладающие обезболивающим эффектом. Их применяют в стоматологии. Лечат музыкой и импотенцию, и фригидность. Музыкотерапия способна решить непростую проблему различия темпераментов у партнеров. Мелодия задает общий ритм, подстегивая медлительного и притормаживая более энергичного. ИГРАЙ, ГОРМОН Музыка влияет и на уровень гормонов в крови, при этом немаловажную роль играет то, на каком инструменте она исполняется. С точки зрения традиционной китайской медицины, существует тесное родство музыкальных инструментов и определенных органов и систем. Так, работу почек, мочевого пузыря корректируют пианино и синтезатор. Функции печени, желчного пузыря восстанавливает ксилофон, барабан и деревянные духовые инструменты: флейта, гобой, английский рожок, фагот. Их же можно применять для снятия раздражительности, озлобленности. Саксофон, металлофон, колокольчик излечивает заболевание легких, толстой кишки, устраняет тоску. Для лечения желудка, селезенки, поджелудочной железы необходимо слушать низкий мужской и высокий женский голоса. Влияние на работу сердца, тонкой кишки оказывает скрипка, гитара, контрабас, виолончель. Причем функциональному состоянию каждого жизненно важного органа соответствует своя эмоция: сердцу — радость, селезенке — понимание и воображение, легким — агрессия, почкам — страх, печени — гнев. Меняются наши эмоции — изменяется и состояние сопряженного органа. В этом-то и заключается психологический аспект направленного воздействия тембра определенного музыкального инструмента. Для оптимального музыкально-терапевтического воздействия определено даже время суток. Для больных бронхиальной астмой — это раннее утро, 3—5 часов утра, для гипертоников — 16— 17 часов, для тех, у кого “пошаливает” печенка, — с 1 до 3 ночи. Слушать кассету с любимой музыкой, по мнению профессора Шушарджана, лучше через наушники, с закрытыми глазами — выключение зрительного анализатора обостряет, усиливает звуковое восприятие. Существует и другое мнение: музыка должна сопровождаться каким-нибудь физическим действием, потому что в статичном положении невозможно освободить энергию. Нужно двигаться и подтанцовывать. ПОЙ, РОТ, НЕ КАШЛЯЙ! Музыкотерапия может быть активной и пассивной. При активной форме человек может сам писать музыку, играть на каком-либо музыкальном инструменте или петь. При пассивной — только слушать специально подобранную музыку. Гордостью российских специалистов является вокалотерапия или лечение пением. — Профессия певцов — профессия долгожителей, — утверждает Шушарджан. — Певец, перешагнувший 90-летний рубеж, далеко не редкость. Пение благотворно действует на почки, на железы внутренней секреции, массирует гортань, щитовидную железу, сердце. Искусство пения — это прежде всего правильное дыхание, которое и является важнейшим фактором долгой и здоровой жизни. Постепенное освоение вокальной техники делает голосовой 18 аппарат послушным инструментом. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое состояние голосом, человек получает эффективнейшее средство снятия внутреннего напряжения и самовыражения. Пением успешно лечат в институте заикание, кашель, бронхиальную астму, снимают усталость и переутомление. Специалисты института считают полезным иметь в каждой семье домашнюю аптечку с музыкально-терапевтическим набором аудиокассет. Устали, переутомились, пришли с работы в скверном настроении — включайте антистрессовую музыку. Мучает вас бессонница, пожалуйста, найдена музыка и на этот случай. Врачи могут составить и индивидуальную музыкотерапевтическую программу, которой предшествует трехступенчатое тестирование. При этом будут учитываться особенности музыкального восприятия, вкусы и пристрастия пациента. Программа построена на привычном и понятном музыкальном материале с использованием звуков природы: шума морского прибоя, пения птиц, шелеста листьев, шума дождя. Мелодия должна быть той тропинкой, по которой пойдет слушатель и посетит самые потаенные уголки своей души. МК-Здоровье от 01.06.2003 Светлана САМОДЕЛОВА. СОЮЗНАЯ ГАЗЕТА Дата:2004-03-22 ТАМ, ГДЕ МЫ ОПЕРЕЖАЕМ ЗАПАД Автор: Владимир Корочанцев // ИТАР-ТАСС В наше трудное время, когда в России свертываются и рушатся уникальные унаследованные от прошлого производства, когда государство добровольно покинуло здравоохранение, когда немало ученых и специалистов, оказавшись в отчаянном положении, принуждены реализовать себя на Западе "за хорошие деньги", просто не верится, что у нас где-то еще могут быть приличные достижения. Но русский ум совершает невероятное, творит даже в самых неблагоприятных условиях. Это подтверждает опыт Центра "ИМЕДИС" (Интеллектуальные Медицинские Системы), которым руководит профессор кафедры вычислительных машин, сетей и систем МЭИ Юрий Валентинович Готовский. Более четверти века он и его сотрудники разрабатывают и внедряют методы энергоинформационной диагностики и лечения, конструируют умные приборы, которым нет аналогов за рубежом. На IХ московской международной конференции, посвященной "Теоретическим и клиническим аспектам применения биорезонансной и мультирезонансной терапии", я встретил Ноеме Кемпе, возглавляющую исследовательскую группу по биосенсорике Общества Людвига Больцмана. Ученая с мировым именем из австрийского города Граца приезжала на этот форум в восьмой раз. За ее спиной – крупные открытия в этой области, и ее мнение весомо. "Биорезонансная терапия – один из примеров гибкости и объемности русского мышления, чуткости и восприимчивости к новому, – говорит она на чистом русском языке. – Центр и его техника – ведущие в мире, нет пока разработок совершеннее российских. На Западе медицина слишком консервативна, и требуются гигантские усилия, чтобы сдвинуть ее с места. В России новое приживается быстро. Меня это не удивляет, поскольку во многих областях науки, в частности в физике, традиционно царили российские приоритеты. Русский ум отличается природной свободой, открытостью, раскованностью, но часто процесс внедрения у вас несколько замедлен, отстает от рождения идей. В данном конкретном случае приборы и методика показывают, что у связанных с центром ученых и врачей мысль и реализация новых идей идут опережающими темпами". Исходной точкой для биорезонансной терапии (БРТ) послужили принципы традиционной китайской медицины, которая рассматривает человека как единую биофункциональную систему, связанную с окружающей средой, то есть при лечении учитываются не только его физическое, но и эмоциональное, духовное состояние. Наш организм и его функциональные системы являются источником сверхслабых электромагнитных колебаний в широком спектре частот. Характер колебаний, которые называются физиологическими, или гармоническими, удобнее определять по биологически активным точкам на поверхности кожи. При появлении патологии или заболевания в организме образуются новые источники электромагнитных колебаний, так называемые 19 патологические, или дисгармонические колебания, которые нарушают физиологическое равновесие, разрывая отлаженную синхронную кибернетическую систему регулирования. Организм заболевает в том случае, когда расстраивается гармония между колебаниями, и он не может устранить патологические колебания до минимально необходимого уровня. В живом организме присутствуют все управляющие и регулирующие информационные потоки. Биохимические процессы нуждаются в постоянном управлении, поэтому в случае болезни нарушение следует искать именно в этой области, для чего применяется биорезонансная терапия. На выручку приходит биоэнергетическая коррекция по методу профессора Готовского. В компьютерную базу данных заносится вся информация о состоянии больного, в том числе о его возрасте, весе и росте. Потом производится поиск акупунктурных точек и измерение электрических параметров, которые отражаются на экране. С помощью аппаратов фирмы "ИМЕДИС" врач по сути молча "разговаривает" с организмом человека. Он спрашивает органы и клетки об их состоянии и тотчас получает исчерпывающий ответ, причем на экране появляется изображение всех органов в живом цвете и красках, и тут же определяются первопричины заболевания и стратегию лечения. Для полного комплексного обследования человека умной электронной машине требуется примерно три часа. Ее диагноз безошибочен. "БРТ позволяет получить мгновенную обратную реакцию о потоке энергии в организме", – пояснил мне врач Э.Скотт-Морли из британского города Пул. Приборы лечат пациента электромагнитными колебаниями его собственного организма, которые снимаются при помощи электродов, разделяются на физиологические и патологические, преобразуются в приборе в обратные по полярности, сохраняя при этом пространственные и временные характеристики, а затем с выхода прибора возвращаются пациенту в определенных амплитудных и фазовых соотношениях, в виде усиленной лечебной информации. Цель данной терапии – нейтрализация патологических колебаний у пациента и активация иммунных сил организма. "БРТ лечит человека, а не симптомы, пытается создать условия для того, чтобы организм сам выбрал подходящий способ лечения, а умнее организма нет ничего", – говорит Ноеме Кемпе. Важно, что при лечении не используется никакой внешней энергии. Электромагнитное поле больного сразу же реагирует на терапевтические сигналы, и скорректированные колебания снова направляются в прибор и т.д. Таким путем в процессе лечения пациент и приборы образуют контур адаптивного регулирования, так как обработанные колебания снова и снова возвращаются к пациенту. В итоге ослабляются или полностью подавляются патологические, усиливаются физиологические колебания и постепенно восстанавливается равновесие в организме. Такова суть разработанной центром "ИМЕДИС" биорезонансной терапии (БРТ), исходящей из идеи саморегуляции организма, использования его собственных адаптационных возможностей для возвращения к нормальному состоянию здоровья. "Наш организм обладает удивительной способностью к самоисцелению, если только нанесенный ему ущерб не слишком велик. Его скрытые восстановительные резервы раскрываются в критических ситуациях. А кто знает предел этих резервов? Ясно, что он не бесконечен. Необходимо перенести центр тяжести при лечении на внутренние резервы организма больного, на мобилизацию его собственных защитных сил", – говорит Х.Ю.Шехаб из ливанского города Сайда. Такой подход позволяет браться за лечение практически любых болезней. "Даже за СПИД или онкологию?" – задаю я почти фантастический вопрос консультанту кафедры военной токсикологии и защиты Института усовершенствования врачей министерства обороны РФ Олегу Михайловичу Шпакову. Он с улыбкой кивает мне в ответ, а потом говорит: "Наша методика и приборы помогают диагностицировать 97 процентов болезней. Мы же "раскладываем" человека, что называется, на витамины и минералы. От недугов по статистике Центра удается полностью исцелять до 86 процентов больных. В Киеве мой ученик взял 96 больных раком в третьей и четвертой стадии и поставил на ноги 81 пациента". Учтя, что в гомеопатии эффект достигается благодаря правильному выбору препарата, который по своим вибрационным частотам входит в резонанс с организмом больного, Ю.В. Готовский впервые в мире осуществил не только подбор препаратов, но и их изготовление с помощью особой совершенной аппаратуры, заложив фундамент электронной гомеопатии. 20 Благодаря "ИМЕДИСу" в нашу жизнь входит электронная гомеопатия. Врач имеет возможность использовать системы, содержащие информацию по гомеопатическим препаратам. В зависимости от диагноза сама система рекомендует врачу список из 27 тысяч лекарств и материалов немецких, французских, итальянских и других ведущих гомеопатических фирм (!). Все исходные электромагнитные спектры этих препаратов хранятся в микросхемах памяти селектора. Спектры физиологических и патологических колебаний можно записать на различные носители информации: воду, гомеопатическую крупку, физиологический раствор и т.п. и применяться в качестве лекарственных средств в промежутках между сеансами лечения на аппаратуре. "Будущее – за разумным сочетанием классической и электронной гомеопатии", – говорит Ю.Готовский. Тепло отзывается о своем учителе и коллеге профессоре Готовском его заместитель в "ИМЕДИС" Людмила Косарева. "Меня поражает в Юрии Валентиновиче сила логического мышления, широта знаний, глубокое понимании теории информации, умение правильно ставить и решать практические задачи, выделять в них главное. Он подлинный генератор идей. Наш прибор оказался конкурентоспособным. Западные аппараты не позволяют делать того, что возможно на наших приборах, которым нет аналогов в мире. Наши методики совершенны. Мы переписываемся со многими научными и техническими специалистами этого направления, внимательно следим за литературой. Из зарубежных поездок везем чемоданы книг. Нас приглашают на международные конференции и конгрессы", – говорит она. Аппаратура непрерывно совершенствуется. Российские приборы прекрасно зарекомендовали себя в Германии, Англии, Греции, Италии, Израиле, ЮАР и других странах. И что любопытно: они созданы фирмой за счет собственных средств и усилий без всякой помощи со стороны государства. "Почему наша аппаратура пользуется таким престижем? – переспрашивает меня Олег Шпаков. – Секрет в том, что лучшие из зарубежных приборов, германские, обладают лишь 30 процентами возможностей наших аппаратов. Западные разработчики вкладывают в них только свое, мы же изучаем и собираем в своих приборах все лучшее. Спрашивается, зачем ломать голову над тем, что уже есть? Вовсе не обязательно гордиться только тем, чего нам лично удалось достичь, а надо быть в курсе всех мировых достижений". Работа над новой техникой не останавливается. Так, недавно был создан уникальный прибор для цветотерапии. Известно, что любые цветовые оттенки света, входя в резонанс с организмом, могут оказывать на него определенное действие, в том числе лечебное. Эффективной оказалась также компьютерная цветомузыкальная психотерапия, в которой блистательных результатов добился президент Международной Академии Интегративной Медицины, доктор медицинских наук, московский профессор Сергей Шушарджан. С помощью электронных приборов проводится точная экспресс-диагностика, подбирается лечебная музыка. "В отличие от других направлений мы не противопоставляем себя классической медицине, а действуем в союзе с ней, – продолжает Людмила Косарева. – Без нее никуда не денешься. Возможно, в оценке наших успехов стоит учесть среди прочего различие в восприятии болезни у западного и нашего врача. Наш доктор подходит к каждому больному индивидуально, лечит его организм в целом, а не болезнь. В этом его преимущество и хорошие результаты. У них редко выбираются за пределы одной болезни". Центр подготовил тысячи врачей, которые работают как в различных уголках России, так и за рубежом. Вокруг "ИМЕДИС" сложился коллектив врачей-единомышленников, ибо девиз самого Ю.Готовского: "Делиться, делиться и еще раз делиться". Делиться знаниями и идеями во имя здоровья человека. Не говорить "это мое", а – "это наше". Резерв и потенциал центра – врачи-энтузиасты: им предстоит развивать новые технологии. В нем обучаются врачи из России, СНГ и стран Западной Европы. Готовский верит в людей, в их хорошие качества, воспитывает друзей и сподвижников. В коллективе царит сердечная атмосфера. Попадая в центр, зарубежные специалисты, считавшие Россию отсталой, меняют представление о ней, восхищаются нашими врачами. Все это привлекает их на московские конференции и семинары. Врачам-иностранцам помогают осваивать отечественную аппаратуру, делясь с ними всеми знаниями. На Западе совсем иная обстановка. Там зачастую замыкаются в узких пределах своей специализации и не интересуются тем, что происходит даже у соседа. Российские врачи в курсе 21 практически всех технологий в мире. Интеллектуальный уровень и образованность у нас выше, чем на Западе. Это во многом объясняет достижения ИМЕДИСа. Зарубежные врачи охотно приобретают наши системы, так как они на порядок дешевле и совершенней по качеству. "Точность диагностики теперь намного повысилась и составляет 97-99 процентов. Для точного клинического диагноза пациенту требуется 2-3 часа, – рассказывает о своей методике Юрий Готовский. – Энергоинформационная медицина лечит человека информацией его собственных здоровых электромагнитных колебаний, причем воздействие оказывается чрезвычайно слабым сигналом. При лечении внешними частотами организм и его отдельные органы и системы, а также возбудители различных заболеваний входят в резонанс. Мы используем электромагнитное поле, соизмеримое по интенсивности с природным электромагнитным полем Земли. Это тот уровень сигналов, на котором зарождалась и эволюционировала жизнь на земле. Наш прибор не дает никакого дополнительного электромагнитного воздействия, никакого внешнего излучения. В 2002 году, по статистике, прошли лечение 17938 человек по различным болезням. Стойкое улучшение наступило у 75,5 процентов пациентов, относительное улучшение – у 20,5 процента, без улучшения – у 4 процентов. Из них 990 человек лечились от бронхиальной астмы, стойкое улучшение наступило у 630 человек, а относительное – у 310. Почки и мочевыделительную систему лечили 1336 человек, из них стойкое улучшение наблюдалось у 1010 пациентов, относительное – у 273". Больших успехов в борьбе с туберкулезом добился врач из города Покров Петр Шушуков. На базе Покровской горбольницы Владимирской области в 2002 году там выявили болезнь у 28 человек и за полтора месяца в течение 15 десятиминутных сеансов полностью обеспечили подавление туберкулезных палочек. "Это революция, если учесть, что в РФ один из самых высоких показателей смертности от туберкулеза в Европе, который является основной причиной смерти от инфекционных заболеваний в нашей стране", – указывает он. Врач А.Овсепян, сотрудник медицинского центра "Шенгавит" в Ереване, успешно применял БРТ в полевых условиях в Судане при лечении гепатита во всех формах. В Судане 45 человек из ста страдают этим недугом, причем гепатит сочетается там с другими болезнями. "В ходе практики там удавалось излечивать 94 процента вируса и 64-65 процентов самого гепатита, что подтверждает высокую эффективность аппаратуры и методики, – говорит он. – Да и само излечение протекает быстрее и эффективнее, чем в классической медицине, где оно обходится, например, в Москве 8-9 тысяч долларов". В печати промелькнули сообщения о том, что новый метод определения атипичной пневмонии и, возможно, борьбы с ней изобретен в России. Как сообщил мне Олег Шпаков, возбудителя болезни можно определить резонансно-частотной диагностикой за считанные минуты на отечественной аппаратуре МИНИЭКСПЕРТ-ДТ. Предполагают, что можно также и уничтожить вирус с помощью тех же резонансных частот. Более всего волнует сохранение приоритетов России в этом деле. Четверть века назад наши ученые были первыми, и аналогов нашему прибору "Трансферу П" не было нигде в мире, даже в Германии, всегда являвшейся пионером в развитии гомеопатии. С помощью этого прибора получается электронный аналог каждого гомеопатического средства и лечатся практически все болезни. Подобное устройство, но обладающее существенно меньшими возможностями, за рубежом создано лишь полтора года назад. Одна из старейших фирм "Штауфен Фарма" начала выпускать электронные гомеопатические препараты на компакт-дисках. Но у нас существование электронной гомеопатии часто игнорируется. Тем не менее, биотерапевты и "ИМЕДИС" успешно решают большие проблемы. Их опыт обнадеживает. 22 "ОТВЕТСТВЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?" 3.04.2004 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ СЕМИНАР ПО ПРОЕКТУ "ОТВЕТСТВЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?" Семикопенко В.А., руководитель проекта, Божкова Е.А., председатель совета ЖОО "Горожанка и Дом". Основные результаты проекта "Распространение опыта формирования у женщин из группы риска ответственного отношения к здоровью" обсуждались на заключительном семинаре "Ответственное отношение к здоровью - миф или реальность?", который проходил с 11 по 14 сентября 2003г в поселке "Московский". На семинаре обсуждались программы профилактики заболеваний молочной железы. На семинар были приглашены участники из 8-ми городов, среди участников были врачи рентгенологи-маммологи, онкологи, гомеопаты, психотерапевты, арт-терапевты, специалисты в области питания, пациентки-участницы проекта, представители общественных организаций. В беседах за круглым столом участники/цы обсуждали проблему профилактики (предупреждения) заболеваний молочной железы с учетом воздействия внешних и внутренних факторов, индивидуальных психологических особенностей, и социальных условий окружающей среды обитания. Наряду с традиционными методами были представлены арт-практики: живопись, эвритмия и музыкальная терапия (в рамках восстановительной медицины). Все участники семинара с интересом и пониманием отнеслись к полученным знаниям и откровенно делились своими переживаниями. В результате 4-х дневной работы были намечены пути и способы передачи опыта в регионы Московской и Челябинской областей и внедрения этого опыта в практическую деятельность городов Дубна и Снежинск. Участники проекта и организаторы семинара с интересом ознакомились с опытом самостоятельной работы из г. Ижевска. Были заслушаны выступления зам. директора Маммологического центра по научной и лечебной работе Глухих Андрея Платоновича и директора учебного центра "ИРИСС". Бочкаревой Людмилы Николаевны, в течение 9 лет помогающей женщинами через искусство и творчество найти свое место в жизни после радикальной операции и получения инвалидности. Сиваченко О.А., руководитель экологического театра из Саратова "Несмотря ни на что", провела две замечательные ролевые игры на экологические темы. На семинаре было очень много раздаточных материалов (130 журналов), в каждую папку были вложены экологические статьи, Э.Николаева раздала свои книги "Уроки феи" и "Здоровьетворение". Конечно, семинар был очень сложный. Ученые и врачи привыкли к научным конференциям, а мы, организаторы, хотели принципиально от этой традиции отойти, т.к. основная наша задача была создать информационное и содержательное пространство для передачи опыта нашей деятельности по проекту, включить другие города в те проблемы, которые заботят нас. Это сделать очень сложно. Общественные организации привыкли к семинарам, в которых достигается общность людей, а пациентки вообще не имели никакого опыта участия в семинарах, но очень были заинтересованы в том, чтобы все присутствующие узнали, какой опыт они приобрели за время деятельности по проекту. Как выяснилось позже из заключительных слов участников семинара, в основном, врачей, многие не понимали в чем и зачем они участвуют, какая связь между онкологией, маммологией, танцами и сованием. Но мы стоически шли по программе, каждый день рисовали, занимались эвритмией и пением. Очень нам всем помогла лекция и занятие пением, проведенные Хольгером Лямпсоном, профессором консерватории из Гамбурга. Надо было только почувствовать, как вибрируют определенные части тела при пении определенных звуков. Все участники семинара почувствовали себя значительно бодрее и здоровее после проведенного занятия. Многим стало яснее, как связано здоровье и пение. Но самым значительным в этом смысле было выступлении директора Центра интегративной медицины, профессора, д.м.н, в прошлом оперного певца, Шушарджана С.В. Его выступление было и научным, он рассказал о проводимых Центром научных исследованиях, и очень личным, т.к. к терапии пением он пришел из личного опыта, 23 работая врачом-реаниматологом и выступая на профессиональной сцене. Его выступление еще было и очень авторитетным, т.к. его методика имеет лицензию Минздрава РФ. В настоящее время, Центр открывает курсы по обучению врачей и медсестер терапии пеем. И, если еще кто-то сомневался, то после его выступления и демонстрации научных материалов, все осознали, что искусство в деле профилактики различных заболеваний, в первую очередь, заболеваний молочной железы, должно занять достойное место в системе здравоохранения. Заключительным аккордом семинара были выступления трех пациенток-участниц проекта. Они рассказали о своих проблемах, как проект помог им их решить. Для присутствующих на семинаре врачей эти выступления были еще одним открытием. Подводя итоги проекта, мы можем сказать, что для его участников ответственное отношение к своему здоровью - это реальность. ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА #204 (24002) от 28 октября 2004 года (четверг) КАЖДОЙ БОЛЕЗНИ – СВОЯ СКРИПКА! Оксана Илькина Музыка как средство излечения Немногие знают, насколько сильно влияет музыка на психику человека. Вы смотрите триллер, где на фоне картинки звучит резкая мелодия, и сами не замечаете, как усиливается напряжение, а вместе с ним учащается пульс, сужаются сосуды и повышается артериальное давление. Президент Международной академии интегративной медицины (МАИМ), доктор медицинских наук Сергей Ваганович Шушарджан утверждает, что мы реагируем на звучащую музыку, даже когда жуем бутерброд или читаем газету. В Древней Греции одним из главных требований к врачам было непременное знание музыки.А самая древняя притча, связанная с музыкотерапией, представлена в Ветхом завете. Давид, одухотворенно играя на арфе, излечивает Саула от нервной депрессии. Флегматикам – тонкие голоса Сегодня существует масса музыкальных рецептов и специальных лечебно-музыкальных программ с замысловатыми названиями: «Антистрессовая», «Бронхиальная астма», «Язвенная болезнь желудка», «Гипертония». Каждому заболеванию – свои методы и свои ритмы: кашель лечим пением, депрессивным больным подбираем минорную музыку, для меланхоликов используем грустную непрерывающуюся гармонию. Сангвиникам же и холерикам больше подойдут танцевальные стили, а вот для флегматиков лучше всего тонкие женские голоса... Хотя лечением музыкой в России занимаются давно, официально этот медицинский метод был зарегистрирован только в прошлом году. В основе современных программ – классическая музыка. Именно «музыка в веках» наиболее эффективно воздействует на психику человека. Так, специалисты подметили, что музыка, к примеру, композиторов романтического направления – Шопена, Чайковского, Шуберта – нравится людям, склонным к уединению, а людям энергичным, как правило, по душе Лист, Вагнер, Прокофьев. Возможности применения музыкотерапии в лечебно-профилактической медицине безграничны. Например, врачи университетской клиники Мюнхена дошли даже до того, что к медикаментозному лечению людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта добавляют ежедневное прослушивание произведений Бетховена и Моцарта. В американском Колумбийском центре используются в лечении онкологических больных, помимо химиотерапевтического и хирургического методов, приемы традиционной народной терапии – музыка серебряных тибетских колокольчиков. А во Франции в Национальном институте переливания крови во время операций звучит музыка, подобранная в строгом соответствии с ее физиологическим воздействием на организм, индивидуальными особенностями человека и характером заболевания. Существуют музыкальные программы, обладающие обезболивающим эффектом. Их применяют в стоматологии. Лечат музыкой и импотенцию, и фригидность. Музыкотерапия способна решить непростую проблему различия темпераментов у партнеров. Мелодия задает общий ритм, подстегивая медлительного и притормаживая более энергичного. Гобоем по раздражительности Музыка влияет на уровень гормонов в крови, при этом немаловажную роль играет то, на каком инструменте она исполняется. С точки зрения традиционной китайской медицины, 24 существует тесное родство музыкальных инструментов и определенных органов и систем. Так, работу почек, мочевого пузыря корректируют пианино и синтезатор. Функции печени, желчного пузыря восстанавливают ксилофон, барабан и деревянные духовые инструменты: флейта, гобой, английский рожок, фагот. Их же можно применять для снятия раздражительности, озлобленности. Саксофон, металлофон, колокольчик излечивают заболевания легких, толстой кишки, устраняют тоску. Для лечения желудка, селезенки, поджелудочной железы необходимо слушать низкий мужской и высокий женский голоса. Влияние на работу сердца, тонкой кишки оказывают скрипка, гитара, контрабас, виолончель. Причем функциональному состоянию каждого жизненно важного органа соответствует своя эмоция: сердцу – радость, селезенке – понимание и воображение, легким – агрессия, почкам – страх, печени – гнев. Меняются наши эмоции – изменяется и состояние сопряженного органа. В этом-то и заключается психологический аспект направленного воздействия тембра определенного музыкального инструмента. Для оптимального музыкально-терапевтического воздействия определено даже время суток. Для больных бронхиальной астмой – это раннее утро, 3–5 часов утра, для гипертоников – 16–17 часов, для тех, у кого «пошаливает» печенка, – с 1 до 3 ночи. Правда, чтобы пройти специализированный курс такого лечения в клинике, придется изрядно раскошелиться. Тропинка к душе Музыкотерапия может быть активной и пассивной. При активной форме человек может сам писать музыку, играть на каком-либо музыкальном инструменте или петь. При пассивной – только слушать специально подобранную музыку. Гордостью российских специалистов является вокалотерапия или лечение пением. – Профессия певцов – профессия долгожителей, – утверждает Сергей Шушарджан. – Певец, перешагнувший 90-летний рубеж, далеко не редкость. Пение благотворно действует на почки, на железы внутренней секреции, массирует гортань, щитовидную железу, сердце. Искусство пения – это прежде всего правильное дыхание – фактор долгой и здоровой жизни. Постепенное освоение вокальной техники делает голосовой аппарат послушным инструментом. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое состояние голосом, человек получает эффективнейшее средство снятия внутреннего напряжения и самовыражения. Пением успешно лечат заикание, кашель, бронхиальную астму, снимают усталость и переутомление. Помимо этого, специалисты считают полезным иметь в каждой семье домашнюю аптечку с музыкально-терапевтическим набором аудиокассет. Устали, переутомились, пришли с работы в скверном настроении – включайте антистрессовую музыку. Мелодия должна быть той тропинкой, по которой слушатель пойдет и посетит самые потаенные уголки своей души. Слушать кассету с любимой музыкой, по мнению профессора Шушарджана, лучше через наушники, с закрытыми глазами – выключение зрительного анализатора обостряет, усиливает звуковое восприятие. Существует и другое мнение: музыка должна сопровождаться каким-нибудь физическим действием, потому что в статичном положении невозможно освободить энергию. Нужно двигаться и подтанцовывать. В поисках личного «релакса» Конечно же, музыкотерапия не замыкается исключительно на классической музыке. Методики, как и мелодии, разные. Помимо Академии интегративной медицины музыкальными разработками занимается Научный центр восстановительной медицины и курортологии Минздрава России. Также популярны различные авторские методики. Любопытен один из способов – релаксация на рабочем месте, так называемые сеансы аутогенной тренировки. Например, аудиокурс эмоционально-волевой саморегуляции «Щит» для сотрудников силовых структур, разработанный психологом В. Аникеевым с коллегами и композитором С. Муравьевым, состоит из непрерывно звучащей речи на фоне музыки (не привлекающей внимания, довольно монотонной, преимущественно в восточном стиле). В подобных сеансах обычно содержатся четкие «указания», какую часть тела напрячь и расслабить, что себе представить и т. п., а музыка обычно звучит тише, чем речь, иногда с перерывами. В альбоме «Млечный сад», напротив, главная роль отведена музыке К. Брейтбурга; сопровождающие ее словесные внушения психолога В. Леви произносятся с довольно длительными паузами между фразами, а местами слышны неотчетливо, «растворены» в музыке. Воздействие в большей степени направлено на подсознание 25 слушающего. Примеры из «успокоительной» части альбома: «Отпускаю себя... все само происходит... волны покоя обнимают меня... уносят...». Из «мобилизующей» части: «пробуждаюсь... раскрываюсь... имею право на хорошее настроение... наступит миг, когда обязательно захочется пошутить... Готов! Собран!...» Музыкальные программы сегодня составляют из электронной и этнической музыки, издаются альбомы «по знакам Зодиака», серии «Релакс» для четырех основных «мировых стихий» – воды, воздуха, огня и земли, с использованием звуков природы (шума морского прибоя, пения птиц, шелеста листьев, шума дождя)... Караоке портит слух? Прежде чем увлекаться музыкотерапией, все-таки лучше проконсультироваться с врачом. Потому что самодеятельность не всегда приводит к добру. Так, например, увлечение караоке может плохо закончиться для слуха и голоса. Авторы сразу двух независимых исследований, проведенных в Корее и Гонконге, обратили внимание на то, что в силу некоторых своих особенностей караоке вызывает напряжение слуха и может приводить к его снижению, а также слишком нагружает голосовые связки. Выводы говорят о необходимости по крайней мере делать частые перерывы. Корейские исследователи оценивали уровень шумовой нагрузки на человека, который упражняется в вокале с помощью караоке в различных стилях, включая баллады и рок. Они также регистрировали порог слышимости звука до и после 100 минут пения. Оказалось, что типичная нагрузка на уши достигала 95 децибел, а наибольшая превышала максимально допустимые по стандартам США 115 децибел. Неутешительными оказались и данные, полученные при обследовании функции слуха после более чем полуторачасовой «караоке-сессии». Было обнаружено снижение чувствительности слуха до восьми децибел в наиболее важном для человека частотном диапазоне – около 4000 Герц. Авторы исследования отметили, что это означает серьезный риск связанного с шумовыми нагрузками снижения слуха. P.S. Можно по-разному относиться к разработкам и авторам. Станете ли вы ходить по врачам или будете прислушиваться к собственному сердцу – в любом случае выбор за вами. Лишь бы помогало. Внимание! Успешно завершены клинические испытания новых музыкальнотерапевтических программ: " Гипертония & Нервное перенапряжение" и " Терапия страха и тревоги." Эти программы были составлены с учетом научных данных, полученных в ходе длительных медико-психологических исследований. Клинические испытания осуществлялись на базе ФГУ Центра Восстановительной Медицины и Курортологии Росздрава в течение года и выявили уникальные лечебные возможности новых программ. Например, использование программы " Гипертония & Нервное перенапряжение" даже за один сеанс вызывало мягкое снижение повышенного артериального давления у 90 % больных гипертонической болезнью (от 15 до 30 мм рт.ст.). При получении курса музыкальной терпапии (10-12 сеансов) возникал стойкий положительный клинический эффект. При этом у 75%! больных 2 стадии А и Б возникала полная нормализация артериального давления (на фоне минимальной поддерживающей дозы лекарственных препаратов, прием которых сократился концу курса музыкальной терапии в разы). Программа "Терапия страха и тревоги" оказалась эффективной не только при лечении фобических синдромов у невротических больных, но и при использовании ее непосредственно перед процедурами, вызывающими психо-эмоциональное напряжение,например, перед посещением стоматолога. При этом на фоне общего успокоения и возникающей уверенности в себе у 82 %пациентов наблюдалось снижение болевой чувствительности. НОВЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ Л.И.Д.О. В преддверии 5-летнего юбилея, мы встретились с руководителем зеленоградской клинической базы Научного Центра Информационной Медицины "Л.И.Д.О." к.м.н. Семений Александром Тимофеевичем и вот что он рассказал. Создание новых эффективных нелекарственных методов лечения и профилактики является одной из актуальных проблем современной медицины. Наш лечебно-диагностический центр 26 продолжает внедрять в свою практику наиболее научно обоснованные, экологичные и эффективные из них. Так, например, в июле у нас появились сеансы музыкотерапии, автором которых является президент международной академии интегративной медицины д.м.н. профессор Шушарджан С.В. Он кроме медицинского имеет консерваторское образование и выступал как оперный певец в Большом Театре, Коверт Гарден и др. Как уникальный специалист по музыковокалотерапии он считает, что музыкальные звуки воздействуют на организм через 3 механизма - акустический, вибротактильный и биорезонансный. Наиболее частыми показаниями к музыкотерапии являются: - функциональные заболевания нервной системы, неврозы, неврастения, переутомление, бессонница; -заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония, ишемическая болезнь сердца; - заболевания желудочнокишечного тракта, гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки, спастические колиты; заболевания органов дыхания, в их числе бронхиальная астма, хронические бронхиты; заболевания мочеполовой системы и сексуальные расстройства, болевые синдромы, снижение иммунитета, отставание в развитии, заикание и пр. Особенно благотворное действие музыки здоровья отмечено на беременных женщин. Диск называется музыкальный бионормалайзер. Естественно, что этот метод хорошо вписался в наше основное направление информационноволновой терапии с помощью аппарата "Минитаг". Теперь, по желанию пациента, лечебные сеансы можно проводить на фоне прекрасной музыки, совмещая приятное с полезным. Желающие могут прослушать индивидуальную лечебную программу в кабинете кедротерапии. У нас накапливается опыт цветоимпульсного воздействия с помощью аппаратов доктора Зверева В.А. АПЭК-1М и Радуга-Полцивет. Процесс восстановления здоровья осуществляется под объективным компьютерным контролем информационно-волновой диагностики, являющейся обязательным атрибутом начала и окончания лечебных сеансов. Эта услуга, по прежнему, остается абсолютно эксклюзивной. Только в Л.И.Д.О. можно оценить здоровье по всем органам и системам на клеточном уровне и установить не только причины болезней, но даже предпосылки к будущим проблемам, с целью принятия своевременных и адекватных профилактических мер. Одна из последних записей в книге отзывов - очередное свидетельство эффективности нашей технологии здоровья. У 6-ти летнего малыша с болезнью Пертеса (инвалидизирующее заболевание тазобедренного сустава) за 4 месяца домашнего лечения аппаратом "Минитаг" - более чем на половину восстановилась вертлужная впадина и головка бедренной кости, что подтверждено рентгенологически. "… Очень надеемся, что ребенок пойдет в школу на своих ногах, т.к все это время он не мог ходить. Большая благодарность всем работникам центра "Л.И.Д.О." и разработчикам аппарата. Вы наша надежда на скорейшее выздоровление". Такие записи - лучший для нас подарок. Потому что они наполняют жизнь смыслом и дают удовлетворение от качественно выполненной работы. Наш адрес: Панфиловский пр-т корп.1205 Предварительная запись по телефонам: 532-29-43, 538-96-82 Наш сайт - www.lido-zel.ru Будьте здоровы! Новости музыкально-терапевтической практики (1) "Взаимодействие специалистов детского образовтельного учреждения (ДОУ) основного и дополнительного образования". Лесникова Ю.Е., старший воспитатель МДОУ д/c 158 Особенность работы ДОУ в аспекте коррекционно-развивающей работы с детьми, имеющими недостатки речевого развития, заключается в том, что задействовано много специалистов основного и дополнительного образования. Их деятельность согласована. Педагоги дополнительного образования используют: цветотерапию, музыкотерапию и вокалотерапию, логоритмику, арттерапию, компьютерные технологии. 1. Одним из средств гармонизации состояния ребенка являются элементы музыкотерапии и вокалотерапии. 27 Мы используем технологию доктора медицинских наук, профессионального музыканта Шушарджана, который подобрал музыкальные произведения двух направлений: •Седативного воздействия; •Тонизирующего воздействия. Музыкальное произведение включается в тот или иной режимный момент в зависимости от типа предполагаемой деятельности. Учитывается дозировка музыкального воздействия (младший дошкольный возраст - 3-5 мин., старший дошкольный возраст - 5-7 мин.) и состояние ребенка. Музыкотерапия особенно эффективна в работе с детьми логопедических групп, т.к. музыка активизирует височную зону правого полушария, а у ребенка дошкольного возраста речь обеспечивается формированием, как правого так и левого полушария, тем самым мы добиваемся мягкого не травмирующего воздействия (Холмская Е.Д.). 2.С целью нормализации нервно-психологического состояния детей нами используются элементы цветотерапии: •В оформлении и выборе цветов для помещений (для групповых комнат зеленый цвет, повышающий работоспособность, уравновешивает эмоциональной состояние детей; для спален голубой, т.к. этот цвет успокаивает, понижает уровень тревожности, расслабляет; для логопедический кабинетов - персиковый цвет, который повышает трудоспособность, настраивает на интерес к внешнему миру). • На занятиях по изобразительной деятельности используется цветовой перекидной календарик. Детям на первом этапе предлагается найти тот или иной цвет из предложенных, который им наиболее близок. На следующем этапе детям предлагалось найти и посмотреть на определенный цвет, который бы гармонизировал состояние ребенка. На третьем этапе к основному цвету подбирается цветовая пара. • В группах имеются сухие души, которые развивающе действуют на цветовосприятие. 3. Логоритмика является своеоборазной формой активной терапии. Эта форма работы предполагает активное взаимодействие логопеда и музыкального руководителя. Учитывается механизм и структура речевого нарушения ребенка, комплексность и поэтапность логопедической работы. Проходит 2 раза в неделю как дополнительное образование (бесплатно). 4.Коррекционно-развивающая работа осуществляется на занятиях театр-студии. Занятия проходят под контролем логопеда. Обязательной структурной частью занятия является логопедическая разминка. В процессе всего занятия контролируется речь детей. Проходит 1 раз в неделю как дополнительное образование (платно). 5.В ДОУ широко используются компьютерные технологии. Компьютерные диагностики: •Диагностика Люшера •По различным направлениям детско-родительских отношений. Используется образовательная программа «Веселая азбука» по подготовке детей к обучению грамоте. Занятия проводятся индивидуально, после прохождения логопедом тем, в качестве закрепления. Продолжительность занятия 10-15 мин., в первой половине дня, как дополнительное бесплатное образование. Осуществляя коррекционно-развивающую работу в такой системе мы соблюдаем принцип системности и взаимодействия со всеми специалистами ДОУ, что оказывает положительное влияние на качество образования. Издательство "Медицина" выпустило в свет "Руководство по музыкотерапии" С.В.Шушарджана. Это долгожданное событие и большой успех отечественной науки. Музыкальная терапия, как и другие методы лечения искусством, обращены в первую очередь к душе и интеллекту человека, без которых не может быть полноценного здоровья. Использование музыки с лечебнооздоровительной целью делает медицину более гуманной, утонченной и комплексной. Теперь все, кого действительно интересуют вопросы управления психическими и клеточными процессами, физиологической регуляции и лечения различных заболеваний с помощью музыкально-акустических воздействий получили настольную книгу, 28 где,без преувеличения, можно найти любую необходимую информацию:от акустики, нейрофизиологии, психологии и музыкознания до результатов самых последних экспериментов, включая уникальные исследования прямого воздействия музыки на органы и клетки. Кроме того,читатель познакомится с уникальными отечественными и зарубежными методами музыкальной терапии. Не будет преувеличением сказать, что подобного печатного труда, научно обоснованного и системно излагающего вопросы музыкальной терапии, не было в мировой литературе. Книга в твердом переплете,напечатана на превосходной бумаге и прекрасно иллюстрирована. Всем лицам,предварительно заказавшим книгу, можно получить ее, начиная с 18 апреля 2005 года. РОССИЙСКИЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ И КУРОРТОЛОГИИ МЗ СР РФ. На сессии Всемирной Организации Здравоохранения, состоявшейся в апреле 2003 года в Копенгагене, основная концепция восстановительной медицины «Охрана здоровья здорового человека» была воспринята с большим интересом и получила полное одобрение. Известно, что особое значение в инфраструктуре технологий восстановительной медицины придается нелекарственным методам коррекции и укрепления здоровья. К ним в полной мере можно отнести музыкальную терапию, - совокупность методов и технологий, использующих с лечебно-профилактической целью музыкальное искусство. Актуальность этого перспективного направления и необходимость дальнейшего развития были особо отмечены на данной сессии ВОЗ. В этой связи рекомендуем ознакомиться с информацией о деятельности и последних разработках Научно-исследовательского Центра музыкальной терапии и медико-акустических технологий, созданного при участии Международной академии интегративной медицины на базе Российского Научного Центра Восстановительной медицины и Курортологии Минздрава РФ. Представленные технологии музыкальной терапии получили заслуженное признание своей эффективностью, простотой, доступностью и могут быть рекомендованы для активного внедрения в практику учреждений здравоохранения, в первую очередь, санаторно-курортной системы, поликлиник, оздоровительных Центров. Директор РНЦВМ и К Академик РАМН, профессор А.Н.Разумов 1.Функциональная музыка как явление современной российской культуры. Аналитический обзор. Леви М.В. Кандидат психологических наук Академия управления МВД России Музыка, являясь мощным средством психофизиологического воздействия, становится «функциональной» благодаря целям ее применения, выходящим за рамки простого развлечения или получения эстетического наслаждения. «Функциональной» можно считать музыку, используемую для оказания определенного, целенаправленного, контролируемого (до известной степени) влияния прежде всего на психическое, а попутно и на физическое состояние человека, а также на поведение групп людей. Не вызывает теперь удивления, что музыка приобретает характер экологического фактора, т.е. становится неотъемлемым компонентом акустической среды обитания (жизнедеятельности), и с ее помощью эта среда стихийно либо организованно формируется. Тому был недавно довольно 29 суровый пример. В дни террористического акта 23-26 октября 2002 года в Москве в помещении театрального центра на Дубровке, где находились заложники, террористы включали записи чеченской национальной музыки, тем самым создавая ни что иное, как свою акустическую среду, дополнительно обозначая для заложников и для самих себя, что помещение это в данный момент – их территория, что они здесь хозяева. Ответом им было то, что в это время за стенами театра, где собрались родственники заложников и «сочувствующие» (на «нашей» территории), артисты – участники спектакля исполняли a capella песни А. Иващенко и Г. Васильева из «Норд-Оста» . Говоря о роли музыки в жизни общества, чаще всего приводят в пример древний Китай и цитируют высказывание Конфуция: «...если хочешь знать, как обстоят дела с правлением страны... здоровы ли нравы... прислушайся к ее музыке». Форма функционального использования музыки может быть «активной» (самостоятельное исполнение – старинные трудовые песни, психотерапия игрой на инструменте и т.п. ) и «пассивной» (слушание); впрочем, учитывая данные психологической науки, слушание, как и вообще восприятие, никогда не бывает вполне пассивным (иначе не только функционального действия, но и восприятия как такового не получается). Современная техника дает гораздо больше возможности слушающему проявлять активность: не только определять место, время и громкость прослушивания, но также регулировать частотные характеристики звука, менять темп, тональность музыки и т.д. Традиционно выделяют два «магистральных пути» функционального использования музыки. Первый из них – музыкальная терапия – использование музыки как средства исцеления тела и души, имеющее многовековую историю и сегодня активно развивающееся. Второй – функциональная музыка на рабочих местах, чаще всего как «фоновая» (“background”), как составляющая «научной организации труда». Музыкальное сопровождение трудовых процессов также возникло в глубокой древности. Высказывалось мнение, что само происхождение музыки связано с необходимостью организации совместных ритмичных трудовых действий . Особым видом функциональной музыки можно считать также церковную музыку, когда она исполняется в храме. Попробуем назвать собственно функции музыки – цели, с которыми она используется. Сразу приходит на ум аналогия с психотропными препаратами: есть транквилизаторы (успокоительные, седативные средства) – ночные и дневные (не вызывающие сонливости), стимуляторы (бодрящие), антидепрессанты (к ним близки нормотимики – «выправляющие» настроение), ноотропы (улучшающие умственную деятельность), нейролептики (антипсихотические препараты, как правило, назначаемые только глубоко больным людям); а еще разные «психоделики», галлюциногены, «эйфорические» средства – производные опия и т.д. Не раз уже отмечалось учеными, что по целям применения музыка во многом сходна с ними; но есть и отличия. Итак, перечислим возможные цели функционального действия музыки. 1. Смягчать физический дискомфорт, уменьшать болевые ощущения и способствовать выздоровлению при недомоганиях. 2. Улучшать настроение, веселить, помогать на время избавиться от неприятных мыслей. 3. Повышать работоспособность (на производстве – увеличивать производительность труда), прогонять сонливость, прежде всего при монотонии (своеобразном состоянии «ложного» утомления, возникающем при чрезмерно однообразной стимуляции органов чувств). 4. Бороться со скукой в свободное время или при однообразной, неинтересной работе. 5. Снижать нервное напряжение, в том числе во время работы, помогать успокоиться или заснуть. 6. Помогать «выплеснуть» накопившиеся переживания, эмоции. 7. Изменять состояние сознания, создавать ощущение погружения в другую реальность. 8. Воодушевлять на дело, «звать на бой», вызывать массовый энтузиазм и другие подобные состояния, вплоть до «боевого транса», которого всегда стремились достичь в древних воинских ритуалах. 9. Сплачивать, объединять коллектив людей, улучшать их взаимоотношения. Представления о том, какую музыку использовать в качестве функциональной, на сегодняшний день недостаточно систематизированы. Не всегда существует ясность в вопросах о том, насколько музыка должна быть знакомой, а также предпочитаемой (любимой) для 30 слушающего. В обсуждении на страницах одного Интернет-сайта отмечается, что при определенных обстоятельствах любой вид музыки может использоваться как «фоновый» для разных дел, что и происходит у нас дома, в автомашине или на пробежке трусцой с плеером на поясе. Говорится также, что в середине ХХ века было меньше проблем с выбором музыки, т.к. не было того разнообразия жанров и стилей, что нынче. Музыковеды говорят, что наше время – «век стилей», имея в виду сосуществование музыки не только разных направлений, но и разных эпох и народов. Попробуем кратко рассмотреть специфику функционального применения различных музыкальных жанров. 1. Так называемая «классическая» музыка в аутентичном исполнении. (В обычном понимании это – вся новоевропейская музыка от барокко до позднего романтизма, а не «классики» в строгом смысле, начавшиеся Й. Гайдном либо Ф.-Э. Бахом и закончившиеся Л. в. Бетховеном). Ее активно применяют для лечения психосоматических заболеваний. Утверждается, например, что произведения А. Вивальди «благотворно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, нормализуют желудочную секрецию...» . Есть и масса других подобных примеров, причем особенно ценится музыка В.-А. Моцарта. «В Японии провели эксперимент: 120 кормящих матерей разделили на две группы. Одни мамы слушали классику, другие поп-музыку. В первой группе количество молока увеличилось на 20%, а у поклонниц «попсы» уменьшилось наполовину.» Классическая музыка составляет по сути основной материал для музыкальной психотерапии в «пассивной» форме, в том числе как разновидности «терапии творческим самовыражением . Применению для «психотерапии творческим общением с искусством» в особенности способствует «психологизм», высокая эмоциональная экспрессивность музыки романтизма; однако эти же особенности препятствуют ее использованию в качестве «фоновой»; к тому же значительные перепады громкости (для симфонического оркестра – до 80-90 дБ в зале, до 20-25 дБ в записи) также снижают применимость «классики» в функциональных программах; более подходящей может оказаться «старинная» музыка (в основном созданная до XVII века включительно). Психофизиологически это объясняется тем, что музыка неяркая, со скупым использованием выразительных средств может не создавать в мозгу доминантного очага возбуждения (что означает на психическом уровне – не захватывать внимание), а усиливать имеющийся, обеспечивающий сосредоточенность человека на какой-либо деятельности. Не случайно первооткрыватель явления доминанты А. Ухтомский критиковал музыку XIX века, написанную для церкви, за «оперные красоты» (относилось это к творчеству Д. Бортнянского, П. Чеснокова, да и почти всех остальных композиторов, исключая тех, кто, как А. Кастальский, старался возродить традиции знаменного распева), резонно замечая, что музыке этой нужна «ровность», чтобы не нарушать внимания к молитве, а, напротив, поддерживать его . 2. «Классика в современных обработках». Явление это далеко не новое, хотя раньше и не имело такого распространения, как теперь. Например, в 30-е годы ХХ века Г. Ломбардо и его оркестр комично переделали вальс «Сказки Венского леса» И. Штрауса-сына, играя его в ритме 4/4 (наподобие фокстрота). Классические темы, изложенные в «эндоксальном дискурсе» (на музыкальном языке, доступном для восприятия малоподготовленным современным слушателем), получают в оценке по методике «семантического дифференциала» более высокие значения факторов «сила» и «активность» (т.е. воспринимаются, помимо прочего, как более «энергичные», «уверенные», «общительные»), чем они же в аутентичном исполнении (в «парадоксальном дискурсе») . Очень часто таким образом переделанная музыка прошлых лет оказывается «приспособленной» именно к функциональному использованию (не то ли самое сделал в свое время Ш. Гуно, «дописав» мелодию «Аве Марии» к до-мажорной прелюдии И.-С. Баха?). Автор цитированного исследования не связывает полученные результаты напрямую с расширением «функциональности» музыки благодаря современной аранжировке, однако считает, что «эвристическим основанием для различения... дискурсов» может быть «наличие или отсутствие усилий (подчеркнуто мной – М.Л.) для восприятия... произведения», и проводит параллель с различением музыки «автономной» и «прикладной»: «Произведения автономной музыки... например, будучи использованы для утренней зарядки... «сопротивляются» этому, меняясь порой до неузнаваемости» . Дополнительные возможности психологического воздействия дает соединение музыки с различными природными звуками. Довольно широко известна обработка канона И. Пахельбеля, выполненная Г.Э. Эвансом с использованием шума морской волны. Уже 31 несколько лет выпускаются нарочито упрощенные аранжировки произведений П.И. Чайковского, В.-А. Моцарта и т.д., сопровождаемые тематически подобранными «натуральными» шумами, предназначенные для совсем маленьких детей: «Малыш в лесу», «Малыш у реки» и т.п. Считается, что они положительно влияют на нервную систему ребенка. Воинствующие ортодоксы-эстеты могут по этому поводу возопить, что дети вполне способны адекватно воспринимать классику и в первозданном виде (что само по себе верно), и обвинить создателей подобных обработок в том, что они приучают детей сызмальства к суррогатам, растят поколение потребителей, носящих «памперсы» и выбирающих пресловутое «Пепси» (что на самом деле неверно). 3. «Легкая» эстрадная музыка. Конечно, этот «собирательный» термин объединяет довольно разные жанры. Р. Повилейко, к примеру, рекомендовал при создании функциональных программ на производстве отдать должное «мастерам истинно легкой музыки», называя среди них Ж. Оффенбаха, И. Штрауса, Ф. Легара, И. Кальмана, И. Дунаевского . Можно было бы дополнить этот список именами И. Берлина, Дж. Керна, Ф. Лоу, К. Портера, Дж. Мак-Хью и пр. Также пока еще нет сведений об использовании в качестве «фоновой музыки» на рабочих местах рэг-таймов С. Джаплена, хотя по своему характеру они представляются для этого вполне подходящими: «Музыка моторно-физиологического склада, пронизанная чувством танца (или марша), она …отмечена нарочитой аэмоциональностью, как бы отстранена от происходящего ... упрямо бодрая, неисправимо веселая …» Совершенно очевидно, что громадному большинству слушателей сейчас доступна совсем другая эстрадная музыка, передаваемая в эфир коммерческими радиостанциями. Дополнительная проблема состоит в том, что почти вся эта музыка – вокальная; следовательно, ее использование противопоказано там, где человеку приходится работать с текстом или разговаривать (канал приема и переработки вербальной информации получает лишнюю нагрузку), да и при ином характере работы песни рекомендуется слушать преимущественно до начала смены, после ее окончания или в перерывах. В лучшем случае песня не мешает работать, если слушающий знает текст практически наизусть и, следовательно, для него там не содержится никакой информации; приемлемо также использование песен на непонятном или хотя бы неродном для слушающих языке. Странно видеть, с каким постоянством работники пренебрегают этим элементарным эргономическим требованием: работая на компьютере, слушают целый день «Русское радио» и т.п. 4. Музыка направления «Нью-эйдж» – преимущественно электронная и электронноакустическая. Она заключает в себе богатейшие возможности функционального воздействия на психику. Этот жанр, пожалуй, на сегодня наиболее востребован профессиональными психологами и психотерапевтами. Его корифеями считаются такие авторы, как Ж.-М. Жарр, К. Шульц, М. Китаро, М. Олдфилд, Анугама и др. Среди прочих высокой художественностью, приверженностью традициям европейского симфонизма выделяется творчество Вангелиса. Например, в его альбоме «Огненные колесницы» первые 4 композиции представляют собой практически готовую функциональную программу для психологической «разгрузки», а заключительную часть можно было бы назвать одночастным концертом для фортепиано с электронными инструментами, в котором разрабатываются темы всех первых 4-х композиций альбома. В музыке «Нью-эйдж» также весьма часто употребляются природные звуки. Больше других в этом, наверное, преуспела К. де Мальо, автор проекта “G.E.N.E” («электроннонатуральные зарисовки»). Из отечественных композиторов можно назвать следующих: Ю. Рыжов (проект Angelight). «Он – единственный из российских музыкантов, планомерно и настойчиво воплощающий в жизнь идею экологичности музыки... В задачи (автора) входит создание такого информационного и энергетического пространства, в котором каждый ищущий сможет найти для себя помощь в достижении состояния, называемом Просветление» . В частности, несколько альбомов посвящено «состояниям, описанным К. Кастанедой». А. Климковский – автор, придерживающийся «космического» направления («Музыка небесных сфер» и т.п.). А. Батагов, недавно выпустивший альбом «Музыка для 35 будд» (не объясняется, откуда взялось именно такое их количество), основную часть которого составляет настоящая музыкальная медитация – около 40 минут однообразного завораживающего звучания фортепиано и виброфона. 32 К. Брейтбург, более известный как бывший лидер рок-группы «Диалог», создавший в 1993 году совместно с психотерапевтом В. Леви альбом «иатромузыки» (от слова «иатрос» – «врач») – «Млечный сад», в работе над которым автору данной статьи довелось участвовать в качестве исполнителя на гитаре. О других авторах еще будет сказано ниже. 5. Музыка этническая (разных народов мира). Она сегодня также существует как в аутентичном исполнении, так и в самых разнообразных обработках, порой переплетаясь и с эстрадной музыкой, и с направлением «Нью-эйдж». Так, уже упомянутая К. де Мальо включает в свои композиции звуки многих экзотических инструментов. Среди психологов и психотерапевтов особенным интересом пользуется музыка шаманских ритуалов, т.к. она изначально предназначена для введения сознания человека в измененное состояние. В свое время также рекомендовалось включать народную музыку в функциональные программы на производстве, учитывая национальный состав работников. Теперь поговорим подробнее о музыке, которую слушают на работе. В исследовании, недавно проведенном в Великобритании , установлено, что музыка является ведущим фактором, влияющим на выбор радиопередач, прослушиваемых на рабочих местах. При этом в качестве мотива выбора чаще всего называется то, что «просто нравится музыка» (25%); почти столь же часто упоминается, что «так быстрее проходит время», «легче переносить монотонность и скуку», или что мотив выбора как таковой отсутствует («просто включено радио»); гораздо меньшее число опрошенных указывают, что музыка «повышает работоспособность» или «расслабляет» (по 5%), либо что они включают ее «для клиентов» (4%). В свыше 80% случаев музыку слушают более 3 человек одновременно, причем что именно слушать, чаще всего решается группой людей (32%) или «боссом» (27%). В связи с этим характерна жалоба одной особы, назвавшейся «Переджазанутой» (“Over-Jazzed”) : ее весьма раздражала изо дня в день включаемая на работе начальницей одна и та же музыкальная программа. (Надо думать, что среди досточтимых читателей найдется немало подобных «перепопсанутых», «пересимфонутых» и т.п.). Случай этот на удивление похож на то, что произошло на одном советском предприятии в 60-е годы: волевым решением директор вынудил сотрудников постоянно слушать «Апассионату» (к тому же в шумном цехе) – только потому, что это произведение в свое время очень нравилось В.И. Ленину, чем несказанно всем досадил . «Переджазанутая» получает в электронном письме от «Доктора» примерно следующий ответ: «Что Вы скажете, если узнаете, что, по результатам исследований, джаз – лучший музыкальный «фон» для рабочих мест? ... Может, не в том проблема, что Вы не любите джаз, а в том, что музыку нужно больше разнообразить...». Из этих цитат видно, что у «господ империалистов» по сей день имеются большие проблемы с научно обоснованным внедрением функциональной музыки, и это несмотря на то, что серьезные изыскания в этой области проводятся уже более 70 лет. В нашем Отечестве дела, видимо, обстоят как минимум не лучше. В связи со стремительно расширившимися возможностями и в основном совершенно стихийным характером прослушивания музыки на рабочих местах вопрос, по сути говоря, стоит уже не о том, чтобы она приносила существенную пользу – помогла повысить производительность труда, снизить травматизм и т.п., а о том, чтобы не нанесла вреда («не до жиру – быть бы живу»). В основном исследования на тему использования функциональной музыки в труде проводились в нашей стране с начала 60-х гг. ХХ века, причем «пик» количества научных публикаций пришелся на 1966–1975 гг ., что связано с тогдашней популярностью лозунга «эстетизации производства». Разрабатывалось научное обоснование использования музыки в пищевой и легкой промышленности, в том числе в пошивочных цехах, в сфере обслуживания, в приборостроении, в деревообрабатывающей промышленности, в локомотивных депо, на часовом заводе и т.д.; изучался вопрос ее применения и для работников умственного труда. Почти легендой и хрестоматийным примером стала история внедрения функциональной музыки на Пермском телефонном заводе . Вводилось использование противошумных наушников с вмонтированными в них для трансляции микротелефонами . Были проведены небезуспешные попытки воплотить давнишнее пожелание К. Бюхера о том, чтобы труд и музыка снова слились в их изначальном ритмическом единстве – синхронизировать темпо-ритм функциональной музыки и трудовых операций . Также была показана эффективность влияния музыкальных программ на 33 состояние операторов, занятых непрерывным наблюдением за приборной информацией, при пребывании их (до 12 часов подряд) в изоляции с условиями сенсорной депривации (недостатка стимуляции органов чувств), частичной гипокинезии и монотонности . Р. Повилейко, которого можно в полным основанием назвать «сибирским мечтателем» (по аналогии с К.Э. Циолковским, названным «калужским мечтателем»), в конце 60-х годов обрисовывал радужные перспективы: «Возможно, в будущем мы столкнемся... с такими понятиями, как музыкальная... или даже цветовая... климатическая партитура... рабочего места ... На высоту и громкость звучания будет влиять поза работающих... рационально отработанные движения... будут рождать на рабочих местах великолепные музыкальные произведения ». Особые надежды (и, как показывает время, справедливые) возлагались на электромузыкальные инструменты, в том числе созданные дотоле здравствовавшим Л.С. Терменом – изобретателем «Терменвокса» – первого в мире электромузыкального инструмента. Однако в тот «золотой век» (для нашей страны) функционального использования музыки было отмечено, что внедряется она лишь на нескольких десятках из тысяч предприятий, на которых это можно было бы делать . Хорошо, если сейчас их число хотя бы не уменьшилось. В последние годы работы на эту тему появляются редко: например, сообщается об успешном применении музыки для монтажниц, работающих с большим напряжением зрения. Наиболее типичные программы функциональной музыки характеризуются следующим. Суммарная продолжительность звучания за смену обычно не превышает 2,5 часов (ни в коем случае не весь рабочий день), причем музыка включается главным образом в периоды «врабатывания» и наступления утомления, чтобы «выровнять кривую» работоспособности – в начале и ближе к концу каждой полусмены. На очень монотонных производствах музыка может звучать непрерывно 30-45 минут подряд, а при относительно разнообразном труде достаточно бывает 10-15 минут. Во время работы показана более быстрая музыка, в перерывах – более медленная При этом рекомендуется, чтобы программа обновлялась каждую неделю, хотя бы за счет перекомпоновки порядка следования произведений, и чтобы ни одно произведение в течение дня (а лучше – и недели) не повторялось. При разработке функциональных программ обычно учитываются музыкальные предпочтения работающих, однако «во главу угла» их ставить, как правило, нельзя. В самом деле, если расслабление и подъем настроения действительно успешнее вызывает музыка, нравящаяся слушателю, то «ноотропный» эффект, как и вообще улучшение качества деятельности, чаще достигается с помощью музыки, к которой слушатель относится скорее нейтрально. Это подтверждается результатами двух сравнительно недавних исследований. Так, показано, что прослушивание негромко звучащей музыки повышает скорость и точность распознавания «зашумленных» зрительных образов, причем больше сокращает время распознавания рок-музыка, а больше увеличивает точность – классическая. Положительное влияние музыки на распознавание снижалось при повторном применении тех же музыкальных фрагментов, но сохранялось, если менялась ее громкость, а также происходило чередование рок-музыки с классической. Обнаружилось, что влияние субъективно оцениваемой привлекательности музыки на эффективность ее применения отсутствует; более того, результаты достоверно ухудшились у одной испытуемой, которой музыка очень понравилась («захотелось потанцевать») . По данным другой работы, прослушивание студентами в стрессовой ситуации (перед экзаменом) «знакомой и любимой» музыки (это был концерт А. Вивальди) снижает психоэмоциональное напряжение, что зафиксировано «обобщенным физиологическим сдвигом», вычисляемым по частоте сердечных сокращений и дыхания; это к тому же положительно сказывается на точности реакции на движущийся объект. Эти эффекты более выражены в группе «симпатотоников» («нервных», сильнее переживающих), чем «нормоваготоников»; первым из них применение музыки до экзамена позволяет после него избежать состояния «нервного истощения», которого у вторых и без музыки не наблюдается . Темой отдельного обсуждения достойно стать повальное увлечение прослушиванием музыки за рулем автомобиля. Само по себе это показывает, что нужда в функциональной музыке в водительском труде имеется. «Музыка» (т.е. соответствующая аппаратура) в машинах как массовое явление бытует в нашей стране немногим более десятилетия. Одна из не очень шуточных рекомендаций ГИБДД гласит: «бойся водителя-меломана, ибо тихая музыка усыпляет, 34 а от громкой быстро дуреют». Очень не по себе становится, когда в Интернете встречается признание: «Только в машине я могу включать музыку так громко, как захочу». В Москве был однажды такой случай: водитель автобуса, слишком громко включив радио, не услышал, как ему кричали «Стой!» из салона; в результате гражданку, находившуюся снаружи, которой прищемило дверью ногу, автобус проволок более сотни метров, причинив ей серьезные травмы. После этого в автобусном парке «музыку» из машин категорически изъяли. Отсутствует она и в профессиональных такси. А ведь если бы музыка в автобусе на остановках автоматически выключалась, а ее громкость не превышала 45 дБ эквивалентного и 55 дБ максимального уровня (в кабинах современных машин уровень шума существенно ниже, а громкость человеческого крика и объявлений по громкоговорителю на дорогах обычно, напротив, выше), то ее вполне можно было бы использовать для преодоления монотонности труда. Для водителей«дальнобойщиков» это еще более актуально. Между тем исследования по внедрению функциональной музыки на автотранспорте, по-видимому, до сих пор не проводятся. Всё, что на сегодня имеется – это кассеты наподобие «Шансон за рулем» (а предпочтительнее, как уже было сказано, всё-таки инструментальная музыка) и передачи «Авторадио», в которых функциональным является скорее «прием пробок у населения», но не музыка. Можно, наверное, согласиться с С. Никитиным, который как бы между делом (в аннотации на обложке) порекомендовал слушать за рулем альбом «Ретро вдвоем», записанный им совместно с П. Тодоровским, где звучат мелодии разных лет в исполнении на двух гитарах. Не вдаваясь в подробности, упомянем об использовании музыки в спорте и физкультуре. Многочисленными исследованиями, начиная с очень давнишних (Тарханов И.Р., 1893, Васильев Л.Л., 1923, и др.), доказано позитивное влияние музыки на физическую работоспособность. Установлено повышение оздоровительного эффекта занятий лечебной физкультурой с помощью музыки при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата . Функциональная музыка используется в спорте как во время тренировок , так и после них для «психомышечного восстановления» . Дадим краткий обзор современных направлений музыкальной терапии. Музыкальная терапия существует и как часть комплексного лечения телесных недугов, и как составляющая каких-либо видов психотерапии, и как ряд самостоятельных методов. Самая «мягкая» ее форма, являющаяся по совместительству одним из способов применения музыки на рабочих местах – сеансы аутогенной тренировки, «нервно-мышечной релаксации», «психологической разгрузки» с музыкальным или (чаще) словесно-музыкальным сопровождением. «Удельный вес» словесного и музыкального ряда бывает различен. Так, аудиокурс эмоционально-волевой саморегуляции «Щит» для сотрудников силовых структур, разработанный психологом В. Аникеевым с коллегами и композитором С. Муравьевым, состоит из непрерывно звучащей речи на фоне музыки (не привлекающей внимания, довольно монотонной, преимущественно в восточном стиле); в этих и других подобных сеансах обычно содержатся четкие «указания», какую часть тела напрячь и расслабить, что себе представить и т.п.), а музыка обычно звучит тише, чем речь, иногда с перерывами. В альбоме «Млечный сад», напротив, главная роль отведена музыке К. Брейтбурга; сопровождающие ее словесные внушения В. Леви произносятся с довольно длительными паузами между фразами, а местами слышны неотчетливо, «растворены» в музыке; от них можно легко отвлечься, и тогда они воспринимаются некритично – воздействие в большей степени направляется на подсознание слушающего. Примеры из «успокоительной» части альбома: «Отпускаю себя... всё само происходит... волны покоя обнимают меня... уносят...». Из «мобилизующей» части: «пробуждаюсь... раскрываюсь... имею право на хорошее настроение... наступит миг, когда обязательно захочется пошутить... Готов! Собран!...». В авторских «Психотренингах с музыкой» В. Басова, разработанных на основе методов «трансцендентальной медитации», используются специально написанные к ним произведения Г. Копчекчи. Участники тренингов сообщают об их мощном целительном воздействии как на психическое, так и на соматическое состояние. Композитор дает комментарии к музыке и произносимым синхронно с ней словам психотерапевта (пример из медитации «Древо желаний»): Психолог Композитор 35 Листвы очень много и каждый листочек заявляет о своем желании... шумит наш разум, который растаскивается желаниями в разные стороны... Вот он ад, в личном пользовании! ...лейтмотив роста дерева с напряженными поскрипываниями древесины... Музыка становится даже несколько угрожающей... и стоны в музыке отражают невозможность исполнения всех наших прихотей... Волны блаженства от неповторимого чувства Свободы омывают нас... Божественная песня, освобожденная из темницы желаний, начинает слышаться отовсюду... Радость озвучена радужным сиянием... ...а вот это такой «дурацкий» полет... когда перед тобой «дурной» счастливый человек... и совершенно идиотская мелодия... все так по-детски радостно и светло... просто и незамысловато... Музыкальная программа, составленная преимущественно из электронной и этнической музыки, является одним из основных средств воздействия в психотерапии методом «Холотропного дыхания» С. Грофа , помогающим эффективно справляться с последствиями эмоциональных травм, избавляться от наркотической зависимости и приобретать уникальный опыт необычных переживаний. Сочетание музыки с интенсивным дыханием музыки позволяет достичь эффекта, сходного с тем, что вызывается приемом диэтиламида лизергиновой кислоты (ЛСД): например, заново переживается момент рождения («перинатальные матрицы»), происходит погружение в «трансперсональный слой» психики, не ограниченный рамками индивидуальности человека, иначе называемый «памятью рода» или «коллективным бессознательным». В области лечения с помощью музыки соматических заболеваний наиболее авторитетным специалистом признается С. Шушарджан. В статьях и интервью он говорит: «...музыкотерапия не ограничивается психоэмоциональным воздействием. ...музыка способна проникать в организм не только через органы слуха, но и через кожу. ... При воздействии на виброрецепторы звуковых волн определенной частоты запускается противоболевая система... Впервые в мире мы доказали воздействие музыки... на клеточном уровне. ...реагируют на музыку раковые клетки, причем от одной музыки они начинают активно расти и размножаться, а от другой, наоборот, их рост замедляется. Мы экспериментировали со стафилококками, с кишечными палочками и подобрали такую музыку, от которой эти микробы погибают. ... Нами выпущена серия программ под общим названием «Музыка для здоровья»: ...«Сосудистая дистония», «Нервная система», «Иммунитет», «Антистресс и бессонница». В стадии разработки – программа по головной боли» . «...при участии Центра восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ и Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова подготовлена учебная программа по клинической музыкотерапии, на основе которой... предусмотрена регулярная подготовка музыкотерапевтов, пока в порядке последипломного тематического усовершенствования для врачей» . Продолжает доныне существовать и развиваться древнейший метод исцеления музыкой, использующий в качестве «материальной базы» только голос человека – вокалотерапия . Доктор Шушарджан, будучи сам профессиональным певцом, также применял ее в клинике внутренних болезней. Основа метода – лечение «правильным пением», а также умение чувствовать в различных частях тела «резонанс», или «отражение» звучания собственного голоса. Для лечения инсомний (нарушений сна) был разработан метод лечения «Музыкой мозга» . Во время естественного засыпания пациента записывается его электроэнцефалограмма. Затем с помощью специальной программы (программный продукт создан еще в 1991 году) на основе ритма электрической активности головного мозга пациента генерируется мелодия, прослушивание которой вызывает те же электроэнцефалографические изменения, что и засыпание. Прослушивание этой мелодии во время бодрствования обладает успокаивающим эффектом, а перед сном – ускоряет засыпание. Изменяется в лучшую сторону и «качество» сна – соотношение продолжительности его разных фаз (поверхностного, глубокого без сновидений, со сновидениями). Исследования с контрольными группами пациентов, слушавшими перед сном классические произведения или «Музыку мозга» других людей, показали, что улучшение засыпания наблюдалось во всех группах, но в случае с индивидуально подобранными мелодиями эффект был выражен значимо выше. Появляются данные и об использовании данного метода «в обратном направлении» – для уменьшения глубины сна при лечении энуреза. Несколько лет назад появились серии аудиоальбомов для синхронизации работы полушарий головного мозга . Их воздействие базируется на «бинауральных» технологиях, прежде 36 всего “Hemisync”, разработанной и запатентованной Р. Монро. «Когда в правом и левом ухе присутствуют сигналы двух различных частот, мозг вычисляет разность фаз между этими сигналами ...что в результате дает третью, «разностную» частоту биения, слышимую как бинауральный ритм... Механизмом их (бинауральных ритмов – М.Л.) воздействия является... отклик в электрической (ЭЭГ) активности мозга на частоте, идентичной частоте бинаурального ритма... Бинауральные ритмы в дельта -(1-4 гц) и тета - (4-8 гц) диапазонах связываются в отчетах с состояниями расслабления, медитации... (Hiew, 1995), и используются в качестве средства, помогающего уснуть. Бинауральные ритмы с частотой альфа-волн (8-12 гц)... соответствуют состоянию спокойного бодрствования, а ритмы бета-диапазона (обычно 16-24 гц) связываются с повышенной сосредоточенностью и бодрствованием (Monroe, 1985), а также с улучшением памяти (Kennerly, 1994)... восприимчивость к бинауральному ритму усиливается при наложении на него белого шума... использовались и музыка... и словесные внушения (Owens & Atwater, 1995).» На обложках всех «синхронизирующих» кассет и дисков содержится предупреждение: 1. HemiSync не следует слушать при работе с приборами светозвуковой стимуляции, при вождении автомобиля, при работе со сложной техникой, а также людям, имеющим склонность к эпилепсии. 2. Хотя продукты HemiSync способствуют поддержанию хорошего здоровья и самочувствия, они не должны заменять медицинскую диагностику или лечение. Аналогичные психофизиологические принципы использованы в разработке программ серии МОДУСС («Модуляция состояний сознания»). Некоторые из их функциональных назначений таковы: Развитие внимания; Нормализация сна; Нормализация кровообращения; Обезболивание; Сверхобучение («диапазон 7-9 гц,прослушиваемый одновременно с любой обучающей программой, например, по иностранному языку, улучшит ее усвоение»); Развитие навыков ясновидения и т.п. Почти во всех упомянутых программах с «бинауральными эффектами» используется музыка – либо специально к ним написанная (с Р. Монро работают композиторы Р. Робертс, Дж.С. Эпперсон и др.), либо специальным образом обработанная классическая (И.-С. Бах, А. Корелли, Т. Альбинони и др.). В аннотациях это даже не всегда исправно отражается; например, не сочтено нужным сообщить, что в программе «Ясная голова» на «Кремлевской кассете» звучат темы гитарного романса Гомеса и 2-й части 21-го фортепианного концерта Моцарта. В «онтопсихологической музыкотерапии» А. Менегетти признается только метод музыкальной импровизации пациентов, чтобы каждый находил с помощью простых (в основном ударных) музыкальных инструментов «свою» музыку. «Звуки, музыка, ритм, пение, движение, танец представляют собой внешние средства, направленные на обретение внутреннего гармонического физического здоровья. В нашем организме уже заложен определенный порядок, внутренняя гармония. Он наделен особой музыкой и движением, которые можно отнести к разряду совершенного музыкального текста, хотя и непознанного большинством людей. Умение воспринимать музыкальную гармонию собственного организма... порождает способность совершенствовать свою жизнь...». Автор метода считает, что композиторы своей музыкой могут «научить нас жить» только так, как жили они сами, а большинство из них якобы были несчастными людьми . Особый метод музыкальной психотерапии представляет собой коллективное музицирование в группе, либо совместное исполнение песен и коротких «попевок» с формулами самовнушения . Вот тексты некоторых из них: Счастливый и довольный я, Уверенный в себе, Иду по жизни весело И радуюсь судьбе. Мне весело, мне весело, И горестям назло 37 Я буду жить, как будто мне Чертовски повезло. Ни к кому у меня нет вражды. Те, кто злы, мне просто чужды. Я забыл про тех, кто на меня сердит, Кто слова плохие вслед мне говорит. (Надо заметить, что в последнем случае автор несколько нарушает один из принципов внушения: как считают специалисты, следует избегать отрицательных языковых конструкций, ибо подсознание плохо умеет их воспринимать; вместо «нет вражды» подошло бы, скажем, «я добр ко всем»). В этой связи возникает такое соображение: чем, как не формулами самовнушения были распевавшиеся хором в советские времена слова А. Д’Актиля: «Нам нет преград ни в море, ни на суше, нам не страшны ни льды, ни облака...», воздействие которых многократно усиливалось «окрыляющей» музыкой И. Дунаевского, и другие подобные им? Рядом с ними попевки В. Петрушина выглядят, прямо скажем, «бледновато». Нельзя умолчать еще об одной личности, якобы соединившей в себе целителя и композитора – Рушеле Блаво. О нем говорят, что он владеет филиппинской «хирургией без ножа» (которая, как известно, представляет собой просто искусные фокусы – «ловкость рук, и никакого мошенничества»); «Метод звукового исцеляющего воздействия, созданный Рушелем Блаво, возвращает к полноценной жизни людей, давно утративших надежды на выздоровление» . Приводятся и результаты некоторых исследований, изложенные исключительно в популярном, самом общем виде (однако даже по ним заметно, что эффекты воздействия его музыки не столь уж ошеломляющи): «...в женской колонии общего режима проводились сеансы музыкотерапии. ... Были сделаны выводы об улучшении процесса адаптации осужденных к условиям изоляции от общества»; «...отмечается устойчивое и стабильное увеличение потенциала по всем основным показателям более чем у 90% испытуемых (спортсменов – М.Л.)»; «проводилось изучение музыки Рушеля Блаво в качестве дополнительного средства при наведении трансового состояния сознания в процедуре эмоционально-стрессовой психотерапии больных алкоголизмом... время перевода пациентов в гипноидное состояние укорачивалось на 30-50%.». (В Центральной Медицинской библиотеке, заметим, нет ни одной публикации, которая касалась бы воздействия музыки Блаво.) Между тем кассеты с его музыкой продаются в среднем раз в 6 дороже, чем продукция той же направленности других авторов (всех, о ком выше шла речь). При этом постоянно говорится, что эти записи содержат некую «суггестивную программу», которая при переписывании якобы «стирается» (на такие утверждения профессиональные звукорежиссеры отвечают покручиванием пальца у виска, ибо всё, что записано на один магнитный носитель, при переписывании переходит на другой). Между тем специалисты института Монро говорят: “Подпороговое” внушение подразумевает, что на пленку записано особым образом закодированное (на уровне собственного шума пленки или сильно ускоренное... и т.п.) речевое сообщение... воздействующее на подсознание. ...достоверных научных экспериментов, подтверждающих эффективность таких методов, пока не опубликовано.» Недавно на том же Интернет-сайте, где помещались цитированные выше сведения, обнаружилось «разоблачение»: «Работники самарского детективного агентства «ЧК» вывели на чистую воду целителя Рушеля Блаво, неоднократно приезжавшего в нашу область с «оздоровительными сеансами»...за отдельную плату... музыкотеравевт обещал открыть всем желающим так называемый третий глаз, обладатель которого начинал чувствовать в себе целительские и экстрасенсорные способности. Эта услуга стоила 300 тысяч (рублей – М.Л.)...». Других подробностей не сообщается. Удивительно бывает порой замечать, как псевдонаучные «законы Универсума» приспособлены производителями музыкальной продукции под истинные законы рынка. (Да поймут нас правильно мистико-эзотерически настроенные читатели: имеется в виду не то, «чего нет», а то, что не познано в должной мере объективно-научными методами и постигается в основном внерациональным путем, сверхчувственным восприятием, или принимается на веру). В настоящее время в продаже есть серии музыкальных альбомов, предназначенных для всех знаков Зодиака (например, Д. Джонс – «Скорпион»), для всех «чакр» (по кассете на каждую из семи). Странно, что еще нет (а может, уже есть) музыки для разных групп крови (всё-таки какая-то естественнонаучная основа имеется – «четыре пути к здоровью»). Существует серия «Релакс» для 38 четырех основных «мировых стихий» – воды, воздуха, огня и земли. А ведь есть марка сигарет («Элементы»), разновидности которой также «приписаны» к этим первоосновам мироздания. (За такую коммерчески продуктивную идею родственникам Эмпедокла, если бы их можно было найти, уж третью тысячу лет подряд должны были бы выплачивать проценты от доходов). Впору уже предложить выпустить музыкальные альбомы под одним и тем же названием и с подзаголовками “full flavor”, “mild”, “lights”... В большинстве случаев оказывается, что альбомы для разных чакр, разных знаков Зодиака и т.п. написаны примерно в одном стиле: всё это – просто электронная музыка среднего качества, как и произведения вышеозначенного Р. Блаво. Поневоле вспоминается известный анекдот про коньяки: «Три звездочка, пять звездочка... из один бочка разливал, слушай, да?». А создавать электронную музыку, заметим вскользь, на современных профессиональных синтезаторах достаточно несложно: иной раз стоит подержать нажатой несколько минут одну клавишу («поставить валенок на пульт»), и получится нечто такое, что вполне можно слушать. Что и говорить о том, что одну и ту же композицию можно прописать в качестве «музыкальной пилюли» от разных болезней: кому от чего пропишут, того от того и будет лечить. В психосоматической медицине это называется «плацебо-эффектом», причем в музыкальной терапии, как показали ранее упомянутые исследования «музыки мозга» (когда пациенту давали слушать «музыку мозга» другого человека), этот эффект выражен значительно сильнее, чем в лекарственной. Хотелось бы остановиться еще на одном явлении, которое также стоит отнести к области функциональной музыки: это музыкальные сигналы и позывные – обычно короткие (продолжительностью до 15-20 секунд) музыкальные отрывки. За ними всегда «закреплено» определенное содержание, они всегда представляют собой знак (и как это их обошла вниманием музыкальная семиотика?). Однако их функция, как нам представляется, заключается не только в том, чтобы сообщать о чем-либо, но и в том, чтобы создавать определенный эмоциональный настрой. Испокон веку сигналы боевой тревоги были музыкальными – для людей, которым предстояла встреча с опасностью (прежде всего для войск) подавались звуки музыкальных инструментов (духовых, ударных), которые не только о чем-то сообщали, но и обязательно воодушевляли, объединяли для совместных действий, поднимали «боевой дух». Одним из вероятных истоков происхождения музыки считается сигнализация на расстоянии, заставлявшая фиксировать звук на определенной высоте; одновременно звучавшие несколько голосов стихийно выстраивались в простейшие интервалы – октаву и квинту . Как мы видим, здесь музыка, опятьтаки, выполняет функцию организации совместных действий людей, как и трудовые песни. В ряде случаев некоторая стандартные сообщения, закодированные музыкальными сигналами, передаются более эффективно, чем речь (во всяком случае, если это речь на современных тембральных языках, а не на более древних – тональных, в которых, как в цейлонском языке ведда, звуковысотные перепады несут смысловую информацию). Эти сигналы более помехоустойчивы, в чем просто убедиться, слушая «грязный» радиоэфир – слова не разобрать, а позывные слышно отчетливо. В пожарной охране прежних времен весь процесс тушения управлялся сигналами трубы, каковых насчитывалось до 60 сочетаний. Чтобы их запомнить, пожарные придумывали к ним нецензурные поговорки . В нашей публикации предлагался проект музыкального сигнала тревоги для пожарных частей, чтобы заменить устрашающие звонки, ревуны или сирены. За основу был взят старинный британский канон “Scotland’s burning”, изначально тематически связанный с пожаротушением. Было учтено, что темп и громкость сигнала должны нарастать постепенно, как в современных электронных будильниках, – тогда он мобилизует людей, не вызывая реакции испуга. Теперь всё чаще звонки, гудки и другие подобные звуки повсюду заменяются более приятными для слуха музыкальными сигналами. Благодаря распространению мобильных телефонов мы слышим их постоянно. Появилась даже возможность при наличии определителя номера давать каждому входящему номеру свою мелодию (или свой звук). Очень удобно, скажем, чтобы на звонок шефа звучали первые такты 5-й симфонии Л.в. Бетховена («шаги судьбы»), на звонок жены – «Чижик-Пыжик, где ты был?» и т.п. Сформулируем некоторые выводы. Благодаря современной материальной базе музыкального искусства возможности функционального применения музыки как никогда велики. Очень многие из этих возможностей либо не реализуются вовсе, либо используются не в должной мере и без подобающего, как сказали бы в старину, разумения. Порою даже оказывается 39 вредоносным то, что могло быть употреблено во благо. Научный подход к функциональному использованию музыки сплошь да рядом подменяется коммерческим либо житейскиобывательским. Не мешало бы несколько осадить пыл разнузданных спекуляций на «лечебных свойствах» музыки, имеющих сугубо корыстные цели; применение же ее на рабочих местах можно было бы если и не сделать везде экономически эффективным, то хотя бы несколько упорядочить. При всем том о функциональной музыке, как и о многом другом, можно высказаться словами одного большого друга советского народа и лично товарища Сталина (представителя «Поднебесной», как и помянутый в начале статьи Конфуций): «Пусть цветут все цветы». И верится, что на этом пути немало «открытий чудных» (являющихся большей частью переоткрытием хорошо забытого старого), как говорил М.В. Ломоносов, нам «готовит просвещенья дух». 2.Лечимся пением.Музыка — вечная молодость Маргарита РОМАНОВА (Газета «Огни Северодонецка, www.ogni.osp.com.ua») Любите ли вы петь? Или всегда выступаете пассивными слушателями, стесняясь, что вам в детстве медведь наступил на ухо? Оказывается, мы сами себе вредим, когда лишаем себя участия в активном пении. Петь необходимо для сохранения здоровья и молодости нашего организма. В этом абсолютно уверена педагог по вокалу Северодонецкого музыкального училища им. Сергея Прокофьева Раиса Константиновна Якубовская. Глядя на эту женщину, невозможно сказать, сколько ей лет. Эмоциональная, энергичная, интересная, увлекающаяся и увлекающая своих учеников в мир музыки. Раиса Константиновна убеждена, что с помощью вокала можно поправить пошатнувшееся здоровье. Ведь искусство пения — это, прежде всего, правильное дыхание, которое и является важнейшим фактором здоровой жизни. Не говоря уже о том, что при пении у человека улучшается настроение, весь мир видится в ярких красках. Голос — это уникальный инструмент, данный человеку от природы, и более совершенного инструмента просто не существует. Его нужно развивать, тренировать. И чем раньше человек начнет петь, тем лучше. Не так давно к нам с востока пришли различные дыхательные гимнастики, восстанавливающие гармонию души и тела. Но зачастую нам просто лень исполнять все предписания и рекомендации. Пение же — это уникальная дыхательная гимнастика, в которой учитывается все. Преподает вокал Раиса Константиновна и детям. В Северодонецке с 1 сентября 2003 г. в детской музыкальной школе №1 открылось вокальное отделение. Сейчас искусству петь учатся 32 ребенка. Многие ребята уже достигли определенных успехов. Это Женя Осикова, Оля Смоколина, Лена Гребенюк, Маша Красновская, София Будко, Эрнест Диц, Саша Гольямпольская, Света Шолкун, Артем Улбабян и др. Вместе с Р.К. Якубовской на отделении преподают Лидия Кузьминична Долгинцева, Елена Владимировна Киселева, Ольга Петровна Лишик. Профессионал своего дела, пропагандист пения, замечательный педагог и психолог, Раиса Константиновна знает подход к каждому ученику. И не беда, что вначале не у всех получается петь правильно. Через некоторое время маленькие ученики исполняют довольно сложные по технике и для понимания даже некоторыми взрослыми произведения классического репертуара. Это В.А.Моцарт, Й.Гайдн, Э.Григ, И.Брамс (знаменитая “Колыбельная”). К сожалению, обучение пению в нашем городе до сих пор не может продолжиться после музыкальной школы. И это при том, что в Северодонецке есть музучилище. Многие ребята для осуществления своей мечты петь поступают на хормейстерское отделение музучилища, но 45 минут в неделю занятий вокалом вряд ли могут полностью раскрыть потенциал каждого. Правда, есть надежда, что в новом учебном году в музучилище наряду с отделениями хореографии и театрального искусства будет открыто и вокальное. Действительно, выстроить полноценную линию обучения вокалу в нашем городе — должно быть делом чести для отдела культуры Северодонецка. В Северодонецке Раиса Константиновна учит петь детей и взрослых и не знает (но интуитивно чувствует), что тем самым не только прививает своим ученикам любовь к прекрасному, но и лечит. В России уже несколько лет активно применяют вокалотерапию (так называют лечение пением) для борьбы и профилактики как физических, так и психических расстройств: неврозов, фобий, депрессий, особенно если они сопровождаются заболеваниями 40 дыхательных путей, бронхиальной астмой, головными болями. Научно доказано, что, например, музыка В.А.Моцарта активизирует мыслительные процессы, обладает общеукрепляющим действием, улучшает настроение и повышает устойчивость к стрессам. Рассказывает Раиса Константиновна: “Около года назад ко мне привели девочку с тяжелой степенью бронхиальной астмы. Уже сейчас она с легкостью поет довольно трудные арии без перебоя в дыхании, а летом на море она даже ныряла с задержкой дыхания. Раньше моя ученица об этом и мечтать не могла”. Занимаются у Раисы Константиновны и взрослые. Специальные вокальные упражнения, известные всем профессиональным певцам, помогли двум женщинам вылечиться от гайморита, не прибегая к хирургическому вмешательству. Так что если хотите укрепить здоровье и оставаться как можно дольше молодым, больше пойте! Первый известный в истории музыкально-медицинский центр был создан в III в. до н.э. в Парфянском царстве. Это был музыкальный театр: зрители приходили туда, чтобы исцелиться от болезней физических и душевных. Первым, кто научно объяснил лечебный эффект музыки, был Пифагор. Однажды он увидел, как в дом к одной гречанке ломится ее возлюбленный. Одержимый приступом ревности мужчина обложил ее жилище хворостом и собрался уже его поджечь. Пифагор догадался: причина его ярости — возбуждающая мелодия, которую флейтист играл неподалеку. Пифагор подошел к музыканту и попросил исполнить что-либо успокаивающее. Ревнивец бросил свою затею и, пристыженный, ушел. Лидер российской школы музыкотерапии — Сергей Шушарджан. Обладающий незаурядными вокальными данными и консерваторским образованием, он был солистом Большого театра, пел на сценах Гранд-опера, Ковент-Гардена, выступал с сольными концертами в Италии. Имея 23-летний стаж работы практикующего кардиолога, с 1990 г. он стал заниматься лечением при помощи музыки, защитил докторскую диссертацию и создал отделение музыкальной реабилитации при академии им. Гнесиных. 3."Артпедагогика и арттерапия в специальном образовании". - М.: Academia. - 2001 - с.7-18. Е.А. Медведева, И.Ю. Левченко, Л.Н. Комиссарова, Т.А. Добровольская. Уже на заре человеческой цивилизации жрецы, а затем врачи. философы, педагоги использовали разные виды искусства для лечения души и тела. Они задумывались над тайнами влияния живописи, театра, движений, музыки, пытаясь определить их роль как в восстановлении функций организма, так в формировании духовного мира личности. Самая древняя притча, связанная с использованием музыки как лечебного средства, представлена в Ветхом Завете. В ней говорится, что Давид, играя на арфе, излечил Саула от нервной депрессии. В мифологии древних греков образы Аполлона (покровителя искусств) и его сына Асклепия (покровителя врачевания) являлись символами связи искусства и медицины. Использование разных видов искусства в целях врачевания наблюдалось в Древней Греции, Китае и Индии. В Древней Греции изобразительное искусство рассматривали как эффективное средство воздействия на человека. В галереях выставляли скульптуры, олицетворявшие благородные человеческие качества («Милосердие», «Справедливость» и др.). Считалось, что, созерцая прекрасные изваяния, человек впитывает все лучшее, что они отражают. То же самое относится к картинам великих мастеров. Древние греки придавали особое значение театру. Первый театр возник именно в Древней Греции. В Афинах, Спарте и других областях Греции театр был государственным учреждением. С помощью силы театрального воздействия проповедовались определенные идеи, формировалось мировоззрение народа. Театр давал зрителям живые уроки героизма, воспитания воли, верности своим идеалам. Сильные духом Прометей, Эдип, Антигона, Электра, их переживания привлекали к себе и вызывали сострадание. В классической Греции музыкальное искусство воспринималось как триединство «мусических искусств» - поэзии, танца и собственно музыки. 41 Виднейшие древнегреческие философы Пифагор (VI в. до н. э.), Аристотель, Платон (IV в. до н. э.), указывали на профилактическую и лечебную силу воздействия музыки. Они считали, что музыка устанавливает порядок во всей Вселенной, в том числе нарушенную гармонию в человеческом теле. Было замечено, что музыка, прежде всего ее основные компоненты - мелодия и ритм, изменяют настроение человека, перестраивают его эмоциональное состояние. «Одним из важнейших понятий в этике Пифагора была "эвритмия" - способность человека находить верный ритм во всех проявлениях жизнедеятельности - пении, игре, танце, речи, жестах, мыслях, поступках, в рождении и смерти. Через нахождение этого верного ритма человек, рассматриваемый как своего рода микрокосмос, мог гармонично войти сначала в ритм полисной гармонии, а затем и подключиться к космическому ритму мирового целого. От Пифагора пошла традиция сравнивать общественную жизнь как с музыкальным ладом, так и с музыкальным инструментом» [1]. Целительное воздействие звучания определенных музыкальных инструментов отмечал Демокрит (V в. до н. э.). Он советовал слушать флейту для излечения смертельных инфекций. А, по мнению Платона, снятию головной боли помогали лечебные травы, их воздействие усиливалось пением и музыкой магического характера. Итальянский музыкальный теоретик Средневековья Дж. Царлино (1517- 1590) описывает, как Сенократ звуками трубы возвратил здоровье безумным, а Талет звучанием древнего музыкального инструмента кифары излечил чуму. Пророк Давид игрой на кифаре и пением помог библейскому царю Саулу избавиться от депрессии. Врач Асклепий музыкой утихомиривал ссорящихся, а с помощью звуков трубы улучшал слух слабослышащим. Гомер в «Одиссее» повествует о лечении ран воина звуками музыки и пения, о том, как Ахилл снимал эмоциональное напряжение своим пением и игрой на лире. По мнению древних греков и римлян, музыка, исполняемая на цитре, способствовала процессу пищеварения. В трактате римского государственного деятеля и философа Боэция (480-524) «Наставления к музыке» повествуется, что музыканты «Терпандр и Арион из Метимны посредством пения избавили жителей Лесбоса и ионян от тяжелых болезней. А Исмений Фиванский... избавил от страданий многих беотийцев, которых мучили сильные подагрические боли» [2] Считалось, что вокалотерапия эффективна при врачевании. Свойство голоса выражать чувства и эмоции наилучшим образом проявляется в искусстве пения, имеющего многовековую историю. Художественное пение существовало уже до нашей эры в Египте, Малой Азии, Древней Греции. Основными жанрами греческой вокальной музыки были: френ (гимн скорби), пэан (победный гимн радости), дифирамб (приподнято-лирический, торжественный гимн). В Древней Греции сольные вокальные произведения исполнялись поэтами-композиторами, певшими под аккомпанемент кифар, авлоса, лир и арфообразного инструмента - тригона. Слово исполнителя адресовалось к сознанию человека, тембр и музыкальное сопровождение - непосредственно к чувствам. Известны идеи Платона, связанные с музыкотерапией. По его мнению, ритмы и лады, воздействуя на мысль, делают ее сообразной им самим. Вслед за Платоном и Пифагором идеи о влиянии искусства на человека развивал Аристотель в учении о катарсисе - концепции очищения души человека в процессе восприятия искусства. Он указывал, что такое очищение (катарсис) подобно устранению необузданного пафоса, как и субъективного буйства - следовательно, обновлению моральных критериев, а именно: обособившийся в своих страданиях от жизни общества индивид поднимается от своей частной единичности до всеобщности, последнее идентифицируется с жизнью и устремлениями общества [3]. В античных источниках находится множество свидетельств чудесного исцеления благодаря воздействию того или иного вида искусства. Танец использовался древними в целях врачевания. И в более поздние времена в Италии движения под быструю, динамичную музыку считались эффективным средством лечения тарантизма (укуса паука-тарантула). Больные в «бешеном» темпе в танце «тарантелла» двигались до полного изнеможения, «вытанцовывая» яд из тела. 42 В Древнем Китае, как и в Греции, музыка использовалась достаточно широко и в соответствии с правилами традиционной китайской медицины. В основе древнекитайских подходов к диагностике и лечению (в том числе с использованием музыкотерапии) применялось воздействие на активные биологические точки, или точки акупунктуры. Отечественный музыкотерапевт, искусствовед, врач и музыкант С. В. Шушарджан, раскрывая исторический аспект использования музыкотерапии, отмечает: «Музыка была неотъемлемой составной частью всей жизни, частью философской, космологической и религиозной картины мира китайцев на протяжении нескольких тысячелетий, одинаково порывом души и продуктом ума» [4]. Музыкальный лад в китайской музыке называется пентатоникой и базируется на пяти тонах, соответствующих пяти первоэлементам природы (земля, металл, дерево, огонь, вода), которые, в свою очередь, соответствуют пяти органам человека (селезенка, легкие, печень, сердце, почки). Древнекитайская философия и медицина разделяют все происходящее и существующее в мироздании на две категории - психическую энергию «Ян» и «Инь» (мужскую и женскую). Эта энергия движется в теле по определенным проходам - меридианам, связанным между собой. Каждый меридиан связан еще с одним из внутренних органов человека. Лечение душевных и физических расстройств осуществлялось посредством воздействия определенных тонов, звуков музыкальных инструментов на активные точки меридиана и связанные с ними области тела. Особенностью китайской медицины является соматопсихиче-ский подход, согласно которому каждому органу соответствует своя психическая функция. Так, печени соответствует эмоция - гнев. При гиперфункции (избытке) проявляются упрямство, агрессия, гнев, при гипофункции (недостатке) - боязливость, страх, депрессия. Принцип пяти тонов согласуется с пятью типами семантического интонирования в китайском языке, с загадочными законами природы, с частями света и континентами, с тем, что у человека пять плотных органов и он обладает пятью чувствами. По мнению древних китайцев, музыка (пентатоника), благодаря действию этих законов, находится в гармонии с природой и имеет огромную силу воздействия на человека. Звуки музыки рассматривались по отношению к телу человека, которые сообщали ему те или иные свойства. Особое место... 4.Современные технологии музыкотерапии. Артемий Гончаров, 2003 Одурманенные шаманским бубном воины древности и современные рок-фанаты, разбивающие стекла витрин; без устали звонящий в колокола во время холерной эпидемии монах и современный врач, включающий акустотерапевтическую установку, зажигательный танец исламиста-смертника и дрожащий след на дисплее энцефалографа – что может объединять столь разъединенные во времени и пространстве явления? Современная физиологическая наука находит все новые и новые возможности для раскрытия и изучения казавшихся ранее странными и необъяснимыми феноменов. Одним из таких феноменов является музыка и влияние, которое она оказывает на человека. Применение произведений музыкального творчества с лечебной целью является, пожалуй, одним из самых древних методов немедикаментозного воздействия на пациента. Великие античные философы Пифагор, Аристотель, Платон обращали внимание современников на целебную силу воздействия музыки, которая, по их мнению, устанавливает пропорциональный порядок и гармонию во всей Вселенной, в том числе и нарушенную гармонию в человеческом теле. Выдающийся врач и мыслитель Авиценна еще тысячу лет назад лечил музыкой больных нервными и психическими заболеваниями. В Европе упоминание об этом относится к началу XIX века, когда французский психиатр Эскироль стал вводить музыкотерапию в психиатрические учреждения. Характерно, что применение музыки в медицине носило преимущественно эмпирический характер. В XX веке, особенно во второй его половине, музыкальная терапия как независимая дисциплина стала широко практиковаться в различных странах Европы. Интенсивное изучение психофизиологических аспектов влияния музыки на организм человека началось лишь во второй 43 половине ХХ века. По-видимому это можно объяснить развитием технологий, позволивших с высокой степенью точности и достоверности наблюдать изменения физиологических реакций, возникающих в ответ на музыкально-терапевтическое воздействие. Современные исследования показали, что возможности применения музыкотерапии в лечебно-профилактической медицине достаточно широки и могут включать в себя разнообразные программы: для снятия стресса и облегчения боли у взрослых и детей; для повышения резервных возможностей организма человека в центрах здоровья; для больных бронхиальной астмой; для взрослых с отклонениями в развитии; для контингента психиатрических больниц и клиник всех возрастных групп; для лиц, страдающих психосоматическими расстройствами; для пациентов реабилитационных центров, имеющих физические нарушения; для престарелых и лиц, нуждающихся в постоянном уходе; для детей, страдающих нарушениями речи и отстающих в развитии, и т. д. При этом музыкотерапия понимается как " система психосоматической регуляции функций организма человека", имея в виду одновременное влияние акустических волн, организованных в музыкальную структуру, на психоэмоциональную, духовную сферу человека и непосредственно на поверхность тела и внутренние органы (Шушарджан С.В.,2000). Мы видим, что лечебнооздоровительный эффект музыкотерапии в значительной степени опосредован действием музыки на центральную нервную систему. Все многообразие нейрофизиологических реакций, возникающих при прослушивании музыки по всей видимости может быть связано с двумя ключевыми моментами: с воздействием на эмоциональную сферу человеческой психики и с явлениями резонанса по отношению к ритмам электрической активности головного мозга. Показано, что возникающие реакции слуховой адаптации порождают определённые ассоциации, эстетические переживания, активно влияющие на психоэмоциональное состояние человека. Эмоции, динамика которых всегда приводит к определённым гормональным и биохимическим изменениям, опосредованно начинают оказывать влияние на интенсивность обменных процессов, дыхательную и сердечно- сосудистую системы, тонус головного мозга, кровообращение. В характере возникающих психофизиологических реакций в ответ на музыкально-терапевтическое воздействие существенное значение имеют психологическая установка и общее состояние личности. В. В. Медушевский показал, что существуют аксиологическая (ценностная) и опознавательная установки. М. Н. Ливанов и соавт. считали, что предъявление музыки можно уподобить предъявлению положительного условного стимула, который приводит в действие некий механизм, синхронизируюищий ритмическую активность различных участков головного мозга. Есть основания полагать, что при прослушивании музыкальных произведений очаг положительной индукции конкурирует с очагом патологической доминанты и может существенно ослабить негативное влияние последнего на состояние организма. Еще И. М. Догель и И. М. Сеченов отмечали стимулирующее воздействие маршевой музыки на мышечную работоспособность, которая, в частности, оживляюще действует на уставших солдат. И. Р. Тарханов своими оригинальными исследованиями показал, что мелодии, доставляющие человеку радость, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления, а раздражающая музыка даёт прямо противоположный эффект. Л. Демлинг выявил, что некоторые симфонические произведения изменяют кислотность желудочного сока. В связи с этим обед в музыкальном сопровождении оправдан не только с эстетической, о и с утилитарной точек зрения. Выявлено влияние музыки на нейроэндокринную функцию, в частности на уровень гормонов в крови, играющих чрезвычайно важную роль во всех эмоциональных реакциях. По современным представлениям, формирование целостных поведенческих реакций организма на различные внешние раздражители, в том числе и на музыку, осуществляется с помощью сложной функциональной системы, в частности на основе специфических нейрохимических механизмах подкорки, которые вследствие химического сродства избирательно мобилизуют соответствующие образования головного мозга для выполнения той или иной целенаправленной деятельности. Европейскими специалистами было также отмечено, что музыка действует избирательно - в зависимости не только от её характера, но и от инструмента, на котором исполняется. 44 По-разному влияет мажорная и минорная музыка. При нормальном восприятии первая всегда вызывает светлое и радостное настроение. В то же время вторая, как правило, связана с грустью, печалью. Правда, минорная музыка, выражая суровую энергию, драматические переживания, может способствовать активации физиологических процессов и вызывать активное состояние. Это в принципе понятно, так как на слушателя оказывают существенное влияние темп, ритм и динамика музыкального произведения, о чём уже говорилось выше. Н. А. Фудин и соавт., изучая влияния музыкальных воздействий на состояние студентов перед экзаменом и на эффективность выполнения ими тестовой операторской деятельности, выявили, что определенным образом подобранные музыкальные произведения улучшают самочувствие, снижают психоэмоциональное напряжение, нормализуют вегетативный тонус и повышают эффективность деятельности обследуемых. В этом обзоре мы более подробно остановимся на технологиях музыкотерапии, основанных на использовании частот, резонансных ритмам электрической активности головного мозга. Резонанс колебательных систем — хорошо исследованное и понятое в физике явление. Если возбудить камертон на частоте, скажем, 440 герц и поднести его к другому, невозбужденному, камертону с собственной частотой тоже 440 герц, то последний тоже начнет звучать. В этом случае говорят, что второй камертон заставил первый резонировать. Физика резонансного взаимодействия с таким же успехом применима и к биологическим системам. В нашем случае интерес представляют электромагнитные волны в мозге. Электрохимическая активность мозга приводит к появлению в нем электромагнитных волн, которые могут быть изучены с помощью специального оборудования. Частота этих волн зависит от активности нейронов в мозге. Поскольку нейронная активность носит электрохимический характер, функционирование мозга может быть изменено путем введения специальных препаратов (психотропных), путем электромагнитной индукции, или путем резонансного взаимодействия с внешними системами. Таковыми системами могут являться и ритмические структуры, используемые в музыке. Так, Н. Н. Захарова и В. М. Авдеев исследовали функциональные изменения в ЦHC при восприятии музыки, осуществляя запись электроэнцефалограмм у испытуемых с одновременной регистрацией кожно-гальванических реакций. Обнаруженные данные свидетельствовали об изменении потока возбуждения в кортико-таламических и кортиколимбических кругах. Более глубокие положительные эмоции при прослушивании определенных музыкальных произведений сопровождались изменениями ЭЭГ, свидетельствующими о большой активности коры головного мозга, учащением сердечных сокращений и дыханий. И. М. Гринева обнаружила, что прослушивание мелодичной музыки в спортивном темпе негромкого звучания оказывало на больных седативное воздействие, а на ЭЭГ фиксировалось уменьшение в частотном спектре альфа-ритма или заметное увеличение его индекса, увеличение амплитуды альфа-ритма и снижение амплитуды быстрых колебаний. Музыка энергичная, с четким ритмом, контрастная, умеренного темпа и громкости давала тонизирующий эффект, что сопровождалось депрессией альфа-ритма, увеличением амплитуды и индекса быстрых колебаний. Анализ церебральной гемодинамики на основании данных реоэнцефалограмм показал, что в подавляющем большинстве случаев при прослушивании музыки происходила нормализация мозгового кровообращения Мы полагаем, что лечебные эффекты музыкотерапии могут реализовываться посредством достижения у пациента при прослушивании музыки состояния «потока» (по терминологии М. Чиксен-тмихайи). Проводя экспериментальное изучение деятельности, мотивы которой, в первую очередь, ориентированы на процесс, а не на результат М. Чиксептмихайи выделил специфическое состояние, закономерно возникающее при этом. Для его обозначения им было принят термин "поток", предложенный самими обследуемыми, пережившими это состояние. В исследованиях М. Чиксентмихайи показано, что состояние "потока" можно испытывать в процессе практически любой деятельности и лишь от самого человека зависит, сможет ли он научиться формировать условия, порождающие его. Изучение качества деятельности и психофизиологического состояния лиц, занимающихся ей, позволило авторам прийти к выводу о том, что при возникновении состояния "потока", оно является оптимальным как для результатов, так и для самого субъекта. Как правило, состояние "потока" знакомо практически всем по игровой деятельности. Гораздо меньше людей встречаются с ним в 45 процессе труда. М. Чиксентмихайи были изучены многочисленные профессиональные группы, где состояние "потока" встречается довольно часто, практически закономерно. Среди них художники, скульпторы, поэты, композиторы, музыканты, альпинисты, скалолазы, шахматисты, хирурги, студенты и даже рокеры. Общими признаками для потоковых состояний являются: • - чувство слитности со своими действиями ("слияние действия и осознания") • - полная управляемость ситуацией, сознание полноты контроля над своими действиями: • - потеря самосознания, стандартной концепции себя и наиболее интенсивное осознавание своих внутренних процессов. По отзывам обследуемых - это состояние полной мобилизации и высочайшей внутренней активности, что приводит к новым неожиданным решениям; • - наличие трансцендентных переживаний, чувство гармонии с окружением, исчезновение психологических защит: • - чувство аутотентичности опыта, т.е. именно субъективное переживание является главным мотивирующим фактором деятельности: • - чувство наслаждения процессом деятельности, из-за чего лишение возможности выполнять необходимую деятельность и испытать само ресурсное состояние может в ряде случаев стать личной катастрофой для человека. Интересные закономерности выявлены при анализе электрической активности головного мозга испытуемых, достигших состояния «потока». После периода подавления альфа ритма, появления признаков десинхронизации и высокочастотной активности в состоянии "потока" наблюдалось парадоксальное для ситуации активной деятельности нарастание медленноволновой активности. Известно, что в состоянии расслабленного бодрствования у большинства здоровых взрослых людей на ЭЭГ регистрируется регулярный альфа-ритм максимальной амплитуды. Этот ритм может изредка прерываться, очевидно, в связи с реакцией активации за счет внутренней психической активности обследуемого. При занятии человека каким-либо видом деятельности, которая вызывает повышенное эмоциональное напряжение или требует высокой степени внимания, на ЭЭГ возникает состояние, называемое десинхронизацией. Представления о связи "уплощения" ЭЭГ с повышением активации и нарастания амплитуды альфа-ритма со снижением уровня функциональной активности достаточно хорошо согласуется с данными исследований зависимости ЭЭГ от психических процессов. По своей энцефалографической картине деятельность в состоянии высокой концентрации и собранности на выполняемой задаче, т.е. в "потоке", имеет весьма большое сходство с неглубокими медитативными состояниями (Т.А. Hirai, 1981; М. Murphy, S. Donovan, 1988). В контексте данной статьи следует отметить происходящее завоевание западного рынка электронными приборами для биологической обратной связи и подпорогового программирования. Предыстория вопроса такова. После цикла исследований медитации дзенских монахов было установлено, что в состоянии "дза-дзен" резко возрастает интенсивность альфа ритма и происходит синхронизация частот биоритмов мозга обоих полушарий (обычно эти частоты несколько различны). Вскоре после этих исследований в русле идей биологической обратной связи были разработаны портативные приборы, осуществляющие стимуляцию мозга через электрические датчики, наушники и светодиоды. Оказалось возможным навязывание мозгу человека ритмов, характерных для разных состояний сознания. Например, низкий бета-ритм частотой 15 Гц интенсифицирует нормальное состояние бодрствующего сознания. Высокий бета- ритм частотой 30 Гц вызывает состояние, сходное о тем, которое возникает после употребления кокаина. Альфа-ритм частотой 10,5 Гц вызывает состояние глубокой релаксации. По ряду предварительных данных в этом состоянии мозг производит большое количество нейро-нептидов, повышающих иммунитет. Тета-ритм частотой 7,5 Гц способствует возникновению состояния, характерного для глубокой медитации. При низком тетаритме частотой 4 Гц возникает иногда переживание, получившее в литературе название "путешествие вне тела" При частотах ниже 4 Гц возникает сильное стремление заснуть, трудность сохранения бодрствующего сознания. С помощью современных портативных приборов легко вызывается состояние "сверхобучения" или "подпорогового программирования". Оказывается, в этом состоянии человек является чрезвычайно восприимчивым к запоминанию новой информации. На современном рынке имеются тысячи всевозможных разновидностей аудио-кассет для подпорогового программирования (для изучения языков, отучения от курения, снятия стресса, избавления от лишнего веса, настройки на различные жизненные ситуации. 46 Одной из наиболее продвинутых технологий, позволяющих с помощью акустических стимулов изменять состояние сознания человека является использование аудиостимуляции бинаауральными ритмами. Бинауральные биения были открыты в 1839 году немецким экспериментатором Г.В. Давом. Способность людей слышать бинауральные биения возникла в результате эволюционной адаптации. Многие виды животных способны делать то же самое благодаря особенностям структуры своего мозга. Полоса частот, в которой животное может слышать бинауральные ритмы, зависит от размеров его черепной коробки. В случае человека это должна быть несущая частота(8) ниже примерно 1000 гц (Oster, 1973). Длина волны такого акустического сигнала не превышает размеров черепной коробки человека, таким образом, он огибает голову по принципу дифракции. Подобный эффект наблюдается при распространении радиоволн — низкочастотные радиосигналы (длинные и средние волны) доходят в любую точку планеты независимо от препятствий на их пути в виде гор, строений и т.п. Высокочастотные (короткие) радиоволны, типа УКВ и FM- радио, телевидения и СВЧ, распространяются по прямой линии и не могут огибать Землю. Горы и высокие здания блокируют их распространение. Поскольку акустические сигналы с частотой менее 1000 гц огибают голову, их слышат оба уха. Но поскольку между ушами имеется определенное расстояние, мозг “слышит” сигналы, поступающие от них, с разными фазами, т.е. каждое ухо слышит свою часть волны, по мере того как она огибает голову. Именно эта разность фаз позволяет мозгу точно определять расположение источника звука при частоте менее 1000 гц. При частоте звука более 8000 гц с локализацией источника уже хорошо справляется внешнее ухо. Почти все звуки, издаваемые животными, имеют частоту ниже 1000 гц. Нетрудно понять, зачем им понадобилось умение точно вычислять расположение друг друга. В применении же к нашим задачам эта способность, присущая человеку, как раз и дает возможность слышать бинауральные биения. Когда в правом и левом ухе присутствуют сигналы двух различных частот, мозг вычисляет разность фаз между этими сигналами. В нормальных условиях это дало бы информацию о направлении звука. Но в нашем случае, когда звук идет из наушников или стереодинамиков, мозг производит наложение этих двух сигналов, что в результате дает третью, “разностную”, частоту биения, слышимую как бинауральный ритм. Он воспринимается как биения на частоте, равной разности частот, слышимых правым и левым ухом. Исследования показали, что пространственно эти биения возникают в верхней оливе, расположенной в стволе мозга — первой точке контралатеральной интеграции органов слуха (Oster, 1973). Исследования позволяют также предположить, что резонансный отклик идет из inferior colliculus (Smith, Marsh, & Brown, 1975)” (Owens & Atwater, 1995). Эта активность передается в кору мозга, где ее можно зафиксировать с помощью ЭЭГ. Бинауральные биения хорошо слышимы на низких частотах (менее 30 гц), что соответствует спектру ЭЭГ (Oster, 1973). Этот феномен, равно как и частотный отклик в мозге на бинауральные фонограммы (Hink, Kodera, Yamada, Kaga, & Suzuki, 1980) помогает понять, при каких условиях такого рода воздействие наиболее эффективно в плане достижения измененных состояний сознания. По поводу изменений в сознании, производимых бинауральными ритмами, существует огромное количество устных свидетельств и все возрастающее число попыток научных экспериментов. “Субъективные ощущения от прослушивания фонограмм с бинауральными ритмами могут быть как стимулирующими, так и успокаивающими, в зависимости от частоты ритма” (Owens & Atwater, 1995). Бинауральные ритмы в дельта- (1 - 4 гц) и тета- (4 - 8 гц) диапазонах связываются в отчетах с состояниями расслабления, медитации и творчества (Hiew, 1995), и используются в качестве средства, помогающего уснуть. Бинауральные ритмы с частотой альфа-волн (8 - 12 гц) возбуждают соответствующие волны в мозге (Foster, 1990), что соответствует состоянию спокойного бодрствования, а ритмы бета-диапазона (обычно 16 - 24 гц) связываются с повышенной сосредоточенностью и бодрствованием (Monroe, 1985), а также с улучшением памяти (Kennerly, 1994). Пассивное прослушивание фонограмм с бинауральными биениями не обязательно введет вас в измененное состояние сознания. У каждого человека присутствует определенная инерция психофизиологического характера, связанная с гомеостазом, которая мешает воздействию на сознание бинауральных ритмов. Субъективные переживания воздействия бинауральных ритмов 47 могут быть обусловлены целым рядом промежуточных факторов. Важны, например, желание и способность слушающего расслабиться и сфокусировать внимание. “Ультрадианные ритмы в нервной системе обуславливают периодические изменения степени пробужденности и состояния сознания в целом” (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb & Dube, 1981). Эти естественные сдвиги в сознании, возможно, являются причиной некоторых устных свидетельств о непостоянстве воздействия бинауральных ритмов. Не исключено также влияние других внешних факторов.(Owens & Atwater, 1995) Например, восприимчивость к бинауральному ритму усиливается при наложении на него белого шума (Oster, 1973), поэтому белый шум часто используется в качестве фона в подобного рода фонограммах. Для усиления воздействия бинауральных биений на состояние сознания использовались и музыка, и направленное воображение, и словесные внушения (Owens & Atwater, 1995). Для “слома” бессознательного внутреннего противодействия некоторых участников в качестве фона использовались также гудение, тонирование, дыхательные упражнения, аутогенная тренировка и/или биообратная связь (Tart, 1975). По нашему мнению, наиболее перспективным в качестве музыкотерапевтического средства, будет использование бинауральных ритмов, созданных на основе индивидуально подобранных для конкретного пациента музыкальных композиций. Фонограммы таких музыкальных произведений могут помочь пациенту в достижении потоковых или медитативнорелаксирующих состояний и включить механизмы саморегуляции, необходимые для выздоровления. Лечебное и профилактическое значение составленных таким образом композиций требует основательного изучения и оценки в контексте развития концепций современной интегративной, а также профилактической медицины. 5.МУЗЫКАЛЬНО-ГАРМОНИЗИРУЮЩАЯ ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИЯ И КОРРЕКЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ Тесленко В.С., Дрожжин А.П., Санкин Г.Н., Маньковская В.Н. Институт гидродинамики им. Лаврентьева, Новосибирск МСЧ 168 Сибакадемстроя С древних времен известно благоприятное влияние музыкальных произведений на состояние здоровья человека. Попытки использовать музыку для лечения людей и облегчения их состояния предпринимаются и в настоящее время, осуществляются попытки научного обоснования влияния на человека музыкальных мелодий и ритмов [1, 2]. До сих пор используются методы лечения раздельного применения: либо методы электропунктуры, либо различные варианты звуковых музыкальных воздействий (классическая, современная музыка, специально созданные психотерапевтические комбинированные произведения сочетания музыки и звуков ⌠живой природы, различные варианты пения и т.п.). Метод музыкально-гармонизированной электростимуляции рефлексогенных зон и точек акупунктуры основан на сочетании воздействия на точки акупунктуры электрических импульсов музыкального произведения с его синхронным прослушиванием. При этом музыкальные произведения, подбираются самим пациентом по принципу наличия положительных эмоций. В методе используется устройство для воспроизведения музыкальных произведений (магнитофон, проигрыватель, мультимедийное устройство и т.п.), с дополнительным преобразователем для электростимуляции. Проведено лечение 48 пациентов, в том числе: 25 √ с поясничным остеохондрозом, 2 √ с люмбальгией , 4 √ с шейно-грудным остеохондрозом, 2 √ с аллергическим ринитом , 4 √ с аллергической ВСД, 6 √ с аденомой простаты, 2 √ с аднекситом, по 1-му √ с фотодерматитом, посттравматической аутоиммунной миелопатией и нейро-циркуляторной дистонией (см. таблицу). Таблица Диагноз Число пациентов Среднее число сеансов Поясничный остехондроз 25 7 Люмбальгия 2 10 48 Шейно-грудной остеохондроз 4 9 Аллергический ринит 2 10 Аднексит 2 10 Нейроцирк. дистония 1 5 Аденома простаты 6 10 Фотодерматит 1 5 Аллергич.вегето-сосуд. дистония 4 7 Посттравматическая миелопатия 1 7 Всем пациентам было проведено от 5 до 12 сеансов музыкально-гармонизированной электростимуляции. Перед каждым сеансом у 15-и пациентов регистрировалось состояние меридианов по методу Фолля (регистрация состояния после сеанса нецелесообразна, так как в ходе лечения происходит их нормализация). При лечении остеохондрозов болевые ощущения снижались после 3-го сеанса, исчезали после 5 √ 7 сеансов. При регистрации состояния меридианов по методу Фолля выявлялось стойкое улучшение параметров внутренних органов в те же сроки. Жалобы при аллергических поражениях верхних дыхательных путей и вегето√сосудистых поражениях исчезали после 2-5-го сеанса, но нормализация меридианов отмечалась лишь после 68-го сеанса. В ходе лечения, как правило, не происходило обострения ⌠скрытых (латентно протекающих) заболеваний. Наиболее наглядно динамика показателей состояния меридианов отображается круговыми диаграммами. Традиционно при лечении методами электростимуляции используются импульсы синусоидальной, треугольной или прямоугольной формы (в различных сочетаниях) с определенной интенсивностью и частотой следования. При музыкально-гармонизированной электростимуляции импульсы имеют принципиально иной вид, представленный широким спектром частот, интенсивности и ритмики. Таким образом, применение музыкально-гармонизированной электростимуляции рефлексогенных зон и точек акупунктуры способствует более эффективному проведению терапевтических мероприятий и сокращению сроков лечения больных по сравнению с раздельно применяемыми в настоящее время электростимуляцией и звуковой музыкотерапией. Выражаем благодарность д.мед.н. Д.Е.Семенову за участие в обсуждении полученных результатов и подготовке статьи к публикации. Литература: Шушарджан С.В. Здоровье по нотам, М-1994 г., 167 с. Шушарджан С.В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма, М-1998 г., 363 с. Полезная информация ЧТО ТАКОЕ МУЗЫКОТЕРАПИЯ? Музыкальная терапия - это направление восстановительной медицины, в методологической основе которого лежит использование музыкального искусства с лечебно - профилактической целью. Опыт лечебного применения музыки имеет многовековую историю. Аристотель считал музыку средством лечения тела и очищения души. Выдающийся врач Авиценна уже тысячу лет тому назад исцелял музыкой нервно больных. В США после 2-ой мировой войны, музыка была с успехом применена при лечении эмоциональных расстройств и фантомных болей у ветеранов, после чего метод получил официальное признание. В настоящее время музыкальная терапия широко развита во многих странах Европы, Азии, Америки и Австралии. 49 В России музыкотерапия стала официальным методом здравоохранения с 8 апреля 2003 года! ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МТ: Наиболее частыми показаниями к МТ по данным различных литературных источников, являются: - функциональные заболевания нервной системы, неврозы, неврастения, переутомление, бессонница: - некоторые психические заболевания; в их числе дефензивные психопатии, малопрогредиентношизофренические расстройства и другие. - заболевания сердечно-сосудистой системы; гипертоническая болезнь, нейроциркуляторная дистония, ишемическая болезнь сердца и др. - заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, спастические колиты, язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки и др. - заболевания органов дыхания, в их числе бронхиальная астма, хронические бронхиты и др. - заболевания мочеполовой системы и сексопатологии, включая импотенцию и фригидность. - болевые синдромы - синдром Альцгеймера; - аутизм, отставание в развитии, заикание; - - функциональные нарушения микроциркуляции и гемодинамики внутренних органов; - - снижение неспецифической резистентности и резервных возможностей организма. - При наличии показаний музыкальная терапия назначается без ограничений возраста и пола. - Противопоказаниями являются: - - острые состояния, в том числе с невыясненной этиологией; - - состояние после лапаротомий и иных полостных оперативных вмешательств (для активных методов МТ); - - аневризмы, особенно головной и грудной локализации (для вокалотерапии [ВТ]); - - общее тяжелое клиническое состояние; - - низкая музыкальность (кроме музыкорефлексотерапии). - Относительными противопоказаниями являются: - - грыжи (передней брюшной стенки, диафрагмальные и пр.) [для ВТ]; - - неадекватность психических реакций. - В зависимости от диагноза и общего состояния пациента методы МТ могут применяться как самостоятельно, так и в комплексе с другими методами лечения, например, с лекарственной терапией, ваннами, массажем, рефлексотерапией и т.д. МЕТОДЫ МУЗЫКАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ: Музыкальная терапия сегодня – это весьма обширное поле различных методов и технологий, использующих музыку, пение, отдельные звуки и звукосочетания с лечебной или восстановительной целью. Принципиально все методы, можно свести к трем основным направлениям: клинической, оздоровительной и экспериментальной музыкотерапии. Клиническая МТ занимается вопросами лечения различных психосоматических нарушений, устранением патологических синдромов, восстановлением нарушенных жизненно важных функций после перенесенных заболеваний. Оздоровительная МТ используется для активизации резервных возможностей человека, снятия нервного перенапряжения и утомления, борьбы с монотонностью, для повышения работоспособности, социальной адаптации, развития психических и интеллектуальных способностей, общего оздоровления. Практически все методы МТ, могут использоваться в работе, как с больными, так и со здоровыми людьми. При этом сеансы МТ могут быть групповыми и индивидуальными. В зависимости от степени участия пациента в процессе лечения различают ПАССИВНЫЕ (РЕЦЕПТИВНЫЕ) и АКТИВНЫЕ методы МТ. РЕЦЕПТИВНАЯ МТ отличается тем, что пациент получает музыкально-терапевтический сеанс по той или иной технологии, не участвуя в нем активно. 50 В АКТИВНОЙ МТ пациент непосредственно участвует в лечебном процессе: поет упражнения, играет на доступных музыкальных инструментах, выполняет другие задания терапевта (см. далее). Новейшим направлением является экспериментальная МТ, в задачи, которой входит исследование реакций, возникающих в живых системах различного уровня в результате МТ воздействия. Особенно перспективны исследования реакций клеточных культур на музыкальные воздействия. МЕТОДЫ РЕЦЕПТИВНОЙ МТ К рецептивным методам музыкальной терапии относятся те методы, в которых пациент принимает пассивное участие, т.е., находясь в определенном удобном для себя статичном положении, получает тот или иной сеанс музыкального воздействия. Существуют три основных вида рецептивной МТ: 1) музыкопсихотерапия (МПТ), одно из наиболее известных и достаточно давно известных направлений, методы которого решают задачи по лечебно-коррекционному воздействию на психоэмоциональное состояние пациента; 2) музыкорефлексотерапия (МРТ) - преследует своей целью контактное или дистантное лечебное воздействие на психосоматические функции организма через точки акупунктуры; 3) музыкофармакотерапия (МФТ), новейшая технология, в которой эффективность лекарственных средств потенцируется одновременным музыкально-терапевтическим воздействием. Надо отметить, что рецептивные методы играют все большую роль в клинической и санаторно-курортной практике. Современная рецептивная музыкотерапия, с техническим обеспечением в виде лазерных CD или DVD дисков, компьютерных программ, при желании, легко осваивается врачами, психологами, медсестрами, даже не имеющими специального музыкального образования. Для этого предусмотрены учебные курсы последипломной подготовки длительностью 72 часа (см. Обучение). ТЕХНОЛОГИИ АКТИВНОЙ МТ К активным методам относятся те, в которых активное участие принимает сам пациент. В их числе: вокалотерапия; музыкально – педагогическая реабилитация; метод Нордофф - Роббинс; аналитическая музыкотерапия и психотерапия; онтопсихологическая музыкотерапия по А.Монгетти. Музыкально-педагогическая реабилитация и вокалотерапия разработаны в нашей стране. Они отличаются оригинальностью, индивидуальным подходом к пациентам, многогранностью лечебно-восстановительных свойств и реально высокой эффективностью. Последние три метода в основном используются на Западе и в России практически не применяются, но, тем не менее, будут также кратко представлены. Вокалотерапия. Вокалотерапия – это метод психосоматической активации защитно-приспособительных реакций, который базируется на оздоровительных свойствах классического пения и включает в себя упражнения по акустической стимуляции жизненно важных органов и упражнения, повышающие адаптационные и интеллектуально-эстетические способности человека. В данном методе сочетается использование внутренних (вокалотреннинг) и внешних (рецептивная музыкотерапия) акустических сигналов сложной ангармонической природы частотой от 16 Гц до 20000 Гц. Особенно эффективна ВТ при лечении хронических заболеваний легких, бронхов, сердечнососудистых заболеваний, снижении иммунитета и общей сопротивляемости. Есть данные о пользе пения при синдроме Альцгеймера. Музыкально - педагогическая реабилитация. Музыкально-педагогическая реабилитация – это направление в музыкальной терапии, использующее для лечебно-восстановительной цели музыкально-педагогический процесс, который может осуществляться в виде обучения детей пению, игре на музыкальных 51 инструментах, движению под музыку (ритмика, танцы, игры), прослушивания музыки, музыкально-дидактических игр. МПР преимущественно и наиболее успешно проводится с детьми, отстающими в развитии, с нарушениями слуха и речи. Метод Нордофф-Роббинс. Метод Нордофф - Роббинс создан и достаточно широко используется более 40 лет. В числе показаний к применению отклонения в развитии, аутизм, эмоциональная нестабильность, афазия, поведенческие нарушения, сенсорный дефицит, психосоматические заболевания, внутренние болезни, психопатии. В данном методе делается акцент на уникальность роли «живой» музыки как средства коммуникации. При этом музыкальный терапевт должен иметь навыки спонтанного лечебного музицирования и импровизации. Существуют разновидности метода для детей, подростков и взрослых. Пациенты всех уровней вовлекаются в процесс совместного с терапевтом создания музыки с помощью музыкальных инструментов, удобных для работы в условиях клиники. Это стимулирует межличностную коммуникацию и взаимодействие между терапевтом и пациентом. Аналитическая музыкотерапия и психотерапия. Используется в первую очередь при психозах, неврозах и функциональных нарушениях. Один из специалистов в этой области M.Priestley (Лондон) видит возможность исследования бессознательного посредством психоанализа "звукового самовыражения" пациента, происходящего в процессе совместного музицирования. Здесь используется психоанализ, который ведется на основе теоретических концепций (Freud, Adler, Klein, Schmolz и др.). При этом в рамках МТ сеанса обязательно должна проводиться психологическая коррекция метод комплексного психологического воздействия на цели, мотивы и структуру поведения пациента, а также развитие его некоторых психических функций: памяти, внимания, мышления. Основной задачей психологической коррекции является обучение и тренинг, освоение новых навыков поведения, общения, запоминания, развитие дифицитарных психических функций. Онтопсихологическая музыкотерапия по А.Менегетти [ОМТ]. Автором ОМТ является Антонио Менегетти, который считает, что бессознательное представляет собой реальность не только психическую, но и телесную. При этом в организме человека изначально заложен определенный порядок, внутренняя гармония. Этот внутренний порядок наделен особой музыкой и движением. Технические средства, использующиеся при проведении ОМТ, отличаются простотой. Как правило, ОМТ проводится с использованием ударных инструментов и чаще всего это двойной комплект "Конга". Музыкотерапевт выполняет функции "посредника". При этом нет никаких правил, которые следовало бы неукоснительно выполнять. С каждым моментом рождается новая музыка, кажущаяся спонтанной, но на деле согласующаяся с гармонией, которая отражает взаимодействие плоти, эмоций, состояние души, привязанности, сексуальность, способность двигаться и т.д. Цель состоит в том, чтобы у участников была максимальная возможность проявиться наилучшим образом и с большей любовью к себе посредством музыкального посыла, на который реагирует организм. ОМТ используется в работе с физически и социально здоровыми людьми, которые самостоятельно строят свою жизнь, полны желанием "расширить" свой бытийный проект, что впоследствии находит свое отражение, как в личном, так и коллективном планах. 52
